万本电子书0元读

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每满80减40 你不是咖啡小白
你不是咖啡小白
猫叔毛作东;著张宇玄;绘
¥39.00
历经岁月的洗礼,咖啡已从一株普通的植物,蜕变为全球热门的神奇饮品。它不仅带来了浓郁的香气和独特的口感,更在历史的沉淀中,形成了丰富多彩的文化内涵。如今,越来越多的年轻人被咖啡的魅力所吸引,始享受这份独特的味觉盛宴。 猫叔,这位深耕咖啡行业的专家,用他敏锐的洞察力和深厚的专业功底,为我们揭了咖啡的神秘面纱。在他的书中,我们得以一窥咖啡的奥秘,领略咖啡文化的博大精深。他以生动有趣的方式,解读了咖啡在中国的发展历程,帮助无数咖啡爱好者真正品味到好咖啡带来的美好。 此外,本书还详细介绍了咖啡的基本知识、中级知识以及发烧友级别的知识,从咖啡的起源、种类、品鉴技巧,到咖啡机的选择、咖啡豆的处理方法等方面,为读者提供了全面而深的咖啡知识科普。无论你是咖啡小白还是资深发烧友,都能在这本书中尽享属于自己的咖啡之旅。 让我们跟随猫叔的脚步,一起走咖啡的世界,感受那份属于咖啡的美好与魅力。
每满80减40 别害怕,我有好办法(全七册)
别害怕,我有好办法(全七册)
[美] 唐·许布纳(Dawn Huebner, PhD)、[英] 萨莉·多诺万(Sally Donovan)
¥69.95
这是一套孩子自己就能读懂的心理自助书。用孩子能理解的拟人和爆笑趣事,展现复杂的脑科学、动物学、心理学、社会学知识。图文搭配,识字就能看。 作者是36年专攻焦虑问题的儿童心理学家,她提出,比起一味安抚孩子,真正能帮助孩子提升勇气的方法是让孩子直面恐惧。 书中还有帮助孩子提升勇气的养育方法,超多刷新父母认知的养育小贴士。帮助亲子共读,让情绪管理成为全家都可以学的日常技能。 本套书一共7册,分别以7种“害怕”心理做为切,为孩子提供一套有趣的焦虑缓解诀窍: 《当我不敢近动物时会这样做》当孩子对爬行动物、会蜇人的动物、生活中的猫狗等产生恐惧,并因此影响生活的情况:教孩子把对“可怕”动物的触变成有趣的阶。 《当我害怕坏人时会这样做》当孩子害怕电影或故事里虚构的坏人,并因此感到焦虑和不安:教孩子把“想象中的坏人”当做口香糖一样反复咀嚼后吐掉。 《当我担心犯错时会这样做》当孩子因为害怕犯错而束手束脚,没有主动性:鼓励孩子在“犯错大赛”中赢得冠军,传达只有做不擅长的事才会让大脑越来越强壮。 《当我面对陌生事物时会这样做》当孩子拒绝尝试新事物,不敢探索:让孩子学会,如何让勇敢像肌肉一样越练越强壮。 《当我总担心生病时会这样做》当孩子过分关注身体的异常表现,总担心自己生病:带孩子识别和应对大脑里的健康“假警报”。 《当我总要爸爸妈妈陪时会这样做》当孩子有分离焦虑,不愿意尝试独立做事:帮孩子找到独自完成每一件事的快乐。 《当我觉得焦虑时会这样做》用拟人讲解恐惧和焦虑的产生和发生机制,带孩子看到、理解、纳自己及他人的负面情绪,让知识和勇气成为孩子超能力。
每满80减40 恰如其分的父母语言
恰如其分的父母语言
张心悦 著
¥29.90
怎么夸,才能促进孩子落实行动?如何了解孩子所说的话的背后故事?如何终结“吼作业”,帮助孩子养成好习惯、戒掉坏习惯?……这些养育中的具体问题常常困扰着每天都会遭遇各种新问题的父母们。 本书是一本专注于与孩子有效沟通的宝贵指南。作者因有着心理咨询师与孩子妈妈的双重身份,在写作本书时始终秉持着真诚与尊重的态度,在书中详细呈现了亲子沟通中的9大现实场景:夸奖、批评、询问、支持、放手、决定、交流、冲突及陪伴,并且全书针对45个热点问题提供了50个工具,可参考性极强。 本书尤其适合与孩子共同成长的年轻父母,希望大家在阅读后能解决自己在养育中的真实困惑,学会说出恰如其分的父母语言,培养出独立、自主、不慌张,面对未来有充足底气的孩子。
每满80减40 焦点解决与家庭教养难题
焦点解决与家庭教养难题
陈意文
¥41.86
焦解决是焦解决短期治疗(Solution-Focused Brief Therapy,SFBT)的简称,是一种短程的心理治疗方法,特别注意看事情的角度,是一种提倡远离问题而注重解决方法的治疗方式。其思维方式是把注意力放在解决问题上,而不是问题本身。 本书旨在帮助广大家长养成基于焦解决短期治疗理念的教养习惯。期待你能跟着本书一天执行一种新的教养理念与技巧,让好的观念与技巧随着时间一一滴地改变你与孩子的相处与沟通。本书的编排顺序是这样的,先从焦解决(SFBT)的概念始,陆续展到讲述焦解决的各种技巧。 父母是孩子生命中最好的引路人,若父母对孩子有爱、有耐心,并且能够掌握适当的方法,就能够帮助孩子安稳度过各种成长阶段。期待焦解决帮助广大父母做到“不不骂也能养好小孩”。 此外,由于焦解决理念十分重视细节,因此你在书中看到的对话均是原汁原味的细节对话。我们希望你能从这些细节中,找出焦解决教养理念的精髓以及应对孩子最好的方法。无论你是父母还是老师,请先从导读始,从第1 天到第21 天,循序渐地阅读这本书,让本书成为你陪伴或教养孩子的最佳帮手。
每满80减40 向“野蛮”进化:户外教育的力量
向“野蛮”进化:户外教育的力量
*
¥52.00
数字化与人工智能浪潮虽提升了效率,却加剧了青少年的心理健康危机,也让大众对教育有了多元期待,学校教育改革也正积极探索出路。如何将孩子从灯光下带到阳光下,成为全人类的共同挑战,而户外教育正是破局之道。 本书立足山河勇士创始人*的15年一线户外教育经验,以其个人童年成长及户外机构的活动故事为载体,融合多学科视角,深入浅出地解构了户外教育的核心价值。 作者从时代与社会维度出发,阐明“向‘野蛮’进化”的必要性与户外教育的历史意义,以“家—荒野”为线索,探讨其对人的根源性价值及重建人与荒野关系的底层逻辑,并兼顾对哲学层面的根基梳理、精细化养育的弊端剖析,更强调了户外教育作为自我觉醒的核心内涵。 书中既有孩子们在自然中历练的真实故事,也吸纳了多位教育前辈的思想精髓,*终点明:户外教育的深层价值,是对人之“存在”*本真的回应,唤醒感官、激发潜能、疗愈自我,让人以全人姿态获得饱满坚毅的生命力,找到自身在宇宙中的位置与意义。
每满80减40 写出来感觉好多了:改善身心健康的表达性书写
写出来感觉好多了:改善身心健康的表达性书写
(美) 詹姆斯·W·彭尼贝克,(美) 约翰·F·埃文斯
¥45.00
本书是“表达性书写”的提出者、写作与健康关联性研究权威詹姆斯·W.彭尼贝克教授和“健康与写作联盟”创始人约翰·F.埃文斯的联合作品。研究显示,人们处理创伤经历时,写作往往比倾诉更有效。结合这一科学研究结论,本书以通俗易懂的语言分享了表达性写作如何以及何时能够改善人们的健康状况。正如书中写道:“写下让你夜不能寐的心事。那些令你辗转反侧的情感波澜,正是*佳的写作起点。”它引导读者直面*严峻的心理问题,帮助大家通过基础四日写作课程(每日20分钟)、六周渐进式写作计划(每周采用不同技法)、多种表达性写作进阶技巧以及相关案例解读,逐步化解情绪困扰,改善身心健康水平。
每满80减40 如何让孩子爱上阅读
如何让孩子爱上阅读
庄重
¥59.80
爱读书的孩子成绩都不会差。 本书是青少年阅读指导名师庄重首 部图书作品,每周有四万名孩子跟着庄老师学习阅读,本书浓缩了庄老师的教学精华。 书中庄老师紧紧围绕“如何让孩子爱上阅读”这一主题,重解决了孩子“不爱读、不会读、不知道读什么”的问题。除理论方法,本书还配有一些真实有趣的阅读故事、中高考作文范文以及好词好句。随书赠送“智勇书单大冒险”,让读书像游戏一样好玩。 俞敏洪推荐本书:庄重老师写的这本《如何让孩子爱上阅读》既有良好的读书方法,还有正确的教育理念,从而可以让孩子爱读书、多读书、读好书,是一件非常有价值的事。 孩子爱上阅读,奇迹就会发生,通过本书,家长将洞察孩子不爱阅读的根本原因,让孩子告别盲目阅读和无效阅读,继而变得“爱读书、会读书、读好书”,直至奇迹的发生。
每满80减40 从我不配到我值得:帮孩子建立稳定的价值感
从我不配到我值得:帮孩子建立稳定的价值感
(德)乌里珂·杜普夫纳(Ulrike Dopfner)
¥45.00
自我价值感匮乏是导致心理问题的风险因素之一。在孩子小的时候,帮助他建立和提升自我价值感,意义重大。作为经验丰富的儿童与青少年心理咨询师,作者从孩子健康成长的角度,在书中帮助家长树立起巩固和增强孩子自我价值感的意识,并分享了一系列有针对性的教育方法。为了使得本书更加简明有趣,作者还单独提供了6则提升孩子自我价值感的小故事,父母可以和孩子共读这些故事,并展讨论,从而更深刻地认识到自我价值为什么重要以及如何牢这一“人生的地基”。
每满80减40 父母不扫兴,孩子更自信
父母不扫兴,孩子更自信
写书哥 陈正义 著
¥29.90
别让“为你好”变成“真扫兴”,本书聚焦14大高频亲子场景,提供300余句精准沟通对话模板,帮家长把日常唠叨转化为赋能型沟通。 从赖床难题到学习拖延,从分享玩具到金钱教育,每个场景都直孩子成长痛,做不扫兴的父母,唤醒孩子内在动力。 本书独创“情境-策略-沟通模板”三维体系,教会家长用游戏化思维化解冲突,用共情力搭建信任桥梁,用正向反馈塑造品格优势。
每满80减40 做孩子需要的妈妈,就好
做孩子需要的妈妈,就好
郭叶珍
¥19.99
本书作者深耕家庭教育与心理咨询领域,积累30年正念亲子教育实战经验,通过听、爱、驭三步骤讲述助力孩子成长及亲子沟通与相处的方式。本书36个篇目也是36则相爱心法,通过案例 金句的形式呈现,揭示不再做超人妈妈,而是与孩子同在,让孩子成为自己的英雄。本书还配有15幅漫画“崩溃日记”,整体阅读轻松有趣。
一周特价8.26-9.9 父母情绪稳,孩子有底气
父母情绪稳,孩子有底气
石知楠
促销价:¥7.99|¥19.99
您是否也困惑于为何越吼叫,孩子越不听话?本书深刻揭示了父母的情绪如何像“天气”一样,决定着孩子内心的晴雨。全书从追溯我们自身情绪的源头开始,系统地介绍了如何成为孩子安全的“情绪容器”,如何读懂孩子行为背外的语言,并提供了管理自我情绪的实用“工具箱”。旨在帮助父母通过稳定自我,给予孩子*宝贵的成长礼物——一份无论风雨,都能从容面对世界的底气。
每满80减40 学习力就是竞争力
学习力就是竞争力
杨娟;张玉梅
¥41.30
写给中国家长、老师和儿童青少年的中小学生学习力提升策略。   孩子的学习问题,是几乎每位中国家长、一线教师都很关心的问题。如何才能真正激发孩子的学习动力?怎么帮孩子养成良好的学习习惯?究竟该如何判断孩子当前的学习能力?  北京师范大学杨娟教授团队深耕青少年学习力提升研究,基于多年青少年学习力提升研究成果,融合心理学、教育学、社会学和管理学前沿理论,总结出具有系统性的学习力提升策略。   在本书中,你将获得:  【系统化的科学学习体系】  学习动力:自主学习的能量来源  学习方法:学习效率提升的关键  学习习惯:保障学习的长期续航  【24个真实家庭教育案例】  深解析孩子不专注、没动力、抗压能力弱、痴迷电子产品、学习计划难以执行等常见真实案例的原因,提供实用的解决方案  【5大学习力评估方法 14个痛问题解决方案】 学习问题、学习动力、学习方法、学习状态、学习环境五大评估思路  覆盖”预习—上课—练习—复习—考试”学习全流程,提升孩子专注力、记忆力、阅读力、反思力四大能力的解决方案  通过阅读这本书,中国家长、老师将真正理解孩子、读懂孩子,助力每一个孩子掌握终身自主学习的底层逻辑。
每满80减40 态度对了,学习就稳了
态度对了,学习就稳了
李波著
¥59.80
本书既有给家长的“陪伴策略”,也有写给孩子的学习方法, 适合家长和孩子共同阅读,帮助孩子塑造好的学习态度和学习习惯。 第一部分:解决孩子不爱学、不自律、懒惰、厌学等学习态度问题; 第二部分:找到各科成绩下滑的症结,精准提分 第三部分:如何运用好的策略来高效提分; 第四部分:升学关键期,如何“临阵磨枪”,聪明地走“捷径”考出高分。
每满80减40 游戏不失控: 终结亲子对抗,重塑屏幕习惯
游戏不失控: 终结亲子对抗,重塑屏幕习惯
[美] 阿洛克·卡诺吉亚
¥41.30
数字时代如何养娃? 电子游戏为何容易上瘾? 孩子为何如此痴迷电子游戏? 在本书中,阿洛克· 卡诺吉亚博士深剖析了电子游戏让人上瘾的四大神经化学机制和三大心理机制,并将神经科学和心理学中最有力的研究成果转化为实用的建议,帮家长更好地理解孩子,跟孩子行沟通,并为父母提供了帮助孩子面对和解决游戏成瘾问题的分步路线图,让孩子回归健康快乐的生活方式,重塑数字时代的家庭互动模式。 阿洛克·卡诺吉亚博士自身曾经历过电子游戏成瘾,同时是一名两个游戏玩家的父亲,因此他对孩子和家长的困境有着深刻的共鸣。书中内容兼具专业性与亲和力,能有效缓解家长的焦虑,改善亲子关系,轻松应对数字时代的养娃挑战。
每满80减40 跟孩子深度交谈:写给父母和孩子的情感沟通魔法书
跟孩子深度交谈:写给父母和孩子的情感沟通魔法书
李丽 著
¥46.00
在孩子的成长关键期——叛逆期、青春期,孩子的身体、情绪、认知和社交等方面发生着巨大变化,对应的亲子沟通难题也相继出现。 为了缓解孩子成长关键期的亲子沟通冲突和矛盾,父母需要对孩子行深的了解,提升个人的内在思维能力,灵活运用各场景中的沟通话术,这样才能有效倾听孩子的声音,深度了解孩子的困惑与难题,及时传达自身对孩子的关爱,而缓解孩子的焦虑、沮丧、愤怒等情绪,帮助孩子重建自信,解决困惑,走出不安,顺利度过成长关键期,提升亲子沟通的和谐度与亲密度。
每满80减40 父母的精准回应:解决亲子沟通难题,让孩子心悦诚服
父母的精准回应:解决亲子沟通难题,让孩子心悦诚服
王应美 著
¥23.00
本书通过丰富的案例,探讨了父母如何精准地回应孩子,而让孩子感受父母对自己的重视与关爱,从而获得足够的安全感。 通过阅读本书,父母能够掌握更多精准的亲子沟通技巧。这些技巧不仅能让父母更好地倾听孩子的心声和意愿,还能有效拉近亲子之间的距离,减少乃至化解亲子间的矛盾与冲突。这样一来,亲子沟通将变得更加和谐有效,父母和孩子的情绪也会因此变得更加稳定。在这样的家庭氛围中,孩子将更容易纳和理解父母,从而成长为自信独立、情绪稳定、抗挫能力强、学习优秀的个体。
每满80减40 懂你才能真爱你(0~3岁)
懂你才能真爱你(0~3岁)
朱旭东 蔺秀云
¥26.00
本套丛书围绕儿童全面发展这个核心问题,提炼了0~18岁儿童成长过程中可能出现的300多个典型性问题,总结了300多个关键知识。这些问题看似细微浅显,实则指向儿童的认知、情感、社会、道德、健康、审美等的全面发展。 每个分册都从“认识孩子的发展特”“家长成长与角色定位”“亲子沟通与有效互动”“促孩子学习与交往”四个模块手,全面覆盖了孩子的生理发展、认知发展、个性发展、社会性发展、学习能力提升、情绪情感培养、人际交往、行为习惯养成、社会责任教育、升学生涯规划等各个方面,科学、专业、系统地呈现0~18岁儿童的成长特征、发展规律与育儿实践要。
每满80减40 爱他,就让他读经吧
爱他,就让他读经吧
空山
¥10.99
《爱他,就让他读经吧》是作者在办学、教学过程中所写的心得随笔,包括国学教育理念、教育心理、家长课堂等方面内容,观新颖独特,并与实践相结合,发人深省,被许多读经家长和老师视为读经教育的指南,体制教育 内老师家长也视之为难得的教育参考资料。
每满80减40 幸福家庭成就优秀孩子
幸福家庭成就优秀孩子
牛琳
¥21.72
本书从寻找幸福、正确认识婚姻与家庭以及家庭的功能手,让读者懂得并学会用智慧去爱所爱的人,用智慧去管教子女,并通过作者三十多年亲子教育的实践案例行阐释。目的是给读者正面的影响和力量,从而在管教子女方面采取合理的办法,让孩子健康成长,获得幸福的家庭和精彩的人生。
每满80减40 爸爸军团
爸爸军团
布鲁斯·费勒(Bruce Feiler)
¥23.20
人生免不了遗憾,万一我没有机会陪着孩子长大,亲爱的朋友,你们愿意替我履行父亲的职责吗?超级畅销书的作者布鲁斯费勒在生活如日中天的时候,被确诊患上罕见的癌症:骨肉瘤。43岁的他*不能受的是不能亲眼看着自己的双胞胎女儿长大。于是,费勒组建了一个“爸爸军团”由六位费勒*欣赏与信赖的朋友组成。费勒相信,这六位陪伴他走过人生不同阶段的朋友可以成为自己的声音,把也许不能教给女儿们的人生功课传授给她们。如果“那一天”真的来临,这几位“爸爸”将承担起重任。 爸爸给女儿的十个财富。在六位个性迥异、各有特色的爸爸军团成员的帮助下,费勒有了献给女儿的十个财富:永远做自己;放飞梦想;探求一切未知;停下脚步欣赏世界;拥抱恐惧…… 不管你是一个爸爸,还是想起了爸爸的孩子,都应该读读这本书,感受浓情父爱和生命的智慧。
每满80减40 让天赋自由
让天赋自由
(英)肯·罗宾逊 (美)卢·阿罗尼卡
¥42.10
l? 找到自己的天赋,对于你了解自己至关重要。人类生来就具有独特的天赋,但随着在现实世界中的阅历增长,人们就会丧失很多潜能,造成这一后果的主要原因是教育,我们迫切需要在教育领域发起一场变革! l? 天赋是每个人的专属礼物,只有运用自己的创造力,沉浸于天赋指引的世界,与同“部落“的小伙伴相互支持,勇于突破自己的舒适区,找到一位人生的导师,我们就可以随时随地发现自己的天赋,过上幸福自由的人生!