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新家庭饮食三百忌
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水是生命之源，也是维持人体生理活动与新陈代谢的重要物质，是人体必需的营养物之一，人体组织四分之三是由水份构成的，每个活动细胞、每个组织内部的基本成分都离不了水，因此人们每天都要饮水。健康的人，每天需饮水2～3千克；一旦失水即感口渴，失水量占体重20％时，就会发生机体代谢的紊乱，当失水量超过25％时，即会导致死亡生。
新体坛趣闻
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第1届现代奥运会有13支代表队参加，个冠军是美国的詹姆斯·康诺利。
世界诸强
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男排世锦赛波兰主帅分析败因直言败在自己手上，男排世锦赛决赛在即巴西波兰两队互不相让。男排世锦赛四强已经出炉波兰是全胜队伍。欧洲劲旅纷纷告捷塞黑、保加利亚和波兰七连胜。多一名副攻多一种变化-解读中国男排世锦赛阵容。体育运动的希望就在于在漫天风雪中看到春天。男排世锦赛巴西波兰闯入决赛洛扎诺要创造神话。
世锦赛美国动态（5）
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男篮世锦赛余波不断，快船队邀请“小鲨鱼”；男篮世锦赛季军争夺战，梦七队夺铜挽回一丝颜面；美国人承认梦之队已成历史，世锦赛丢金未必不好；美国主帅为失败负责，安东尼认为输球并不是末日；男篮世锦赛美国梦七队击败德国队顺利进入四强；美国队战险翻船波多黎各表让尤纳斯紧张……本书对世界锦标赛的美国动态作了详细的说明，对这些知识的了解，可以让你更全面掌握世界锦标赛的相关知识。
世锦赛评论（1）
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世界篮球走进新时代。郭士强：男篮就怕对抗和逼抢责任不都在后卫！冉雄飞：球技好人品也要好足球大腕应该学姚明，张卫平：中国赢球有运气磨练心智才是*收获，刘玉栋：姚明是*希望NBA给巨人带来精神。三大社称姚明努力终获回报中国赢得“高贵”胜利。章明基：中国在拿梦七练兵陈江华能比辛里奇强。
世锦赛评论（4）
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世界篮球走进新时代。郭士强：男篮就怕对抗和逼抢责任不都在后卫！冉雄飞：球技好人品也要好足球大腕应该学姚明，张卫平：中国赢球有运气磨炼心智才是*收获，刘玉栋：姚明是*希望NBA给巨人带来精神。三大社称姚明努力终获回报中国赢得“高贵”胜利。章明基：中国在拿梦七练兵陈江华能比辛里奇强。
中华饮食大全
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食物是人类赖以生存的物质基础，如何把有限物质基础为人类健康服务，是一门复杂的学问。
综合讯息（1）
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浙江万马夏令营升帐点兵，篮球少年可报名参加；篮球城阜新篮球热名不虚传，一根柱子挂四个篮筐；篮球春风计划启动，陈磊代表国家男篮走进校园；程万琦要搞亚冠联赛，斯坦科维奇杯将进军港澳；人才招聘网惊见招球员，教练凤铝为打CBA招兵买马；美女主唱酷爱打篮球，爱乐团在场上找音乐灵感；扫描CBA外援，洋“和尚”排名榜上风光无限……
租借德甲1806（2）
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慕尼黑1860与国安签约租借邵佳一征战德甲。国安认可邵佳一转会，已邀请1860代表来华谈判，邵佳一开始恢复训练，争取早日重返德甲赛场。语言、竞争、心态，邵佳一还要过三关。德甲前瞻称：“邵佳一今晚铁定亮相，鲁尔区德比引人关注。”终于成功转会1860邵佳一体会“如释重负”。慕尼黑晚报：精彩表演邵崭露新核心本色。邵佳一淡看慕尼黑1860今战保级豪门首发，将重点着眼于将来。
租借德甲1806（3）
￥2.90
慕尼黑1860与国安签约租借邵佳一征战德甲。国安认可邵佳一转会，已邀请1860代表来华谈判，邵佳一开始恢复训练，争取早日重返德甲赛场。语言、竞争、心态，邵佳一还要过三关。德甲前瞻称：“邵佳一今晚铁定亮相，鲁尔区德比引人关注。”终于成功转会1860邵佳一体会“如释重负”。慕尼黑晚报：精彩表演邵崭露新核心本色。邵佳一淡看慕尼黑1860今战保级豪门首发，将重点着眼于将来。
足球场外（2）
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世界杯32强之哥斯达黎加：“加勒比辣椒”卷土重来，黄金一代精英辈出中国队有幸与世界*球星过招。坎通纳才华横溢也曾绝缘世界杯。英格兰足球队散发着阳光的味道。国际足联出台新规定：一张红牌至少将停赛两场。韩国小负法国各大媒体纷现赞美之词。世界杯32强之葡萄牙“黄金一代”期待后的疯狂。中国队“狂言”引来回应万乔普回击队友孙继海。
足球场外（3）
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世界杯32强之哥斯达黎加：“加勒比辣椒”卷土重来，黄金一代精英辈出中国队有幸与世界*球星过招。坎通纳才华横溢也曾绝缘世界杯。英格兰足球队散发着阳光的味道。国际足联出台新规定：一张红牌至少将停赛两场。韩国小负法国各大媒体纷现赞美之词。世界杯32强之葡萄牙“黄金一代”期待后的疯狂。中国队“狂言”引来回应万乔普回击队友孙继海。
足球风云（2）
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女足姑娘博客显另类风情，既爱"武装"也爱红装；领导透露健翔辞职过程，深表遗憾但尊重个人选择；国足解释为何看黄金甲，希望朱广沪学习张艺谋；女足世界杯主赛场改造，工程启动投入两亿改建；足协干部竞聘出炉，男足原领队转带少年官位正处；国足出线福地将被拆，十强赛纪念雕塑命悬一线……这些都是本书中的相关内容。本书记录了足球的风云故事，值得一看。
足球资讯（3）
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主力前锋缺阵，两队长有伤，铁帅不动摇三连胜信心；仅有助攻还不满足，绿城外援为没进球生闷气；亚足联主席哈曼出访南京，大赞南京成都足球环境；隆安整体水平很一般，门将和前锋需要特别留意；中超第3轮上座创新高，总人数12万，山东火爆……想了解全面的足球资讯吗？那么就读这本书吧。本书详细的为您介绍了全面的足球资讯。
足协消息
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中国足协执委会议在京举行，08备战仍是核心工作；足协会审警告国足，以后别再给我出洋相！足协全力支持鲁能打亚冠将单独调整中超赛程；足协确定明年中超首要任务，吸引球迷回归是大事；足协成立临时委员会，国际足联正式给伊朗解禁；足协立案调查范志毅事件；国庆后可望真相大白……本书中讲述了足协的相关消息，阅读此书可使爱好足球的朋友更全面的了解足协消息。
足球场内（1）
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世界俱乐部排名AC米兰重登顶拉齐奥杀入前10取代尤文，日本世界杯赛赛场“盛宴”过后面临惨淡经营。冬季转会狂风乍起——欧陆各大豪门收购动态逐个数。亚足联纪委会成员想重罚实德可能亚冠禁赛一年。三大社称世界杯成就了罗纳尔多当选世界足球先生。
足球场外（1）
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世界杯32强之哥斯达黎加：“加勒比辣椒”卷土重来，黄金一代精英辈出中国队有幸与世界*球星过招。坎通纳才华横溢也曾绝缘世界杯。英格兰足球队散发着阳光的味道。国际足联出台新规定：一张红牌至少将停赛两场。韩国小负法国各大媒体纷现赞美之词。世界杯32强之葡萄牙“黄金一代”期待后的疯狂。中国队“狂言”引来回应万乔普回击队友孙继海。
小毛病大坏处
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做事情要有个计划，不一定非要落到纸面上，起码心里也会有个安排打算。可惜的是，有些人的计划太容易变化了。
食物相克详表
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胡萝卜（相宜：菠菜；相克：醋、白酒、山楂）白萝卜（相宜：豆腐；相克：水果、柑橘、胡萝菠菜（相宜：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳酪）土豆（相宜：牛肉、豆角；相克：柿子、石榴）
球场内外（2）
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马拉多纳已度过危险期，戒掉毒瘾却因酗酒入院；将门出虎子，贝贝托之子马特乌斯入选了国家队；皇马又盯上了卡卡；巴西队再折一员大将，后卫麦孔伤重告别美洲杯；越南打击赌球黑哨，数名足协官员裁判锒铛入狱……球场内热情如潮，球场外同样精彩！
球迷眼中的西甲（1）
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以阿根廷三星为代表的年轻球员已逐渐成为西甲赛场上的主角，年轻球员的出色表现让西甲在混乱中多了许多看点。巴塞罗那是球员年轻化的*受益者，不仅仅是萨维奥拉，萨维、吉奥瓦尼、罗申巴克等人让这支百年豪门不再像上赛季那般死气沉沉，加斯帕特的野心不再局限于一个赛季的辉煌，他更希望看到的是几年后由“小虎”称霸西甲的巴塞罗那。与之相对的皇马走的一向是国产路线，卡西拉斯、帕翁和布拉沃让球迷想起7年前的劳尔、10年前的耶罗，皇马的年轻球员的共同特点就是少年老成，天生一种舍我其谁的气质。
