万本电子书0元读

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足协消息
足协消息
读书堂
¥2.90
中国足协执委会议在京举行,08备战仍是核心工作;足协会审警告国足,以后别再给我出洋相!足协全力支持鲁能打亚冠将单独调整中超赛程;足协确定明年中超首要任务,吸引球迷回归是大事;足协成立临时委员会,国际足联正式给伊朗解禁;足协立案调查范志毅事件;国庆后可望真相大白……本书中讲述了足协的相关消息,阅读此书可使爱好足球的朋友更全面的了解足协消息。
祖国的美
祖国的美
张戴金
¥2.90
我的祖国山清水秀,景色怡人,吸引了许许多多的中外游客!
满3件6折 好女人要人疼 好男人不能惯
好女人要人疼 好男人不能惯
吴明娟
¥22.22
  情感专家、著名国家二级心理咨询师、婚恋专家*力作,解答女人一生中都会遇到的100个情感难题。读者对象:恋爱中、婚姻中或单身男女! ?
满3件6折 走出离婚阴影
走出离婚阴影
于秀
¥21.00
  《走出离婚阴影:经典再嫁(让我们勇敢再爱!重获幸福生活,于秀感动记录!)》通过记述二十位成 功再嫁女人的动人故事,对遭遇婚变的不幸女人进行 心理按摩、启迪心智。让那些在困惑中的女性深度思 考,做好获得生活幸福的各种准备。 ?  《走出离婚阴影:经典再嫁(让我们勇敢再爱!重获幸福生活,于秀感动记录!)》由于秀编著。
家庭秋季生活小常识(最实用的居家小书)
家庭秋季生活小常识(最实用的居家小书)
陈晓丹
¥0.99
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物,秋天气候干燥,温差不定,身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议,健身者可根据自己的体质和爱好,选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大,运动时间可加长,但要注意循序渐进。
家庭生活实用技巧(最实用的居家小书)
家庭生活实用技巧(最实用的居家小书)
陈晓丹
¥0.99
实用的居家 小书收录数千条高招、妙招、绝招,招招方便实用、切实有效,涉及饮食、保健养生、美容服饰、家庭理财等生活中的方方面面,把丰富、宝贵的生活经验奉献给广大读者,帮助大家轻松解决生活中遇到的种种难题。
满3件6折 好妈妈胜过好老师:好身心才有好未来
好妈妈胜过好老师:好身心才有好未来
(美)雷·C·比尔利
¥8.99
今天,整个人类世界的明天主要掌握在两类人的手中——父母与师长。无论是那些所谓失败者的不法之徒,还是未来社会的伟大领袖,都是从今天开始孕育的。在这样一个压力重重的现代社会中,儿童教育其实是一种明智之举。从家庭、学校、街头巷尾或者是在公众场合的种种表现我们都可以看出,儿童教育是我们的当务之急。
创新的开拓(优秀人才成长方案)
创新的开拓(优秀人才成长方案)
谢普
¥0.99
21世纪的青少年面临着生存能力、毒品、艾滋病、创新潜能、环保意识、意志力培养、独立自主、文学修养、良好习惯、心理健康、语言表达能力、写作能力、自我管理、安全保护等考验!
满3件6折 图解神农本草经
图解神农本草经
《图解经典》编辑部
¥5.45
《神农本草经》成书于东汉,是我国现存早的药学专著,全书分三(或四)卷,收载药物365种,分上、中、下三品,以对应天、地、人三界,反映了我国古代天人合一的思想。为了更全面、完美地呈现这部医学经典,《图解神农本草经》对原著进行了一系列的编辑创新:首先,以清代顾观光的《神农本草经》辑本为底本,结合目前流传的多种版本准确译出白话文。其次,从《千金方》《本草纲目》等多部医书中摘取药方,对每一味药进行补充,还特选其中63味药,立足于它们与古代文明的衍生关系,以言简意赅、图文并茂的专题形式对原书进行补充、丰富。再次,对每味药用古本线描图、现代摄影图、精美摄影图、人体牵线图共四幅图进行阐释,力图既保存其古典特色,又*程度地挖掘其实用价值,使其不仅成为医学工作者案头的工具书之一,又是现代人生活养生的居家典籍。
满3件6折 贵州深度摄影之旅
贵州深度摄影之旅
藏羚羊旅行指南编辑部
¥16.15
  《贵州深度摄影之旅》内容以旅游摄影为主题,在介绍游玩贵州精华路线的同时,还介绍了如何途中拍摄出高质量的照片。书中详细地介绍了贵州美景,也展示了贵州的历史文化、人文风情、特产美食、四季时令等,并为读者提供了可靠的吃、住、行、游、购、娱乐等相关实用信息,是您游走贵州的上佳读物。
满3件6折 宝宝辅食添加·营养配餐大全
宝宝辅食添加·营养配餐大全
马建荣
¥9.98
如何给宝宝做添加辅食和营养配餐是所有家长都非常关注的事,本书的目的就是满足此类读者的需求,将辅食的添加制作和营养配餐相结合,让家长掌握辅食制作的同时,进行优化的配餐组合,保证宝宝获取全面的营养素,使宝宝健康地成长。具体来讲,本书针对宝宝生长不同阶段的生理特点,制作适合宝宝生长所需的辅食,并进行一日和一周的营养配餐。每道辅食还包括原料用量、制作方法、营养功效和温馨提示等,方便读者有效学习并制作。附录列举了宝宝的一些常见病症与辅食调养方案,更增加了实用性。
满3件6折 第一次做妈妈
第一次做妈妈
王琪
¥11.99
  次做妈妈,您将面临备孕时的惶恐、怀孕时的忐忑以及育儿时的迷茫,一系列的问题会不断出现,这就要求您去不断学习相关知识。   本书从孕前准备入手,通过三篇共21个章节,一本书搞定备孕、怀孕、分娩、育儿全程。全书共分为三篇:怀得上篇——精心筹备优质的“种子”,为新生命预设健康、能力、幸福的起点;生得顺篇——详解妊娠期胎儿与母体变化,提供孕期安胎、养胎、胎教、保健全方案,与新手父母携手一起走过,帮助胎儿顺利降生;养得棒篇——从宝宝呱呱落地到宝宝3岁前的慢慢育儿路,彻底消除新手父母走出初次养育宝宝的手足无措的困境,让您不再做菜鸟父母。   书中每个章节涉及的细节问题及解决方法,会为您在迷茫期指明方向,通过阅读此书,相信您一定会找到自己感兴趣的孕产和育儿知识。
满3件6折 从模范老公到模范老爸
从模范老公到模范老爸
李良
¥7.16
怀孕时孕妇非常辛苦,可是丈夫也不轻松,要好好照顾老婆,还要帮助老婆一起迎接宝宝的到来。当宝宝来到身边,新手爸爸们就更不轻松了,老婆孩子都要顾到,难免会有考虑不周的地方。本书将为准爸爸以及初为人父的男性提供指导,告诉他们从老婆怀孕开始到宝宝出生都需要做些什么,让新爸爸们既做模范老公,又当模范老爸。
满3件6折 深玩济州岛:乐活新主张
深玩济州岛:乐活新主张
悦@旅行
¥19.45
  名列世界新七大自然景观的济州岛,仿佛上天赐予的美礼物。从海岸线优美风景到适宜生态环境,还有弥足珍贵的文化风俗和丰富多彩的主题乐园,无不满怀真诚与魅力。原住民们承载祖辈传统辛勤劳作,越来越多的文化移居者带来崭新主张,本书以乐活态度为主题游走济州岛,分享旅途100个景点和特色店铺,感受这份清新自然的治愈力。
满3件6折 漫步,遇见地道的香港、澳门生活
漫步,遇见地道的香港、澳门生活
陈彧馨
¥8.40
  本书是介绍轻松愉快徒步旅游香港、澳门的书。作者带你深入巷弄,市场、老餐馆、老房子、老戏院、博物馆、书店,港大、电影院、创意小店、赛马场、地道的下午茶、欣赏心动的夜景、周末期间的各种文艺表演等,适合于外省人体验香港、澳门日常生活的游览路线指南。
满3件6折 会吃才养人
会吃才养人
张晔
¥17.19
  这本书凝聚了张晔老师30多年的营养搭配秘诀、烹饪心得以及养生理念:详细介绍了百余种餐桌常见的食材及其他们的*食用方法和食用禁忌等;给出了各种饮食方案供读者参考;还就各种常见的疾病给出了相应的养护、调理方法及合适的饮食料理建议,等等。一册在手,保您吃出身体好状态,常见小病跑光光!
满3件6折 《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集
《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集
春之霖,小慈
¥8.99
明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉,结合方药论医理,结合医诊论方药,谈医论药,发千古之奥秘,阐歧黄之精微,使之成为了无可争议的“中国药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏,对后世影响深远,数百年来,医家识药用药,百姓日常食疗养生等无不受益于此。 如此博大精深的国医经典,我们今人不仅要读,要懂,更重要的是活学活用。这部《(本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式,深入挖掘《本草纲目》中的精髓,辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方,介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法,并阐述了中医养生、食疗基本常识,帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外,还结合现代人生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案,并详细介绍了五脏的食养方法,帮助读者轻松调理五脏,实现健康。
满3件6折 九种体质养生
九种体质养生
慈艳丽
¥8.98
体质是人类生命活动的一种重要表现形态,指的是人体生命活动过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等各方面综合的、相对稳定的固有特质。中医将人的体质分为九种:平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质、特禀体质。体质不一样,养生大不同。体质类型决定健康状况,中医向来注重个体差异:辨体识病,因人养生。并提出了体质养生这一概念:通过对个人体质的辨别,来确定其体质属性,对不同体质的人通过辨证调理来达到健康养生的目的,实现对健康的维护和促进。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。因此,加强人体体质建设,顺应体质养生,对人们而言,具有十分重要的作用和意义。《九种体质养生(超值白金版)》针对九种不同的体质,讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识到自己是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们,帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案,让人们可以随时把握身体的变化,对自己的身体进行简单调整,预防疾病的发生。通过学习《九种体质养生(超值白金版)》,你完全可以成为自己的保健医生,把握中医精髓,辨证施治,区分体质进行养生,使养生更具针对性。
满3件6折 健康养胃必知的生活细节大全
健康养胃必知的生活细节大全
吴林玲
¥9.15
《健康养胃必知的生活细节大全(超值白金版)》重点从饮食、运动、情志、药物以及经络等方面对胃病的调养进行了详细而具体的阐述。只要掌握了养胃、健胃的方法和窍门,日常稍加以注意,形成良好的生活、饮食习惯,就会在不知不觉中摆脱胃病的袭扰,还您一个健康的胃,让您能有一个好的“胃口”。
满3件6折 家有妙招10万个
家有妙招10万个
晨辉
¥6.00
该书为文学艺术类电子书。
满3件6折 贺师傅系列:饭
贺师傅系列:饭
贺鹏飞
¥7.04
“贺师傅系列”丛书由大厨贺鹏飞老师所著,用详实、专业的做菜步骤搭配精美诱人的美食图片,向家庭主妇和美食爱好者们介绍各种各样的家常米了炒饭、焖饭、盖饭、烩饭等各种各样的家常米饭的制作方法,图文并茂,详解步骤,一学就会。