婴幼儿经络按摩专家指导
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精心设计,权威审定,提供实用的婴幼儿经络保健专业指导,标准手绘穴位图+真人宝宝示范,新手父母易懂、易实践,另附健康小贴土,给妈妈贴心的科学育儿经。
夫妻按摩保健图解
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本书以夫妻按摩为切入点,将中华穴位保健养生融汇其中。全书从夫妻按摩基础知识、夫妻按摩消除亚健康、夫妻祛病按摩、夫妻强身美容按摩等几大方面来进行。用细致的步骤图和精准的人体穴位图,告诉您天然的居家保健妙法,让您在家就可以跟爱侣享受轻松的夫妻之间的互动。夫妻按摩有着其他按摩无法替代的优越性,让浓浓的爱意在夫妻之间流淌。
40周完美孕产全书
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本书以周为单位,详细而全面地介绍了胎宝宝和孕妈妈在孕前、孕中以及孕晚期身体的各种变化,系统地为孕妈妈们讲解了各种孕育知识,包括怎样调节好孕前的心理.如何应对孕期的不适,10次产检的重点有哪些,怎样过安全的性生活,如何预防孕期的各种常见病,怎样胎教才有效果,如何做好分娩准备等。
对决(2)
¥2.90
宏远全场扼杀大唐,新人让“巨无霸”六犯离场;阿联赢得易唐对决,三次华丽飞扣当属NBA级别;四强暗战江苏主动选择,广东宏远以不变应万变;朱芳雨痊愈出战上海,广东首战要取新年开门红;宏远羊城加冕常规赛冠军,在季后赛中占据了主动;易建联透露新赛季心愿,目标四连冠对手只有自己……国外蓝球精彩异常,国内球员也不甘示弱,在激烈的比赛中,哪个队能够笑到后?
对决(3)
¥2.90
宏远全场扼杀大唐,新人让“巨无霸”六犯离场;阿联赢得易唐对决,三次华丽飞扣当属NBA级别;四强暗战江苏主动选择,广东宏远以不变应万变;朱芳雨痊愈出战上海,广东首战要取新年开门红;宏远羊城加冕常规赛冠军,在季后赛中占据了主动;易建联透露新赛季心愿,目标四连冠对手只有自己……国外蓝球精彩异常,国内球员也不甘示弱,在激烈的比赛中,哪个队能够笑到后?
拒当菜鸟:我的第一本装修计划书
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本书囊括了各式各样的装修计划,如:预算、找设计师、自己发包、改结构、绘设计图、签合同、监工、格局、隔间、风格、色彩、收纳、光源、建材、家具、设备、卫浴、预防纠纷、法规……对这些关键问题一一进行解析是本书的*特点。此外,针对业主容易出错的事情,以及众多的专业名词,本书也进行了详细介绍。翻开本书,你可以获得全方位的装修知识。
低油、低脂、零添加烘焙:好吃不发胖
¥3.99
随着人们越来越注重饮食健康,高糖、高油、高热量的蛋糕房甜品已经开始让很多人望而却步。喜欢吃甜点,却又担心健康和发胖的问题,这实在是让人头疼。本书以这一社会热点作为切入点为传统的烘焙教学书冠以新的概念,在家制作甜品不再只是为了省钱,更是为了健康。为家人亲手做出低油、低脂、零添加、纯天然的健康蛋糕,将制作甜点的过程变成捍卫家人健康的使命,可谓一举两得。 本书共分为四个部分,部分主讲了在家制作甜点的各种注意事项和准备工作,以及如何制作出味道跟蛋糕房一样美味的自制甜点。第二部分至第四部分分别详细介绍了面包、饼干、蛋糕的制法,品种多样,步骤详细。
怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康
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“长胎不长肉”是所有妈妈都关心的问题,怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形;怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。 考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。
爸爸怀孕了
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本书引进了国内不曾出现的新概念——爸爸怀孕!如今的准妈妈年龄段都集中在80后甚至 90后,年轻的独生子女母亲对自身孕期感受和期望都有所提高,在怀孕过程中,很多妈妈都希望得到丈夫更多的关心和更科学的照顾。 由此,一本给准爸爸看的孕产书应运而生。这本书迎合了准妈妈希望得到丈夫关注和照顾的心理,同时也适合夫妻两人一起读。改变了“怀孕只是妈妈一个人的事”这种固有陈旧观念。 本书中从备孕、孕早期、孕中期、孕晚期几个阶段划分章节,又在每章按周细分出准爸准妈要注意的保养健康事项,可以说是一本可以陪伴准爸准妈走过怀孕40周的孕产健康全书。
不病不老先养脚
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常言道:树老根先老,人老脚先衰”,看人老不老,先看走和跑”。可见,脚与人体健康有密切关系。那么,在日常生活中,我们要如何通过足疗,来调节和改善身体的健康状况呢?其实很简单,每天揉一揉,泡一泡我们的双脚,就可以轻松拥有健康了。 足部是人体的“第二心脏”,是人体健康状况的晴雨表,能够准确地反映人体的健康和疾病状况。全身的各个器官都能在足部找到相应的反射区。因此,刺激足部相应的反射区,可以起到诊断和治疗疾病的目的。一旦脚部发生病变,就会影响全身的健康;同理,如果全身某一部位出现病变,必然会在双脚的相应区域反映出来。所以,经常按摩双脚,对足部经络、穴位、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激,能够调整脏腑虚实、舒经活血、散风祛寒、调节机体功能,增强人体免疫力以及预防和治疗某些疾病。 足浴是采用药物煎汤,将双足浸泡、洗浴的一种自然疗法,为另一种比较受人们欢迎的足疗形式。既可以强身健体,又可以针对一些病症进行相应的辅助治疗。非常适合于家庭的养生保健,适用人群也更广。足浴时,借药力和热力的作用,可以疏通经络,调和气血,达到祛除病邪的目的。
《黄帝内经》健康排毒不生病
¥5.00
毒素一旦蓄积,就好比定时炸弹,易导致各种疾病发生。毒素堆积不能排出,还易导致人体早衰及衰老提速。这就启示了排毒养生的重要性。现代社会由于饮食卫生、环境卫生以及工作压力,导致人体内外毒的蓄积越来越多,那就应加强排毒,通过五脏排毒、十二时辰排毒、体质排毒、中药排毒及经络排毒等多方面,帮助人体排出毒素,这就是排毒养生。本书正是从上述诸多方面介绍各种中医排毒方法。希望广大读者能从中得到启示,加强排毒观念,及时清扫自体的毒,这样才能身轻无病,才能延年益寿。
基础瑜伽7日通
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练习瑜珈时只有姿势准确,才能保证身体不受伤。面对因姿势不正确导致脂肪分布不均、因新陈代谢不良导致脂肪囤积、因年龄增长身体走样、因盲目强迫自己完成某些瑜伽动作给身体带来长远伤害等困扰时,跟着专家一起做瑜伽吧,你会迷上这种轻松的感觉。 在学习的过程中,保持身心的安定,不要操之过急;练习时,注意动作要缓慢沉稳,用身体去感受每个动作。只要坚持,一定会给你带来惊喜。简单轻松的技巧,自然造就你的完美曲线,仅需7天——低碳环保的古老养生秘籍,让你的身体恢复正能量!
营养美味一碗面
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一碗热腾腾的汤面,开胃、暖身,里面放有各种肉类和蔬蛋,营养丰富,且方便易做,是餐桌上的美味。
玩美旅行:西藏完全自游宝典
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本书是一本西藏深度自游宝典,帮助您轻松完美玩转西藏。本书从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。
祖传救命老偏方
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本书以“切于实用,灵验奇效”为原则,将收录的偏方分为食疗、中药、特效理疗三大类。其中食疗偏方,药食俱佳,辅标治本;中药偏方,药性平和,见效迅速;特效理疗偏方,内病外治,安全可靠。本书实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,适合大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
让孩子成绩更优秀
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孩子的是父母的未来,也是社会的未来,面对孩子的一切做父母的应该怎样去安排呢?孩子成绩的好坏是父母脸上光荣的标志,可是想让孩子的成绩更优秀就得从基本步伐开始。《让孩子的成绩更优秀》、是一本教育性强的辅导丛书。
让孩子的成绩更出色
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如果你想象的翅膀自由飞翔了,又善于巧妙组接自由飞翔的思绪,使其曲折新奇,那就会魅力深隽,令人笑个不停的。
让孩子的成绩更上一层楼
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家庭是社会的细胞,家庭成员之间的相互关系实际上也是社会关系的一种反映。即使你所生活的家庭只有父母和你三个人组成,你们也会在性格、气质、兴趣、爱好上有许多差异,在各种问题的处理以及思想观念上也会出现矛盾冲突。
让男人不再“难”
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然而,等而次之的人,要跟随环境,改革开放了,有人抓住机遇成功,你就应该立刻跟随这个环境,创造一番属于自己的事业,走向成功。
让你的孩子更优秀
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培养孩子学习,让孩子学得更多更好,相信还是每个家长的心愿。针对孩子的心理及生理特点,提出一些方法和建议,相信会给父母们一个指导性的帮助。
让生命充满激情
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有首歌唱的好,说“有啥也别有病,没啥也别没精神……”健康的体魄和心灵是快乐的原动力,是一切幸福的根源。在人生的路上,就算你成就了辉煌的事业,就算你拥有了万贯家财,没有好的身体,整日与药为伍,你会快乐吗?答案是否定的,那让我们为自己喝彩吧!拥有健康,享受幸福。

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