万本电子书0元读

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天才孩子之红孩子
天才孩子之红孩子
读书堂
¥2.90
总结历史的经验,让我们在一个新的起点上理解我们的教育,是我们的必然。每一个孩子都是天才的“苗子”,促进每一个孩子健康成长是历史交给我们的任务。“三类天才”的思想,正是对传统和现代教育思想的总结。机遇属于每一个孩子。这个现代版的因材施教、因人施教的理论和方法,决不仅仅是为了培养艺术家,专业天才和天才首领,而是借助于对不同类型儿童相对优势的理解,让每一个孩子都成为天才,让他们符合未来社会的要求,多方面的发展,帮助他们塑造注定成功、完全成功的品质,让所有的孩子发挥各自的优势、赶上“三类天才”的全程快车。同时,也帮助父母们怎样去理解孩子的特质与天赋。
让生命充满激情
让生命充满激情
读书堂
¥2.90
有首歌唱的好,说“有啥也别有病,没啥也别没精神……”健康的体魄和心灵是快乐的原动力,是一切幸福的根源。在人生的路上,就算你成就了辉煌的事业,就算你拥有了万贯家财,没有好的身体,整日与药为伍,你会快乐吗?答案是否定的,那让我们为自己喝彩吧!拥有健康,享受幸福。
亲子系列—如何培养孩子的独立性
亲子系列—如何培养孩子的独立性
读书堂
¥2.90
在当今竞争非常激烈的社会,一个人的独立性很重要。作为以各孩子的家长,要从小就注重培养孩子的独立性,不要等到孩子长大成人,再去责怪他们缺乏独立性。殊不知,孩子的独立性,完全取决于父母对他从小的培养。《亲子系列—如何培养孩子的独立性》一书,教你如何培养孩子的独立性。
亲子系列—专家教你如何培养孩子
亲子系列—专家教你如何培养孩子
读书堂
¥2.90
“望子成龙、望女成凤”,是每一个家长的愿望。愿望都有,但许多家长却缺乏培养、教育孩子的好方法。那么,该怎么办呢?《亲子系列—专家教你如何培养孩子》一书,为你详细介绍了培养孩子的好方法,书中内容全面,通俗易懂,集科学性、实用性于一体,是一本难得的好书!
青年手册——少女
青年手册——少女
读书堂
¥2.90
本书分为十章,分别为:章 少女学习中常见的问题、第二章 少女饮食中常见的问题、第三章 少女的口腔和牙齿保健、第四章 少女的视力卫生、第五章 少女的睡眠卫生和质量、第六章 少女健美中的常见问题、第七章 少女打扮中常见问题、第八章 少女的日常休闲与视听世界、第九章 少女常见疾病的解决方法、第十章 少女青春期的性烦恼。
青少年身心健康
青少年身心健康
读书堂
¥2.90
锁就是整整3年,直到被邻居发现,大家出钱才把他送到医院治疗。
轻松进北大
轻松进北大
读书堂
¥2.90
本书中主要讲到了北大学子的成功之道以及他们成功学习的法宝,相信对那些正在埋头苦读、梦想着考入大学的高中生们一定会有很大帮助。
59元6本 零添加做小吃
零添加做小吃
孙朱朱
¥29.99
        为什么吃小吃?满足味蕾需求、发闲暇时光……   为什么不吃小吃?怕地沟油、添加剂,担心健康受影响……   美昧和健康难以兼得?NO,NO,NO!美食达人孙朱朱告诉你:杜绝添加剂、选择优质食材,小吃也可以很健康。   关键是这一切实现起来非常简单!只要你有一间厨房,有基本的烹饪工具,能到常见的食材,然后跟着文字一步步制作,就可以在家安心享用健康的小吃了。   
59元6本 灰姑娘厚黑学:寻找国王的50条狐狸法则
灰姑娘厚黑学:寻找国王的50条狐狸法则
白冰
¥10.72
  书生总被女鬼诱惑,英雄总被妖精迷惑,公主总被王子虏获。而灰姑娘找到的,却是统治天下的国王!狐狸法则让你知道内心的真实渴望,帮你找到属于自己的国王。   她是一个普通的女孩,只有一个简单的愿望:找到一个*的爱人。   她有个疼爱她的猎人父亲,竭尽所能将她培育得像一个公主。   猎人不幸去世后,曾被猎人放生的狐狸来到女孩身边,说自己会帮她实现生的愿望。   自称教母的狐狸展示给她一个完全不同的世界,教给她完全不同的事情。   那些离经叛道,却有着神奇作用的狐狸法则,以远超人类的理性和睿智,指引着女孩前行。
后天精英养成法
后天精英养成法
秦娜
¥7.10
不是教,而是培养。天才取决于后天的教育,为孩子提供水平的教育机会,阅读本书可以帮助你培养全面发展的人才。
59元6本 白天黑夜都在玩的智力测试游戏
白天黑夜都在玩的智力测试游戏
陈晓宏
¥14.99
《白天黑夜都在玩的智力测试游戏》精选了200多道拓展思维的智力游戏题,集科学性、游戏性、趣味性、百变性于一体,囊括了图形、找规律、数独、迷宫、逆向推导、侦探推理等多种题型。 全书分为观察、计算、思维、推理、综合五个部分,前四个部分均针对不同的侧重系统地锻炼各项能力,第五部分结合前四部分的能力综合出题。这些游戏并不需要复杂的道具或仪器,也不需要繁琐的准备,只需要你动脑筋、擦亮眼睛,就能在生动有趣的谜题中突破思维盲,破思维定式,激发大脑潜能! 更能培养你敏锐的观察能力、高速计算的能力、敏捷的逻辑思维能力、严谨的推理分析能力,更能让你将这些能力融会贯通,越玩越聪明!
59元6本 体不寒,病不找:一辈子做个暖女人
体不寒,病不找:一辈子做个暖女人
胡巧珍
¥47.60
《体不寒,病不找:一辈子做个暖女人》一书,从女性朋友的现实生活出发,详细指导广大女性朋友通过穿着、洗澡、睡眠、饮食、运动、中医调理等方式,逐渐改善体寒状况,做一个健康、幸福、快乐的暖女人。 在编写过程中,我们有意避生硬死板的说教,更多的是好友之间的倾心交流。希望所有女性都能从本书中有所收获,希望书中的些许知识能为女性朋友的健康添砖加瓦,希望所有女性“体不寒,变瘦变美变年轻”!
59元6本 零吼叫,养出好孩子的98种方法
零吼叫,养出好孩子的98种方法
冯德才
¥11.92
   本书主要通过丰富翔实的教育案例,讲述经过无数父母证实的教养方法,让曾经吼过孩子的父母明白并注意“单纯对孩子吼叫是没有用的”这一客观现实。指导父母学会用正确的方式来教育孩子,让父母知道如果方式正确,得到的结果会出乎意料的好。
ACSM体能指导手册(第2版)
ACSM体能指导手册(第2版)
(英)芭芭拉·A. 布什曼(Barbara A. Bushman)
¥124.80
《ACSM体能指导手册(第2版)》是美国运动医学会(ACSM)的新版体力活动与营养指南。《ACSM体能指导手册(第2版)》的每一章均由相关领域的专业人员编写,他们基于多年的研究和实践,为我们提供了兼具科学性和实用性的体能提升指导。《ACSM体能指导手册(第2版)》共分为4个部分。第1部分对什么是健康的生活方式及如何造它行概述。第2部分详细介绍有氧适能、肌肉适能、柔韧性和功能性适能这4个与个体健康息息相关的体能要素及对每个要素行评估和训练的方法。第3和第4部分分别针对处于特定年龄段的人群和具有特殊需求的人群提出具体的体力活动与营养建议并提供示例方案。任何想要优化体力活动与营养选择,而提升体能水平的个体,都将从《ACSM体能指导手册(第2版)》中受益。
儿童成长宝典
儿童成长宝典
樊登 等
¥100.90
《陪孩子终身成长》讲的是: 樊登不仅是 40,000,000 会员的领读人,还是参与、陪伴和享受孩子成长的父亲。面对东西方多样的育儿理念和方法,家长们无所适从。樊登去芜存菁,将个人认同并验证的教育理念和方法写入《读懂孩子的心》。帮助迷茫中的父母解决了各种棘手难题:孩子抵触写作业、叛逆期、性格内向、缺乏社会能力等等。继《读懂孩子的心》后,父母们渴望找到家庭教育的底层逻辑:什么样的教育应该发生在孩子出现问题之前? 《亲爱的你》讲的是: 本书所有故事源于真实的采访记录,讲述了18位陌生女孩的细微心事。一个个的“她”,不是具体的谁。她们只是一面镜子,让我们从中窥见自己。她们之中有遭受粗粝原生家庭伤害的,有自卑敏感爱而不得的,也有像海鸟一样追逐梦想永不停歇的。故事并不完全明亮,但不影响它们就这么存在着。感谢她们,把自己私下里的想念,痛苦,折磨,心碎,热爱,欢愉,那么多复杂的情绪,讲给我这样一个陌生人。故事会很痛,也许会让你流泪。说出真相,是心疼你,害怕你受伤。小说结束了,但人生还在继续。或许在你的故事里,结局可以有不同。而这也正是讲述的意义。 《有限责任家庭》讲的是: 心理学者、畅销书作家李雪,继《当我遇见一个人》《走出剧情》后,又一力作。继续深入挖掘母婴关系与亲密关系的内核,通过更加丰富与贴近生活的案例,揭示育儿过程中父母的行为对孩子的一生可能造成的影响。同时也指明,我们应该如何觉知并转换思维,解决自身已然存在的问题。 《你的孩子不是你的孩子》讲的是: 我花了八年时间,打开一扇又一扇门,目睹一个又一个家中发生的故事。有人坚信女儿患有多动症,直到她真的患上多动症;有人偷偷希冀着,父亲向她走过来,对她说一句,好女儿,你也辛苦了;有人深藏秘密,却只能躲进柜子里;有人做了母亲,却习惯在深夜躲进厕所痛哭,咬自己的手抑制哭声;有人在和母亲百次的和解失败时,她决定宽恕自己。
59元6本 青春叛逆期,父母说给女孩的心里话
青春叛逆期,父母说给女孩的心里话
王慧敏
¥15.92
每个女孩都是一朵含苞待放的花,如何让花儿顺利放,是每个家长都曾烦恼的事。青春期是女孩走向成熟的过渡期,从身体到心灵都会发生很大的变化,她们非常需要父母的引导和帮助。 本书用现实生活中的案例,结合通俗简单的语言表述,用父母对孩子说话的口吻,帮助害羞的青春期女孩紧闭的心门,让女孩们能够正确认识自己身体和心理的变化,勇敢面对成长中的烦恼,成长为一个身心健康、乐观积极的阳光女孩。
59元6本 骨骼跑步法
骨骼跑步法
(日)铃木清和
¥18.00
大部分人跑步方式是错的?想跑得快就要把注意力放在骨骼上?“用前脚掌着地阻力小”是真的吗? 铃木清和教练通过潜心研究运动医学和运动生理学,创立了一套适合亚洲人的跑步方法,他提出,每一位跑者都可以通过自己的身材,比如上身和腿的比例等,来判断自己的骨骼类型,然后调整自己的跑步姿势,从而更省力、更不容易受伤地跑步。 在《骨骼跑步法》中,铃木清和教练详细介绍了训练跑姿的“骨骼跑步法”和训练耐力的“细胞分裂法”,他将所有人分成3类——摆荡型、扭转型和活塞型,针对每种类型提出了更具针对性的训练方案,让你跑得更久、跑无伤!
59元6本 儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练
儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练
王雄
¥27.00
“儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助儿童行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练》首先介绍了药球和BOSU球的相关内容,包括药球和BOSU球的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对近60个训练动作行了细致讲解,包括动作要、主要肌肉、训练目标等。此外,《儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练》还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
59元6本 青少年身体训练动作手册:弹力带训练
青少年身体训练动作手册:弹力带训练
王雄
¥35.90
“青少年身体训练动作指导丛书”共8册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育 总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助青少年进行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《青少年身体训练动作手册:弹力带训练》首先介绍了弹力带的来源、发展、类型和选择方法等基础知识,解析了弹力带训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着,《青少年身体训练动作手册:弹力带训练》采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过130种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。zui后,《青少年身体训练动作手册:弹力带训练》提供了针对不同训练需求的8个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。
59元6本 原来怀孕是件这么幸福的事
原来怀孕是件这么幸福的事
李君红
¥12.00
李君红编著的《原来怀孕是件这么幸福的事》详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识,深浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题,都能从本书中找到答案,并得到科学的指导。《原来怀孕是件这么幸福的事》是从细节手,通俗易懂地提出了一些切实可行的方案,对孕妇在孕期容易疏忽的地方行了温馨提示。同时,为了便于孕妇阅读,还在书中穿插了一些非常实用的小贴土,其良苦用心是让孕妈妈们能从心理上受身体上所发生的各种正常变化,从而安之若素,愉快的度过人生这一段特殊时期,孕育一个聪明健康的小宝宝  
59元6本 跑车的荣耀:世界100款经典跑车鉴赏
跑车的荣耀:世界100款经典跑车鉴赏
叶宏
¥14.99
  本书以跑车的发源为脉络延展而成,精心挑选了历史上不同时期101款有代表性的跑车并按照年代排序介绍。不仅有现代人们熟知的法拉利、保时捷、兰博基尼,更有很多历史上经典的跑车作品,比如塔尔伯特T150、德拉格,从这些车型中不仅可以回顾和品味跑车的发展历程,也可以了解那些以前鲜为人知的故事和趣闻。   本书内容新颖、准确、图文并茂,相信在欣赏经典跑车的同时,也可以为你带来丰富的汽车知识。