万本电子书0元读

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每满80减40 婴儿养育一天一页
婴儿养育一天一页
吴光驰
¥11.99
母乳不足怎么办? 怎样选配方奶粉? 纸尿裤还是用尿布? …… 宝宝刚出生的那一刻,爸爸妈妈除了激动与欣喜,随之而来还会有各种各样的问题。别着急,这本书能帮你轻松解决所有问题。 不论是毫无养育经验的爸爸妈妈,还是准备带孙子的老人,不需费心研究,不用到处听,只要翻这本书,拥有20多年临床实践经验的*专家“亲自”指导你如何养育宝宝。近500条养育知识,告诉你科学的育儿理念,教会你实用的养护技巧,照着书做,对应到每一天,让宝宝得到全面的呵护。 这本书,还能伴你见证宝宝成长中每一个难忘的时刻:声啼哭、次微笑、声“妈妈”、次迈步、次眼神交流……它让你的育儿旅程幸福满满。 其实,带孩子一都不难。有了这本书,少一纠结,少一烦恼,心心地当妈妈。
每满80减40 宝宝四季调养食谱
宝宝四季调养食谱
赵婷,慧慧
¥9.99
书中的每道食谱,营养师妈妈都细心地标出了可以食用的年龄段,还配有不同月龄的食材状态图,宝宝能吃什么,吃多大,一目了然。 每个季节必吃的10种蔬果肉类。春天过敏吃红枣,夏天上火吃苦瓜,秋天干燥多吃梨,冬天体寒吃白萝卜……每个季节都有必吃应季食材,每一种食材都配上主要营养素,每一道食谱都有调理功效。宝宝四季贫血、缺钙等,对照食谱给宝宝做调理营养餐;宝宝缺什么营养,妈妈就给补什么。 每个食谱都分宝宝不同年龄段。宝宝慢慢长大,吃的食物形状也在悄悄变化,汁、泥、米糊、粒、丝、块,每种形状都配有实物演示,妈妈放心做,让不同年龄段的宝宝吃得安全、美味,又容易消化和吸收。 每个季节的常见病,都有超实用的护理小贴士。书中详细介绍宝宝四季病的症状,给出冶疗方法、饮食宜忌、护理小妙招,对症解决,实用有效,帮助宝宝迅速恢复健康。
每满80减40 吃对大补肾
吃对大补肾
谢英彪
¥8.99
29.8超全补肾食谱书。187道补肾方、60种民间补肾药酒、42道对症食疗方、54道强肾调理方……更有补肾特效穴+3秒速效强肾小动作+四季顺时养肾超值附赠! 市面上五花八门的养肾书,食材离奇又古怪,补肾非要如此奇葩?从医50年的名老中医告诉你,补肾一都不难。书中列出18种肾的黑色食材,15种*补肾素食,14种大补肾肉类。每个食材菜市场里都得到,让日常食材成为你的*补肾“助手”。 所有补肾食材以“√”的形式列出补肾的*吃法、做法以及搭配,以“×”列出不宜使用人群和搭配禁忌。教你选对食物,选择*的食用方法,搭配出滋补的养肾食疗方。 书中从补肾主食、汤煲、粥膳、茶饮到药膳、药酒、偏方一个都不少,吃对大补肾,就看这一本!
每满80减40 胎教怎么做每周一读
胎教怎么做每周一读
汉竹
¥9.99
情绪胎教、营养胎教、意念胎教、运动胎教、音乐胎教、美学胎教、语言胎教、知识胎教以及逻辑胎教,本书围绕9大胎教方法提供胎教方案,根据胎宝宝每周发育特,同步更新内容。 孕妈妈的好心情是世界上*好的胎教,书中以“麦田怪圈”为灵感创作的放松解压填色图,在孕妈妈心情的“低潮期”,提供治愈解压的良方。精美漂亮的几何图案,还能直拿来当作美学胎教的内容。 音乐是胎宝宝感受这个世界的*初渠道,本书精选100首胎教故事,通过声音让胎宝宝受到愉悦的感染。 从胎教始营造双语环境。胎宝宝拥有与生俱来的语言学习能力,孕期就给胎宝宝行英语启蒙教育,并作为胎教的内容,胎宝宝将来更有可能成为精通两种语言的人才。书中的英语儿歌、诗歌、字母卡片等,让胎宝宝更具英语天赋。 重视准爸爸在胎教中的作用。本书通过孕妈妈和准爸爸的对话、准爸爸睡前胎教故事等内容,让准爸爸也直参与到胎教过程,关注胎宝宝的成长。 不止胎教,早教同样用得上。胎宝宝出生后,要及时巩固胎教成果,早教的内容从哪来?本书中音乐、名画、故事、国学知识、“闪光卡片”等,都是可以继续使用的早教素材。从胎教到早教,让宝宝在快乐中成长、感悟!
每满80减40 Hello!面包机升级版
Hello!面包机升级版
薄灰
¥15.92
薄灰私家77款面包机配方大公。这里,薄灰告诉你做出好面包的全部秘密: 面包机的选使用详解,帮你找到适合自己的面包机,一站式备齐烘焙材料的秘诀,不是面包机教科书,却能带你瞬间领会做面包的要义,轻轻松松玩转面包机。 省略你的困惑,一次就能做出好面包。从基础版吐司到花式面包,一步一步详细解说,步骤图简洁清晰,关键提示贴心呈现,还有不容易失败的小技巧,不要为一次次失败而单,逐步晋级,做出完美诱人的面包。 面包机可不只是面包机,除了面包,它还能帮您做蛋糕、披萨、馒头,一器多用,何乐而不为?是时候用一个个颜正味美的面包和甜,晒爆朋友圈啦! 新出炉的面包只是抹果酱?从馅心到配酱,薄灰带你解锁好面包的美美吃法,樱桃果酱、自制面包糠、紫薯馅……面包变身小心、剩余面包的保存和利用……这里统统都有! “简单,又看起来很美味,我也试试看!”——当幸福的微笑爬上家人的脸庞,您会发现,小小面包机,原来有如此大的作为!
每满80减40 把话说进孩子心里
把话说进孩子心里
刘杰
¥5.22
现代社会人们的生存压力越来越大,父母对孩子的期望也越来越高。要想实现美好的愿景,亲子之间首先应该实现顺畅的沟通。? 把话说孩子心里以孩子的心理为基础,从教育孩子、批评孩子、赞赏孩子等诸多角度分析孩子心理,也给父母切实可行的参考意见,再辅以生动的案例,让父母更加理性地面对孩子,把话说到孩子心里。
每满80减40 越玩越聪明的思维游戏
越玩越聪明的思维游戏
阿志
¥12.50
《越玩越聪明的思维游戏》精选了400个经典的思维游戏,主要分为4个类别,分别是数字计算、逻辑判断、图形创新、数独推理。其中有看似复杂、转换思维后却发觉非常简单的推理题,有让人困惑不解、需要仔细观察的图形难题,有需要逻辑思维和判断力才能搞定的数独游戏等。这些浓缩了思维训练精华的游戏能帮助你快速掌握提高思维能力的有效方法,让你越玩越聪明。
人体刮痧实用手册
人体刮痧实用手册
赵鹏 郑书敏/主编
¥4.46
本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法和刮痧基本知识行了较为全面的介绍和解读,还详细阐述了8种刮痧手法,并以生动形象的图解形式来呈现,简明清晰。本书更是针对36种常见疾病、20种常见身体不适,逐一介绍了适用刮痧穴位、精确取穴方法及具体对症刮痧方法,并详细阐述了相应穴位的刮拭手法、刮拭力度及刮至程度
每天学点面诊手诊秘诀
每天学点面诊手诊秘诀
于雅婷 孙平
¥4.29
《每天学面诊手诊秘诀》首先介绍了相关的面诊、手诊基础知识,内容详尽且通俗易懂,为初学者了大门。然后,详细讲解了多种常见疾病的面诊、手诊方法,让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时,还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外,针对每种疾病的治疗,还特别配备了养生保健的药膳方剂。这些都是本书的亮,即不管是诊断,还是治疗,均内容丰富且方法多样,读者可以根据自己的喜好和情况,选择适合自己的诊治方法。
对症养生汤 常喝保健康
对症养生汤 常喝保健康
高海波, 曹军
¥4.71
《对症养生汤 常喝保健康》首先针对现代人常出现的亚健康状态,如气短懒言、头晕眼花、口燥舌红、性欲低下、胸闷心痛、消化不良、心悸失眠、烦闷郁结、咳喘痢泻等,提出有针对性的汤品配方。再以常见症状、内科病、外科病、妇科病、男科病为分类,行对症汤品的深度讲解。通过食材、药材的巧妙搭配与科学把握,针对不同症状和需求烹制出各种不同功效的汤品,不仅包含食材本身的补益功效,还囊括了药材的综合作用,能够有效地为脏腑提供营养,补虚健体。
改变全家人的保健养生汤
改变全家人的保健养生汤
尚云青, 于雅婷
¥4.71
《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要,给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品,并结合四季养生、五脏保健,有针对性地选择营养汤品,图文并茂地行讲解,带来简约而不简单的健康养生汤。
每满80减40 40周孕期全程保健圣经
40周孕期全程保健圣经
陈倩
¥25.99
  备孕的准爸妈应该做哪些检查呢?叶酸应该从什么时候始吃,怎么吃?怀孕可以养小动物吗?在怀孕的十个月期间,胎宝宝是怎么生长的,孕妈妈又会有哪些变化?胎教怎么做?各月的饮食有什么重?待产包应该准备些什么东西?……您所关心的所有关于怀孕的问题,本书一一为您解答。本书由北京大学医院妇产科主任医师为您精心造,从孕前准备到孕期保健到产后调养,为您提供全面的、系统的、权威的孕期指导,让您心中有数、顺利度过40周孕期,迎可爱小天使的降临。
从“新”开始玩多肉
从“新”开始玩多肉
史玉娟
¥9.60
据说多肉超好种植,而且长得又萌又美,所以你超心动?可真的养起来你是否会感叹一句“据说”骗人!嫩嫩的多肉、胖胖的多肉、有朝气的多肉,全部不属于你!更别提那些美死人的多肉组合盆栽了,没有美貌的肉肉们还怎么组合? 不过不要气馁,知道多肉的种植技巧与方法后把它们养出美貌吧!本书除介绍了50种可爱多肉的基础知识外,还有大篇幅的种植篇:手把手教你玩转多肉!作者将网多肉窍门,种植时的光照、浇水、种植土、花盆的选择经验统统告诉你!对了,还会告诉你怎么对付多肉的克星——夏季与病虫害!怎么样,够全面了吧? 欢迎多肉新手学习,多肉高手分享经验并指正!
每满80减40 经典西餐大全
经典西餐大全
高杰
¥7.16
  迫不及待想在家里制作正宗的西餐吧?本书为您特别准备了多款不可错过的经典西餐,从制作材料、制作方法到制作步骤,一一详细说明,手把手教读者做经典地道的西餐。从胃菜、主菜、配菜到甜品,给读者正宗的西餐享受。奉送法式在内的欧陆经典西餐菜品,强调原汁原味和融合创新,是西餐爱好者的高端之选。
每满80减40 这里才是厦门
这里才是厦门
谷声图书
¥5.96
  来到厦门,想知道虾米好吃,虾米好玩?看《这里才是厦门!》就对了!超好玩的8大人气热地、超精华的城市旅行地标,让你搜遍厦门,轻松玩转。更有超地道的在地美食沙茶面、烧肉粽、春卷、土笋冻、海蛎煎、麻糍……让你爱不释口。   想要体验正宗的厦门味,就跟着《这里才是厦门!》走,让城市地标成为你的旅行新指引,轻松“攻”下这座城!
每满80减40 今生的100次浪漫之旅
今生的100次浪漫之旅
樊文龙
¥6.97
《今生的100次浪漫之旅》是一本地理类旅游图书。本书以优美流畅的描写,生动细腻的文笔为读者介绍了世界各地的美好风光与当地独特的文化风情与民风民俗。地球是一块神奇的调色板,美景美地众多,本书则精心挑选出将100处别具浪漫风情的旅游胜地,配合着精美纷呈的图片,带领着读者行这场笔尖与心灵的远行。在这里,读者既可以感受到如安徽婺源、湖南凤凰这样秀美娟丽的中国南方风韵,也能在深沉的塞纳河边或是神秘的阿尔卑斯山之间,领略到苍茫外放的出片文件别样气质。 除了赏景之外,每章内附加的地理小贴士,以及精心设计的实用性与知识性兼具的附录,有助于读者更加具体的了解所到之处的历史文化背景以及更加科学合理的安排旅游行程。 翻动书页,始这一场别样的旅行吧。
每满80减40 绝色泰国
绝色泰国
张蕾
¥6.97
本书描述了泰国从南到北大量的十分著名的旅游胜地,包括清迈、清莱、曼谷、芭堤雅、普吉、苏梅等,曼谷的大皇宫金碧辉煌,潋滟的湄南河上,柔和的佛光总是和星光一起照耀;芭提雅的风光如画,淡淡的文艺中氤氲着一种来自未来的躁动与繁华;普吉岛是个浪漫的地方,银沙如雪间上演着一曲阳光与大海的恋歌; 素可泰是个有故事的城市,斑驳的古遗迹在细雨斜阳中总裹着一抹说不出的苍凉;清迈从来都很神秘,金三角的妖冶不过是跳跃在丛林间的激情注脚……从这本书里我们基本可以了解到泰国的风情地貌,对泰国的人文、地理、历史、旅游等方面,会得到全方位的了解,而爱上泰国。
每满80减40 今生要去的100个中国5A景区
今生要去的100个中国5A景区
郝娟菡
¥6.97
《今生要去的100个中国5A景区》一书从全国186个5A级旅游景区中精选出100个有代表性的景,分门别类行介绍,其中32个翔实介绍,68个简单呈现。在这里,你能看到古代文明遗迹中的璀璨明珠故宫、颐和园、秦始皇陵兵马俑等,还有山水美景中有代表性的黄山、泰山、黄果树瀑布等,另外还涉及绝美的城市风情、世外桃源般的胜境、人与自然和谐相处的绝佳版本等各式各样的风景区。中国之美,哪怕经历千百次的轮回,依然让你沉醉。
每满80减40 营养师和育婴师陪你坐月子
营养师和育婴师陪你坐月子
李宁;宝姐
¥6.97
坐月子要面对许多实际问题: 产后身体有哪些变化?吃什么才能既保证自己的又保证宝宝的营养? 新妈妈怎么才能尽快恢复优美体形?产后怎么才能远离月子病? 宝宝如何喂养才强壮聪明?宝宝要做哪些日常细节护理?需要提防哪些新生儿常见病? 不解决这些技术性的问题,坐月子就是一件不省心的事;解决好这些问题,坐月子就成了一生中非常值得留恋的独特享受。 本书从专业角度,紧紧抓住营养和育婴这两个关键问题,帮新妈妈解决月子里营养、体形、产后恢复、新生儿喂养和护理等一系列至关重要的专业性问题,好让新妈妈有更好的体质、更多的精力、更愉悦的心情将全部心思放在跟宝宝的感情交流上,抓住产后黄金时间,在亲子关系上好基础,给孩子一个值得期待的美好未来。
产检,听医生怎么说
产检,听医生怎么说
栾艳秋
¥2.00
这是一本致力于解准妈妈产检疑问的【指导之书】 更是一份帮助孕妈解决孕期大小困惑的【答案之书】 《产检,听医生怎么说》向广大孕妈妈逐步讲述了在整个孕程中所需要做的检查,并强调了各阶段的重检查项目以及每月需要注意的保健和营养事项,对各项指标行科学、权威的数字化解读。让孕妈妈从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态,并详细指导孕妈妈在每次产检需要注意的问题,面对产假异常应该如何应对,让每个准妈妈都是安心愉悦度过整个孕期。
全方位育儿教养百科(试读本)
全方位育儿教养百科(试读本)
夏抱玉,李宁,林久治
免费
《全方位育儿教养百科》是由三位经验丰富的专家倾心撰著,他们结合自己的专业经验,将平时与年轻父母们的问答和交流行了梳理,总结出有典型意义的330多个问题,并将这些问题归结到哺育、睡眠、习惯、娱乐、与人相处、性格与举止、亲子关系与教育方式、疾病、性启蒙、分离、二胎、隔代育儿等12个备受关注又极为重要的主题之下,使年轻父母对纷繁复杂的育儿和家教问题能纲举目张地抓住要领,加深科学认知,增强应对能力。 本书作者分别是儿童营养专家、儿科病理专家和儿童心理专家,三大专家的通力合作,使本书纯是关于如何抚养和教育0~6岁儿童的干货知识,是一本既实用又实惠的家庭育儿参考书。 本书对年轻父母,尤其是新手父母培养科学育儿观念、学习科学育儿方法、养成科学育儿习惯,具有全面、具体、可靠的指导作用,对培养健康活泼、智能全面、心理平衡的新一代儿童也有积极的意义。