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零添加做零食
￥29.99
健康美味零负担，解嘴馋又不怕胖 6大类、63种网友*想学的经典零食配方大揭密 超人气零食轻松在家做，好吃到停不下来 《因为爱，做零食》分享了80余道经典零食的做法，包括焦糖爆米花、香酥薯片、牛轧糖、果丹皮、香辣牛肉干、沙琪玛……每款零食的都有详细的制作步骤和一目了然的步骤图，此外还有作者无私分享的木棉笔记，将可能出现的失误一网尽，以期*限度地帮助读者快速掌握每一道零食的制作方法。本书所有的零食取材方便、制作简单、味道上佳，是家庭制作零食的*理想指南。
青少年身体训练动作手册：药球与壶铃训练
￥29.90
《青少年身体训练动作手册：药球与壶铃训练》首先介绍了药球和壶铃训练的基础知识，解析了它们在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。着，《青少年身体训练动作手册：药球与壶铃训练》采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容行了讲解。zui后，《青少年身体训练动作手册：药球与壶铃训练》提供了针对不同训练需求的9个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
女人不衰老的老偏方
￥12.00
美丽是自己经营出来的，青春也是要自己守护的，眼、唇、颈、胸、皮肤和身材，都可以通过中医饮食和护理达到青春的状态。不要一听到保养和护理觉得很复杂，你要做的不是去美容院，更不是去整形医院，你只要轻松在家，受传统中医的智慧并行实践，就会有意想不到的惊喜！ 5000年的文明史为后人积淀下了丰富而珍贵的美容经验与方法，这些秘方大多取自天然，因此更具有健康的神奇魅力。请跟我一同去找寻古代美容悠久的历史足迹，一起去搜索有关美容的“古书秘籍”，走她们的美丽世界……
零起点茶艺全书：从喝茶到懂茶
￥25.00
《零起茶艺全书》是一部识茶、鉴茶、泡茶、品茶的门级茶书宝典。专家教你看懂茶汤，到好茶，泡出香茶，品出茶味，了解茶的滴滴。从绿茶、红茶、普洱茶到茶道、茶艺、茶史，品出你的格调 生活。 本书内容完备、详尽实用、简洁易懂，邦助读者零起从喝茶到懂茶，从门到精通，做一个品茗达人。
别让拖延症害了你的孩子
￥18.00
很多父母每天都是这样跟孩子“作战”的—— “快点儿起床，为什么穿衣服这么慢？” “快点儿刷牙，为什么挤牙膏要这么久？” “快点儿写作业，为什么写点儿作业这么慢？” “快点儿，快点儿，快点儿……” 面对孩子的习惯性拖延，许多父母往往烦燥不已、焦虑万分，却又束手无策，只是不停地催促，甚至发怒。这不仅严重影响亲子关系，更让孩子的内心越来越恐惧、焦虑，从而越催越“拖”的问题。“拖延症”就像一颗会长大的毒瘤，时刻威胁着孩子成长、成材。很多父母每天都是这样跟孩子“作战”的—— “快点儿起床，为什么穿衣服这么慢？” “快点儿刷牙，为什么挤牙膏要这么久？” “快点儿写作业，为什么写点儿作业这么慢？” “快点儿，快点儿，快点儿……” 面对孩子的习惯性拖延，许多父母往往烦燥不已、焦虑万分，却又束手无策，只是不停地催促，甚至发怒。这不仅严重影响亲子关系，更让孩子的内心越来越恐惧、焦虑，从而越催越“拖”的问题。“拖延症”就像一颗会长大的毒瘤，时刻威胁着孩子成长、成材。 《别让拖延症害了你的孩子》一书本着“戒拖”有术、“战拖”看得见的理念，详细列举孩子拖延的类型，精准剖析孩子拖延的诱因，对症下药，给出了9个切实可行又易于被孩子接受“战拖”良方，让孩子在父母的帮助下，一步一个脚印，一个个小目标地去完成任务，让孩子看到“戒拖”的成果，从而增强成就感，更有动力和激情地彻底摆脱拖延症，成为一个自律、自控、自觉的人！
宝贝，爸爸给你读诗
￥9.60
“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”“行到水穷处，坐看云起时”……诗词里有日月星辰、虫鱼草木，有清新自然、天真烂漫，浸润在诗词世界里的孩子更清澈、更灵动、更聪慧。 手机扫二维码，听河北省石家庄广播电视台资深主持人、好爸爸李伟朗读每一首诗词，从现在始，让宝贝的人生自有诗意！
青少年身体训练动作手册：弹力带训练
￥35.90
“青少年身体训练动作指导丛书”共8册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育 总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问，旨在帮助青少年进行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《青少年身体训练动作手册：弹力带训练》首先介绍了弹力带的来源、发展、类型和选择方法等基础知识，解析了弹力带训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，《青少年身体训练动作手册：弹力带训练》采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过130种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。zui后，《青少年身体训练动作手册：弹力带训练》提供了针对不同训练需求的8个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
儿童身体训练动作手册：药球与BOSU球训练
￥27.00
“儿童身体训练动作指导丛书”共7册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问，旨在帮助儿童行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册：药球与BOSU球训练》首先介绍了药球和BOSU球的相关内容，包括药球和BOSU球的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对近60个训练动作行了细致讲解，包括动作要、主要肌肉、训练目标等。此外，《儿童身体训练动作手册：药球与BOSU球训练》还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。
儿童牛奶、酸奶、奶酪，你应该知道得更多
￥19.92
市面上的乳制品虽然品种众多，琳琅满目，但从营养和健康的角度来说，其中真正适合儿童的产品屈指可数。相对商家不遗余力地宣传，科学严谨的乳制品知识普及却相对较少。本书分为六章，详细介绍了牛奶、酸奶、奶酪、奶粉等乳制品的营养价值、常见种类，通过大量的图片案例详细介绍了不同乳制品的选购策略。阅读本书你可以了解： 宝宝多大可以喝牛奶？ 应该为宝宝选择什么样的牛奶？ 真牛奶还是假牛奶，一定要分清 高钙奶真的能补充更多的钙吗？ 酸奶可以代替牛奶吗？ 如何为宝宝选到真酸奶？
如何阅读能让孩子受益一生
￥19.96
WHY？为什么从小给孩子读书很重要？ 1. 阅读为学业成功夯实基础； 2. 提高孩子思维力、理解力； 3. 培养孩子同情心与同理心 HOW? 如何在家庭里培养孩子阅读兴趣，让孩子养成良好的阅读习惯？ 1. 让阅读成为生活一部分； 2. 与孩子讨论书中内容 3. 提问放、有趣的问题，启发思考； 4. 巧用有声书，积少成多 5. 让孩子为兴趣而读，培养阅读品味 WHAT? 各年龄段的孩子读什么？主要的发展的能力是什么？ 0~3岁 韵律好、朗朗上口 4~7岁 图片丰富、词汇多元 8~12岁 题材多样、体裁多样、内容经典
生活即教育 给父母的35堂课
￥9.99
教育并不仅仅发生在学校，家庭生活细节对孩子的影响比学校教育更大。亲子关系的质量直影响儿童的心理健康、身体健康。如何对待我们亲爱的孩子，才有益于他的成长？虎爸狼妈能教出“贵子”吗？怎么做才能培养孩子的专注力？孩子迷恋电子游戏怎么办？孩子早恋只能压？……作为家长，我们心中的困惑不亚于孩子对这个世界的困惑。 本书由王唯yi老师撰文，范亚飞校长评，通过35堂课，用动人的小故事结合教育学、心理学理论，拆解35种教育难题，给家长实用的建议。希望本书的教育观念和教育方法能给家长一定的启发，帮助家长在生活滴中助力孩子健康成长。
一只狗的遗嘱(畅销数亿册，曾令全世界人为之流泪的不朽之作)
￥4.99
在这本书中，作者以精练的文字，描述了他的狗伯莱明给作者带来的欢笑和喜乐，读后催人泪下，难以忘怀。此外书中还收录了很多其他中外作家的关于描写人与动物情感*著名的文章，并且配以多幅精美的图片和世界名犬的介绍。是一本欣赏价值极高的插图版文学作品。
做最棒的男孩
￥14.99
本书对杰出人物的人生经验行了高度概括，对男孩成长过程中可能出现的问题做了简明扼要的解释，给男孩子的学习和成长指明了路径。相信读了本书的男孩一定会成为有志气、有勇气、有担当的杰出男孩．成为家庭的支柱、社会的中坚、国家的栋梁。
准爸爸40周成长记：从好老公到好爸爸
￥11.90
与过去的父亲相比，现在的准爸爸们在妻子怀孕的过程中所扮演的角色要重要的多，在无法向长辈求教的情况下，准爸爸面临的“困境”要比孕妈妈难解决的多。 ??? 妻子的身体不舒服要不要紧？我能做什么？ ??? 怀孕要怎么吃？妻子食欲不好需不需要额外补？ ??? 妻子肚子大起来之后不愿动，我要不要鼓励她去运动？ ??? 妻子心情不好我要怎样安慰她？ ??? 宝宝现在有多大了？他能不能听见我说话？ ??? …… ??? 所以，这是一本能够给予准爸爸实用建议的书，我们总结了准爸爸在妻子怀孕期间*可能遇到的情况和*关心的问题，按照月份、孕周整理出来，供准爸爸参考。此外还配有每月孕妈妈产检时的注意事项和准爸爸需要为妻子做的准备，加上相应孕周孕妈妈的推荐饮食和胎教参考，帮助准爸爸提高自己在妻子孕期的参与度，让孕妈妈充分感受到丈夫的爱，也让爸爸与宝宝的交流尽早的始，完成从好老公向好爸爸的化。 窗体底端
我爱我灸(套装两册)
￥25.92
艾灸有良好的养生保健作用，用艾灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。 艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对肩周炎、颈椎病、糖尿病、腰腿疼痛、前列腺炎、妇科疾病等有很好的疗效。 现代的灸疗，并不直触皮肤，采用艾条悬灸、艾灸器温灸和药物温灸的方式来治疗疾病和保健养生，其疗效也大大提升。并且操作简单，使用安全方便，不会烧灼皮肤产生疤痕的特。 艾灸灸法操作简单，使用方便，既安全，又经济节约，长期坚持施灸，可以提高身体免疫力和抗病能力，提升身体的素质，灸出健康好身体，是值得大力推广和使用的防治疾病和保健养生行之有效的好方法。 本书介绍了生活中常见疾病的艾灸方法，包括疾病的概述、自我诊断、施灸部位、老中医的话和温馨提示，在温馨提示中重介绍了艾灸的注意事项，指导读者在日常生活中针对常见疾病行有效的艾灸治疗，也对养生保健、防病强身有很好的帮助。
父母送给青春期儿子的私房书
￥14.99
本书解码青春期男孩的心理问题和生理困惑，分析叛逆期男孩行为的弦外之音，借鉴千百例典型家教案例的经验，聆听亲子教育专家传授沟通技巧，读懂孩子的心理。父母多懂一心理与生理知识，掌握与孩子沟通的方法，让男孩能够客观地了解自己，健康成长。
家居色彩搭配一本通
￥26.99
书从家居配色设计的观念手，介绍家居配色设计的重要性，采用基础知识与家装设计案例分析相结合的方式，由浅深地对家居配色设计知行深讲解，帮助读者在了解配色原理的同时将这些原理合理运用于实际的家装设计和生活中，帮助读者完成从基本概念的理解到配色技巧的掌握。
阅读合伙人：改善亲子关系的共读法
￥29.90
本书从为什么强调亲子共读， 如何通过亲子共读建立良好的亲子关系， 亲子共读还可以辅助解决哪些育儿难题这三个方面帮助父母重新认识亲子共读的重要性、作用以及在改善亲子关系方面的意义。全书将儿童阅读方面的研究和家庭共读的案例很好地结合起来， 倡导“共读就是*好的陪伴”， 同时还给出了很多养育建议， 帮助父母通过亲子共读更好地养育孩子。
叛逆不是孩子的错:不打不骂不动气的教育法
￥14.99
你的孩子是不是喜欢与你对着干？是不是喜欢顶撞长辈？是不是对你的教导充耳不闻，是不是经常大喊大叫，是不是随意发泄情绪？是不是不爱学习，是不是让你感到崩溃？其实，这都是孩子叛逆的表现。本书从孩子的“叛逆”问题出发，告诉父母们孩子叛逆的普遍存在性，并且摒弃了传统“棍棒教育”的思想，给出了一些我们可以学习的正面教育和引导孩子的方法。相信这些技巧能帮助你解决孩子的叛逆问题，让你的孩子真正不伤及个性地成长起来。
幸福妻子的八项修炼
￥9.88
《幸福妻子的八项修炼》作者以朴实、亲切、真实的语言向天下的女人们讲述做幸福妻子的秘诀，告诉广大读者：要想成为一名幸福的妻子，婚前一定要头脑清醒，以独特的慧眼找到那个让自己幸福一生的男人；要修炼自己的性商，让自己成为人人羡慕的“性福”女神；要修炼自己的厨商，爱老公一定要爱到“胃”；要修炼自己的情商，在丈夫那里扮演好多种角色；要修炼自己的财商，做个幸福的“钱匣子”；要修炼自己的管商，提升管家的功力，做一个精干的管家婆；要修炼自己的母商，做一个称职的幸福的妈丶妈丶；要修炼自己的友商，构筑自己的人际关系网，做一个善织人脉的“蜘蛛精”。
美国小学体育与健康教学指导
￥76.80
美国小学体育与健康教学指导 是美国小学体育与健康教学指导书，专门为负责小学体育教育和健康教育的教师以及小学教育专业的本科学生编写。全书分为2个部分，共10章，详细讲解了体育教育和健康教育课程的重要作用以及如何将二者与课堂教学相结合。书中所有的内容均与美国《国家健康教育标准》《K-12体育教育国家标准》和《共同核心州立标准》相关，体育教师无须专业培训也可以掌握其中的基本知识和技能。书中阐释的综合教学法有助于体育教师将体育教育和健康教育融体育教学中，形成更健康、有活力的课堂，有助于小学生更好地习得运动技能，获得身心的健康发展。
