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瘦孕
￥22.99
这本书是已出版的畅销书《瘦孕》的全新修订增补版。 邱锦伶老师根据多年健康咨询经验，给出从备孕到坐月子的饮食全指导：如何吃才能让你变成易孕体质；孕初期调整饮食实现零害喜；孕中期增量摄取蛋白质和胶质，精准地管理体重；孕后期为泌乳提前做准备；产前一个月的各种准备及顺产小秘诀；产后迅速恢复好气色好身材的的月子水和月子餐，等等。 书的*后新增超值的邱老师问答版块，精选读者高频问题做了整理，方便读者对症查找。
一本书看懂营养学
￥4.63
你了解自己的体质吗？你知道哪些食物适合自己吗？没有不好的食物，只有不合理的膳食。每个人都需要知道食物里的秘密，了解食物的性味归经及功用，在合适的时间，吃合适的食物。 本书从科学的角度着重介绍了常用食物的营养功效、能量，家常菜搭配中的常见错误，不同人群饮食宜忌，常见病患者因注意的饮食宜忌；内容科学、实用，让您轻松组出饮食的黄金搭档，做自己的家庭营养师。
我国家庭教育指导服务体系构建与推进策略研究
￥21.00
本书是中国儿童中心及其研究团队，承担中国家庭教育学会委托的“我国家庭教育指导服务体系研究”，开展课题研究的研究成果。本书内容分为三部分：一是对我国家庭教育指导服务体系现状的分析；二是对其他国家和地区家庭教育指导体系发展经验介绍；三是推进我国家庭教育指导服务体系构建的基本策略。初步回答了我国建立“什么样的”和“如何建立”家庭教育指导服务体系的问题，为我国家庭教育指导服务体系的构建奠定了较为雄厚的理论基础，为政府和相关机构制定政策和推动家庭教育工作提供了依据和参考。
跑步生活.01
￥23.10
本书围绕女性跑者关心的健康和美丽，讲述励志感人的跑步故事，简单易学的跑步瘦身课程，预防运动伤害的保健知识，健康时尚的跑步潮人穿搭，不怕长胖的饮食和营养指导，是跑步爱好者的全方位指南。
中医养生知识读本
￥17.44
《中医养生知识读本》是四川省社科联2016年规划课题，绵阳市社科联2016年度重立项课题，本课题基于大力弘扬中医文化，吸取古人智慧，倡导中医养生，中医文化植根于中国的土壤，先哲“天人合一”，“中和”，整体观念，辩证论治的医学思想在当代更加焕发出智慧的光芒，在如何保护健康，养护生命的命题上古人建立了科学的理论，创立了很多行之有效的养生方式，但因为诸多原因，今人往往片面理解，断章取义，许多关于养生的方式和观是不符合中医观的，也不符合科学道理，因此，大力展中医科普，让老百姓了解中医，知道传统的中医养生是怎么回事，行正确的中医养生方式就很有必要。 本课题组立足于自身的专业背景，参考有关中医养生资料，讨论研究如何比较全面的介绍中医养生，组织编写了《中医养生知识读本》。首先让大众了解中医基本概念和基本原理，才能理解不同的中医养生方式。“正确的理论指导正确的实践”，无论是运动，饮食，情志，经络，时间等方面的养生方法均符合中医基本理论，另一方面，《中医养生知识读本》也为大家呈现中医丰富的养生内涵、理念，方式，可以让大家选择合适自己的养生方式，指导自己的健身行为，摒弃不科学的养生方式。
营养专家的健身寄语1：聚焦心血管保健
￥41.86
本书对当前危害人类健康zui为严重的心血管病的危害因素与膳食关系密切的疾病，诸如高血脂、动脉硬化、高血压、糖尿病、血液黏稠、中风、冠心病等现代文明病发病的新概念与防治进行了重点介绍，阐明了人的脑与心脏功能的特点与发病先兆信号，着重叙述了心血管疾病与饮食防治方法，对于食疗及日常饮食宜忌做了详尽阐述，既强调“食物是*好的良药”，又阐明了饮食不当不但不利于健康，还可以导致疾病，以及患病时的饮食宜忌。
性心理学
￥4.99
《性心理学》是与《梦的解析》齐名的心理学方面的里程碑式著作，是霭理士选材严格、文采秀丽的煌煌巨著《研究录》的“普及本”，是一本关于性心理的百科全书。 通过《性心理学》，读者可以比较详细地了解人的各种复杂的性心理活动，也可以看到人可能出现的种种性心理变态。《性心理学》共分八章，涉及性心理的各个方面，即性冲动、性的教育、性的歧变、同性恋、婚姻与性、虐恋、恋爱的艺术等等。
儿童心理课
￥13.99
孩子的生活习惯行为会真实地反映他们的内心世界，读懂这些行为背后的真相，将帮助你更好地教育孩子，帮助孩子养成良好的生活习惯和行为习惯。 《儿童心理课》以“解读儿童行为”为主题，集结了儿童各种行为和心理表现，从儿童生活习惯、爱好学习、情绪管理、社会交往等几大方面展开阐述，以朴素的语言对儿童心理行为进行了条分缕析，以生活中的实际事例将难懂的行为心理学知识通俗化，切实解决宝爸宝妈面临的育儿实际问题，让宝爸宝妈迅速读透孩子心，找到科学教养孩子的方法。
药膳药茶药酒·糖尿病药膳
￥5.60
本书内容包括了清炒苦瓜、苦瓜炒豆芽、凉拌菠菜、芹菜烧豆腐、加味海蜇拌香芹、天麻鸭蛋、芹菜凉拌海带、香芹醋花生等。
食补药补大全·消化健脾篇
￥5.60
本书内容包括了洋葱炒肉片、洋葱炒牛肉、洋葱拌西红柿、南瓜鲜带、菠菜汆丸子、水汆鱼丁串、桑椹鸡蛋里脊肉、红烧龟肉、菜油黄酒烧龟肉、胡萝卜烧海参、柠檬汁煎鸭脯、栗子烧白菜、甜椒牛肉丝、攒丝燕菜等。
新编网球入门与提高
￥2.99
为此，我们根据网球的基本特点、发展和初学者的吸收能力，特别推出了《新编网球入门与提高》，系统地介绍了网球的历史演变、特点与作用、竞赛场地、竞赛器材、竞赛人员、相关术语、相关技术、基本步法、单打战术、双打战术、训练技术和基本规则等内容，全面系统，通俗易懂，图文并茂，非常适合广大网球爱好者入门学习和提高球技。
药膳药茶药酒(1)
￥8.00
我们根据传统中医药膳理论以及研究成果等， 特别编辑 了这本 《 药膳药茶药酒 》 。 其中一般药膳包括素菜、 肉蛋、 水产、 汤羹、 果 品、 主食等食疗菜谱。 在对症药膳、 药茶和药酒三方面， 包括心脑血管与造血 病、 内分泌及代谢病、 内科疾病、 呼吸与传染疾病、 消化科疾病、 泌尿生殖与 妇科病、 神经科疾病、 五官科与骨科疾病、 外科与皮肤科疾病、 肿瘤疾病等各 类疾病的配方， 而其配方均包括原料、 操作、 功效等版块内容， 非常全面、 系 统， 具有很强的科学性和实用性， 非常易懂、 易学和易用， 是广大读者用以指 导配制药 膳、 药 茶、 药 酒 的 良 师 益 友， 是 指 导 现 代 健 康 生 活 的 家 庭 营 养 保 健师。
0-3岁，妈妈是最好的早教老师
￥21.99
《0-3岁，妈妈是*好的早教老师》总结了作者在美国的所见所闻、观察记录、学习成果和经验积累，不仅是分享美国老师和家长那些值得我们借鉴的教育思想和方法，更要为中国的年轻爸爸妈妈们提供实实的适时早教整体方案以方便家长们使用，作者把书中提到的宝宝关键能力练习的部分内容在中国几十个家庭行了实拍记录和视频制作，其他部分内容也都以插画的形式，将具体操作步骤一步一步详尽地呈现出来，希望能够以*方便的形式帮助您的孩子在0-3岁的成长关键 期，适时行适合其月龄段的关键能力练习。
酵素与亚健康
￥22.24
《酵素与亚健康》的编撰旨在能为广大亚健康人群提供一本既不乏专业指导又通俗易懂的科普书籍，让人们能更多地了解健康常识，更一步地了解和认识酵素与亚健康的相关知识，而知道如何利用酵素来增我们的健康水平。本书全面系统地阐述了酵素的科学价值和实用性，酵素对于人们健康的重要性，以及如何充分运用酵素干预亚健康，预防疾病。
药膳药茶药酒·常见疾病药酒
￥5.60
本书内容包括了菊花枸杞酒、复方杜仲酒、竹酒、苏子酒、地骨皮酒、杞黄酒、复方女贞子酒、黄精首乌杞子酒、杜仲酒、全蝎祛风酒等。
孕产育儿宝典·5岁培养手册
￥5.00
本书把孕产生育与素质培养交融地结合起来，把早期素质教育贯串于整个怀孕、育儿、培养等过程之中，提出了智商(IQ)、情商(EQ)、健商(HQ)、财商(FQ)、德商(MQ)、逆商(AQ)等育儿新概念。 根据怀孕生育和婴幼儿不同阶段的变化情况，本书共分9个时段，包括优生、怀孕、分娩、新生儿、婴儿、1岁、2岁、3岁、4岁、5岁等内容。从准备怀胎始，到出生后孩子每成长一岁不同的培养和教育，直到把孩子送学校受教育为止，本书紧紧伴随着孕产和孩子成长的全过程，具有很强的实用性、权威性和现代性，真正体现了现代科学育儿新观念。
新编排球入门与提高
￥7.96
1905年，排球运动传我国。女排精神曾是时代的主旋律，是中华民族精神的象征，深深影响了几代人。本书系统介绍了包括排球的发展历史、特和作用、竞赛场地相关术语、排球技术、基本战术、技术训练、主要规则等内容，非常适合排球爱好者门学习和提高球技。
药膳药茶药酒·高血脂药膳
￥5.60
本书内容包括了炒腐衣、海米茄子、荷包豆腐、干煸蒜苗、甜辣藕丁、熘豌豆、醋黄瓜、豆腐衣鸡蛋壳、凉拌芹菜、醋熘马齿苋等。
儿童康复大百科
￥7.49
这是一本与儿童康复有关的科普书，旨在传播康复理念，引导大众用积极的心态和极大的包容度来接受孩子的不完美。儿童康复时间越早，恢复越好，这本书帮助家长了解相关的康复知识，可以造福更多患儿。本书介绍了康复评定、康复治疗方面的知识，并介绍了脑瘫、脊柱侧凸、先心病等常见缺陷疾病，不仅是家长，各基层的康复专业人员也推荐阅读。
无疆驭马：西部马术基础教程
￥118.05
《无疆驭马——美式西部马术基础培训》是无疆马业总经理安涛先生，通过参考众多美国西部马术教学资料，结合他六年以来在中国各地所开设的各类马术培训班，以及同样持续举办六年的中国西部马术比赛（包括青少年比赛），所积累的丰富推广经验而编撰成的一套专业且适于中国目前美式西部马术水平的实用教材。 具体内容包括马术基础知识和理论，西部马术术语，马术学习准备，专项训练科目，调驯及训练水平，基础训练科目，进阶训练科目，高阶训练科目等。
玩法养育：让父母不焦虑的轻松育儿法
￥16.99
一位专业的心理咨询师，也是一位年轻的90后妈妈，将自己生活中养育三个孩子的真实体验和儿童教育理论相结合，提炼出玩游戏、玩阅读、玩艺术、玩音乐、玩诗词、玩运动、玩旅行、玩科技八大玩法，帮助广大父母提升孩子的核心能力，让存在育儿困惑的父母了解儿童心理学和教育学知识，掌握实用有效的亲子方式。 玩法养育，是父母育儿路上*有用的工具，把一切成长路上的困难、情绪、问题，都变成游乐场和游戏机，让家长成为孩子真正的玩伴，让孩子幸福快乐地成长为自己喜欢的样子。
