万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满80减40 儿童健康管理全书
儿童健康管理全书
辛芝荣
¥13.99
  童健康问题是由多种因素造成的,其中,家庭抚养与教育不当占首位,因此,对于儿童的健康问题,家庭负有主要责任。为了使儿童更加舒适安康且无忧无虑地成长,作者从儿童的健康状况出发,对儿童身体健康和心理健康可能存在的问题行分析,而丰富父母的儿童保健知识,端正父母的教育观念。      《儿童健康管理全书》共分上、下两篇:上篇侧重关注儿童的身体健康,分别从饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、行为习惯、疾病预防、环境卫生、食品卫生、杜绝污染源等几个方面行了详细的阐述;下篇侧重关注儿童的心理健康,分别从情绪控制、外界刺激、社交习惯、适应性的培养、心理疾病的预防等方面行了细致的阐述。本书旨在降低孩子患身体疾病和心理疾病的概率,帮助孩子健康成长。
每满80减40 孕妇圣典
孕妇圣典
“孕妇幸福事”编委会
¥24.90
这是一本由国内诸多孕产专家、儿科专家共同造的备孕、怀孕、分娩、育儿全书。能够提供给孕妈妈*清楚、*有用的知识,帮助解决怀孕、分娩、育儿中可能遇到的各种问题。 关于怀孕育儿的知识,网络上的信息纷呈杂乱的,周围人的各种建议也会让人无所适从。这本书就像一位医生朋友,陪伴着孕妈妈从备孕始,经历妊娠每一天,直到安全分娩,还有如何喂养和护理新生宝宝的方法。 为了帮孕妈妈更好地适应角色,了解各阶段的身体变化和注意事项,本书按照时间顺序行编写。这样在整个妊娠的过程中,孕妈妈可以很方便地找到自己所关注的内容,各种疑问也可以轻松地找到答案。
每满80减40 百变物语——护肤、美妆、发型、美甲与穿搭完全指南
百变物语——护肤、美妆、发型、美甲与穿搭完全指南
摩天文传
¥22.20
本书是针对美容造型的全方位的图书,书中从基础护肤到化妆造型,从百变发型再到魅力美甲和时尚穿搭,一本书,美妆护肤造型穿搭全掌握。书中详细针对不同领域的常见问题给出了相应的解决方案,让读者遇到任何情况都可以快速查找出造型解决方案,方便高效。 本书适合所有女性阅读。
每满80减40 抗霾养肺书
抗霾养肺书
杨力
¥14.14
  我国多个城市出现雾霾天,空气污染指数纷纷爆表。空气污染对人伤害直的是肺,如何保护我们的肺?成为了生活在大城市的人们关心的问题。本书的内容即如何在空气污染越来越重的今天,保养我们的肺,守护我们的健康。本书从应对雾霾、养肺知识、如何通过食物养肺、运动、生活细节、情绪等方面,全面介绍如何抗霾养肺。并唤醒民众绿色行动、戒烟等意识,让中国人的呼吸更自由,更健康。
怀孕分娩育儿全书
怀孕分娩育儿全书
王晓梅(主编)
¥9.99
本书为年轻父母讲述详解孕期保健、分娩和育儿知识,给孕妈妈和新生儿全面的呵护,书中将教您如何怀上理想的一胎、准妈妈在孕期的保健和营养以及疾病防治、如何行科学的胎教,如何对新生儿和婴幼儿科学喂养和护理及疾病防治等。内容详实,实用性和参考价值都很强。
每满80减40 高智商才敢挑战的数独游戏365
高智商才敢挑战的数独游戏365
王明意
¥15.70
《高智商才敢挑战的数独游戏365》设计了365道有趣的数独题目,分为标准、对角、克隆、连续等12个不同的主题,分别对应一年中的12个月。除了常见的标准数独和变形数独中对角线数独及锯齿数独外,本书还根据近年来各大数独比赛中经常出现的经典题型和新出现的题型,设计了连续数独、VX数独以及一系列非常规数独。除了极少数题目,本书中的多数题目难度不高,除了灵活使用各种标准数独技巧外,还需要根据变形的规则行灵活的推理。不论在旅途中,等候间隙,还是无聊的午后,你都可以拿起笔,即时来一场激荡的脑力风景,让大脑更聪明。
每满80减40 中小学生数独训练题集
中小学生数独训练题集
小向
¥5.99
《中小学生数独训练题集》中小学生玩数独有诸多好处,不仅能够训练他们的专注力,还能提高逻辑思维能力,从而对各学科成绩的提升也有帮助。刚刚触数独的小读者通常靠猜数去解题,可是如果掌握各种技巧的话,就会又快又准确地完成盘面,享受思维激荡的乐趣。本书结合图例详细介绍了数独各种实用高效的技巧,并且设计了500道科学又有趣的数独题目,让小读者从门到精通,轻松玩转数独游戏。
蒙台梭利儿童教育手册(蒙台梭利早教经典原著)
蒙台梭利儿童教育手册(蒙台梭利早教经典原著)
玛丽亚·蒙台梭利 (Maria Montessori) 著,蒙台梭利丛书编委会 编译
¥5.99
孩子性格发展的关键期是3岁-6岁,这期间如果没有束缚的话,孩子会按着自己的方式去成长。    孩子会不断吸收身边的所有信息,了解自己所处的环境,然后将过去与未来连接起来。孩子是通过游戏与现实生活联系起来,在这一过程中,成人只需观察,而不要去打扰他们。    孩子能够集中精力思考脑子里的事情,就是因为在头一个时期(0岁-3岁)从环境中吸收了一切他能够吸收的知识。孩子吸收的所有信息和知识都会在大脑里存档、归纳,在能说话之后,语言的爆发期也就随之而来了。    在孩子的敏感期进行适当的教育是非常重要的,比之后的任何时期都更为重要。成人一定要顺应孩子的自然成长过程,不要粗暴、盲目地干扰和阻碍其正常发展。
每满80减40 百变物语——穿搭造型完全指南
百变物语——穿搭造型完全指南
摩天文传
¥29.37
本书是专为苦于不会穿搭的女性策划编写的穿搭造型图书,书中通过对不同风格、不同场合的穿搭介绍,让读者能够对穿搭有一定的了解,并分别介绍了服装款式、为造型加分的鞋履配饰、经典时尚搭配等相关知识,其中涉及了近百个详细案例的步骤教学以及相关作品展示,同时还为读者制定了多种多样的一周搭配方案,非常值得初学者深学习。 本书适合所有女性阅读。
每满80减40 怦然心动的人生整理魔法. 实践解惑篇
怦然心动的人生整理魔法. 实践解惑篇
近藤麻理惠
¥18.99
这本书能给你的整理收纳之旅画上完美的句号。 《怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇》是一本帮助人们终结永远也整理不完魔咒的生活美学书。 _________________________ 什么是“怦然心动的感觉”? “不心动又必需的东西”的真正用处是什么?“看似无用的心动物品”呢? 衣服应该怎么叠,厨房应该怎么整理?有图就好了。 整理中为家人的东西感到焦虑时,该怎么办? 整理中感觉“看不到终,受到挫败”怎么办? 如果你有这些疑问,近藤麻理惠会在本书中为你逐一解答。 如果前一本是为了破以往的整理误区,树立正确的整理心态,提倡先“丢弃”这个动作,那么这一本则侧重如何在丢弃“不令人怦然心动”的物品后,创造理想的居家空间,过上怦然心动的生活。书中除了新增多幅插图详解叠衣服、收拾物品,还专门用一章重解读厨房空间的整理,并且给出了在整理过程中如何与家人及其物品愉快相处的建议。?
每满80减40 超有趣的黏土魔法书
超有趣的黏土魔法书
巧手姐姐
¥26.99
手作,温暖我们的生活。超轻黏土手作,可以创造出奇幻世界、讲述精彩的故事。翻本书,巧手姐姐带你走神奇的黏土手作之旅! 本书为超轻黏土新手门教程,共有6章。前两章为基础知识讲解,第1章介绍黏土材料和制作工具;第2章通过简单的小蔬果及小动物案例,讲解简单好玩的“捏扁揉圆”黏土制作手法,帮你轻松门。第3章到第6章,运用大量案例教你黏土作品的制作,案例包括美食、花草、动物、二次元萌物和童话人物等,种类丰富、造型可爱,制作手法精细、步骤详尽,并配有视频教程。一本书,从易到难,帮助你创作出属于自己的黏土世界。 本书既适合喜欢黏土手工的年轻人阅读,也可作为亲子互动的趣味手工课程用书,还可作为幼教或相关手作教学机构的参考用书。
每满80减40 滑雪入门教程
滑雪入门教程
祖培广
¥33.00
本书适合对滑雪感兴趣、从零基础始学习滑雪的读者。书中从认识滑雪场地、滑雪装备和滑雪前的注意事项讲起,例如如何挑选滑雪板、在平地如何穿脱滑雪板,以及滑雪前的安全检查、摔倒时如何避免受伤等,到基础滑雪动作,例如平地走路、向山上走路,再循序渐地原地转变方向、双板平地行走、蹬坡技术等滑雪基础技术,和直滑降、斜滑降、犁式S型转弯等滑雪初级技术。*后,本书还介绍了雪具的维护和保养、急救措施等实用滑雪常识。 本书使用了699张专业教练在雪场实景拍摄的照片来展示滑雪技巧,细致标出了动作的方向、滑行的线路、难、错误动作等,并配有教学视频,用手机扫二维码即可免费观看,非常方便读者学习。相信通过书中介绍的基本方法,读者很快便能学会滑雪基本技能,享受滑雪的乐趣。
每满80减40 北京饮食文化
北京饮食文化
唐夏
¥16.78
本书阐述了北京饮食概览,介绍饮食及其文化内涵、北京饮食文化的特。包括:北京饮食文化的发展流变及其社会影响,从社会历史的角度梳理北京饮食文化的发展演变。北京宫廷饮食文化,介绍北京的王府、官府饮食文化。
每满80减40 新娘化妆+发型+饰品制作专业教程(第2版)
新娘化妆+发型+饰品制作专业教程(第2版)
彭雨轩
¥47.20
这是一本讲解新娘化妆、造型、饰品制作的专业教程。在“新娘妆容解析篇”中,通过韩式优雅新娘妆、灵动芭比新娘妆、轻复古新娘妆、清新无痕裸妆、复古唯美新娘妆、中式秀禾新娘妆和清新自然新娘裸妆8款新娘妆,讲解了当下流行的化妆技法;在“新娘造型解析篇”中,包括短发造型转变系列、韩式马尾系列、空气灵动抽丝系列、浪漫法式系列、轻复古系列、森系编发田园系列、时尚高发髻系列、优雅盘发系列及中式秀禾系列,共计42款造型;“新娘饰品制作篇”以8款饰品为例,讲解了实用的手工饰品的制作方法,读者可以举一反三,用多种材料行制作,以便搭配各类风格的造型。另外,本书附带下载资源,其中包括3款妆面和16款发型的教学视频。 本书适合影楼化妆造型师、婚礼跟妆师及相关培训学校的学生学习使用。
每满80减40 时尚新娘化妆造型专业教程 第2版
时尚新娘化妆造型专业教程 第2版
惠惠CHEN新娘造型
¥47.20
本书将新娘妆容和造型分为13个主题,分别为婚礼新娘造型、日系田园新娘造型、短发性感芭比新娘造型、柔美仙气长发新娘造型、简约大气新娘造型、复古新娘造型、灵动甜美新娘造型、清新梦幻新娘造型、法式优雅新娘造型、纯美鲜花新娘造型、萝莉少女新娘造型、韩式精致新娘造型及欧式轻复古新娘造型。每一个主题都从灵感来源与风格阐述始讲起,并对模特自身的特行分析,从而给出合适的解决方案。在妆容教程中,不仅有高清的步骤图片和相应的文字说明,还在图中对重描画区域做了标注,并给出了所用化妆产品的名称。每一个主题还配有多款发型设计教程和经典作品赏析。 本书中的案例紧随时尚潮流,讲解方式严谨而细腻。作者并非只在书中展示简单的步骤,而是从创作思路始分析,旨在教会读者如何抓住新娘的特,如何选择合适的造型风格,以及如何运用各种手法来完成完整的造型。 本书适合新娘化妆造型的初学者,也适合从业后想在该领域有所提高的新娘化妆造型师。
每满80减40 中国最美小镇手绘之旅
中国最美小镇手绘之旅
暖暖
¥36.66
1000张纯手绘水彩画,展现了乌镇、南浔、周庄、西塘、同里、凤凰、大理、丽江、腾冲、赤坎、九份、碧山、平遥共13个中国特色小镇的悠久历史、绝美风景、精湛建筑、人文风情、有趣故事和特色美食。在暖暖的画笔下,一块砖雕,一幅缂丝,都细致如亲眼所见,仿佛身临其境,同游小镇;而富有文化底蕴的风土人情、鲜活人物,也显得温柔、温暖,让人动心。每个古镇的手绘旅游攻略也随书奉上,是一本融合了旅行和绘画的一本温暖之书。
每满80减40 孕\产检随手查:妇产科老专家谈安心养胎、轻松分娩
孕\产检随手查:妇产科老专家谈安心养胎、轻松分娩
路博超
¥10.50
孕前究竟要做哪些检查? 怀孕了,如何安排孕期产检? 二胎、高龄妈咪尤其要注意哪些产检项目? 产后42天,新妈妈和小宝宝又该做哪些检查? 本书以备孕检查、孕期十月产检、产后42天检查为主线,按照时间顺序,详细讲述了备孕、怀孕、产后应做的各种检查项目,为孕妈咪整理出一份详尽的孕产检查时间表,并对检查报告逐一解析,以帮助孕妈咪轻轻松松做产检。
图解健康手诊速查手册(内含手掌脏腑对应图)(试读本)
图解健康手诊速查手册(内含手掌脏腑对应图)(试读本)
宋铁林 审校
免费
手诊医学作为辅助诊断的好帮手,已经越来越受大众人群的喜爱,学手诊不仅可以了解自身的健康状况,也可以帮助家人和朋友提早发现病情,节省不必要的医疗支。 那就跟着本书学手诊吧,本书不仅采用一对一图解的方式介绍了皮纹学、手指、指甲和掌纹,还提供了手诊与临床疾病诊断简易有效的治疗和保健方法,一看就懂,一学就会,适合现代人对健康和养生的要求。
家庭典藏3-夫妻按摩保健图解(试读本)
家庭典藏3-夫妻按摩保健图解(试读本)
郭长青 主编
免费
不用担心给爱侣按摩时找不到穴位、用不对手法、掌握不好力度,这些我们都可以用详细的分步图一教给你。关键的是,你能用一双温柔的手爱护你的伴侣,这才是幸福的真正通关密码。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
《书立方编委会》编委会 编
免费
  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
0~6儿童优秀性格训练
0~6儿童优秀性格训练
蒙台梭利丛书编委会
¥9.99
本书主要针对的是蒙氏教育中的性格训练法。全书分别从意志与自主纠错、秩序与纪律、交友与合作、精神与道德、性格与心理5个方面对蒙台梭利的教育精髓进行了阐释。书中不仅收录了有关蒙台梭利对孩子性格训练的看法,还针对这些看法以及“儿童之家”经常会带孩子做的游戏进行了一定的创新和延伸,以便更加适合中国孩子。除此之外,书中的每个游戏还配有详细的游戏步骤、难度指数和小贴士,以便把全面、直观的儿童性格训练方法直接呈现给孩子,使孩子的性格发展得更加健全、优秀。