妊娠 分娩 产后 育儿百科(北京协和医院妇产专家 孙念怙倾力指导)(试读本)
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本书分为妊娠、分娩、育儿、产后四大部分。从讲解一个新生命的孕育与诞生始,介绍了各种优生知识及孕前保健知识,并逐月详细讲述胎儿的生长情况和母体的变化等知识,全方位多角度地为准妈妈生活起居、饮食、心理调适、常见疾病预防等方面提供体贴微的指导。随着预产期的临近,准妈妈心中的紧张和慌乱也逐渐加剧,为缓解临产前准妈妈心中的紧张和慌乱,我们特别为准妈妈解读分娩的全过程,介绍多种分娩方式及注意事项,让准妈妈能轻松分娩,快乐迎宝宝的来临。与此同时,还特别关注了新妈妈产后康复,介绍新妈妈在产褥期身体变化和科学的生活护理、产后身体恢复、产后哺乳技巧、预防产后疾病的方法。初为人父人母,如何正确护理宝宝是件头痛的事,为此本书详细讲解了新生儿与婴幼儿的生长发育、保健护理、日常喂养、常见问题与应对技巧、常见疾病的防治与护理等知识,让宝宝能在父母的呵护下健康快乐地成长。
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
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全文摘要
瘦身蔬果汁速查轻图典(女生减肥这样做,吃不胖人不老真享受)(试读本)
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时下减肥、美容成了每个女性关注的话题,本书是一本帮助人们美容、减肥,引领大家追逐健康生活的实用工具书。 书中介绍了200多款鲜榨蔬果汁,选材均为家庭常用蔬果,并根据读者的需求增加了速查功能,并配丰富诱人的蔬果及果汁图片,让读者看起来更有学习制作和饮用的欲望。书中的各种小版块,如营养成分表、品饮小贴士等,更增加了本书的实用性,也更直观易懂,以便读者轻松简单地瘦身塑形。
赶着驴车去喀什:香港阿凡提的新疆之旅(全彩)(一人一驴,历时两个多月,行走新疆)(试读本)
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他叫阿Q,一个热爱背包旅行的香港青年。当旅行于他,变得习以为常 ——“在单车和搭车旅行期间,都觉得自己只是在走别人走过的路,看别人看过的风景,或许我已经到了旅行的瓶颈。” 直到有一天,途中偶遇的新疆大哥跟他聊起毛驴,他全身的血液沸腾了。对的,他所要寻找的新的旅游方式出现了。他来一头毛驴,学习照顾和喂养它,请人帮它钉蹄,然后启程——由南疆库尔勒市出发,翻过雪山、踏上大草原、穿越戈壁滩。一路上,他与小黑驴皮埃尔(Pierre)遭遇一连串*天气,几经辛苦,历时两个多月,终到达中国西面的城市 ——喀什。 《赶着驴车去喀什(香港阿凡提的新疆之旅)》呈现了阿Q赶着驴车去喀什的故事,给读者带来不同的旅行体验。热爱生活、梦想旅行的你,还有更出奇的旅游计划吗? 《赶着驴车去喀什(香港阿凡提的新疆之旅)》的作者是阿Q。
面诊治病图文百科1000问(试读本)
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更及时 头面是人体的部位,能直地反映身体状况。认真观察人的面部形色,发现其细微的变化,探知其发生的病变,及早采取措施,及时就诊,不但可以保健身体,还能迅速治疗一些病症,特别适合在缺医少药的情况下使用。 更权威 本书所介绍的预测、诊病、治疗方法,都是建立在中国传统医学的经络学说的基础之上,历经千百年来的实践与考验,可信、可行、可证。面部针灸和按摩治疗也已经获得了现代医学的广泛认同,风靡全球。 更轻松 为了便于读者掌握中医面诊方法,编者精心选配了300余幅优美、精细的插图,详解面诊的奥秘。让读者轻轻松松地通过面色以及眼、鼻、耳、舌等征兆,察看自身健康状况,成为自己的主治医生! 更实用 本书先提纲携领地介绍面部各个器官的正常机能和形色,然后从征兆手,以征讲病,以病说征,让读者在较短的时间内掌握自我诊病的知识,并能较准确的通过面部的形色变化来自我诊断,兼具专业性与实用性。
中国家庭教育99问——新东方大愚家庭教育丛书(试读本)
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本书是一本帮助家长在面对众多家庭教育难题时,找到简单而有效的方法的实用指南。 本书能够给迷惘中的父母以启迪和帮助,并能对有意在家庭教育领域行深探索和研究的读者们起到抛砖引玉的作用,供大家切磋与思考。
图说天下.国家地理(试读本)
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这本《游遍美国》分4个章节,从大地理、旅游热地区、大小城市等不同方面介绍了美国的地理、历史、文化。全书结构新颖生动,文字优美流畅,图片皆为实地拍摄,以一种新颖的方式为读者浓缩了一部美国国家地理精华。
图说天下.国家地理:世界100文明奇迹(试读本)
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全书选取世界100处文明奇迹行了全方位、深浅出的介绍,发掘它们所蕴藏的文化和历史意义,真实地再现了人类在各个发展阶段所取得的辉煌成就。此外,还讲述了与这些奇迹相关的种种趣闻轶事,解答了一个个令人费解的历史之谜。100篇由专业人士倾心创作的文字,200多幅精美实景图片,将带领读者在林立的世界文明奇迹中做一次极具文化意味的旅行。
思维风暴:世界上最经典的391个趣味思维谜题(试读本)
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更全面——目前关于萨姆·劳埃德版本中题量多的中文译本 精选精译391道经典的趣味谜题,300多幅原版珍贵插图清晰再现,是目前关于萨姆·劳埃德版本中题量多的中文译本。无论解题高手还是新手,都可以找到自己喜欢的趣题。 更权威——原版底本权威翻译,堪称国内棒版本 全书采用纽约兰姆出版公司(1914年版)底本翻译,译者阅读和参考了关于萨姆·劳埃德的大量趣题历史资料,堪称目前国内棒的版本。 更详尽——题型分类更准确,层级细分更科学 根据不同题型精心分为10大类,题目难易程度明确标注等级,方便偏爱极具挑战性题目的读者选择。涉及西方的历史、人物、地名、风俗、典故等疑和难,翻译时特别加注释,便于读者理解。
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
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传统的都是糟粕?陪伴国人2000多年的中医走到现代,竟然步履维艰?当越来越多的人以看不懂为由,逐渐淡化了对传统中医的认知,却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时,殊不知祛病,养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。 传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两卷,本书为《素问卷》。它以回归中国传统养生之道为宗旨,寻古探源,将《素问》以通俗流畅的白话全译形式,以及形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
美国游记(一本书为你提供美国游玩全指导)
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在美国生活那么多年,打交道的基本是美国人,姐姐已经美国化了,她了解在美国生活真实的状况是怎样的,基本和美国人的判断一致,而中国人未必如此判断。中国人眼里的美国总是被强大的好莱坞影视剧所粉饰,或是仅限于浮光掠影的走马观花所看到的表面。正是因为觉得国人对美国的看法存在误区,萌生了我想和姐姐合作写这样一本书的念头。“My story, your story and our story, everybody has story(我的故事,你的故事,我们的故事,每个人都有故事).我一直想把自己的故事写下来,不是想出书,只是想把自己的事自己的人生记录下来,这样以后咪咪或者她的孩子都可以从中找到因缘他们是如何来到美国的。”这是姐姐的想法,也是我的。
健康大讲堂——不生病的饮食智慧(试读本)
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了解身体需要,摄取均衡营养 清代医学家黄绣宫说:“食物口,等于药之治病同为一理,合则于人脏腑有益,而可却病卫生,不合则于人脏腑有损,而即增病促死。”人体有五脏六腑,食物有四气五味,提高生命质量的步,是要善于根据身体的需要,科学摄取食物中的营养。 顺应四时变化,科学调节饮食 人体健康与四季气候变化紧密相连,四季交替的规律也是人体的代谢规律。春季饮食要由温补、辛甘逐渐过渡到清淡养阴之品;夏季人体易因新陈代谢旺盛而伤津耗气,饮食也要以清淡生津食物为主;秋季风高气燥,饮食上也要相应地以滋阴润燥为主,冬季是滋补的*季节,这一季节的饮食既要敛阳又要护阴。 对症食疗,祛病强身 生病是身体传达的一种信号,需要用积极的饮食调养予以回应。中医讲究“药食同源”,就是用日常食物作为治疗疾病的武器,西医也认为食物与营养是健康的基石,可见食物对于祛病强身的重要性。
就这样成为素颜美女
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我们不需要时时素颜,但真正的美女是从不担心以素颜示人的。化完妆就像戴上面具一般不真实,绝不意味着美容功课很成功。素颜美女又往往是后天美女,经过问题肌肤的及时解决、美肤细节的全程呵护、贴心周到的基础保养,我们都可以驻颜有方,带给你“一见清目,再见倾心”的美丽印象。
一学就会的小海鲜家常菜
¥11.35
生在海边,长在海边,又定居在海边,30多年了,从未离开大海超过一条马路的距离。吹着海风长大,吃着海鲜味道,习以为常而不以为然,直到出门上学。以及后来工作,接触到一些内陆城市的人,惊讶于他们对大海的向往及对海鲜的热爱,当然还有对我们海边人深深的羡慕,我才如梦方醒,原来我有幸生为海边人,手里一直攥着很多人探触不及的幸福。
新妈妈育儿天天学(0~1岁)
¥8.19
初为人母,你会深刻感受到:迄今为止,育儿的任务是自己曾经面临的难以应付的工作。恰好有一个不闹人的、好带的宝宝是你的福气,而多数妈妈没那么幸运,除了要照料宝宝的日常起居、吃喝拉撒之外,还要解决随时可能产生的哭闹及其他各种各样的问题。
轻松怀孕:准妈妈40周全程保养
¥1.99
怀孕不是疾病,而是一个自然的生理过程。本书不去详细讲述繁琐的医学知识和疾病治疗方法,把那些留给专业医生吧,这里重点强调一个普通孕妇在怀孕全程会遇到的常见问题和对策,充满贴心的关爱和实用的指导。希望这本书就像有妈妈或一个好姐妹在你身边,陪伴你轻松愉快地度过怀孕的每一天。
冰冰的吃
¥16.39
本书收录多达200道冰品食谱,包含多道外面吃不到的主厨创意冰品。按照清凉冻饮、绵绵雪冰、极冻冰爆、清凉甜点分类,将冻饮、奶昔、雪泥、冰激凌、冰块、冰棒、刨冰、冰沙、冰凉甜点一一收录书中,提供多样化的冰品口感。跟着本书在家做冰品,就等于学会完整的冰品制作方法。
织一件不一样的背心
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春秋两季虽然没有冬天的酷寒,但日夜温差大,在季节交替的时候一不小心就会着凉,此时一件保暖的背心将是您好的帮手。同时,在寒流来袭时在外套内加穿背心,更能让您倍感温暖。
每天一个脑筋急转弯
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未来社会是一个多元素的社会,孩子不仅需要机智、灵敏的头脑,更需要有发散思维及创新能力。从不同的角度去分析、思考问题往往会给孩子带来意想不到的收获。
医生告诉你不生病的真智慧
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“感冒”是俗名,虽然正规医生也这样讲,但其真正的学名叫做“上呼吸道感染”,而且主要指的是病毒引起的上呼吸道感染,所以下面我们讲的也只限于病毒性上呼吸道感染。
很老很老的老偏方,小孩小病一扫光
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照顾好小孩的日常生活,小孩舒服,全家安心。出生不久的小孩子,抵抗力远远不如我们成年人,很容易受感染,也很容易过敏,需要家长备加呵护。宝宝不舒服的时候哭闹不止,自己又紧张、又心疼,却不知道怎么办,相信每位爸爸妈妈都有过这样的时候。

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