万本电子书0元读

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每满100减50 陪老婆做胎教
陪老婆做胎教
汉竹编著
¥11.94
总听见孕妈妈抱怨准爸爸太忙,陪胎宝宝一起成长成为奢望。“胎教是老婆一个人的事”这种想法早就过时了,你需要承担作为父亲和老公的责任。很多年以后,回想起陪老婆做胎教的往事,那是专属于你和老婆、胎宝宝的亲密时光。 可是,对着老婆的肚子,你可能不知道该说些什么,没关系,这本书把准爸爸胎教能干的所有事情都罗列出来。18种经典、有趣、精简的胎教素材,寓言故事、成语故事、国学经典、外国童话、胎教音乐、诗歌散文、双语胎教……主题明确,风格鲜明。每天几分钟,轻松解决爸爸们没时间、没精力、想胎教不知如何下手的难题。 *想对胎宝宝说的话,都在“听见我,温暖你”。每说一句话,每念一首诗,每唱一首歌,都是准爸爸对宝贝的爱意。更有人气插画师倾情造的唯美插画,写实与意境并存,让胎教也充满童话色彩。 爸爸的声音,美好的胎教。用声音表达爱,让胎宝宝在孕妈妈的肚子里健康成长。
每满100减50 0~6岁给孩子一个好习惯
0~6岁给孩子一个好习惯
子曰诗云
¥21.00
  0~6岁是习惯养成的关键期,在这一阶段培养孩子养成好习惯,对他们今后的成长会起到积极的影响。《0-6岁给孩子一个好习惯》主要从饮食、睡眠、卫生、行为、情绪、学习、交往、礼貌、品德、安全这十个方面介绍了培养孩子好习惯的内容与方法。全书兼具理论性与实用性,以“问题实例 理论分析 培养对策”的形式展,适合父母阅读,为困惑的父母提供了培养孩子好习惯的直有效的方法,让父母在培养孩子好习惯时可以有所借鉴,不让自己的孩子成为别人口中的“熊孩子”!
每满100减50 0~6岁给孩子一个好性格
0~6岁给孩子一个好性格
子曰诗云
¥13.99
一个人的性格是在长期的生活中逐渐形成的,而0~6岁正是性格培养的关键时期。《0~6岁给孩子一个好性格》从培养孩子乐观、自信、自立、勇敢、谦虚、果断、坚强、宽容、负责、诚信、善良、感恩等十二个好性格手,通过各种经典的教育案例,为年轻的父母们介绍一些科学的观念和具体的培养方法,希望父母们积极行动起来,帮助孩子养成良好的性格,这是送给孩子的礼物,也是留给孩子的人生财富!
每满100减50 孩子不吃饭,妈妈怎么办
孩子不吃饭,妈妈怎么办
亲亲宝贝
¥13.99
饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下,孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注,如何避免孩子出现不良的饮食行为,以及培养孩子形成健康的饮食习惯,就成了每一位家长都迫切关注的焦。 《孩子不吃饭,妈妈怎么办》内容全面系统,对孩子不吃饭的几大问题行了详细的剖析,并提出了相应的解决办法,比如,父母以身作则,要与孩子平等沟通,鼓励孩子自主食,搭配多种食物喂养孩子,帮助孩子养成良好生活习惯,积极营造家庭氛围,帮助孩子建立起规律的饮食行为,等等,同时解读了儿童饮食过程中常见的误区,以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。
每满100减50 暖男爸爸做胎教
暖男爸爸做胎教
汉竹
¥9.99
宝宝胎动时,给他(她)听什么音乐好? 怎样培养宝宝的艺术气质? 如何哄孕妈妈心,给胎宝宝创造良好的生长环境? …… 准爸爸做胎教,可是个技术活,与其冥思苦想,不如翻这本书吧。 这本书包括了故事、音乐、英语、情绪、语言、美学、知识、抚摸八大主题的胎教内容,让准爸爸化身暖男老爸,带给胎宝宝全方位的潜能发。此外,书里的故事、音乐和美文还配有音频,无须下载,通过扫二维码就可以轻松获得,简单实用。 经过系统胎教的宝宝,往往拥有较高的智商和情商,这已经被科学所验证,而准爸爸做胎教效果更佳,爸爸低频的声音对胎宝宝是良好的刺激,更有助于胎宝宝的大脑发育,而且爸爸总能给宝宝一种与众不同的安全感。 做胎教的过程,是一种享受,既对宝宝有益,又何尝不是爸爸在回忆自己无忧无虑的童年呢,和孕妈妈、胎宝宝一起分享交流,一家人的感情更加甜蜜融洽了。 每个爸爸都是宝宝心中的超级英雄,而爸爸的声音是胎宝宝认识世界的窗口。还在等待什么呢?时光一旦错过就无法弥补,赶紧抓住当下的胎教时间吧,做个孕妈心中的暖男,宝宝心中的暖爸!
每满100减50 五脏排毒养生法
五脏排毒养生法
赵迎盼
¥13.50
我们每个人体内都有毒素吗? 很多身体问题就是毒素引发的吗? 面对排毒的风潮和疑问,中医是如何作为的? 真没想到,我们平时对于毒的了解真是太片面了,感觉生物毒素、药物本身的毒副作用、食物中毒才是毒,其实在中医理论中,广义的“毒”包括内生五邪(指脏腑阴阳气血失调所产生的内风、内寒、内湿、内燥、内热)、外感六淫(是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)、内伤七情(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化),以及饮食不节、过劳过逸等原因引起的阴阳失衡。简而言之,一切不正皆为 “毒”,明确了这些信息,排毒之路才平坦。 五脏净全身轻,如果肝脏有了毒素,表现在指甲表面有凸起的棱线、乳腺出现增生、情绪容易抑郁、偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。有了毒身体会出现相应的症来提醒你。那怎么排毒才顺畅,吃青色的食物、按压肝脏排毒要穴、眼泪排毒法等,利用饮食调整,日常保健方法和生活方式的改变来改善我们的内环境。这些可行的方法就在身边,但我们浑然不知。石老师的总结的方法简单有效,随手就能做,随手就能查。
每满100减50 沙拉时光
沙拉时光
汉竹
¥11.94
“沙拉吃多了会不会发胖?” “不放沙拉酱味道不好,放了又担心热量太高,怎么办?” “吃沙拉就是吃素吗?可以放肉吗?” “吃沙拉可以降‘三高’吗?” “沙拉酱也可以自己做吗?” …… 不要以为沙拉只是简单的将食材洗净、切成自己想要的然后加上沙拉酱拌拌就可以。其实做出好吃的沙拉也是有学问的,食材不受局限,不光是蔬菜、水果,也可以加坚果、肉、海鲜,并且可以根据自己的喜好随意搭配,每次搭配都能搭配出不一样的味道。再加上自制的低热量沙拉酱来调味,既美味又不用担心热量,简直是一举两得! 沙拉是健康食品,它少盐、少油、少热量,适合所有人群,包括繁忙的上班族、想控制身材减肥族、被“三高”困扰的人群、不爱吃水果、蔬菜的孩子以及喜欢吃肉的肉食主义者……可以说没有沙拉不能搞定的。而且吃过一段时间沙拉后,会惊喜的发现腰围变小了、脸上的豆豆少了、不再没精采的、没有便秘困扰了,整个人都容光焕发了!这就是沙拉的奇妙之处,让全家人越吃越健康! 书中的沙拉根据不同人群,行了精心的挑选,道道沙拉制作简单、食材易取,即使是懒人或零烹饪经验的人也能轻松搞定,而且能够做到食材新鲜、无添加,油、糖、盐、热量均可控,没有吃草的感觉,营养美味。让全家在食用的同时享受健康“食”光!
每满100减50 新生儿养育每天一页
新生儿养育每天一页
李利
¥9.99
养孩子可以说是一个极其考验父母的技术活,尤其是新生儿的养育。 宝宝出生的前三个月,是爸爸爸妈妈们*激动也*忙乱的时期,特别是*次为人父母的新手爸妈。宝宝的一颦一笑、吃喝拉撒睡、成长发育、生活习惯等,这些养育过程中都会遇到的普遍现象,往往会让新手爸妈们束手无策。 请位育儿专家,提前学习或者是边学边做,在养护宝宝的道路上少一弯路,多一些正确指引。
每满100减50 准爸爸双语胎教
准爸爸双语胎教
汉竹
¥13.50
想让宝宝更具语言天赋? 想让宝宝哼着儿歌,简简单单就学会英语? 我的英语都忘得差不多了,怎么教宝宝呢? 那就轻轻地翻这本书吧,准爸爸和胎宝宝从零始学英语,双语胎教很有趣,so easy! 唱一首耳熟能详的英文儿歌,读一首暖暖的英文诗歌,讲一个生动的英文小故事,每天和宝宝聊一聊,多夸夸宝宝“You are so good!”,时间长了,胎宝宝就认识了准爸爸的声音,也对英语产生了*初的好感,而且准爸爸低频的声音对胎宝宝是良好的刺激,有助于胎宝宝的潜能发。在胎教的过程中,孕妈妈也能感受到准爸爸的爱和关怀,一家人的感情更甜蜜了! 准爸爸,幸福胎教的主角!每天10分钟的陪伴时光,是爸爸送给胎宝宝*好的礼物!
每满100减50 24堂葡萄酒大师课
24堂葡萄酒大师课
(英)杰西斯·罗宾逊
¥34.00
●???? 你是否喝过很多葡萄酒,但却还是不懂它?你是否也看了一些书、查了一些资料、上了一些课,但还是喝不懂一瓶葡萄酒?你是否不知道该如何选择一本靠谱的葡萄酒门指南? ●???? 英国女王酒窖顾问、葡萄酒权力榜女性榜首、世界三大酒评家之一,杰西斯·罗宾逊来到你的客厅,手把手教你喝懂一瓶葡萄酒。看葡萄酒女王,如何化繁为简,让你用24堂课的时间变身*品酒大师。 ●???? 不啰嗦、无废话,满满干货知识。从葡萄酒选、品鉴、配餐、保存到产区、葡萄品种介绍,一本书解决所有你可能会问的问题,*适合葡萄酒新手的门简明百科。书中特有一站式指南,有趣又实用,Master Tip为你启葡萄酒知识的新世界。
每满100减50 大逆袭!多肉就这么玩
大逆袭!多肉就这么玩
阿T
¥9.99
这是一本多肉漫画书,也是一本多肉工具书。 所有品种逆袭之路秘密全公。拯救差状态的多肉,“丑小鸭”逆袭成“白天鹅”,单头多肉爆盆……小苗长大,弱苗变壮,生病、徒长out。多肉不逆袭,和咸鱼有什么区别! 漫画画出作者亲身养肉经历。大到一年四季每个品种的养护、多肉生虫、黑腐的防治,小到选苗、盆、配土、浇多少水、照多久光……漫画一看就明白,阿T用简洁、可爱的方式把养好多肉的秘诀全告诉你。 书中的每张照片都是作者养过的多肉。带你看看她的多肉逆袭之路,也帮你用高清照片区分出那些高度“撞脸”的多肉。 还有互动环节,作者快问快答,解决你的养肉疑问。 没有多肉不想逆袭,每一株美美的多肉都代表一个用心的你。
每满100减50 多肉肉多:手绘升级版
多肉肉多:手绘升级版
王意成
¥14.94
畅销4年,多次加印的《多肉肉多》霸气回归!带来更多多肉,教你养出更美多肉。 热销新手爆款 晋阶高手。盘多肉新手坑的30种多肉普货。熊童子、山地玫瑰、艾伦、生石花……多肉网红全了解,多肉坑没烦恼。更精选250种高颜值多肉,都是多肉中的佼佼者,一定能抓住你的心。还有多肉坑价,为你先货比三家,多肉更简单。 人气插画师倾情造多肉绘盛宴。结合彩铅与水彩,融合清新与写实,为爱踏上追寻多肉之旅。娇艳的吉娃莲、晶莹的玉露,跃然纸上。当多肉遇上手绘,让你在文艺时光中,静谧享受那份唯美。 更多多肉养护知识。日照、浇水图标化,跟着做就行;度夏、过冬全提醒,多肉四季更舒服;多肉遇到虫病害,大肉生小肉,统统不用烦……一步一步教你成为多肉达人!
每满100减50 儿科医生健康公开课
儿科医生健康公开课
傅宏娜
¥11.94
成人都不愿面对的生病痛苦,孩子如何承担?发热、咳嗽、感冒、拉肚子……孩子的成长之路总是绕不“健康小麻烦”,作为父母,养育之道也需日日精。 傅主任的健康讲义针对孩子七大常见问题作专题讲解。从儿科医生的治疗思路出发,到家长的护理要,深到疾病预防,每一堂健康公课都会为父母的科学养育技巧赋能。理解医生判断的前因后果,探知育儿的细节,母爱因科学的引导更显力量! 面对生病哭闹的孩子,父母的内心远不止焦虑:孩子咳嗽不止会不会得肺炎?孩子腹泻医生没止泻药?孩子不舒服哭闹不止,医生仍说继续观察,这样会不会耽误孩子的病情……傅医生结合儿科门诊故事,运用前沿医学观,用深浅出的语言、图形化知识内容,疾病表现和区分、营养数据,指引家长合理应对疾病挑战,避免过度治疗,驱散病痛对家长和孩子的情绪伤害。 当父母对医生的诊疗有信心,孩子的治愈程更加顺利,这就是儿科医生的诊艺术。书中贴心设置“妈妈还想问”与“傅医生答”的互动版块,傅医生在这里与新手爸妈亲密分享儿科诊室了学不到的育儿经。当父母学会选择,从养育迷思中突围,孩子享受成长的美好。
每满100减50 膳食药材的选购与煲制
膳食药材的选购与煲制
聂阳
¥75.00
本书对广东人日常生活中煲汤、煲粥、煲凉茶所用膳食药材进行了收集、整理,遴选出100种常用膳食药材,介绍了这些膳食药材的来源、性味、功能、鉴别、规格、宜忌、用量、煲制实例、适用人群等,重点介绍了这些膳食药材的选购与煲制技巧,并图文并茂地描述了上述膳食药材的真伪、优劣,从中药煲制前、中、后三个阶段指导膳食制作。本书尽量避免使用晦涩、难懂的医学专业术语,坚持系统性、实用性、可读性,是一部贴近生活、适用广泛的科普读物。
每满100减50 潮式风味菜烹饪工艺(广东省“粤菜师傅”工程培训教材)
潮式风味菜烹饪工艺(广东省“粤菜师傅”工程培训教材)
广东省职业技术教研室
¥40.00
《广东省“粤菜师傅”工程培训教材》以粤菜的三大流派即广府菜、客家菜、潮式菜为基础,图文并茂地介绍了粤菜起源与地方风味特色、粤菜饮食文化、粤菜特色原料、粤菜烹调工艺、粤点制作工艺、“粤菜师傅”工程的内涵,以及粤菜师傅职业素养等内容。本书介绍了常见烹调技法制作的传统菜品与具有特色性的风味菜,注重粤菜文化的弘扬与粤菜制作工艺的传承。
每满100减50 高血压怎么办
高血压怎么办
李荣
¥29.00
本书主要介绍了高血压的基本常识、检查、诊断、治疗、康复、保健,是作者将高血压患者咨询较多的问题总结而成,能切实解答患者比较关心的问题。
每满100减50 *正广东菜大全
*正广东菜大全
梁慧仪,杨远雄
¥39.90
全书共分鲜美蒸煮类、焾滑炆焗类、温馨煲仔类、营养镬仔类、家常小炒类、风味扒扣类、香脆煎炸类、滋润汤羹类8个大类,共585款深受大众喜爱、原汁原味的美味广东菜,并附有“方言、术语、名词解析”和“话你知多D”,对方言术语及特殊做法行讲解,便于读者理解。
每满100减50 寻味顺德①乡土之源
寻味顺德①乡土之源
刘硕等
¥56.00
这是一个古老和现代奇妙交融的地方。千年围垦孕育出丰饶的桑基鱼塘,一百年前缫丝业的繁盛让它富甲一方,今天这里出产的家电用品改变着全球数十亿人的生活。然而,这片土地富盛名的,永远是美食。 村际盛宴龙船饭、隐秘美食凤眼果、心水美食话节瓜、悠闲自在叹早茶、江湖传奇伦教糕、古巷老宅靓汤情、守护鹭鸟边炉,美食与故事尽在书中精彩呈现。 顺德,以食物为遗传密码,让自己区别于世界上任何一个地方。无论世事如何变迁,不变的家乡味道总能被食物记忆和传递,连着永恒的乡土之源。 央视“舌尖团队”加上国内文化学、人类学等诸多领域的一流专家学者和美食达人组成庞大的顾问团队,为该书奉献了丰厚的内容、绝佳的创意和专业的支持。丛书以全媒体组合方式,讲述“世界美食之都”顺德美食的前世今生。    
每满100减50 战胜肩病——常见肩关节疾病100问
战胜肩病——常见肩关节疾病100问
周琦
¥19.91
本书由海军军医大学第二附属医院(上海长征医院)关节外科团队合力编写。采用问答形式,介绍了肩关节解剖结构、常见肩关节疾病、各种肩关节疾病的典型表现、肩关节疾病的临床评估和辅助检查、肩关节疾病的预防、肩关节疾病的治疗、肩关节疾病术后康复训练、肩关节镜术后常用辅助器具的使用、肩关节镜术后及出院后常见问题。内容通俗、浅显易懂,具有科学性、实践性、可操作性。适合健身爱好者,以及肩关节疾病患者及家属阅读参考。
每满100减50 象棋自学一月通
象棋自学一月通
刘锦祺
¥19.91
本书通过30天的自学时间,帮助读者学习和理解基础知识、杀法、残局、局、实战的百余个知识,通过每节课后有针对性的练习,提升读者的分析和实战能力。在编写体例上,作者有意保留了些许教案的痕迹。每天的“学习目标”起到提纲挈领的作用,用以帮助读者了解每天要学习的大致内容;而具体的技法内容则是以“知识”的形式出现的,使得教学内容更加简洁明快。读者通过对本书的研习达到中国象棋协会的业余3-4级水平,为读者一步提升棋艺、阶水平下坚实的基础。
每满100减50 写给高三家长的考前心理指导
写给高三家长的考前心理指导
穆岩
¥48.00
本书的编写目的是为高三家长提供一套系统的操作指南,帮助高三家长了解考生可能会在复习备考过程中经历的心态波动,对其逐一分析梳理,同时为家长总结简洁直接的评估工具与指导工具,帮助家长知道在什么时候需要为孩子提供帮助,以及在帮助的时候可以说什么、做什么。本书包含的问题以及指导工具,都是直接来源于作者多年从事高三考前心态调节指导的真实案例与经验提炼,适用于毕业年级紧张的生活节奏与高压的心理状态。