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强迫症的认知行为疗法
￥53.94
强迫症是一种常见的精神心理障碍，核心是反复出现的强迫思维和强迫行为，患者会被这些不受控制的想法、冲动或动作纠缠，虽明知其无意义、不必要，却难以抗拒，且这些表现会引发强烈焦虑、消耗大量时间精力，严重干扰患者的正常生活、工作、社交及家庭关系。从本质上来看，强迫症并非性格较真或意志力薄弱，而是源于对侵入性想法的错误解读，以及由此引发的恶性循环。它的形成有复杂的原因，不是仅靠意志力就能克服的，而是需要科学的方法进行干预。而认知行为疗法（CBT）就是目前国际上公认的、治疗强迫症*有效的方法之一。本书作者将专业的CBT疗法与临床实践相结合，从如何识别强迫思维和行为、科学评估症状严重程度，到用 A/B 理论重构认知、打破“想法=危险”的错误认知，再到设计个性化的行为实验、逐步摆脱强迫循环，*后到巩固治疗效果、应对可能的复发，*覆盖强迫症治疗的全流程。每个步骤都有其具体的方法和技巧，每个概念都有其通俗的解释和案例支撑，无论你是自己受强迫症困扰，还是身边有亲友需要帮助，都能从书中找到清晰的方向和实用的工具。
不服周:楚国的奋斗与沉沦【中华书局出品】
￥52.80
“不服周”是湘鄂方言常用俗语，也是对楚国历史z传神的概括。楚人本是中原部族，商朝时辗转迁徙到南方蛮夷之地，西周早期受封建国。楚国从周昭王伐楚开始成为周王重点防控和打击的对象，从楚君熊通僭越称王开始与周王“二王并立”，此后在历代楚王领导下一方面横向征服南方，一方面纵向北上中原，先后与“周王代理人”齐国、晋国展开长期斗争，在此期间曾两度叩问九鼎轻重，接近成就改朝换代伟业。在经历楚平王、楚昭王前期短暂沉沦之后，楚国在楚昭王后期再度崛起，*终在战国前期成为七雄之一。《不服周：楚国的奋斗与沉沦》是一本春秋史普及读物，重点讲述了楚国在春秋时期“奋斗一沉沦一奋斗”的发展进程，不仅详细讲述了齐楚争霸、宋楚争霸、晋楚斗争、吴楚斗争的重大事件，还对楚国集权政治体制的起源和特征进行了深入探讨，揭示了楚国作为西周“分权大一统”体制反叛者、秦朝“集权大一统”体制先行者的历史意义。
周易--中华经典藏书(三版)【中华书局出品】
￥21.00
《周易》被称为“群经之首”“六艺之本”，是儒道两家共同尊奉的经典。它由“经”“传”两部分组成。“经”称《易经》，包括六十四卦，每卦都有卦象、卦辞、爻辞，是《周易》的主体；“传”由《彖》《象》《系辞》《文言》《序卦》《说卦》《杂卦》共七种十篇构成，称“十翼”，又自成体系而为“易传”。《周易》的主要特征是讲“变易”之道（《周易》的英译本书名就叫The book of changes），“穷则变，变则通，通则久”，以此拓展、深入认知现实社会和未知世界，指导个人实现与他人、与社会、与自然的和谐，它作为中华文明的源头之一，深刻影响了中华民族的性格和思维方式，为中国几千年文化发展奠定了基石，指引人们“扬善”“积善”地实现美好人生。《周易》内容涵盖广博，在中国乃至世界文化史、思想史上都具有广泛巨大的影响；而它的开放的解释空间，既是古老的智慧遗产，也是现代人仍在探索的“动态智慧库”，使它具有了持久魅力。
左传选译
￥17.00
《左传》是《春秋左氏传》的简称，又名《左氏春秋》，是一部解释《春秋》的著作，与《公羊传》《穀梁传》并称“《春秋》三传”。该书以《春秋》为大纲，博采史籍、口头传说等，汇编为纪事之书，保存了春秋时期丰富的历史，故后人又称之为编年体史书“鼻祖”。《左传》既是历史经典，也是文学经典，是先秦史传散文的代表性作品。沈玉成先生的《左传选译》着眼于作品的文学价值，精选原书的四分之一强的精华篇章，加以翻译，辅以注释，行文流畅，很适合一般读者阅读。
科研有办法:设计科学的研究方法、论文写作与课题申报
￥39.00
科研之路看似繁花似锦，实则荆棘丛生。面对晦涩的理论、复杂的研究过程，许多人常常陷入 “科研无头绪，探索无方向” 的迷茫困境。科研需要系统科学的设计，本书深刻理解你在学习过程中的困惑与需求，精心规划了一条层层递进的学习路径，致力于将那些高深莫测的理论，转化为切实可行、一学就会的科研方法。本书精心划分的六大部分，犹如一幅完整的科研地图。前两部分聚焦设计科学的理论基石，帮你厘清学科边界，理解内在逻辑，打好科研的思想根基，中间三部分着重方法论体系，详细介绍各类研究方法和学术指导，手把手教你掌握科研这门 “手艺”，*后一部分展示学科前沿动向，让你紧跟时代步伐，把握创新脉搏。各部分既相互独立，方便你按需学习，又紧密相连，助你构建完整的知识体系。
生命的流动
￥29.90
本书是一部深刻剖析现代人身心困境的心理学科普读物。作者罗清军基于多年心理学专业的学习和咨询实践，敏锐捕捉到当代社会的普遍症候——“流动缺失症”：身体因久坐而僵硬，思维因惯性而固化，情绪因压抑而郁结，关系在虚拟社交中疏离，社会因竞争内卷而焦虑浮躁。人们追逐效率却深陷疲惫，生命活力如淤塞的河道，再难激起奔涌的浪花。 作者融合心理学、医学与社会学视角，创造性提出“五维流动共生模型”，将生命视为身体、情绪、思维、关系、社会五个维度交织的动态系统。借鉴中医“不通则痛”的智慧与现代心理学情绪理论，本书系统阐释了“流动即健康”的核心主张，并推出“流动自然疗法”，引导读者疏通生命能量的通道。 本书不是提供*的答案，而是邀请读者以“流动”为灵魂，唤醒身体的感知、拥抱情绪的起伏、打破思维的枷锁、构建真诚的关系、在时代洪流中重塑自己的航道。真正的自由不是挣脱所有束缚，而是让能量在身体、情绪与关系间自如流转，在流动中溶解困顿，在流动中创造新生。
贡献率导向的体系工程——设计、仿真与评估
￥68.60
近年来体系工程的理论研究和应用实践不再局限于宏观层次的体系规划与微观层次的项目采办，正在向中观层次面向具体使命任务的作战体系设计扩展。本书以作者团队的体系工程学术研究成果和系列科研课题实践为基础，聚焦面向设计的体系工程研究层次，尝试系统性地回答以下三个问题：一是“体系能设计吗，设计感体现在哪里”；二是“体系设计与系统设计有什么区别和联系，如何开展专门的体系工程理论与方法研究”；三是“如何开展体系设计的工程化和定量化研究”。 全书围绕体系总体设计理论、方法与技术研究这根主线，共分为四篇：*篇为体系设计、仿真与评估理论，主要阐述贡献率导向的体系工程理论框架、方法流程和前沿理论。第二篇到第四篇结合无人集群体系设计的应用背景，分别从体系架构方案设计、体系方案仿真实验、体系方案评估优化三个方面详细阐述具体的方法、技术及其案例应用。
赵守俨文存【中华书局出品】
￥64.80
本书收录赵守俨先生在唐史研究、古籍整理等方面的论文、随笔、札记六十余篇，既有专门的文史论述，也有古籍整理方面的经验之谈和方法论阐述，其中如《雨雨风风二十年——“二十四史”点校始末记略》、《校史杂忆——“二十四史”点校散记》诸文，系对上世纪五十年代末至七十年代中后期“二十四史”点校工作的回顾和总结，堪称关于新中国古籍整理事业的重要文献。本书初版于1998年，这次推出的新版，增补《〈植物名实图考〉出版说明》、《整理“二十四史”工作情况简介》、《嘉惠后学，长留遗爱》等文章，并对全书作了校订。2026年适逢赵守俨先生诞辰一百周年，谨以此书作为纪念。
非洲现代史(第三版)
￥59.99
本书探讨了非洲大陆两个多世纪的政治、经济和社会历史，以详尽易懂的笔调叙述了现代非洲的塑造过程，有助于读者理解关键概念，认识重大主题。本书共分六个部分，分别是：非洲19世纪的独特与暴力；19世纪的复兴与变革；非洲与欧洲；至1920年前后的商业、冲突与合作；殖民主义；帝国的解体；遗赠、新的始和未结束之事。设计奴隶贸易、殖民地与革命、政府与瓜分等重大历史课题。作者强调从19世纪以及更久远的历史解释当下非洲大陆现状，强调非洲历史中的环境因素、非洲能动性，在当代背景下探索了19世纪和殖民时期的遗产，相较于传统的历史研究，具有一定的创新意义。
中国现代语法(语言学大师王力代表作,以实用为目的讲解语法,现代汉语语法书目!后浪出品)
￥66.00
《中国现代语法》由王力所著，全书共六章，通过摘引归纳《红楼梦》及《儿女英雄传》书中的语句，分别探讨了分造句法、语法成分、替代法和称数法、特殊形式、欧化的语法等重要理论问题，是读者学习现代汉语语法的优秀读本。《中国现代语法》和《中国语法理论》是由一部书发展而来的，原来是1940年王力先生在西南联合大学所编的一部讲义，叫作《中国现代语法》。后来据闻一多先生建议分为两部，专讲理论的一部名为《中国语法理论》，专讲规律的一部名为《中国现代语法》，本书即据此而来。
萤火虫丛书系列:战争中的希特勒
￥29.99
《战争中的希特勒》详述了*大恶魔之一—希特勒的生平和罪孽，展示了他的早年生活、向权力之巅的攀登和征服欧洲的野心。本书列述了希特勒的十大决定性时刻，包括他在纳粹党的早年生涯、残忍的“长剑之夜”和他在元首地堡的*后时光。本书全面细致地解读了第二次世界大战中的重大战役和军事时刻—从早期的闪战策略、成功侵略英国，到做出挑战苏联这一注定失败的计划，以及德意志第三帝国在柏林的*后之战。本书还探究了希特勒的领导风格及其对战争的影响，并对导致希特勒覆灭和纳粹德国倒台的战略性失误展了分析。 “萤火虫”系列历史读物网罗中外历史发展长河的的各个时期，用海量的精美图片、丰富的一手资料、扣人心弦的历史故事、业内专家的深分析、逗趣的主题专栏和轻松幽默的文风，带你领略人类历史的方方面面。在信息爆炸的当今时代，“萤火虫”系列图书将为你亮纷繁复杂的知识，轻松、愉快地捕捉历史的精彩瞬间！
肢体语言心理学
￥14.00
本书将告诉你如何快速地察觉各种微表情和微动作，并且为你讲解隐藏在它们背后的秘密，从而可以帮助你在人际交往和社交活动中更好地掌握他人的心理，而为你赢得主动地位，使你在复杂的人际关系中游刃有余。
汉代农业：早期中国农业经济的形成
￥42.00
中国的统一在汉代得到巩固，而中国文明的发展方向似乎也是在汉代确定下来，通过汉代农业来考察中国悠久的农业文明，具有重要的意义。许倬云先生强调了中国发展的精耕细作的 农业为基调的经济，其实现的关键转换是在汉武帝时期。 本书由两部分组成。 *部分是对汉代农业的分析：政府解决人口与土地问题的措施，土地成为被追逐的财富，农民的生计，农业资源，耕种方法与 技术，农作之外的选择等。 第二部分，主要是汉代农业相关文献的辑录及其学术性注释、相关地图、数据和各种表格，并附有详尽的参考书目和索引等。 《汉代农业》虽为研究之作，实是忧民之书。全书充盈着作者对中国农民的深厚敬意，而对汉代遥远之农业的学理探究则折射出作者的赤子之心和世之意。
有趣有料忘不掉的隋朝史(人性的善才是时代的灯塔,民族的脊梁)
￥26.99
《有趣有料忘不掉的隋朝史》是历史公号“梁山微木说历史”之“隋唐300年”系列文章合集。 隋朝只有不到40年的统治时间，却在政治、经济、文化等方面对后世产生了非常深远的影响。 它结束了自西晋末年以来近300年的分裂局面，实现了国家统一；实行均田制、改定赋役，推动了经济发展；创立科举制，促进了文化繁荣…… 《有趣有料忘不掉的隋朝史》以幽默的语言和独特的视角，讲述了从581年杨坚篡位到618年杨广被杀、隋朝灭亡的历史，并对其间发生的诸多事件进行了深层次的剖析，帮助读者看懂那段历史，看懂古人在历史关头的生死抉择，更从容地面对自己的人生。
商业银行信贷法律风险管理 70 问
￥6.80
本书的逻辑是从信贷流程和信贷实务的角度解答与信贷业务有关的法律问题。本书的目标读者有两类：一类是在银行从事信贷管理工作的员工，包括客户经理、风险经理、审批官、法务人员和清收人员等；另一类是为银行提供专业法律服务的律师。基于读者的定位，我将本书的特定位于实用性和便捷性，从而弱化理论性和体系性。经过一段时间的积累，作者根据信贷人员的提问频率整理出70个高频问题，同时，这些问题无法从百度检索出答案，而是需要读者结合法律规定和真实案例认真思考后，才能在实践中准确运用。 读者通过阅读本书，能够找到解决实际问题的思路和方法。
韩炳哲作品系列(套装共9册)
￥59.99
《倦怠社会》内容简介：否定性的社会已经消失，取而代之的是充溢着积极性的社会。 从这一范式转移出发，韩炳哲展示了当今社会的病理形态，其中包括抑郁症、注意力缺乏症、过劳症等精神疾病。它们不是传染病，而是梗阻症；不是由否定性的、免疫学上的他者导致，而是源于过量的肯定性。 因此，一切免疫学式预防和抵抗措施都失效了。作者的论述终以一个社会愿景结束，他有意赋予其一个含有歧义的名称“倦怠社会”。其中，生命变成了生存，生存导向对健康的狂热崇拜，健康带来了疾病和僵死。 失去了死亡的否定性，生命自身僵化成为死亡。 一部为当下全球化时代做出诊断的重要作品。 《娱乐何为》内容简介：现在，娱乐的无处不在预示着全新的事物即将来临。人们对世界和现实的理解开始发生根本性的变化。 今天，娱乐升级成为一种新式范例，即一种新的决定什么具有处世能力、什么没有，也就是决定什么是存在者的存在模式。因此，现实本身呈现出一种特殊的娱乐效果。 娱乐的绝 对化导致世界变成享乐的世界，受难精神将这样的世界解释和贬低为沉沦、虚无，甚至是非在。然而，受难和娱乐其实并不完全相异。娱乐的纯粹无意义与受难的纯粹意义是紧密相邻的。 小丑的微笑与痛苦之人痛苦扭曲的表情看起来惊人地相似。 韩炳哲创造了一种他个人独有的思想传统。 ——周日世界报（Welt am Sonntag） 《爱欲之死》内容简介：爱欲是勇于否定自我，肯定他者。 爱欲与他者密切相关，是个体在自我的王国里无法征服的疆土。 爱欲以超验性为前提。当今社会越来越像一个同质化的地狱，而爱欲的经验不在其中。 个体的内在危机在于，一切事物均成为被消费的对象，从而毁掉了爱欲的渴望。吸引自我的、被自我所渴望的他者，无处可栖。 这是一个没有了爱欲的社会。 爱欲之死，是自我反思之死。 《他者的消失》内容简介：他者的时代已然逝去。 那朋友似的、地狱般的、神秘的、诱惑的、爱欲的他者已让位于同者。如今，同质化的扩散形成病理变化，对社会体造成侵害。扩散之势愈演愈烈。使社会体害病的不是异化、退隐、禁令和压制，而是过度交际、过度信息、过度生产和过度消费。 如今的时代标志不是由他者带来的压迫，而是由同者造成的抑郁。当今社会中有诸多标志性的现象，譬如恐惧、全球化、恐怖主义等，韩炳哲的新作所探究的正是这些现象背后潜藏的同质化的暴力。 韩炳哲用他的作品开辟了一条横穿当代文学之林的甬道。他不求你我点赞，只求警醒世人。 ——德国广播电台（Deutschlandfunk） 《在群中：数字媒体时代的大众心理学》内容简介：数字化信息交流和网络社交平台占领了我们的生活。 被数字化了的生命实际上导致了社群、公共空间的坍塌，也慢慢侵蚀了政治行动的可能，妨害了有意义的政治议程。 数字化交流激发了瞬间的冲动性反应，发送和接收这种信息的民众，变成了一个（个）数字化的（蜂）群。这不是大众，而不过是一些被相互隔离的个体；不足以称为“我们”，不能形成解决问题的主导性力量，不能筹谋未来，因为他们深陷当下。 数字群是一个破碎的整体。 当信息胜过思想，一切按照脸书、股市和情报机构的法则运行，民主将受到威胁，自由将受到损害。 《 透明社会 》内容简介： 当今社会，到处洋溢着“透明”的热情，而人们的当务之急是培养一下对距离的热情。 距离和羞耻心无法被纳入资本、信息及交际的高速循环。因此，人们便以“透明”的名义消除了所有谨慎的回旋余地。它们被照得通亮，被剥夺殆尽。世界也因此变得更加无耻、更加赤裸。 恰恰于信任不在时，人们对“透明”的呼求声才愈发响亮。在以信任为基础的社会中，人们是不会执意要求透明的。透明社会是一个不信任的、怀疑的社会，由于信任日渐消失，社会便开始依赖监控。对透明的大声呼求恰恰表明，社会的道德基础已然脆弱不堪，真诚、正直等道德价值越来越失去意义。 作为一项新的社会命令，透明正在取代日渐式微的道德审查机构。 《暴力拓扑学》内容简介：有些事物，永不消逝，暴力即属此类。 暴力性表达并非现代性的标志。暴力只是变化多端而已，其表现形式随社会局势而变。如今，它回到皮下、交际之下、毛细和神经元的领域，呈现出微观物理学的形态；这种形态的存在，无需在统治或敌对关系中的那种否定或排斥性。 它从可见转为无形，从粗野蛮横转为沉思内省，从正面直击转为病毒性感染。暴力起作用的方式不是公然袭击，而是蔓延传染。 作者在本书中首次揭示了暴力事件的变形记，从君权和血亲等前现代社会的斩首，经由现代规训社会的畸变，*终到了今天绩效社会和倦怠社会的抑郁。 《美的救赎》内容简介：美如今正处于一种矛盾的处境。 一方面，它如通货膨胀般蔓延四溢：到处都可以感受到人们对美的狂热崇拜。另一方面，美失去了一切超越性，屈服于消费的内在性：它塑造了资本的美学的一面。美以及崇高或震动所带来的对消极性的体验，完全被纯粹的快乐即点赞所取代。美*终被色情化。 本书既为我们展示了那些以真理、灾难或诱惑表现出来的美的形式，也阐明了那些建立美的伦理或政治的美的维度。 阅读韩炳哲的书，意味着不断地被鞭策唤醒。……他的社会批判虽然不谙体恤之情，然而韩炳哲仍然热情地拥抱自己所处的这个时代。 ——《周刊》 《精神政治学》内容简介：当今世界已逐渐走向精神政治时代。 数字技术正从单纯的监控向主动的操控过渡，人们凭感觉做出的所谓“自由决定”将很快被操控。 无所不在的大数据和新自由主义伦理观造成了资本主义权力的转移和扩张，破坏了个体自由，压制了个体的空间和自主性。 本书扣人心弦地描绘了新自由主义精神政治导致的种种危机。
文化的江山07:追求思想共和的时代
￥19.99
中国思想史上，并非全是王权主义，也有过思想共和。 公元1世纪到公元17世纪，是思想共和的时期。在这个历史时期中，思想共和以三次文化相会为标志，出三个新的历史时期。第yi次是孔子与老子的相会，带来了诸子百家兴起，形成了中国传统；第二次是西域思想中土，与中国传统融合，而玄佛合流，庄禅相融，儒释道合一，在此基础上，有了朱熹、陆九渊、陆九龄之约，使中国思想第二个发展周期；第三次是东方的徐光启与西方的利玛窦互动，中国思想触及西学根底，启了中西会通的转机。 中国思想史上的这三次相会，是三座里程碑，为古代中国带来了文化转型和历史转折。孔子和老子的相会，将中国思想导文明的轴心期；西域思想东渐之后，中国、古希腊、古印度三大轴心期文明一体化，具有世界性的思想诞生；徐光启与利玛窦在中国握手，为中国近代史创了中西会通的科学范式。 ------------- 《文化的江山》系列共3辑12册，中信出版集团?见识城邦出品： 第yi辑：文化中国的起源 文化的江山01：文化中国的来源 文化的江山02：王朝中国的确立 文化的江山03：中国风雅颂 文化的江山04：中国轴心期 第二辑：走出王朝的中国史 文化的江山05：走向世界历史的国度 文化的江山06：通往文艺复兴的岁月 文化的江山07：追求思想共和的时代 文化的江山08：近代化与中国大航海 第三辑：告别晚清的近代史 文化的江山09：世界近代史的中国影响 文化的江山10：被西洋与东洋夹的天下 文化的江山11：告别晚清的中国近代史 文化的江山12：文化中国里的新文化运动
京味食记
￥16.99
记录老北京的传统美食，感受这个城市当年的别样风情，讲述老北京人流连美食的精彩故事。既有老黄米、苦水井、伪茶这些与历史文化水乳交融的老味道，也有焦圈、豆汁儿这些独具老北京地域特色的旧滋味，还有来自五湖四海的独特风味。可以说，老北京的饮食文化，是全国各地饮食文化融汇交流的平台，集中体现了老北京人兼容并蓄、海纳百川的博大胸怀。它是宫廷文化、士大夫文化、平民文化的集合体，是塞北、江南、西域、东海等各地风味的聚集地，也是老北京时令风俗、风土人情、历史文化的展示台，更是老北京人在这一方水土上繁衍生息的见证。
中国的选择:中美博弈与战略抉择
￥39.99
21 世纪具有决定意义的地缘政治竞赛是在中美之间行的。这种竞争，源于双方的沟通不畅。 ?这本书对国际政治、大国关系、未来世界格局等行了详细的研究和探讨，通过对比中美的政治制度和文化价值观等，分析了在地缘政治竞赛中双方的优势和劣势，并对这种大国关系中的深层内涵和对抗风险行了清晰和客观的评估。中美双方应该消除误解，了解对方的真实诉求，并依此来制定长期的发展战略。为了制定这种战略，有十大问题需要讨论并回答。比如当美国不再是世界经济的主导力量时，它需要做出哪些战略改变？在中美博弈的大环境下，中国的战略选择是什么？为什么做出这样的选择？等等。 ?作为杰出的亚洲问题研究专家，马凯硕在以局外人的视角分析地缘政治和中美博弈时，既摆脱了西方学者的傲慢与偏见，又谙熟东方传统文化，这种冷静、理性、客观的研究态度有助于驱散笼罩在中美关系上的重重迷雾，消除国际上对中国的误解和分歧，阐明中国的实际战略意图，建立彼此的信任。
宇宙编年史——真理之书
￥56.00
“粉红色本书以造物主视角，破译能量密码，揭秘宇宙与生命真谛。首次提出宇宙E-理论，包含宇宙十一能量定律、感知念理论、生命感知学说、十维感知空间等。全书由浩渺的宇宙、缤纷的生命、遥远的地球、短暂的人类文明和造物主联盟等五大篇章组成。
学生语言文字写作学习手册(套装共12册)
￥7.99
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