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社会学家伊娃·易洛思作品集:爱的终结+冷亲密(共2册)
￥90.99
套装共2册，分别为《爱的终结》《冷亲密》 《冷亲密》：爱情中应该有算计吗？理性和情感是对立的吗？在消费时代如何获取真爱？ 在资本主义和消费文化盛行的当下，我们与人相识的机会和方式越来越多，互联网更是为我们打开了海量的选择之门，但无论是进入还是持续发展一段恋爱关系，或者更简单地说，爱上一个人，正变得越来越难了。孤独、疏离、冷淡的情绪弥漫在广大的单身群体中。 社会学家伊娃·易洛思研究人类情感和资本主义之间的关系二十余年。在本书中，她提出了“情感资本主义”的概念，意指情感关系和经济关系彼此定义和塑造的双重过程。通过分析各类约会交友网站、脱口秀节目、杂志、电影、心理咨询行业等，并结合丰富的文化批判理论，她为21世纪的人类情感问题给出了一份诊断说明。 《爱的终结》：为什么我们不爱了？ 这似乎是一个人人崇尚自由、追求自主的时代，无论男女都可以自行定义自己的爱情样貌，随意选择交往的对象。但更多的选择，并没有为人们带来更高的情感满意度。爱的前景正变得愈发不确定，经历分手和离婚的人也仍然经历着心碎…… 这既是一部关于“心碎”的历史记录，也是一部批判资本主义和消费文化的学术扛鼎之作。伊娃?易洛思潜心二十年研究，结合社会学、心理学、哲学等相关理论资源，从大量文学作品、社交软件、影视、访谈和咨询中抽取出丰富的案例，为我们展现出现代社会如何影响了人们的情感结构和关系。
在亲密关系中共同成长:解决冲突、长久相处的共读手册
￥38.00
全身心地投入一段充满爱的感情中（成为“我们”），是一段无比美丽、充实的经历。然而，任何处于长期关系中的人都会告诉你，这也是很有挑战性的事情。那么，如何克服困难呢? “所有成功的长期关系都是安全的关系。”心理治疗师斯坦·塔特金写道，“你和你的伴侣以一种确保双方在任何时候都感到安全、受保护、被接受的方式互相照顾。” 在本书中，作者为夫妻、情侣提供了一种开创性的指导。你会发现你和你的伴侣从长远来看是否合适，如果合适，你能为你们的关系打下坚实的基础，这样你们就能享受一段安全而持久的爱情。 重点包括: 创造共同的愿景，这是打下坚实基础的关键； 学习预防发生问题的工具和技术； 了解如何处理人际关系中的心理和生物学因素，了解神经科学、唤醒调节、依恋理论等； 进行练习，例如新婚游戏、阅读面部表情以及更多有趣和严肃的练习，培养亲密感和安全感； 处理冲突，实现双赢； 建立一种爱的关系，帮助你和伴侣作为个人和夫妻“茁壮成长”。 共同的兴趣、身体上的吸引力、共同的价值观和良好的沟通技巧是人们通常认为的良好合作关系具备的因素。然而，令人惊讶的是，目前的研究显示，这些只是构成健康婚姻的一小部分——更重要的是心理和生理因素。有了本书的帮助，你将学会如何驾驭这些因素，更*会让关系成功。
轻疗愈:敲除疼痛
￥39.99
从释放情绪始，缓解身体疼痛 创造健康、丰盛、快乐的生活 作者提供了一种令人震撼的疼痛缓解方法和步骤详细的敲方案，手把手地教你通过敲9 个部位，释放被压抑、被隐藏的情绪，有效缓解慢性疼痛。 作者将帮助你从表面的疼痛，逐步深探究疼痛产生的原因，努力挖掘出疼痛背后每一层面的情绪。你将学会许多疼痛疗愈技巧，例如：释怀过去、处理愤怒、建立个人边界、正视医生诊断结果等。跟随本书练习，不仅能够有效处理短时和长期疼痛问题，还能与自己、身体和生活建立新的联系，活出自在的理想人生。
每到周一我就烦:应对上班焦虑的简单方法
￥45.00
“周一”有多痛，只有工人才懂！ 内卷时代，职场生活让人疲惫不堪，每时每刻都在焦虑苦闷，工作似乎永远做不完，业绩似乎永远上不去，属于自己的时间越来越少，无心运动和旅行，永远睡不醒，而一觉醒来又是周一。长此以往，陷恶性循环难以自拔。 实际上，累人的不是工作本身，而是无止境的内耗。日本精神科医生西昌多规结合神经科学理论和过往诊疗案例，为职业工人提供了39条简单实用的心理调节方法，从放弃“成果主义”，到搞定职场人际关系，从改变行动思维到保证20%的个人时间，五个维度帮你跳出恶性循环，用平稳心态迎周一，拒绝内耗，不再“发疯”！
走出情感虐待:远离关系中的羞耻感,重塑自信人生
￥45.00
如果你的伴侣控制着你生活的方方面面；如果你无法按照自己的方式生活，总是需要小心翼翼地迎合伴侣；如果你的伴侣经常用言语攻、情感勒索等方式对待你，那么也许你正在经历情感虐待。 本书可以帮助你认清情感虐待，摆脱伤害，探寻过去，疗愈创伤。在书中你可以了解到： 一、情感虐待方式及其引起的羞耻感 情感虐待者可能使用“煤气灯”式操纵、限制你的社交活动等多种方式侵蚀你的自尊和自信，让你产生不必要的羞耻感。 二、自我关怀，重塑自尊 你可以利用愤怒改变旧有的习惯，向虐待者表达愤怒，同时摆脱羞耻感，增加自己的力量。使用自我关怀行疗愈，你会变得更尊重自己，保护自己未来不受伤害。 三、审视亲密关系，决定亲密关系的走向 维持关系还是选择结束，作者给出了一些你需要考虑的因素。对处于可挽回关系状态中的人和决定结束关系的人，作者分别给出了相关的建议和支持。 四、回顾过往，持续疗愈 你可以探寻曾经的成长经历，并根据本书提供的练习，拥抱自己，更好地关注自身。你会发现，越是了解自己，越有可能疗愈过去的伤害。 阅读本书的过程中，你会感到被更好地理解，也能更好地了解自己。也许这段阅读体验有些艰难，但等待你的是心理上的安宁和自由，让你能够回到过去，做那个完整而快乐的自己。
伴侣沟通的30项亲密练习
￥51.00
从职业变动到家务分工，生活中的大事小情都可能引起冲突，即使健康的亲密关系中也存在冲突。 亲密关系的长久维系，关键不在于避免争吵，而在于将争吵和冲突作为解决问题的契机。本书希望可以指引你如何以健康的方式解决亲密关系中的冲突。 30种实用沟通技巧，让你学会建立自我意识和健康的边界，了解在谈话和倾听时最常发生的问题，以及解决冲突、修补伤痕、重归于好的方法。 六类常见冲突问题，29个应用场景涉及亲密关系、事业、财务、姻亲关系和家务处理，以及与朋友、他人的关系等。 作者通过整合过的沟通技巧，帮你和伴侣加强对彼此的信任，同时让自己更有边界感和同理心。 学会使用新的技巧处理矛盾，让你能以更自信的态度管理情绪反应，从而改变亲密关系中的相处模式，实现更好地沟通和相处。
10-18岁青春叛逆期,父母送给男孩的枕边书(图解版)
￥31.84
面对成长，每个男孩都会有这样那样的困惑和疑问，无论是身体还是心灵的变化，带给男孩的冲和不安感都是巨大的，那么作为父母该如何帮助和引导男孩健康、快乐地长大呢？本书针对青春期男孩身体和心理的变化，汇总了男孩成长过程中会遇到的各种困扰，用真挚的语言帮助男孩答疑解惑，让青春期男孩正确认识自己的生理变化，并且能够消除自卑，建立自信，成为一个独立自主，健康上的男孩。
10-18岁青春叛逆期,父母要懂的心理学(图解版)
￥31.84
陪伴青春期的孩子顺利成长，就是快乐时与他分享，痛苦时为他分担，迷茫时给他指明方向，困难时给予帮助，忧伤时给他安慰，气馁时给他气。本书通过丰富且贴近日常生活的案例，以言简意赅的语言，剖析青春期孩子真实的内心，从心理和生理两方面引导父母如何孩子心中的秘密，从而消除父母的烦恼，让孩子快乐度过青春期。
儿童语言心理学(完全图解版)
￥31.84
良好的口才与清晰的语言表达能力不但能增强孩子的自信，还能让孩子们在成长过程中获得更多的机会。本书全面剖析了培训孩子语言技巧所需要的因素，教会孩子克服胆怯、提升自信，从而培养良好的人际关系。通过此书，孩子们可以增强语言表达能力，提升语言表达技巧，学会为人处世的技巧，在成长的路上时刻充满快乐。
家庭评估
￥90.00
鲍文家庭系统理论 有序指导临床家庭评估 同济大学医学院赵旭东团队领衔翻译 一部历久弥新的经典之作 默里·鲍文（Murray Bowen）作为家庭治疗的创始人之一，提出了家庭系统理论。迈克尔·E.科尔（Michael E. Kerr）曾与鲍文共事20多年。两位学者提出：如果以家庭系统理论为基础对临床上的家庭行评估，那么这项极其复杂的工作便能有序可循。 本书将鲍文提出的诸多概念行了系统式整合，用大量篇幅对鲍文理论做出巧妙阐释。科尔博士使用家庭关系图行图解说明，结合大量短小精悍的案例，有条不紊地讲解了鲍文所提出的概念：个体化与一体化、自我分化、慢性焦虑、三角化、核心家庭情绪系统，以及症状的发展。这些概念共同构成了对一个家庭行系统评估的过程。 本书后记部分为读者奉上了独特的精彩内容：鲍文介绍了他40多年来的人生经验和职业历程，从20世纪40年代在门宁格基金会的早期工作，到在华盛顿乔治敦大学家庭中心的持续发展。鲍文坚持不懈地探究并致力于家庭观察的研究，尽管他遭遇了困难和挫折，但终形成了系统理论，这从根本上改变了我们对行为的看法。
幸福36计:成语典故中的心理学
￥24.99
成语作为我国传统文化的一部分，在中国文化的推广中发挥着积极而重要的作用。每一个成语基本都有一个形象生动的故事，隐含着意义深远的道理。现今全世界都在流行积极教育、流行积极心理学，人们渴望更多的是积极心理、正能量。在这样的大时代趋势下，我们发现许多成语不仅蕴含着古人的积极心理学思想，而且可以成为我们现代人的行动指南。 本书共分6个类别，将36个成语故事与心理学相结合。这些故事都是符合积极心理学思想的，在思想的基础上行相应的行为指导，以期使读者能够从中找到解决自身问题的办法。
拒绝情感勒索
￥24.99
面对亲人、爱人或朋友时，你是否也有莫名的委屈、焦虑和愤怒，想要摆脱对方却又无法突破感情的束缚，眼睁睁地看着对方站在伦理道德的制高上对你指手画脚，你却无法反抗？这时，你或许已经陷了情感勒索的陷阱当中。 本书作者援引影视作品和现实生活中的真实案例，为我们直观呈现和深剖析了人际关系中的情感勒索现象。作者从心理学的专业视角出发，发掘情感勒索者与受害者的心理、情感勒索的惯用伎俩和危害，以及摆脱情感勒索的策略，帮助我们发展良性的人际关系，培育健康的心理和健全的人格，获得真正轻松而又温暖的爱。
权宜之“计”
￥24.99
本书结合中国传统文化，从现代心理学角度出发，研究古今中国人的文化动力、行为模式和防御机制，而了解我们的文化、我们的人格，促我们更好地掌握现在。 全书分为两部分，*部分探讨中庸之道、面子观、自我观、思维方式、尚“和”文化等中国文化心理学内容。第二部分总结14类社会常见问题行为，探索行为背后的文化观念和心理因素，令人们增相互理解，以爱和善意面对生活，活出豁达通透的人生。
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材. 实务技能
￥24.99
本书是中国社会工作联合会心理健康工作委员会主办的“本会团体心理咨询”社会工作继续教育单项专业技能培训指定用书，也可作为本会团体心理咨询知识的学习参考书。 本教材主要涉及心理咨询基础、心理咨询技能、个体心理服务、团体心理服务四个模块。按心理咨询内容划分，囊括婚恋咨询、亲子咨询、人际关系咨询、情绪管理咨询、老年人问题咨询等基本类型；按服务对象划分，则涵盖社区心理服务、企业心理服务、学校心理服务、医院心理服务等方方面面。
学生积极心理品质训练课实录
￥24.99
积极的心理品质决定个体的行为方式，能帮助个体对抗心理压力、心理疾病，促个体发展和步，是个体拥有幸福人生的基础。因此，孩子健康成长中至关重要的一步，就是养成积极心理品质。高学习的积极性和主动性，为职业奋斗积蓄力量，为终身发展奠定基础。 本书主要展示四堂积极心理品质训练课，*堂课唤醒学生培养积极心理品质的意识，增强自我认同感，后面三堂课的主题分别是感恩、幽默和赞美。感恩提升人际交往能力，幽默提高情商和社交应对能力，赞美帮助学生增强自信，发现别人的优并从中学习和步。通过这四堂课的学习，学生可以更好地认识自我、与人交往，发挥性格优势，实现健康成长，为职业发展和生活幸福奠定基础。
体验式班会
￥24.99
体验式班会是依据学生身心发育特、成长规律和班级建设的需要，在团体动力推动下，通过绘画、 音乐、具象、此时此地技术等体验式心理教育技术， 围绕教育主题而展的班会活动。 本书深浅出地阐释了体验式教育的内涵、应用及价值，并在此基础上引出体验式班会这一集创新性、灵活性和实用性于一体的科学的班会形式。作者以六个完整班会实录为例，完整呈现班会中老师的言行、学生的反应、技术的呈现、导师的评，很好地解决了传统班会存在的问题。它尊重学生的身心发展需要，重视学生的体验与分享，让学生在游戏与活动的过程中很好地认识自我，发展自我，*终有效达到班会目的，为教育工作者提供了鲜活的范例和深刻的反思。
心理学入门:妙趣横生的50个心理学效应
￥24.99
心理学是一门非常有趣的学科，与我们的生活息息相关，了解一心理学，有助于我们了解这个世界。它可以帮我们解答生活中遇到的一切与心理有关的问题，比如如何认识自己、如何面对挫折、如何更好地与人交往、如何让自己过得更幸福，等等。 本书是心理学门读物，讲述了与我们的生活密切相关50个心理学效应。作者运用浅显易懂的语言，讲透枯燥晦涩的心理学知识，并通过对这50个心理学效应的专业概念解释、著名实验分析以及在生活中的具体表现，展示了心理学的作用，使人们可以更好地运用科学心理学的知识来认识自己、理解他人、健康生活。
团队沟通从新手到高手
￥24.99
日本经营之神松下幸之助说：企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。由此可见，团队沟通在职场中的重要性。但在现实生活中，很多职场人士，特别是年轻人，对团队沟通的本质、规则缺乏认识，沟通常识及技巧欠缺，影响自身事业发展，影响团队关系和谐。本书作者精通大量职场沟通的知识，同时作为一线团队管理者，掌握大量的团队沟通之道，拥有丰富的实战经验，二者结合，精心磨此书，带给职场人士专业指导。
你身边的心理学(套装共6册)
￥129.99
《你身边的心理学(套装共6册)》包括《焦虑心理学》、《吃货心理学》、《麻辣心理学》、《恐惧心理学》、《嫉妒心理学》和《拖延心理学》。 随着当今社会的发展，我们越来越多地发现，心理健康成了我们急需关注的问题。《你身边的心理学(套装共6册)》从多角度入手，运用生活化的案例，对各种目前常见的心理疾病进行剖析，告诉读者们，心理疾病并不可怕，只要用积极的心态去面对，运用合理的解决方案，有毅力去坚持改变，就能自我修复负面情绪。
也许你没必要那么自责:心理师和一个抑郁女孩的心灵旅程
￥29.00
心灵是美的地方，也是容易受伤的地方，她需要更有效的积极关注。本书以心理师和一个抑郁女孩全程治疗对话的形式呈现，对抑郁症的产生原由、危害影响、规避预防行了深介绍和解析，记录了一场真实的、震撼的穿越心灵的旅程。作为资深心理治疗师，作者积累了丰富的实践经验、有用观和技术使用，穿插体现于书中，将给读者的心理建设带来非常大的帮助。
情感教育:让生命更亲和(家庭生命教育丛书)
￥24.00
人们在精神成长的过程中，每时每刻都伴随着喜怒哀惧等情感体验。按照情感价值反映的变化方向，情感可以为分为正向、中性、负向三类。无论哪一类主观体验，都会对人们的认知产生重要作用，具有精神养成的积极或消极的力量。本书结合丰富翔实的案例，深探讨了在孩子的精神养育中积极培养正向情感、耐心疏导中性情感、谨慎化解负向情感的思维方式与实践努力。希望用富有生命气象的情感熏陶和情感，呵护与关注孩子的人格成长和心理需求，温润孩子的灵魂，让孩子心灵饱满、生命丰盈。
