万本电子书0元读

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每满80减40 共情力与同理心
共情力与同理心
叶鸿羽
¥24.99
在生活压力凸显的今天,我们如何才能不囿于自我的痛苦,去心态,体会他人的悲欢,与他人建立融洽而持久的关系,这是幸福人生的必修课,需要我们动自身共情力与同理心的天赋。 本书中,作者立足于社会现实,并参考众多经典理论、研究与调查,通过典型案例的展现,为我们全方位地深解读共情力与同理心的含义、表现、作用、类型、实施方法和错误应用,旨在激发我们的共情天赋,增强我们的情感力量和沟通优势,让我们与整个世界产生连,只有这样,我们才能在融洽的人际关系中不断获得自我发展的力量。
每满80减40 超越原生家庭
超越原生家庭
罗清军
¥17.99
我们的安全感来自哪里? 不幸会传染吗? “都挺好”的背后,折射出什么家庭关系? 那些“恋母的巨婴”,后都怎么样了…… 事实上,在这些问题的背后都有着相似的形成原因。我们大多数的心理问题的根源,都可追溯到与家人之间的长久矛盾。本书是心理专家罗清军多年心理咨询经验的精华总结。他将通过真实的心理咨询案例,帮助我们从心理学的视角重新审视自我与家庭成员之间的关系,让每个人都有能力从爱的匮乏状态中成长起来,在关系中重新认识自己、疗愈自己、活出自己。
每满80减40 我,里维耶,杀害了我的母亲、妹妹和弟弟——19世纪的一桩弑亲案
我,里维耶,杀害了我的母亲、妹妹和弟弟——19世纪的一桩弑亲案
米歇尔·福柯
¥35.00
1835年,在法国诺曼底的一个村庄里,一位20岁的青年皮埃尔·里维耶冷酷地杀害了他的母亲、18岁的妹妹和7岁的弟弟。然后,在狱中,他写了一本回忆录,为整个可怕的故事辩护。 米歇尔·福柯在研究19世纪精神病学与刑事司法之间的关系时发现了这个案件。他收集案件的相关文件,包括医学和法律证词、警方记录和里维耶的回忆录,编辑出版并在书中做了精彩阐述。 他指出,里维耶案发生时,正值法国许多行业争夺地位和权力之际,医学权威在挑战法律,政府各部门在明争暗斗。法学和精神病学话语都试图将里维耶自己对其行为的描述笼罩在各种权力关系中,将他的声音边缘化为弒亲者或疯子的声音。 福柯对该案的重构,是一次对疯狂、正义和犯罪观来源的精彩探索。 里维耶就是那中心、那沉默,被卷医学和法学的机器中。人们把他翻译到另一种语言,然后使他沉寂了。——米歇尔·福柯
每满80减40 我们内心的冲突
我们内心的冲突
(美)卡伦·霍妮
¥15.92
《我们内心的冲突》是美国心理学家卡伦·霍妮新精神分析学派代表作。卡伦·霍妮通过对病人和自身的心理分析的经验总结,讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力怎样导致失败并陷恶性循环,同时提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。这部心理学著作深刻剖析了冲突的根源,并提供了自我疗愈、化解焦虑、解决冲突的切实办法。
每满80减40 青少年叛逆心理学
青少年叛逆心理学
高占民
¥21.00
为什么青少年会厌学恐考? 为什么青少年会离家出走? 为什么青少年会自伤轻生? 这些问题是如何产生的,它们产生的根源是什么,又该怎样化解呢? …… 在《青少年叛逆心理学》这本实战派心理咨询师高占民结合多年心理咨询经验适的实用手册中,你将收获关于学习、成长、爱、人际关系、幸福等课题的诚挚指导。
每满80减40 不被定义的女性
不被定义的女性
马晓韵 著
¥35.80
这是一个女性社会角色发生巨大改革的时代。现代女性,拥有比以往任何时代都多的发展自我的机会,但我们既不能复制男性,又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性,我们缺少范本。 很多女性依旧被限定在各种规则里——总在默默努力,焦虑自己不够聪明、漂亮、贤惠、独立;在很多场合用听代替说,有意无意隐藏自己的想法;即便拥有足够的能力,却也很少去挑战什么。 本书从心理学的角度诠释了集体潜意识对女性的影响,从女性心理困惑、自我、爱与关系、工作事业、疗愈五个维度出发,陪伴我们慢慢告别那些限制人生可能性的规则,走出既定的人生脚本,战胜前过程中内心的恐惧和冲突,拥有向生命深处发展的自由和活出自我的勇气。 相信每一位女性都可以在这本书中看见自己,找到共鸣。愿读罢本书的你,可以学会倾听内在真实的声音,并对自身的意识发生根本性的改变,因为你在人生的每个阶段,都是有选择权、可以自己定义自己的人生。 你可以付出、牺牲、追求事业,也可以面对得失、承认脆弱、投家庭,无论你选择的是什么,都应该是你自己的选择。
每满80减40 社会心理服务体系建设实践指导
社会心理服务体系建设实践指导
《社会心理服务体系建设实践指导》编委会
¥41.40
近几年来,河南安阳在社会心理服务体系建设方面,进行了积极探索,工作卓有成效,走社会心理服务体系建设是推进新时代社会治理创新的重要命题,对持续提升人民群众的身心健康素质、健全多层次社会保障体系、加强和创新社会治理,具有十分重要的意义。 党的十九大报告明确提出,要“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性和平、积极向上的社会心态”,党的十九届四中全会再次强调了“健全社会心理服务体系和危机干预机制,完善社会矛盾纠纷多元预防调处化解综合机制”,为社会心理服务体系建设指明了发展方向,提供了根本准则。 本书在深入学习领会党中央有关决策部署的基础上,充分吸收了我省安阳市、新乡市、驻马店市等地的典型做法,并学习借鉴了外省的先进经验,结合*前沿的专业心理健康知识,针对当前突出存在的常见心理问题,以深入浅出的语言和大量实际案例,阐述了社会心理服务体系的基本内涵,提出了社会心理服务体系规范化建设的意见建议,总结了社会心理服务工作者的实践提升途径,归纳了 16 类常见服务对象的心理服务指南,对新形势下如何推进社会心理服务体系建设工作具有实践指导意义。
每满80减40 在人际关系中成长:拥有受益一生的高质量关系
在人际关系中成长:拥有受益一生的高质量关系
胡慎之 著
¥32.90
在职场中不断付出,却被当作老好人、背锅侠;不会爱、不懂爱、不知如何表达爱;表面独立内心孤独,无法展深度的人际交往;在关系中总是过于强势或讨好,不能有分寸地与人相处…… 每个人一切的社会活动,所产生的情感和情绪,都是自己内在关系模式的反映。 而关系中的所有问题,都是我们审视自己,把自己磨得更加成熟的契机。 在优质的关系中,每个人都在步。我们能够充分地欣赏别人的优,而又不自卑或丧失自我;我们能够敞心扉吐露自己的心声,同时又可以有自信地处理关系中的冲突。 《在人际关系中成长:拥有受益一生的高质量关系》中,关系心理学家胡慎之精心选取了日常生活中富有代表性的案例,从问题手,引导我们认清自己的内在关系模式,客观地审视在关系中自己所扮演的角色,也认识到他人对我们有形、无形的影响力,从而找到问题的症结所在。每个人都可以从《在人际关系中成长:拥有受益一生的高质量关系》中看见关系中的自己,拥有受益一生的高质量关系。
每满80减40 人生从此不逃避:建立强大的心理优势
人生从此不逃避:建立强大的心理优势
陈人通
¥14.00
人生之旅,活着并不容易,所以我们忙着不断追求物质利益的时候,不要忘了停下匆匆的脚步,抽出时间修心,不要让这烦琐芜杂的生活堵住我们的心灵之泉。 《人生从此不逃避:建立强大的心理优势》讲述了生活中的我们应当如何在各种情境下学会建立强大的心理优势,学会真正拥有不逃避的人生。
每满80减40 13岁前,妈妈要读的心理学
13岁前,妈妈要读的心理学
胡琳
¥14.72
13岁,是孩子儿童期和少年期的分水岭。13岁前,孩子如果心智发育成熟,青春期就能够轻松顺利地度过,并且在前行的路上保持从容和自信。 《13岁前,妈妈要读的心理学》旨在帮助父母了解孩子13岁前的心理,通过教育和引导,让孩子在行为、心理、情绪、气质、情商、智商等各个方面都能够平衡发展,为孩子之后的人生发展夯实基础。
每满80减40 失眠心理学
失眠心理学
陈实 王慧红
¥13.00
睡眠对人的身心健康起着非常重要的作用,良好的睡眠能够消除疲劳、重获能量。然而,在现代社会紧张高压的生活状态下,睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并由此引发 了一系列的健康问题。 《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发,阐述了失眠背后的心理秘密,帮助失眠者克服心理障碍,重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜,活力十足,以更饱满的精神状态投工作中去。
每满80减40 你若盛开,清风自来:女人先对自己好一点
你若盛开,清风自来:女人先对自己好一点
田安丽
¥13.00
人生匆匆,人亦渺小,作为女性,面对激烈的社会竞争、紧张的生活节奏、复杂的人际关系,想要获得轻松、快乐的生活,就必须善待自己。 《你若盛开,清风自来:女人先对自己好一点》旨在启发女性读者善待自己,轻松、快乐生活,帮助女性提升思想境界和内在的修养。学会善待自己,给自己的心打开一扇窗,让温暖的阳光照进来,让每位女性朋友都能享受生活的美好。
每满80减40 在抑郁这件事上,你并不孤独
在抑郁这件事上,你并不孤独
所长任有病
¥19.60
你情绪低落,对什么事都提不起兴趣吗?你觉得自己很糟糕,毫无价值吗?你感觉疲乏,想睡却彻夜失眠吗?你内心自卑,害怕麻烦别人吗?你整日不想说话,拒绝社交?…… 如果你有这些感受,你可能正在经历抑郁。 这是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事读物。2018年1月,作者被确诊为重度抑郁症,康复过程中目睹和倾听了许多抑郁患者的故事,深受触动,康复后她创办了抑郁研究所。书中记录了16个动人心的抑郁故事,他们有年轻创业者、产后妈妈、当红网络主播、富二代、留守儿童、家暴和性侵受害者等。他们讲述自己真实抑郁经历,从患病到康复,希望这些故事,能带给你勇气和力量! 书里还收录所长近3万字的抑郁日记,真实还原了她患病期间的崩溃与挣扎,让更多人了解抑郁的真相。有数据表明我国泛抑郁人群多达1.8亿人,抑郁症患者达9500万,抑郁也许每天都在你身边发生。所长说:“别放弃,我们一起活到好事发生的那一天!” 这个世界总有一万种方式让我们再次爱上它 愿做黑暗中温暖你的一束光
潜意识:心理学帮你发现未知的自己(第3版)
潜意识:心理学帮你发现未知的自己(第3版)
耿兴永
¥3.99
  人的意识犹如大海中露在水面上的冰山,我们所能够意识到的只是冰山一角,而潜意识则是这座冰山隐藏在水面以下的更大的部分,潜意识才是决定一个人思想与行为的主体。一个人要想真正地了解自己,释放自己的能量,就应当从潜意识手!   《 潜意识:心理学帮你发现未知的自己(第3版)》以精神分析心理学为蓝本,深浅出地讲述了潜意识对我们生活的影响。全书在上一版的基础上一步做了提炼和整理,内容更加丰富,语言优美,趣味性很强,对于广大读者来说不仅是一道心理学知识的科普美餐,还能帮助你更清楚地认识自己,从而找到*好的自己,帮助你实现人生的目标!
每满80减40 如何读懂孩子的情绪
如何读懂孩子的情绪
张一楠
¥14.99
每一个孩子不讨人喜欢的行为背后,都有一定的原因,他们在用情绪表达心里的困扰,这时需要父母及时关注且读懂情绪背后的含义,然后采取合适的方法帮助孩子度过成长的情绪多发期。本书针对孩子容易出现的诸多情绪作了详细的阐释,并总结归纳出一套应对孩子各种情绪的行之有效的方法,提供给诸位父母参考一二。希望父母都能让孩子尽心体验每一种情绪,并且掌握应对各种情绪的办法。 
微人格与微心理
微人格与微心理
李棕
¥5.99
所谓微人格,是人类心理特征的整合、统一体;而微心理,指的是人们心理活动的外在反应,这一本能反应是人们无法隐藏的。生活中,读懂微人格和微心理,就能帮助我们轻松了解自己,了解他人,就能辨明人际关系、轻松驾驭人心的准确线索。 《微人格与微心理》列举了大量的实例,并从心理学的角度给予了深度的剖析,内容涉及社交、职场、婚恋关系等多方面,由表及里,层层深,引导读者朋友们学会洞察周围的人和事,而轻松掌握人际关系中的主动权,做人际博弈的大赢家。
每满80减40 摆脱巨婴
摆脱巨婴
潘启雯
¥46.50
这本探讨全面升级认知、快速提升脑力的书,借助行为经济学、化心理学、社会学和认知科学等多学科的观和一系列研究成果,从“被时间控制的世界”“偏见和思维的盲”“创新的另一种可能”“塑造我们时代的隐秘经济系统”等维度,以通俗易懂的方式洞悉新时代的隐秘见识和我们个体崛起的可靠武器。 在当今这个互联互通的世界里,信息在全球的闪电传播导致了群体意见的快速转变,而知识时时处在不断变化的状态之中,没有人真正把握它的终形态。一个人一辈子的成就终能达到多高,是靠思维模式支撑起来的。要想迅速脱颖而出,先得让自己从认知层面“变得富有”。升级自己的认知,把自己变成与别人不一样的人,或许才有机会在这个时代弯道超车。
每满80减40 刻板印象:形成与改变
刻板印象:形成与改变
陈莉
¥29.88
刻板印象是近年来社会心理学领域研究的重要议题,其研究结果对于社会实践有积极的促作用。本书旨在通过对刻板印象的表征模型、刻板印象的内容模型、刻板印象的研究方法、刻板印象的认知神经机制以及刻板印象产生的影响和如何对刻板印象行干预等方面行了横向和纵向的全面梳理。横向上涉及了刻板印象当前的所有主要研究领域,纵向上涵盖了刻板印象近十年的研究展。在梳理当前国内外各个相关研究领域的主要研究工作的同时分析各个研究领域的未来发展趋势,并对一些重要理论模型做了发展预测。 本书的撰写为国内外从事刻板印象领域研究的同行提供了全面系统的研究资料和翔实可靠的数据资料,为立志于从事社会认知研究领域的学者和感兴趣于刻板印象相关问题研究的研究生提供研了研究方法及研究设计引导。
每满80减40 暗示心理学 升级版
暗示心理学 升级版
赵铭磊
¥13.00
暗示是对他人心理的悄然影响,是一门高深的学问。在社交中,心理暗示具有无穷的力量。 《暗示心理学 升级版》运用简洁生动的语言,结合心理学中的诸多实验和案例,配以贴近现实生活的故事,分析心理暗示的作用和使用技巧,为你揭暗示心理学的神秘面纱。精通心理暗示,用旁敲侧、潜移默化的方式,可以避免正面冲突,化被动为主动。本书汇集了社交中*常见的暗示方法,教会读者在社交中应用这些心理暗示,快速达成目的,完成目标。
自卑与超越
自卑与超越
阿德勒
¥6.98
《自卑与超越》是个体心理学奠基人阿尔弗雷德·阿德勒晚期的重要作品。全书从自卑这一基础情感出发,深剖析其对个人家庭、教育、职业、婚姻、交际等多个领域的影响,以及对童年、青春期、成年等不同人生阶段的阻碍。 作者详细分析了影响人格形成的内外因素,为个体的自我认知、兴趣发展、未来规划提供了具体可行的指导性方法。帮助个人发掘潜在能力,摆脱自卑情结与自我局限,成就更有价值的人生。
每满80减40 掌控社交(法国社会心理学大师教你如何按照自己的意愿影响他人)
掌控社交(法国社会心理学大师教你如何按照自己的意愿影响他人)
吉勒·阿佐帕蒂
¥25.98
这本书只做一件:就是让你在人际交往中比其他人聪明点! 我们怎么能在日常生活中不再被人利用而不自知?我们怎么能阻止骗子和陷阱呢?如何在三分钟内了解其他人并对他们产生正面影响?如何消除轻微的攻击和骚扰?如何消除对自己“有害因子”?如何提高信誉和影响力?你怎么能得到别人的所有你想要的? 准确,清晰,方便,这个新的操作手册将为你收集所有的技术,让其他人做你想要的。