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我们聊聊吧
￥45.00
你有没有遇到过这样的情况： 在职场中不断付出，却因不善表达而常常背锅；和另一半总为同样的事情吵架，感情濒临破裂；对父母的询问和唠叨不耐烦，越长大越不容易亲近……更痛苦的是，明明学了很多沟通技巧，还是频频陷关系紧张的窘境。到底怎么做，才能从根本上解决人际难题？ 本书为我们带来了有趣、实用的人际关系沟通课，聚焦内在关系模式，深刻剖析“我与自己”“我与他人”“我与世界”典型关系问题。从关系心理学出发，手把手教你在各种场景与各种人相处时“怎么说”“怎么做”。希望在关系中的我们，都能成为真正的沟通高手。
用一盏灯把人逼疯:58个超实用心理学效应
￥29.99
“人质为何会爱上劫匪？”“优秀的人为何会觉得自己是冒牌货？”“为何没惹他，他也要来找你的茬？”本书主要用50多个心理学术语对各种心理现象进行解读，读懂心理，才能洞察人性。
现在就干:互联网时代的*时间管理法
￥9.00
如何过好一天。（个人管理-高效）本书重围绕"如何造充实高效的一天”的主题，包含多年实践日计划的方法、经验与感悟，以及个人私教课程的精华内容。篇章节是启心智部分，提升读者对自我修炼的兴致。着从四个步骤给读者提供循序渐的方案，分别是"记录每日时间销（了解自我）”、"确定每日固定旋律（习惯培养）”、"制定与推每日个性旋律（日计划）”、"日计划之上的修炼”。其中，后两部分是本书的重。
停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量
￥35.90
为什么你总是感到疲惫？为什么你在做决定时左右为难，既无法竭尽全力也无法断然放弃？为什么你努力了却总是无法实现目标？这一切源于你在内心发起了一场战争。 人们会因为各种原因产生内在冲突，这既可能是由于原生家庭的不幸，也可能是由于成长过程中的创伤，还可能是由于现实带来的压力，等等。内在冲突带来了精神内耗，使我们无法做自己，总是患得患失、忧心忡忡。本书涵盖了八种类型的内在冲突，并结合心理测试和案例，深度剖析了每种冲突的根源、内在动机、愿望和需要、价值和观念、主导情绪。此外，针对每一种冲突类型，作者还设置了自助策略模块，为读者更有针对性地解决问题提供了资源。 本书适合所有被精神内耗困扰的人阅读，能够帮助读者放松内心，提升自我觉察及自我疗愈能力，从而拥有一种更为自洽的心理状态。
生死教育:让生命更澄明(家庭生命教育丛书)
￥24.00
浩浩天地，茫茫宇宙，人类自脱离蒙昧状态具备心智能力的时候起，就带着迷惘的眼神，被一个难解也困惑的自身之谜所纠缠：白日朗照的世界，黑夜漫漫的大地，人究竟从何处来，又将往何处去？人活着的目的是什么？安身立命在何处？ 本书以柏拉图的永恒三问——“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去”为逻辑框架，以海德格尔“向死而生”的理性智慧为逻辑起，回望人类的诞生与发展，凝视当下生存的真相，远观终极的归途，通过对现实生活中诸多真实故事的深刻解读和阐释，表达炊烟袅袅与哲思澄明合一的人生思索，在追问生死、直面生死、超越生死中拨层层迷雾，帮助读者亮头顶星空，诗意栖居大地，一生怀爱而行。
教育的初心(成才·成功·成人丛书)
￥24.00
“教育是人的灵魂的教育，而非理智知识和认识的堆集”，德国哲学家卡尔·雅斯贝尔斯的这句名言被无数中国读者演绎成了震撼人心的呼唤：“教育的本质意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂！”本书尝试以雅斯贝尔斯“教育是唤醒”这一思想为哲学起，以法国文学家托马斯·布朗关于生命的长度、宽度及高度的学说为逻辑框架，通过对现实生活中诸多真实案例的分析与解读，论述教育的本质在于唤醒生命自然、唤醒生命自觉、唤醒生命自由的思索和认识，以期帮助读者拨头顶云雾，亮思想星空，让教育与爱同行。
怪癖心理学
￥24.99
本书是从心理学角度，全面揭示怪癖心理和怪异行为的故事集。全书共收集数十个真实典型的案例，包括抑郁症、躁郁症、妄想症、焦虑症，异装癖、受虐癖、恋物癖，偏执型人格、反社会型人格，有网瘾、酒瘾、烟瘾、股瘾……这些怪癖都是内心欲望的投射。 本书详细生动地揭示了各种怪癖的真相，还介绍了许多有效的行为矫正和治愈方法，以帮助患者勇敢地正视这些怪癖，行正确的心理疏导，从而走出心理阴霾，获得健康、美好的幸福人生！
两代人的碰撞与沟通:18至28岁青年与父母间的相处之道(亲子关系指导丛书)
￥24.00
爱是一门学问，值得终生求索。本书透过20位家长的访谈，重探讨了18岁到28岁亲子关系在面临高考志愿填报、求学与留学、择业与就业、恋爱与结婚、成家与隔代养育等问题的新挑战时，不同的亲子关系所经历的不同风雨彩虹的故事。期待对您有所启发！
画心:绘画心理治疗师的心灵透视课
￥24.99
绘画是一种语言的象征，绘画是一种情感表达的工具，绘画是一种自我精神的呈现。绘画心理治疗技术是表达性艺术治疗的一种，以分析心理学中的心理投射为基础，把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中，表达人们内心的思绪、感受及经验。本书由作者举办的一个绘画艺术治疗技术培训班的文字记录加工而成，汇集了几十位学生的绘画作品与内心分享。通过对图画中看似随意的线条、色彩、人物、风景、布局等元素的解读，一起走绘画者独特的内心世界，传达绘画者的心理状态，述说属于他们的人生哲学，完成一场透视心灵的旅程。
心理学与记忆术
￥24.99
亚里士多德曾说过：“记忆力是智力的拐杖，记忆力是智力之母。”在现实生活中，记忆力是一个人获得成功的关键因素。那么，怎样掌控我们的大脑，提高我们的记忆力呢？ 本书用简单通俗的语言记录了影响记忆力的七大因素，以及十九种超实用的记忆方法，还科学化地设计了十六种提高记忆力的思维游戏和二十二种记忆力训练与测试，潜移默化地发你的潜意识，刺激你的记忆思维，使你轻松突破记忆难关，有针对性地记住不同类型的海量知识。让你在生活中能够科学有效地运用记忆力行交流、学习和工作，更快地实现自我突破，达成目标！
优雅的重建
￥44.00
一个人的优雅，与物质水平的高低无关，阅历到了，学识到了，自然就会呈现出专属的优雅气质。本书从内外兼修的角度出发，与万千职场女性分享如何在衣品、配饰、奢侈品、国风、艺术、修养、旅行等方面，提升品位并建立优雅的气质，给出一些指导性意见。真正的优雅，不是表面的肤浅，而是自身从未停下的追求。
人际磁石综合征:为什么你总被伤害自己的人吸引
￥45.00
对于童年时没有从父母处得到无条件的爱的人，自恋型的人对他们的吸引力就像磁力一样，这种力量似乎是无法挣脱的。作者将这种磁力称为“人际磁石综合征”，它具有一种原始的力量，能把依赖共生者和自恋者吸引到一起。作者在本书中阐释了依赖共生和病态自恋，以及两者之间病态的“关系之舞”。由原书家庭、个人经历带来的病态依赖共生，都可能影响到个体与父母、恋人甚至周围朋友的人际关系。在本书中，作者讲述了病态依赖共生以及病态自恋的形成，带领读者行内心的探究，从而发现自身的依赖共生问题，通过解决依赖共生问题，获得积极健康的人际关系。
向阳而生的力量:100篇朋辈心理咨询员的心灵成长故事
￥49.00
内容简介 大学生心理健康素养提升工程系列丛书的出版就是为了更好地普及心理健康知识，让每一名大学生都懂得基本的心理健康常识。 《向阳而生的力量——100篇朋辈心理咨询员的心灵成长故事》里面收录了100篇学生朋辈心理咨询员的成长故事，包含情感、人际、人生、大学、自律、成长等等内容，涉及到大学生的整个大学生涯，文章内容通俗易懂，用非常平实、地气的方式呈现，受到学生的喜爱，引起学生们的共鸣。 为了达到更好的传播效果，本书的所有内容都有音频资源，读者在阅读过程中可以通过扫描本书提供的二维码获得。
平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨
￥26.00
如果有人把强迫比作“心魔”，归人类灵魂痛苦的疾病，请不要以为他在夸大其辞。精神/心理卫生科的临床工作经验也告诉我们，强迫症非常顽固、症状多变、患者的痛苦体验非常深刻，但传统医学疗法的疗效有限。包祖晓医学博士以自己长期的临床实践为依托，在整理大量国内外文献和临床经验的基础上，撰写《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨》。该书从新的视角对强迫及其治疗问题行了深探讨，纠正了有关强迫诊治过程中的误区；详细介绍了诊治强迫所需要的检查和评估，对于容易导致强迫的疾病行了整理；本着标本兼治的原则，在论述强迫症常规的药物治疗和心理治疗方法之外，深探讨了强迫治疗中的深层次问题；书中附以大量的临床治疗案例。 本书内容通俗易懂，不仅适合强迫者及其家属阅读和使用，还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用，对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
体验式家长会
￥24.99
体验式家长会是依据家长行家庭教育的需要，通过体验式心理教育技术，在团体动力的推动下，围绕教育主题而展的体验、成长和学习活动。 本书深浅出地阐释了体验式教育的内涵、应用及价值，并在此基础上引出体验式家长会这一集创新性、灵活性和实用性于一体的科学的家庭教育方式。作者以4个班会实录为例，完整呈现班会中教师的引导、情境的设置、技术的操作和家长的反应，对于家长暴露出来的认知误区、错误的教育方式和忽视的言行影响，提供了直的修正建议。体验式家长会关注现实的家庭教育要求和家长的心理需要，创设不同的教育情景，引导家长在体验中感悟和反思，通过成长和学习，成为自己和孩子的心灵导师，有效改善亲子关系和家校关系，形成和谐的家校合作。
幸福者退让原则
￥21.00
面对无端的冲突，正面反OR迂回退让？ 冲动与理智的博弈从未停止，但在幸福面前，退一步不难。 本书对“幸福者退让原则”行了全面、深地解读，包括对这一概念正确的理解；所包含的意义和要；所适用的范围、实践的方法；如何保持稳定的情绪；如何识别他人心理；如何与他人行良性沟通；而在实践这一原则的过程中实现个人升华…… 书中列举了大量真实生动的案例，不乏大家熟知的热事件，如轰动全国的高密夜市砍人事件以及青岛路虎女司机逆行人事件等，通过对这些案例的描述与分析，旨在让大家更深刻地理解并适时地运用“幸福者退让原则”，活得清醒、通透、豁达的同时，得以在一些特定情况下保障自己及家人的安全。
让自己快乐才是正经事
￥29.90
本书是一本可爱、有创意的多功能用书，可读、可写、可撕、可贴。作者从独特的视角出发，反映当下年轻人的生活状态，以简洁的线条、夸张且略带抽象的方式刻画生活中观察到的可爱事物。插画天真童趣，可爱疗愈；色彩轻松明快，可以充分释放你的多巴胺，传递给你快乐的力量！ 本书集艺术性与实用性为一体，创意度高，插画可爱，文案有趣。翻它，你收获的不仅仅是一本书，更是一种快乐的生活态度，一种不内卷的松弛人生！
反冲突心理学
￥49.80
“害怕冲突”是人类的一种本能反应，但这种逃避心理往往导致矛盾积累，*终可能摧毁我们珍视的友情、爱情或职场关系。 就冲突而言，它也有正向价值，即所有健康、牢固且持久的关系都经历了冲突的洗礼。通过冲突，我们不仅能够更好地了解自己和他人的真实需求与界限，还能在相互理解与包容中促进关系的深化。 对我们来说，应以开放的心态看待冲突，将其视为个人成长与关系升级的契机，而非终结。因此，书中提供了一系列实用而有效的冲突应对策略，以帮助读者学会如何在冲突中保持冷静、理性沟通，以及如何在尊重彼此差异的基础上达成共识。从而让人在面对复杂多变的人际关系时更加游刃有余，经营出更加满意、和谐且持久的情感。
自渡心理学
￥49.80
本书是一份自我成长与心灵治愈的指南，旨在帮助读者理解精神内耗,并学会将其转化为内在动力,学会爱自己，追求充实快乐的生活。作者以真实心理学案例为依据，深入剖析内耗成因，传授减少内耗、实现自我疗愈的方法。书中提倡接受不完美、宽恕自己、释放负面情绪、调整认知，以改善心理健康。愿这本书成为读者的灯塔，引领他们走出迷雾,拥抱明澈的内心、坚韧的力量与宁静的心境，共创美好世界。
模糊的丧失:如何带着未解决的伤痛生活
￥34.86
“模糊的丧失”概念创之作，帮助人们应对变故、失去与未解决的伤痛。 “妈妈患了阿尔茨海默病，已经不认识我了，我还有必要来看她吗？” “孩子长大离家之后，家好像就散了。” “他回家就游戏，我觉得他虽然人在家里，心却不在。” 在生活中，我们常常会感到一种模糊的丧失。比如，当亲人患有阿尔兹海默病、认知障碍或精神疾病时，他们的部分记忆和情感流失，好像换了一个人；当某位家庭成员下落不明，多年的朋友不告而别，我们不敢相信，也无法受；当家庭重组之后，我们不知道该和谁更亲近…… 就像人们说的那样：“失去所爱之人不是一场暴雨，而是此生漫长的潮湿。” 明尼苏达大学教授保琳·博斯博士在20世纪70年代，提出了“模糊的丧失”的概念，用来形容这种人们普遍深切感受过，却很难精准描述的心理状态，此后一生致力于相关研究。她在本书中毫无保留、全面、深刻地分享了研究成果，指引人们哀悼已逝之物作为告别，庆祝遗留之物作为新生活的端，保留爱意的同时，继续前行。
漫画激发学习力:从厌学到好学的20个思维跃迁
￥35.00
学习是孩子迈向未来社会的底气，能让孩子受益终生。本书精选了20个经典心理学法则，通过故事进行解析演绎，从中提炼出能帮助孩子提高学习能力的方法。通过“聚光灯效应”训练大脑专注于知识点；运用“罗森塔尔效应”帮助孩子建立学习习惯正循环；借“摩西奶奶效应”拆分目标，让孩子知道任何时候开始学习都不晚，从思维到行动解决学习难题，激活孩子的学习内驱力，让孩子爱上学习。
