
不生病的健康细节
¥2.00
本书归纳出了600多个与健康密切相关的生活常识,或者重于饮食搭配,或详细说明运动养生,或是良好习惯的养成,不仅有生理方面的,还有心理方面的保健常识。旨在帮助人们树立正确的生活观念,科学而全面地掌握生活中各个方面的健康策略,从而帮助人们增强自我保健意识,养成良好的生活习惯,让人们在拥有健康身体的同时,也能拥有健康的心理。

40岁以后的健康生活女性篇
¥2.20

女性吃什么才漂亮
¥2.80
大多数女性都喜欢吃零食,特别是少女,对洋快餐、休闲食品、油炸食品、强化食品、罐头食品、各类饮料等非常喜欢,而这类食品极容易影响到女性的健康与美丽,因此,必须适当控制这类食品,克服吃零食的习惯。 健康是位的,没有了健康,漂亮又有什么用呢?因此,通过科学合理的饮食营养获得健康与美丽,使之潜移默化,塑造青春靓丽、苗条俊美的完美形象,这才是女性真正的漂亮方法。 为此,综合了国内外*研究成果,根据现代女性的身体和生存环境,编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、美容、亮肤、护发、减肥、养生、食疗之功效,具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性.是指导现代女性通过健康饮食达到美丽漂亮目的的良好读物。


图解常见病特效穴位按摩速查大全集
¥7.45
经穴系统是中医理论体系的一大支柱,中医的针灸、按摩等施治方法都是通过作用于穴位,来达到疏通气血,强壮身体的目的。特效穴是专门治疗一些常见疾病的穴位,因而您不必掌握所有的穴位,只需几个特效穴就可以消除病患。对于普通人来说,简单易行的方法就是按摩。按摩不需要艰深的知识,也不用专业的医疗器材,只需动手取穴即可。本书收录了140个特效穴和对应的47种常见病,采用图解方式,一穴一图,直观形象地展示穴位的精准位置、取穴技巧和按摩方法,有助于提高疗效。常见病均设病因诊断和其他治疗方法。为您提供更加详实的信息。只要坚持学习本书的按摩方法,您就能远离疾病,拥抱健康。每天几分钟,换来一生轻松!

40岁以后的健康生活·男性篇
¥3.08
40岁以后的男性正值工作上的中坚,还一般上有老、下有小,身心不堪重荷,身体发育也从成熟走向老化。往往积劳成疾,伴随身心的是慢性疲劳综合征或者亚健康状态。临床医生提示,男人40是健康的一大关口,必须注意身心的保护,才可能颐养天年。

艾灸扫除常见病
¥2.00
这本书主要采用的是画图和真人拍摄图片,能用图“说话”的地方不用字,因此看起来会更直观,学起来更容易。书中所选的疾病也都是艾灸治疗效果很好的常见病。其实每个疾病、每个疗法的后面都有生动的故事,但由于篇幅所限就不再一一叙述了。本书对艾灸疗法的取穴也进行了精简,留下效果好的几个穴位,这样操作起来更方便,效果更好。


流行性感冒
¥21.00
在本书前一版的基础上,新版书在实验室研究方面补充了细菌耐药性机制、细菌耐药性变迁、药物敏感试验和耐药菌检测等的研究进展,对近年国内外开发并应用于临床的抗感染药物的新品种加以介绍,并参考近年出版的书籍中有关对抗感染药的临床应用并加以补充和更新,使本书内容精炼、新颖、实用性强,适合医药学院本科生、研究生、各科临床医师,以及医院微生物检验和药学工作人员阅读参考。


蔬菜新吃法——方便有效的蔬菜疗法
¥12.90

家常营养滋补粥
¥3.48
喝粥、品粥已经逐渐成为一种现代生活时尚,无论男女老幼,都爱喝粥。煮好粥的诀窍就在于原料的准备、食材的搭配以及用量、火候的掌握。知道了这些诀窍,您随时可以做出美味可口、同时还能满足身体需要的鲜美粥品。

不生病的饮食智慧
¥3.48
有谁不希望健康而快乐地生活呢?可惜,我们许多无意间的不良生活行为,尤其是饮食行为,常常导致事与愿违。无论是中国传统的养生理论,还是现代的食品与营养科学,都积累了丰富的健康知识。这些健康知识对维护我们的身体健康有很大的帮助,只是大多数人并没有系统地学习过它们。因此,传播这些知识就成为营养与健康工作者当仁不让的责任。


糖尿病膳食平衡专家方案
¥5.00
在全球糖尿病发病人数正以惊人的速度增长。卫生部的调查结果显示,中国每天新增糖尿病患者约3000例,每年大约增加120万例糖尿病患者。目前中国已成为世界第二糖尿病大国。


新编营养汤煲(名厨指导版)
¥5.00
汤羹因其原料丰富、做法简单、营养滋补的独特魅力,一直以来都是餐桌上不可缺少的角色。有句老话说得好:“肉管三天,汤管一切”,也就是说,几乎所有的食材都能以煮汤的方式发挥其*功效。一碗好汤不仅因其味美而满足口腹之欲,更能为身体补充各种营养。也因此,煲汤成为中国人滋补身体、调理疾病的*方式。


(图解)本草纲目养生经(仅适用PC阅读)
¥9.97
中国医药学源远流长,是华夏文明宝库中一颗璀璨的明珠。随着人们对于自身保健意识的不断增强,中医药以其独特的疗效越来越多地被世人所认知,越来越多的人投身到中医药的世界里来。无病防病,有病治病,中医药在这些过程中越来越显示出优势,引起了全世界的重视。


(图解)调理祛病对症药膳(仅适用PC阅读)
¥9.97
远古时期,人们没有区分食物和药物的概念。由于大自然的残酷,为生存所需,先人便把一切能食用的动植物都吃进去,久而久之,渐次分辨出哪些动植物可以补充能量,而其他一些动植物虽然也能充饥,但有较强偏性,不适宜经常食用或不是任何人都能食用;还有部分食物不在特殊状态下(如病态)则不能食用。于是,就有了药物和食物的区分。

轻松足疗祛百病
¥3.48
长久以来,我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材,将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品,将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。但殊不知,经年不愈的老毛病会再次复发,看似年轻的皮肤却问题重重,健硕的身体也会突然在某一天拉响红色警报。


中医养生1001问
¥9.97
中医学历来就重视预防,早在《黄帝内经》中就提出了“治未病”的预防思想,强调“防患于未然”。《黄帝内经·素问·四气调神大论》说:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱……。”在疾病未发生之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。但是,现实生活中,不可能人人都能防患于未然,如果疾病已经发生,则应争取及早诊断、及早治疗,以防止疾病的发展与转变。


求医不如求食:最新修订版
¥5.00
对于我们每个人来说,健康是宝贵的财富,而真正的健康不是吃多少保健品、做多少次SPA能突击来的,健康需要从日常的点滴饮食和行为中积累而来。您是否真正明白每天所吃食物的养生奥秘所在?您又是否知道健康的养生方式是什么?如果我们能了解各种日常饮食的养生功效,了解简单有用的中医养生知识,了解自己,再配以科学的生活方式,那么,健康就会始终伴随左右。

不可不知的饮食宜忌
¥3.48
吃饭对于我们来说,就像呼吸一样,我们几乎不需要学习,就知道应该去补充身体内所需的养分和能量。但是人吃饱了并不一定意味着他所需要的营养物质就够了,比如吃一餐营养不均衡,食物总量很大,脂肪很多,但微量元素或维生素的摄人量可能还不够,这样的一餐过后,对于机体来讲仍然是饥饿的,即隐性饥饿。


中国古代实用养生术
¥5.33
早在上古时代,我们的祖先便有了长寿观念,《尚书·洪范》所言“五福”中福是“寿”,“六极”中极是“凶短折”。我国部诗歌总集《诗经》中有30处用到“寿”字,仅“万寿无疆”一语便出现过六次(见《豳风·七月》及《小雅》的《天保》、《南山有台》、《无将大车》、《信南山》、《甫田》),足见西周人对长寿的渴望。春秋战国时期,人文思潮兴起,养生学萌芽,先秦诸子著作中几乎家家都有关于健身长寿的探讨。《论语》“五不食”讲饮食保健(见《乡党》),“三戒”讲情绪卫生(见《季氏》)。《墨子·节用》讲去欲养生。《管子·内业》提出存精以养生。《荀子·天论》提出动以养生。对养生论述多的还是《老子》、《庄子》、《吕氏春秋》和《黄帝内经》。


自杀及其预防与干预研究
¥14.00
出于职业特点,我关注自杀课题和开展相关研究已经有近二十年的时间。20世纪80年代中后期,我在清华大学教授青年心理学和社会心理学,常常听说各校大学生自杀的事件,一方面非常惋惜这些年轻的生命突然逝去,一方面也在脑海中打下无数的问号:他们为什么要自杀;认识自杀问题有无规律可循;自杀行为能否防范;如何做到早期发现和进行早期干预,防患于未然……90年代初我在日本筑波大学留学期间,也十分关注日本大学生的自杀问题,关注日本学术界对自杀问题的研究。这么多年来,想编辑一本研究自杀行为及防范的文集的愿望越来越强烈。

关爱爱美女人
¥2.90
“如果这个世界没有女人,那么这个世界将减少70%的美。”爱美是女人的天性,但我们要美得自然,美得健康。没有丑女,只有懒女,于是众女们减肥、化妆、美容……向美丽进军。可是由于减肥方式的不正确给身体健康带来威胁,化妆品中的有害化学物质成份给人体造成的危害等一系列问题困扰着爱美的女性。如何让广大女性同胞美得自然、美得健康是本书的终目的。愿“女性”一词成为成为健康、美丽的化身!