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每一次深重的呼吸
￥39.60
那些从生死线上历劫归来的ICU幸存者，百分之八十的人并没有过上正常人的生活，谵妄、抑郁、焦虑、脑雾……各种重症综合征伴随着他们的劫后余生。 ICU 是生命复苏技术缔造的现代医学杰出成就。它让命悬一线的危重症有了新的希望，造就了许多濒死复活的奇迹。然而，怎样的死亡值得逆转？高技术的单行道造就的“不死不活”（植 物人）境遇是否符合人们对于生命的理解与期许？没有品质与尊严的生命是否值得拥有？姑息缓和模型、顺应模型是否还有临床合理性？ 本书是新冠一线医生、国际肺病、危重症专家韦斯利·埃利25年ICU护理变革凝华之作，将完全改变重症监护以“抢救率”为首要遵旨的现状。全书通过不同时期12个重症患者的治疗技术、术后生活及康复追踪，重现重症医学史上的科学飞跃、艰难时刻和关键创新；9个关于技术革新及护理创新的思考，为 ICU医生、患者及其家人带来新的希望，让患者不但成功跨越生死线，还能拥有正常人的生活变为可能。同时，也为至亲、至爱如何更好地照护患者，帮助患者抉择指明了方向。 现代医学面临的首要困境不再是医疗技术，而是能让患者过上真/正生活。埃利医生在重症监护的新方法，不但让ICU患者一年的生存率增加了百分之十四，同时让更多的患者恢复到医院之前的生活。
现代健康长寿之路
￥16.00
本书对健康长寿行了比较深的探讨，主要在健康与生活，长寿之乡与长寿老人，决定健康的遗传、环境、社会、个人、经济五大要素，重要疾病的预防，提前规划养老等方面行了介绍。此外，重介绍了如心理、饮食、运动、吸烟、饮酒、喝茶、睡眠、娱乐、减肥、洗澡、房室等14大养生要。在本书的*后，作者举例分析了身体状况动态检查的检查报告，让读者能自己读懂化验单，了解自己的健康与疾病情况。本书由很强的科学性、知识性、实用性，向读者传递了健康的新知识，新理念，评估自己的健康状况，帮助掌握健康长寿的秘诀。
图文观览.中医
￥43.50
为了进一步宏扬中医文化，促进中西医文化的交流，本书以中医发展历史为经，中医文化事件做纬，分别从起源发展、基础理论、治疗方法、名医经典、中医诸科、文化交流、现代中医等七个方面，对中医历史、文化、医疗、教育、产业、交流等各个方面进行介绍，对中医发展历史中的理论、名医、名著、重大事件、发展前景等方面中的重要内容配以精美插图，并附以简短的文字说明。图精言简、通俗易懂，本书主要供中医工作者参考、中医爱好者阅读。
我在精神病院当“助理”
￥19.92
社交焦虑、疾病焦虑、广泛性焦虑、强迫症、抑郁症、躁郁症、物质使用障碍、边缘型人格障碍、创伤后应激障碍…… 20种现代社会典型心理、精神病症，带你走光怪陆离的精神世界。 松鼠先生是一名社交焦虑患者，经过萤火虫医生几个月的心理治疗，他的社交焦虑渐渐好转，而此时，他的好友小猴患上了惊恐障碍并不得不住精神病医院受治疗。 小猴出院后，向松鼠先生讲述了住院期间认识的病友的故事。那么多人经过专业精神科医生的治疗，又可以重新回到原来的生活中，这让松鼠先生觉得做心理治疗师是一件非常有意义的事。于是，松鼠先生拜萤火虫医生为老师，从此，始了去精神病院当助理的学习旅程……
不生病的智慧保健全书(套装5册)
￥90.09
《养脾胃就是养寿》 脾胃为气血生化之源，脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官，而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体，首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论，向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等，是一本非常全面的脾胃养护宝典。 《养肝就是养寿》? 肝是人体中非常重要的器官，掌管着代谢、解毒、凝血、免疫、胆汁生成和排泄等多项功能。本书汇集了肝脏的常见问题，告诉大家养肝的重要性和日常护理肝脏的方方面面，是一部识肝、养肝、护肝的家庭实用养生指南。从找到病因到调养，无论是肝脏亚健康还是已经有了肝病，都可以用书中的小方法来改善。? 《男人阳刚须养肾，女人漂亮要养宫》? 《男人阳刚须养肾，女人漂亮要养宫》是专为饮食男女解忧的贴心之作。全书从认识肾脏、子宫始，从中医角度，说明了肾脏、子宫的特和功能，并提醒读者，一旦肾脏、子宫出现问题或发生疾病，会有哪些症状与征兆，身体会发出怎样的警报。书中重介绍了如何运用简便易行、实用有效的方法来养肾强肾，养宫护宫；以及在日常生活中，有哪些应该掌握的肾脏、子宫保养细节，养肾、养宫与性和生殖健康等知识。 ?《轻排毒 : 排好毒才能养好命》 ? 我们每个人体内都有毒素，很多身体问题就是毒素引发的。我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。本书就是要帮助你回归到自然排毒状态，每天科学地、有规律地吃吃喝喝、动动按按，做做心理间操，就能够在正常生活中不知不觉地达到排除体内毒素、焕发青春活力的目的！你的身心都能够焕然一新的境界。 ?《脊柱好了，病就少了》 ? 脊椎是整个骨骼架构的支柱，脊椎出问题，会压迫神经，造成器官或肢体酸、麻、痛，会影响健康，造成全身不适！脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难，无须大量时间和专门道具，只需每天随时随地的小坚持、小运动，就能轻轻松松远离“脊”病。本书是一本简便实用的脊椎日常保健书，它不需要读者了解详细的穴位和医学知识，通俗易懂，易学易做，简单实用，疗效确切，十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。
呵护子宫，健康一生
￥15.70
本书是一本子宫健康书。子宫与女性靓丽的容颜、健康的身心、幸福的生活息息相关，它是女性身体中根本、重要的器官。因为女性一生的问题，经、胎、带、产等几乎所有问题的根源都出在子宫上。本书围绕女性经、带、胎、产及美容、抗衰、妇科疾病的保健等方面，讲述子宫的保健及调理方法，具体内容包括子宫的重要性，伤害子宫的错误行为，如何通过饮食、运动、经络调理等调养子宫，子宫的求救信号，以及不同体质如何养护子宫等，让女性在任何时候都能轻轻松松地呵护子宫，健康一生。
大学生心理调适与发展
￥13.50
兼顾理论性和操作性，针对当前大学生的现实心理状况，既重视运用有关心理学的知识原理，阐明大学生心理发展的规律与特点，又密切联系众多大学生存在不同程度心理问题的实际，提供切实可行的心理训练和辅导方法。
女性修身养颜书系(套装共16册)
￥59.99
本书包括《做有正能量的女人》、《做林徽因这样的女人》、《做柴静这样的女人》、《像奥普拉一样成功：从问题少女到传媒女皇》、《细节决定女人的幸福》、《童颜教主美肌养成法》、《时有女子：她们的人生是一场盛宴》、《情感***：女神爱情修炼手册》、《情感***：恋爱心理学》、《女神情绪修炼手册：女性正能量》、《女人赢在年轻时：20岁跟对人,30 岁做对事》、《女人就要这样活》、《女人，要接受自己的不完美》、《跟杨澜学做完美女人》、《跟小S学做智慧女人》和《跟大S学做幸福女人》共16册。《做有正能量的女人》生活中遇见磨难，不妥协、不将就、不盲目、不抱怨、不害怕，要的是以怎样的姿态去度过。正所谓风雨过后方能见彩虹，磨难过后总有美景。做一个有正能量、自信的女人，不怨天尤人，不依附他人，要坚强独立的生活。无论面对什么困难，都处之泰然，宠辱不惊。林徽因，著名诗人和建筑学家，被胡适誉为“中国一代才女”，是新月派重要成员和组织者。这位秀外慧中的民国女子化为一代传奇，以完美的传奇形象于历史中定格为“人间的四月天”。
跟世界冠军学链球(漫画版)
￥39.00
本书是3届世界军人运动会女子球世界冠军张文秀教广大青少年学球的书，形式是漫画为主，文字为辅。以漫画形式展示了球运动的历史、发展和技术动作。将世界冠军和她儿子的漫画形象作为主角，来讲述球运动。这既代表一种传承，又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象，符合孩子们的阅读体验。全书共5章，分别是基础知识，运动前准备，动作要领，技术练习，规则、损伤、营养。后还有4个小游戏。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书，也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第13本。
新编咳喘病配餐宜忌
￥0.99
咳喘病是对呼吸系统一些常见疾病的俗称。咳喘病每一次发作都是病情的一次进展，这就需要咳喘病患者平时多注意预防，避免急性发作。要做到戒除不良嗜好，注意防寒保暖，改善生活环境，合理配餐，规律用药。你知道咳喘病是怎样发生的吗？你知道咳喘病患者在日常生活中应注意哪些问题吗？你知道咳喘病患者的四季配餐吗？你知道对抗咳喘病的七大法宝吗？答案都在这本书中。本书从咳喘病的常识到生活方式与咳喘病宜忌全 面而细致的解说了这一病症，疾病并不可怕，只要正确认识，摆正心态，就能克服疾病，重攀健康高峰，跟随本书，步入健康之门，你会受益无穷。
中华营养百味:家常美味主食
￥1.99
*常吃、*经典的家常美食，*全 面、*深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂。主食的做法更是深入浅出，让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！
中华营养百味:津津有味主食
￥1.99
一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。
靓女的生活艺术(生活保健系列30本)
￥2.99
为了使您了解怀孕的奥妙和其他鲜为人知而又令您感兴趣的东西，我们编写了本书，本书全面、科学地介绍了从怀孕到育儿这一期间所有涉及到妇产科学、营养学科等多个科学的知识。为了使您在短的时间里掌握怀孕与育儿的基本知识，我们吸取了当前国内外有关怀孕与分娩、优生与环境、育儿一妇科疾病及其防治等方面的*资料。 本书以能人易懂的语言叙述了产褥期康复及婴儿保健等多环节的知识，可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女基本读物，有助于解除您心中不必要的疑虑与问题，以提高自身的保健水平。
家庭生活知识百科
￥2.99
家庭日常关系、家庭成员关系、家庭与家庭朋友间的处世交往、家庭日常杂事的处理等，这些都是家庭生活中重要的内容。可是，在现实中，家庭生活也是*烦琐*复杂，也是*不容易处理好的。你是否为复杂的家庭关系而烦恼，为夫妻间无法有效沟通而苦闷，为家庭间的朋友交往而犯难，为家庭琐事、保健美容等而忧愁呢？别急，《家庭生活知识百科》正是一本告诉你如何在家庭中生活，如何处理好家庭生活各个方面的贴心书籍。
排毒美容养颜百科
￥2.99
人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。*新的健康美丽理念告诉我们：排毒。本书正是告诉你如何排毒，如何让自己更加富有魅力，从而青春永驻、健康长存的智慧典籍。此书谨献给爱健康爱美丽的女性朋友，希望你们能从书中找到属于自己的美颜方案。
中老年健康生活百科
￥0.99
中国是一个有着几千历史的文明古国，敬老、爱老一直为中华民族永远传扬的传统美德，中老年的健康也越来越受到社会的关注。《中老年健康生活百科》全书内容涉及中老年人口的科学生活、心理保健、健康饮食、运动健身、疾病防治、养生长寿等诸多方面。该书内容丰富全 面，实用性、通俗性兼备，是奉献给广大中老年朋友的一套轻松有味、言之有物、行之有效的健康生活用书。
实用土单验方
￥1.99
中医药学是科学，这是不争的事实。否认中医的科学性，是对中医的无敌，对科学的无知。“科学是人类智慧的贵的成果”，“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”，“科学是对现实世界规律的不断的认识过程”……从各种对于“科学”概念的不同表述中，我们可以从中找出基本的、共同的东西，那就是：科学是一种理论知识体系，它是人类对于客观世界的正确反映，是人类认识世界和改造世界的社会实践经验的概括和总结，同时，科学又是为社会实践服务的。中医学在漫长的发展过程中形成的系统的理论、发挥的强大的社会服务功能，就是中医科学性的好证明。
排毒养颜美容秘诀
￥2.99
人体如同一部高精度的仪器，要随时进行调试，人体的各重要器官也如同汽车的发动机，需要定期排毒保养。毒聚体内是百病之源，及时排毒才能预防疾病，增进健康。跟随书中的章节做，让你轻轻松松排毒，快快乐乐养颜。所以，爱美的女人们，从现在开始排除体内毒素吧，使用*适合自己的排毒方法，那么你就绝 对能够拥有远远年轻于真实年龄的青春与美丽！
呼吸革命
￥44.80
纵观人类历史，呼吸的意义似乎从没有像现在这样重要。我们不知道，现代人其实是不会呼吸的动物；我们不知道，许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关；我们不知道长期用嘴呼吸，会让人变丑……所以，是时候来重新认识一下呼吸这项长期我们被我们忽视的本能了。 詹姆斯·内斯特访遍所有他能找到的专业、业余呼吸研究人士，扎数万年的人类化史和数千年的医学文献中，探寻肺病学、生物化学、生理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究，并参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验，亲身体验各种呼吸方法，而针对不同情景、不同人群，总结出不同的呼吸方式的适用性，哪里有问题，怎么才是对的，才能活得更健康。
耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法
￥44.95
你听过耐力运动圈中盛传的“MAF180”吗？ 你试过在不累不伤的情况下，轻松运动，让脂肪“嗞啦嗞啦”燃烧，还不断刷新PB/PR吗？ 如果你是一位跑步、马拉松、骑行、游泳、铁三爱好者，你是不是一直遵循这样的方式运动、减肥、训练——训练得越辛苦，成绩提高越快；跑/骑得越快，减肥效果越好；减肥过程中要避免摄脂肪；运动后需要高强度的拉伸…… NO！NO！NO！别再跟着以讹传讹的理论瞎折腾了！ 拥有30年运动医学理论及实践经验，众多铁三冠/军、娱乐圈明星的运动教练菲利普·马费通博士用《耐力》一书给你带来一种无伤、轻松、燃脂的运动方法。 菲利普·马费通博士提出的MAF180训练法，被圈内人称“ZUI好的运动减肥法”，它重新定义了有氧运动和无氧运动的区别和效用，帮助你建立强大的有氧系统，提高燃脂效率，轻松达到运动减肥的目标，无伤、轻松地延长自己的运动生涯，并不断刷新运动表现成绩！
吃出阳刚
￥7.50
《吃出阳刚》综合中医学、营养学、食疗学、养生学、烹饪学等，针对男性的不同身体状况，科学地讲解和分析了男性身体的各种需求，以及出现亚健康或者不健康的原因，精选多种饮食方案有针对性的提出饮食和养生方法，制定合理的一日三餐的食谱和制作方法、食疗功效。让女人成为会做饭的好女人，让男人成为会吃饭的阳刚男人。
