万本电子书0元读

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每满80减40 专家谈塑形与健康——如何远离乳腺疾病
专家谈塑形与健康——如何远离乳腺疾病
王忠民 刘茜
¥19.20
从基础医学、临床、生活等不同角度对女性乳房的发育、结构形态行了叙述,并对乳房生理,特别是乳房生理的延伸、现代人对乳房健美的认识、切除乳房对生活的影响、乳房的特殊作用行了详实的解读。该书强调其实用性,就乳房健美问题,从乳房健美的基本原则、乳房健美的常用技巧、乳房健美锻炼、乳房健美按摩方法、乳房健美沐浴疗法、乳房的特殊保护、乳房的手术矫正与保护、饮食对乳房健美的影响、青春期乳房呵护与保健,乳腺癌的预防、乳腺癌的早期发现、乳腺癌的治疗、乳腺癌的康复等内容行了重说明,全书结合医学研究的*展与笔者的临床经验,观新颖,具有较高的科学性与实用价值。
每满80减40 农村居家养老健康促进丛书——老年人健康顾问
农村居家养老健康促进丛书——老年人健康顾问
郑寿贵 黄礼兰
¥7.99
根据农村老年人的特点,从健康细节着手针对农村老年人的生理特点、生活方式、生活细节,进行了全面而具体地介绍。旨在帮助了解老年健康的概念,影响老年健康的因素,达到老年人转换观念,建立正确的健康观,增强自我保健的意识,提高自我保健能力,获得健康知识和科学的生活指导,达到高质量的生活,预防和减少疾病的发生。
每满80减40 从骨至筋——骨科医生对你说
从骨至筋——骨科医生对你说
郭树章
¥21.60
内容涉及骨科常识从日常观念的正确理解到疾病诊治、治疗中的困惑等等,覆盖面广,所有内容均是大众所关心的问题。有了医学常识,不仅对自己身体健康有利,而且可以有效减少无效就医次数。文章浅湿易懂、深浅出,雅俗共赏,专业又不失通俗,严谨不失风趣,细节中尽显医学功底。
每满80减40 医务工作者健康锦囊
医务工作者健康锦囊
杨青敏
¥19.99
本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主,在文献研究和现状调查的基础上,明确医护人员职业的常见病、多发病,对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识行梳理,用通俗易懂的语言、生动形象的图片行描述和展示,为医护人员提供健康指导。
每满80减40 教师健康锦囊
教师健康锦囊
杨青敏
¥19.99
  本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主,在文献研究和现状调查的基础上,明确教师职业的常见病、多发病,对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识行梳理,用通俗易懂的语言、生动形象的图片行描述和展示,为教师提供健康指导。
每满80减40 健康一生 从“齿”开始
健康一生 从“齿”开始
梁景平
¥14.99
本书汇集了上海交通大学医学院附属第九人民医院十余位具有多年临床经验的牙体牙髓科医师撰写的近百篇文章。文章通过简单通俗的语言向读者介绍了口腔各种常见病的病因.临床表现.预防及治疗方法。全书内容翔实、图文并茂,涵盖了口腔医学各专业的内容,,适合各年龄层次,尤其对中老年人在牙科治疗过程中经常遇到的问题逐一进行了讲解,是一本集预防、保健和治疗为一体的牙科科普图书。
每满80减40 文小叔有医说医:中医药文化传承心录
文小叔有医说医:中医药文化传承心录
文泉杰
¥13.99
  《文小叔有医说医:中医药文化传承心录》教你从中医的角度读懂身体和健康,不仅涉及中国饮食、身体的四季、女性健康,还包括各种常见病,如感冒、失眠等,另外,还对适合自己的运动给出具体的意见。读完本书的你一定会对自己、身体、健康、生活有一个全新的认识。
每满80减40 马烈光养生新悟
马烈光养生新悟
马烈光
¥20.80
养生长寿,是中国人从古至今的永恒追求。但在物质生活非常丰富的今日中国,人们仍在悲叹疾病太多,养生太难,寿祚太短,其原因发人深省。全国* 名养生学家马烈光教授研究养生40多年,对此感悟尤多,而且近十几年来就这一问题发表了上百篇文章,也与当代许多长寿名人行了探讨。《马烈光养生新悟》全面搜集了马教授的这些成果,还挖掘出了一些他未曾发表的“私藏”,整理成上篇养生当先明理、中篇养生贵在谨于微、下篇名家共话养生等三篇献给读者。马教授研究养生一辈子,他的感悟相信能给我们带来一股清新的养生之风。跟随《马烈光养生新悟》而践行养生,健康长寿就不再遥远?br/> ?
每满80减40 听懂医生的话:医患关于用药的有效沟通
听懂医生的话:医患关于用药的有效沟通
杨继章
¥8.00
  沟通不畅往往是生活中很多矛盾与问题发生的根源。在临床上,对于用药医嘱,由于医生工作繁忙,交流时间严重不足,加之医患信息的不对等,一尽管医生或药师已向患者做了用药交代,但是结果有些患者或其家属还是没听明白,因此引发了很多用药上的“误操作”。杨继章编*的《听懂医生的话--医患关于用药的有效沟通》从患者用药教育的角度出发,甄选临床实践中常见的用药医嘱以及患者用药过程中多发的用药问题与用药注意加以讲解。力求把问题讲清说透,以弥补客观上带来的不足,让患者真正听瞳医生的话,使读者切实理解怎么用药才合理,在日常用药过程中准确操作,正确执行医嘱,确保用药安全有效。
每满80减40 掌好勺——守护全家的健康知识
掌好勺——守护全家的健康知识
马冠生,张娜
¥20.00
本书内容主要分为三个篇章。*个篇章为这些食物该这么吃,介绍有关一些食物吃法的问答问题,包括水果、蔬菜、饮品、粮食、禽蛋肉等内容。第二个篇章为这些特殊生理阶段人群应该这么吃,介绍一些特殊生理阶段人群在吃饭时需要注意问题的问题,包括孕妇、产妇、婴幼儿等。第三个篇章为这些疾病人群应该这么吃,包括痛风、糖尿病等患者的饮食注意事项。全书对挑选出的关于营养的热门问题行科学解释,以一问一答的形式对大众人群行科普,贴近百姓生活,能够满足现实生活需要。
每满80减40 急救小专家成长记之技能训练
急救小专家成长记之技能训练
何顶秀,黄楷森
¥12.80
国内目前缺乏这种以学生为主要读者,符合学生适用的急救科普读物或参考书。《急救小专家成长记之技能训练》以一个个情景故事的形式,针对不同年龄阶段孩子的心理特点和理解能力,围绕家庭、校园、户外、游戏等多个主要的生活场景,讲述了经常发生在我们身边的安全故事,让孩子们在快乐阅读的同时学会重要的安全常识、自救知识和技巧,培养孩子保护自我、远离危险的意识,为他们的健康成长提供有效的呵护。本书出版后,将作为参考书在本市进行急救培训试点,学生量大,销售量大。成功试点后将向全省、甚至全国推广经验。
每满80减40 主食芯片:食物的未来是多功能主食
主食芯片:食物的未来是多功能主食
鸿涛
¥17.40
“主食芯片”理论的提出,结合了中华传统医学宝藏和现代临床营养学精髓,并汲取国际*前沿科技,孵化出中国特素精准营养技术,成功引领了全球营养治疗的革命。 随着经济与科技的不断发展,以及人们健康理念的不断升华,人类必将迎来又一跨越式的饮食革命,那就是集千年健康经验与先科学食物改良技术于一身的“精准营养饮食”,也是本书“主食芯片”的核心价值所在。
健康中国行之健康科普知识进农村丛书——老年残疾家庭护理
健康中国行之健康科普知识进农村丛书——老年残疾家庭护理
沈军,吴海峰
¥4.80
本书系统地介绍了老年残疾人健康评估、心理护理、日常生活护理,并重点阐述老年肢体残疾、先天残疾、听力残疾、视力残疾、智力残疾等各类残疾的定义、危险因素、临床表现、治疗和康复护理知识,以及与老年残疾人有关的政策。全书内容丰富,通俗易懂,好学易记,是一本实用性很强,适合老年人、残疾人、照顾着等人群的科普读物。
每满80减40 抑郁症和老年期痴呆防治技术
抑郁症和老年期痴呆防治技术
于恩彦
¥14.40
1.以国际公认的诊疗指南为依据,制定抑郁症和老年痴呆的防治技术 2.以综合医院内科外科医生和基层医疗机构全科医生的角度,介绍诊疗技术 3.制定相应的考核标准,便于读者掌握规范化技术的要点;本书也可用于特定区域内开展抑郁症和老年痴呆规范化诊疗技术培训的教材,并以此进行相应的考核评估。
每满80减40 癌症 防线
癌症 防线
刘湘国,邹艳辉
¥16.80
本书总结了全身各大系统多个器官的常见肿瘤筛查和预防知识,包括肿瘤的基础知识、防治肿瘤的锦囊妙计、癌细胞是怎么回事、癌症偏好什么样的人群、肿瘤的现代化筛查方法、各种肿瘤的早期信号等,内容丰富、实用,一本在手,基本上常见肿瘤的情况可以了然于胸。本书适合普通大众阅读使用,对防癌抗癌起到一定的科普作用。
每满80减40 小心肝——肝脏科资深医生的健康提醒
小心肝——肝脏科资深医生的健康提醒
闫杰
¥5.98
本书站在现代医学的角度,对乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、甲肝、戊肝、肝硬化等肝脏问题行了详细、科学的阐述,并提供了相关药物知识和日常养护方案,以及从众多网友咨询中挑选出的具有代表性的实际案例。希望能帮助乙肝病毒携带者以及脂肪肝、酒精肝、急慢性肝炎、药物性肝损伤等患者正确认识自身的病症,通过科学的诊疗途径和合理的调理方法战胜疾病。更重要的是,希望广大读者能通过本书,对肝脏养生有更深、更科学的认识,走出肝脏养生的误区,杜绝损害肝脏的做法和行为,学会用科学的方法维护肝脏健康。
每满80减40 增强免疫力,你吃对了吗
增强免疫力,你吃对了吗
王海玲
¥11.94
中医里有一句话:"正气内存,邪不可干。”这里的正气,指的就是人体的免疫能力。免疫力强的人,抵抗力就强,少生病,免疫力弱的人,抵抗力就弱,容易被病邪侵,如各种细菌导致的感染症、过敏性疾病,甚至癌症。那么,如何才能保证免疫力系统的平衡呢?通过吃来增强免疫力不失为一个好的解决办法。本书首先介绍了免疫力的基本知识,免疫力与营养的关系,然后具体介绍增强免疫力的食材和食谱,免疫力破坏后如何修复,不同年龄人的免疫力修复方案,一年四季如何增强免疫力。另外,书中还穿插有运动调养和情绪调养等方面的内容。
每满80减40 红颜不老的100个小偏方II——小病小痛一扫光
红颜不老的100个小偏方II——小病小痛一扫光
胡维勤
¥10.80
本书从养颜、妇科、经期、孕产、居家、心理、常见病共七大视角,将女性日常生活中常遇到的种种烦恼、小病小痛集中起来,并富有针对性地介绍了健康无害、被验证有效的"小偏方”。书中内容通俗易懂、深浅出,不仅具有趣味性、知识性,而且极具指导性、实用性。书中还配有精美插图,让读者在轻松阅读中,加深印象,收获更多防治疾病的知识,提升生活品质,过健康、快乐、优雅、清爽的生活!
每满80减40 改善体质吃什么禁什么
改善体质吃什么禁什么
吉军
¥11.94
《改善体质吃什么 禁什么》一书,为您详细讲述了不同体质的饮食调养方案,如阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血淤体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质。读了本书后,您将知道自己及家人分别属于哪种类型的体质,知道这些体质是如何形成的,还知道该如何利用日常饮食来调整偏颇的体质,真正明白改善体质该吃什么、禁什么。
每满80减40 成人 儿童经络穴位使用图册(超大豪华版)
成人 儿童经络穴位使用图册(超大豪华版)
辛海
¥19.29
本书采用超大本,在真人影像身上套配骨骼图,并用标尺和图注标明穴位的位置,同时将穴位的取穴方法、功能主治、按摩方法等内容与穴位位置直连起来,这种方式将为广大读者解决取穴过程中的所有问题。本书收录了人体十二正经、任督二脉上的全部穴位,以及经外奇穴、手耳足反射区、儿童经络穴位,并对每个穴位、每个反射区的具体位置行说明,列出每个穴位、每个反射区的功能主治及按摩方法,内容全面实用。此外,还介绍了五十多种常见病的对症特效穴位。
每满80减40 补虚养生少生病
补虚养生少生病
马新中
¥10.30
中医认为,虚有阴虚、阳虚、气虚、血虚等,《补虚养生少生病》就重从这几个角度来写,同时又因为肾和脾是人体的先后天之本,养好了脾、肾,身体健康根本就得到了夯实,虚弱的症状就不易出现,病症也就没有了。由此,本书共分了八章,*章总论了虚与病症、养生的关系以及一些需要注意的事项;第二章到第七章就具体为大家介绍了如何补肾、健脾、滋阴、补阳、益气、补血;第八章则从虚证易患的常见病方面写起,虚弱现象得以补益,常见病症也就得到了治愈。 《补虚养生少生病》,语言通俗,方法简单、科学实用,非常适合大众养生者阅读参考。