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把时间当作朋友：运用心智获得解放
￥14.75
做人要勤奋，做人要执着，但做事不一定要图快。马跑起来比骆驼快，但骆驼一生走过的路却是马的两倍。没有人见到过在沙漠里狂奔的骆驼——除非那头骆驼疯了。我喜欢笑来的观点：一切都靠积累，一切都可提前准备，越早醒悟越好。人的一生是奋斗的一生，但是有的人一生过得很伟大，有的人一生过得很琐碎。如果我们有一个伟大的理想，一颗善良的心，我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌，没有理想，从此停止进步，那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。所以，我希望这本书所有的读者都能把自己每天平凡的日子堆砌成伟大的人生。
你的努力,终将成就幸运的自己
￥5.23
《你的努力，终将成就幸运的自己》讲述了面对纷扰的社会、人世间的冷暖、世态炎凉，不公和不平等，我们应该以一颗积极而阳光的心态，通过自己的不懈努力和拼搏，改变这一现状，而不是一味的自怨自艾、仇视身边的人和事，因为这样对于现实来说，于事无补。全书都在宣扬一种积极向上的正能量，都在鼓励大家通过自己的努力让自己变得更加坚强和乐观。全书列举了大量的正面例子，帮助读者去更好的理解文章的含义。
在路上,遇见心想事成的自己
￥5.23
《在路上，遇见心想事成的自己》讲述了现实生活中发生的各种不顺遂、不顺心的事情，与读者产生了强烈的共鸣，然后借以大量真实的名人故事和案例，深层次地分析了人生路上出现的诸多挫折、坎坷、痛苦乃至绝望都是人生成长路上必不可少的一部分。全书通过多方面，以大量具有说服力的语言，论证了以一颗平和而真诚的内心面对人世间的各种纷扰，终究会获得上天的恩赐和幸运，能够遇见心中所向往的那个心想事成的自己。
只有不努力的自己，没有到不了的远方
￥3.48
走入社会，年轻人总是有很多想法。想挣大钱，想很快升职，想光鲜亮丽地穿梭在人群中，想尽快地拥有一切。但是想得多和得到的少会让一个年轻人感觉到生命不能承受之轻。在现实和梦想的天平上，如何平衡，才不至于失控？如何撑过黑暗摸索的时光？如何去相信明天，相信未来？一切的一切，症结归根到底是，想得太多，做得太少。只要努力，就能到达远方。本书从自我意识、自我成长、人生方向、梦想、人际关系、爱情、婚姻等十方面出发，诚实地讲述了作者自身的所见所闻、所悟所得，勉励读者即时出发，努力寻找自己的人生位置。
番茄工作法
￥12.00
每个人都想轻松地生活，每个人都想悠闲地享受假期。然而，在实际生活中，我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断，日复一日的重复劳动，不断逼近的工作期限，常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此，受困于严重的拖延症，甚至无法完成学业。在此背景下，他发明了著名的“番茄工作法”，意在让人们驻足、观察、醒悟，并在此过程中改自我。时间不再是绷紧的弦，反而变成同盟战友，帮我们将100%的心智专注在当下，避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法，你的注意力将更集中，专注度更高，学习和工作效率也会更高。
转化生命的对话:ICF新版核心能力详解
￥29.90
中国本土MCC陪你践行ICF新版八项核心能力：1 展示道德规范实践 2体现教练心态 3建立并维持教练合约 4 培养信任和安全感 5 教练同在 6 积极聆听 7 唤起觉察 8 促进客户成长
方向不对,一切白费:及时纠正假努力
￥19.99
你是否也常常“看起来很努力”，却在原地踏步？这本《方向不对，一切白费》是为你量身打造的“假努力”终结指南。本书将带你深入剖析“表演式勤奋”背后的心理根源，并提供一套完整的解决方案：从建立人生的“北极星”方向，到制定*策略；从拥抱“深度工作”，到建立复盘反馈闭环与精力管理系统。通过层层递进的深刻论述，助你摆脱自我感动的陷阱，告别低效忙碌，让每一分努力都精准地落在价值的靶心上。
超级清单:从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练
￥19.99
即便是*有才能的人，若是拖延成性，也会一事无成。反之，越自律，才越有助于成就人生。为了帮助更多人变得自律，本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧，并提供了相关的自我训练表格，让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单，将复杂的问题简单化，从而实现高效的自我管理，成为更优秀的自己。
生活奇奇怪怪,你要可可爱爱
￥28.99
你要快乐，不必正常。所以，不妨再大胆一，勇敢的人先享受世界。 有一天，我忽然意识到，竟然没有一个人能活着离这个世界！人生不过三万天，健康快乐最值钱。也许生活中会发生很多奇奇怪怪的事情，会遇到很多奇奇怪怪的规定，但是，谁说活着就一定要轰轰烈烈？我的人生只能由我自己来定义，我坚信：凡事发生必有利于我！ “我知道你很急，但你先别急”“生活奇奇怪怪，你要可可爱爱”“大胆生活，你没那么多观众”“心动只是缘起，心定才是余生”“凡事发生，必有利于我”“允许一切发生”，这6大主题，29篇温暖的文字，是我对成长、生活、社交、爱情、心态、情绪的观察与思考，希望这些文字和故事，能够帮助迷茫无助、孤独彷徨、焦虑内耗的你勇敢做回自己。人生这条路，如果你是心的，其实怎么走，都没关系。
你的人生要自己来导演
￥15.92
《你的人生要自己来导演》共六大章，分别从事业、婚姻、家庭、爱情等方面讲述了如何自己主导人生。《你的人生要自己来导演》告诉读者，我们生来*需要的能力，是要学会如何独立地面对自己的选择，面对自己人生*关键的时刻，尤其是那些能决定自己一辈子幸福的时刻。《你的人生要自己来导演》告诉我们只有做到不依附于别人，不依赖于别人、不信靠于别人、不把自己的人生交到别人的手里、自己的人生自己做主，才能真正获得自己想要的幸福。
愚者与智者的48个差距
￥12.00
智者，聪慧的人，聪明的人，有灵性的人；愚者，笨拙的人，鲁钝的人。 从科学的角度讲，人与人之间确有智商高低、上下之分；但从人性的角度讲，人与人之间真正的差异在于思想方式、行为方式。一句话：主观意识。因为智者和愚者，中间不隔九天，不隔五洋，不横千仞绝壁，不横万丈沟壑；他们甚至是近邻、是兄弟、是左手与右手、是上嘴唇与下嘴唇、是上眼皮与下限皮……就是一句话：只差一。 如果人人都坐如铜钟、静如处子，什么活也不干、什么事儿也不做，是很难区分“愚”与“智”的。所谓的智者与愚者，也只能在具体的行为实践中见泾渭。因此，无论在职场上，还是在日常生活中，只要多动脑子、多想办法，一门心思去实现把事做好的目的，真正彻头彻尾的愚者，从严格意义上讲应该是不存在的。
像大人一样生存,像孩子一样生活
￥28.99
永远保持童心，就不会变成无趣的大人！ 成为大人，可能需要十八年，也可能只要一瞬间。不管我们愿不愿意，成长终会到来，我们终会走那个小时候憧憬了无数次的“大人的世界”。然而，生存的压力、生活的琐碎、生命的流逝，可能让你无数次梦回无忧无虑的小时候。 但是我想告诉你的是：成熟和天真并不冲突，保持童心可比保持野心厉害多了。即便你已长成大人模样，也依然可以活得像个孩子。本书通过“做一个不动声色的大人”“事已至此，先吃饭吧”“一个人最好的修养，是情绪稳定”“人生除了自己，都是配角”“手持烟火以谋生，心怀诗意以谋爱”等5大主题，24个小节，讲述了一些在风雨中成长的故事。 希望这些故事可以帮你找到与大人世界和谐共处的真谛，拥抱最初的童真，拒绝内耗享受生活，在大人的世界里活得像一个孩子。
精准理解力
￥39.95
在AI技术重构职场的当下，数据整合、文案生成等传统技能正被机器快速取代。企业若将理解力“外包”给AI，可能陷协同崩溃的困境；职场人若缺乏对信息的深度咀嚼，再先的算法也难以落地为有效决策。理解力，正成为人类在认知革命中锚定自我价值的“定海神针”。它不仅是解码复杂信息、洞察本质的能力，更是避免误判风险、驱动高质量行动的核心竞争力。 本书提出精准理解的3大步骤： 第一步，输信息，通过扩充词汇量、倾听与主动阅读构建“脑内图书馆”； 第二步，建立“干—枝—叶”框架，从主题到细节逐层拆解，避免陷碎片化误区； 第三步，批判性思考，以多元视角破除认知偏差，不断追问“这样理解真的正确吗”。 在数字文明的浪潮中，本书将带你锻造理解力的人性火种，不仅助你在信息洪流中抓住1%的本质，更让你在AI无法触及的领域——深度共情、创造性洞察与价值判断中，成为不可替代的理解者。翻这本书，启从“知道”到“真知”的认知化之旅。
吸引自己的奇迹
￥41.99
小我永远匮乏，欲望就会增长 影响吸引力法则实现根本障碍就是欲望本身 “只要我们有想要的欲望，那就意味着我们是匮乏的。匮乏和欲望是同一种东西，正是欲望把我们困在了有限的世界里，欲望是快乐最大的敌人！” 改变背后的核心机制，其实就是“释放改变的欲望”。学会使用吸引力法则，必须牢牢记住这三个心法： （1）产生一种没有欲望的欲望； （2）你要先成为它，才能得到它； （3）当你不想要它了，你就能得到它。 吸引力法则的隐藏核心，便是没有欲望的欲望。在吸引力法则“要求、相信、收”三个基础步骤之外增加神秘的第四步骤——释放欲望带来的感受和欲望本身，以此来更强效地显化落地吸引力法则。 通透掌握以上三个心法和四个步骤，并遵循书中你才会扫除心理障碍，使用吸引力法则才会得心应手，得偿所愿。
把自己变成稀缺资产
￥19.99
你是否也为自己的“可替代性”而焦虑，深陷“内卷”的困境？本书提出，破局的关键在于完成一次认知革命：停止将自己视为“商品”，开始将自己经营成一项“稀缺资产”。它将为你提供一套完整的价值升级指南：从精准的“生态位”定位，到独一-无二的“能力栈”构建；从“刻意练习”锻造硬核技能，到运用杠杆让价值被看见……这是一本帮你打破同质化、实现价值指数增长的战略手册，助你在不确定的世界里，获得真正的安全感与主导权。
团体沙盘心理技术在医疗卫生领域的应用与实践指导
￥23.99
本书为沙盘心理技术在医疗领域实践的指导用书，分为八个章节内容。书中有代表性地选择了沙盘心理技术应用于临床几个重领域，如精神疾病、危机干预、儿童青少年心身疾病、肿瘤性疾病、妇幼领域以及医护工作人员心理建设等。相关章节结合较丰富的临床案例将沙盘心理技术（个体、团体）如何应用于目标人群、目标人群的心理特、应用注意事项等做了较全面的阐述，并以实际应用的效果体现了沙盘心理技术在医疗领域特别是在心身医学方面的应用的实效性。本书将会使你了解和掌握沙盘心理技术这一个充满智慧的心理咨询与治疗的方法，它不仅能有效地帮助来访者，也有助于心理工作者实现自我成长，给临床心理工作者提供了具体且必要的操作性指导。
面试的科学
￥49.95
在竞争激烈的职场中，传统的面试建议往往让人陷"背答案""装完/美"的误区，反而错失良机。本书作者安娜·帕帕莉亚基于20年人力资源研究和上万次面试实践，创性地提出"面试风格理论"，揭示出面试成败的关键不在于技巧，而在于你是否了解自己的天然沟通风格。 作者发现人们的面试风格可以分为四种类型：魅力型、挑战型、审视型、和谐型。这些面试风格同时适用于求职者和面试官，每种风格都有独特的优势和潜在陷阱。这本书不仅教你快速识别自己的面试风格，更提供精/准应对策略，助力求职者用面试的科学成功求职、面试官用面试的科学精/准选人。 随书附赠面试风格拉页，让你可以用1张图定位自己的面试风格，并且获取适合自己的面试策略。 无论你是即将踏社会的学生、正在寻找更好机会的职场人还是HR专业人士，这本书都将改变你对面试的认知——成功的面试，就是用对的方式做自己。
自我领导
￥42.00
AI重塑世界的时代，人类正面临一场终极拷问:是领导 AI，还是被 AI领导?对于我们来说，真正的威胁不是被 AI取代，而是主动让渡心智主权，在算法中迷失自我，失去方向，不知道做什么可以改变现状，最终在无能为力中，被算法支配。 能决定我们未来的并不是技术，而是自我领导的能力——知道自己的优势是什么、应属于何处、能创造什么不同……当算法管思考、数据定义身份时，我们唯有守住心智主权，才能掌握人生主动权。 作者首创“个体领导力万花筒模型”，从领导力的涌现本质出发，提出以觉察、思考、行动、共情、学习五项修炼作为 AI时代自我领导的底层逻辑，引导读者从“数字自我”中找回本真，迭代心智，在行动中破局，并在人机协同中强化共情与持续学习的能力，构建属于自己的“AI领导力”。 书中提出的自我领导新范式，回应了不确定时代的复杂性挑战，不仅描绘了以“超级个体”为核心要素的未来组织图景，也为组织与个体协同化提供了全新的解决方案。 本书旨在帮助每一个希望在变局中主动作为的个体与组织，穿越 AI周期，成为新世界秩序的积极创造者，把技术危机变为化契机。
维度:揭秘思维的困局与破局
￥23.99
现代社会，人们生活节奏快、压力大，往往缺乏独立而有深度的思考，产生较多的迷茫和困惑。不改变固有的思维和行为方式就会让人浑浑噩噩、故步自封，甚至陷“老路重走”的恶性循环。本书针对现代人常见的思维痛，从实际需求出发，总结了一些日常生活中比较常见的思维方式，从思维的本质、思维的困局、思维的破局三个维度行阐述，以求为读者拨迷雾，不断地行自我修正、自我挖掘，从而实现人生破局。 本书将为大学生、职场人士、科研人员、家长、教育工作者以及所有想改变现状却又觉得无从下手的各类大众读者提供思维方面的助力，从而提升个人的思维能力和行为能力。 改变从思维始，提升从思维始，创新从思维始，人生破局从思维始！
正念自律:在充满干扰的世界中有目标地生活并实现你的目标
￥33.55
自律是美德之父。自律的好处不计其数，它是实现所有目标的关键。 如果你尝试了各种方法但还是无法做到它，又或者做得很痛苦，那么你可以试一试正念自律。 正念自律，是一种与人生*崇高的目标和价值观和谐相处的艺术。它以意识而非强制性的要求为基础，它比依靠强迫的方法更实际，也更容易实现。 本书*、系统地介绍了正念自律和如何实践正念自律。通过支柱1——志向，你将找到并放大自己内心深处*迫切的愿望，这将赋予你的自律以意义、希望和兴奋。通过支柱2——意识，你将学会意识和接纳自己的情绪、感受、冲动和欲望，并选择合适的意志力方法转变不良的心理和情绪，从而做出推动目标实现、而不是远离目标的决策。通过支柱3——行动，你将能够为你的志向设计出合适的路径、习惯和奖励，并在“循序渐进小步骤”“永不为零”等方法的支持下坚定地朝着你的目标前进！ *后，你将了解如何将正念自律应用于日常生活中，你可以用它调整你的时间管理方式、创建晨间和夜间例行安排活动，并拥有更有利于实现自律的饮食、睡眠和运动方式。 全书共有50余个步骤练习、50余种工具和方法，它们将帮助你锻炼意志力肌肉，解决分心、拖延、失败、自我怀疑等常见的障碍，使你可以循序渐进地提升自己的自律性，更使你可以全身心地投入生活，发掘个人潜力，实现你的目标，活出无怨无悔的人生。 准备好了吗？让我们一起开启伟大的改变之旅吧！
你当勇敢,无畏征途
￥29.50
这是一部温暖的纪实作品，一个娓娓道来的关于抗癌和家庭生活的故事。作者是抗癌主人公的妻子，是正在备考大学孩子的妈妈。当丈夫的生死攸关和孩子的学业前程两件大事交叠在一起，这位平凡的女性迸发出惊人的支撑家庭和自省自愈的力量。 作者早在丈夫疾病确诊之初即拿起笔，悉心记录治疗过程、家庭变化，并下定决心跟疾病角力、向生活学习。因不懂而紧张兮兮的首轮治疗其实是轻松顺利的，但病情凶猛复发距离首轮治疗仅一年有余，冒险动用大手术方案逃过一劫，不料术后又陷小概率且异常耗时的并发症治疗……癌症无疑是厉害的，作者将病情起伏和闯关实践整理成书，意在与更多人分享：癌症不等于死亡，与癌症抗争的美好预期应定位在持久战，且这场持久战需举家之力，需不骄不馁，需有“胆”有“识”；同时，真挚地提醒人们: 在人类攻克癌症的道路上，除了期盼医学、科技的不断步，每个普通人都有可为的空间、步的必要。
