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倦怠免疫力
￥49.95
90%的职业倦怠可以避免。 宾夕法尼亚大学高/级研究员维恩斯博士指出，频繁的愤怒、焦虑与耗竭感，并非个人脆弱，而是可被管理的预警信号。她的研究发现，即使在ICU、警务中心等*压力下，依然有人能保持高/效。核心在于他们掌握了可习得的情/商技能，构建了“倦怠免疫力”。情商技能的核心如下： - 精/准识别：定位“邮件焦虑”等具体压力源。 - 转化压力：找到将压力转为动力的“甜蜜点”。 - 主动恢复：运用“3R恢复法”（恢复-重连-重构）打破倦怠循环。 本书提供已验证的科学工具，助你立即行动： - 倦怠风险评估表：量化你的压力临界点。 - 有毒环境识别器：判断工作匹配度。 - 快速情绪调节技术：平复急性压力反应。 - 服务型领导力准则：重塑有掌控感的工作方式。 本书中的理论方法和科学工具方法已获比尔及梅琳达·盖茨基金会、雅诗兰黛集团、沃顿商学院等*机构验证，并获得了全球读者的广泛好评，曾被《金融时报》《卫报》《福布斯》《时代》《纽约时报》《纽约邮报》《财富》《男性健康》《哈佛商业评论》《快公司》《沃顿商学院商业日报》，及彭博社、Inc.等媒体报道。无论你是一线工作者还是管理者，本书都将有效指导你修复工作关系，建立可持续的韧性，从而预防或克服职业倦怠，有效助力工作与生活的平衡。
杠精的诡计(语言与逻辑丛书)
￥34.00
杠精与诡辩，一种诡异的社会存在。凡是杠精与诡辩肆虐的地方，是非颠倒，黑白混淆，真理变成了谬误，谬误却变成了真理。一般人明明知道他们错了，却又不知如何反驳，只能张口结舌，心中不服，生闷气。如何帮助读者一举制服杠精与诡辩？ 本书以当代逻辑学、语言学、谋略学为依据，对古今中外千奇百怪的诡辩伎俩行了鞭辟里的剖析，每一则都介绍一种扑朔迷离、令人头晕目眩的诡辩伎俩。
正念自律:在充满干扰的世界中有目标地生活并实现你的目标
￥33.55
自律是美德之父。自律的好处不计其数，它是实现所有目标的关键。 如果你尝试了各种方法但还是无法做到它，又或者做得很痛苦，那么你可以试一试正念自律。 正念自律，是一种与人生*崇高的目标和价值观和谐相处的艺术。它以意识而非强制性的要求为基础，它比依靠强迫的方法更实际，也更容易实现。 本书*、系统地介绍了正念自律和如何实践正念自律。通过支柱1——志向，你将找到并放大自己内心深处*迫切的愿望，这将赋予你的自律以意义、希望和兴奋。通过支柱2——意识，你将学会意识和接纳自己的情绪、感受、冲动和欲望，并选择合适的意志力方法转变不良的心理和情绪，从而做出推动目标实现、而不是远离目标的决策。通过支柱3——行动，你将能够为你的志向设计出合适的路径、习惯和奖励，并在“循序渐进小步骤”“永不为零”等方法的支持下坚定地朝着你的目标前进！ *后，你将了解如何将正念自律应用于日常生活中，你可以用它调整你的时间管理方式、创建晨间和夜间例行安排活动，并拥有更有利于实现自律的饮食、睡眠和运动方式。 全书共有50余个步骤练习、50余种工具和方法，它们将帮助你锻炼意志力肌肉，解决分心、拖延、失败、自我怀疑等常见的障碍，使你可以循序渐进地提升自己的自律性，更使你可以全身心地投入生活，发掘个人潜力，实现你的目标，活出无怨无悔的人生。 准备好了吗？让我们一起开启伟大的改变之旅吧！
百术不如一诚
￥41.00
稻盛和夫曾反复强调，其思想哲学的“原”可以凝缩成一句话:以“作为人，何谓正确”当作一切判断和行动的基准。 作者基于这一“原”，对稻盛的人生足迹做了梳理和描绘，书中阐述了许多鲜为人知但蕴含无限哲理的故事。在此基础上，作者向我们系统地阐述了稻盛的成功方程式、企业经营的目的、人生观、工作观、经营观、幸福观、婚恋观、教育观、善恶观、国际观、政治观、科学观、生命观、心性观、宇宙观等是如何从这一“原”中演绎出来的，帮助读者用一本书快速读懂稻盛和夫。
考试高手【7个步骤,科学备考,助你超水平发挥,会学习更要会考试!不补课、不刷题、不死记硬背的学习法!】
￥19.92
本书完整地提供了从复习步骤、考前冲刺到考后规划等一系列实操工具和普适方法，曾帮助大量学习者一次性通过了各种门类的考试。作者还关注了一些普通人经常忽略的细节，比如怎样给知识排列优先级、怎样迅速提高复习效率、怎样让身体、习惯、心态多维度配合考试、怎样在考前建立“主场优势”……只需按照书中的技巧，在恰当的时间正确地学习，即使记忆力弱，不擅长学习，也能一致胜！
持续改变
￥49.80
基于焦解决心理学的创新视角和原理以及30年的实践经验，作者提炼出一个通用的、多用途的教练方法——重建。它是由12个环环推的步骤组成的流程，包括：协助个人或团队设定想要的目标，并探索实现目标会带来的益处，从而提升内在动机；挖掘身边的资源，把身边人转化为支持者；聚焦于已取得的展和成功经验从而获取信心；承认他人对取得展所做的贡献并与之分享成就，从而促人与人之间的连与合作等重要环节。通过这种有目标、有技巧的积极行动去改变现状，终实现个人或团队的目标。
每个人都了不起
￥58.00
本书为励志类通俗读物，针对当下年轻人的工作困境，从工作为什么让人疲惫、工作如何塑造了我们、攀爬到顶端才会幸福吗几个维度出发，拆解了相关社会现象，如996、内卷、躺平、KPI、大小周、35岁、社畜、工人、小镇做题家，将包含其中的矛盾一一指出，到底是要选大城床还是小城房，到底是要选高薪还是热爱，到底是要选安稳还是高收益。年轻人面对抉择，如何坚定内心想法？如何对工作的想象力，过真正向往的生活？本书作者梁永安教授，关注青年人生选择问题，从文史哲角度，为年轻人解决2020代的工作新问题。本书并非讨论升职加薪、办公室政治、技能提升等实际问题，而是讨论包括攀爬、漂泊、地域、创业、代际等30个关键问题，带领青年人梳理内心与世界的关系，选择与重建自己的生活，实现真正的人生价值。
成功方程式
￥29.40
每个人都遵循着某种行为模式生活，有的模式使我们的心态更加积极向上，有的模式则驱使我们的身心走向消极的深渊。想要提升幸福感、培养各种美德，依照可持续、可执行，且能使我们获益的“成功方程式”来面对人生是非常有效的方法。 本书作者结合马斯洛需求层次理论，扩展解读成功方程式，将我们需要具备的特质与渴望达成的结果以加法方程式的形式呈现出来，以满足我们的生理、安全、爱与归属、尊重、自我实现五大需求。成功方程式会在情感和实际行动中给予我们鼓舞和指引，激励我们不断向真正的成功与幸福前。
长不大的成年人
￥26.99
长不大的成年人究竟是怎样的人？用一句话来概括，就是维持自己的生活就已经竭尽全力，还要承担社会的责任，并因此而感到痛苦不堪、不知所措的人。这就是“5岁成年人”。 人只有在心里得到满足时才会感觉到轻松，5岁成年人却在内心得不到满足的状态下被迫适应社会，虽然他们看起来已经长大成人，但这只是一种虚假的表象。心理的成长停留在某一个阶段，却要被迫适应社会，这就是5岁成年人面对的困境。5岁成年人虽然有时候表现得和普通人无异，心里却十分疲惫，非常焦躁不安，痛苦不堪。 本书作者提出“长不大的成年人”已经成为一个需要重视的问题。如近年来热议的“啃老族”“妈宝男”“妈宝女”等，他们不仅自己过的非常辛苦，也让他周围的人过的很辛苦。作者加藤谛三用丰富的真实案例深分析了“长不大的成年人”的形成原因和心理构造，并提出了终结这一恶性循环的有效建议。
洞见力:比别人看得更准、做得更好
￥35.90
一个人的成长与成就，本质上是由他的认知水平决定的，而洞见力正是认知水平的一个重要体现。只有不断提升自己的洞见力，我们才能比别人看得更准、做得更好。 本书首先将洞见力拆解为三个部分，即看清问题本质的能力、看懂未来趋势的能力和创新能力。作者围绕这三个部分，分别介绍了如何通过系统思维和模型思维来提高看问题的深度，发现事物的底层逻辑；如何通过战略思维和远见思维，看懂长期趋势，发现更多机会；如何通过切换视角和边界，跳出惯性思维，实现有效的创新。 本书适合希望通过提升认知水平来提升自己思考的深度、把握更多发展机会的读者阅读。
人生每一步都算数
￥41.99
国际奥数满分金牌得主，保送北大数学系，放弃麻省理工全额奖学金，出家11年还俗……在外人看来，柳智宇的人生经历是惊世骇俗的，但对他自己又是非常自洽的。 《人生每一步都算数》是柳智宇的作品，也是他迄今为止人生的传记作品，书中真诚分享了他个人的经历，同时对普通人也有智慧启发。就像俞敏洪序言所讲，“人生的每一步当然都要算数。有时从更广阔的视角来看待当下的人生困境，人就能更超脱一些，也能更好地做出选择。”
博恩·崔西销售思想精粹大全
￥19.90
本书精编博恩?崔西多年销售实践和培训咨询总结出来的销售理念、方法及策略，并辅以大师本人的销售实例，旨在帮助广大销售人员建立一套适合自己的销售体系，并不断提升自己的销售思维和技能。书中总结的策略和技巧能否奏效，没有人有异议。各行各业收的销售人员都在用着它们。它们是经过试验和证明的。你使用这些方法越多，你从中获益就越多，效果就会越好和越快。通过领会和不断实践博恩?崔西的销售理念，在你所处行业的销售人员中，你将成为拔尖的10%，并创造辉煌的业绩和令人艳羡的财富。
格局
￥19.20
气场是可以自我培养和提升的，《格局》分别从胆识、格局、胸怀三要素出发，教你把排斥力变成吸引力，羸得黄金人脉，*提高个人影响力，拥抱成功的人生。
一眼把人看透——行为背后的心理密码
￥7.99
朋友之间的态度冷热、恋爱男女的心思捉摸、职场人际的往来退、谈判协商的攻防战守……你是否正在被这些所困扰，是否不知如何才能处理好这些问题？不用绞尽脑汁费心思量，这本书会让你的阅人能力大幅度提升，这些问题也会迎刃而解。 本书独辟蹊径，论述非语言沟通技巧，通过面部表情、肢体语言、衣着扮等阐释人的内心世界，只要读者掌握了这些技巧，便能在社交场上左右逢源，成为具有超强人气的人际关系大赢家。
满分学习法:从高效学习到满分人生
￥35.90
高效能人士有什么秘诀？为什么有的人可以成为学霸、精英，或在某一领域成为领军人物？如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才？哪些学习方法，可以让我们在生活和工作中始终保持卓越？ 本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验，介绍了七种世界公认的高效学习法，这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现，掌握了这七种学习法，你就拥有了收获满分成绩的秘籍，也就掌握了实现满分人生的秘诀。本书内容实用、图表丰富、案例生动，作者还在每章的最后设计了一个“实操”环节，可以手把手教你如何将这些方法运用起来。 本书适合中学生、大学生、研究生，各类考试的备考人员，刚职场的年轻人，以及学生家长阅读和使用。
长期主义者的101个基本
￥46.80
本书是依据我的成长导师剑飞传授的成长理念而总结出来的在学习和成长中应该遵循的“基本”原则，也是其撰写的《时间增值：用有限创造无限》一书的延展。我有幸从2018年开始跟随剑飞学习语写和时间记录，践行其理念，因此有相对深入的思考。借着一次随手翻阅松浦弥太郎的《100个基本》所产生的灵感，我开始撰写本书，后来发现，这些内容不仅更贴近其他学习者的内心，也降低了刚接触剑飞理念的人的学习成本，给了他们力量，验证了个人成长属于每一个普通人，任何人只要用心践行这些“基本”，都能在时间的作用下有所成长。现在，这本书在剑飞和社群伙伴的支持与帮助下得以出版，让更多人能学到这些对成长有帮助的理念，提高生活效率和质量，这是我的荣幸。
*活泼有趣的法律书:马米防欺凌记(防止学生欺凌篇)
￥12.99
本丛书面向青少年，致力于造“活泼有趣的法律书”，目前有五部作品：马米奇遇记、马米历险记、马米穿越记、马米禁毒记和马米防欺凌记，分别以“权利保护”“预防犯罪”“安全自救”“远离毒品”“防止学生欺凌”为主题，用生动有趣的童话故事讲解法律知识，故事情节妙趣横生，插图清新活泼，让青少年朋友们在轻松愉快的阅读中学会如何行使合法权利、预防犯罪、保护自己。本丛书可以作为青少年朋友们的课外读物，也可以作为家长指导孩子的亲子读物。 小学生马米因为他的善良和勇敢，一次偶然的机会被赋予了神奇的魔法，成为一个守护正义的百变小超人，并且和来自克里斯星球的力大无比的依诺成为了好朋友。由此，一连串新奇有趣的故事在他的身边连发生：他探究杂志里的秘密，帮助小作者们争取著作权；他参加霹雳号的“救火行动”，向被欺凌者提供帮助；他利用克里斯手环帮助警察驱逐毒蜘蛛天狼，使樱花市市民远离毒品，谨慎对待药物；他变成大法官，使一对即将离婚的夫妻破镜重圆；他变成市长，让图书馆、体育场、少年活动场所遍地花……他还做了哪些有趣好玩的事情呢?让我们快翻这本书吧！
一读就上瘾的极简生活
￥19.99
在物质过剩与信息爆炸的时代，你是否被冗杂的物品、无效的社交、永不停歇的消费欲望压得喘不过气？《一读就上瘾的极简生活》为你推开轻装上阵的生活之门，从理念到实践层层拆解极简哲学：不仅有“心动法则”“时间区块法”等7个可落地的入门步骤，更深入家庭、工作、社交场景，教你在厨房餐具的取舍中找回生活节奏，在数字工具的精简中夺回专注能力，在社交关系的筛选中守护情感温度。书中结合真实案例剖析极简路上的心理误区，从被迫断舍离的焦虑到主动选择的从容，从个人空间的整理到地球公民意识的觉醒，*终指向一种可持续的生活智慧——极简不是苦行僧式的舍弃，而是通过清醒的筛选，让物质服务于心灵，让生活回归本真。翻开本书，你将在流畅的叙事中收获怦然心动的改变，在减法里遇见更丰盈的自己。
一读就上瘾的轻资产创业
￥19.99
当传统创业者还在为房租、员工和库存焦头烂额时，新时代的创富者已用一部手机撬动全球市场。本书揭秘7大轻资产创业核心法则。书中数十个真实商业案例，融合AI工具、平台规则与人性算法，手把手教你将时间、技能和社交关系封装成自动运转的财富代码。这不是又一本“赚快钱”指南，而是数字游民时代的商业进化论——当你学会用云端团队替代办公室，用数字系统置换肉身劳动，便会发现：*暴利的生意，往往藏在传统创业者看不见的维度。
熵增定律:一切问题的底层规律
￥19.99
为何房间会自动变乱，企业会滋生官僚主义，我们的人生若不主动维持，便会滑向失序与平庸？答案，就隐藏在宇宙的终极规则——熵增定律之中。本书以极其通俗的语言，将这一定律从物理学殿堂延伸至生活、工作与个人成长的方方面面，揭示其作为“一切问题的底层规律”的深刻洞见。它不仅带您认识这股无形的腐蚀之力，更系统地提出了对抗熵增的实用策略：从构建开放的负熵系统，到运用极简主义和深度工作，为自己的人生建立可持续的秩序。读懂熵增，您将获得洞察世事、掌握人生的底层心法。
*后的陪伴:如何面对亲人的衰老和死亡(第2版)
￥29.50
《后的陪伴：如何面对亲人的衰老和死亡》关注老年护理，特别是临终关怀。本书向读者介绍了护理老年人和临终病人的重要概念、注意事项和相关观念，并侧重于与老年人和他们的家庭每日生活息息相关的内容，既包括护理者的心理状态、角色定位，以及他们如何了解亲人对晚年生活的愿望等，也包括他们在面对亲人即将离世时要做的规划和亲人离世后要做的调整。《后的陪伴》从现实的角度讲述了护理者可能会面临的各种问题和困境，并提出了现实生活中的解决办法。
