购物车
个人中心
反焦虑体质养成记
￥19.99
这是一本写给现代职场人的心理自救指南。在竞争高压的时代，焦虑如影随形——年龄危机、健康透支、晋升瓶颈、家庭事业失衡……本书通过21个真实故事，展现不同行业的职场人如何从焦虑的囚徒蜕变为情绪的主人。 从35岁程序员跨界开咖啡馆，到背奶妈妈在董事会拿下千万订单；从抑郁症高管的秘密互助社，到裁员潮中逆势成长的“风暴眼生存者”——这些故事不仅提供具体应对策略，更揭示了一种根本性的思维转变：焦虑不是弱点，而是未被驯服的力量。 书中融合心理学、神经科学及商业管理理论，提供可即刻操作的“体质增强剂”。这不是又一本让你“战胜焦虑”的励志书，而是一张让你学会与焦虑共处的生存地图。
年会社死急救手册:尴尬瞬间化解指南
￥19.99
职场年会，本是展现自我的舞台，却总沦为大型社死现场——PPT故障、叫错领导名字、被迫表演才艺、微信投屏事故……每个尴尬瞬间都可能成为职场生涯的“黑历史”。本书以真实案例为蓝本，用幽默叙事还原15种经典社死场景，提供“心理分析+急救话术+预防锦囊”三位一体的解决方案。无论是菜鸟还是高管，都能学会：将失误转化为高光时刻，把尴尬升华为个人品牌。翻开本书，你将掌握“社死经济学”的终极奥义：真正的高手，能把每一次出丑都变成升职筹码。
幽默高手必须会讲段子
￥19.99
想成为幽默高手？本书不止于段子罗列！本书深入剖析各类经典段子，从暖场自嘲、语言游戏到叙事反转与即兴火花，揭示其结构与魅力。它更是一部幽默秘籍，解读各类笑料与大师的运用智慧，助您洞悉笑点，掌握精髓，让您不仅会讲，更能活用，出口成章，笑傲全场！
赢在表达:AI时代职场沟通指南
￥29.88
在以DeepSeek为代表的AI技术蓬勃发展的时代 , 职场表达已从“个人天赋”转向“技术赋能”。本书以“AI 工具 方法论”为核心，系统解析如何借助 AI 突破传统沟通瓶颈，实现高效、精准且富有感染力的职场表达。 本书围绕 AI 时代的职场表达展，先强调了职场表达的重要性，指出表达能力是职场“硬通货”，而 AI 为普通人提供了提升表达的机会。着从多个方面阐述如何借助 AI 提升职场表达能力，涵盖工作汇报、平级沟通、商务沟通、演讲、职场竞聘等场景，介绍了 AI 在各场景下助力职场表达的具体方式，如优化汇报框架、预测沟通挑战、提供双赢方案等，旨在帮助读者在 AI 时代更好地表达自己，保持核心竞争力，实现职场阶。本书既是 AI 工具的实操手册 ,更是职场表达的思维升级指南，助力读者在技术浪潮中造不可替代的“表达竞争力”。 本书适合在职场中存在表达困扰，希望借助 AI 工具提升表达能力、实现职场阶的人士阅读。
已读乱回话术库
￥19.99
《已读乱回话术库》是一本专为现代社交困境量身打造的生存指南。在信息过载的时代，我们既不想彻底失联，又无力应对所有社交需求——于是，“已读乱回”成了当代人的默契。
伟人教你开启破局人生
￥19.99
本书人生难免陷入困局、僵局、危局，如何才能突出重围？本书以通俗易懂的语言，系统解读毛选中蕴含的破局之道。全书拒绝空洞理论，紧密结合当代人的工作、创业与生活实际，将伟人的战略远见与博弈技巧，转化为人人都能学、人人都能用的思维工具，旨在帮助读者将伟人的思想武器，转化为解决当下事业瓶颈、商业竞争和人生困境的实用工具，让你在绝境中找到生机，于无路处走出新路。
新媒体节目主持策略与技巧(微课版)
￥29.90
本书旨在为新媒体环境下的节目主持人提供全面的主持策略与技巧指导，内容涵盖新媒体节目主持概述、新媒体节目主持人培养、短视频节目概述、短视频节目的主持策略与技巧、直播节目概述、直播节目的主持策略与技巧及网络节目主持等。本书通过理论讲解、案例分析、实战演练相结合的方式，帮助节目主持人提升在新媒体环境下的专业素养，增强新媒体节目的吸引力和影响力。 本书适合作为高等院校新闻传播、网络与新媒体、播音与主持艺术等相关专业的教学用书，也可作为新媒体、互联网及其他相关行业从业者的参考读物。
反鸡汤:强化深度思维
￥19.99
你是否已厌倦“心灵鸡汤”的甜腻，渴望真正独立、强健的深度思维？……本书正是你的清醒手册。 本书深刻揭示“鸡汤”文化的思维局限，系统阐述深度思考的核心方法：从识别认知陷阱、培养批判眼光，到运用系统思维洞察复杂关联、激发创造潜能。 本书不仅助你摆脱浅层思考的慰藉与束缚，更是你在信息时代保持独立判断、提升认知层次、走向智慧通达的修炼指南。
若你决定灿烂,山无遮,海无拦
￥29.99
做想做的事，只要始，任何时候都不算晚。 在这个已经高速发展了三十多年的时代，各行各业都卷的一塌糊涂，很多家境普通、学历普通的年轻人毕业就失业，不知道自己的出路在何方。每条赛道似乎都人满为患，每个梦想似乎都充满了困难。卷不动、躺不平，迷茫、焦虑、无措、怀疑自我成了时代通病。似乎这一代要比过去的任何一代都活得艰难。 其实，每个时代都有每个时代难以克服的困难，但每个时代都有人克服这些困难。拉人与人之间差距的，唯有“勇敢”二字。 所有的美好，都源于一个勇敢的始。 本书用5个主题、28个小节、近百个普通人的故事，鼓励大家以“勇敢、行动”为人生关键词，用勇敢败恐惧，用行动克服焦虑，勇往直前，终将上岸。 希望本书能给当下迷茫无助的年轻人以奔向未来的信心和力量。
自控力:如何掌控自己的情绪和心态(全新升级版)
￥14.99
自控力的强弱决定了我们人生的成败和精彩程度。具有强大自控力的人，能够稳稳地掌握人生的航向，不会迷失在茫茫大海上;而自控力弱的人，会在各种干扰、诱惑的影响下，迷失方向，随波逐流，成为失败者。 本书结合心理学知识和精彩案例，帮助您认识自己，提升自控力，掌控自己的情绪与心态，并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。助您成为自控力达人，驾驭情绪，掌握生活。
卡耐基沟通课(畅销3版)
￥23.99
世界具影响力的沟通导师卡耐基先生曾经说过：“一个人事业成功的因素当中，有85%来自于语言沟通能力，15%依赖于专业知识。”纵览卡耐基先生的一生，我们发现，他一直致力于帮助人们提升沟通能力，克服谈话中的畏惧心理，培养他们与人交流的信心。本书分为九章，集合了所有卡耐基沟通艺术的精华，从理论上讲述了卡耐基先生毕生总结的沟通艺术的基本途径。
绝对成交(民建版)
￥46.00
让产品不只是卖出去，还能卖上价 如果你从事销售，那成交就是你的工作。 销售是一种以结果论英雄的游戏。在销售员的心中，除了成交，别无选择。 如何与客户成交是每一个销售人员都关心的话题，当面对复杂多变的现实情况时，销售人员往往会不知所措。那么，销售人员如何做才能让客户埋单呢？虽然销售没有固定的模式，但是有一套公式可以套用。会说话，就能提升成交的概率；服务好，就会获取客户的信任。当你学会了本书中的成交技巧，就掌握了迅速提升销售业绩的秘密，就能轻松与客户成交。 没有卖不出的产品，只有不会做销售的人
开口不悔:不内耗的沟通,更滋养的关系
￥35.90
很多时候，我们在职场中打磨沟通话术，却对身边*亲的人说话随意；我们对陌生人保持礼貌，却在亲近之人面前口无遮拦，*终陷入“开口即后悔”的内耗循环。 这是一本聚焦与亲近之人即兴交流的书。父母、伴侣、子女、重要工作伙伴……你们的沟通交流将深刻影响生活质量，但日常对话中的疏忽很容易对关系产生磨损。本书以作者从自我觉醒到关系修复的真实经历为引，告诉我们日常沟通不能靠技巧的堆砌，而应该认真经营生活中每一次重要交流，让它们成为滋养关系的养分。 全书以“沟通ABC模型”为核心框架。上篇梳理“心中所想”、优化“口中所说”、配合“手中所做”、校准“耳中所听”，教你运用实用工具，避免信息在传递中变形；中篇深入工作与生活的日常场景 ——办公室、餐桌、睡前时刻，聚焦不同场景下的沟通痛点，给出可实操的解决方案；下篇关注自我对话与沟通场景的营造，构建从内在调适到关系滋养的桥梁。 面对生活中“已读不回”的情况，本书为深受沟通交流不畅之苦的现代人提供了一条从“说出口”到“被听见”的温暖路径 ——让每一句真心话都能抵达对方心底，让每一段重要关系都因沟通而更滋养。
把工作做到位
￥19.80
对于现代人来说，也许应该强调的两个字就是——到位。可以说，中国并不缺少雄韬伟略的战略家，但真正缺乏的是那种能踏踏实实地把工作做到位的执行者。 我想，把工作做到位是一个员工的工作准则，也是每一个人做人的基本要求，在工作中，只有把工作到位，才能提高工作效率，才能获得更多的发展机会，才能在自己的职业生涯中获得成功。 把工作做到位，既是对公司负责，也是对自己负责，同时还是对社会负责。本书针对企业员工的工作态度和价值观念建设和实践的需求，阐述了把工作做到位的重要性，剖析了工作不到位的种种表现，后告诉读者怎样才能把工作做到位。
青少年演讲高手:做一个敢表达、会说话、不怯场的孩子
￥34.86
在青少年的成长道路上，演讲能力犹如一把神奇的钥匙，可以打开无数机遇之门。 在当今社会，良好的表达能力是成功的关键因素之一。对于青少年来说，演讲能够帮助他们提升自信心，勇敢地表达自己的想法和观点。当他们站在台上，面对众多观众时，克服紧张情绪，流畅地表达自己，这种成就感会极大地增强他们的自信心。自信的青少年在面对学习和生活中的各种挑战时，更能积极主动地去应对，展现出坚韧不拔的品质。此外，演讲也是培养青少年领导力的重要途径。一个优秀的演讲者能够用自己的语言和行动影响他人，激发团队的积极性和创造力。青少年在演讲中学会如何表达自己的愿景、引领他人朝着共同的目标努力，这对于他们未来在学校、社会中担任领导角色有着重要的铺垫作用。 这是一本为青少年量身定制的演讲指南，它将带领青少年走进演讲的精彩世界，开启一段充满挑战与收获的表达之旅。无论你是渴望在学校活动中脱颖而出的学生，还是有志于提升自己综合素质的青少年，这本书都将是你不可或缺的良师益友。让我们一起翻开这本书，踏上演讲之路，用声音传递力量，用语言书写青春华章。
宋庆龄与埃德加·斯诺
￥61.75
宋庆龄是爱国主义、民主主义、国际主义、共产主义的伟大战士，为中国共产党领导的民族解放事业和社会主义建设事业立下了汗马功劳，她一生的一大主要功绩，是为党和国家吸引、团结、凝聚了大批的国际友人，这些国际友人以各自不同的方式支援中国共产党领导和推动的事业，在中国人民和世界各国人民之间架起了相互理解、相互扶持的桥梁。 宋庆龄与斯诺之间的友谊是紧密围绕中国共产党领导的革命和建设事业展开的。本书以此为主线，以史料为依据，图文并茂，通过8个章节记叙宋庆龄和斯诺在土地革命战争时期、抗日战争时期、解放战争时期、新中国建立后各个历史阶段关系的发展变化以及围绕党领导的进步事业开展的各种合作及她们的友谊。
世界名校开学演讲:智慧是一道人生彩虹
￥39.00
本书汇集了 18 篇来自耶鲁大学、哈佛大学、麻省理工学院等世界*名校的开学演讲。演讲者包括大学校长、知名教授、行业领袖等，围绕求学成长、人生价值、思维创新、社会责任等核心主题，分享深刻见解与人生经验。从鼓励学子孜孜求学、保持好奇与热情，到引导树立正确人生观、敢于冒险探索，再到探讨教育本质与未来发展，演讲既饱含对新生的期许，又传递着多元的教育理念与人生智慧，为青年学子提供了兼具思想深度与实践指导的成长指引。
逻辑思维训练课逻辑推理
￥14.99
逻辑推理能力对一个人的思考能力、学习能力、管理能力和表达能力起着至关重要的作用，只要运用合理，它将会对我们理清思路、完善语言表达能力、统筹时间、规划人生等大有裨益。逻辑思维训练系列一共分为五个分册，分别为挑战IQ、逻辑推理、侦探推理、疑案现场、趣味谜题，让读者在题目中充分体验解题乐趣，锻炼逻辑思维能力。
沃顿商学院自控课
￥19.99
在这个世界上，大多数人都感觉自己意志力薄弱。自控只是一时行为，而力不从心与失控却往往是常态。根据沃顿商学院的调查，缺乏自控能力是个人完成目标、提升生活质量的*大绊脚石。自控力的高低，是成为杰出人才的关键性因素。身为全球*出色的商业性院校之一，沃顿商学院将学子们自控力的高低当成重要的个人素养来培养。 本书将商业科学中的各种自控原理与方法剥离出来，为你讲述控制自己行为的技巧，让你更好地应对压力、解决冲突，成功掌控自己的时间与生活。
从零开始学写作:AI + 实战技巧版
￥41.88
本书是《从零开始学写作》的修订版，会新增*新的AI人工智能写作的部分，修订和补充一些新的写作方法，新的写作平台，比如，小红书写作等。同时会删除一部分陈旧的内容。 《从零开始学写作》*阐述了写作的各个过程，从心理层面讲述了如何克服写作的五大障碍、如何度过写作瓶颈期、如何克服写作拖延症。从技巧层面以标题、开头、结尾、框架等详细解剖了一篇文章的各个部分。从创作方法层面介绍了写作六步法、自媒体创作十法，以及修改文章五步法。从写作日常积累层面介绍了如何收集素材、如何丰富词汇量。从工具层面介绍了写作六大工具，从习惯养成层面介绍了培养习惯的三个阶段、斜杠青年写作时间和精力管理等。
心纯见真
￥35.40
纯粹的心灵可以看见真相，充满利己的心目中，只能看到复杂的现象。 ——稻盛和夫 稻盛一生中，面对形形色色、大小各异的问题，几乎都做出了正确的判断。因为他领悟了正确判断背后的本质——作为人，何谓正确的判断基准。与稻盛相识21年，作者不断感受到“心纯见真”的力量，在这本书中，作者诉说了稻盛和夫对他产生巨大影响的诸多事件，介绍了稻盛和夫这位日本经营者投身企业、提升经营成效的历程。书中不仅有稻盛对企业经营的诸多见解，也反映了这位传奇经营者日常生活中平易近人、不为人知的一面。这本书为我们一步了解稻盛、理解稻盛、学习稻盛，提供了非常有价值的素材，也有助于我们在复杂多变的现实世界中找到获得物心双幸福的途径。
