万本电子书0元读

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每满100减50 人间清醒2:底层逻辑和顶层认知
人间清醒2:底层逻辑和顶层认知
水木然
¥34.80
本书共分三个篇章,分别为“见自己”“见天地”“见众生”。每个篇章又由数十篇各个角度阐述该主题的短文组成。作者通过对现象本质的剖析和思考,逐一解读我们和自己的关系、我们和世界的关系以及我们和他人的关系,直指人心,引人深思。 水木然“人间清醒”系列旨在帮助读者洞悉事物的底层逻辑和真相本质,实现认知觉醒与突破,促个人的不断成长和飞跃。
每满100减50 挑战古人100天:大宋小民生活日志
挑战古人100天:大宋小民生活日志
云葭
¥32.40
宋朝普通百姓平时生活是什么样的? 宋朝人也租房住? 房价、租金高不高? 生病吃药去哪里? 婚丧嫁娶讲究些什么? 陷纠纷又如何维权? 饮食、医药、物价、婚俗、科举、司法…… 全景式再现大宋包罗万象的民生民情,再次出发,用文字抵达。
每满100减50 慢门、延时、夜景摄影从入门到精通(第2版)
慢门、延时、夜景摄影从入门到精通(第2版)
构图君
¥68.60
《慢门、延时、夜景摄影从门到精通(第2版)》凝聚了作者20多年来的慢门、延时与夜景M挡摄影的实战心得,根据约26万学员喜欢的光圈、快门、感光度等方面知识,分别从“功能、拍摄、后期”3条线来编写,从而帮助读者快速成为摄影高手。 条是功能线,详细介绍了手机与相机的摄影功能,如慢门延时摄影的模式、拍摄器材的选择、曝光参数的设置以及取景与构图技巧等,帮助读者快速掌握摄影技巧。 第二条是拍摄线,详细介绍了慢门、延时以及夜景摄影的相关技术,延时摄影包含手机延时、固定延时、大范围延时、星空延时以及无人机延时等内容,让读者精通延时拍摄。 第三条是后期线,详细介绍了使用剪映App剪辑视频的方法,使用Photoshop、Camera Raw、Lightroom、Premiere以及LRTimelapse对照片行后期处理,帮助读者成为视频与照片后期处理达人。 《慢门、延时、夜景摄影从门到精通(第2版)》结构清晰、语言简洁,特别适合喜欢慢门、延时、夜景摄影的读者,无论是手机摄影读者,还是单反摄影读者,都可以通过阅读本书提升自己的摄影能力。
每满100减50 心理韧性
心理韧性
[美]琳达·格雷厄姆
¥39.50
生活中可能会遇到各种不如意的事,无论是老板的批评还是沉重的人生灾难,我们都必须靠自己挺过去。这本书将告诉我们如何直面生活中的危机与挑战,运用何种技巧来减轻痛苦、调节身心状态、维持良好的人际关系,并通过训练来使自己的心理素质得到全面的提升。或许这个世界充满麻烦,但只要拥有心理韧性,就能克服困难,走出黑暗,迎属于自己的辉煌时刻。
每满100减50 向红丁细说糖尿病怎么吃
向红丁细说糖尿病怎么吃
主编:向红丁、陈伟
¥19.90
饮食治疗是世界各国糖尿病治疗指南的一致推荐,正确的饮食原则和方法可以帮助糖友们控制血糖,避免糖尿病并发症。本书细致地讲解了糖尿病患者怎样安排日常饮食,教给读者食物交换份的方法,并针对不同能量需求推荐了全天带量食谱和一周带量食谱。本书还选取了一百多种有益于防治糖尿病的食材行重解析,从“降糖关键词”“营养档案”“食用宜忌”“烹调宜忌”等方面全面认识食材,并推荐了每种食材的降糖食谱,教给读者降糖美食的制作方法,并附有各道菜肴的能量值和三大营养素含量,让读者吃得明白,吃得放心。
每满100减50 人生五味:蒙曼品最美唐诗(2023版)
人生五味:蒙曼品最美唐诗(2023版)
蒙曼
¥28.00
《人生五味:蒙曼品zui美唐诗》是中央民族大学教授、《中国诗词大会》评嘉宾蒙曼老师讲解唐诗的作品。本书以为喜、怒、哀、乐、怨五种人生情感为切,带领我们从人生五味的视角,体会唐诗里的五情五味。诗是人写的,也是写给人的。人的一生,从纵向看,是四季,从横向看,是五情。四季是春夏秋冬,对应着人生,就是少年、青年、中年和老年;五情是喜怒哀乐怨,对应着人心,就是那些回环往复,起伏不定的心情。蒙曼老师将唐诗的精神情感与现代人连起来,为我们展现了唐诗虽经千年却永不过时的恒久魅力。
每满100减50 精简图解电工技术
精简图解电工技术
蔡杏山
¥58.00
《精简图解电工技术》主要内容有电气基础与安全用电、电工基本技能、电工仪表、低压电器、电子元器件、变压器、传感器、电动机及控制电路、电工识图、家装电工技能、PLC基础与门实战、PLC编程软件的安装与使用、PLC指令说明与应用实例、变频器的使用、变频器与PLC的应用电路、触摸屏与PLC的综合应用、单片机门。 本书的知识基础起低,讲解由浅深,语言通俗易懂,内容结构安排符合学习认知规律,适合作为初学者学习电工技术的自学图书,也适合作为职业院校电类专业的电工技术参考书。
每满100减50 你可以睡得好(心悦读丛书)
你可以睡得好(心悦读丛书)
克里斯·伊济科夫斯基
¥29.88
当今世界,很多人不同程度地患有各种睡眠障碍——失眠、噩梦、鼾、呼吸暂停……严重影响身体和情绪的健康。在本书中,世界睡眠领域权威专家克里斯·伊济科夫斯基教授以30多年解决睡眠问题的经验,用简明的理论诠释了科学睡眠的知识,设计了20个循序渐的练习,可有效帮助读者消除各种睡眠障碍,得到良好的休息,达到工作、娱乐都精力充沛的理想状态。
每满100减50 中医神志病医籍选读(全国高等中医药院校创新教材.中医神志病专业系列教材)
中医神志病医籍选读(全国高等中医药院校创新教材.中医神志病专业系列教材)
郭宏伟;贾竑晓
¥50.00
本教材为全国中医药行业高等教育创新教材-中医神志病专业系列教材之一。中医诊治神志病具有悠久的历史,历代医家积累了丰富的学术经验,挖掘传统中医神志病学术思想与诊疗思维,对于培养中医神志病专业人才中医学术思想及临床诊疗思维具有重要的意义,对于当代医家治疗神志病有重要的参考价值与学术启发。然而古代医家有关神志病的诸多论均散在其专著之中,因此十分有必要对中医神志病相关的古籍文献行系统的整理与解析,一步完善中医神志病学学科知识体系与专业人才教育教学体系。《中医神志病医籍选读》通过对古代医家关于中医神志病的相关论述和治疗经验行总结提炼与分析,起到提纲挈领的作用,是学习者了解中医原创思维的重要载体,是培养中医神志病专业人才中医思维及临床思维的重要途径之一,发挥连贯通古今的作用,对深学习掌握中医神志病学知识具有重要引导作用。 《中医神志病医籍选读》不同于既往其他学科的《医籍选读》,在教材编写的过程中并不是对古代医家的典籍简单的照搬和注释,而是在既往对神志病研究的基础之上对其行整理与解析,体现理论与实践的关联性,以及相关学术思想的联系与发展。教材共分为三个部分,即医经部分、病证部分和方药部分,医经是根本,重节选《黄帝内经》、《难经》和《伤寒杂病论》相关内容,病证部分重介绍常见神志病的古代医家论述,方药部分则重介绍临床中治疗神志病相关病证的方和药,前后呼应,将理论和实践相结合,注重培养临床思维与应用能力,提高学习兴趣,达到学以致用。
每满100减50 什么样的爱值得勇敢一次【复旦高人气“恋爱导师”沈奕斐的爱情实践课,破解“脱单难”“恋爱累”的时代难题。】
什么样的爱值得勇敢一次【复旦高人气“恋爱导师”沈奕斐的爱情实践课,破解“脱单难”“恋爱累”的时代难题。】
沈奕斐
¥59.80
在这本书里,沈奕斐先为我们解释了,爱情在今天为什么变得如此难?年轻人应该怎样更好地脱单?帮你理清爱情的底层逻辑,顺利始一段好的爱情。 下来,爱情中具体问题的解决:从相爱到相守,如何看待和处理差异是核心问题。差异并不是坏的,对方的不同,才更能你对生活的想象。而在“我们”的关系之外,依然要保持“你”“我”的边界,才能处理好感情中的金钱和事业等问题,更有助于个人的发展。 当关系到“深水区”,除了要提防倦怠感,如何化解分手、出轨、家暴、恐婚、代际冲突等危机,让负面问题变成成长的台阶,依然需要智慧和理性的加持。通过这本书,你会发现,爱情很简单,你只需要跳出所谓的爱情模式,回归爱的本质,回归对人的好奇心,爱情就会在时间浇灌下,成为不确定世界里确定的存在。
每满100减50 文明的融合——近代科技简史
文明的融合——近代科技简史
王元庆
¥69.30
本书基于科技发展的内在因素,从数学的步、科学的方法、文明的交融、思想的解放,多维度追溯西方科技文明的发展历程,梳理近代科技发展的脉络,展示文明融合对于西方近代科学发展的作用,呈现中华文明灿烂光辉照耀下的西方近代科技发展的辉煌画卷。 本书通过大量历史史料,明确地揭示了中华文明在西方近代科学发展中的作用。包括中华文明在内的欧亚古文明的成果,填补了欧洲数学发展的断崖、促了欧洲思想解放、直和间地推动着近代科技的发展。通过对西方近代科学发展的再认识,对于正确认识近代中国科技落后的根本原因、了解中华文明的伟大贡献、理性思考中国未来的科技发展,具有重要的正面意义。
每满100减50 自愈力的真相
自愈力的真相
(英) 乔·马钱特
¥25.20
● 通过虚拟现实技术,可以使病人减轻痛苦? 明知道只是安慰剂,病人服下后仍能缓解病情? 让登山者以为自己在吸氧,就可以缓解高原反应? 这些都是大脑自愈力影响身体的显著表现,人体是一个整体,躯体各脏器之间、精神心理和躯体之间,都有千丝万缕的关系。大脑自愈力还有多少我们不知道的潜力,通过应用大脑的力量,是否可以影响身体健康? ● 备受赞誉的科学记者乔·马钱特走访了哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、多伦多大学近30所世界名校,采访了包括诺贝尔奖得主在内20多个领域的世界专家,搜寻了医学领域世界各地的前沿研究,以科学数据和事实为依据,揭示了人的大脑对身体健康的影响,阐述了当下被广泛应用的10大自愈手段的理论依据,以及如何将这些前沿发现融日常生活和临床实践中,在对传统医疗提出了质疑的同时,也给出了新医疗思维的丰富实证。 ● 对于医生来说,《自愈力的真相》指出了在对待病人的时候,既要理性看待科学证据和客观检查结果,也要重视个体情感和心理对身体造成的影响。同时对于普通患者来说,这也是一本生动的医学科普图书,尤其是深受慢性病、重疾、身体损伤、疼痛等困扰的人,可以学习科学方法,充分调动自己内在的治愈力,获得健康丰富的人生!
每满100减50 从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南
从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南
杨鸣
¥47.40
这是一个复杂的时代,它激起了人们无止境的欲望,却也带来了更多的噪声,不断在你我内心制造着精神熵,使我们的判断力、情绪力、行动力全面走向失控。对抗熵,是每个人一生的功课,它的解便是重构一个更精巧、简洁、节能的思维行动框架,将认知能量只集中在成长性的目标上,重获人生掌控权。 本书以熵减为主轴探讨底层思维逻辑,并基于经典认知心理学理论和心流研究,提供一套完整的实用工具,帮助实现自我提升,从而收获真正的幸福感。 这不是一本美文读物,而是一张向你郑重发出的邀请函——邀请你真正付出时间和注意力,借力心流向熵宣战,启一场从思维到行动的自我改变之旅。
每满100减50 投资者一生的机会
投资者一生的机会
陈嘉禾
¥51.35
本书是作者陈嘉禾对于投资认知体系中很多关键问题的思考,主要论述了投资方面的各个问题,包括价值投资原理、证券研究技巧,如何研究企业基本面、资本市场与经济社会的大趋势等。
每满100减50 大宋河山可骑驴(苏东坡们也曾一次次遭受生活暴击,但依然活得洒脱,活得尽兴。豆瓣连续10年评分9.0)
大宋河山可骑驴(苏东坡们也曾一次次遭受生活暴击,但依然活得洒脱,活得尽兴。豆瓣连续10年评分9.0)
王这么
¥59.90
苏东坡旷达,王安石执拗,李清照侠气,陆游特立独行,他们那样洒脱,让人都忘记了他们也曾遭受过生活的暴: 苏东坡一生三次被贬,黄州、惠州、儋州,直到六十五岁才被赦免;王安石推行新法被亲信背叛,被诬告谋反;李清照被“渣男”欺骗、家暴;陆游因挡了权臣秦桧之孙的状元路,被取消殿试资格,名落孙山…… 时运不济,但受现实可不是他们的风格 苏东坡将每一个流放地变成自己的世外桃源;王安石为了变革理想,敢在皇帝面前抗辩;李清照宁可面对世俗嘲骂与牢狱之灾,也要寻回自由身;陆游上下求索,积极寻求赶往前线的每一次机会…… 翻本书,拥有“苏东坡们”直面生活的勇气!  
每满100减50 无人机原理、应用与防控
无人机原理、应用与防控
周斌 刘晶 冯波 杨德祥 李常青
¥41.86
《无人机原理、应用与防控》为无人机监测、反制技术教程,主要阐述无人机基本发展概况、飞行技术、飞行特、基 本结构、监测原理及技术应用、反制原理及技术应用。在此基础上,本书还详细介绍无人机构造、 飞行原理、无人机应用环境与线路规划,并通过实际案例分析无人机防控的必要性,列举无人机防 控相关的解决方案与产品。 《无人机原理、应用与防控》可作为无人机应用技术相关专业及从事无人机领域的相关技术人员、企业或培训机构的培 训教材或参考教材,也适用于具有一定技术基础的相关专业人员或行业爱好者自学。
每满100减50 AR全景看·国之重器(*辑)全6册
AR全景看·国之重器(*辑)全6册
郑军,超侠,等
¥99.99
本系列是《AR全景看·国之重器》(*辑)全6册,包括《航空母舰》《桥梁》《高铁》《C9*飞机》《北斗导航》《人造卫星》。是一套由相关领域专家,知名科普作家联袂打造的关于大国重器科普读物。从天文到地理,从极地到海洋,知识面广,深入浅出地讲解了一些基础研发原理,培养孩子对科学、科技的兴趣。
每满100减50 偷走人生的少女
偷走人生的少女
昼温
¥24.90
昼温个人科幻短篇集,全书收录11篇作品。作品多与语言学相关,融合青春、校园、爱情元素,加专业语言学、心理学知识,专业性强,质量极高。 改变命运的事谁都想过,可像小雯这样急于求成又想一步登天的可怜少女却为此付出了太多的代价。读研时,我认识了同屋的小雯。小雯家境贫苦,一心想当同声传译,学习脑科学的我尽努力帮助小雯,没想到小雯利用我提供的脑科学材料和论文对自己行了危险的试验——将自己的大脑思维跟别人同步……多年后,小雯如愿成为精英,却早已忘记了自己的人生。再次见到我后,我把记忆归还给她,她的人生却早已产生了出人意料的改变……
一周特价10.28-11.12 数字商业底层逻辑
数字商业底层逻辑
文卡·文卡查曼
促销价:¥29.99|¥89.80
重构认知体系 以数字技术造新时代商业引擎 《数字商业底层逻辑》将帮助你了解传统企业、科技型创业公司和数字巨头这三类玩家如何构建和参与数字生态系统。你将学会如何通过合作共赢,在动态的商业网络中创造和捕获价值,利用强大的技术驱动组织和人才架构,创建自适应理论,组建数字化团队,构建自己的数字商业规则矩阵。 三个化阶段 边缘实验 传统企业急需观察和学习哪些商业实验? 核心冲突 如何利用好转型窗口期,专注新的数字核心业务? 根基重塑 将关注从单一行业转向跨行业时,什么是你能解决的重大问题? 三大制胜策略 构建和参与 建立自身独特优势,用产品 服务 平台 解决方案满足客户需求 共创能力 不仅与盟友合作,也要与竞争对手合作 人机协作 计算机科学重新定义工作的本质,人才结构将真正决定未来的成功 本书包含数字化商业战略研究奠基人文卡·文卡查曼三十余年教学、研究与咨询工作的丰富案例与实践经验,涉及金融服务、制造和汽车、交通物流、医疗保健、消费品和零售、媒体和娱乐等多个行业。书中提出的分析和预测已经在全球经济中发挥了作用,向我们证明了数字化转型是对商业领导力的挑战,企业的未来取决于驾驭数字技术的能力。
每满100减50 高质量陪伴:如何培养孩子的安全型依恋
高质量陪伴:如何培养孩子的安全型依恋
(美)丹尼尔 · J·;西格尔(Daniel J· Siegel) (美)蒂娜 · 佩恩 · 布莱森(Tina Payne Bryson)
¥44.85
为了帮助孩子在这个世界上取得成功、自在地生活,我能为他们做的一件重要的事是什么?答案是,陪伴孩子。 父母的陪伴可以让孩子获得安全型依恋,为孩子的大脑发展、幸福成功下稳固的根基,也可以铸就和谐的亲子关系。 加班、疲惫、压力、注意力被电子设备占据……父母们都了解陪伴的重要性,给予孩子的时间却非常有限,因此他们经常感觉焦虑、内疚、担忧。其实你不需要做完美的父母,也不需要时时刻刻陪伴孩子,因为能够给予孩子安全型依恋的是“高质量陪伴”——让孩子感到安全、被看见、被安慰、有保障,这样孩子就可以用“放式大脑”去触这个世界,在这个世界上感到安全而自在,感到更加满足和幸福,在学业和事业上更加成功,自由地探索更广阔的世界,拥有更亲密、美好的人际关系,遇到困难和挑战也能够顺利渡过,而这一切都是因为他们在家中有一个“安全基地”。 更激动人心的是,研究表明,即使父母本身没有从自己的父母那里得到安全型依恋,但只要能反思并理解自己的童年和依恋史,就能给孩子提供这种依恋,而且可以在这个过程中治愈自己的不安全依恋。 本书作者西格尔博士和布莱森博士是国际知名儿童教养专家,他们将复杂的依恋科学、人际神经生物学的研究结果,转化为容易理解的语言、图表、漫画,而且提供了简单有效的方法,让父母们轻松理解孩子大脑发展原理,并将这些研究成果切实应用到自己的养育实践中。
每满100减50 流程思维
流程思维
葛新红、王玉荣著
¥32.00
本书独特之处在于结合数智时代的新技术发展和商业逻辑演变,提炼流程管理理论背后的思维模式,并辅以大量的实践案例。 通过系统理论 实践指南的方式,帮助企业管理者和未来管理者造岗位胜任的基本素养和能力。严谨的思维导图,快速梳理知识逻辑;丰富的企业案例,深实际场景分析;清晰的方法指导,结合理论学以致用。 全书共3个部分,第壹部分介绍什么是流程思维;第贰部分借助流程思维认知企业商业逻辑;第三部分运用流程思维构建问题解决能力。帮助组织加强客户导向服务意识、提升系统协同效率和风险控制能力;帮助个人实现“有序、高/效”,提升成就感、拓展视野;帮助商科学生培养新的思维理念和思维方式。