购物车
个人中心
没关系,别在意:摆脱意见恐惧,重塑真实自我
￥41.30
· 你是否曾经为了合群而刻意迎合他人？ · 你是否曾在面对他人的言语冒犯时选择沉默？ · 你是否因为害怕破坏关系而不敢表达质疑？ · 你是否因为过于在意他人的评价，而搁置了自己真正想做的事情？ 这些看似微小的妥协，实则是一种隐性的心理枷锁——FOPO（恐惧他人的看法）。它像一场无声的流行病，悄然侵蚀着我们的自信与潜力，让我们在焦虑与不安中逐渐迷失自我。 在这本书中，作者首次系统地对FOPO行了深剖析与定义。通过融合心理学、生物学等多学科理论，并结合奥运冠军、艺术家、商业领袖等众多真实案例，作者揭示了摆脱对他人意见恐惧的关键：专注自我，审视内心，掌控自己能掌控的事物。 这是一本能够真正读懂你内心的书，它不仅提供了深刻的理论洞见，还包含具体的心理训练技巧，帮助你逐步克服恐惧、重获自信。无论是陷社交内耗的职场人、寻求自我突破的普通人，还是无法果断决策的管理者，都能因书中的内容产生深深的共鸣。 破FOPO束缚，找回属于自己的力量，活出真实而自由的自我。
达芬奇短视频调色与剪辑零基础一本通
￥23.90
本书循序渐地讲解使用达芬奇软件行视频剪辑、调色的方法和技巧，可以帮助读者轻松、快速地掌握达芬奇软件的操作方法。 全书共8章，主要内容包括达芬奇软件的基本操作、基础剪辑技法、对画面行初步调色技法、对画面行局部细调技法、通过节对视频行调色、使视频更具表现力的滤镜效果、为视频添加转场效果，以及制作视频字幕效果等。 本书提供了案例配套素材及专业讲师的教学视频，方便读者边学边练，提高学习效率。本书适合达芬奇软件的用户、广大短视频创作爱好者，以及有一定经验的视频剪辑师等阅读和学习。
庄散心理战
￥36.99
《“伏股市”系列之四：庄散心理战》重在探讨庄散博弈之道。不贪、不惧、不落窠臼，为散户指明如何正确把握自己的交易心理，不落主力的陷阱；分仓、持仓、敬畏市场，为散户讲解如何做到卖有据，保证资金安全。投资者不仅要懂得技术、会看指标，更要深谙庄散博弈心理，正所谓“先道后术、道术结合”，悟道才能“成精”。
绝世美味:生灵的消逝与饮食的未来
￥44.00
一份灭绝与濒危食物物种的调研手记 一部未来环境启示录 加拿大品味奖银奖 NPR《科学星期五》读书俱乐部精选 刘华杰 史军 郭耕 尹传红 一致推荐 从旧石器时代的猛犸象，到上世纪灭绝的渡渡鸟；从古罗马时代的罗盘草，到一百年前才灭绝的旅鸽……在人类持续的消耗下，每个世纪都有一种食物灭绝。 食物多样性正在加速消失。由此，两位饮食地理学家启了一场食物寻根之旅，探寻历史上被食至灭绝的消逝物种、散落各地的“美食活化石”、餐桌常客的前世今生、未来可能大行其道的新食物…… 这是一次饮食与自然史的漫游，一份灭绝与濒危食物物种的调研手记，也是未来环境的启示录—— 除了那些消失的“绝世美味”，人类还将失去什么？在物种多样性锐减的今天，未来人类的饮食将走向何方？
解码新质生产力
促销价:￥26.99|￥68.00
本书沿着“是什么”“为什么”“怎么办”的思路，就新质生产力的内涵特征、提出背景、实施路径作出深入解读，对于广大读者深入理解发展新质生产力与推进中国式现代化和推动高质量发展之间的内在关系，明晰发展战略性新兴产业和未来产业对于推进中国式现代化有着深刻的启示意义。
欲壑难填
￥19.99
《欲壑难填》是法制作家丁一鹤的又一力作，是部年鉴式大案纪实文本，是“解密中国大案”系列图书的第三部，通过对一系列大案要案幕后真相的解密，给社会以警示。《欲壑难填》由高人民法院新闻发言人倪寿明、北京市人民法院副院长王明、茅盾文学奖得主、《历史的天空》作者徐贵祥、*文艺奖得主、《激情燃烧的岁月》作者石钟山联合鼎力推荐。
智利计划
￥61.60
新自由主义作为一种经济理念，倡导最小政府，反对国家干预经济，主张自由市场和自由贸易。20世纪七八十年代新自由主义兴起，随后又演变成更广为人知的“华盛顿共识”，许多发展中国家都以此为模板行了一系列改革，智利是其中典型的案例。 1973年，皮诺切特政府上台后，智利的芝加哥小子始推行新自由主义模式，包括私有化和放松管制、大幅削减政府支、贸易自由化、金融放等，智利也一跃成为当时“拉美最闪亮的明星”。但与此同时，人们对新自由主义造成的不平等加剧、教育成本和医疗负担的上升，以及养老金的减少感到不满。2019年，智利各地爆发了抗议活动，2022年，左翼联盟“尊严制宪”上台执政，始反对新自由主义的政策。 本书沿着新自由主义在智利的起源、发展到终结的脉络，描述了智利如何成为世界上最激的自由市场实验的发源地，以及它的衰落对全球新自由主义的影响。 本书不仅是一个关于拉丁美洲国家的故事，更是一部关于自由市场思想传播及其后果的幕后历史，足资其他发展中国家为鉴。
醉流年
￥20.00
忘川痛别，她为情而死，换来的是他将她彻底忘记； 辗转轮回，她却要看他每一世和不同的女子相爱相离。 她有她的孤注一掷，他有他的迫不得已。 漫长千年里，他们一再因岁月、生死和轮回而彼此错过， 直到今生，得以用新的身份再次相逢……
神策军与中晚唐宦官政治(增订本) 中华书局出品
￥94.80
在安史之乱的刺激下，经过一系列演变，宦官势力最终攫取了“天子亲兵”神策军的军权。这在中国历史上绝无仅有，也直促成了中晚唐宦官政治的出现。宦官集团凭借军权，立君弑君，政变屡起，波诡云谲；君主不甘受制于宦官，数次起用近幸之臣，谋诛宦官而不可得；当皇权不振之时，官僚集团也多依附宦官，或意图中兴，或朋比苟安，双方党争连绵不绝。 本书以神策军为切，以宦官政治为主线，以神策军的创建及其演、宦官集团与内廷皇位之争、宦官集团与外廷官僚政治、宦官集团与地方政局为四个逻辑层面，系统地阐释了中晚唐政治秩序的重建及其演过程，探讨宦官政治对五代及宋初国家权力结构的重要影响。
达洛维夫人 Mrs Dalloway(双语经典)
￥24.00
《达洛维夫人》以女主人公克拉丽莎举办家庭晚会的一天为主线展。在这一天中，克拉丽莎的旧情人彼得、患上弹震症的战争幸存者史密斯、三十年前独立叛逆而今成为居家太太的萨利，以及许许多多“面目模糊”的亲朋交织在达洛维夫人的意识末梢，迫使她重新审视并追问生命的重量。小说字里行间渗透着伍尔夫的女性意识，她以细腻的笔触敏锐地捕捉她对女性生存状态的质疑。对生活富足、衣食无忧的达洛维夫人来说，她扮演着生活所赋予她的角色——人人艳羡的政客太太，与此同时，她也意识到这一社会身份象征的头衔不能完全代表自己。《达洛维夫人》以一种不妥协且不自欺的态度剖析对生命本质的质疑，并试图退生活中如影随形的孤独与虚无感。
名物研究十二题 中华书局出品
￥64.80
名物学是涉及社会生活史、工艺美术史、文物学、考古学等多个学科的交叉学科，二十多年来，扬之水通过其扎实严谨的研究和勤奋著述，将名物学发扬光大，给这门古老的学问注了新的内涵，正如作者所说：“在考古学逐步走向成熟的情况下，今天完全有条件使名物学成为一种新的研究方法，解决文学、历史、考古等领域中遇到的问题。”本书涉及古代家具、宋代花瓶、香事、茶事、酒器、节令风物等内容，近于作者的学术自选集，以专题的形式讲述和揭示名物学这一交叉学科的研究内容、方法和功用，考据精审，文图并茂，一卷在手，既可以领略和体会名物研究的魅力，也可对作者治学的特以及学问的如何养成等多所领悟。 ?
爱情信息差:男性思维和女性思维(别再为爱自卑了)
￥59.80
推心置腹，以男性视角和男性思维写给在感情中迷茫的女性真心话。授之以渔，更要授之以鱼，不做空谈，清晰分析具体问题。 女生对男生太好，男生就会不珍惜吗？ 为什么男人明明知道你生气却不哄你？ 他为什么分手后还来找你？ 为什么总是遇到渣男？ 男人婚前婚后不一样是为什么？ 对你使用冷暴力的人是在乎你的吗？ 姐弟恋靠谱儿吗？ 大叔值得托付吗？ 婚前应该同居吗？ 什么样的人值得嫁？ 结婚该不该要彩礼？ 父母反对还要结婚吗？ 嫁给对的人是什么感觉？
市长笔记
￥19.90
“市长三记”是作家潜沉到生活底层，从参与者、领导者的角度，去观察、思考、感悟和质疑社会人生的结晶。市长系列作品像一面镜子，反映了芸芸众生千姿百态苦乐交融的生活实景，折射出厚重的国情、乡情、民情，读来令人对面前的世界有了既深又新的了解，对处于当前神速发展的时代的人们大有启发。人们常说文字是“精神食品”，可见文学也和食品一样品种繁多，只要不含激素、添加剂、兴奋剂之类。但归根结底，“正餐”还是人生不可或缺的主食“市长三记”可为“正餐”中的绿色食品，食之有味，食后有益，我为它的出版高兴。 《市长笔记》在更广阔的背景上延续了《市长日记》、《市长手记》的写作风格，为“市长生活三部曲”画上了圆满句号。小说触及到现实生活中的潜规则，表现了较为深层的真实。由于真切，转成新鲜。
达尔文陷进:何夕科幻小说精品集(中国科幻基石丛书 科幻世界出品)
￥11.99
何夕作品奇崛清丽，如神龙夭矫天外。他善于把艰深的物理理论糅合到情节中，更善于在科幻的框架内构建回肠荡气的感人故事，拨弹读者心弦。 《达尔文陷阱》收录了何夕创作的十三篇科幻小说，其中，《六道众生》《异域》《平行》《光恋》《十亿年后的来客》等为中国科幻创作*奖--银河奖获奖作品。
证券投资学(第4版)
促销价:￥16.99|￥54.00
本书共11章，可分为证券市场与投资工具、证券的发行、证券的交易、证券投资分析等四大模块，其中证券投资分析部分为本书重。本书内容根据2021年以来股票发行注册制改革、新《证券法》、北京证券交易所市等新形势、新政策、新规则行了更新，力求贴近现实。本书基本理论和实务操作并重，并配有丰富的教学案例，突出了实用性；各章的本章小结、综合练习题可以帮助读者对所学知识行巩固；附录中还附有两套综合性的自测试卷及答案。 本书配有教学大纲、电子教案、电子课件、补充教学案例、实验指导书、习题答案、模拟试卷及答案等教学资料，索取方式参见附录中的“更新勘误表和配套资料索取示意图”。 本书可作为本、专科院校经管类专业相关课程的教材，也可作为职业培训教材或社会人员的自学参考书。
操纵大师
￥31.20
骗子并非都长着一张急功近利的丑恶嘴脸。一些骗术大师通常是优雅而迷人的，他们有着外向的个性，说话令人信服，做事让人信任。康妮科娃以一些国际知名的惊天巨骗为例，告诉你他们缘何取得人们的信赖，怎样成功骗过全部目标，以及为什么人们会毫无自觉地掉这些陷阱，哪怕撞了南墙也不愿回头。 书中列举了大大小小的知名案例，上达案值高达数百万美元的庞氏骗局，下至市井常见的小花招。作者从心理学角度揭露了这些骗局的诸多细节，剖析它们的共同，为我们理解人类思维提供了充分的科学研究支持。本书将带你欺诈的世界，审视骗术的实施者与受害者之间令人惊叹的复杂关系。
松弛感养育
促销价:￥9.99|￥59.90
有松弛感的家庭，孩子从小幸福到大。松弛感养育不是放任不管的放养，而是一种温暖、积极、舒适的养育方式，不仅能滋养孩子的内心，也能让孩子找到幸福感、安全感，拥有对抗负面情绪的能量。 本书是“松弛教育”在线学校创始人的创性作品。作者通过大量真实的案例引，用13个松弛教养实践方案，覆盖行为习惯、情绪管理、家庭作业、社交培养等典型的育儿问题，用独树一帜的幽默感、游戏、歌曲、故事的松弛感教育方法，帮助家长轻松解决日常生活中的各种复杂情况，并让孩子内化积极的行为。 希望父母通过这本书学会用深切的爱和尊重对待你的孩子，用松弛感与孩子建立联结，创建幸福和谐的家庭。
亚马逊六页纸 如何*开会、写作、完成工作
￥42.50
高效完成工作，你只需要6页纸！ 如何提高会效率、高效汇报工作？ 如何做好时间管理、合理安排任务？ 如何使用AIGC迅速写出逻辑严谨的商业文案？ 如何使用六页纸复盘、做年度计划、行知识管理？ 六页纸是亚马逊公司创始人贝佐斯于2004年发明并推广的工作方法，是企业用于团队沟通和决策性会议的一种标准化的文字叙述体，最早用来替代PPT、提高决策效率，后来变为企业高效沟通的一种标准格式。 本书基于亚马逊、字节跳动、苹果、奈飞等公司的工作理念，结合作者在培训和咨询工作中的案例和实践，系统总结“六页纸工作法”的理念、方法、作用等，提供实际案例和模板，全方位展示六页纸的写作和应用方法，教读者推职业发展、高效完成工作、提高会议效率、培养商业思维、做好总结复盘、构建知识体系，做高效的职场人。
Go语言高级编程(第2版)
￥57.47
本书从实践出发，全面讲解Go语言的高级编程技术和应用场景，涵盖Go语言的底层机制、性能优化、系统编程及前沿应用等多个方面。全书共10章，第1章回顾Go语言的发展历程，帮助读者理解其设计理念和演过程;第2章和第3章系统介绍CGO编程与Go汇编语言的使用方法，使读者能够高效调用C库并深理解Go的底层实现:第4章和第5章深解析Go运行时和编译器，包括内存管理、调度器、垃圾收集机制等相关技术;第6章和第7章探讨Go在RPC和 Web编程中的应用，介绍Protobuf、 gRPC等核心技术，并剖析Web框架的设计和优化方案;第8章和第9章拓展Go的应用边界，涵盖 WebAssembly 和GUI 编程，使Go语言不仅限于服务器端编程;第10章新增Go语言与大模型的结合，探索人工智能技术在Go生态系统中的应用场景。 本书适合对Go语言有一定基础，希望深理解其底层机制和高级应用的发者阅读。无论是系统工程师、后端发者，还是对Go语言运行时、编译器及新兴技术感兴趣的Go程序员，都能在本书中找到翔实的技术解析和实践指南，达到高效发和技术阶的目的。
抗衰营养全书
￥46.80
本书从衰老的发生机制为切，探讨什么是衰老、人类寿命的极限，以及研究界关于衰老发生机制的主流理论。分别站在营养角度与运动角度，从抗衰营养素、食物和饮食模式三个维度层层递，提出符合中国人体质和饮食习惯的抗衰方案。同时介绍了三种运动形式，包括：有氧运动、抗阻训练和高强度间歇性训练，在促新陈代谢、提升心肺功能、抗衰及增强能量等方面的积极作用。最后针对衰老相关疾病的预防给出了科学的预防和管理策略。
招财猫:寻找幸福与好运的生活法则
￥32.00
“招财猫”是日本乃至亚洲司空见惯的一种好运象征，备受人们喜爱。本书还介绍了达摩玩偶、乔丹上场必穿的23号球衣、七福神、幸运饼干、舞香龙、有福的大耳朵、女神迦梨、苏格兰人喜欢的黑猫、带来好运的红色……等等世界各地的“幸运”元素。 通过生动的介绍，作者探讨了人人关心的问题：“好运”到底是什么意思，它只是“迷信”吗？幸运物和祈福的仪式为什么能够缓解当代人的精神焦虑、给人带来“招好运”的感觉，甚至助力人们在生活中努力奋？ 自古以来，世界各地都有将某种事物与“好运”联系起来的习俗，各种各样的“幸运符”已经成为人类文化的一部分。本书作者从神话传说、起源故事、风俗习惯、民俗知识出发，将关于“运气”的讨论延伸至现代心理学视角，包括招财猫和吸引力法则之间的关系等。通过这些分析，本书解释了各地传统文化中富有人情味的“幸运符”真正代表的东西，并道出“好运”的本质：在混乱的世界相信自己拥有好运、一切都会好起来，带来了一种治愈的前景；依靠积极向上的生活态度，可以让自身不断努力奋，而获得殷实、幸福的生活。
