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吃出你的超能力:激发自愈与代谢的魔法饮食(共2册)
￥122.99
诺贝尔医学奖得主力荐，基于分子营养学的饮食指南！ 《吃出自愈力》：人体自身固有五大健康防御系统：血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统的运作原理，以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。 《吃出代谢力》：本书包含三部分，系统*教你了解身体，吃出代谢力。 减重新科学：健康的身体脂肪可以帮助你减重 食物为药物：在日常饮食中添加正确的食物，就能修复新陈代谢，减少多余的身体脂肪，实现健康的减重。 吃出代谢力：书中有六周的饮食计划、简单的食物替换和购物技巧，以及30多道大众喜爱的食谱，助你轻松吃出代谢力。
剪法 影视剪辑思维与方法
促销价:￥23.99|￥79.80
本书是一本致力于解析和传授剪辑艺术深层逻辑与实战策略的图书，强调剪辑不仅是简单的画面和声音素材的排列组合，而是要运用结构和段落的组织，通过把握情绪、叙事、节奏、结构和声音这五大关键要素，创造出富有深度和表现力的影片。 全书分为八章，系统介绍了剪辑结构论。通过分析剪辑的宏观性、非线性思维和情感力量等内容，帮助读者建立起对剪辑整体架构的认知。同时，作者借用影视剧作领域的成熟理论，如三幕结构等，指导读者理解和构建剪辑作品的内在逻辑与节奏变化。此外，本书不局限于电影剪辑范畴，还鼓励读者运用类比思维，将电影剪辑的原则与技巧应用于其他类型的视频制作中。针对音乐的使用和衔，书中给出了详尽的指导，包括音乐风格的选择、音乐与画面信息的匹配、音乐的剪辑与过渡方法等实操技巧，通过实例解析了音乐在不同类型视频作品中的巧妙运用。 本书适合影视剪辑专业人士、学生以及对此领域感兴趣的初学者阅读。通过阅读此书，读者不仅能掌握系统的剪辑理论，更能学会如何将其转化为个人风格鲜明的剪辑方法论，从而在实践中不断提升剪辑技术和创新能力。
怪画谜案
￥55.00
博客网站上，名叫REN的男子记录着与妻子YUKI的恩爱日常，怀孕的YUKI不断用画笔描绘出对孩子和未来的美好 憧憬但奇怪的是，洋溢着幸福的博客在一年半前突然停止了更新......上幼儿园的优太为母亲节准备了一幅温馨的画，画面中优太和母亲直美并肩站在他们居住的公寓大楼旁，可诡异的是，只有优太住的房间被蜡笔杂乱地涂灰......美术老师三浦在登山时遇害，现场留下一幅似貌似是遗作的山景图，经警方确认，此画确实出自三浦之手，不过，画风却与平常截然不同......这些画......不正常！！！那个家......不对劲！！！
我认识的唐朝诗人2 中华书局出品
￥46.80
曾自嘲为“唐朝片警”的复旦大学文科资深教授陈尚君以全面占有并仔细阅读文本、坚持文史融通和现代传记文学立场的写作追求，挑选能写出曲折离奇、惊心动魄故事的三十位唐朝诗人，以长期研究积累和新见文献做支撑，生动再现了他们真实而坎坷的生命历程，对各家诗歌也有精彩诠解。
黑白键
￥5.00
【看似主动实则无意的假千金祝愿x看似内敛实则认真的穷小子陈述】 【现代言情+精品小说+甜宠+久别重逢+互相治愈+暗恋+忠犬+千金小姐+青春】 祝愿其实不是什么大小姐，她是个假千金。 陈述倒真是个穷小子。 他们是在高考结束后的那个暑假认识的。 淋了雨的祝愿站在他的出租屋门口，问他:“你到底要不要跟我谈恋爱? ”
恶女的告白
￥55.00
“太郎涨大的生殖器上有无数烫痕。之前的饲主用的是火烧，那我就试着把它切了吧。” 七年前文学编辑梨帆收到了一篇叫做《养狗》的投稿，小说充斥着残暴的施虐倾向和对男性的嫌恶。作品被评为“重口味、贬低男性”而没有出版，作者也从此销声匿迹。 七年后，梨帆收到了当年那位神秘作家的第二篇投稿，故事从两位学生时代的老友重逢开始，立场不同的两人在对话产生了分歧，杀意越来越强烈。 “干脆杀了这个女人吧。” 随着剧情的推移梨帆惊奇地在小说主人公身上看到了自己的影子，更可怕的是，这部小说好像还和七年前那篇暴戾的《养狗》有着千丝万缕的联系……
医院是座动物园
￥39.00
这是一份独特的医院总值班日志，作者不是医生，不是病人，也不是家属，却以一个医院“局外人”的视角，写出了医院里的百态人生、万千世情，也写出了无数生死间的挣扎与彷徨。或许在病痛与生死的极端压力面前，人都会蜕化成动物：有人相信只要不检查，就等于没病，把自己活成了薛定谔的猫；一生勤恳如老牛者，却在绝症面前慨叹人生如此不值；重症监护室前等待遗嘱的家属，如同一群夺食的硕鼠；积劳成疾的顶梁柱，挣扎扑腾如案板上的鱼，却无人理睬……
AIGC基础与应用
促销价:￥15.99|￥49.80
本书深浅出地讲解AIGC基础知识与实际应用。全书共8章，包括认识AIGC、AIGC的使用方式、AIGC助力高效办公、AIGC助力学习成长、AIGC丰富生活、AIGC造就绘画大师、AIGC成就编程小能手、AIGC的发展与展望。本书结合案例讲解，将理论与实践相结合、实用性强，可帮助学生及时巩固知识，提升操作能力。 全书内容丰富、图文并茂、重突出、通俗易懂，可作为本科院校和职业院校相关专业的教材，也可作为信息技术领域的专业技术人才的参考书。
无限可能的身体
促销价:￥14.99|￥60.00
这是一本个人宣言，也是一位运动哲学家在14年健康研究和健身行业从业经历后想要发出的号召。 作者卢永利基于哲学、政治学和经济学等多重领域的研究，视角横跨新石器人类到现代资本市场、从昼夜节律到审美建构，凭借对金融业和健身业的深刻理解，分析了在当今社会中关于健康决策的各类混乱信息，尝试回答一个终极问题——究竟什么才是健康？ 同时，他还以哲学家的怀疑和思辨审视了当下最新健身潮流、流行饮食法，以及许许多多颇受欢迎却自相矛盾的健康指南，也想告诫因工作、家庭或其他原因牺牲了健康的人重新认真对待自己的身体，并分享了多年积累的所有健康知识以及实用建议。 从生到死，我们只有唯一的身体。希望这本书不仅能够教给你健康的习惯，还能带给你清醒思考，以全新的视角重新认识我们拥有无限可能的身体。
大学小课:重读西方经典
￥36.00
本书为北京大学韩毓海教授的“西方哲学社会科学经典名著导读”课讲稿。作者选取柏拉图、亚里士多德、洛克、克劳塞维茨、黑格尔、马克思、熊彼特、萨缪尔森、弗里德曼等影响西方政治、经济、社会发展的重要思想家行讲解，展示了“西方”从哪里来，近代西方如何兴起，以及资本主义如何塑造这个世界，同时更揭示了资本主义内在的、深刻的、不可调和的矛盾。 作者立足中国自身的文明历史与当下中国，在对西方思想理论行拆解、重述的过程中，重就自由意志、劳动、人的全面发展、以人民为中心、人类命运共同体、国家与文化、建设现代化国家等要做了思想脉络的梳理，就马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、同中华优秀传统文化相结合，推中国式现代化的意义做了深刻而生动的阐释。 本书回答时代之问、世界之问，直面文明差异，增强文化自信，造就新的有机统一的文化生命体，堪称创新马克思主义理论研究，构建中国哲学社会科学自主知识体系的时代新作。
曹宁说法:不一样的<民法典>解读
￥59.90
学好《民法典》，生活少风险。你这一生，逃不出《民法典》的规定，即便你隐居在深山老林，你也可能因为种地毁坏环境而民事侵权，即便你一无所有，你挂了后也得按法律规定走，不然那边都不能收。这《民法典》啊，不学真不行！ 本书的内容包括、婚姻家庭、继承、合同、侵权、物权等内容。 如果你踏入了不幸的婚姻，你可能会伤心，但这并不可怕，心伤了会慢慢恢复，可怕的是伤钱，钱没了那可真回不来了。你说我没钱，那你可以背债啊，背着债务离婚，那比钱没了还让人难受。如何离婚？怎么分财产？出轨怎么办？孩子会归谁？这些问题我都给你准备好了，现在学习，早晚有一天会用上——因为你的朋友啥的可能会需要，开个玩笑。 如果你侥幸逃过了婚姻，那么你也要看这本书，因为你逃不过死亡，继承的法律在等着你，即便你挂得了无牵挂，那你生前还是得看这本书，邻里纠纷、物业纠纷、侵权赔偿、合同纠纷，哪样你可能都会遇到，这本书就是你的护身符。 此外，本书中还包括劳动法律、刑事法律等内容，你说《民法典》解读怎么还包括这些内容呢？不都说了嘛，是不一样的《民法典》解读啊！ 建议晚上睡前读，有一定的助眠效果。
不败者
￥25.00
《不败者》是科幻作家墨熊的精选之作，汇聚了四篇深邃而引人入胜的作品——《信鸽》《诀别诗》《猎杀时刻》《不败者》。每一篇都是对人类情感与宇宙奥秘的精妙探索，展现了一位大师级作家对于科幻文学的独到见解。 在主推篇章《不败者》中，故事的维度超越了常规的生命存在范畴，墨熊引领读者进入一个关于“存在”与“爱”的哲学迷宫。主角穿梭于遥远的外星遗迹与古老文明之间，面对浩瀚的宇宙与深邃的时间，他不断拷问生命的意义，探寻爱的真谛，在这一路的追寻中，展现了宏大而又细腻的情感悲悯，触及人心*柔软的部分。 《不败者》—— 在这里，每个灵魂都能找到归属，每颗心都能感受到共鸣。这是一首献给所有梦想者、探索者，以及相信爱能战胜一切的勇士们的赞歌。加入我们，成为宇宙间*璀璨的不败之星。
Power BI 商业智能成长之道
￥70.00
本书主要介绍数据理论基础、对数据的思考、商业智能及其背后的设计、Power BI及其使用方法、Power Query的使用、数据模型、数据可视化及Power BI Service管理、Power BI优化最佳实践，以及如何在Excel中使用Cube等内容。本书在保证技术专业性的前提下，使用幽默诙谐的语言剖析问题，深浅出，让读者感同身受。本书适合有一定的Excel基础，并且对Power BI有一定了解的用户阅读。本书对初级用户友好，需要阶的用户也可以从书中获得宝贵的知识。
死屋手记(裸脊锁线版)陀思妥耶夫斯基自传体神作,俄语直译,未删节全译本
￥46.00
“我只担心一件事，我怕我配不上自己所受的苦难。” 逃过了死刑，被流放到西伯利亚，像是落陷阱中的狼。 喧哗、吵闹、喝酒、斗殴，愤怒、屈辱、痛苦、孤独…… 种种戏码轮番上演，人性被反复审问。 这座小小的监狱，就是偌大帝国的缩影。 俄国文学巨匠列夫·托尔斯泰说：“我不知道在全部新文学中还有比《死屋手记》更好的书了，包括普希金在内。”
科幻世界精选集2022(中国科幻基石丛书 科幻世界出品)
￥21.99
《科幻世界》杂志创刊于1979年，一直是中国最重要的介绍科幻文化的杂志，也是中国最主要的科幻小说发表地，刘慈欣、王晋康、何夕等中国当今备受瞩目的科幻作家都是以这本杂志为舞台被读着所认识。 本书优选2022年度杂志刊登的九篇佳作，它们讲述的曲折故事让我们印象深刻，描绘的真挚情感让我们无限回味。从宇宙的辽阔空间，到社会的隐秘角落，它们展现出科幻的多元性。通过本书，我们得以窥见未来的多种可能。
练就自由:开启无限可能的人生
￥54.60
刘畊宏，全民健身教练，也是社交媒体上超火爆、有影响力、受欢迎的健身博主，他带领着无数人追寻理想的体型和状态，无论你想塑形、增肌、减脂还是保持健康，只需跟随刘畊宏的指导，即可实现心目中更好的自己。他不仅拥有好身材、充满魅力、成功事业、幸福家庭，还拥有自信、乐观、积极、自由的人生态度。他是很多人心目中的偶像，也是很多人学习健身知识、寻求健身指导、获得健身动力、实现健身目标的导师。 没有人天生就会练，他却说“也许，我天生就该成为教练”。在《练就自由》这本书中，他分享了自己的蜕变之旅。他用真实的故事，展现了在健身如何改变人生的路径，帮助别人战胜恐惧，获得直面挑战的力量，让你明白健身不仅仅是身体的改变，更是释放灵活的全新生活方式。 这本书颠覆了常规的健身观念，指引你走上正确的健身路： ? 减肥是一条错误的不归路，不仅不能让你拥有好身材，还会让你失去好心情，陷减肥和体重暴增恶性循环。本书告诉你如何摆脱减肥思维陷阱，找到适合自己的运动方式和目标。 ? 改变饮食习惯不用限制自己，而是应该创造美好的情景和体验。饮食不仅是一种生理需求，更是一种心理需求。本书告诉你如何用美好的食物驱散对不良食物的偏好，如何用美好的环境和氛围提升对食物的享受，如何用美好的情感和关系增加对食物的满足。 ? 健身不是一种负担，而是一种乐趣。健身不仅是一种运动，更是一种生活方式。本书告诉你如何让健身变得有趣和轻松，如何让健身变得有动力和有目标。 这本书告诉你，我们都有能力去选择，这一刻，我们要成为怎么样的人。
不被定义的年龄:积极年龄观让我们更快乐、健康、长寿
￥45.00
耶鲁大学教授、成功老龄化心理学的主要专家贝卡·利维博士通过突破性的研究，展示了如何改善年龄观念，破关于老年的消极刻板印象，这将让人各方面受益，甚至能改变基因的运作方式，延长7.5年的预期寿命。 利维博士证明了许多以前被认为由生理衰老引起的健康问题，如身体机能下降、记忆力减退、心血管问题和阿尔茨海默病，其实更多受到我们从社会文化中内化的消极年龄观念的影响。现在是我们所有人重新思考变老意味着什么的时候了，本书将告诉我们如何做到。 基于她的创新研究、流行文化、各种从积极年龄观念中受益的迷人人物以及她自己的生活故事，利维博士展示了年龄观念如何影响我们生活的方方面面。 书中不仅介绍了个人改善年龄观念的简单易行的方法，还介绍了减少结构性年龄歧视的蓝图，力图让整个社会摆脱年龄焦虑和年龄歧视，成为一个以积极年龄观念为主导的健康社会。
必要的丧失
￥39.99
这本书阐释得与失之间的重要联系，讲述了为了成长我们所要放弃的东西。韶华逝去，梦想破灭，自我丧失，生离死别等一切无法避免的丧失，都是人生的必然经历。坦然受，正确面对理解和受生活的必然性，走出依赖、偏执、欲念、纠结的心理沼泽，才能使我们的心灵变得强大。阅读本书，是一个自我疗愈的过程。没有丧失，就没有未来。作者引经据典，通过理论，通过生动的诗文，通过经典案例，通过学术语言和通俗语言、主观语言和客观语言、私人语言和公众语言、幽默的语言和智慧的语言，阐述了从生到死的人生过程，突破你内心的障碍，让你正确地受现实，获得真正的成长以及更丰富的人生智慧。
了不起的中国画家——那些听说过却从未了解过的艺术大咖
￥47.90
本书形式新奇有趣，以第一人称的方式，自述艺术家难忘、后悔、成长、醒悟的种种关键时刻，剖析每幅画作背后不为人知的可能。除西方艺术家成为茶余饭后的谈资消遣以外，中国艺术家的背后故事被写成这种方式的出版物几乎不存在，当前国人燃起的国潮热度，让中国故事、国粹、传统纹样等再次成为焦。本书将介绍八大山人、唐伯虎等众所周知的艺术家背后的故事，故事引人胜，画作精美绝伦。本书适合对中西方知名画作感兴趣的读者阅读，也适合相关专业的在校生作为艺术普及读物。
美国史话:还原一个真实立体的美国(经纬度丛书)
￥70.80
本书为喜马拉雅热门节目“美国史话”改编作品。主要围绕美国性格讲述美国历史，时间跨度从15世纪到20世纪末，涉及建国、立宪、西扩中，北美殖民者的实用主义，南北战争的困局和突破，美国在国际战争的立场和表现。抓住重要节、重要人物、重要事件，剖析美国能在短短几百年间成长为超级大国的原因。
葱岭玉
￥10.00
【阴暗批男主孟时景vs真善美女主林郁斐】 【现代言情+精品小说+都市+双向救赎+强取豪夺+治愈+非典型黑道】 理想主义者永不死 —————— *次见孟时景，他是花花公子； 第二次见孟时景，他是黑帮老大； 第三次见孟时景，他是集团邀请来的座上宾、年轻企业家。 林郁斐不想眼睁睁看他骗人，决定戳破他的真面目。 “你没有可交换的秘密？那我现在和你制造一个。” —————— 孟时景一直知道，林郁斐是父亲替弟弟挑选的妻子。 但孟时景不知道，就连遗产也有她的一份。 不过父亲已经死了，他把她抢过来，应该不算不孝。
