过禅意人生:存在主义治疗师眼中的幸福生活
¥16.00
包祖晓医学博士以长期的存在主义心理治疗和“禅疗”实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写此书。书中每篇内容单独成章,以禅学故事、电影故事以及心理治疗中的真实案例为主要组成部分,旨在帮助读者认清生命的实相,摆脱常见的“心理误区”,过上幸福的人生。 本书不仅写给正在遭受各种痛苦折磨的人,还可供普通人群、高“压力”人群、“亚健康”人群阅读和使用。
匈奴简史 中华书局出品
¥40.60
匈奴是我国历史上北方的一个重要少数民族,兴起于公元前3世纪,衰落于1世纪,是草原文明的缔造者和传承者,在欧亚大陆的历史程中发挥过巨大影响。作者长风在尊重历史、严肃考据的基础上,对活跃在历史舞台上的匈奴族的文化习俗、生产方式、经济生活、社会结构、政权组织、民族兴衰及汉匈关系等内容,做了简要而完整的叙述。
蒙台梭利家庭方案:0~3岁
¥28.80
为什么蒙氏宝宝两三个月大就能自己睡整觉,不到一岁就能自己吃饭,两三岁可以基本自理,还能帮忙做家务,扫地、拖地、端盘子、刷碗样样行?培育了比尔•盖茨、英国王储威廉王子、亚马逊创始人杰夫•贝佐斯等无数名人的蒙台梭利教育,究竟有什么奥秘? 本书从蒙氏家庭观察到环境布置,为你呈现餐、睡眠、活动、护理4大核心家庭区域的设计方案,解决0~3岁孩子的关键性教养问题;提供100个蒙氏活动的步骤详解,培养孩子认知、语言、社交、审美4大核心能力,为父母提供了切实可行的实践指南。 首对在欧盟地区获得国际蒙台梭利协会(AMI)认证的中国爸妈,为你呈现一套拿来即用的在家蒙氏方案,作者结合在德、法等4个不同国家幼儿园、小学担任主班教师的经验,以及3年亲身带娃经历,紧紧抓住蒙氏教育两大精髓,手把手带你养出梦寐以求的蒙氏宝宝。 不必让孩子上费用高昂的蒙氏学校,不必参加良莠不齐、真假难辨的蒙氏机构培训,跟随蒙氏爸妈的脚步,成为孩子的蒙氏教养专家。
为自己思考:终身成长的底层逻辑
¥48.00
“我们常说有些人随着不同的鼓前。但这个陈词滥调中蕴含的是,我们其余的人都在跟随相同的鼓前。我们发现自己走在那些从未属于我们的既定路径上。” 信息时代,我们想要了解的事情,大多搜索即得。我们的知识广度不断拓展,许多话题,甚至无需经过思考就能够侃侃而谈。我们得到的信息越来越多,然而真正理解的却少之又少。如果我们不知道自己想要什么,就会得到一大堆别人想要的。 本书将带领读者,从自我内在的声音出发,掌握独立思考的底层逻辑和方法,面对信息洪流时,更明确地甄别和选择有效信息,发现如何去别人不去的地方寻找,并看到别人看不到的东西。摒弃不再对你有益的事物,提高信息的价值和利用率,实现高质量输出;而不是在日复一日的盲目收中愈发迷茫,投与产出总是不成正比。
扫地出门:美国城市的贫穷与暴利
¥51.00
2007年,美国次贷危机爆发,房价跌至低谷。一部分房东借机在贫民区置产向穷人出租,把价格低廉的房子变成了一座金矿。 租房的穷人中,有带着好几个孩子的单亲妈妈、毒瘾缠身但心地善良的男护理师、给房东干活抵租金的残障人士。他们与蛇虫鼠蚁比邻,水管常年堵塞,水电燃气说停就停;即便如此,一旦欠租,他们就会被扫地出门。随后房东再转手把房租给别人,如此周而复始…… 房东、房客、政府部门、私人住房市场,究竟谁在获利?谁又该为贫穷负责?社会学家马修·德斯蒙德深两个贫民区,采访三十多名房东,出驱逐法庭上千次,翻阅无数档案资料,以八个贫困家庭的生活为线索,讲述了他们围绕居住与生存经历的争吵、挣扎与哀求,呈现出一幅美国底层社会的鲜活图景,从中探问穷者愈穷、富者愈富的根源。
投资哲学
¥110.60
本书讨论了大量经过时间检验的投资理念和与之对应的投资策略,这些理念和策略曾让不同类型的投资者在市场中收获了丰厚回报。同时,本书详细分析了成功的投资者为什么会选择这些投资理念、如何将这些理念应用于实践,以及最终决定投资成功的因素是什么。在书中,达摩达兰教授提供了大量经过时间检验的投资模型,帮助投资者建立思考投资的框架。 本书包括两个部分。第1章到第6章介绍从事股票投资所必须了解的金融理论基础,如风险、估值方法、交易成本以及有效市场假说等。第7章到第14章讨论了各种经过时间检验的投资策略,包括价值投资、成长投资、技术分析、市场时机选择、套利和指数化等,并分析了每种投资策略背后对市场变化的假设,每种投资策略的适用条件,以及从历史证据来看,每种策略在现实中运用的成效 本书的目标是帮助每一位投资者学会选择最适合自己的投资理念,并理解如何谨慎地运用这些理念和策略去实现成功的投资。
《黄帝内经》通识--中华经典通识 中华书局出品
¥33.60
《黄帝内经》被视为“医家之宗”,是中国传统文化的瑰宝,它不仅是中医学专业的必修书,也是其他领域了解、认识中医的一个窗口。可《黄帝内经》究竟是怎样一部书,又是如何成为中医“经典之经典”的呢? 本书涉及《黄帝内经》的成书、主要内容、版本流传与影响,以及其与现代中医的关系等方面,在导言部分,先摆出“四问”直《黄帝内经》的“灵魂”,后于正文中再逐步深解析原典。作者提炼了《黄帝内经》中一些容易引起共鸣的、与传统文化关联密切的内容,如中医有解剖吗、什么是经络、如何尽终天年等,还将艰深的中医理论与古代小说、诗歌、出土医药文献与文物,甚至是日常生活体验相互印证,行文简明、流畅,令人深刻感受到中医对于生命的独特理解和其中蕴含的传统智慧。
量子霸权
¥55.30
量子计算机之所以被冠以“终 极计算机”称号,是因为它是技术层面带有决定性意义的一次飞跃,将为我们的经济、社会以及生活方式开创一个全新的时代。 正因为意识到这场革命即将带来深刻影响,所以世界上许多领头雁公司都选择在这项新技术上斥以巨资,谷歌、微软、英特尔、IBM、里格蒂计算公司和霍尼韦尔等都在开发量子计算原型机。资本竞争似乎比技术竞争更激烈,华尔街对量子计算领域的初创公司给予了很高估值。各国政府也纷纷投入资金,加速量子技术方面的研究。汽车制造商、医学研究人员和咨询公司都押注于量子计算,以设计更*的车辆,创造拯救生命的新药,并简化业务。但这仅仅是开始。 人类面临的任何问题都有可能被量子计算机解决。加来道雄博士毕生致力于量子理论研究,他以其标志性的清晰和热情,讲述了这个令人兴奋的科学前沿,以及激动人心的争夺人类未来的竞赛。
孔子传
¥27.00
孔子为中国历史上*大圣人。西汉司马迁《史记》采集以前各书材料写成《孔子世家》,是为记载孔子生平首尾条贯之*篇传记。司马迁《史记·孔子世家》有材料选择不严谨、材料编排多重复等瑕疵,在司马迁之后的孔子研究中又存在诸如贪多无厌、审核不精等问题。本书综合司马迁以下各家考所订所得,重为孔子作传。其*大宗旨,乃在孔子之为人,即其所自述所谓“学不厌、教不倦”者,而以寻求孔子毕生为学之日进无疆、与其教育事业之博大深微为主要中心,而政治事业次之。故本书所采材料亦以《论语》为主。其间取舍从违,实不专为讨论孔子之一生,乃为研究中国五千年文化传统一部人人*读书。
Kali Linux渗透测试全流程详解
¥63.87
本书作为Kali Linux的实用指南,涵盖了在使用Kali Linux行渗透测试时涉及的各个阶段和相应的技术。 本书总计11章,主要内容包括渗透测试系统的搭建、信息收集、漏洞扫描、漏洞利用、提权、持久化、内网横向渗透、暴力破解、无线攻、中间人攻、社会工程学等内容。本书不仅介绍了Kali Linux的安装和配置方法,还详细讲解了Kali Linux中包含的众多安全工具的用法和原理,以及如何结合不同的工具行有效的渗透测试。 本书通过大量的实例和截图,带领读者了解各种常见的Web安全漏洞和网络攻防技巧,提高读者的安全意识和安全技能。本书适合渗透测试初学人员阅读,也可供具有一定经验的安全从业人员温习、巩固Kali Linux实战技能。
深度思维: 透过复杂直抵本质的跨越式成长方法论
¥35.90
在复杂的世界里,该如何运筹帷幌? 我们是否具备高超的思维技术,以解决日常生活、工作中的问题? 我们是否拥有宏大的思维格局,以在关键时刻做出精妙的战略选择? 归根到底,我们的大脑有合适的“武器”来应对复杂的世界吗? 大脑最好的“武器”,莫过于深度思维方法。普通的浅度思维逻辑条短,分析视角有局限性,处理复杂信息的效率低下,并且人们难以借此从宏观战略层面认知事物。而深度思维则具有一套完善的体系,能够帮助你从根本上解决问题,并做到以下几。 快速切换思考问题的视角; 探索问题的根本原因及长远发展; 有效应对信息流繁杂、事务琐碎的挑战; 站在更高层面,以系统、宏观的视角认识和解决问题。 深度思维的方法,既来源于多学科的思想精华,也经过了大量的商业、职场实践,被证实是解决问题、提升格局的利器。 对普通人而言,无论是对上级布置的项目行深度逻辑分析,对用户的需求痛行多角度换位思考,还是在职业发展规划或行投资决策时做出巧妙的战略选择,深度思维方法都不可或缺。
每一句话语都坐着别的眼睛
促销价:¥15.99|¥52.00
《每一句话语都坐着别的眼睛》是一部散文集,汇集了赫塔·米勒的九篇文章,主题各不相同。作者运用冷峻、超现实的诗性语言,表达了对现实环境的内心感受,对流离失所的生活状态的感想。总括起来说,不同的文章都展现了作者对真正的人性的尊严与诗人的胸怀的关注。 本书首版于2003年,是这位诺奖得主出色的散文作品,以清晰直的风格,阐述其小说主题,生命感悟,可以更好地作者的精神世界。作者双重异乡人的身份,以及由此而来的旁观者视角,再加上她对语言媒介的敏感性使得她的这些文章读来很有启发。
星星之火:那些影响历史的小人物
¥20.00
“一只亚马逊雨林中的蝴蝶,偶尔扇动几下翅膀,可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。” 历史发展犹如蝴蝶效应,煽动翅膀的往往是那些不起眼小人物。本书将打破你心中“大人物改变历史”的思维惯性,依循时间线索,看不知名的小人物如何影响历史走向,掀起惊天巨浪。 在中外历史上,有太多小人物改变了世界,甚至影响我们的生活,而他们的名字却鲜为人知。比如,无处不在下的水管道,得益于一位医生的“霍乱地图”;一个石匠与一个园丁发明了筑建世界的混凝土,这才有了今天的高楼大厦,才有了“基建狂魔”;忠贞爱国的马贩子“乱支招”,结果招致了北宋灭亡;19岁的穷小子冲动的一枪,引发了*次世界大战……
资优
¥26.50
我所在的街道夜晚嘈杂,可白天几乎听不到人的声音。 这里是娱乐街,这里是夜的世界。在娱乐街,很多人没有该有的东西——牙齿、睡眠或是梦想, 在娱乐街,随身携带装有两百万日元信封的女人多得数不清,和说要去死的女人数量大致相当。 我从十七岁离家,以处女之身就职于酒吧,从此,喝酒就成了我的工作,每天有一半时间我 都在模糊的记忆中度过,另一半时间在几乎消失的记忆中度过。这么多年来,我周围总有朋友 想证明自己与其他人并非处于相同的立场。至于她们究竟想向谁证明,是个谜,也许是想向自 己证明吧。然而,不幸的是我们全都处在同样的立场上,没有一毫米的距离。世界上有价值高 的人,也有价值低的人,而我们这些聚集在这里的人完全一样,也许比世界上的其他人更低。 今年夏天,我失去了两位朋友。其中一个人已经在五年前结了婚、生了孩子,可她却和一个男 人跑了,失去了联系。她是我中学时的同班同学,她坚持不懈地与当时只顾着和娱乐街的人厮 混的我保持联系。我们断断续续地联系着,然而,当有一天她不再回复信息,过了一段时间我 甚至无法给她发送信息的时候,我到了她丈夫的电话,这才得知常常莫名其妙晚归的她终于 在某一天没再回家。他问我她去了哪里,可我也不知道。另一个人则从大阪的出租公寓里一跃 而下,离了这个世界。我在葬礼上确认了她的尸体,因此至少我知道她去了哪里。 也许是因为在夏天失去了太多,我欣然地受了多年未联系的母亲深秋之前想搬来我家的请求。 母亲胃里的病灶终于到了难以维持生命的地步,她似乎在寻找一个死亡之地。 此刻,陪妈妈一起等待死亡之际,向来沉默的我突然想要问问她:“为什么我没有父亲?”“为 什么无论我吸烟或是喝酒你都不生气?”“你知道我在这条街上做什么工作吗?”“我撒的谎你 知道了吗?”“为什么没过我也没抛弃我的你却烧伤了我的皮肤?” 还有“你庆幸生下我吗?”
最好的晚年: 从现在开始,为精彩活过100岁做准备
¥52.80
每个人都会变老,但今天的一个小举动,可能让我们和亲人在晚年少受几十年的苦。 让人们恐惧的不是溘然长逝,而是无法自理、卧床不起的无尽折磨。 心理学家丹尼尔·J. 列维廷也逐步步了老年生活,有一天早上他发现报纸上的字看不清了,他以为是报社改小了字号,甚至怀疑自己的胳膊一夜之间缩水了。衰老来得如此突然,令他陷了无尽的思考,也促使他将所思所学与研究成果融汇成一部著作。 本书从科普的角度为读者讲解晚年的生活是怎样的,老年人会面临哪些困难,让我们以更细致体贴的心态去理解自己老去的亲人;还会介绍与衰老相关的种种科学真相,并帮助我们为防范衰老提前做好准备;此外,作者还分享了世界范围内一些优秀的养老、临终关怀案例,以及一些将晚年过得有滋有味的老人的生活。全球老龄化已无可避免,但我们可以选择怒斥光阴的消逝,而非温和地走良夜。
文献清源与史学问径--北京大学中国古代史研究中心丛刊 中华书局出品
¥68.60
文献的正本清源与史学的拓创新,有着天然的血脉关联。每一文献系统、不同文本层次的源流脉络都可能牵涉到历史叙述的复杂衍变,揭示出多元丰富的历史图景;文献学所蕴含的贯通视野与纵深思维,也是史学研究跨越断代藩篱、实现整体关照的重要依凭。 本书作者精研宋元史籍与四库文献,从历史文献学手,立足实证,力求新知。此次收录近作24篇,以扎实的个案研究和宏通的阐释解读,一以贯之地探究由文献史学的路径与方法,摸索历史研究的新范式。 本书亦可看作一部青年学者的养成史,《自序》以及本书后五篇(《〈辽史补注〉与史注传统》至《〈辽史探源〉题外话》),从作者的亲身实践,就“由文献史学”的方法做了系统阐述,对于历史学、文献学等领域的研习门,定多启发与共鸣。
不做告别
¥58.00
小说家庆荷自从写了一本描述屠杀的书之后,就始做噩梦。她曾经计划和摄影师朋友仁善一起拍摄和梦境有关的纪录片,但后来仁善为了照顾母亲而回到济州岛。 冬季的某一天,因意外住院的仁善,请求庆荷立即前往济州的家里照顾她的小鸟。庆荷在暴风雪中历经千辛万苦,终于到达仁善的家,她在那里看到了仁善的家族史,那是七十多年前在济州发生的平民大屠杀:济州岛大屠杀。 仁善的父亲因失去全家人而悲痛欲绝,但还得在监狱里度过十五年;她的母亲则同时失去父母和妹妹,连哥哥也生死未卜,只能和姐姐两个人相依为命。在屠杀之后,仁善的母亲爲了寻找哥哥的行踪,数十年来没有放弃行平静的抗争…… 在暴雪中孤立的黑暗房屋中、在微弱的蜡烛下、在光与暗之间、在成千上万永恒缓慢下降的雪花中,她们恳切地思念已经不在这里的人。
写下来,痛苦就会过去
¥68.60
弗吉尼亚·伍尔夫二十四年间写就的日记,五百多个夜与日的私人絮语。 “也许我不会变得‘著名’或‘伟大’,可我要继续冒险,继续改变,阔眼界,拒绝被人践踏,拒绝墨守成规。重要的是释放自我,不受限地找到自己的空间。” 本书是由弗吉尼亚·伍尔夫的丈夫伦纳德·伍尔夫所编选的日记选,收录了 1918 年至 1941 年这二十四年间属于伍尔夫的珍贵日记。我们可以看到她如何踏过荆棘,身为女性作家的她其创作几乎受到了与称赞分量相当的诋毁,一边是“我想怎么写就怎么写”,另一边是“搜肠刮肚地在文章和评论中寻找自己的名字”;她会“毒舌”评论名家之作,跟随她的日记我们几乎能够获得一份绝妙的阅读清单;她在日记中也记录了陷抑郁症和精神崩溃的历程,坦陈自己在黑暗中的挣扎与求索……
咨询师,我为什么不快乐:心理咨询室的故事
¥35.90
为什么越长大,一个人就越难快乐?在担任一定的社会角色后,人们不动声色地将情感压抑了起来。久而久之,他们习惯戴上各种各样的面具:讨好者的面具、受害者的面具、假装乐观者的面具··- .-人们借助这些面具掩盖内心的真实想法,但每次使用它们,鄙相当于在无形之中戴上柳锁,自已被压得喘不过气,也变得愈发不快乐。 “美丽的面具”与强烈的自卑感、恐惧感有关,说到底,它们意味着我们无法受最真实的自己。想要摘下面具、走出自卑状态我们需要勇敢地面对痛,识别创伤带来的错误认知,摒弃旧有观念,从而克服内在的不安感,提升自我关怀力量。 改变和自己的对话模式能帮助我们更快地纳自己。本书选取有关“创伤后成长的20余个案例故事,尽最真实地将心理咨询的对话过程还原出来,即使我们暂时缺少专业心理咨询的支持,也能透过书中的对话,学符去间自己一些问题,并从问题中找到内心病苦的原因,启自我疗愈的过程。 同时,在每篇故事的结尾,作者也结合了精神分析疗法、人本主义疗法和认知行为疗法,为读者提供了一些自我帮助的小妙招。
睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学
¥47.60
一本实用性极强的睡眠指南。讲述饱受睡眠困扰的记者马赛多,以记者的身份去采访来自世界各地的睡眠专家,得到了很多导致我们无法睡原因的解释和解决问题的各种方式。本书分为五大部分,先从识别问题的角度教我们如何辨别睡眠障碍的类型,分析了各种不同的治疗方案和事例,普及了药物对我们人体所带来的一系列副作用。包括新推行的物理疗法的好处,给予了很多实操性的处理方法和一些改正睡眠习惯还有睡眠环境的建议。同时还科普了现在流传的“八小时睡眠法”“褪黑素治疗睡眠”等观的误区。本书语言幽默轻松,观新颖,不仅提高我们对睡眠重要性的认知,还让我们对于改善睡眠有了新的信心。
公开的秘密
¥35.40
忘情于书信欢爱的图书管理员,在等待士兵恋人归乡时,却在报纸上读到了他的婚讯; 被卷命案的孤女,不惜认罪狱,牢狱反而带来庇护,她无处可去; 随性生活的女猎人被好友劝婚,“婚姻会让你走出自我,过上真正的生活” …… 八个故事彼此独立又互相关联,书写来自不同时代、不同地区、不同年龄的女性所共有的心事和“秘密”。她们在记忆与时间中穿梭,在生活的急流中顿悟和成长。 改变、抗争、逃离、妥协,她们怀揣秘密,仿佛随时会挣脱既定的轨道,奔向未知的生活。

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