万本电子书0元读

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每满80减40 道引·经络疏导篇
道引·经络疏导篇
徐海朋
¥23.19
本书系“道引”系列的第二部,主要运用49种运动技术,配合穴位按摩,实现疏通经络,调和气血、柔缓筋脉的效果。本书适合各类人群健身参考,是养生保健、运动康复的有益枕边书。
每满80减40 抚触捏脊消百病--老中医不外传的小儿保健法(第二版)
抚触捏脊消百病--老中医不外传的小儿保健法(第二版)
隋晓峰
¥23.91
本书介绍了能促小儿生长发育的抚触和捏脊综合操,能健脾增食欲、增高壮体、调理肠胃、预防近视等的保健手法,并针对小儿日常遇到的小病小痛,如感冒、厌食、腹痛、呕吐、腹泻、便秘、发热、哮喘、咳嗽、支原体肺炎、手足口病,给家长介绍了病症产生的原因、应知的简易辨别方法、推拿的基本手法、不同证型的推拿治疗手法、对症食疗验方、病案举例等内容。随书附赠二维码视频,由儿科专家实景演示指导,手法精准,方便读者学习和掌握。
每满80减40 莆田南少林武术内养功法
莆田南少林武术内养功法
组织编写
¥79.19
本书讲述了莆田南少林武术内练养生功法,将武术的“外”与“内”、“练”与“养”紧密结合,通过对身体有关穴位的刺激、按摩,以及意识、呼吸、动作等各种方法的练习,使周身经络气血通畅,真气运行,外练内养,从而达到身心和谐,增强免疫力的效果。全书彩色印刷,有功法要诀,有功法演练。本书中功法以自我锻炼的形式,不需要特定的场地、器材,很适合居家练习,可供武术、健身爱好者使用。
每满80减40 皮肤病妙法良方第三版
皮肤病妙法良方第三版
赵熠宸
¥23.91
本书介绍了治疗痤疮、湿疹、足癣、荨麻疹、冻疮、银屑病、带状疱疹等 80多种常见皮肤病的对症妙法良方千余首,包括中药内服、中药外治、食疗法、按摩疗法等,这些良方不仅实用性强,而且易学易会,患者可以根据自身情况选择合适的方法进行自我治疗。本书适合皮肤病患者及其家属阅读,也可供从事皮肤病诊疗的相关医师参考。
每满80减40 儿童常见病识别与家庭养护计划
儿童常见病识别与家庭养护计划
翟松会
¥15.91
帮直击家长痛点,缓解育儿焦虑
每满80减40 专家想说的健康话题:文明病的由来与防治
专家想说的健康话题:文明病的由来与防治
张启运,杨萍兰,张蕾
¥25.00
本书以现代健康科研信息和成果为基础,对社会上一些关于健康的牵强附会、似是而非的说法行了科学的分析。
图解小穴位大健康
图解小穴位大健康
黄中全
¥15.99
《图解小穴位大健康》面向希望了解经络穴位和日常按摩的普通读者,以身体部位与常见不适为线索,介绍头面、颈肩、腰背、四肢及脏腑相关的常用穴位。书中通过人体定位图、骨骼标志、取穴方法和基础手法说明,帮助读者解决穴位名称难记、位置难找的问题,并提供适合日常保健的简便参考。本书属于中医养生知识读物,不替代专业诊断和治疗;遇到急症、持续不适或特殊身体状况,应及时就医。
图解偏方秘方大全集
图解偏方秘方大全集
张中祺
¥24.99
《中医一本通2:图解偏方秘方大全集(白金版)》集中整理中国民间流传的偏方、秘方与验方,并按食疗偏方、中药偏方和外治偏方等类型加以分类。书中从常见食材、中药材和外治方法入手,介绍配伍、制作与传统用途,配合实物图、部位图和步骤图,呈现民间方药“取材日常、方法多样”的特点。它可作为了解传统家庭保健与民间医药文化的资料读物;具体疾病和用药仍应遵循专业医疗意见。
每满80减40 完全图解人脑使用手册
完全图解人脑使用手册
丁童
¥15.99
我们为什么会忘记,为什么情绪会压过理性,睡眠又怎样重组记忆?《完全图解人脑使用手册》从神经元、脑区和感觉系统讲起,介绍注意、学习、记忆、语言、情绪、梦与决策等功能,并用实验与生活案例说明大脑如何在现实中工作。结构图和流程图让复杂机制更易理解,也帮助读者识别“只开发了10%大脑”“左右脑决定人格”等常见误解。这不是一本神奇的潜能速成书,而是一部认识自己认知限制与可能性的脑科学入门。本版配合脑区剖面、神经元传递、记忆流程和认知实验图是主要视觉卖点,让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读,建立完整知识框架,也可以借助电子目录和关键词随时检索,把它作为入门读物和长期查阅资料。
每满80减40 图解气脉养生《内经图》
图解气脉养生《内经图》
唐颐
¥19.99
《图解内经图·气脉养生》是一部围绕清代道教养生图像《内经图》展开的图解读本。《内经图》看似是一幅山水古图,实际以山川、桥梁、车轮、婴儿、老人、牛郎织女等图像符号,暗喻人体脏腑、经络、气脉与内丹修炼过程。 本书以《内经图》所包含的气脉养生思想为主线,重点解释任督二脉、小周天、大周天、丹田、脏腑、经络、穴位、精气神、内丹修炼等内容。相关销售信息指出,《内经图》中喻示的气脉养生法主要揭示打通人体任督二脉的步骤,以及每个修炼环节中可能出现的状态;在此过程中,脏腑、体液、内分泌腺、穴位、经脉等都被视为关键环节。 全书采用“图解经典”系列的表达方式,将《内经图》中的各个局部图像拆分讲解,并结合人体部位、经络线路和道家内丹术语进行说明。书中不仅介绍《内经图》的来龙去脉,也涉及它与中医、道教、传统养生文化之间的关系,并在小周天之后进一步概述大周天功法,使读者对道家气脉养生有一个较完整的入门认识。
Me身体体检手册
Me身体体检手册
刘富海,刘烨
¥2.00
不要害怕体检,体检防病而不致病。体检能主动发现尚未感觉到的疾病和体内存在的“危险因子”,及时采取相应的措施,从而达到早发现、早治疗的预防保健目的。
多活十年的秘密
多活十年的秘密
读书堂
¥2.90
你必须知道的45个医学健康常识!
完全图解人脑使用手册
完全图解人脑使用手册
丁童
¥6.53
脑是人体重要的器官,直接控制着人一切的意识、思维,对每个人来说都是意义重大的。但是在生活中,由于认识的误区,人们往往养成错误的用脑习惯,这些错误的习惯不仅使我们的脑不能物尽其用,更使脑受到损伤。因此,了解正确使用脑的方法对于任何人来说都是十分必要的。这本书将通过妙趣横生的文字,精美细致的手绘图解,将脑活动的过程完整直观地呈现出来,让你在享受阅读乐趣的同时,轻松掌握使用脑的正确方式。
病,自己会好:神奇的足部反射区祛病法
病,自己会好:神奇的足部反射区祛病法
孙呈祥
¥4.35
  人体自身有非常神奇的自愈能力,只要有良好的血液循环和新陈代谢,即便身体出现不适,也能自己恢复健康状态,但如果人体血液循环出现不畅,就会出现感冒、颈肩腰腿痛、浮肿、消化不良等症状,而通过按摩足部反射区,就能使全身气血通畅,还原身体自愈力。   著名中医大家孙呈祥40多年从医实践,《病自己会好(神奇的足部反射区祛病法)》从疾病和保健两方面入手,针对日常保健、疼痛性病症、慢性病、女性困扰等不同疾病科学选择足部反射区,并全部采取真人示范形式,简单明了,一看就能在家自己操作,还根据不同病症,搭配足浴疗法,按摩+足浴,起到活血通络的双重作用。另外全书还就足疗过程中遇到的一些问题进行专家解读,真正解决您的疾病困扰。
健康全方位
健康全方位
李雯翠
¥2.90
据世界卫生组织的资料证实,人类的健康寿命问题40%在于遗传和生存的环境条件:其中15%为遗传因素,10%为社会因素,8%为医疗条件,7%为生活环境和地理气候条件,而60%需要靠自己努力,去“建设”良好健康的生活方式。
日常养生须知
日常养生须知
唐薇
¥2.90
现代社会竞争激烈,大家都在忙学习、忙工作,越是这样,我们更是要注意爱护自己、爱护家人,尊重生命,平时注意积累一些正确的健康观念,让自己和家人都保持*健康状态,才能无后顾之忧地学习和工作。那么,如何才能做到这一点呢?就从读这本书开始吧!
细节决定健康大全集
细节决定健康大全集
郭海东
¥5.00
本书共分为饮食、运动、心理、睡眠、美容、服饰、保健、两性、家居、疾病、用药、急救、环境、旅游十四个部分;从生活中容易被忽视、不被重视的细节入手;科学地讲述与日常生活密切相关的健康问题。
小毛病大坏处
小毛病大坏处
读书堂
¥2.90
做事情要有个计划,不一定非要落到纸面上,起码心里也会有个安排打算。可惜的是,有些人的计划太容易变化了。
小女人的坏毛病
小女人的坏毛病
读书堂
¥2.90
初中,他们同校,她。是个不良少女,他。是个胆小不被注意的平凡小男孩,高中。他们同班,她。是与世无争的黑色精灵,沉浸在颓废的文章和高雅艺术之中。独自沦落。
吸烟戒烟系列丛书
吸烟戒烟系列丛书
读书堂
¥2.90
吸烟有害健康。不管您是新烟民还是老烟民,您的烟龄有多大,为了您和家人及身边周围的人的健康一定要痛下决心,把烟戒掉。在这里,我们将为您能成功戒烟提供各种指导的方法,这里有无数人成功戒烟的先例,有很多好方法可供参考。事上无难事,只怕有心人。期待着您和吸烟说“再见”,和吸烟带来的健康隐患说“拜拜”。
细胞生命的礼赞
细胞生命的礼赞
读书堂
¥2.90
这本书是一个医学家、生物学家关于生命、人生、社会乃至宇宙的思考。思想博大而深邃,信息庞杂而新奇,批评文明,嘲弄愚见,开阔眼界、激发思索。而其文笔又少见的优美、清新、幽默、含蓄,无愧当今科学散文中的大家手笔。无怪乎自1974年出版后,立即引起美国读书界和评论界的巨大反响和热烈欢呼,获得当年美国国家图书奖,此后十八年来由好几家出版社印了二十多版,至今畅行不衰!年过花甲的刘易斯·托马斯的名字因这一本小书而家喻户晓,有口皆碑,以至于在他接连抛出后两本书时,书商都不用再作广告,只喊声“《细胞生命的礼赞》一书作者刘易斯·托马斯的新著”就够了。