当妈你别怕:宝宝肠胃知识全知道
¥47.60
一本*阐述儿童消化道养护知识的科普书,一本致力于帮助新手妈妈解决带娃难题的科普书,三甲医院消化内科副主任医师耗时三年呕心力作,通俗易懂的接地气语言,细致入微的内容知识点,让孩子的肠胃更健康,吃得更好更科学。
小儿推拿宝典(共9册)
¥149.99
单品id 书名 1901257797 李德修三字经派小儿推拿图解手册 1901257795 程氏小儿经络推拿 1901257793 孙重三小儿推拿 1901257052 常见病小儿推拿 1901257050 海派儿科推拿 1901257048 张汉臣小儿推拿 1900639069 冯氏捏积派小儿推拿 1900639066 李德修三字经派小儿推拿精解 1900450944 李德修三字经派小儿推拿
调养五脏的实用保健书(共5册)
¥69.99
作者简介 "主编:贾民勇 孙秀全 贾民勇,医学硕士,主任医师。1995年毕业于郑州大学临床医学院,2004年泸州医学院研究生毕业。从事临床医学工作20余年,尤以心血管病、肺部疾病见长。曾发表专业论文多篇,编写《新编家庭实用药物手册》、《心血管疾病的预防与护理》、《会睡的身体不生病》等多部著作。 孙秀全,副主任医师。2003年毕业于华北煤炭医学院临床医学专业。现就职于河北省邯郸市峰峰集团总医院心内科,从事心血管临床工作17年,擅长中西医结合诊疗,曾发表专业论文多篇。" 内容简介 这是一套调养五脏的实用保健书。全书从中医的角度说明了五脏的特点和功能,重点介绍如何运用简便易行的方法养护五脏,分别讲解了调养五脏的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等调养方法,告诉读者在日常生活中,如何调节心理来养护脏腑,又有哪些应该掌握的护养五脏的生活细节。
科学长高 儿童青少年身高促进管理指南
¥35.90
本书是一部专为儿童和青少年身高增长设计的科学实用指南,从科学视角解析儿童青少年的身高增长规律与干预策略。 全书共6章。第1章“常识篇”从我国居民身高现状手,详细讲解了身高增长的机制和身高预测模型,以及遗传、运动、睡眠、营养等因素等影响因素在身高生长中的作用;第2章“睡眠篇”详细阐述了睡眠与身高增长的密切关系,并根据不同年龄段的特,提供对应的科学睡眠的建议和提升睡眠质量的方法;第3章“营养篇”系统阐述了营养对身高增长的重要性,并提供了合理的饮食方案和营养补充建议;第4章“运动篇”则深探讨了运动对身高增长的作用机制,并针对不同年龄段提供个性化的运动建议与训练计划;第5章“拉伸篇”介绍了拉伸对增高的益处及有效的拉伸方法;第6章为“计划篇”,针对不同年龄段儿童和青少年的生长特制订了相应的训练计划,供孩子、家长或老师参考使用。 本书适合各年龄段儿童和青少年及其家长或老师阅读。
年轻整个夏天,这81个锦囊送给你
¥9.80
本书创作于2017年,是作者为女性朋友量身打造。 “年轻”和“美丽”一样,是女人所追求的。 本书结合“年轻”和“夏天”,给予女性朋友一份指南! 本书和《美丽整个春天,这81个锦囊送给你》是一个系列,本书是该系列的第二本。
美丽整个春天,这81个锦囊送给你
¥9.80
本书创作于2017年,是作者为女性朋友量身打造。 美丽,是女性很在乎的,而春天是一年中*美的一个季节。 本书结合“美丽”和“春天”,给予女性朋友一份营养大餐! 本书和《年轻整个夏天,这81个锦囊送给你》是一个系列,本书是该系列第的一本。
百岁老人的长寿习惯
¥29.90
《百岁老人的长寿习惯》是一本专为老年人打造的心理健康读物。由全国 100 家疗养院的老人智慧总结而来,获国家中医药管理局中和亚健康服务中心推荐,旨在帮助老年人保持健康心态、提升生活质量。 本书从老年人的生活实际出发,针对他们常见的心理问题,如退休后的失落感、对疾病和死亡的恐惧、与子女的相处矛盾等,提供了转换术、糊涂术等24个实用的心理调节招术。 书中还引用了大量真实案例,以及对应的专家建议,生动阐述了心理状态对健康的重要影响,和保持良好心态的具体方式。 心理一健康,多活二十年。本书内容一看就懂、一学就会、一用就灵,兼具实用性与趣味性。让老年人更健康生活,让中青年更有效理解长辈,是一本送给老人的修福之书。

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