从“肠”计议
¥45.50
希波克拉底曾说:“知道什么样的人会得病,比知道一个人得了什么病更重要。” 2020年1月20日,钻石公主号邮轮从日本横滨出发,离港口5天后,船上一名80岁的男子因发烧和咳嗽上岸寻求医疗照顾。一周后,这名乘客确诊感染了新冠肺炎。结果,船上有1/5的人被感染,死亡率约为2%。这次新冠肺炎疫情及未来的大流行病都给我们提出了一些极为重要的问题:为什么有些人会患上严重甚至致命的病毒性疾病,而其他人只有轻微症状或根本没有症状?为什么尽管反复触,有些人从未被感染?是什么决定了谁能完全康复?这一切只是偶然的运气,还是有重要的线索可以预测? 当与病毒战斗时,能够成为胜者并不是因为运气或巧合,而是取决于我们自身的免疫系统。宿主的健康和病原体的毒力一样重要,甚至更重要,这一观每天都被那些与病毒密切触但从未生病的人所证实,癌症、心脏病、病毒感染以及几乎所有其他疾病都是如此。 随着病毒传播得越来越广泛,触它们是不可避免的,但你不一定会患病。这一切都取决于你体内的生态系统,或者说“土壤”,也就是你的肠道微生物组——生活在你肠道里的数万亿细菌和其他微生物。它们充当着你的身体几乎所有重要功能的副驾驶员:消化、激素和维生素的合成、药物的新陈代谢、毒素的清除、与中枢神经系统的沟通、基因的激活;最重要的是,它们训练你的免疫系统,使其产生正确的平衡反应,既能有效地清除病毒,又能避免过度的免疫应答破坏组织。没有健康和平衡的微生物群,免疫系统就不可能正常工作。 要想拥有能有效抗病毒的肠道,并没有那么难。不需要限制多种食物,也不必服用一堆补充剂,最重要的是要保持肠道菌群健康。这本书为我们提供了一个有效的抗病毒肠道养成计划,包括一些具体可行的清晰步骤:增强体魄——停止损害肠道微生物组的行为,喂养有益菌;筑牢防线——防止肠道内壁“渗漏”,避免病毒侵,保持足够数量的胃酸来灭杀病毒,确保肠道内产生的黏液足够健康,能够捕获和驱逐病毒;掌控大脑、回归自然、谨慎用药——避免不必要的抗菌剂、过多的压力和不足的睡眠,尽量缓解焦虑,让新鲜空气、森林浴和泥土帮助你放松。这样一来,肠道菌群这台“抗病毒机器”就能全力启动,尽可能有效地保护你免受病毒侵害。
量子简史
¥53.99
《量子简史》向读者介绍了物理学家仍在不断探索中的标志性事件,以使我们从根本上理解空间、时间和物质。凯泽将我们带了那个饱受社会和政治带来的各种不确定命运的时代。伟大的物理学家阿尔伯特˙爱因斯坦、埃尔温˙薛定谔、斯蒂芬˙霍金以及其他物理学先驱们仍在不懈地追寻自然世界中的不确定性,他们试图通过自己的努力来解释一个混沌的世界。 本书分为量子、计算、物质、宇宙四个部分,每个部分内的每篇文章又相对独立,但各篇放在一起又能产生更多的体验。读者可以转换成物理学家的视角,不断探索空间、时间和物质的旅程。
AIGC辅助数据分析与挖掘:基于ChatGPT的方法与实践
¥59.00
内容简介这是一本能指导数据分析师和数据挖掘工程师在AIGC时代快速实现能力跃迁的著作,教会他们使用ChatGPT等AIGC工具,大幅提升数据分析与挖掘的能力和效率。全书围绕Excel、SQL和Python这3大常用的数据分析和挖掘工具展,从方法和实践2个维度系统讲解了如何使用ChatGPT和Bing Copilot等AIGC工具来辅助提升效率。全书一共8章,内容可以分为四个部分:1.AIGC工具使用和Prompt撰写首先详细介绍了数据分析与挖掘能用到的各种AIGC工具的使用方法和注意事项,然后全面讲解了如何面向数据分析与挖掘场景构建高质量的Prompt,包括大量的方法和最佳实践。2.AIGC辅助Excel数据分析与挖掘方法角度,详细阐述了AIGC工具如何辅助Excel数据分析与挖掘,包括数据集生成、数据管理、数据处理、数据分析和数据展示等;实践角度,通过RFM分析、时间序列分析和相关性分析等3个方面的案例讲解了AIGC工具与Excel在不同场景中的结合使用。3.AIGC辅助SQL数据分析与挖掘方法角度,详细讲解了AIGC工具如何辅助SQL数据分析与挖掘,包括数据准备、查询、清洗、转换、分析等;实践角度,通过广告渠道评估、归因报表、留存报表等3个方面的案例讲解了AIGC工具与SQL在不同场景中的结合使用。4.AIGC辅助Python数据分析与挖掘方法角度,详细讲解了AIGC工具如何辅助Python数据分析与挖掘,包括环境构建、数据探索、数据处理、AutoML等;实践角度,通过广告预测、商品分析和KPI监控等3个方面的案例讲解了AIGC工具与Python在不同场景中的结合使用。除此之外,本书还全面总结了用AIGC辅助这3种数据分析与挖掘工具时会遇到哪些问题以及有哪些注意事项。
方剂学速记(应考掌中宝)
¥10.50
方剂学是研究治法与方剂的配伍规律及临床运用的一门学科,是学习中医学的基础课程之一。与中医院校各专业有着广泛而密切的联系,是中医药学不可缺少的核心课程。方剂学速记按照方剂学本科教学大纲和执业中医师、中药师考试的要求编撰而成,便于各层次学生掌握方剂学的基本理论、基本知识和基本技能,故有其出版价值。本书为“应考宝典”丛书之一分册,目的在于提高考生的方剂理论水平和应试能力。全书分上篇总论和下篇各论,每一章节分重点直达、释难解疑、方剂歌诀记忆小站、思考题四部分来叙述。【重点直达】 直叙方剂学本科教学大纲所要求的每一章节掌握与熟悉的内容,突出该章节必须掌握的重点内容。【释难解疑】 则针对各章节理解有难度的内容进行深入浅出的阐述。【方剂歌诀记忆小站】根据方剂学科的特殊性,要求在理解的基础上,背诵和熟记一定数量的有代表性的方剂。【思考题】 各章思考题结合历年来各类中医、药学考试的不同问答题型和内容,提出了复习思路,并作解题示范以供复习之用。本丛书具有以下特点:①内容简明直观,高频考点全覆盖;②重要考点归纳到位,符合记忆和复习规律;③浓缩精华,方便考生在短时间内把握考试精髓,抓住常考点和必考点,以便顺利通过考试。
现代软件测试技术之美
¥57.47
本书内容聚焦于“现代”软件测试技术,既包括近几年颇受关注的前沿软件测试技术,也包括一些“老技术”在新场景下的应用。作者希望将这些技术剖析清楚,在此基础上给出一些常见的实践案例或应用场景,让读者深理解这些软件测试技术的来龙去脉,并能够将其快速应用到实践中。本书分为7章,主要内容包括软件测试新理念、软件测试新方法、软件测试新技术、软件测试基础设施、软件测试常见困惑、软件测试行业案例等。 本书内容通俗易懂,案例丰富,既适合软件测试从业人员(测试工程师、测试发工程师、测试架构师、测试经理、测试总监等)阅读,也适合软件发人员、架构师和企业管理人员阅读,还适合作为高等院校相关专业的教学用书。
手机短视频拍摄、剪辑、运营与变现一本通
¥62.30
本书不仅包括12个专题,还附赠42个后期教学视频、82个素材与效果文件。拍摄篇主要介绍短视频的脚本策划事项、画感提升技巧和运镜拍摄手法,帮助读者明确整体思路,拍出高级大片。剪辑篇主要介绍短视频的剪辑调色技巧、字幕音频方法和转场特效技巧,助力后期剪辑,优化短视频效果。运营篇主要介绍短视频的运营定位方法、吸粉引流妙招和内容引流技巧,以吸引用户关注,获取超级流量。变现篇主要介绍短视频的广告变现手段、商业变现方式和视频带货方法,造盈利模式,创造销量奇迹。
机器学习的算法分析和实践
¥41.30
本书是一本全面介绍机器学习方法特别是算法的新书,适合初学者和有一定基础的读者。 机器学习可以分成三大类别,监督式学习、非监督式学习和强化学习。三大类别背后的算法也各有不同。监督式学习使用了数学分析中函数逼近方法、概率统计中的极大似然方法。非监督式学习使用了聚类和贝叶斯算法。强化学习使用了马尔可夫决策过程算法。 机器学习背后的数学部分来自概率、统计、数学分析以及线性代数等领域。虽然用到的数学较多,但是最快捷的办法还是带着机器学习的具体问题来掌握背后的数学原理。因为线性代数和概率理论使用较多,本书在最后两章集中把重要的一些概率论和线性代数的内容加以介绍,如果有需要的同学可以参考。另外,学习任何知识,动手练习加深理解的**方法,所以本书的每一章都配备了习题供大家实践和练习。
FFmpeg开发实战:从零基础到短视频上线
¥90.30
《FFmpeg发实战:从零基础到短视频上线》是一本FFmpeg发的实战教程,由浅深,由基础到高级,带领读者一步一步走音视频发的神奇世界。全书共分为12章。其中,第1~5章是基础部分,主要讲解FFmpeg的环境搭建、FFmpeg的发基础、FFmpeg的编解码、FFmpeg处理图像和FFmpeg处理音频;第6~10章是阶部分,主要讲解FFmpeg加工视频、FFmpeg添加图文、FFmpeg自定义滤镜、FFmpeg混合音视频和FFmpeg播放音视频;第11和12章是平台应用部分,主要讲解FFmpeg的桌面发和FFmpeg的移动发。本书在讲解FFmpeg知识的同时给出了大量实战范例,方便读者迅速将所学的知识运用到音视频发中。通过本书的学习,读者能够掌握音视频发的基本技术,包括音视频查看、音视频转换、音视频播放、音视频剪辑、视频推拉流等。 《FFmpeg发实战:从零基础到短视频上线》适用于广大从事FFmpeg发的专业人士、有志于转型FFmpeg发的程序员以及对FFmpeg发有兴趣的业余爱好者,也可作为大中专院校和培训机构音视频课程的教材。
Photoshop CC 移动UI设计案例教程(全彩慕课版)(第2版)
¥52.00
本书全面、系统地介绍移动UI设计的相关知识,具体包括初识移动UI设计、移动UI设计规范、iOS系统界面设计、Android系统界面设计和App界面设计实战等内容。 本书以课堂案例为主线,通过案例操作,学生能够尽快熟悉移动UI设计的思路与流程。书中的知识讲解部分用于帮助学生了解移动UI设计的各类规范;课堂练习和课后习题部分用于提高学生的实际应用能力,拓宽学生的设计思路;设计实战部分用于帮助学生综合运用所学知识,顺利达到移动UI设计实战水平。
鸿蒙应用开发教程
¥55.30
本书以“大众创业万众创新”为时代背景,结合当前高等院校创新实践课程,总结基于鸿蒙的源应用程序的发方法,并给出系统发鸿蒙应用程序的实际案例。其主要内容包括四个方面:鸿蒙源系统简介,鸿蒙应用发环境基础,为源鸿蒙发提供基本的知识和方法,主要总结源鸿蒙的发展和特等;鸿蒙应用发的基本方法,包括Ability框架发,鸿蒙应用发门程序设计;Jave UI发,包括UI框架概述、组件与布局发 和常用组件发,从功能、使用方法和实例程序等方面介绍其使用方法;方舟发框架(ArkUI),基于JS扩展的类Web发范式和基于TS扩展的声明式发范式;综合应用案例的发,包括系统架构、系统流程、发环境、发工具、发语言、发实现、测试应用。本书内容由浅深、先基础后实践,基础知识与实践案例相结合,以供不同层次的人员需求;同时,本书附有实际项目的应用实现代码,供读者自我学习和自我提高使用。
江尔逊学术观点75条论述
¥55.20
本书是作者跟随著名经方大师江尔逊学习的学术结晶。江尔逊是中华人民共和国成立后首批中国科学院学部委员承淡安及伤寒大家陈逊斋、陈鼎三的学术传人,是乐山三江伤寒学术流派的创始人。书中所载75个学术问题,是从跟师期间的专题讲座、答疑解惑、火花拾零、学术思想拾贝、日常交谈及临床侍诊典型病案记录中提炼的,因而原始性,通过作者的论述讲解后,一个个都以完整、鲜明而实用的形态呈现出来,因而极具启迪意义和实用价值。本书还以独特的传承整理方式,对一个临床大家的学术精华行了深度提炼和全面阐释,从而为学术传承方法提供了一种崭新的形式。
心理障碍自我疏导治疗(第2版)
¥36.00
随着社会发展,心理障碍日多,而我国的临床心理工作远未普及。帮助广大的心理障碍者摆脱心理痛苦,也帮助心理困惑者提高心理素质,预防心理障碍,任务艰巨。本书版印刷5次,深得广大患者、家属的好评,是系统行自我心理疏导的专业书籍。全书蓝本为鲁龙光教授行团体心理疏导治疗的现场实况录音,这是他五十余年临床心理工作经验的结晶。黄爱国老师增加了数万字的内容,使其更具操作性。这本书给读者的感觉,就像在团体心理疏导治疗的现场一样,阅读之后,再完成布置的任务,相当于经历了一次系统的自我疏导过程。心理疏导疗法有很多固定读者,版不再印刷后,近几年,网络上出现各种盗版的版本,说明本书还是有比较大的市场需求的。
武义单方验方集
¥55.00
单方、验方是具有地方特色的医学方法,它对疾病防治特别是为解决民间百姓的疾苦发挥了重要的作用。本课题符合中共中央、国务院《关于促中医药传承创新发展意见》提出的“收集筛选民间中医药验方、秘方和技法”的要求。本书共收载单方验方及独创技术130项(包括病证名称、诊断依据、方序方名、药物组成、草药图谱、功效主治、用法、按语等),附录历年“武义单方验方”资料所收载单验方514首(基本保留原貌)。
图解家装水电工现场施工全流程
¥29.90
本书从水电工上岗需求出发,将从业相关内容与岗位工作相结合,基本包括了水电工在实际中的全部操作,内容精练实用,保证读者快速胜任岗位。本书按照水电工的工作思路分步骤编排内容。简单精要地把上岗要掌握的水电工基础知识、识图内容、水电工施工基本步骤、家装水电配套设施安装等以图文结合的形式表达出来。本书主要内容包括:家装水电工现场施工基础知识、家装水电工现场施工常用工具、家装水电工现场施工常用材料、家装常见电气施工图识读、家装电气设计、家装电工现场施工、家装电工常用设施安装、家装水工现场施工、家装水工常用设施安装。
荆防颗粒求真:源流与应用
¥58.50
荆防败毒散源于人参败毒散,为人参败毒散加荆芥、防风而成,组方配伍精妙,对后代影响深远。荆防败毒散沿用至今,依然是现代临床中的常常加减应用的方剂,这与其确切的临床疗效和精妙的配伍密不可分。其也是是临床常用中成药。安全性高,无毒副作用。希望本书能够为大众提供较全面和系统的荆防败毒散研究文献,为拓展其应用提供理论基础,增大众和专业人员对荆防败毒散的认识和理解,为以荆防败毒散为代表的中医经典方剂研究贡献一份力量。
从零构建知识图谱:技术、方法与案例
¥59.40
全书内容分为三篇。 1.门篇,针对完全没有任何Unity发经验的发者。 学完本部分内容后,发者应该对Unity的基本知识有所了解,包括常见3D引擎的对比分析以及Unity的基本使用。 2.阶篇,涵盖AR/VR发所必须掌握的Unity3d技能以及一个综合实战案例。 3.高级篇,主要通过实战案例的发学习来掌握各种主流AR/VR设备平台的知识和技能。 学完本部分内容后,发者应对主流的AR/VR设备平台及其发工具有充分的了解和认识。 与此同时,发者还应通过实战项目熟练掌握几个主流AR/VR设备平台的发知识,如HTC Vive,Oculus Quest,Valve Index、Google Glass、Magic Leap、Noitom动作捕捉系统和微软HoloLens平台等。 此外,发者还需要掌握主流的AR发SDK,特别是使用Vuforia SDK和AR Foundation(支持ARKit/ARCore)发AR应用。
华为数据之道
¥57.85
这是一部从技术、流程、管理等多个维度系统讲解华为数据治理和数字化转型的著作。华为是一家超大型企业,华为的数据底座和数据治理方法支撑着华为在全球170多个国家/地区展多业态、差异化的运营。书中凝聚了大量数据治理和数字化转型方面的有价值的经验、方法论、规范、模型、解决方案和案例,不仅能让读者即学即用,还能让读者了解华为数字化建设的历程。 全书共10章,内容从逻辑上分为四个部分。 第壹部分(第1~3章) 第1章以非数字原生企业在数字化转型方面面临的挑战篇,介绍了华为在数据治理和数字化转型方面的目标、愿景、蓝图和框架;第2章从企业政策和架构协同的角度,介绍了企业级的数据综合治理体系,理顺了数据与变革、运营、IT之间的协同关系,明确了数据管理的责任主体在业务;第3章详细阐述了不同类型的数据的管理方式和要。 第二部分(第4~6章) 详细讲解了数据治理工作中的三项重任务:信息架构、数据底座、数据服务。第4章介绍了信息架构的四个组件,给出了建设原则和核心要素,并引出了业务对象、过程、规则三项数字化的建设方向;第5章提出了数据底座建设的整体框架,介绍了数据湖和数据主题连两个层次的建设实践;第6章以自助、高效、复用为数据服务的目的,提出了对数据行搜索、加工和分析的消费过程管理方案。 第三部分(第7~9章) 系统总结了数据治理的三项关键能力:数据的全量感知、综合质量提升、可控共享。第7章以数字孪生的全量、无触感知为目标,介绍了数据的硬感知和软感知两类能力;第8章基于PDCA框架,介绍了对企业业务数据异常的全面监控;第9章介绍了如何构建以元数据为基础的数据安全隐私保护框架,如何建立动静结合的数据保护与授权管理方案。 第四部分(第10章) 基于对“机器认知世界”的理解,我们提出了对数据治理未来的思考,畅想了AI治理、数据主权和数据生态建设。未来已来,让我们共同努力,把数字世界带每个人、每个家庭、每个组织,构建万物互联的智能世界。 作者亲授,免费视频课获取方式: 1、微信关注“华章计算机” 2、在后台回复关键词:舞动数字
游戏服务器架构与优化
¥51.35
这是一部从实操的角度讲解各种类型的游戏和应用服务器的架构、设计、发和优化的著作。 作者是资深的游戏服务器技术专家和底层技术专家,有20余年发和管理经验,曾在网易工作7年,参与过各种类型的游戏的研发。 本书针对MMORPG、SLG、卡牌、3D虚拟社区等各种游戏,以及App、深度学习服务、商城等各种应用对应的各种类型的服务器的研发和优化给出了具体的指导意见。从单机到集群,从基础的网络编程到分布式架构,由浅深、承上启下、前后呼应,整本书内容前后贯穿、逻辑缜密,对于发和运维人员来说相当实用。 全书共13章,分为三个部分: *部分(第1~3章) 网络和服务器 本书以Python为描述语言,所以首先详细讲解了Python中的网络编程模块,然后讲解了服务器相关的通信加密、WebSocket、多线程等技术。 第二部分(第4~5章) 存储和数据库 这部分首先讲解了数据库存储的基础知识,如内存数据同步、数据备份与恢复、SQLite等;然后重介绍了高并发服务器的存储方案、高速缓存方案、二制缓存方案、大规模计算方案,以及基于区块技术的存储方案。 第三部分(第6~13章) 服务器架构及其优化 第6章和第7章介绍了服务器的架构演变以及不同类型的游戏服务器各自是如何交互的;第8章和第9章详细讲解了游戏大厅和实时交互服务器的架构、发和优化;第10章讲解了天梯和经济系统的发与设计;第11章讲解了服务器的承载量以及客户端的优化方案;第12章介绍了分布式服务器相关的技术;第13章从语言的角度对游戏服务器发的技术选型给出了非常全面的分析。
社交黑客:正向沟通术
¥58.00
本书以人称展,“我”是一位“社交”黑客大师,也是防范“社交工程”(social engineering )陷阱的先驱者。社交工程是一种影响人类心理的技术。在本作中,作者从心理学和社交工程学的角度出发,告诉我们其实可以更好地妥善运用社交工程的技巧。社交工程不见得只能用于获取他人信息,还可以让我们变得更加善解人意、慷慨大方,更加受人喜爱,在群体中受到更多重视与欢迎,让我们在日常生活中能发挥比想象中更大的影响力。不论你想要行一场成功的面试、拉近与陌生人的距离还是与他人建立友好关系,在这个人与人之间距离越来越远的世界中,本书能帮助你更轻易地与人近,达到你想要的社交效果。
结构陶瓷
¥60.00
结构陶瓷具有高强度、高硬度、耐高温、耐腐蚀、耐磨损、化学稳定性和生物相容性好等优异性能,在能源、航天、机械、化工、环保、生物和医学等领域得到愈来愈多的应用。谢志鹏编著的《结构陶瓷》是作者在过去20多年里从事结构陶瓷材料教学和科学研究工作的基础上编写的,力图全面系统地介绍结构陶瓷的基础研究和技术发展,并反映国内外的*研究进展。《结构陶瓷》内容包括四部分:(1)结构陶瓷的基本理论与性能表征;(2)结构陶瓷的先进制备工艺,如陶瓷粉体合成、现代成型工艺、先进烧结技术、精密加工技术等;(3)氧化物结构陶瓷、非氧化物结构陶瓷的研究和发展;(4)近年来发展起来的超高温陶瓷、透明陶瓷、可加工陶瓷等其他新型结构陶瓷的制备与应用。《结构陶瓷》适合大专院校、科研院所材料及其他相关专业的师生和从事工程陶瓷研究、制造的科技工作者阅读参考。
暗示治疗学:催眠术的实质及其应用
¥5.00
《暗示治疗学》作者伯恩海姆为十九世纪著名心理学家,主要研究癔症、催眠和心理治疗。他认为催眠是睡眠的特殊形式,并确信催眠术作为一种治疗手段同样适用于不患癔病的人。当一个人处于催眠状态时,一旦受到暗示,新的态度和信念就会被患者不同选择地接受并付诸行动。在催眠过程中,对象的注意力集中在催眠者的建议上,从而强化了催眠过程的心理天性,证明了催眠现象的发生与暗示有关,因此无论精神病患者或正常人都可进入催眠状态。 他早提出“对癔症的治疗不是暗示,而是消除暗示”,力斥“滋力影响”等学说,认为正常人只要接受暗示就能被催眠。沙尔帕特里学派则坚持认为催眠是病理现象,正常人不可能被催眠。双方就此激烈论战,后来事实证明伯恩海姆的观点是正确的。 《暗示治疗学》对催眠这种现象进行了更加全面的研究,比如催眠暗示中的回溯性幻觉现象,该现象由本书作者首次提及。《暗示治疗学》中还包含了在暗示治疗领域观察到的大量新的现象。南锡学院重视催眠术的研究,并积极运用于临床治疗中。他们创造了十分有效且成效显著的方法,这种治疗方法正是写作本书的意义所在。 李波特首次使用暗示治疗法,伯恩海姆等成为其追随者,他们不断研究催眠术并应用于临床心理治疗。《暗示治疗学》下篇还收录了105种治疗案例,对专业读者具有极大参考价值。