万本电子书0元读

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每满100减50 人人都有拖延症:99个战胜拖延症的小技巧
人人都有拖延症:99个战胜拖延症的小技巧
陈海涛
¥7.90
本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧,如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作,读者可以将它们搭配使用,进而掌握战胜拖延症的方法,摆脱拖延带来的负面情绪,使人生发生积极的转变。
每满100减50 幸福,是一种心灵的香味
幸福,是一种心灵的香味
武彤芳
¥11.94
罗曼罗兰说:“幸福是灵魂的香味。”在所有关于幸福的描述中,这是具诗意与浪漫情怀的。幸福是一种心灵的愉悦,是一种感悟,一种发现和品味生活的能力。每个人追求的幸福内容各不相同,但途径大体一致。本书从生命、爱、感恩、梦想等方面阐述了幸福的意义,升华我们对幸福的认识。让我们变换一下心境,不断创造幸福的因缘,培养纯善和谐的心理力量,同时消除阻碍幸福的各种因素,便能保有相对稳定的幸福,让心灵获得安宁与平静,从而提高生命的质量。
每满100减50 请你迷失在我身旁
请你迷失在我身旁
岸见一郎著,何美玲 译
¥24.99
患有阿尔兹海默症的父亲,逐渐忘记了曾经对他重要的一切,迷失 在了时间的长河里。父亲健康时,岸见一郎忙于工作、家庭,很少联系独居的父亲。可随着父亲的确诊,一切都变得不同了。在照顾父亲的过程中,心理学家岸见一郎逐渐体会到其中的种种不易,但既然不能回避,他便决定勇敢、快乐地面对。他通过爱、巧思与智慧,让照顾父亲这件本来充满压力的事变得和乐自在。 本书着眼于在不易的照护中为照护者减轻负担。在来自阿德勒的启发中,我们也将一起思考:伴我们长大的父母终会老去,我们能为他们做些什么呢?如何改善与父母的关系?如何做好心理准备,陪伴、纳父母?如何理解父母的言行并恰当地应对,避免和父母陷不必要的冲突中?当你转换 思维后,与父母的相处就会变得轻松。岸见一郎通过亲身经历,对需要照顾 家中患病长者的家庭提供了心理疏导和建设,鼓励人们重新构建良性的家庭关系,坦然面对父母年老、生病,甚至会离我们而去的现实,拥有彼此尊敬、信赖的家庭。
简单地改变生活
简单地改变生活
冯志远 主编
¥2.99
中外成功者也多有类似感悟:简单才是境界。如今,在经济与心理危机不断蔓延的环境中,简单更是一种适当而必需的生活状态。双重危机下的我们,也只有让心态阳光起来。让生活与心灵回归简朴、本质,才能活在当下、赢在当下。
擦亮眼睛看世界
擦亮眼睛看世界
冯志远 主编
¥0.99
许多事情的成功,并不一定非得费尽周折历经艰难,更多时候还在于能不能想到通往成功的方法,找到向目标前行的途径。许多事情看别人做起来容易而自己做起来难,多半也是此类情形。擦亮眼睛看世界,脚下的路会更清晰。
每满100减50 哈佛女孩气质课
哈佛女孩气质课
崔晓华编著
¥24.80
本书运用哈佛的理念,从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面,全方位多角度指导女孩由内而外提升自己的气质,以真实生动的案例帮助女孩认识自我、完善人格、提升魅力,掌握诸多造气质的方法,以睿智风趣的笔触,教会女孩如何造优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美。本书的观和思想是深刻的,同时也是实用的,每个女孩都能在本书中找到切实可行的人生指导和精神启迪,精心雕琢内在与外表,修炼足以倾倒众生的气质,自在从容地释放属于自己的独特风采,具有一定的出版价值。
每满100减50 感谢自己的不完美:升级版
感谢自己的不完美:升级版
武志红
¥42.00
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我! 本书重阐述: 坏习惯不是你的敌人 不要和恶习较劲,因为恶习代表着你内心的需要,你只能理解它并受它。 悲伤是完结悲剧的力量 不论是忧伤、愤怒,还是焦虑、嫉妒等,假若你学会敏锐捕捉并坦然受它们,那么你就能获得不可思议的成长。 愤怒是对愤怒者的保护 你必须清楚地知道你的愤怒,并知道为什么会这么愤怒,然后富有智慧地去处理它。 不要内疚,这世界没有*的清白 内疚是大自然的馈赠,它在提醒我们,你的一个关系需要调整了。 恐惧告诉你什么对你更重要 恐惧具有独一无二的价值,因为很多时候,只有恐惧才能强有力地提醒你,什么是*重要的。 只有在人群中,才能认识自己 任何一个你在乎的关系,其实都是一面心灵的镜子,可以照出你内心的秘密来。 说出“我受”,让心灵回归自由 所谓受,即直面我们人生中的所有真相,深深地懂得,任何事情一旦发生就不可更改,而且不管多么亲密的人,我们都不能指望他们为自己而改变。 给自己一个仪式,始一段征程 心灵的成长并非是一个抽象的过程,我们需要一些具体的仪式来呼应心灵成长的节拍。 一个人的心理健康程度与纳痛苦的程度成正比,拥抱你的痛苦,这是成为你自己的必经之路。 —武志红
每满100减50 我离开之后:一个母亲写给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂!豆瓣评分9.2,蔡依林、张钧甯感动推荐!
我离开之后:一个母亲写给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂!豆瓣评分9.2,蔡依林、张钧甯感动推荐!
(美)苏西·霍普金斯著
¥23.97
  一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂   如果有一天,妈妈永远地离了我……   没有妈妈的陪伴,谁来提醒我收拾屋子?   谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃?   遇到喜欢的人时,谁能告诉我他是不是对的人?   谁来帮我面对生孩子的恐惧?我又该怎么让孩子们认识外婆?   我想,或许妈妈可以写一本笔记,   教我如何适应她离后的日子,解决即将遇到的各种难题……   插画家女儿哈莉在某个失眠的夜晚,意识到母亲总有一天会比自己先走一步。   她害怕地想象母亲死后的各种可能情况,想象她会错过多少重要的时刻。   隔天早上,她要求母亲苏西写一本“妈妈离世指南”给她,   逐步指导她如何度过没有母亲陪伴的日子,   包括“让咖哩治愈你的心碎”“想念我时唱一首歌”,或是“记得对自己的身体好一”。   母亲苏西幽默又感人肺腑的文字,搭配哈莉情感真挚而强烈的插图,   让这本书成了*棒的人生礼物。   无数读者看得又哭又笑,深刻地体会爱与失去,   更加珍惜和爱的人相处的每个瞬间。
每满100减50 第3集 净、静、敬、镜、境:高维实践的5个条件(此商品为视频课程)
第3集 净、静、敬、镜、境:高维实践的5个条件(此商品为视频课程)
刘丰
¥5.50
佛陀说:“众生皆具如来智慧德相”。?每一个人其实内在智慧是具足圆满的,完全不需要在此之外去获得。 但是,还有第二句话?“皆因妄想执着,而不能证得”。为什么不能活出这个具足圆满的生命状态来??是因为妄想执着,妄想执着是我们的有限认知。 眼、耳、鼻、舌、身、意,一切的呈现其实都是我们内在认知的投影,内在哪个层次的认知就会投影出哪个层次的空间。 色、声、香、味、触、法,所有链接高维都需要专注,当置心一处,不管是哪都可以产生高维能量。 生命的自由来自于意识维度的提升,成功后自在的人,一定是内在维度高的人,而不一定是文化水平高的人。
每满100减50 第10集 新时空条件下如何建构事业?(此商品为视频课程)
第10集 新时空条件下如何建构事业?(此商品为视频课程)
刘丰
¥5.50
佛陀说:“众生皆具如来智慧德相”。?每一个人其实内在智慧是具足圆满的,完全不需要在此之外去获得。 但是,还有第二句话?“皆因妄想执着,而不能证得”。为什么不能活出这个具足圆满的生命状态来??是因为妄想执着,妄想执着是我们的有限认知。 眼、耳、鼻、舌、身、意,一切的呈现其实都是我们内在认知的投影,内在哪个层次的认知就会投影出哪个层次的空间。 色、声、香、味、触、法,所有链接高维都需要专注,当置心一处,不管是哪都可以产生高维能量。 生命的自由来自于意识维度的提升,成功后自在的人,一定是内在维度高的人,而不一定是文化水平高的人。
每满100减50 第15集 引领未来资本的财富观是什么?(此商品为视频课程)
第15集 引领未来资本的财富观是什么?(此商品为视频课程)
刘丰
¥5.50
佛陀说:“众生皆具如来智慧德相”。?每一个人其实内在智慧是具足圆满的,完全不需要在此之外去获得。 但是,还有第二句话?“皆因妄想执着,而不能证得”。为什么不能活出这个具足圆满的生命状态来??是因为妄想执着,妄想执着是我们的有限认知。 眼、耳、鼻、舌、身、意,一切的呈现其实都是我们内在认知的投影,内在哪个层次的认知就会投影出哪个层次的空间。 色、声、香、味、触、法,所有链接高维都需要专注,当置心一处,不管是哪都可以产生高维能量。 生命的自由来自于意识维度的提升,成功后自在的人,一定是内在维度高的人,而不一定是文化水平高的人。
每满100减50 第18集 自己内在提升才是创造生命实像的本质(此商品为视频课程)
第18集 自己内在提升才是创造生命实像的本质(此商品为视频课程)
刘丰
¥5.50
佛陀说:“众生皆具如来智慧德相”。?每一个人其实内在智慧是具足圆满的,完全不需要在此之外去获得。 但是,还有第二句话?“皆因妄想执着,而不能证得”。为什么不能活出这个具足圆满的生命状态来??是因为妄想执着,妄想执着是我们的有限认知。 眼、耳、鼻、舌、身、意,一切的呈现其实都是我们内在认知的投影,内在哪个层次的认知就会投影出哪个层次的空间。 色、声、香、味、触、法,所有链接高维都需要专注,当置心一处,不管是哪都可以产生高维能量。 生命的自由来自于意识维度的提升,成功后自在的人,一定是内在维度高的人,而不一定是文化水平高的人。
现代人礼仪全书
现代人礼仪全书
周丽霞 编著
¥1.99
现代人礼仪是指现代公司、企业的从业人员以及其他一切从事经济活动的人士,在经济往来中所应遵循的行为规范。商务人员的礼仪风范不仅代表了个人的形象品味,还代表了一个企业的形象,商务礼仪在一定程度上可以决定整个商务活动的成败。全书包括了仪表、形体、言谈、工作、往来、会议、谈判、宴会、涉外、出访、旅行、馈赠、通讯和文书等现代商务礼仪知识。
每满100减50 超级用脑术(套装共3册)
超级用脑术(套装共3册)
菅原道仁,菲尔・多布森,燕庆祥
¥58.00
本套装包括:《超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活高效人生》、《脑力赋能:一看就会的用脑秘籍,拿来即用的高效指南》、《魔力大脑:一本全面唤醒大脑,释放潜能的“魔法书”》
每满100减50 转弯:新妈妈的暖心课
转弯:新妈妈的暖心课
舒心
¥18.62
    经由做母亲的过程,获得转弯的掌控力,完成生命的二次成长当女人沉浸在生育之处的美妙中时,诸多人生新课题也正渐次,你以为两步可以跨过的转弯,殊不知其弯度之大超过你的想象,而转弯后的路况与风景已大不相同,里面的损失与机会都是你之前无法预料的。我们如何更好地度过这个时期?如何把握好这个阶段,让我们的人生走向更加丰富和完整?《转弯》让你习得转弯的掌控力,完成生命的二次成长。
每满100减50 哈佛社交礼仪课(畅销4版)
哈佛社交礼仪课(畅销4版)
刘丽娜
¥19.99
本书从哈佛礼仪课程与礼仪教育中汲取精华,将个人在职场、商务交集过程中可能出现的各类礼仪问题展示出来。摒弃了商务礼仪书限制繁多、枯燥死板、难以记忆、难以实践的写法,采用距离现实商务实践*近的真实案例行写作。全书内容专业、丰富,叙述形式新颖,具有较强的阅读性和出版价值。
每满100减50 无师自通社交礼仪
无师自通社交礼仪
刘文秀
¥19.99
  礼仪是维系社会秩序的道德规范之一。中国素以“礼仪之邦”闻名,从古至今,礼仪都是通行社会所不可或缺的人际名片。礼仪的价值不容忽视,它蕴含在我们每个人的言谈举止中,展现着我们每个人的文化修养和社交能力。   本书从日常仪态、职场礼仪、社交礼仪和沟通礼仪等四个部门系统且全面地阐述人们所必须掌握的礼仪常识,结合大量案例,给出指导方案,内容丰富,实用性强。
每满100减50 哈佛社交礼仪课(畅销3版)
哈佛社交礼仪课(畅销3版)
刘丽娜
¥19.99
  本书从哈佛礼仪课程与礼仪教育中汲取精华,将个人在职场、商务交集过程中可能出现的各类礼仪问题展示出来。摒弃了商务礼仪书限制繁多、枯燥死板、难以记忆、难以实践的写法,采用距离现实商务实践*近的真实案例行写作。
每满100减50 阳光心态:你的心态决定你的命运
阳光心态:你的心态决定你的命运
佳乐
¥9.80
我们都知道好的心态! 有好的人生,只要保持良好的心态,就会积极地面对人生。具体如何面对,在于你持有什么样的心态。 心态改变,态度就跟着改变;态度改变,命运就跟着改变。人不可能选择命运,但可以选择心态;有什么样的心态,就有什么样的命运。
每满100减50 为什么会爱错人
为什么会爱错人
[英]阿兰·德波顿 主编;[英]人生学校 著
¥24.50
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册探讨了“为何会与错的人结婚”这样一个现实问题。全书共三章,分别介绍了爱错人的几种常见原因、在什么前提下可以步婚姻,以及浪漫主义的爱情观和爱情故事给我们造成了什么负面影响。错误的选择会带来严重的后果,没有比擦亮眼睛找对人更重要的事了。
每满100减50 庄子改变一生心态
庄子改变一生心态
王少农
¥9.99
本书讲述了28种做人的智慧,包括:心在纯净水中、放弃是高明的选择、情感太多会累坏自己、用平常心来做非常事等。