万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 踏歌而行- 一群教育人的跑步故事
踏歌而行- 一群教育人的跑步故事
黄向伟;等
¥29.50
《踏歌而行:一群教育人的跑步故事》精选了“教育创新跑团”成员关于跑步的四十篇心得文章。“教育创新跑团”由中关村互联网教育创新中心于2018年发起成立。跑团成员逾百人,包括行业专家、大学教授、名校校长、教研员以及教育领域的创业者等等。跑团年均组织跑步活动近50场,每年千余人次参与,跑量逾4万公里。 本书展现了一群热爱跑步的教育人是如何跑起来,如何坚持下去,如何改善身心健康,如何在跑步中体认教育、人生与世界,又是如何自我组织、回馈社会的。 他们中,有知天命之年、耳顺之年才始跑步的名师、校长、专家,因为跑步而摆脱“三高”、重获身心健康,让自己的职业生涯更饱满、更有贡献; 有老师带动学生跑,帮助遇到心理问题的学生重新找到动力,跨过人生的沟壑; 有教育管理者带动同事们跑,帮助大家动起来,健康工作,健康生活; 有专家学者为学校体育教育鼓与呼,帮助更多学生培养健康生活方式、锤炼意志品格; ………… 这群教育人用身体力行的方式,践行着“为祖国健康工作50年”的誓言,也以积极、快乐、生机勃勃的姿态,一路欢歌地享受着跑步的乐趣与蓬勃向上的人生。
59元6本 商务礼仪与沟通(微课版)
商务礼仪与沟通(微课版)
周密 主编
¥29.90
本书分为商务礼仪篇、商务沟通篇两大部分,具体包括12个项目——认识商务礼仪、个人形象礼仪、商务会面礼仪、日常事务礼仪、商务宴请礼仪、认识商务沟通、沟通策略、口头沟通、非语言沟通、倾听、书面沟通、跨文化沟通。本书将理论与实践相结合,重在培养学生解决商务活动中实际问题的能力。 为了便于教师教学及学生学习,各项目均设置了明确的学习目标,以及“案例引”“情境任务”“知识解析”“课堂互动”“素养课堂”等栏目。此外,书中还以二维码的形式穿插了“小故事”“小游戏”“案例研讨”“自我测评”“项目自测”“拓展阅读”等内容,提高了本书的实用性、趣味性和拓展性。 本书可作为高等职业院校、本科院校商务礼仪与沟通类课程的教材,也适合用作社会培训教材及职场人士的自学参考书。
关于性,我们想得太少
关于性,我们想得太少
[英]阿兰·德波顿 主编;[英]人生学校 著
¥27.30
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕亲密关系中不可避免的“性”展论述,重讨论了性行为的乐趣、性欲的产生、爱与性的关系、性冷淡的解决方案等。我们竭力淡化性生活的特殊性,但它永远不会像我们希望的那样简单或美好。性是一种洪荒之力,我们能做的顶多是端正态度。
59元6本 无师自通社交礼仪
无师自通社交礼仪
刘文秀
¥19.99
  礼仪是维系社会秩序的道德规范之一。中国素以“礼仪之邦”闻名,从古至今,礼仪都是通行社会所不可或缺的人际名片。礼仪的价值不容忽视,它蕴含在我们每个人的言谈举止中,展现着我们每个人的文化修养和社交能力。   本书从日常仪态、职场礼仪、社交礼仪和沟通礼仪等四个部门系统且全面地阐述人们所必须掌握的礼仪常识,结合大量案例,给出指导方案,内容丰富,实用性强。
59元6本 哈佛社交礼仪课(畅销3版)
哈佛社交礼仪课(畅销3版)
刘丽娜
¥19.99
  本书从哈佛礼仪课程与礼仪教育中汲取精华,将个人在职场、商务交集过程中可能出现的各类礼仪问题展示出来。摒弃了商务礼仪书限制繁多、枯燥死板、难以记忆、难以实践的写法,采用距离现实商务实践*近的真实案例行写作。
59元6本 米苏夫人闺密悄悄话(女性自我提升指南)共四册
米苏夫人闺密悄悄话(女性自我提升指南)共四册
¥52.50
写个所有女性朋友的内在提升指南,专治不自信、不会“说话”、拖延症“晚期”、对生活现状不满等各种难题。 这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
59元6本 如何提升爱的能力
如何提升爱的能力
(美)芭芭拉·安吉丽思
¥14.94
仅仅拥有一段情侣关系并不需要多大的勇气,但深爱总是需要巨大的勇气。 它要求你克服恐惧,卸下防备和伪装,向对方敞心扉,让他(她)看到完整的你。 深爱不仅需要勇气,更需要能力,需要你用善意、沟通、赞赏和感激为爱情之火添加燃料,这样它才能永远燃烧。 芭芭拉·安吉丽思,个人成长领域*有影响力的导师,将在新书《如何提升爱的能力》中告诉你: 如何消解爱中的伤痛、愤懑、恐惧、自责,做到自我成长……
59元6本 自定义人生:做自己的教练,过不将就的一生
自定义人生:做自己的教练,过不将就的一生
李秦 李源
¥26.60
这是一本需要你自己寻找答案的书。 每个人都想主宰自己的命运,就像喊出“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到问题时,我们是否有办法来应对呢?当我们背负更为多元的角色,在多重任务之间切换时,往往会遇到各种场景下的冲突,比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧,等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突,可是我们越急于得到答案,却发现问题积累得更多。 不管我们如何向外求,问题都无法从根本上解决,因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。 《自定义人生》运用了先的教练理念,结合大量成功案例,提炼出了有效的问题与工具,帮你认识自我、纳自我、发现内心渴望、激发内在动力,从而让你超越困境,走出身心俱疲的泥淖,掌控工作与生活,从容定义属于你的人生。 阅读提示 为了更高效地帮助你改变自己,建议你在阅读本书前做一次平衡轮练习(见第3章),然后制订一个改变计划,着在计划实施的中期和结尾再各做一次。
59元6本 把生活过成你喜欢的样子
把生活过成你喜欢的样子
刘依琳,王鹤翔
¥15.99
没有经历过风霜雨雪的花朵,无论如何也结不出丰硕的果实。失败、挫折并不可怕,正是它们给了我们经验与教训,让我们超越自我,不断步。只有历经折磨,才能够历练出成熟与美丽,锻炼我们的意志,增强我们的韧性,让我们得以成长,并取得成功。或许我们所期待的明天,看起来遥不可及,而我们当下的每一个小努力,似乎都不值一提。但执着的人,注定会在岁月的淘洗下,雕琢内核,茁壮筋骨,将生活磨砺出微光。
诚信不可抛
诚信不可抛
百读
¥2.90
借你我的肩膀,让你的泪水有个可靠的家园,就这么静静的直到地老天荒……
59元6本 淡定的人生不困惑:不浮躁的身心灵修行课
淡定的人生不困惑:不浮躁的身心灵修行课
成杰
¥25.99
  这是一本修炼身心的哲理书,一本根除无可奈何的治愈系读本,让你欣然受人生中那些即使尽心竭力地改变,却仍旧留下的无奈!这是一本抚慰心灵的佳作、启迪智慧的指南,滋润心灵的同时为人们找到精神的出口、生活的智慧,指引读者走向幸福的生活。珍惜当下,把握好自我的心灵,幸福不在他方净土,而在内心一念。本书将教你如何真正读懂自己,看清世界的守则,掌握心底的指南针,将人生的弯路走直。请相信,它将会是你值得典藏的温暖和感动,成为你心中不可缺少的精神源泉。  
59元6本 女人的修养与智慧
女人的修养与智慧
辛伟伟
¥19.99
修养是一种潜在的品质,让人在不知不觉中肃然起敬;修养是一种内敛的修为,是潜移默化中的体味和感悟;修养是一种沉淀的魅力,是足够的历练和智慧的浑然天成。一个有修养的女人静若幽兰,芳香四溢,让人如沐春风。 智慧是美丽不可或缺的养分,智慧之于女人是博爱与仁心,是充满自信的干练,是情感的丰盈与独立,是不苛刻的审读万物,更是瞳得在得到与失去之间慧心的平衡。 修养与智慧并重的女人懂得把时间凝结为温柔,把美丽磨练成自信,把经历谱写成乐章。尽管岁月给了她们满脸的皱纹,却夺不走她们眼中的睿智和善良;尽管岁月给了她们满头的自发,却挡不住她们把灵巧的双手伸给需要帮助的人。
59元6本 别输在直性子上
别输在直性子上
陈君
¥11.04
现代社会,生存和交往的模式和过去已经有了很大的不同,人们除了要有才华、有能力之外,更要学会掌控自己的情绪,处理好人际关系。有很多朋友都是直性子,殊不知直性子虽然直截了当,但也会给我们的生活带来很多不必要的麻烦。 《别输在直性子上》从心理学角度出发,为朋友们分析了直性子的利弊和应对策略,帮助朋友们修炼自己性格,拥有完美人生。
每一次悲伤,都可以微笑面对
每一次悲伤,都可以微笑面对
传奇亦灵
¥8.71
人生不如意十之八九,在这个世界上,没有任何一个人的生活会是一帆风顺的,更没有人能够那么幸运,总是顺遂如意。生活之中,每个人都会遭遇磨难和坎坷,与其感到沮丧绝望,不如微笑着面对,这样在人生之中才会收获更多。 《每一次悲伤,都可以微笑面对》从心理学的角度出发,从生活的琐事着手,告诉人们人生难免不如意,与其哭着过一天,不如笑着过一生的道理。要想坦然面对人生的顺境和困境,*重要的是端正心态,形成正确的人生观念和价值观念,从而让自己的内心保持平静愉悦。
快乐算法
快乐算法
(埃及) 莫·乔达特
¥9.99
人类始于快乐,但是人活一世,艰难困苦时而有之,概莫能外。这时,我们就需要重置和恢复自己天生的快乐模式。 莫?乔达特在书中对有关人类存在的一些基本问题提出了质疑,阐释了痛苦的根本原因。他凭借自己超凡的逻辑思维能力和问题解决能力,设计了一套带有详细步骤的人生算法,帮助人们实现终身快乐和知足常乐。 ? 快乐就是不存在不快乐。 ? 快乐是你的默认状态 ? 成功不是快乐的必要条件。 ? 当我们专注于过去或未来时,我们就是活在自己的想法中,而不是活在现实中。 ? *后一切都会变好。如果现在还不好,那么就是还没到*后。 无论面临什么样的障碍、承受什么样的负担、经历什么样的考验,我们都能够以知足的心态看待现状,并以乐观的心态看待未来。
59元6本 礼仪书:得体的行为与正确地行事
礼仪书:得体的行为与正确地行事
(美)利蒂希娅·鲍德瑞奇 (Letitia Baldrige)
¥42.10
  《礼仪书:得体的行为与正确地行事》是一本有助于提升个人修养的礼仪圣经,利蒂希娅?鲍德瑞奇被《时代周刊》誉为国际*礼仪权威。读者将在作者的观引导下,自信而恰当地处理有关生活方式、风俗习惯、商业活动,以及人际关系等方面的问题,从而更好地适应这个新兴的、错综复杂的时代。《礼仪书:得体的行为与正确地行事》的礼仪指南包括:招待客人及赠*品的礼仪;使用固定电话、移动电话、信件及电子邮件沟通的礼仪;日常工作、同事交往、招待客户的相关礼仪;外出礼仪——旅行、支付小费、得体穿着的礼仪;如何培养孩子良好的礼仪,等等。内容涵盖社会生活的放放面面。   尤其值得看重的是,鲍德瑞奇夫人强调的礼仪并非人前体面或是时尚前卫,她强调的是一种爱与关怀,倡导礼仪的境界是来自内心对他人的自然关怀。
别让不好意思害了你
别让不好意思害了你
断舍离
¥9.59
“不好意思”是普遍存在的大众心理,本书主题切中要害,具有广泛的适用性和很好的实用性。“不好意思”的本质,是不敢做真实的自己。很多人都受过“不好意思”的苦,或因此而招惹麻烦,或因此而蒙受损失。现在的社会竞争愈发激烈,这本书利用案例和理论,让我们学习如何正视并克服“不好意思”这个看似普通却十分顽固的难题,学会拒绝,学会坚持自我。
年轻人一定要懂得的社交礼仪
年轻人一定要懂得的社交礼仪
冠诚
¥8.99
 社交礼仪作为一种文化,是人们在社会生活中处理人际关系、对他人表达友谊和好感的符号。讲礼仪可以使一个人变得有道德,可以塑造理想的个人形象,可以让自己的事业成功,可以让社会更加安定。礼仪是个人乃至一个民族素质的重要组成。
59元6本 小故事大智慧
小故事大智慧
东方笑
¥12.99
  ?用轻松的故事诠释成功与幸福的真谛。本书共收录近三百则小故事,它们涵盖了幸福人生的所有诠释,有职场生活、自我修养、交际处世、爱情婚姻等。这些精辟的小故事背后,都启迪着我们生命的智慧,使我们更能明了生活的哲理,从而得心应手地应对生活中的难题,永远保持乐观向上的心态,更好地把握成功的机遇。    本书献给每一位渴望幸福与成功的年轻人。 ??  一个微笑,证明生命的感动和真诚;一抹阳光,彰显生活的美丽和精彩。
读者文摘精粹版7:善待自己每一天
读者文摘精粹版7:善待自己每一天
东方笑
¥9.90
人可以对不起你,但你不可以对不起自己。对自己好,珍惜自己,是基本的要求。尽量让自己快乐,尽量让自己简单、相互在复杂的氛围中。世上没有比生活在自己的阴影里更可怕的事了。我们不能要求社会对每一个人都公正,因为那就是上苍的考验。   善待自己并不等于放任自己。放纵自己的人,会得到短期的快乐。但同时也会因为目光短浅而失去更多的未来的发展机会。长时间无法得到突破,人可能就会迷失。或者放任,或者放弃。这时候人就应该更多地放时间在学习。或者思考、分析环境和自身,不要对自己缺乏信心。不要对未来缺乏信心,这样才是对得起自己。   如果没有迷失自我,并且在不懈努力,那么就应该坚持下去,就应该用更多的时间规划现在和将来。   那么,朋友,当不幸降临到你身边的时候,给自己一个笑脸。对自己说:“这一切都会过去,珍惜生活中的每一寸时光,善待自己吧!”
59元6本 再苦也要笑一笑
再苦也要笑一笑
孙溪岩编著
¥15.99
追求快乐是每个人的天性,但经历苦难也是人生的必然。人是哭着而不是笑着来到这个世界上的,或许就注定了在人的一生当中,苦难永远多于快乐。笑对人生,是一超然的心态,也是一种凌驾于命运之上的气度。任大雨滂沱道路崎岖,我自勇往直前;笑对人生,是一种勇气,也是一种淡泊。保持一颗平静、平常之心,“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒”。面对人生道上的挫折和不幸,笑是很好的应对方式;面对生活中的厄运和不公,笑是正确的人生态度。