万本电子书0元读

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阳光心态(第二版)
阳光心态(第二版)
刘逸新
¥4.99
《阳光心态 (第二版)》是一本心灵解压书。生命需要阳光,心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。在生活中,当我们改变不了事情时,可以学着改变对这个事情的态度,当我们对事情的态度改变了,事情也就变了。《阳光心态》这本书告诉我们,我们要想快乐地生活,要想成功地赢得人生,就得具有像阳光那样一种积极、宽容、感恩、乐观、自信的心态。作者应用在现实生活和工作中的大量生动、经典案例,让读者明白,快乐生活和工作很简单,只要你学会调整、改变、驾驭自己的心态,避开心理误区,以积极的心态应对生活和工作中的一切艰难险阻,从而改变生活和工作的现状,创造崭新的生活,成为真正主宰自己命运的主人。
每满80减40 回家:越走越快乐回归疗法入门
回家:越走越快乐回归疗法入门
朱建军
¥17.44
在长期的心理咨询实践和相关思考中,作者渐渐发现焦虑不仅仅是“一种”心理问题,而是人类所有心理问题的根本,而对焦虑的解决也关系到人生根本的处境。通过与合作者、来访者越来越充分的讨论,作者在本书中详细分析焦虑问题的层级和种类,以心理圈为中心,六步循环圈为架构,成就理论模型,即回归疗法模型。   回归疗法,就是探索我们生活中所有这些烦恼的本质原因和解决方法,是不同层级上走向一个共同的终极目标的方法。因此,回归疗法也对所有各种方法的利弊好坏有一个统一的尺度,并指出了通向终快乐的方法。
你为什么不快乐
你为什么不快乐
杨承清
¥3.48
  快乐就像天上飞的风筝,虽然你有时看不见它,但只要牢牢抓住手中的线,它就不会飞远。请记住,只要你愿意,快乐就会随时留在你身边,直到永远。   把成功作为人生终极目标的人,实际上犯了本末倒置的错误。如果有一天将快乐牺牲了去追逐所谓的成功,是否南辕北辙了呢?如果家财万贯、权势滔天依然郁郁寡欢,而粗茶淡饭、平凡率真却自得其乐,那么这两类人谁更成功呢?   快乐才是人生的*追求,也是我们穷极一生应该树立的基本目标。   生命无常,转瞬就可能风起云变。从天堂到地狱,从贵胄到贫民,不过一夕之间。既然这种无常时常存在,不以人的意愿为转移,那我们不是更应该将快乐作为一种持久的追求,让自己快乐常在吗?   我们无法控制生命的过程,但我们可以控制生命的状态,去主动追求快乐。拥有了一颗快乐的心,你就会知道,快乐是无处不在的。
赢在习惯
赢在习惯
张丽婕
¥3.48
  成功需要明确的目标,把目标分阶段实现,才不至于在追求成功的路上因疲惫厌倦而轻言放弃。   合理安排日程,集中精力做重要的事,用少的时间做多的事,加快成功的步伐。   空想没有任何意义,要敢于尝试,大胆实践,一旦确定目标,就勇往直前,不达目的誓不罢休。   自我约束是成功人士的能力之一,有效地自我管理使他们能够专注于眼前的事,心无杂念、一心一意完成手头的任务。   转变思路,就是不循规蹈矩,不被外在条件所束缚,能依据周围的环境及时、合理地改变自我。
还你一颗清宁的心:和工作压力说再见
还你一颗清宁的心:和工作压力说再见
韩宜中,李丽
¥4.62
心理学研究表明,适度的压力可以让我们更积极地应对生活,但是若压力过大会让人产生焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、易怒等情绪,甚至使身心受到严重的损害。事实上,我们的压力主要来源于工作中的竞争、人际关系的处理、家庭生活的矛盾,甚至与我们的性格密切相关。只有找对了压力的源头,我们才能对症找出改善的方法。本书通过专业的心理测试,可以帮助你快速找出问题的症结,并且能系统地帮你认识压力的本质,掌握正确的减压方法,卸下心灵的包袱。此外,书中选取了大量的真实案例,并辅以专业的心理咨询意见,适合心理自助式阅读。
每满80减40 别让现在的坏习惯毁了未来的你
别让现在的坏习惯毁了未来的你
曾杰
¥13.99
美国心理学之父威廉.詹姆斯说:“我们的一生,不过是无数习惯的总和!”习惯的力量大得超乎你的想象。它就像是你的自动驾驶模式。当你没刻意去思考某件事该怎么做时,大脑就会按照已经存储的习惯回路来处理那件事。 习惯有好坏之分,好习惯就是能给你带来积极影响的习惯,坏习惯就是能给你带来负面影响的习惯。我们每养成一个好习惯,自身的综合素质就会提高一分,未来的竞争能力就会增强一分。坏习惯恰恰相反,会让我们的一生不断贬值,降格为不良资产。 ?《别让现在的习惯毁了未来的你》揭示日常生活中种种屡见不鲜的坏习惯,并借助心理学等知识来解释坏习惯难以改正的症结所在。此外,《别让现在的习惯毁了未来的你》还着重介绍了一些养成好习惯的原理与办法,帮助大家学会逐步用好习惯代替坏习惯,成就一个值得期待的美好未来。
每满80减40 生活不会辜负每一份努力
生活不会辜负每一份努力
何德恺
¥13.99
《生活不会辜负每一份努力》由32篇励志故事集结而成,故事关乎存在、遗憾、梦想和爱情。谁不想过上好的生活,但是每个人都有迷茫、孤寂、沮丧、绝望,怀疑着自己,怀疑生活的艰难时刻……希望我们可以消化掉那写令人不安的事,在磨砺中变得更勇敢,朝着梦想继续披甲向前。 32篇故事都是作者自己和身边人的生活写实。篇篇扎实亲切,未必字字珠玑,却句句含情,能给你一种真实的力量,让你面对时没有隔阂。他的文字仿佛一把婉转温柔刀,划开你平静而麻木的内心,拨开你的心中每一个皱褶,让你的纠结、借口、脆弱无处遁形。读完没人打你的脸,你的脸也会红;不拿针扎你,你也会浑身有刺痛感。 作者说了那么多,就是要告诉你:年轻,就是拿来努力的。
每满80减40 尘世佛心
尘世佛心
东篱子
¥16.00
当你默默独处时,有没有听到内心深处对于宁静的呼唤?当你面对弱小的生灵,有没有感受到一种悲悯的情怀?当你面对挑衅与误解,有没有容忍与退让的闪念?如果有,那就是佛心已驻。不管你有多忙、有多累,不管你的生活如何受制于尘世中的名缰利锁,只要你佛心不泯,你就能够修得“正果”。
幸福直通车系列(套装共2册)
幸福直通车系列(套装共2册)
王薇华,姚鸿昌,郭文玲,武星
¥6.96
本书包括:幸福的能力,幸福的起点:出彩人生从“家”开始
哈佛气质课(精装)
哈佛气质课(精装)
连山编著.
¥8.94
  本书源于哈佛气质培训课,出自哈佛大学、哈佛名人的气质培养理念,从沉稳、细心、胆识、大度、坦诚、担当等方面告诉读者培养气质重要的要素。本书内容丰富、用词简洁、深入浅出、条理清晰、层次分明,具有很高的出版价值。
每满80减40 世界那么坏,幸好遇见你
世界那么坏,幸好遇见你
小怪兽
¥10.19
这是一本爱情故事集,汇集了爱情中的酸甜苦辣,每一篇文章都是一个典型案例,共同讲述一个颠扑不破的爱情真理:好的爱情是,我们不必故意讨好,但做的每一件小事,都能温暖到彼此;   本书,文字凝练成熟,每个女性读者都能在书中找到自己的影子,读者在被各类爱情故事感动的同时,将看懂哪些才是真正值得付出的爱人,学会成为一个掌握情感主动权的独立、有思想的女性。
每满80减40 快乐的人生(套装共6册)
快乐的人生(套装共6册)
【美】戴尔•卡耐基;【美】桃乐丝·卡耐基;【美】布克·华盛顿;【英】安妮•佩森•考尔
¥30.99
本套书共6册,包括: 《心灵减压手册》:让大忙人心灵小憩的小小港湾,将心灵提升一个境界,将幸福提升一个层次,告诉你如何缓解压力、放松自己心灵的实用指南。 《伟大的人物》:卡耐基留给读者宝贵的心灵财富,曾激励过数千万人的不朽著作。 《快乐的人生》:成功学大师卡耐基献给读者赢得快乐人生的终极指南,它如今也必将激励着你我,在坎坷的人生旅途上,奋力拼搏,享受生活。 《做人的品格》:如果你一生注定要做一件事,那就去积极地塑造一个优秀的品格吧。窥探美国人生教育关键一角的人品修养力作。 《写给女人》:魅力十足的女人必须懂得的智慧与情商,“美国成人教育之母”、戴尔卡耐基夫人桃乐丝卡耐基留给优雅女人的气场修习术! 《人性的光辉》:角度独特的林肯总统的经典传记,重现美国历伟大总统的人格魅力与成功之谜
雕琢梦想
雕琢梦想
百读
¥2.90
你的梦想也是你所喜欢的,一个人如果没有梦想,那就会找不到所喜欢的事情。有位哲人说过,没有梦想的人好比鸟儿失去翅膀,只会扑腾而已。
每满80减40 优雅是穿透岁月的美丽
优雅是穿透岁月的美丽
陈琅语
¥11.20
  优雅是一种和谐,非常类似于美丽,只不过美丽是上天的恩赐,而优雅是艺术的产物。一个真正美丽的女人必须在各个方面都是优雅的。   优雅的风度是内在的素质形之于外表的动人举止,这里所说的举止是指在工作和生活中展现出来的言谈、行为、姿态、作风和表情。实际上,优雅的风度来源于一定的知识和才干。良好的风度需要一个强有力的后盾支撑着它,这个强有力的后盾就是丰富的知识、风趣的语言、宽厚的为人、得体的装扮、洒脱的举止等,这些无不体现着一个人内在的良好素质。
每满80减40 人生要懂得一点低调
人生要懂得一点低调
东篱子
¥16.00
  做人亦应该保持一种低姿态,这绝不是懦弱和畏缩,而是一种聪明的处世之道。低调是智者的生存哲学,是强者的处世智慧。看似弱者的品格,却是强者示弱以求成功的典范。
每满80减40 幸福其实很简单
幸福其实很简单
马逸云
¥16.00
幸福就是要好好享受现在拥有的一切,在不断的追求中,不停地寻找幸福的味道,这才能真正体会到幸福其实就在我们身边。幸福并非遥不可及,它就藏匿在平凡生活的每一个小小细节之中,等待我们去发掘、去实现。下定了快乐的决心,并愿意找回情绪的主控权,你就不会离幸福太远,幸福就那么简单。 《幸福其实很简单》从梦想、自信、健康、感恩、包容、谦逊、放下、糊涂等方面逐一列举简单幸福的方式,希望给读者带来愉悦享受的同时,能给读者一些启示。《幸福其实很简单》由马逸云编著的。
态度决定一切(全新修订版)
态度决定一切(全新修订版)
(美)凯斯·哈瑞尔
¥7.53
积极的态度虽然不能改变你的出身,却能帮你超越出身的局限。通过积极的学习开阔你的眼界,改善你的技能,能够有效提升你的个人生活水平和职业生涯。 在本书中,凯斯?哈瑞尔现身说法,用10个简明的步骤,教你如何辨明、修正自己的态度,并将正确的态度转化为立即的行动。
每满80减40 阳光心态
阳光心态
林春绵,成杰
¥19.37
所谓阳光心态,就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的、感恩的健康心理状态。生活就像一面镜子:你对它哭,它会对你哭,你对它笑,它会对你笑。 人生不如意的事情十有八九,很多时候我们都会面临无奈的困境。既然我们无力改变环境,不如改变自己的心态。当你用阳光心态积极面对的时,你的世界会豁然开朗,那些让你忧虑的问题,将会显得微不足道。   当你遇到困难时,阳光心态会给你克服困难的勇气,它会让你相信“方法总比困难多”,它会让你明白“世上无难事,只要肯登攀”。   当你遇到不顺时,阳光心态会让你的头脑更加理性;当你遇到委屈时,阳光心态会给你安慰;当你遇到变故时,阳光心态会助你化悲痛为力量。   阳光心态会让你的阳光更加深邃,洞察社会的能力更加敏锐,对待生活的态度更加自然。面对人生的道路更加自信。
每满80减40 重拾快乐的自己
重拾快乐的自己
郑淑宁
¥12.99
你快乐吗?快乐从何而来?你想不想更快乐?是的,我们需要快乐,也需要重新找回迷失了的快乐,快乐的思想令人欢愉,愁苦的思想令人难过,恐惧的思想令人害怕,而懦弱的思想则会令人后退。每一个人成长的历史,都是心灵跋涉的历史。时间久了,心灵难免蒙上些灰尘。 你快乐吗?《重拾快乐的自己》这本书正是教你擦去心灵上的灰尘,关于幸福的话题、关于快乐的阐述,关于人生的感悟,让你遇到一个不一样的自己。
每满80减40 淡定:成就内心强大的自己
淡定:成就内心强大的自己
(美)卡耐基,默默
¥19.99
本书只告诉大家一件事:认识并喜欢你自己,正视并接受在你看来有些残酷的现实,在不断克服缺点的过程中唤醒你心中沉睡的雄狮。没有高贵的出身、没有过人的才华、没有出众的外貌,这一切都无所谓,但有一点,你必须拥有淡定的、超然于世俗之外的心态,因为它是让你内心强大、让你的人生丰富多彩的不二法则。
感悟父爱母爱
感悟父爱母爱
王书林
¥0.96
人首先要认识自己,才可以认清世界。这些已经被中外智慧人士不断印证过了。他们的成功,正是因为有着矢志不移的追求;有着不可摧毁的意志;有着对痛苦等闲视之的心境。在一次次生活的坎坷与磨难中自我提升与超越,才使他们成就了自己,丰富了自己。