购物车
个人中心
幸福口袋书:看见自己拥有的
￥19.99
幸福是一种主观的感受，它源于生活中的各种积极因素，并受到个人价值观、生活态度和社会环境的影响。每个人对幸福的定义都可能有所不同。 幸福可以被理解为一种满足、愉悦和安心的状态，这种状态可能源于生活中的各种积极因素，如健康、爱情、友情、事业成功、家庭和睦、精神追求等。 在时代飞速变迁，越来越多人特别是年轻人情绪焦虑、迷茫的今天，不妨放慢脚步，翻一翻这本幸福口袋书，低头看看自己拥有了什么，给希望一粒种子，一个出口！
和DeepSeek的有趣问答
￥19.99
《和DeepSeek的有趣问答》是一本充满智慧与幽默的对话集，记录了与人工智能助手DeepSeek的精彩互动。无论是天马行空的创意问题，还是深刻的人生思考，DeepSeek总能以独特的视角和风趣的语言给出令人惊喜的回答。 本书分为多个章节，涵盖了从日常生活到宇宙奥秘的广泛话题。你可以在这里找到关于未来的展望、关于科技的思考、关于情感的探讨，甚至还能读到DeepSeek创作的诗歌和故事。每一段对话都充满了趣味和启发，既能让读者开怀大笑，也能引发深度的思考。 无论你是对人工智能充满好奇，还是单纯想找一本轻松有趣的书来放松心情，《和DeepSeek的有趣问答》都能满足你的需求。它不仅展示了DeepSeek的强大功能，更让我们看到了人工智能与人类互动的无限可能。
多巴胺防火墙:解码放纵时代的节制智慧
￥19.99
《多巴胺防火墙：解码放纵时代的节制智慧》充满争议的幻想，穿梭于神经化学与文明史的裂隙间，揭橥人类与欲望博弈的暗线。从美索不达米亚祭司用楔形文字编写*部“神经化学戒律”，到中世纪修道院以日晷投影分割感官的《七罪宗算法》；从维多利亚时代用黄铜机械束腰对抗暴食，到硅谷工程师在杏仁核植入多巴胺阻断纳米管，可以说，解剖了人类将放纵铸成防御工事的永恒悖论。当孟买贫民窟少年用脑机接口反向劫持可口可乐广告神经元，当佛罗伦萨美术馆将《神曲》地狱篇转化为抑制购物欲的VR刑具，当冰岛程序员培育出吞噬短视频多巴胺的转基因地衣，那些为对抗放纵而生的技术、制度与艺术，*终都在自我迭代中成为更危险的成瘾源，而后，在区块链贞操带与基因编辑戒断酶的迷雾中，抛出*锋利的诘问：我们筑起的每道多巴胺防火墙，是否只是用认知巴别塔的砖石，砌成了另一座自我指涉的递归监狱？ 或许人类永远无法在多巴胺的汪洋中筑起完美堤坝，但每个时代都在尝试将防御工事改建为瞭望塔。那些散落时空的认知路标，终将在某个奇点汇聚成超越二元对立的第三种智慧：既是纵欲纪元的囚徒，也是解码永恒节制的共谋者。 而这一切，究竟是幻想，还是真实？
幸福的形状
￥41.86
《幸福的形状》是亚洲实力演员广末凉子的shou部随笔集，也是一位40岁女演员的人生思考集结。涵盖了一个女性从青少年到恋爱、工作、结婚、生子等重要人生阶段的所思所想。 自中学起，广末最喜爱阅读的就是哲学书，因此在创作本书时便决定从一句句深有同感的哲学语录切，坦诚分享自己的人生经历和生存感悟：小学三年级发现了“凉子笑容战术”并保持至今；中学时期曾身处霸凌风暴中央，被朋友拯救后意识到友谊的重量；为了在试镜中传递活泼朗的印象而剪了短发，自此知晓传递信息的手段不只有“语言”；因繁重的工作和育儿患上了肾盂肾炎才惊觉演戏也好生活也好，“不要忍耐过了头”；四十岁在“爱”的道路上才刚刚起步，承认自己对爱的理解还很不足；同外祖母、母亲一样，认为抵抗衰老不如优雅老去，坦然受岁月的勋章…… 尼采、笛卡尔、黑塞、汉娜·阿伦特、波伏瓦的思考都在不同阶段滋养和鼓励着广末，保持思索，充满活力地迎未来。
钝感力
￥19.99
本书从神经科学角度揭示“钝感力”这一心理韧性的本质，通过前额叶皮层与杏仁核的博弈，阐述情绪调节的深层机制。书中对比钝感力与厚黑学，强调其“不较真”而“有底线”的积极生活态度，并提供21个微习惯，如“15分钟情绪隔离区”“夸夸日记”“3次深呼吸回应法”等，帮助读者打造“钝感体质”，在快节奏、高压力的社会中保持从容。本书为现代人提供一套实用的心理调节方法，提升情绪调节效率，减少内耗，增强抗压能力，是追求内心平和与*生活的**指南。
你的善良必须有点锋芒
￥19.99
这是一本为现代人量身定制的生存智慧手册。本书撕开传统“老好人”的温情面纱，以职场博弈、家庭关系、社交陷阱等36个真实场景为手术刀，剖析无底线善良如何沦为他人操控的筹码——从被同事情感绑架加班，到为亲戚的得寸进尺买单，再到伴侣的隐形PUA，每个案例都浸透着都市人的隐痛与觉醒。书中提出“锋芒善良”的全新范式：如同古法锻造的唐刀，既要有守护初心的温度，更要有利落斩断毒害性关系的锋刃。通过“自我价值量表”“正念边界训练法”等工具，教会读者在保持温暖内核的同时，建立精准的底线防御系统——既能用数据化模型评估人际风险，又能用存在主义智慧重塑灵魂铠甲。这不是教人冷漠处世，而是让善意成为带着导航仪的武器，在复杂人性中走出既不被吞噬、也不堕入 cynicism 的第三条道路。
反焦虑体质养成记
￥19.99
这是一本写给现代职场人的心理自救指南。在竞争高压的时代，焦虑如影随形——年龄危机、健康透支、晋升瓶颈、家庭事业失衡……本书通过21个真实故事，展现不同行业的职场人如何从焦虑的囚徒蜕变为情绪的主人。 从35岁程序员跨界开咖啡馆，到背奶妈妈在董事会拿下千万订单；从抑郁症高管的秘密互助社，到裁员潮中逆势成长的“风暴眼生存者”——这些故事不仅提供具体应对策略，更揭示了一种根本性的思维转变：焦虑不是弱点，而是未被驯服的力量。 书中融合心理学、神经科学及商业管理理论，提供可即刻操作的“体质增强剂”。这不是又一本让你“战胜焦虑”的励志书，而是一张让你学会与焦虑共处的生存地图。
电子木鱼功德+1——佛系青年自救指南
￥19.99
这是一本写给当代“清醒摆烂者”的成长手册。面对内卷与躺平的两极撕扯，本书摒弃空洞说教，以7个直击痛点的系统方案，助你打破“道理都懂，但过不好这一生”的魔咒。从戳破“佛系伪装”的心理防御机制，到重构野与松弛的动态平衡；从终结“精神仰卧起坐”的行动指南，到搭建个人价值增长飞轮，每一章都融合心理学洞见、脑科学依据与真实案例。书中既有对抗职场倦怠的“半糖博弈术”，也有重建社交网络的“弱关系经营法”，更提供停止情绪内耗的7日脱敏训练。这不是一碗励志鸡汤，而是一套让生命力重新沸腾的工具箱——当你学会在躺与卷的夹缝中精准发力，终会发现：真正的从容，从不是消极逃避，而是带着清醒的勇气，在复杂世界里走出自己的*优路径。
布洛芬精神镇痛剂:现代人的精神自救寓言
￥19.99
情感、存在意义、社会压力等不同维度下的精神创伤，并揭示这些创伤背后的心理机制与社会根源。 从天才投资人一夜陨落后的自我重建，到失恋者如何摆脱执念的煎熬；从“成功人士”在物质丰裕中的意义迷失，到数字时代下群体性孤独的突围；从对抗时间焦虑的记忆修复，到整容医生在审美异化中的自我救赎，再到逃离高压系统后的身份重构——每个故事都像一面镜子，映照出当代人共有的精神困境。 书中融合心理学、神经科学、哲学与东方禅学，不仅剖析创伤的成因，更提供切实可行的疗愈路径：茶道中的“金缮”哲学、愤怒瑜伽与原谅日记、北欧“死亡清洁”与道家“无用术”等。这些方法并非标准答案，而是启发读者找到属于自己的解药。 *终，本书传递的核心信念是：精神的伤口不是缺陷，而是光进入内心的通道。 当社会要求我们“完美无缺”时，真正的勇气在于接纳自己的破碎，并在裂痕中生长出新的生命力量。
谢谢你,让我成为更好的自己
￥17.88
《谢谢你，让我成为更好的自己》以“成长”为主题叙述故事，每一个故事都是作者在旅途中遇见的真人真事，以爱情故事居多，也包括友情和亲情。故事的结局有欢喜，有平淡，也有惋惜，但都围绕着“励志”和“治愈”的中心，无论旅途中曾发生什么，所有的一切只是为了让我们长大，慢慢成为更好的自己。
打破道德绑架,拒绝精神操控
￥9.90
你是否常常感到困惑：为什么懂了那么多道理，却依然在人际关系中吃亏、被拿捏？当遭遇隐形操控、道德绑架、语言攻击时，如何摆脱“老好人”的被动姿态，真正地保护好自己？ 这本书将带你识破日常生活中的各类心理博弈陷阱，如“自证陷阱”“赞美操控”“情绪绑架”等，并给出清晰、可操作的应对心法，教你“不解释、不证明”地树立强者形象，用“理性发疯”打破对方的算计预期，通过“冷场力”和“不回应”掌控社交节奏。 我们终将建立稳固的心理边界，从“被动防御”转向“主动建立规则”，*终赢得真正的尊重与主动权，重塑充满力量感的自己。
小故事大道理十年精选
￥8.99
本书是迄今为止全面、权威、细致、*颖的故事书。除对以往经典故事重新提练外，加入了大量近年来闻名中外的故事经典，并在此基础上，用合理的分类、独特的视角、全新的理念进行高度提炼和深度诠释。是一部品味世界和人生的著作，极具阅读和收藏价值。
读者文摘精粹版2：放下就会快乐
￥9.90
这个世界有着太多的诱惑，太多的欲望，有太多诱惑和欲望满足不了的痛苦。因而也就没有了快乐的心情，没有了幸福的感觉；也就失去了精神上宝贵的支撑点——快乐。为此，人们常常四处寻找快乐，寻找那种快乐带来的幸福感。 其实，快乐非常简单的，它蕴藏在每一个平凡的生活细节中；快乐的人生之路离我们并不遥远，它就在我们的脚下，它就在我们的身边，可我们不曾发现。 其实快乐就在我们每一个平凡的生活里，我们只需以一颗平常心去发现。 勇敢地挑战我们的生活，在工作学习之余，挤一点时间学一点如何快乐的人生智慧；只要你有信心，有勇气，相信通过人的信心和努力一定能够找到适合你的快乐人生。 本书在编辑的时候，严格按照精品的要求，入选的每一篇文章都是流传已久的名篇。由于涉及作者较多，截至发稿，主编已与绝大多数作者取得联系。其中极个别文章文笔优美、立意深远，但我们尚未能与作者联系，又不忍割舍，便收录到本书中。
小故事大启迪
￥9.90
人生的道路曲折漫长，在能决定命运的岔道口面前，我们读过的故事、听过的道理，都会成为我们做出选择的依据。《小故事大启迪》收集了189个温馨又睿智的小故事，它们就像我们前行时遇到的"启明星"，它们不是光源，却用闪亮的希望昭示着崭新的开始；它们不能帮我们做出选择，却用无尽的智慧指引着我们通向更美好的去处。
小故事大启示
￥9.99
拿起这本书，你已经迈出成功的步！献给每一位渴望成功的年轻人。
砺炼完美人格
￥9.90
塞缪尔·斯迈尔斯在这方面的兴趣一直被“砺炼完美人格”这一主题所吸引，他习惯于从给那些年轻人的演讲体会中做些记录，有时在几个小时的课堂后作笔记，记下阅读、观察和生活经历的结果，因为他在构思与此相关的主题。在他早期的演讲中，突出的例子之一便是对机械师——史蒂芬逊的描述，此外，塞缪尔·斯迈尔斯拥有描述史蒂芬逊先生生活、事业的特殊便利条件和机会诱使他一如既往的工作，直到后出版他的自传。现在这本书也是在相似的精神状态下写出来的，两本书的由来基本相同。然而前面所列的人格特征不必太过认真对待——只是些概括而非长篇累牍的描述，在大多情况下，只有一些显著特点为人们所注意到；个人生活和国家常常把他们的关注和兴趣聚焦在事情的经过。现在塞缪尔·斯迈尔斯把这本书交给了读者，希望书中的勤奋、坚韧和自我修养精神对读者有所益裨和启发，并希望大家感兴趣。
读者文摘精粹版8：给心灵洗个澡
￥8.94
痛苦跟欢乐一样，会创造一种气氛。走进人家的屋子，你眼就可以知道它的基调是痛苦还是欢乐。
思路决定出路.小故事版
￥10.07
这是一本精心辑录的经典小故事集，入选的200余个小故事涵盏广泛，贴近生活。故事的主人公都勤于思考，乐观向上，总是能够打破思维局限，主动地掌控未来。
心灵的盛宴
￥2.00
充满爱与力量的故事能感动每一颗纯真的心灵。温馨动人、真诚深刻的生命故事，能带给人们心灵的滋养与智慧的启发，给心灵注入更多爱的勇气与能量；也能让缺少爱的心更勇敢、更充实，更能体味人生中的精彩和美好？ 那些优美动人的故事会陪伴我们度过生命的每一刻，给我们的心智、灵魂带来一缕安慰、一丝轻松。不论是在旅途中、浴室里，还是在医院的候诊厅里，它都使我们懂得如何珍惜生命、关怀他人。 本书收录的故事蕴涵着丰富的生活体验和处世哲学，用心去读这些故事，细细品味，也许你会发现某些故事能带给你特别的感触，特别的意义。不论你有什么感触，请你要始终相信，它们是抚慰心灵的良药。
不生气的智慧
￥3.48
生活就像一场不可逆转的比赛，要想赢别人，必须先赢自己。用平和的自己打败暴躁的自己；用大度的自己打败狭隘的自己；用博爱的自己打败怨恨的自己；用不生气的自己打败生气的自己……潜心学习不生气的智慧，就像闭关修炼一样，放下一切杂念，走进不生气的世界，看看不生气的智者站在情绪的端如何为我们指点江山，化悲愤为祥和。
拥有就是幸福
￥3.48
一本让人生更幸福的小书，阅读一个个哲理故事，感知生命中的幸福。 一只小狗问妈妈：“我的幸福在哪里？” 妈妈告诉它：“幸福就在你的尾巴上。” 小狗很好奇，想知道幸福是什么样子，于是从这一天开始，它每天都要做一件事——追自己的尾巴。小狗想尽了各种办法，可是不管它怎么努力，总是差那么一点儿。 终于有一天，小狗觉得围着自己的尾巴转圈这件事没意思极了。它心情沮丧，苦恼极了，找到妈妈问：“妈妈，为什么我总是追不到幸福？” 妈妈说：“傻孩子，你没有必要刻意去追逐幸福，只要你抬起头一直往前走，幸福就会永远跟在你身后。” 幸福其实很简单，幸福就是现在拥有的。只要你以快乐的心态过好每一天，就能时时刻刻感受到幸福。 如果你正在寻找幸福的路上，那么千万别错过这本给你幸福的书。
