万本电子书0元读

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积极心理学之父塞利格曼幸福启示录
积极心理学之父塞利格曼幸福启示录
马丁•塞利格曼
¥87.00
《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作,是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品,是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。
59元6本 让未来的你,感谢现在勇敢的自己
让未来的你,感谢现在勇敢的自己
王介威
¥14.99
我们都心怀梦想,但如果你畏首畏尾,只是幻想而不付诸实践,那么,你只能在一片幻想的迷途中越陷越深。因为成功与胆量有着莫大的关系,有胆量的人才有资格拥有成功。 这是一本写给那些在人生之路上感到迷茫和畏惧的人们的书,鼓励人们突破安稳的现状,敢于破釜沉舟,并且告诉人们,唯有敢想敢闯,并且努力再努力,才能成就人生,体会收获的快乐。
每天一堂礼仪训练课
每天一堂礼仪训练课
张文
¥9.90
本书详细地从多个角度介绍了社交中应该注意的礼仪细节。对于如何修饰自己的外在形象才能抓住别人的视线,如何做到以“礼”服人、以德修身,如何才能在餐桌上保持得体的形象,如何在商务应酬中应对自如,如何在待客人和拜访他人时给人留下好印象……作者结合现实生活中的事例,均给予了生动阐述,具有实践意义和指导作用。
59元6本 斯坦福精准社交课:让怕生的人更成功(找到内向者的社交天赋,柳井正、比尔·盖茨、村上春树推崇的“成事”法则)
斯坦福精准社交课:让怕生的人更成功(找到内向者的社交天赋,柳井正、比尔·盖茨、村上春树推崇的“成事”法则)
竹下隆一郎
¥25.00
  一本送给内向者、不喜社交者的书,告诉你,你想象不到的属于内向者的社交时代已经到来。本书会从4个方面论证为什么在当今精准社交时代下内向者将会大放异彩,并奉上7条精准社交的“斯坦福派”法则,从个人社交拓展到集体、团队社交,行精准社交攻略分析,为不善交际、不懂精准社交的你带来一堂十分重要、刻不容缓的社交小课堂。
59元6本 人生没有太早和太晚,一切都刚刚好
人生没有太早和太晚,一切都刚刚好
米苏
¥16.90
  一件事无论太早或者太晚,都不会阻拦你成为你想成为的那个人。这个过程没有时间限制,只要你想,随时都可以始。要改变或者保留原状都无所谓,做事本不应该有所束缚。我们可以办好这件事,却也可能把它搞砸,但希望你终能成为自己想成为的那种人。   城市白领,刚毕业的学生,甚至是头顶光环的海归……每个人都会有困惑,有无奈,有求而不得!   本书把读者带回真正脚踏实地的生活里,拨人生的迷茫之雾,让那些在改变和选择面前慌张无措的人静下心来,走出感情的泥沼,找到丢失的自己!
积极心理学之重建系列(套装共3册)
积极心理学之重建系列(套装共3册)
露易丝・海,大卫・凯思乐,阿米尔・莱文等
¥78.00
本套装包括:《关系的重建:男人来自火星,女人来自金星作者强烈推荐》、《性格的重建:30天重塑自我,给人生一个重新出发的机会》、《心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会》
59元6本 乘浪者 : 高绩效组织的领导力
乘浪者 : 高绩效组织的领导力
哈里森·欧文
¥37.00
 “乘浪者”是指这样一群人,他们总是能不断抓住机会,也往往能在极短的时间内完成项目,其绩效水平的卓越程度似乎令人难以置信。“乘浪者”还有一种特殊的天赋——领导力。这种领导力不是通过支配和控制,而是通过邀请和欣赏让许多人努力团结一致。他们对一项事业的热情和责任激励着其他人与之共同奋斗。 作者哈里森·欧文提出,所有的系统——不仅是我们的组织,甚至是整个宇宙——基本上都是自组织的。管理控制终来看是一种幻觉,是浪费时间,甚至可能是破坏性的。如果我们想拥有真正高绩效的组织,在某个时刻,我们需要抛先为主的目标和战略,尽管它们很重要,让我们自己和我们的工作与自我组织的原始力量保持一致——学会如何驾驭自组织。为此,哈里森·欧文从全球数十万次放空间活动的经验中总结出了驾驭组织的新领导力。 本书分为两部分。部分,“乘浪”准备,详细介绍了这本书的基本论:什么是“乘浪者”,什么是自组织;第二部分,“乘浪者”的培育指南,详细介绍了驾驭高绩效组织的八个基本步骤:邀请、四大原则、双脚法则等。 本书展示的自组织的基本原则和技术,不仅适用于单个活动组织,也适用于正式组织的日常管理和领导。
东尼·博赞思维导图经典书系(套装5册):思维导图+超级记忆+快速阅读+学习技巧+启动大脑
东尼·博赞思维导图经典书系(套装5册):思维导图+超级记忆+快速阅读+学习技巧+启动大脑
东尼·博赞
¥196.64
大多数人只能记住他们所遇到的人之中不到10%的名字 大多数人常常忘记99%以上别人给予的电话号码 …… 这就是普通人的记忆能力和记忆水平。想象一下,你可以轻松完美地学习和回忆10到10000件物品;你知道你身体中每一块骨头和肌肉的名字;元素周期表上的每一个元素及其相关编号;世界各国的地理位置和首都。 这就是东尼·博赞的天才老师——克拉克教授的记忆水平,东尼·博赞在得到克拉克教授的真传后,又花了20年的时间研究记忆。 东尼·博赞先生认为数百万大脑细胞就是数百万微型大脑,人的记忆能力是完美的,差别在于我们的记忆能力是否启了大脑的智慧。东尼·博赞先生的超级记忆方法是顺应大脑,激励感官,帮助记忆系统有序便捷地储存你所选择的信息。 本书共有四个部分,部分是介绍大脑和记忆的运作原理,第二部分是介绍一些提高记忆力的核心法则和技巧,包括关联法和衣钩法等。第三部分是介绍更加高级的“基本记忆法”。第四部份介绍了超级记忆矩阵,它是一个数据库,能让使用者快速地获取任何重要的,所需的信息,帮助你挑战记忆的极限。 有一个男孩学习成绩一塌糊涂,考试中屡屡不及格,老师认为他一生难有成就,16岁辍学。但这个男孩竟然获得了届世界记忆赛冠军,他就是多米尼克·奥布莱恩,通过学习东尼·博赞先生的《超级记忆》而大获成功的学生,也是本书的推荐人。 这本非同寻常的书将为你启人生中激动人心的智力冒险,并提供他人已经使用经过检验的记忆方法,它可以你的记忆力轻松而成功地变得超级强大!
59元6本 藏在小学语文课本里的飞花令. 1
藏在小学语文课本里的飞花令. 1
林姝
¥18.99
这是一本针对小学生的诗词学习读物。书中按照飞花令的行令规则,从古典诗词中精选近300首脍炙人口的经典古诗词,以飞花令的形式,以诗词中经常出现风物、意象、情绪、姿态等50多个常见字进行编排,将小学阶段所涉及的所有诗词融汇其中,并对重点字词,尤其是涉及考点的内容进行解释说明,同时对整首诗词进行解析,在趣味学习的同时增加实用性。书中还设置诗人名人逸闻趣事、历史文化小知识、写作技巧、作者简介等环节,帮助学生拓宽知识面。
59元6本 藏在小学语文课本里的飞花令. 3
藏在小学语文课本里的飞花令. 3
林姝
¥18.99
这是一本针对小学生的诗词学习读物。书中按照飞花令的行令规则,从古典诗词中精选近300首脍炙人口的经典古诗词,以飞花令的形式,以诗词中经常出现风物、意象、情绪、姿态等50多个常见字进行编排,将小学阶段所涉及的所有诗词融汇其中,并对重点字词,尤其是涉及考点的内容进行解释说明,同时对整首诗词进行解析,在趣味学习的同时增加实用性。书中还设置诗人名人逸闻趣事、历史文化小知识、写作技巧、作者简介等环节,帮助学生拓宽知识面。
59元6本 《情绪创可贴》(全10册)
《情绪创可贴》(全10册)
[加] 奥利维亚•雷姆斯
¥44.99
这是一套精简、扼要、实用的情绪紧急应对指南。  书中,剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚·雷姆斯博士将为我们分享根据心理研究的实用技巧,帮助你破那些阻碍你的既有思维和情绪模式。 全书共包含10种情绪,每一种情绪的结构如下: 紧急救助:这部分内容可以快速阅读,时间不超过两分钟,目的是帮助你摆脱困境。 即时科普:讲述的是这些负面情绪、感觉和情感的心理学背景知识,提纲挈领地让你从心理层面了解自己的遭遇,并告诉你不是只有你一个人会受这些情绪的驱使。 长期应对:提出处理特定情绪或感觉的长期策略。这是一个深的拓展计划,目的是帮助你建立心理韧性、应对挫折。
59元6本 平凡人的幸福书(套装共4册)
平凡人的幸福书(套装共4册)
赵丽荣;朱晓鹏;孙玉梅
¥19.99
这是一本写给普通人的幸福书,包括《遇见幸福的自己》《苦难给我的21个人生哲理》《世界如此复杂,你要内心强大》《梦想还是要有的,万一实现了呢!》共4册。 在后疫情时代,这几本书尤其能让人重新思考生活的意义,重新开始审视当下的生活,重新感知幸福的真谛。 《遇见幸福的自己》从心态、快乐、淡定、感恩、糊涂、放下等方面多角度解读人的心灵,指导读者塑造良好的情商。通过阅读本书,你可以发现得到幸福的秘诀。 《苦难给我的21个人生哲理》以励志、精彩的故事讲述苦难中蕴含的人生哲理。 苦也好,难也罢,美好的生活来自逆境中的抗争。接受苦难、利用苦难才是大智大勇的强者。 《世界如此复杂,你要内心强大》并非摇旗呐喊的励志圣经,不是教授读者变得油滑世故,更不是教人出世看破红尘。它有点像温暖的心灵鸡汤,也有点治愈的能力,它让你清空大脑,给自己从思维方式和心理结构上重新开机,由弱小一步步走向强大。 《梦想还是要有的,万一实现了呢!》从各个层面和不同角度,向大读者解读了树立梦想的必要性与重要性,并向读者朋友提供了实现梦想的一些锦囊妙计与各种智慧。
59元6本 KO!再见,语言暴力!
KO!再见,语言暴力!
(日)大岛信赖著;岳冲译
¥19.92
给遭受语言暴力 却头脑空白、无力解脱的你   职场上,突然收到一些无理的要求、无端的指责。 爱人脱口而出的一句话,自己明明窝火却难以还言。 朋友着“为你好”“和你关系亲近”的旗号,话语反倒更伤人。 父母有心无心的一句句话,明明是不想从他们嘴里听到的。 …… 被这样的语言暴,当时上头,事后后悔,感觉自己也不禁变得尖锐起来。 美国著名心理学家马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》一书中提到:“语言暴力是指言语上的指责、嘲讽、说教、断、否定或者随意地评价。” 你是否也遭遇过这样毫无道理的伤害,被人激得头脑充血、张口结舌,却只能自己憋出内伤? 日本超人气心理咨询师大岛信赖结合大量案例,从现实生活的实际问题出发,帮你分析原因,从改变思维观念到付诸行动,拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害!在人际关系中游刃有余!真正做自己,成为更好的自己!
我的婚姻还有救吗?
我的婚姻还有救吗?
[日]信田小夜子
¥41.86
日本资深婚姻咨询师信田小夜子,在近30年的工作中,听到多的话就是“我的婚姻还有救吗”。 闪婚的A女士,其丈夫嫉妒努力工作的妻子,甚至借着酒劲行家暴,儿子痛恨的却是作为“女强人”的母亲;F女士的丈夫从不参与家务,女儿说“我不想过妈妈那样的人生”;J女士迟迟不能下决心离10年间不求上的丈夫,她害怕的就是被抛弃…… 在本书中作者选取了二十多例典型案例,探讨了诸多问题,为各种案例提供了女性生存下去的方案参考,如“质疑就是步”“无知将成为木偶”和“从一无所有始”等。同时也对情感现象背后的“共同依赖症”“厌女症”和“近代家庭制度的建立”等议题行了深刻剖析。
59元6本 不乱于心,不困于情(51岁出家,跨越两个世纪,荣获日本文化勋章奖的日本畅销书女作家濑户内寂听源自于世俗红尘内外40年的参悟!)
不乱于心,不困于情(51岁出家,跨越两个世纪,荣获日本文化勋章奖的日本畅销书女作家濑户内寂听源自于世俗红尘内外40年的参悟!)
[日]濑户内寂听
¥12.99
        作者以其九十年来的人生智慧和感悟,讲述人如何面对生命的无常,如何改变因渴爱而陷苦恼深渊的境地,如何通过纯粹的慈悲善行来让自己的心获得宁静,实现与人的和谐,以及如何面对生死离别——达到“不乱于心,不困于情”,安住现世、寂然欢喜的境界。
59元6本 在如水的时光里好好爱自己
在如水的时光里好好爱自己
马超
¥26.90
此书献给所有希望生活得更优雅更美好更幸福的读者。在如水的时光里,一定要好好地爱自己。 只有自己足够好,才能遇见美好。永远追求美好,永远相信美好,美好的事情即会发生。生活能有多美好,取决于你有多么爱自己。 本书独家收录备受豆瓣网友喜爱的热文数篇。其中有若干篇文章被网友转载千余次。 作者文笔清新,风格独特,文字中随处闪现着生活智慧,给迷茫、孤独、困惑的读者送去温暖,带来治愈。
59元6本 活出你的样子:柯勒律治写给年轻人的16封信
活出你的样子:柯勒律治写给年轻人的16封信
[英]斯蒂芬·柯勒律治
¥49.80
《活出你的样子:柯勒律治写给年轻人的16封信》选录了英国作家、著名律师柯勒律治留给孙辈的非常私密的16封信。他在这本书中围绕青年的成长提出了自己的忠告,奉上了自己漫长一生的经验。信笺的主题贴近生活、立足当下来探讨关于个人生活和成长的关键,如情感、爱好、社交、处世、职业规划、情绪掌控等。他希望通过这些书信帮助即将步生活的孙辈,不被名利等绑架和裹挟,远离甚嚣尘上的“毒鸡汤”,并用自己的人生智慧告知孙辈如何活出自我、收获幸福。
59元6本 谋生亦谋心
谋生亦谋心
叶文静
¥34.00
历史学家克罗齐说: 一切历史都是当代史,历史在变,而人性永存。 懂人性, 通人心, 经营家庭和事业才能游刃有余。人生是一场独自的修行,谋生亦谋爱,谋生亦谋道,谋生亦谋心。在人生的旅途中,每个人都在忙着,忙着长大和学习,忙着工作和成长,忙着找到和丰富自己生命的意义。但可能突然会在某一个瞬间,我们才会感悟到,有的路是用脚走,但有的路,只能用心去走才能走得通,最后才会明白,即便你走遍全世界,也不过是为了找到一条走回初心的路。《谋生亦谋心》是家书,又不仅是一本书,是谋心之道,更是一种家风的传承。
59元6本 和DeepSeek的有趣问答
和DeepSeek的有趣问答
罗丽
¥19.99
《和DeepSeek的有趣问答》是一本充满智慧与幽默的对话集,记录了与人工智能助手DeepSeek的精彩互动。无论是天马行空的创意问题,还是深刻的人生思考,DeepSeek总能以独特的视角和风趣的语言给出令人惊喜的回答。 本书分为多个章节,涵盖了从日常生活到宇宙奥秘的广泛话题。你可以在这里找到关于未来的展望、关于科技的思考、关于情感的探讨,甚至还能读到DeepSeek创作的诗歌和故事。每一段对话都充满了趣味和启发,既能让读者开怀大笑,也能引发深度的思考。 无论你是对人工智能充满好奇,还是单纯想找一本轻松有趣的书来放松心情,《和DeepSeek的有趣问答》都能满足你的需求。它不仅展示了DeepSeek的强大功能,更让我们看到了人工智能与人类互动的无限可能。
59元6本 反焦虑体质养成记
反焦虑体质养成记
吴虞
¥19.99
这是一本写给现代职场人的心理自救指南。在竞争高压的时代,焦虑如影随形——年龄危机、健康透支、晋升瓶颈、家庭事业失衡……本书通过21个真实故事,展现不同行业的职场人如何从焦虑的囚徒蜕变为情绪的主人。 从35岁程序员跨界开咖啡馆,到背奶妈妈在董事会拿下千万订单;从抑郁症高管的秘密互助社,到裁员潮中逆势成长的“风暴眼生存者”——这些故事不仅提供具体应对策略,更揭示了一种根本性的思维转变:焦虑不是弱点,而是未被驯服的力量。 书中融合心理学、神经科学及商业管理理论,提供可即刻操作的“体质增强剂”。这不是又一本让你“战胜焦虑”的励志书,而是一张让你学会与焦虑共处的生存地图。
59元6本 电子木鱼功德+1——佛系青年自救指南
电子木鱼功德+1——佛系青年自救指南
陆允
¥19.99
这是一本写给当代“清醒摆烂者”的成长手册。面对内卷与躺平的两极撕扯,本书摒弃空洞说教,以7个直击痛点的系统方案,助你打破“道理都懂,但过不好这一生”的魔咒。从戳破“佛系伪装”的心理防御机制,到重构野与松弛的动态平衡;从终结“精神仰卧起坐”的行动指南,到搭建个人价值增长飞轮,每一章都融合心理学洞见、脑科学依据与真实案例。书中既有对抗职场倦怠的“半糖博弈术”,也有重建社交网络的“弱关系经营法”,更提供停止情绪内耗的7日脱敏训练。这不是一碗励志鸡汤,而是一套让生命力重新沸腾的工具箱——当你学会在躺与卷的夹缝中精准发力,终会发现:真正的从容,从不是消极逃避,而是带着清醒的勇气,在复杂世界里走出自己的*优路径。