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女性家庭健身指南(全彩图解版)
￥59.40
对于想在家中健身从而获得美好身材的女性读者来说，《女性家庭健身指南（全彩图解版）》是一本不可或缺的健身指南！本书由美国国家体能协会认证的体能训练专家布拉德·舍恩菲尔德写作，书中提供了如何选择用作健身房的房间、如何充分利用好空间，以及如何将自己的训练区域装修得zui舒适等造家庭健身房的实用建议，并详细介绍了常见健身器械的优势和劣势——哪些是必须的家庭健身器械、哪些是可选的，帮助读者合理选器械。此外，根据不同的器械，本书还提供了169个针对肩部、手臂、胸部、背部、核心部位、腿部的家庭训练动作，以及4套健身计划，帮助读者达到瘦身、塑形、提升体能、增强核心稳定性，zui终获得理想体形的健身目标。
趣健身：徒手健身训练
￥12.99
看了这么多健身的书还是不知道健身从哪儿下手？ 怎么制定适合自己的健身计划？ 健身一定要去健身房吗？ 健身的时候饮食用控制吗？ …… *次健身总有许许多多的问题，这一次一并帮你解决。没有时间精力每天去健身房受专业的健身训练课程，这本书帮助你制定适合自身的训练计划，让你面对健身时不会再茫然的无从下手。 坐姿推胸机、坐姿下拉器械、坐姿划船机、史密斯机……很多你知道或不知道的健身器械出现在健身房里，你是否有一种眼花缭乱的感觉？其实，这些器械不过是辅助你健身的道具，只要你想健身，在哪里都可以，身边就有的水瓶、椅子都可以成为你的健身器材。官老师现在就告诉你如何用你身边的物品随时健身，让你的健身成为一种习惯。 还有需要特别注意去避免的错误动作书中也有详细展示，帮助你走出健身误区，健康快乐的拥有完美身材。
自行车运动训练指南：全面提升骑行表现的系统性训练
￥25.99
本书是由美国职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠军香农·沙凡铎多年训练经验的总结，书中涵盖自行车训练的方方面面，包括训练目标设定、训练理念、计划制订、骑行技术、损伤预防与恢复、骑行装备，以及56套自行车运动训练方案。每个训练方案均有详细的执行步骤，易于理解和操作。 本书适合想要有效提升肌肉力量、骑行速度和体能，从而全面提升骑行运动表现的骑行爱好者、职业运动员和教练阅读。
游泳入门学习指南
￥4.78
本书内容包括了花样游泳运动的起源、中国花样游泳的发展、花样游泳比赛项目、技术动作、自由表演、水面停留、技术价值、艺术印象、游泳池技术要求等。
体育：古老体育项目
￥5.00
中华文化也叫华夏文化、华夏文明，是中国各民族文化的总称，是中华文明在发展过程中汇集而成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，是中华民族历史上各种物态文化、精神文化、行为文化等方面的总体表现。
世锦赛评论（2）
￥2.90
世界篮球走进新时代。郭士强：男篮就怕对抗和逼抢责任不都在后卫！冉雄飞：球技好人品也要好足球大腕应该学姚明，张卫平：中国赢球有运气磨练心智才是*收获，刘玉栋：姚明是*希望NBA给巨人带来精神。三大社称姚明努力终获回报中国赢得“高贵”胜利。章明基：中国在拿梦七练兵陈江华能比辛里奇强。
中国跳水（1）
￥2.90
墨尔本世锦赛跳水比赛落幕梦之队狂揽九金，跳水揽9金创历史*新人出彩捍卫梦之队荣光。跳水女子双人3米板预赛郭晶晶/吴敏霞轻松晋级，跳水再夺两金完美收局中国跳水队共揽九枚金牌。跳水“新沙皇”技惊四座终结梦之队包揽美梦。跳水游泳世锦赛中国再添两金金牌数量超过上届。
战报速递（2）
￥2.90
男排世界杯中国队1-3巴西；小将打出气势虽败犹荣；张蓉芳：还要等到明天；孙玥：多年的梦想就要实现；世界杯女排赛确定赛程；中国队对手两头强中间弱；险胜美国中女排前景光明，17年冠军梦有望今日圆；黑马逼得中国女排出冷汗，陈忠和赛后坦言也紧张；世界杯奥运会超一流——赵蕊蕊的“梦想三步曲”……2003年的世界杯排球赛正在如火如荼地进行中，中国男排女排目前成绩如何呢？
世锦赛美国动态（3）
￥2.90
男篮世锦赛余波不断，快船队邀请“小鲨鱼”；男篮世锦赛季军争夺战，梦七队夺铜挽回一丝颜面；美国人承认梦之队已成历史，世锦赛丢金未必不好；美国主帅为失败负责，安东尼认为输球并不是末日；男篮世锦赛美国梦七队击败德国队顺利进入四强；美国队战险翻船波多黎各表让尤纳斯紧张……本书对世界锦标赛的美国动态作了详细的说明，对这些知识的了解，可以让你更全面掌握世界锦标赛的相关知识。
世锦赛美国动态（4）
￥2.90
男篮世锦赛余波不断，快船队邀请“小鲨鱼”；男篮世锦赛季军争夺战，梦七队夺铜挽回一丝颜面；美国人承认梦之队已成历史，世锦赛丢金未必不好；美国主帅为失败负责，安东尼认为输球并不是末日；男篮世锦赛美国梦七队击败德国队顺利进入四强；美国队战险翻船波多黎各表让尤纳斯紧张……本书对世界锦标赛的美国动态作了详细的说明，对这些知识的了解，可以让你更全面掌握世界锦标赛的相关知识。
教你学击剑
￥2.00
体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。
教你学滑翔·滑板·跳伞
￥2.00
体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。
教你学登山·攀岩·钓鱼
￥2.00
体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。
教你学帆船·帆板
￥2.25
水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目，全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
教你学水球
￥2.25
水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目，全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
教你学滑冰
￥2.25
水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目，全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
教你学冰球·冰壶
￥2.25
水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目，全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
教你学跳高·跳远
￥2.25
田径运动是人类从走、跑、跳跃和投掷等自然活动的基础上发展起来的一项运动，主要作用在于健身和竞技，包括田径健身运动和田径竞技运动。
教你学标枪·铁饼
￥2.25
田径运动是人类从走、跑、跳跃和投掷等自然活动的基础上发展起来的一项运动，主要作用在于健身和竞技，包括田径健身运动和田径竞技运动。
普拉提教程：初学到高手
￥19.99
不管你是刚刚触普拉提，还是一名瑜伽粉，这本书都将提供你亟需的帮助。世界著名普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写，适合中国普拉提初学者的权威之作，更能帮助瑜伽练习者纠正各种谬误，精准完成动作的同时保护自己不受伤害。作者根据多年教学积累，给普拉提和瑜伽爱好者*贴心的指。 全解每个普拉提动作。详细解说到身体每部分，就如同私人教练在身边一般，不用思考跟着做就行，精准又易操作。 设计不同难度级别的练习方案。“做不到时这样做”“提高难度这样做”……练习者完全可以根据自己的水平，自由选择适合自己的动作行练习。 还有动作组合，门、初级、中级、高级、日常级别任意选，想练哪套练哪套。更有肌肉图、骨骼图，帮助你更加了解自己的身体，动作做得更精准。 本书超值附赠同步练习DVD，标准示范，适合读者对照练习。
奥运英语之奥运风云
￥2.90
奥运会是全球*的体育盛会，届时，来自五湖四海的朋友会聚一堂，国际通行的英语便会成为惟一的沟通语言。所以，及时学习一些英语知识是很有必要的。而如果结合奥运相关知识来学习英语，不但能增强学习的趣味性，提高学习的效率，而且也可以了解更多的奥运知识。本书正是这样一本关于奥运英语的不可多得的好书。
