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世界运行的逻辑:理想国探索世界入门书单合集(全14册)
世界运行的逻辑:理想国探索世界入门书单合集(全14册)
马丁·海德格尔;陈嘉映; [英]罗恩·胡珀;〔英〕格里高利·克拉克;[英] 约翰·伯格;[英]张夏准;[美]罗伯特·格鲁丁;[美]埃利泽·斯滕伯格;[美]米尔恰·伊利亚德;
¥399.99
“从此时此地起,世界历史的一个新纪元已经始,你可以说自己正处在它的起。”这是《存在与时间》1927年出版后所获的一个评价。作者马丁·海德格尔(Martin Heidegger,1889—1976)是20世纪蕞伟大的哲学家、思想家之一,堪称哲人中的哲人。《存在与时间》是研读海德格尔的起,也是其代表作,影响巨大而深广。此书的主要任务在于追问并解答两千年西方哲学史上遗忘了的根本问题——“存在”问题。 然而,这部经典之作却因部头大、文句过于艰涩,而让哲学爱好者望之生畏,难以终读。于是,便有了这个专为中文读者呈献的改写本。 编著者陈嘉映是我国著名哲学家,也是中文版《存在与时间》的译介者。他在改写过程中,力图尽量减少文字上人为的困难,而尽少伤及内容的深度和广度,只为达成一个非常简单的初衷——“为一本很值得读的书,提供一个读者能贯通阅读的本子”。 “大思想家筚路蓝缕,逢山道遇水架桥,不能指望他们一下子就把思想之路处处建得规整,我们小学者把已经辟的道路稍作修整,于自己,是一种学习,于读者,也算一件功德,至少比胡乱搭建自己的体系有益些。”——陈嘉映
每满100减50 我们为什么控制不了自己:诱惑的科学
我们为什么控制不了自己:诱惑的科学
杰克·刘易斯
¥40.00
《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》汇集了神经科学研究的发现,揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它,以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争,提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。 我们常常被各种诱惑包围,不论是便利的网还是定向广告,鼓励我们贪婪地更多的东西,过度沉迷于烟酒、甜食和快餐。与诱惑抗争,似乎是一场永不停息的战争,为了我们的健康、存款或者声誉,我们不应该做一些事情,但是却控制不到自己,本书从神经科学的角度解释了这些冲动到底从哪里来,为什么这么难做正确的事情。
海洋中的食物链(海洋与科技探索之旅)
海洋中的食物链(海洋与科技探索之旅)
李宏 主编
¥1.99
在海洋生物群落中,从植物、细菌或有 机物开始,经植食性动物至各级肉食性动物,依次形成被食者与摄食者的营养关系称为食物链,亦称为“营养链”。食物网是食物链的扩大与复杂化,它表示在各种生物的营养层次多变情况下,形成的错综复杂的网络状营养关系。物质和能量经过海洋食物链和食物网的各个环节所进行的转换与流动,是海洋生态系统中物质循环和能量流动的一个基本过程。本书就带领读者去认识海洋中的食物链。
地球之肺--森林(地理新视窗)
地球之肺--森林(地理新视窗)
李宏 主编
¥1.99
树木给人类提供了氧气,供人类呼吸生存,同时吸收二氧化碳维持空气的平衡。森林的重要性人人皆知。《地球之肺——森林》以形象生动的语言,开阔读者的视野,使读者对于树木对人类的影响有更进一步的了解,保护好森林,给我们一份清晰的空气!
数字化与人类未来(海洋与科技探索之旅)
数字化与人类未来(海洋与科技探索之旅)
李宏 主编
¥1.99
当今的时代是信息的时代,在大量信息进行互动交流之时,是谁在背后把人们连接在一起呢?人们预测,在不久的将来,几乎一切信息都要转换成数字进行传播与交流。运用数字化技术中的虚拟现实技术,人们将可以逼真地模拟出任何环境。数字化技术的进一步发展将导致人类信息处理和生活方式的巨大变革。本书为广大读者朋友打开了一扇通向数字化高科技的大门。
每满100减50 少年图文大历史06·生命是什么
少年图文大历史06·生命是什么
[韩]朴子英;李龙久;
¥40.60
“大历史”概念由美国著名历史学家大卫•克里斯蒂安提出,后经比尔•盖茨大力资助,得以在全球得到传播和发展。因其理论新颖,观独特,跨学科跨领域,正在有越来越大的影响力。“大历史”的概念和视角除了在学术界有价值,更是一个能走出学术扩大到普通人群的非常好的看历史的思维和视角。《大历史》系列正是韩国创造的一套面向青少年教养读物,有着非常巨大的市场潜力。这套书在韩国上市以来,不仅市场反响较好,而且获得赞誉无数,被评为2014 世宗图书教养部推荐图书、学校图书馆期刊推荐图书、晨读推荐图书、2015韩国科学创意财团优秀科学图书,以及韩国出版文化产业振兴院青少年劝学图书等。 《大历史》系列共20册,通过137亿年的时间线上展的10个大转换和20个问题,融合了宇宙、生命、人类文明的历史。 本书是第6本,《生命是什么?——生命的诞生》。就像生命化一样,太阳系的成员们也在化!第五次巨大转折,生命的家谱始的38亿年前生命的诞生!人类直寻找生命体来一步勘探太阳系。虽然没能发现生命体,但所幸的是人类揭了分散在太阳系各处天体的面纱,并阐明了各个行星以太阳为中心是如何产生并化的。这本书将太阳系如何形成,构成太阳系的是什么,以太阳为中心公转的八个行星,还有其他小行星和彗星,矮行星和柯伊伯带,奥尔特云等太阳系的成员们是如何化等方面,以隐退的天文学者的视觉津津有味的讲给读者听。
每满100减50 少年图文大历史05·地球如何成为生命的基地
少年图文大历史05·地球如何成为生命的基地
[韩]金一先
¥40.60
“大历史”概念由美国著名历史学家大卫•克里斯蒂安提出,后经比尔•盖茨大力资助,得以在全球得到传播和发展。因其理论新颖,观独特,跨学科跨领域,正在有越来越大的影响力。“大历史”的概念和视角除了在学术界有价值,更是一个能走出学术扩大到普通人群的非常好的看历史的思维和视角。《大历史》系列正是韩国创造的一套面向青少年教养读物,有着非常巨大的市场潜力。这套书在韩国上市以来,不仅市场反响较好,而且获得赞誉无数,被评为2014 世宗图书教养部推荐图书、学校图书馆期刊推荐图书、晨读推荐图书、2015韩国科学创意财团优秀科学图书,以及韩国出版文化产业振兴院青少年劝学图书等。 《大历史》系列共20册,通过137亿年的时间线上展的10个大转换和20个问题,融合了宇宙、生命、人类文明的历史。 本书是第5本,《地球如何成为生命的基地?——地球与月亮》。有地球才会有人类,有人来才会有历史存在。现如今的地球上宇宙的历史和人类的历史是一体相通的。46亿年前地球诞生了!地球是如何成为生命的基地的?本书将给出不一样的答案。
每满100减50 改变人类历史的“禁书”:蕾切尔·卡逊作品集(共3册)
改变人类历史的“禁书”:蕾切尔·卡逊作品集(共3册)
【美】蕾切尔·卡逊
¥90.09
万物有灵,一切始于大海,也终归大海。 如果说《寂静的春天》是蕾切尔?卡逊的战争宣言,那么“海洋三部曲”则是她矢志不渝的孕育。“海洋三部曲”分别为《海风下》《我们身边的海洋》《海之滨》。该系列是蕾切尔·卡逊作为海洋生物学家和畅销书作者一生zui重要及成就的系列作品,成书于1937-1955年的近20年时间,全套书用文学的语言将艺术般的海洋展现在了读者面前,走进海的生命,感悟到的是科学家严谨的知识讲述和哲学家对生命透彻的思考,这也是“海洋三部曲”能持续畅销至今的原因 《海风下》是“海洋三部曲”的开篇之作,也是蕾切尔·卡逊的第 一部作品,比《寂静的春天 》早了二十年,这部充满新鲜活力,如诗又如散文般的作品,让我们了解大海边缘生命的流动与循环,以及海洋、海鸟、鱼类无尽的美与神秘,是海洋科普的代表性作品,堪称海洋版的“动物世界”。蕾切尔·卡逊在此书中写道:“海洋在人类zui初站在海岸边,满怀惊奇、极目远眺之前便已经存在;尽管人类王朝在不断地兴衰起落,它们却年复一年地持续生活着,历经了千秋万世。这部充满新鲜活力,如诗又如散文般的作品,让我们了解大海边缘生命的流动与循环,以及海洋、海鸟、鱼类无尽的美与神秘。” 《我们身边的海洋》是“海洋三部曲”的登顶之作,集中反映了蕾切尔·卡逊在这个领域的写作成就。全书从海洋的诞生、海洋的特性和海洋与人的关系探讨了环绕在我们身边的海洋之于自然环境和人类社会的重大意义。蕾切尔·卡逊在此书中写道:“风、海和潮汐的韵动就是它们本真的样子,如果它们能蕴含着奇迹、美和宏伟,科学会一一发现。如果这些品质并不存在,科学也不会无中生有。如果我描写海洋的书中蕴含诗意,那也并不是我故意为之,因为没有人能在如实描写海洋的文字中去除诗意。” 《海之滨》是“海洋三部曲”中的压轴之作。这部作品将目光投向与人类社会联系更加紧密的海洋与大陆的交界地带,即我们通常理解的海滨、海岸。本书写作回归到海岸,主要以大西洋岸边为背景展开的,书中用优美浪漫的语言详细描述了生活在海滨地区的动物、植物等,以生物的视角写作,描绘海岸大环境以及海洋生物活泼而完整的面貌,并呼吁人类社会正视和保护日益危殆的海滨生态环境。蕾切尔·卡逊在此书中写道:“海岸是过去与未来的回声,也是时间的回声。沧海桑田,却依然留下诸多痕迹。”“生命如同海洋,都拥有强大的力量,如上涨的潮水一样势不可挡,不回头,也不改变路线,勇往直前。”
每满100减50 孩子一看就着迷的动植物生存大揭秘(送给孩子的自然启蒙书,让孩子像生物学家那样认识大自然)
孩子一看就着迷的动植物生存大揭秘(送给孩子的自然启蒙书,让孩子像生物学家那样认识大自然)
【美】罗伊·安德鲁斯著 吴奕俊译
¥27.99
对于大自然中的动植物,孩子的小脑瓜里总是有无数的问题:什么鸟儿不会飞?什么鱼会放电?什么动物既像老鼠又像兔子?什么动物会向蜗牛扔石头?树蛙为什么要造游泳池?谁断了尾巴不流血?谁像哈利·波特一样拥有隐身衣?…… 美国著名探险家、博物学家,前美国自然历史博物馆馆长,国家地理学会“哈伯德奖”得主罗伊·C.安德鲁斯,用孩子们能理解的语言,将自己探险生涯中见过的种种奇特的动物和植物生动地描述出来,使孩子们仿佛身临其境般细致观察这些动植物的有趣和独特之处。 《孩子一看就着迷的动植物生存大揭秘》能让孩子看到,大自然中的每一种动植物都有自己独特的生存之道,在潜移默化中让孩子领悟到适者生存的道理,以及适应环境、与环境和谐相处的重要性。
每满100减50 大瑶山两栖爬行动物图谱
大瑶山两栖爬行动物图谱
陈伟才 覃 琨
¥188.80
汇集展示了大瑶山两栖爬行动物的考察研究资料,几乎涵盖了大瑶山已知的全部两栖爬行动物物种,包括多种以大瑶山作为模式产地发表的物种及中国(或广西)特有种。
每满100减50 这就是天气(10册)(以气象为主题的国内原创科普漫画,少儿的可视化自然科学通识启蒙读物!中国科学院大气物理所副研究员魏科博士专业审读!)
这就是天气(10册)(以气象为主题的国内原创科普漫画,少儿的可视化自然科学通识启蒙读物!中国科学院大气物理所副研究员魏科博士专业审读!)
庄婧 著;大橘子 绘
¥120.00
气象专家庄婧和超人气插画家大橘子联合造,中国科学院大气物理研究所魏科博士行专业审读的以气象为主题的国内原创科普漫画,为孩子气象世界的大门。 书中将风、雨、雪、温度、湿度、光照、雾霾、气旋、霜、强对流这些抽象的气象概念都设计成拟人的角色,通过其动作对白和场景互动,孩子可以轻松学习生活中的天气知识,意识到天气现象并不遥远,它就在我们的身边,并且很有趣,充分了解它们会让生活更美好。
每满100减50 伟大的植物:南方草木状(中科院植物学博士史军推荐!流传1700年的本草记录 + 清新生动的手绘美图全新演绎,结识另一种形态的生命!)
伟大的植物:南方草木状(中科院植物学博士史军推荐!流传1700年的本草记录 + 清新生动的手绘美图全新演绎,结识另一种形态的生命!)
[晋]嵇含 著;兰心仪 编译;杨盈盈 绘
¥47.00
《南方草木状》是我国现存*早的植物学专著,成书于公元304年。书中不仅记录了当时岭南地区约80种植物的产地、外观、效用等信息,还保留了许多古代民俗、农术、传说等资料,为现今诸多方面的研究作出了不可忽视的贡献。 (岭南地区,指的是五岭以南的区域,主要包括今天我国的广东、广西、海南诸省以及越南、老挝、柬埔寨等东南亚国家的部分地区。) 全书包括草、木、果、竹四个部分,共80种植物,其中涵盖内容丰富,除了植物的外形及功能,还包括当地的部分神话传说和民俗故事等,一定程度上反映了当时岭南人们的生活状态。本书以水彩博物画的形式,给予《南方草木状》中的植物生动直观的再现,配合古文和译文,加上一定的解说,令读者能够快捷清晰地认识到古人对岭南植物的真实记录以及想象。
每满100减50 我是谁:生命的起源(套装共四册)(“我”不是我,“我”从未独自存在,从细菌,细胞到人类,生命的演化充满了奇迹。后浪出品)
我是谁:生命的起源(套装共四册)(“我”不是我,“我”从未独自存在,从细菌,细胞到人类,生命的演化充满了奇迹。后浪出品)
埃德•扬;尼克•莱恩;马伦•霍格兰;伯特•窦德生;杰米•A·戴维斯
¥199.20
为什么女性备孕阶段就要始补叶酸?青春期很多孩子经历过的骨折,为什么很多发生在手臂长骨上?人体为什么能在该长手臂的地方长手臂,手臂又为什么能长出上臂、下臂和手,手又为什么是五指而不是其他?我们如何从一颗受精卵发育成一个完整的人体,“我”到底从何而来? 英国解剖学教授杰米·A. 戴维斯汇集了人类胚胎发育近年来的重要研究展,综合了演化生物学、胚胎学、新生儿科学、遗传学、生理学、免疫学、畸形学等多学科领域的发现,既有经典认知也有前沿革新,以“适应性自组织”为核心逻辑,为我们清晰地描述了从微观分子到宏观形体等方方面面的发育过程与原理。不仅如此,作者还引了数学、物理学、控制论等抽象思维,从拓扑学等角度来思考:完整的发育是如何实现的?人为什么会发育出现在的种种生理机制与形态?受到损伤之后再修复、罹患疾病之后再康复——我们又如何可以从发育的角度去重新认识人体机能的种种局限与可能?
每满100减50 “造人”硬核指南
“造人”硬核指南
[英] 迈克尔·班克斯
¥48.30
你是否曾经觉得人类婴儿身上满是奇迹? 小小的身体又软又嫩,像块豆腐一样让新手爸妈不敢伸手去抱,内里却蕴藏着巨大能量,比如“暴风哭泣”的婴儿可以发出让人毛发竖立的尖锐声响,再比如他们学习语言的过程简直不可思议。 把时间轴再往前推,从一个受精卵的形成,到胚胎在母亲子宫中的成长,再到惊心动魄的分娩过程和需要一个家庭乃至整个社会配合的育儿过程,在每个小人儿的创造过程中,都有无限奇迹。这些奇迹背后有什么样的奥秘呢? 这本趣味科普书就是按照时间先后顺序,讲述怀孕、分娩和一个婴儿的早期成长/养育过程背后的科学,例如:从卵子和精子到受精卵的流体力学,婴儿纸尿裤背后的物理学,新生儿如何毫不费力地吃到母乳(涉及负压),为什么孕妇挺着大肚子却没那么容易摔倒。主要是物理学,也涉及一些生理学、心理学内容。 为什么我们需要了解这些?是为了更好地认识自己的身体,更好地呵护出现在我们生命中的小人儿,也是为了感受生命奇迹的美妙。
每满100减50 战斗吧,蝗虫博士!
战斗吧,蝗虫博士!
[日]前野·乌鲁德·浩太郎
¥45.00
“想当一个被虫子喜爱的昆虫学家。” 儿时就着迷于昆虫的浩太郎,复读考上大学,误误撞始了蝗虫研究,苦读多年却发现日本根本不需要蝗虫博士。前途未卜之时,遥远的非洲爆发蝗灾,他赌上自己的人生,远赴撒哈拉,决心要实现梦想、拯救非洲! 不料,踵而来的意外让一切陷停滞。环境恶劣、语言不通、研究经费即将见底,甚至险些命丧沙漠……一边是梦想,一边是现实,该如何抉择?
每满100减50 给孩子的生物认知课
给孩子的生物认知课
冯智
¥59.80
我们来自星星吗? 鸟儿如何辨认方向? 身高是否完全由遗传决定 ? 人体如何应对病原? …… 本书涵盖生命起源、细胞奥秘、人体生理、植物生态、动物行为、微生物、基因与化以及人体免疫等多个领域。通过生动的比喻、精彩的故事,将复杂的生物知识转化为易懂的文字,激发孩子的好奇心和探索欲。 这不仅是一本科学启蒙读物,更是一本引导孩子们思考生命意义、珍惜自然资源的指南,适合家长与孩子共同阅读。
这里是中国3
这里是中国3
星球研究所
¥138.60
《这里是中国3》从中华文明的角度,讲述正在或曾经生活在中华大地上的200亿中国人,如何用智慧缔造出独属于自己的非凡家园,形成独属于中国人的文明基因,从此瓜瓞延绵,赓续文脉。 一万年以来,农业起源后, 我们创造了蓝色星球上*灿烂的文明之一, 为了养育更多人口,我们建设农田、开发山地, 为了居住,我们建起各式家园, 为了安全,我们修筑大小城池,筑城以守民 为了交流,为了记录,我们发明文字…… 我们创造了文明,文明也定义了我们, 我们希望,用极 致视觉与内容,为中华文明做一份真诚的注脚。
每满100减50 基因密码
基因密码
[美]尤安·安格斯·阿什利
¥55.30
人类基因组计划启动至今已逾20年,其间,人类从第一次解读个人基因组信息,到为特殊病人行个性化全基因组测序,再到大规模基因组测序以实现医学范式的转变,可谓成绩斐然。 尤安·安格斯·阿什利博士将自己扎实的理论知识和丰富的临床实践经验融汇于本书中,为我们揭示了DNA和基因组的理论认知,悉数人类基因组发展数十年来的重要事件和前沿展,以及如何以“侦探”的身份抽丝剥茧,通过患者的基因组信息破解其病因、拯救其生命。 作者在书中预测,不远的将来,每个人都可以利用自己的基因组来预测并预防疾病。这就是位于科技前沿的“精准医疗”——基于对健康和疾病的基因组理解的个性化治疗。精准医疗的目的是在健康领域预防疾病、精准诊断并对疾病行精准治疗。我们将使用基因组测序和解读技术来分析人们有患哪种疾病的风险,在疾病发生前行预防,在疾病发生后针对性治疗。 这不仅是一本关于人类基因的科普书,一本基因组测序技术发展史,还是一本趣味横生的故事书、一本人文关怀之书,书中有对医疗、人性、亲情、理想和生死关怀的深沉思索,让我们在娓娓道来的故事中掌握生物医学知识,洞悉未来医学技术发展,重新反思与认识生死,思考生命的价值。
每满100减50 爱犬长寿密码+永远的爱犬
爱犬长寿密码+永远的爱犬
[美]罗德尼·哈比卜; 卡伦·肖·贝克尔
¥147.70
《爱犬长寿密码》内容简介:"狗狗是人类* 好的朋友,但是,数据显示,狗狗的平均寿命在不断缩短,很多狗狗饱受癌症的折磨,这究竟是为什么呢?科学家经过数年研究得出结论,癌症有10%取决于基因,基因看似无从改变,但其实食物对基因有着重要的影响。例如,如果你的基因里累积了好几代人的恶性肿瘤基因,你可以通过摄入健康的功能性食物来阻止这些基因的伤害,但如果你摄入了不健康的食物,就会激活这些基因,导致疾病。 《纽约时报》畅销书《永远的爱犬》作者罗德尼·哈比卜和卡伦·肖·贝克尔博士再次联手合作新书《爱犬长寿密码》,用一系列研究案例和数据向我们揭示出,狗狗的长寿始于恰当的营养。 本书可以称为《永远的爱犬》实践篇,详细介绍了科学养育长寿狗(猫)的方法。书中有120多种营养配比均衡的食谱,包括零食、配菜和均衡营养全餐,同时还有自制家居清洁用品和身体护理用品的配方,用于取代那些有害的化学产品。书中的健康常识不仅适用于宠物,也适用于人类,看了这本书,能够更具象化地了解我们生活的世界,为延长毛孩子的生命、提升生存质量做出一些力所能及的改变。" 《永远的爱犬》内容简介:2013年,本书作者之一罗德尼的爱犬萨姆被诊断出患有癌症,于是,罗德尼开始了一场拯救萨姆的行动。当时萨姆5岁,被诊断只能再活6个月。萨姆的困境激励罗德尼开始不懈地寻找新方法来阻止疾病的发展。在拯救萨姆的过程中,罗德尼遇到了世界知 名的兽医贝克尔——一位具有20多年经验的积极的宠物健康倡导者。两人很快意识到他们有着相同的目标——提高世界各地的狗狗的生存质量。 在过去的3年里,他们环游世界,收集关于狗狗的健康、疾病和寿命的新信息。他们拜访了遗传学家、微生物学家和研究人员,还采访了一些长寿犬的家长,这些狗狗已经活到了20多岁,甚至30多岁。他们发现的事实有可能改变宠物世界,就像它改变了罗德尼爱犬的命运一样。萨姆现在11岁,仍然活蹦乱跳,是罗德尼生活中非常重要的一部分。 罗德尼和贝克尔在全球拥有近500万的追随者,他们决定写作这本书,启动一场“养育永生狗”的运动,宗旨是让养狗人改变照顾宠物的方式,以改善宠物的健康状况,让它们充满活力,活得更快乐,延长寿命,陪伴我们更久一些。
每满100减50 奇妙的花草
奇妙的花草
李小花
¥12.99
《奇妙的花草》是一本*介绍多种植物的书籍。 本书涵盖了狸藻、雪莲花、绿绒蒿、塔黄、高山杜鹃、仙人掌、肉苁蓉、梭梭树、沙棘、水葫芦、狐尾藻、睡莲、昙花、夜来香、月见草、*、金花茶、华盖木和银缕梅等珍稀植物。详细阐述了每种植物的各个方面,包括独特的形态特征(如植株、花朵、叶片、根系等)、适应环境的特殊机制(适应高寒、干旱、水生环境或夜间活动的方式等)、在生态系统中的角色、面临的濒危现状及成因以及针对这些珍稀植物所采取的保护策略和繁殖技术,还讲述了部分植物的药用价值、园艺价值和文化寓意等内容,为读者呈现出一个丰富多样的珍稀植物世界,唤起人们对珍稀植物保护的重视。
每满100减50 体验机器:我们的大脑如何预测和塑造现实
体验机器:我们的大脑如何预测和塑造现实
[英]安迪·克拉克
¥48.30
▌你与你感知的现 实有怎样的关系? ▌你以何种方式塑造现实,而塑造自我? ▌感知本身只是一种“受控的幻觉”? ▌大脑并非被动感知,而是主动预测现实 ▌所谓感知,其实在身体、工具与环境间流动 · ◤在这本书中,安迪·克拉克揭示了重塑范式的预测性大脑理论,重新定义了心智与现实的关系: · 大脑从未“看到”真实的世界 · 你的一切所见所感只是它想让你看到的 我们对身体、外界的感受,更多来自我们大脑预测的可控“幻象”,而非客观现实。 · ◤我们将窥见全新的、更加深刻而统一的心智科学轮廓: · 从观看电影到理解他人表情 · 从平凡的感受到崇高的体验 · 从慢性疼痛到情绪反馈循环 · 从社交焦虑到精神错乱 本书揭示了预测性大脑在身体感受、情绪和行为中的核心作用——慢性疼痛、社交焦虑甚至情绪循环,都与预测的失控有关。通过重构语言、改变叙事、调整行动,我们能够重塑自身体验并改善身心健康。 · ◤人人都将成为赛博格,利用“心智黑客”工具行自我意识的全面升级: · 我们将重新评估自己的体验 · “黑”预测性心智 · 手机、笔记本电脑甚至社交网络都成为我们心智的一部分 我们能够利用智能设备和大脑共同创造全新的心智工具,解锁“延展心智”的潜力。 · ◤一旦掌握这门科学,我们将得以实施心理学意义上的“精准医疗”: · 焦虑可能只是你的大脑预测出了问题 · 改变大脑的预测方式,重构情绪体验 · 就能破焦虑循环 这一全新视角为心理治疗和医学提供了全新路径。抑郁、焦虑、慢性疼痛等心理和生理问题,往往根源于我们无意识的大脑预测。