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零吼叫养出好孩子
￥21.99
当你对孩子“吼叫”时， 你在想什么？ 身为父母，难免有受到孩子“挑衅”的时候： 商场里为了玩具撒泼耍赖，当妈的脸都丢尽了； 催了多少遍还是不肯写作业，耐心已经到了极限； 动不动就说 “烦死了，你别管我” ，他怎么这么不懂妈妈的心呢？ 愤怒、伤心、恨铁不成钢……当巴掌高高扬起，当严厉的指责脱口而出， 身为父母的你是否想过，你的反应对于孩子的性格发展和未来道路会产生何种影响？在你为一次次情绪失控而身心俱疲时，你是否也希望有一种方式可以改善你和孩子的关系？ 这也正是《零吼叫养出好孩子》的作者想要告诉你的：“吼叫”解决不了任何问题，教育的关键正在于父母自身的情绪把控能力！当你真正平静下来，学会将焦放在自己身上，你会获得： 来自孩子的更多认同和理解 更亲密的亲子与夫妻关系 与孩子共同成长的机会 一个更出色的孩子，和一个更幸福的自已
培养孩子注意力的100个细节
￥16.80
注意力是学习一切知识的基础。孩子注意力不集中，学习效率便会大折扣。本书从注意力的重要性着手，详细分析了导致孩子注意力分散的各种原因。全书共十章，从生活与环境、情绪掌控、父母榜样、自我管理、时间观念、兴趣爱好、趣味游戏、科学训练等方面全面阐述了孩子注意力不集中的问题，并提出了相关的解决措施，旨在帮助父母找到培养孩子注意力的正确方法，从而提升孩子的注意力。
培养孩子自主学习力的100个细节
￥16.80
孩子只有具备了自主学习的能力，才能保持较高的投度和积极性，才能学有所得、学有所长、学有所成。《培养孩子自主学习力的100个细节》是一本紧扣孩子的学习生活，提供解决学习问题的方案的家教类读物。本书依次从家庭环境、学习态度、独立意识、自制力、时间观念、科学方法、习惯、心理准备八个方面来全面阐述孩子缺乏自主学习力的原因，帮助家长拓展教育思路，找到正确培养孩子自主学习力的方法。
月子调理与产后恢复一天一页
￥11.94
调查显示在众多坐月子问题中，搜索率较高的词是产后护理、产后饮食与产后恢复，这本书从受众的需求出发，涵盖范围较广，详略得当，实用性较强，是新妈妈及其家人的不二选择。 护理细节是此书的亮。其按照时间顺序，将新妈妈每天应注意的事情突出并给详细解释，以每日一页的护理内容呈现，并配有显著的图标，优化阅读，新妈妈及其家人可以参照步骤，逐一行，操作性较强。此外，对新妈妈关注的产后能吃什么、不能吃什么等饮食需求行细化，给出每日对应的食谱及每周滋补食材推荐，满足产后新妈妈的基本诉求。 此书突出健康减肥的理念，根据新妈妈身体恢复状态，行合理运动，并与饮食相结合，传达出只要掌握科学的饮食、睡眠和运动，适当地对自己行保养，完全可以做一个美丽健康的辣妈的理念，健康实用的同时也缓解了大多数新妈妈的产后焦虑。
《陪孩子读中国神话故事》(孩子开心智关键期不能错过的神奇故事,新锐插画师谷昊绘制全彩插图,用现代艺术还原古老神话的动人魅力!)
￥25.00
中国神话经过千百年的流传，至今仍有着鲜活的生命力。本书精选40个*代表性的中国古代神话故事，其中既有盘古天、混沌初等创世神话，也有女娲造人、钻木取火等世间万物的由来，还有雷公电母、灶王爷穷蝉等传说中的神仙……生动有趣的故事、精美的插图，让孩子身临其境感受远古神话的现代魅力，提高孩子的想象力、创造力。扫描书中的二维码，还可收听精彩故事。
陈式太极拳精华32式
￥11.94
太极拳是中华瑰宝。陈式太极拳精华32式，拳法洒脱自然，大气磅礴；蓄劲如拉弓，发劲似放电。书中的动作讲解轻松易懂，并配有由作者亲自示范的教学视频和清晰动作图，更有“内劲走势”诠释陈式太极拳的精髓，以及通过“技运用”加深学习和巩固基础拳法。
美食菜肴营养百科
￥2.99
如今，时代在进步，社会在发展，人们对吃的追求也不再仅仅是“吃饱”这么简单了，要吃出营养、吃出健康和快乐，总之就是：吃要讲究科学。《美食菜肴营养百科》正是一本关于美食和营养的综合书籍，书中介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。书中附有关于营养保健菜谱，防病治病药膳知识等，都是关乎现代生活的大众菜点，简便易学，可操作性和实用性强。此外，一些有趣的营养知识和菜肴文化知识，也能让你获益匪浅。
实用奇方名药
￥0.99
中医药学是科学，这是不争的事实。否认中医的科学性，是对中医的无敌，对科学的无知。“科学是人类智慧的贵的成果”，“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”，“科学是对现实世界规律的不断的认识过程”……从各种对于“科学”概念的不同表述中，我们可以从中找出基本的、共同的东西，那就是：科学是一种理论知识体系，它是人类对于客观世界的正确反映，是人类认识世界和改造世界的社会实践经验的概括和总结，同时，科学又是为社会实践服务的。中医学在漫长的发展过程中形成的系统的理论、发挥的强大的社会服务功能，就是中医科学性的好证明。
育儿知识百科
￥2.99
宝宝的出生不知带给家庭多少欢乐，可是父母们对于如何细致入微地照顾小宝宝却知之甚少。父母刚开始和宝宝在一起生活时，会有很多无法预料的事情发生，尤其是婴儿时期，这个时期宝宝不能够通过语言与外界进行有效的沟通，因此在宝宝出现问题的时候，父母就会手足无措。怎样让宝宝养成更好的生活习惯？如何养育一个健康的宝宝，如何科学有效地开发宝宝的智力！在本书中你将能找到答案。
中医董博士给中国人的养生指南(450万+粉丝中医科普大V、CCTV1《生活圈》特邀嘉宾董博士给老百姓的科学养生读本)
￥15.00
一本专门为国人造的零基础养生经，手把手教你过不生病、不衰老的生活，把中医几千年传承的智慧融衣食住行中，轻松将疾病防患于未然。 本书中科普了很多在日常生活中常见却不被正确认知，甚至被反其道而行之的养生常识；指出了很多疾病初期身体发出的“求救信号”，学会自我体检，万病早防治；同时，还有关于抗衰、妇科、养心、五官保健，以及常见疾病的调养小妙招——这些小妙招是作者行医近20年的经验积累，以及古代大医、当代前辈的经方、验方集萃。不仅有茶方、药方、泡脚方，还有食疗方、外治法等，用量用法一目了然，且有高清彩插对照，教你不花钱、花小钱、祛小病、防大病，不过度医疗，把健康的主动权牢牢掌握在自己手里。
减脂生活:基础代谢减肥法【邱超平医生写给国人的科学减肥指南!】
促销价:￥10.40|￥52.00
《减脂生活：基础代谢减肥法》是全网粉丝超 1000 万，推出基础代谢减肥法的邱超平医生SHOU部作品，写给中国人的科学减肥指南！减肥不用懂病理生理分子代谢等等，但必须知道基本的常识，才能避免减肥时抱有不切实际的幻想，走出减肥误区。本书以基础代谢为原理，详细分析了我们人体应该如何利用基础代谢来科学减肥并制定自己的饮食计划。这些方法简单、基础、实用、安全！让读者读完就能用，学会就能瘦！
好性格是管教出来的:培养高情商、有韧性、有责任感、有共情力的孩子
促销价:￥10.99|￥45.00
孩童时期对于一个人的身心发展、大脑发育来说，具有非常重要的意义。2000年诺贝尔经济学奖得主詹姆斯·赫克曼就对于儿童早期发展问题提出了自己的见解：“学前教育在很大程度上决定其未来人生。”而且研究结果发现，比起提高与智力有关的能力，更重要的是提高孩子的忍耐力、情绪控制力、同理心等非认知能力。本书通过真实案例，强调家长应更加重视孩童时期的性格培养，帮助孩子提升非认知能力。
有准备的一年级:做好幼小衔接,不急不躁上小学
￥39.90
很多父母由于不了解孩子在小学阶段的学习要求、师生互动模式、同学交往的方式等与幼儿园阶段的差异，因此并不知道幼小衔需要衔什么，学准备又需要准备什么，常常重视对孩子知识技能的输，而忽略了对孩子独立学习能力、社会情感能力的培养，舍本逐末。本书全面细致地分享了孩子的幼小生活差异，帮助父母从心理建设、习惯培养、学习能力等方面为孩子做好幼小衔，使孩子们能够顺利地适应小学阶段的学习生活。
坨坨妈:零基础学做蛋糕
￥14.94
没有一个甜品控能抵挡住蛋糕的诱惑，吃下去的每一口都是安心与幸福！ 300多万粉丝热捧的烘焙达人坨坨妈手把手教你做蛋糕。原料、工具理论、技巧全面解读从配方到技巧，烘焙教室不外传的烘焙秘诀统统告诉你！ 10分钟速成蛋糕，不用烤箱也能做的蒸蛋糕，爱吃却不会做的小白轻松阶为烘焙达人。 门到精通很简单！90款既好看又好吃的蛋糕，由简到难，3000多张精美彩图，一步一图。经典蛋糕，再到超人气网红蛋糕、甜品师行教程……只要跟着步骤图一步步做，不出错，很简单！ 居家烘焙，原料安全。摒弃了市售蛋糕常加的添加剂，用新鲜优质原料制作，合理控制糖量，为自己、家人和朋友做健康的蛋糕，不让蛋糕成为甜蜜的负担。 零基础学蛋糕从这一本始，以爱之名，为家人送上一份“小甜心”。
零基础学按摩
￥17.00
颈肩腰腿疾病正在快速年轻化，也非常影响工作和生活质量。要去医院治疗，花不起这个时间；要去正规的中医调理的私人养生馆，花不起这个钱，所以自己学几招，也会有效缓解不适和疼痛。 《零基础学按摩》详细介绍颈、肩、腰、腿痛的分类、按摩方法，并辅以真人按摩示意图帮助读者快速 准确地找到穴位。分颈部疼痛、肩部疼痛、腰部疼痛、腿部疼痛四个部分，本书实用性较强，操作简单实用。虽然本书主要讲按摩方法，但实际也搭配了很多食疗、艾灸和其他确有效果的中医疗法，希望能帮助到读者朋友们，迎接身心都更轻松的生活！ 同时配按摩手法等相关视频二维码，方便读者学习使用。
吃出健康瘦
￥41.88
本书是营养学专家陈珊珊（Tella）继畅销书《低卡料理家》后又一本与你聊聊"吃”和"瘦”的关系的书。全书分七章：蛋白质、精致碳水化合物、食物与情绪、轻断食、脂肪、膳食纤维、饮品与汤品，从人体所需主要营养素、食物与情绪的关系、风靡一时的轻断食等角度探究健康饮食的本质，解惑我们为什么会在"吃”与"瘦”之间犹豫不决。书中没有长篇大论的专业术语，只是娓娓讲述读者在日常饮食与瘦身过程中为什么会遇到某种情况，又该如何对待；在书中建议食谱部分没有不地气的尴尬食物，没有让人望而却步的复杂烹饪，用简单的食材、简单的做法、精准的热量和营养素摄计算将"健康”"营养”"好吃”和"瘦”达成完美的平衡。没有居高临下摆大道理，没有冷冰冰地不让吃这吃那，这是一本温暖的让你与你的身体和平共处的《吃出健康瘦》。
咖啡新规则
￥34.86
《咖啡新规则》是一本精巧的咖啡知识百科，也是一本简明咖啡辞典，美国亚马逊畅销咖啡图书。本书以55条咖啡世界里的基础知识——从咖啡原产地的奥秘到如何冲煮一杯好咖啡，从全球咖啡的历史到如今的咖啡馆文化，为你解读所有关于咖啡的秘密，也定义了如今全球第三波咖啡浪潮下的“新规则”，为爱好者及从业者提供了一个全新的视野。本书是一本关于咖啡的轻松读物，以短小的篇章讲述咖啡的知识和故事，辅以60余张精美手绘插图，让人在轻松的阅读中感受到咖啡世界的美好。国际咖啡评委、《世界咖啡地图》译者黄俊豪倾情翻译。
发现高需求孩子的优势
￥54.00
高需求孩子总被人们看成是“难带”“费妈”“麻烦”的孩子，其实他们身上那些挑战养育的特质，比如“意志坚强”“精力充沛”“目标明确”“洞察力强”恰恰是可以助力他们成功的宝贵品质。本书作者玛丽就育有一对高需求儿女，也辅导过上很多高需求孩子的父母如何养育孩子，她深知养育高需求小孩有多么困难——高需求孩子天生就比普通孩子的情感更强烈、精力更旺盛、更执着、更敏感。但玛丽通过跟踪调研发现，高需求孩子长大后普遍很杰出。她总结了养育高需求孩子要坚持的重要理念：“追求步，而非追求完/美”。本书用生动的养育案例，讲解了循序渐养育高需求孩子的方法，可以帮助高需求孩子家庭减少亲子冲突，让高需求孩子的父母通过一些养育技巧，将孩子身上那些令人抓狂的特质都转化为孩子的优势，让父母们能享受高需求孩子带来的丰富体验。 这本书可以帮父母： 了解孩子和父母自身的气质特征； 拥有给孩子赋予正面标签而非负面标签的力量； 正确应对孩子情绪崩溃，以及亲子对抗的艰难时刻； 通过“理解、应对、合作”帮助孩子化劣势为优势； 针对用餐、睡眠、社交、生活规律、学业等高需求孩子频繁出现的养育难题，提供有效策略！
家的布局,藏着让孩子更优秀的秘密
￥35.50
本书分为5章，给出了能让孩子变得更加独立自主、自信大方的家居布局方案。本书内容贴近实际需求，用通俗易懂的文字结合轻松有趣的漫画来呈现，并用实际案例为读者提供灵感或经验。读者可以根据实际情况将这些灵感或经验应用到家居布局中，让孩子拥有更加幸福的童年。 不论是室内设计师还是普通业主，都可以通过本书了解家居布局对孩子的影响，为孩子创造健康、安全的生活环境。
高血压饮食密码
￥19.90
高血压需要终生调养，可是与其把健康的砝码押给医院，把养老钱花在保健品上，不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上，学会选择食材、科学烹饪，学会保持科学的生活方式，那么，困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解，并让你重获身心健康之喜。 高血压饮食密码从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。
会喝水,才健康
￥19.90
养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，帮助您明明白白喝水，健健康康生活。全书倡导以科学为根，以健康为本，以自然为道的健康喝水理念和方式。
