手把手教你学烘焙(简单得让人意外的烘焙技巧,让你领略与众不同的创意风格,尽情享受真正的美食DIY乐趣! )
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"每一块饼干都能让你体验跳跃的酥脆感觉,每一块蛋糕都能让你与家人分享幸福甜蜜的时光,每一片面包都能诠释圆满的生活,每一款小西点都能带给你多姿多彩的味蕾享受,偶尔做一次中式点心,更能回想起那记忆中美妙的味道…… 其实,每一款点心的制作过程都会有一个至关重要的环节,只要了解并掌握了这个环节,就能让你做出的甜点也鲜活起来。本书中讲解的烘焙技巧,简单得让人意外,制作出的各式点心,可口得令你心动。除此之外,你更能领略与众不同的创意风格,让你尽情享受真正的美食DIY乐趣! "
本草女人养颜经
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《本草女人养颜经》主要内容包括:美肌护肤让岁月了然无痕、除皱、零蜂蜜、枸杞子、白及、美白、芦荟、杏仁红花、去斑、白芷、樱桃、珍珠、桃花、红润肤色、去痘、金银花、薄荷护眼菊花甘草、决明子护发等等。
健康必知的国医养生细节
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本书介绍了健康养生的基本知识,分为四季养生细节、饮食养生细节、日常起居养生细节、精神养生细节四部分。
不可不知的孕产宜忌600例
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研究表明,女性在24~29岁、30~34岁生育的新生儿,其体格发育指标几乎完全一致,都是所有年龄组中*的,而且早产和过期产率也*。所以24~34岁为中国女性的*生育年龄。
中药这么吃就对了
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中医教你如何对症吃中药:失眠多梦宜选用酸枣仁、龙眼肉、莲子,尿频宜选用覆盆子、白果、金樱子,吸烟族宜选用罗汉果、麦冬、百合,电脑族宜选用枸杞子、菊花、决明子,气郁体质宜选用玫瑰花、柴胡、陈皮,气虚体质宜选用人参、黄芪、山药……常见小毛病、不同人群、不同体质都能找到适合自己的中药。 人参是补气之圣药,薄荷能宣散风热清头目,茯苓是健脾利水之要药……详解常用中药的功效,并结合现代医药理论,搭配人们生活中常用的食物,满足人们选药用药、祛病病强身的需求。 大枣生吃保护脾胃,泡茶补气养血,水煎安神助眠,煮粥补虚健身……一味中药多种用法,对症使用更养人。 有了这本书,你会发现自己也能吃对中药巧治病,做个“养生专家”并不难。
这样做,宝宝不发烧不咳嗽肠胃好
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宝宝生了病,父母担心。本书主要介绍了0~3岁的宝宝常见的不适症和疾病的预防和护理,帮助父母分析宝宝患病的原因,了解宝宝发病后的症状,随时掌握宝宝的身体状况,防患于未然。同时能帮助父母在短的时间内准确判断宝宝的病情,找到*的护理方案,通过饮食疗法和抚触按摩法,给宝宝贴心的呵护,让宝宝远离疾病的困扰,快乐健康地成长!
别把胃肠病不当事儿
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胃肠是人体重要的消化器官,担负着消化日常饮食、向全身供给营养的重任,一旦胃肠患病,就会影响全身健康,所以,加强胃肠病的防治,对保证健康具有十分重要的意义。 中医治疗胃肠病,能够按照中医的整体观念,将胃肠病的个体与自然、环境、气候以及个体疾病的不同表现有机地结合起来,对胃肠病进行综合分析,得出胃肠病的病因、病机、病位、属性等,再辩证施治去指导用药治疗,往往可以取得非常满意的疗效。
古法艾灸
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《古法艾灸》是献给在家自灸的朋友们的操作指引书,也是常见病家庭自灸自疗的指南。《古法艾灸》主要针对亚健康症状、一般常见病、妇科常见病、中老年常见病,科学地、通俗地讲解了相应的艾灸治疗方法。针对不同病症,精确定位艾灸穴位的位置和取穴技巧,详细讲解施灸步骤和操作方法,注重病症讲解的科学性、找穴和施灸实操引导的精准性以及表达上的通俗性。三分讲病,七分讲灸,灸的部分又重在讲施灸操作。 作者杜琳是三级甲等医院针灸科副主任医师,硕士生导师,从事医疗、教学、科研工作20余年,在艾灸疗法上有精深的造诣,有论文20余篇、专著8部、国家专利1项,是著名的专家级艾灸名医。 《古法艾灸》图文并茂,讲解通俗,精炼实用。全书容易理解,便于操作。 ?
吃对了就能瘦
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身材往往是女性关注的事情,不过你可能未曾想到,饮食习惯其实也像我们的性格一样各不相同,而其中的不良“饮食性格”可能就是导致你身材变形的根源。而正确的饮食方法和健康的搭配方案,则会让你满足口腹之欲的同时,轻松远离赘肉。
婚姻在左,爱情在右 都市女人必看的情感私密书
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本着这个目标,我选取了很多婚姻话题作为全书的明线,这样更便于大家阅读。同时,还有一条暗线,我并不认为问题是事件的本质:一千次争吵会有一千个理由,然而,促使人们争吵的心理规律却可能是具有一致性的,因此,如果不去分析隐含在争吵行为之下的心理原因,就会产生吵了一辈子都吵不完的夫妻。比起发生了什么,更重要的是为什么会发生,在内心深处发生了什么.因此,作为暗线,我对每个故事的主人公都进行了详尽的心理分析,并试图展示清楚这些心理问题是如何产生的。这样,我们才能真正了解应该如何解决问题。 当然,作为作者,我并不认为自己比书中的主人公们更聪明能干,因为太多的分析和建议,可能会让听的或学的一方感到缺乏能力和不高兴。之所以写本书,是因为在过去的十年间,我全身心地学习心理学,井用心理学教给我的方式工作和生活,在不断地探索和尝试中,感受到生活的乐趣。我受益于这种方式,也希望通过本书分享给大家。
天天美食
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目前,由于食物选择搭配的不合理、不科学,使营养不良症和营养过剩的疾病均有发生,影响着人们的身心健康。因此指导人们科学用餐,绝不仅是柴为油盐的小问题,而是成为中华民族从温饱型向小康水平过渡时期的一项重要任务。
新家庭保健药膳制作400法
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为了普及和推广药膳、食疗知识,提高人民的健康水平,造福于人类,编者从大量的资料中广征博采,精选出了400多种药膳食谱,按功效、作用分为16大类。这些药膳食谱,既有历代的药膳精华,又有被医疗实践证明确有较好疗效的验方、偏方。为方便读者利用,本书选收的食谱配方,主要原料基本上是人们生活中常用的主、副食品及常见的中草药,经过烹饪加工后,既是美味可口的佳肴,又可滋补健身。
血型的奥秘
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十几年前,一阵“血型旋风”曾从日欧刮入中国,从而引起了大众的“血型热潮”!直到现在,问问那些六七十年代出生的大人,他们还会恍然大悟地说,“对对对,不同的血型,有不同的性格!”
血型密码
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你想知道自己的血型适合进食什么样的食物吗?心理学家马斯诺曾经提出,人的潜意识里,会对自身缺乏的物质表现出特别的钟爱,这在食物选择理论上也成立。或是喜欢高蛋白,或是喜欢蔬菜,或是对奶制品情有独钟,你知道吗?血型与你的食物选择有无法言喻的关系,这也正是人体血液中隐藏的大秘密。本书诠释了血型与饮食及性格、爱情之间的奥秘。
优生秘诀
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优生优育是夫妻双方共同完成的事情,想要一个健康聪明的宝宝,夫妻应该做足哪些功课呢?本书包含了各种优生的秘诀,希望助你拥有一个健康聪明的宝宝。
优生优育(一)
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结婚生子是人们必定要走过的人生道路。当夫妻两人的经济和环境条件、心理条件等都成熟的时候,你有没有想到要拥有一个属于自己的漂亮可爱的宝宝呢?可是,要想养育一个健康聪明可爱的宝宝,的确不那么容易。本书正是一本解决你的烦恼、介绍孕产妇优生优育、健康生活的书籍。
子宫疾病
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子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,位于骨盆腔中央,在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关,未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm,子宫可分为底、体与颈三个部分。宫腔呈倒置三角形,深约6cm,上方两角为“子宫角”,通向输卵管。下端狭窄为“峡部”,长约1cm。峡部在妊娠期逐渐扩展,临产时形成子宫下段。宫体与宫颈比例因年龄而异,婴儿期为1:2,青春期为1:1,生育期为2:1。子宫正常稍向前弯曲,前壁俯卧于膀胱上,与阴道几乎成直角,位置可随膀胱直肠充盈程度的不同而改变。子宫壁由外向内为浆膜、肌层及粘膜(即内膜)三层。
全的人体穴位说明
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中国早在两千多年以前,我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出,“气穴所发,各有处名“,并记载了160个穴位名称。晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》,对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。迨至宋代,王惟一重新厘定穴位,订正讹谬,撰著《铜人腧穴针灸图位》,并且首创研铸*针灸教学与考试用的两座针灸铜人,其造型之逼真,端刻之精确,令人叹服。可见,很早以前,我国古代医学家就知道依据腧穴治病,并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。1882年,布里克斯发现人体表面存在温点和冷点而被誉为躯体感觉生理学的先驱。
做一个漂亮的新妈妈
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深深浅浅的皱纹,是出卖年龄秘密的能手,当条条皱纹跃然“脸”上,青春的风采自然会弃美人而去!宝宝健康成长,家庭工作节节高升的你,怎能坐视皱纹的猖狂得意,赶快行动起来,全方位抹去岁月的痕迹,做人见人羡的漂亮妈妈。
孩子素质教育——感悟篇
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《孩子素质教育——感悟篇》一书,精选了众多能给孩子们带来智慧、启迪、经验、感悟的故事,让孩子们在阅读文字的同时,享受内心带来的惊喜。此外,在每个故事后面,我们都有“特别”的话送给孩子们,引导孩子们如何正确地思考问题,教会孩子们怎样分辨事物的好坏,教给孩子们一些有趣的小知识,为孩子远航的道路撑起一只白帆。
孩子素质教育——礼仪篇
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风度礼仪展示出洒脱、高雅、文明、富有涵养之美。而美的理想要在实在与形式的尽量完美地结合与平衡里才可以找到。

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