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调血压
￥0.99
本书较为系统地介绍了高血压患者的常识、病因、高血压的药物调理、饮食调理、日常生活调理、运动调理等多种调理内容。内容翔实、文字简洁，集科学性、知识性为一体，并有语言通俗易懂、可读性强的特点，是特别献给高血压患者的一本健康宝典，让高血压患者在日常生活中轻松调理血压。不要让高血压成为你的包袱，调理、控制，从日常做起，甩掉包袱轻松上路，本书将是你的指路明灯，也将是你日常生活中必不可少的良师益友。
此一去万水千山：十年环球行记
￥19.10
杜欣欣，生于重庆，长于北京，在两个半球大体各消耗了一半的生命。曾出版过著作《在时间中沉醉》和《恒河：从今世流向来生》，译作《乔治的宇宙：秘密钥匙》和《乔治的宁宙：寻宝记》。 本书是杜欣欣的第三本游历结集，地域涵括非洲、亚洲、南美洲、北美洲和欧洲。作者溯尼罗河，访特洛伊遗址，探索文明的宿命。在克什米尔，作者翻越世界第三高山口，惊喜于西藏圣湖的遗世独立。在台湾岛，作者聆听法鼓晨钟，浸染于大陆已遗失的美丽人情。从梵蒂冈教皇夏宫至英伦剑河，从亚马逊雨林至布宜诺斯艾利斯街市，作者探索拉齐奥圣木之谜，追怀苹果茶园的先贤哲人，拥抱自然造物，观察三大洲文明的神奇交汇。在北美的自由之地，作者追寻作家D.H.劳伦斯、女画家欧基美、蝶痴纳博科夫的身世，以及普契尼歌咏的凄艳爱情，思索人文精神和个体命运。十年仅为历史长河中的瞬间，但自然和人文景观却以空前的速度自这个星球上消褪。杜欣欣以弱小的身躯，极大的好奇和激情，在世界文明的余烬与万水千山中，寻求并构筑自己的精神家园，以写作来对抗岁月的庞大悲哀。 本书由广西师范大学出版社出版发行。
父母应知的经典教子故事
￥1.99
父母应知的经典教子故事——发掘孩子天赋领域的创造人！家教无小事，一个人的成长，尤其是一个名人的成长，离不开良好的家教。有成功的子女，必有伟大的父母。不管是伟人天才，还是凡夫俗子，一生下来都是一张白纸，日后是一幅画还是一首诗，全看父母写什么、画什么。本书列举了古今中外很多名人早期的家庭教育，相信对每位热爱孩子、望子成才的家长们都有一些启发。这是一部新颖独特、思想深刻、可读性强且实用价值较高的书。
好习惯伴你健康一生
￥2.99
为了培养人们形成良好的习惯，改掉不良的习惯，拥有健康的一生，编者精心编写了此书。在这里，无论是科学的研究发现，还是生活中的常识都是围绕着健康这个主题来阐释的。本书集多方面知识于一体，从多个角度入手为健康出谋划策，为健康支招儿。它贴近生活，在实用性、科学性和系统性的基础上分几部分阐述了良好的习惯对健康的影响。
听，青音
￥20.76
听，青音。听她的成长故事、听她的奋斗历程，听她与广播的不解之缘，听她眼里的同事、口中的合作者，以及合作者眼中的她。再听听在主持情感节目15年后，她的眼界和视角，以及对事物和世界的感受。在青音的故事中，你会看到一个女子的坚韧、独立、自信与智慧。本书既是青音的一部成长自传，也是一本感人至深的励志书。也许，你我能够看到里面也有我们自己的影子。 让我们一起听青音，在她的故事中感受生活，正视自我，做一个快乐、豁达、坚强、自信的我。
《本草纲目》养生智慧全书：彩图白金版
￥10.90
孙静的《本草纲目养生智慧全书(超值全彩白金版)(精)》，力求将这部国医经典中的养生、食疗、长寿智慧简明清晰地呈现在读者面前，具有更高的可读性、实用性和科学性。编写时，编者用现代解读方式，深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疔、长寿的智慧，辑录了大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等日常养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，并按疗效为原则进行重新归类，帮助读者运用这些神奇的本草方对症治疗现代家庭常见疾病。 但愿每位读者都能受益于《本草纲目》中的养生智慧，让健康、美丽、长寿不再是遥不可及的梦想。
好妈妈培养聪明女孩不可不知的100个细节
￥13.99
养育女孩是一项繁重的系统工程，对于父母，特别是妈妈来说是一项莫大的挑战。3到6岁是孩子性格塑造的关键时期。6岁前，妈妈的态度和引导将积极塑造或改变女孩的一生。 《好妈妈培养聪明女孩不可不知的100个细节》中，作者从自己养育女儿的生活细节入手，讲述一个妈妈如何陪着女儿一起成长，如何培养女孩的心智、如何培养孩子的好习惯，如何根据孩子的特性塑造健康的性格，如何与孩子沟通等10个方面，全面总结了妈妈带女孩的100个贴心细节。
徐霞客游记·游雁宕山日记后
￥6.99
《徐霞客游记》是以日记体为主的地理著作，明末地理学家徐霞客经过34年旅行，写有天台山、雁荡山、黄山、庐山等名山游记17篇和《浙游日记》、《江右游日记》、《楚游日记》、《粤西游日记》、《黔游日记》、《滇游日记》等著作，除佚散者外，遗有60余万字游记资料，死后由他人整理成《徐霞客游记》。世传本有10卷、12卷、20卷等数种，主要按日记述作者旅行观察所得，对地理、水文、地质、植物等现象，均作了详细记录，在地理学和文学上做出卓有价值的贡献。
徐霞客游记·粤西游日记一
￥5.45
《徐霞客游记》是以日记体为主的地理著作，明末地理学家徐霞客经过34年旅行，写有天台山、雁荡山、黄山、庐山等名山游记17篇和《浙游日记》、《江右游日记》、《楚游日记》、《粤西游日记》、《黔游日记》、《滇游日记》等著作，除佚散者外，遗有60余万字游记资料，死后由他人整理成《徐霞客游记》。世传本有10卷、12卷、20卷等数种，主要按日记述作者旅行观察所得，对地理、水文、地质、植物等现象，均作了详细记录，在地理学和文学上做出卓有价值的贡献。
0～5岁儿童感觉能力开发
￥5.99
《家庭中的蒙台梭利早教游戏》系列丛书包括《0~5岁儿童感觉能力开发》《0~5岁儿童语言能力开发》《0~5岁儿童智力开发》《0~5岁儿童生活能力培养》《0~5岁儿童优秀性格培养》《0~5岁儿童数学能力培养》，共6册。 本套书中的所有游戏都源自蒙台梭利原著，并结合当前实际情况进行了适当调整，希望爸爸妈妈们通过科学、丰富的蒙氏早教游戏，让孩子实现自我教育，全面成长。 《0~5岁儿童感觉能力开发》将蒙台梭利儿童教育中的感觉教育法用有趣、生动的早教游戏的形式表现出来，分别从视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉5个方面阐述了蒙台梭利的教育精髓。书中不仅对经典的蒙氏感觉训练游戏进行了详尽的诠释，而且在此之上还有所创新和延伸，即为中国孩子度身定做属于他们的感觉游戏。其中，每个游戏都配有详细的游戏步骤、精美的插图、明确的训练目标以及合理的难易程度指数，更温馨地搭配了小贴士，把全面、科学、益智、*趣味性的的蒙氏感觉教育法呈现给爸爸妈妈和孩子。
婴幼儿养育和早期干预实用手册（高危儿卷）
￥12.99
很多父母因为生了一个早产儿或出生前后有各种医学问题的高危儿而忧心忡忡，担心孩子将来是否能发育正常？作者鲍秀兰教授多年来从事早产儿和高危儿的早期干预工作，和同行们对于早期干预积累了较丰富的经验。作者想把多年的工作经验和总结和父母们分享，希望对他们有所帮助，解除他们不必要的担心，找到能帮助孩子减少伤残，使他们能健康成长的方法。 本书以解答问题的通俗易懂方式书写，在概述中告诉读者早产儿和高危儿将有什么发育风险，哪些情况的新生儿属于高危儿，早期干预的含义等。并用20多年来早期干预系列科研成果证明，这些早期干预方法是行之有效的，通过科学早期干预可以使早产儿和高危儿避免智力低下和减少或减轻脑瘫的发生，并用很多生动的康复实例说明早期干预的有效性。而且，这些早期干预的方法，家长是可以学会的，并可在家中进行。此外，还指出某些所谓“异常”的表现，实际上是正常现象，因此可以避免过度治疗给孩子带来痛苦和父母精神及经济上的压力。 本书便于家长阅读和应用，本书的主要部分是按月龄段，从婴幼儿运动、手的精细动作、语言、认知、社会交往和行为培养等各个方面，给父母指导科学早期干预的具体途径和方法，介绍一些家长可能学会的简易纠正发育落后和姿势异常的方法，回答父母在养育过程中常遇到的问题，如生长发育指标、喂养、睡眠、胃肠道问题和预防接种等。根据多年来网上提问中常遇到的有关育儿问题，如“缺钙”等，做了详细的回答; 并强调父母容易忽视的常见病的防治，行为问题的预防和处理，各年龄段的安全问题等等。作者希望本书能对有关父母以及从事早期干预的儿科医护人员和儿童保健医生有所帮助。
0～5岁儿童智力训练
￥2.99
玛丽亚蒙台梭利博士是20世纪享誉世界的杰出幼儿教育家，揭开了儿童发展的奥秘，提出儿童发展敏感期、儿童在“工作”中成长等教育理论，影响和改变了世界教育格局。她认为成人“无法造就一个天才，只能帮助孩子充分发挥他的潜能”。 本套书由感觉能力、语言能力、智力、性格培养、生活能力、数学能力六册组成。书中所有游戏都源自蒙台梭利原著，并根据中国儿童的发育成长特点进行了适当调整，旨在抓住孩子珍贵的敏感期，开发孩子的六大能力，帮助孩子更好地实现自我教育、能力成长。本书是蒙氏教育中的生活能力训练，分别从让宝宝认识这个世界、让宝宝热爱自然与环境、让宝宝认识社会学习交往、让宝宝学会生活技能四个方面对蒙台梭利的教育精髓进行了演绎。
女神永远不会老
￥13.07
本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。
糖尿病治疗与保养大全集
￥7.99
冯若、金辉编著的《糖尿病治疗与保养大全》是一本写给大众读者的关于糖尿病防治的普及读本，通过通俗易懂的讲解与分析，帮助广大糖尿病患者早发现、早治疗，趋利避害，减少并发症的发生，摆脱终生服药的痛苦。同时可使普通大众全面、正确地认识糖尿病，提早改变不健康的生活方式，远离糖尿病。 《糖尿病治疗与保养大全》分为六个部分，分别介绍了如下内容：糖尿病的病因、征兆、分型、易患人群、病情监测等基本知识和糖尿病的认识误区；糖尿病的西医防治措施，如降糖药治疗、胰岛素治疗、医疗仪器的使用和移植手术等，同时指导糖尿病患者科学就医、正确服药；糖尿病的中医防治措施，包括糖尿病病因、分类、治疗措施和各类中药方剂的使用；近20种糖尿病并发症的原因及治疗，包括糖尿病足、酮症酸中毒、心脏病、神经病变等，同时传授了很多处理糖尿病急症的实用技巧；糖尿病的自然疗法，如营养素疗法、饮食疗法、中草药疗法、药膳疗法、运动疗法、心理疗法等，读者可从中找到适合自己的营养素、蔬菜、水果、菜肴、常用降糖中草药，以及中医治疗糖尿病的古方、验方等；患者在日常生活中应注意的方面和保健方法，介绍了患者家属应掌握的辅助治疗手段，以帮助患者早日康复。 《糖尿病治疗与保养大全》中提供的治疗方法简单易行，实用有效，不同类型的糖尿病患者均能从中找到适合自己的治疗方案。
0-3岁宝宝成长发育检测全书(套装全2册)
￥16.00
本套装包含：1～3岁宝宝生长发育监测全书、0～1岁宝宝生长发育监测全书，全两册。
舌尖上的健康之道
￥7.71
《舌尖上的健康之道》是由医学博士刘春岭、彭永强合著的《舌尖上的健康之道》是其依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。 本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。 文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。
中国乡村游2017
￥12.04
《中国乡村游》一书收录了大量的新华社数据库精美图片，融合总结了中国各个省、直辖市、自治区（含港澳台）的多个具有代表性的乡村特点。每个乡村自成一篇旅行介绍，包含*的乡村风景图片、门票售价、交通情况、民俗介绍、历史由来以及风味小吃等等内容。本书指导性和可读性极强，小长假及黄金周出行随身携带一本，助您轻松随意游遍中国大美乡村！
爷爷奶奶的"孙子兵法"
￥1.99
俗话说，家有一老，赛似一宝。对于教育孩子，老人有别人无法比拟的独特优势。老年人把自己的孩子养育成人，有丰富的育儿经验，对孩子在不同的年龄容易出现什么问题，应该怎样处理，知道的要比孩子的父母多得多，能为年轻父母带孩子提供不少经验参考。 为了让爷爷奶奶更科学更快乐地带好孩子，为年轻父母解决后顾之忧，也为了孩子能够更快乐健康地成长，我们特意编写了这本关于爷爷奶奶怎样教育孩子的书。 本书从细节出发，条分缕析地为您展示爷爷奶奶教育孩子的方法和谋略，以及爷爷奶奶如何与时俱，和孩子的父母沟通交流等，是爷爷奶奶教育孩子的一本不可多得的参考读物，也是爸爸妈妈掌握老人心理、和老人共同教育孩子的优秀借鉴材料。
青少年跆拳道运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)
￥35.90
本书由李照艺行内容讲解和动作演示。 本书共分为7章，第1章对跆拳道的起源与发展、特与作用、技术分类和装备等基础知识行了介绍，第2章对跆拳道训练或比赛前的准备活动行了讲解，第3章对基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法行了展示，第4章到第5章对不同等级水平需要掌握的跆拳道技能行了详细讲解，第6章对耐力、力量、速度和柔韧性的强化训练方法行了介绍，第7章对跆拳道等级考核知识行了讲解。 本书以图文结合的方式对书中所有的动作技术行了分步展示，对关键要领行了详细指导，并配有81段免费教学视频，以帮助青少年跆拳道练习者从零门、快速阶。
能力培养指导(学生素质规范教育)
￥1.99
常说，人要有能力，并且能力要越强越好。那么能力需要怎样培养呢？快来看看《能力培养指导》。本书搜集了大量有关于能力培养的散文，其中包含了很多生活鲜活的故事和实例，富含哲理又发人深省。包括《对朋友要豁达大度》、《乐观能驱走黑暗和困难》、《从孤独中寻找力量》等。
黏土的次元 动漫黏土手办的唯美古风
￥38.80
你是否曾因为昂贵的价格或长时间的等待而得不到自己心仪的动漫人物手办？本书不但可以让你节省支，还能教你用黏土造自己的“本命”动漫人物手办。 本书是“黏土的次元”系列中的一本，主要讲解唯美古风的动漫人物黏土手办的制作方法。全书共6章。第1章是制作古风黏土手办制作须知；第2章讲解了古风黏土手办人物的基础知识；第3章到第6章分别讲解了美人鱼、玉兔和敦煌飞天3种不同题材的唯美古风人物手办的制作案例。本书配有制作形象分析、难解析和配套视频，图解步骤清晰，能帮助大家快速掌握唯美古风动漫人物手办的制作。 本书适合黏土手工、二次元手办和动漫爱好者阅读。赶快跟随本书一起用黏土制作自己的“本命”手办吧。
