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拒绝内卷式育儿,不做焦虑的父母:每个孩子都能像花儿一样开放+一流的教养(全2册)(不是每个孩子都会功成名就)
￥19.99
很多人在生活中经常油炸美食不离手、夏天空调不停歇，喜欢借大吃大喝庆祝喜事、宣泄情绪，因紧张、压力大，变得容易发脾气……，别小看这些行为，这可都是损肝的“杀手”！ 现代人很难有“好肝”，肝病很广泛，特别是脂肪肝、各类型的肝炎。今日毒今日解，不要把肝毒累积在身体内，肝病也并非想象中那么可怕，及早发现，找对方法，就可以治愈。而面对恐怖的肝癌，有时虽然没办法药到病除，但却可以跟它和平共处，保持好的生活质量。 作者根据多年的临床经验，特别针对容易造成肝脏损害的6大行为及常见的5大肝病，设计了76道简单的养肝茶方、汤品，搭配穴位按摩法和泡澡包，让你利用泡澡也能达到去肝毒的目的，让保肝这件事变得轻松、容易做到。
听身体的话
￥34.99
你的聪明不及你身体的智慧 养生当然要听身体的话 大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身，后却收到了相反的结果，为什么？ 因为人们太容易自以为是、自作聪明了，而你的聪明，远不及你身体的智慧。 1.你的身体会说话 很多时候，身体会为了得到关注而“说话”，比如咳嗽说明肺里有炎症，腹泻说明肠道有脏东西。医学治病是去掉“说话的理由”，而不是剥夺“身体说话的权利”。 2. 怎么理解身体说的话 不是所有的病状都需要治疗，它们可能是身体向好的标志。比如吃补药之后的“上火”，是因为代谢加快时，身体没能跟上。不要一上火就去火，也不要因为上火而停服补药，可以调小剂量坚持几天，身体和提高的代谢率达成平衡了，上火的症状就会减轻。 3. 见病就治，经常吃药，就是不让身体说话 发烧是身体免疫力提升、病毒机能下降时的表现。过度退烧等于按住了身体抗敌的本能，是粉饰太平。月经量少不都是血瘀，血虚时身体也会自动减少月经量，这时候如果吃活血化瘀的药，就是竭泽而渔，使身体勉为其难。 4. 怎么能和身体好的对话 中医治病养生，强调的就是限度地听身体的话，甚至会用药物帮助发汗、呕吐和泻下，这看似是在将病状扩大，其实是让身体说话，因势利导地顺应身体的功能，疗效的显现其实是身体功能被成全和顺应的表现。 无论是治病还是养生，顺应身体的规律都是境界。 若能如此，从小了说，可以减轻对病状的恐惧，避免过度治疗； 往大了说，可以减少“医源性”“药源性”疾病的发生。
教养力:给男孩阳光教育
￥22.99
可怜天下父母心，没有哪个父母不想自己的儿子成为一个阳光快乐的小小男子汉，没有哪个父母不希望自己的儿子成为优秀的“男神”。然而，由于男孩调皮的天性，使得他们比女孩更难教育，男孩的父母们为如何教养男孩操碎了心。 在教育男孩的过程中，父母容易被男孩出现的不合群、霸道、多动、难管教、争强好胜、脆弱、厌学逃学等问题困扰。《教养力，给男孩的阳光教育》以“阳光教育”为视角，为父母们提供较为全面的教养技巧和方法，并以有代表性的亲子教育案例为铺垫，希望通过理论与实践的相结合为父母的教养男孩之路添砖加瓦。 相信，父母可以通过自己的耐心、恒心、爱心，以及行之有效的阳光教育法，将男孩教养成为一个搏长空的强者，一个成功和卓越的男人。
妈妈的心灵课【影响千万欧美家庭的亲子教育指南,献给每个新手妈妈的暖心手册。】
￥20.80
《妈妈的心灵课》是一本不提倡传授育儿技巧、鼓励妈妈们本着自己的天性去实现亲子间的互动与沟通的经典育儿书籍。英国家喻户晓的儿童心理专家，以四十余年儿童精神分析实践为基础，揭示哺乳、哭泣、游戏、独立和害羞等日常行为中所蕴涵的心理机制，强调父母天赋、心智与性格对孩子的深远影响，并教会我们如何本着自己的天性去实现亲子间的互动与沟通，建立良好的亲子教育模式。 你无需成为完美的妈妈，做一个爱着孩子的同时也爱着自己的人就够了。
给孩子的中国书法史
￥24.99
这是一套专为孩子造的包罗万象的艺术百科全书，内容涵盖了中外绘画史、文学史、美学史、建筑史、戏剧史、音乐史等，介绍了发展历程、不同流派、杰出艺术家及作品等。本书化繁为简，用生动有趣的语言、散文式的叙述方法、短小精悍的故事、丰富多彩的彩插，帮助小读者了解艺术巨匠们的人生，更加深刻地理解他们的作品，从而阔视野、增长见识、提升艺术修养、陶冶情操，并深刻地感受人类精神世界的发展步。 本书共分为11章，前8章以朝代为线索，介绍了汉字的起源、字体的演变发展、各个朝代具有代表性的书法家及其书法作品等，清晰呈现了中国书法的发展脉络及其实用性与艺术性并重的特；然后用3章的篇幅依次介绍了五种字体的发展演变、书法艺术的特以及文房四宝，全方位展现了书法——这一承载中国文化精神的艺术形式的独特魅力。
给孩子的中国美学史
￥24.99
这是一套专为孩子造的包罗万象的艺术百科全书，内容涵盖了中外绘画史、文学史、美学史、建筑史、戏剧史、音乐史等，介绍了发展历程、不同流派、杰出艺术家及作品等。本书化繁为简，用生动有趣的语言、散文式的叙述方法、短小精悍的故事、丰富多彩的彩插，帮助小读者了解艺术巨匠们的人生，更加深刻地理解他们的作品，从而阔视野、增长见识、提升艺术修养、陶冶情操，并深刻地感受人类精神世界的发展步。 本书以朝代为线索，将中国美学的历史分为奠基期、突破期、鼎盛期、转型期等阶段，并对各阶段重要的美学思想及代表人物做了翔实介绍，涉及诗歌、绘画、书法、音乐等诸多领域，展现了一卷较为全面完整的中国美学发展简史。本书将中国人古往今来对美的认识鲜明生动地介绍给小读者，引领他们领略中国文化的美与诗意，从而提升美学素养。
给孩子的中国文学史
￥24.99
这是一套专为孩子造的包罗万象的艺术百科全书，内容涵盖了中外绘画史、文学史、美学史、建筑史、戏剧史、音乐史等，介绍了发展历程、不同流派、杰出艺术家及作品等。本书化繁为简，用生动有趣的语言、散文式的叙述方法、短小精悍的故事、丰富多彩的彩插，帮助小读者了解艺术巨匠们的人生，更加深刻地理解他们的作品，从而阔视野、增长见识、提升艺术修养、陶冶情操，并深刻地感受人类精神世界的发展步。 本书以朝代更迭为经，每个朝代的文学潮流、代表文学家及其作品为纬，介绍了从先秦到当代中国文学的发展脉络，勾勒出一卷中国文学的发展简史。本书能够帮助小读者充分了解中国历朝历代文学家的人生，从而更深刻地理解他们的作品，以及通过作品反映出来的社会现实，从而阔视野、提升文学素养，并为今后的深学习下基础。
给孩子的中外音乐史
￥24.99
这是一套专为孩子造的包罗万象的艺术百科全书，内容涵盖了中外绘画史、文学史、美学史、建筑史、戏剧史、音乐史等，介绍了发展历程、不同流派、杰出艺术家及作品等。本书化繁为简，用生动有趣的语言、散文式的叙述方法、短小精悍的故事、丰富多彩的彩插，帮助小读者了解艺术巨匠们的人生，更加深刻地理解他们的作品，从而阔视野、增长见识、提升艺术修养、陶冶情操，并深刻地感受人类精神世界的发展步。 本书的内容涵盖外国音乐和中国音乐两个部分，分别介绍了中西方音乐从古至今的发展脉络，以及各个时代的音乐潮流、代表音乐家及其经典作品等，从而勾勒出一卷中西方音乐交相辉映的发展简史。本书能够帮助孩子拓展知识面、更深刻地理解经典音乐作品的内涵，同时提升音乐素养并充分感受艺术之美。
给孩子的外国美学史
￥24.99
这是一套专为孩子造的包罗万象的艺术百科全书，内容涵盖了中外绘画史、文学史、美学史、建筑史、戏剧史、音乐史等，介绍了发展历程、不同流派、杰出艺术家及作品等。本书化繁为简，用生动有趣的语言、散文式的叙述方法、短小精悍的故事、丰富多彩的彩插，帮助小读者了解艺术巨匠们的人生，更加深刻地理解他们的作品，从而阔视野、增长见识、提升艺术修养、陶冶情操，并深刻地感受人类精神世界的发展步。 本书全面介绍了上自古希腊时代，下迄近代的外国美学发展历程，勾勒出了一卷外国美学发展简史；同时具体介绍了外国美学史中*代表性的5位大师柏拉图、亚里士多德、康德、席勒、黑格尔，以及他们的美学思想。本书用深浅出的语言，将抽象的美学知识娓娓道来，从而使他们拓视野、提升艺术修养。
哈柏露塔学习法
￥29.99
“哈柏露塔”是犹太人传承三千八百年的学习法，能够提升成绩与实力，也能培养孩子独立思考、提出问题，解决问题、沟通与团队合作、创造与创新等能力，适合家庭及学校教育实际应用。 与同伴一起运用哈柏露塔，自然而然能培养出沟通、聆听、关怀与社交等能力，强化未来的竞争力。和家人一起采用哈柏露塔，彼此沟通变得更顺畅，家庭气氛更和谐。
幼小衔接:唤醒孩子学习力
￥14.94
幼小衔做对了，孩子以后的学习和生活都会更高效，而家长也会更轻松、更省心。充分的、有意识的学准备能够帮助孩子快速适应一年级的学习、生活环境。 本书作者杜红春从事家庭教育工作十余年。她从心理、学习能力培养、好习惯养成等方面详细叙述了幼小衔过程中家长普遍会遇到的问题，并以案例的形式呈现，生动、有趣、不枯燥。手绘的可爱漫画、舒适的字体大小和字间距，让阅读更轻松。 孩子上小学后，就要一个完全不同于以往的环境，要过一种完全不同于以往的生活。 本书梳理了孩子上小学后的心理变化，让家长能真正走孩子心里，跟孩子建立起亲密的联结，让孩子顺利适应一年级的生活，真正喜欢上学。 好习惯养成 拿来就能用的学习方法，帮孩子培养好的生活习惯，掌握正确的学习方法。 同时，本书还介绍了上小学前孩子应该掌握哪些基本知识和技能，家长只有做到心中有数，内心才能不慌张。 懂方法的父母成就孩子一生，本书帮助家长找到好的养育方法，让孩子成长少走弯路。
醒着的爱
￥9.90
《醒着的爱》带给人们全新的两性相处之道，帮 助我们扫除情感关系中无意识的争论和相处模式。 《醒着的爱》是心理治疗师凯瑟琳·汉德瑞克和 盖伊·韩德瑞克夫妇，通过自身婚姻体验和丰富的治 疗经验，总结了一套十分有效的方法，帮助人们建立 高能量的两性关系，让每个人在亲密情感中拥有更多 的正能量、创造力和幸福感。
南极科考纪行
￥19.99
南极对我们来说，既遥远又神秘。翻本书，跟着科学家的足迹走南极，解读南极与我们人类的前世今生……
如是茶席
￥23.40
资深茶人李韬习惯用一方茶席表达对生活的热爱和敬意。在他的引领下，爱茶人学会如何感知茶，端给别人的那碗茶如何好呈现；在图文交汇中，听他娓娓道来，探索并发现了这方寸茶席中蕴藏的魅力。 从茶事之悟体会茶席的真谛。作者认为茶事是我们滋养自己的好途径，在生活中，不是为了表现茶的美而去喝茶，而是在喝茶的时候适宜地表现生活的美。“正、静、清、雅” 正是茶人的特质，当摆好一个茶席时，我们所能做的就是泡好茶。 用茶器、茶水和茶食营造茶席，用插花、焚香和抚琴美化茶席。茶席中器皿的选择和布放，以宜茶和美感为重；不同水质则能直影响茶汤品质；茶的选配也很讲究。静止的茶席，通过欣荣的草木花枝、袅袅升起的炉香和悠扬的琴曲传达动态的生意。 以岁时生活图解茶席的布局。作者在茶席的基础布局和变化中，引一年四季不同节日的茶席，并配以多张茶席展示，在对节日之意、茶席主题、主器物和主泡茶的认识中，让读者感悟到时空运行与内心的交织，呈现在当下的生活茶席之中。 在行走的茶席中以茶修心、以茶利他。李韬推崇茶人在非常态的属于自身的环境中抛弃成见，布置茶席，用一碗茶反映真实的内心，将茶、人和天地自然沟通，从而在当下以茶丰富生活、传承中华茶文化。
腰背维修师
￥56.00
本书是作者专门写给大众患者的图书，但仍然被专业医生和训练员视为具有指导性的图书。本书通过指导个人自我评估疼痛诱发动作，而指导个人如何避免疼痛发生和建立无痛动作模式，并提出逐步练习计划，从而指导患者*终获得无痛生活并恢复腰背健康。本书图文并茂，简单而实用，不仅是患者，康复医师同样会为这样系统而有循证基础的方法而折服。
儿童跳绳指南(视频学习版)
￥23.90
儿童跳绳指南 由具有丰富教学经验的体育教师专为6~12岁儿童编写的1分钟跳绳测试提升训练指导书。全书共6章。第1章概述了6~12岁儿童应掌握的运动技能和应达到的身体素质水平，介绍了1分钟跳绳测试的评分标准。第2~5章分别介绍了跳绳练习前的准备和需要的身体素质练习、运动技能练习、训练后的放松和恢复方法。第6章提供了儿童跳绳训练原则和针对不同目的训练计划示例。书中的内容有助于6~12岁儿童掌握和优化跳绳技巧、提升跳绳速度并降低失误率，同时提升身体素质水平，非常适合小学体育教师、儿童体能教练和家长阅读、学习。
核心力量与体能训练
￥29.90
核心力量与体能训练 专为想要增强核心力量与体能的人士提供有效、便捷的训练方案。本书详细讲解了核心基础知识，核心肌群耐力、核心稳定性与核心爆发力的评估测试，核心训练的热身方法，核心稳定性、核心力量、核心爆发力，以及核心柔韧性训练方案。读者可以根据自身评估与测试的结果，以书中介绍的训练原则为基础，选择适合自己的运动方案，科学地提高训练效率。
和孩子一起冒险
￥16.90
你是不是恨不得24小时守在孩子身边，含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了？你是不是恨不得保护孩子像保护一件珍贵的“易碎品”？你是不是想尽办法要满足孩子的一切需求，恨不得要星星给星星，要月亮给月亮？殊不知，在这种全方位守护下成长起来的孩子，往往会很脆弱，容易怀疑自我，缺乏自主能力。 本书直当下育儿现状，为孩子提供了一系列循序渐、简单实用的小挑战，其中很多都需要家长陪孩子一起完成，这些小挑战能增强孩子的身体素质，提高他们的自信心，促孩子们的个性化发展。这本书不是给孩子的成长制定框架，而是想让孩子们在“危险”的青春期以前，学会如何辨别、评估风险；让他们做好准备，迎未来生活的一切苦与乐，成长为更加积极阳光、自立自强、有责任感、有自主性的人。更重要的是，通过这些小小的挑战，能够让家长与孩子们共度一些美好的时光，促家庭内部的感情连。
非暴力沟通的父母语言
￥16.20
《非暴力沟通的父母语言》围绕“引导式沟通”这个中心，从构建同理心、沟通的法则、赞美与批评的方法、要以激发孩子内驱力为基础、塑造孩子的可贵品格、父母的自我修养等几个方面，分析了父母及孩子在沟通中的不同心理状态，并给出了非常实用而有效的教养策略，从而帮助父母远离暴力语言，构建和谐温暖的家庭氛围。
民国*美的爱情
￥19.99
民国，是个特别的时代，这里风起云涌，既有腐旧的衰败，又有新事物的迭起，挣脱了束缚的爱情也在此迸发出蓬勃的生机。 民国，是个名家辈出的时代，大师级的人物比比皆是，他们既独树一帜，爱情也是轰轰烈烈，缠绵的让人心悸！杨绛与钱钟书朝朝暮暮，林徽因和梁思成的白头相守，陆小曼与徐志摩的曾经沧海，鲁迅与许广平的师生爱情…… 大师们不因爱情难于启齿，而是通过情书、情诗、情话的方式来表达自己内心的似水柔情，他们的爱情在民国大胆而前卫，既让人羡慕，也有众多人指指点点，然而他们不管不顾，依旧我行我素，让自己的感情生活高潮迭起，荡气回肠！
食疗+按摩:宝宝不发烧 不咳嗽 长得高
￥11.94
孩子老磨牙是因为缺钙吗？ 冬春季节孩子总是感冒怎么办？ 担心针吃药的副作用，改用按摩能治好孩子的病吗？ …… 父母也不想孩子一感冒发烧就送去医院针药，于是很多家长逐渐始了解并使用中医药的方法，但是专业中医儿科书籍对于零基础的家长来说，不易理解，操作困难。而本书摒弃晦涩难懂的中医理论，让家长可以轻松读懂；取穴推拿真人示范、食疗食材日常好，看一遍就会上手操作。 本书是由江苏省中医院儿科主任医师韩新民主编，每次去医院找韩医生讨论稿件，他都在忙着给宝宝看病、推拿。在与宝宝父母的交流中，他总是强调要仔细观察孩子患病早期的行为和症状，他提供的疾病辨别方法非常简单、实用，并在书中传递给了读者。 虽身为医生，却不提倡孩子一生病就送医院折腾，他认为很多中药以及药食同源的食物都能让孩子的小毛病好得更快。针对不同的病症，再辅以从古至今传承下来的推拿方法，没有副作用的同时还能调理肺脾，成就孩子更“高”的未来。
