万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满80减40 教养力:给男孩阳光教育
教养力:给男孩阳光教育
晓丹
¥22.99
可怜天下父母心,没有哪个父母不想自己的儿子成为一个阳光快乐的小小男子汉,没有哪个父母不希望自己的儿子成为优秀的“男神”。然而,由于男孩调皮的天性,使得他们比女孩更难教育,男孩的父母们为如何教养男孩操碎了心。 在教育男孩的过程中,父母容易被男孩出现的不合群、霸道、多动、难管教、争强好胜、脆弱、厌学逃学等问题困扰。《教养力,给男孩的阳光教育》以“阳光教育”为视角,为父母们提供较为全面的教养技巧和方法,并以有代表性的亲子教育案例为铺垫,希望通过理论与实践的相结合为父母的教养男孩之路添砖加瓦。 相信,父母可以通过自己的耐心、恒心、爱心,以及行之有效的阳光教育法,将男孩教养成为一个搏长空的强者,一个成功和卓越的男人。
每满80减40 如何培养中学生的高效学习习惯
如何培养中学生的高效学习习惯
晓平
¥22.99
初中三年是孩子成长的关键时期,是一个极易分化的时期,如果没有过渡好,将严重影响高中和大学的学习。很多小学成绩很好的孩子,到了初中以后成绩突然下滑,这种案例数不胜数,除了没有掌握正确的学习方法外,就是没有养成良好的学习习惯。   《如何培养中学生的高效学习习惯》就是一本根据初中生的性格特,有针对性的提出了一系列帮助中学生建立良好学习习惯,提高学习成绩的有效读本。作者根据自身的从教经验总结了一套有理论,有案例,易实操的指导手册。
每满80减40 妈妈的心灵课【影响千万欧美家庭的亲子教育指南,献给每个新手妈妈的暖心手册。】
妈妈的心灵课【影响千万欧美家庭的亲子教育指南,献给每个新手妈妈的暖心手册。】
温尼科特
¥20.80
《妈妈的心灵课》是一本不提倡传授育儿技巧、鼓励妈妈们本着自己的天性去实现亲子间的互动与沟通的经典育儿书籍。英国家喻户晓的儿童心理专家,以四十余年儿童精神分析实践为基础,揭示哺乳、哭泣、游戏、独立和害羞等日常行为中所蕴涵的心理机制,强调父母天赋、心智与性格对孩子的深远影响,并教会我们如何本着自己的天性去实现亲子间的互动与沟通,建立良好的亲子教育模式。 你无需成为完美的妈妈,做一个爱着孩子的同时也爱着自己的人就够了。
每满80减40 捏什么都可爱!超实用的黏土手作笔记
捏什么都可爱!超实用的黏土手作笔记
Dreamer木目 编著
¥32.90
捏什么都可爱 讲解了制作黏土手工制品的基础知识,以超轻黏土为主材料,搭配树脂黏土、瓷玉土、纸黏土等材料,结合丙烯颜料、色粉、珠光水彩颜料上色,手把手教领读者制作出可爱、甜美、梦幻的黏土作品。 全书共六章。第1章介绍了黏土手工制作需要准备的工具与材料;第2章讲解了“搓土”的四大基础手法,着重分享了“低饱和度温和式”的梦幻系调色方法,并带领读者利用前面学到的技能制作可爱的装饰元素;第3章到第6章,作者通过对简单的可爱小物、创意黏土小饰品、黏土摆件、黏土梦幻主题乐园一系列作品的实操讲解,带领读者行由简到难的系统练习,一步步做出更加精美的黏土手工制品。 捏什么都可爱 图文精美、讲解细致,非常适合初学 者系统学习制作黏土手工制品,也适合相关行业的从业者阅读、参考。
每满80减40 OB11娃头及头部妆造制作全解
OB11娃头及头部妆造制作全解
面面 编著
¥49.90
OB11娃娃即采用OB11素体和手工制作的头部共同组成的娃娃,娃娃的关节可以活动,能摆出不同的动作。 本书是一本关于OB11娃头及头部妆造制作的教程,全书分为5章。第1章主要介绍了制作娃头需要使用的材料与工具;第2章从娃头造型技法手,讲解了8种造型技法;第3章结合案例,介绍了3种OB11娃头制作方法以及娃头上妆技巧,这一章为本书的重内容;第4章讲解了如何制作娃娃的头发;第5章给出了前面章节制作的OB11娃头形象的整体妆造成品图。 本书提供了OB11娃娃头部的制作方法,同时展示了多种娃头妆面效果与发型款式,是一本基础的OB11娃头制作教程,适合喜爱OB11娃头制作的新手阅读。
每满80减40 小儿推拿:儿童常见病自查自疗手册(用父母的手,加持孩子的精气神!让孩子少生病、不生病,有病好得快)
小儿推拿:儿童常见病自查自疗手册(用父母的手,加持孩子的精气神!让孩子少生病、不生病,有病好得快)
路新宇
¥12.99
  《黄帝内经·灵枢·经脉》中说:“经脉者,所以能决死生、处百病、调虚实,不可不通。”疏通经络,就能激活身体的自愈力。   《小儿特效推拿:儿童常见病自查自疗手册》正是一本专门为孩子造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童特效穴位使用、儿童常见病特效经络处方、对症食疗方等方面,详细讲解了儿童经络调理的方法和功效。   书中针对发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻等20余种儿童常见病,给出了对症的特效推拿方法和经络穴位调治处方,以及食疗方、中成药推荐等。重要的是,父母先徒手帮孩子体检经络上的易堵塞穴位,及早发现孩子身体里埋藏的健康隐患,然后再行有针对性的特效推拿,帮助孩子提高身体免疫力,让孩子少生病,不生病,有病好得快,不再犯。   书中所有的经络穴位探查、疏通手法,都配有路新宇老师亲自示范的实拍图,让您看得懂、学得会、用得上、见效快。
每满80减40 生活美学:牡丹全书·全球53种名品牡丹图鉴大全(兼具艺术性与专业性,中国插花行业标杆专业审订)
生活美学:牡丹全书·全球53种名品牡丹图鉴大全(兼具艺术性与专业性,中国插花行业标杆专业审订)
[英]简·伊斯特著 、[美]乔治亚娜·莱恩摄影
¥99.00
  翻本书,就沉醉在国色天香中   牡丹源于中国,有1500多年的人工栽培历史,在中国栽培甚广,后被引种到世界各地,如今被广泛应用于庭园栽植,培育出许多园艺品种。牡丹花时清香四溢,富丽堂皇,冠绝群芳,被誉为花中之王。   从品相优越、香气浓郁的牡丹品种,到容易种植和制作切花的牡丹品种,作者精心挑选50余种牡丹,成就这本兼具艺术性与专业性的牡丹花卉园艺指南。如何种植雍容华贵的牡丹花,怎样挽留住牡丹*美的一刻、制作切花,这本牡丹图鉴带你发现各种经典牡丹品种和优秀的现代牡丹品种。作者还针对每个品种的牡丹给出了鉴赏、养护建议,从气候土壤条件到栽种和病虫防治,搭配赏心悦目的照片,是适合所有爱美人士收藏的牡丹佳作。
每满80减40 如何培养小学生的高效写作方法
如何培养小学生的高效写作方法
董苓苓
¥23.99
本书是一本根据*要求专为小学生而编写的作文指导用书,旨在帮助更多的小读者加强写作能力,提高作文成绩。作者用自身经验与教学方法,总结出多种简单有效的写作思维方式,并讲解了实用的写作技巧,在内容编写上有极强的针对性,让广大小读者一看就能懂,一学就会用。书中还收优秀写作范文及名师评,配合写作思维方式和写作技巧,为小读者的写作配备更有营养的素材及语言材料,是一本不可多得的小学生的常用辅导用书。 
每满80减40 零基础学拔罐:视频版
零基础学拔罐:视频版
陆亚麟
¥11.94
 拔罐可以平衡阴阳、祛湿散寒、疏通经络。 本书详细介绍了罐具种类、拔罐方法以及拔罐禁忌、注意事项等,再根据常见病、中老年、女性、男性四个方面,根据不同体质讲解拔罐方法,并附有操作视频和取穴视频,让读者可以更快更安全地拔罐。     此外,很多初学者对拔罐有很多疑惑之处,本书给出了18个常见问题解答,帮助您顺利度过新手期。 本书图文并茂、视频实用、可操作性强,助您轻松学会拔罐!
每满80减40 小学生学霸记忆法:漫画必背古诗词【一本书让孩子成为古诗词学霸,记忆不靠蛮力,方法一生受益,世界记忆大师、“强大脑”全球脑王教练、武汉大学文学硕士袁文魁解决孩子背诗难问题的秘籍。】
小学生学霸记忆法:漫画必背古诗词【一本书让孩子成为古诗词学霸,记忆不靠蛮力,方法一生受益,世界记忆大师、“强大脑”全球脑王教练、武汉大学文学硕士袁文魁解决孩子背诗难问题的秘籍。】
袁文魁、向慧;绘者:官晶
¥26.00
    一本书让孩子成为古诗词学霸。世界记忆大师袁文魁将记忆法和小学生古诗词相结合,让孩子掌握记忆法,提升学习效率,成为古诗词学霸     袁文魁以漫画、游戏等的方式,在书中分享了7种记忆古诗记忆方法:生活体验法、想象画面法、绘图记忆法、配曲唱诵法、动作表演法、趣味游戏法、记忆宫殿法,这些方法对于幼儿和小学生都适用。
每满80减40 如是茶席
如是茶席
李韬
¥23.40
资深茶人李韬习惯用一方茶席表达对生活的热爱和敬意。在他的引领下,爱茶人学会如何感知茶,端给别人的那碗茶如何好呈现;在图文交汇中,听他娓娓道来,探索并发现了这方寸茶席中蕴藏的魅力。 从茶事之悟体会茶席的真谛。作者认为茶事是我们滋养自己的好途径,在生活中,不是为了表现茶的美而去喝茶,而是在喝茶的时候适宜地表现生活的美。“正、静、清、雅” 正是茶人的特质,当摆好一个茶席时,我们所能做的就是泡好茶。 用茶器、茶水和茶食营造茶席,用插花、焚香和抚琴美化茶席。茶席中器皿的选择和布放,以宜茶和美感为重;不同水质则能直影响茶汤品质;茶的选配也很讲究。静止的茶席,通过欣荣的草木花枝、袅袅升起的炉香和悠扬的琴曲传达动态的生意。 以岁时生活图解茶席的布局。作者在茶席的基础布局和变化中,引一年四季不同节日的茶席,并配以多张茶席展示,在对节日之意、茶席主题、主器物和主泡茶的认识中,让读者感悟到时空运行与内心的交织,呈现在当下的生活茶席之中。 在行走的茶席中以茶修心、以茶利他。李韬推崇茶人在非常态的属于自身的环境中抛弃成见,布置茶席,用一碗茶反映真实的内心,将茶、人和天地自然沟通,从而在当下以茶丰富生活、传承中华茶文化。
每满80减40 给孩子的外国绘画史
给孩子的外国绘画史
小书虫读经典工作室
¥24.99
这是一套专为孩子造的包罗万象的艺术百科全书,内容涵盖了中外绘画史、文学史、美学史、建筑史、戏剧史、音乐史等,介绍了发展历程、不同流派、杰出艺术家及作品等。本书化繁为简,用生动有趣的语言、散文式的叙述方法、短小精悍的故事、丰富多彩的彩插,帮助小读者了解艺术巨匠们的人生,更加深刻地理解他们的作品,从而阔视野、增长见识、提升艺术修养、陶冶情操,并深刻地感受人类精神世界的发展步。 本书以时间为经、以地域为纬,辅以丰富多彩的传世名作,勾勒出了一卷外国绘画发展简史。本书用六章的篇幅侧重介绍了西方世界从远古时期到20世纪的绘画发展历程,以及每个阶段涌现出的杰出画家、画作及流派,如古希腊、罗马时代的瓶画、镶嵌画,中世纪的手抄本绘画等;*后一章则介绍了亚洲和非洲国家中比较有代表性的绘画风格。本书将丰富的绘画史知识和经典的绘画作品呈现给孩子,从而阔视野,唤起其对美的热情,提高艺术修养。
每满80减40 青藏高原二万里
青藏高原二万里
张文敬
¥19.99
历经四个多月的1975年青藏高原冰川考察终于胜利完满地结束了,不仅安全*,工作也可以说获得了*。包括冰川专业在内这一次考察所获取的宝贵的*手科学资料为后来青藏高原的隆起与环境变迁的研究大课题提供了许多不可或缺的科学依据。 从1975年*次进藏考察之后,我先后18次进入青藏高原考察,不仅乘飞机,而且更多的是乘汽车,不仅从川藏公路,而且先后沿滇藏公路、青藏公路、黑昌公路、新藏公路往返于内地和拉萨,不仅去过世界屋脊的珠穆朗玛绒布冰川,还到达过长江之源的格拉丹雪山;南迦巴瓦峰留下了我的足印,西昆仑洒下了我的汗水,我甚至还到过截止目前我国*后一个未通公路的地方——墨脱县。我可以自豪地告诉读者,尤其是喜爱野外考察的青少年读者朋友,高海拔地区的冰川考察,本身就是一篇说不完道不尽的散文,是一首引人入胜的长诗。这散文,这长诗很难用考察队员的一支笔书写得让读者心满意足,*好的办法就是读者身临其境去体会那散文、那长诗中的无穷奥妙,无穷韵味。
每满80减40 南极科考纪行
南极科考纪行
张文敬
¥19.99
南极对我们来说,既遥远又神秘。翻本书,跟着科学家的足迹走南极,解读南极与我们人类的前世今生……
每满80减40 民国*美的爱情
民国*美的爱情
德龄
¥19.99
民国,是个特别的时代,这里风起云涌,既有腐旧的衰败,又有新事物的迭起,挣脱了束缚的爱情也在此迸发出蓬勃的生机。 民国,是个名家辈出的时代,大师级的人物比比皆是,他们既独树一帜,爱情也是轰轰烈烈,缠绵的让人心悸!杨绛与钱钟书朝朝暮暮,林徽因和梁思成的白头相守,陆小曼与徐志摩的曾经沧海,鲁迅与许广平的师生爱情…… 大师们不因爱情难于启齿,而是通过情书、情诗、情话的方式来表达自己内心的似水柔情,他们的爱情在民国大胆而前卫,既让人羡慕,也有众多人指指点点,然而他们不管不顾,依旧我行我素,让自己的感情生活高潮迭起,荡气回肠!
每满80减40 圆明园的山河小岁月
圆明园的山河小岁月
单志刚
¥29.99
《圆明园的山河小岁月》可谓是一本关于圆明园的宝典,作者深谙园林意趣,浸淫多年,以史实与文化为船,以审美与思想为桨,阐述了圆明园的前世今生与繁华遗梦。整本书犹如一场时光之旅,皇家建造的故事,诗词歌赋下的赞叹,帝后的生活方式,中西合璧的造园艺术,甚至于每个局部景观的典故,亦是细致着墨,娓娓道来。精致的版面设计,典雅的文字,细细品味,唇齿留香。
每满80减40 健身手册:目标设定、训练模式、营养策略与健身计划
健身手册:目标设定、训练模式、营养策略与健身计划
(美) 索西·李(Sohee Lee)
¥46.80
《健身手册:目标设定、训练模式、营养策略与健身计划》分为四部分,共12章。*部分着重讲解重置你的思维,重新树立对饮食、训练及提升健康的认识;第二部分介绍饮食,涉及营养学基础知识及健康饮食的指导,以及如何培养健康饮食的好习惯;第三部分介绍训练,涉及丰富的抗阻训练、力量训练及有氧运动和循环训练等;第四部分介绍如何制订、完善、监督个人的健身计划。 《健身手册:目标设定、训练模式、营养策略与健身计划》适合面对营养和运动的过量信息感到不知所措的人,也适合有一定健身理论基础但在实践中遇到困难的健身门及阶者阅读和参考。
每满80减40 跑步笔记
跑步笔记
方旭东
¥28.80
你读过的书,都会成为你的知识积累;你跑过的路,则会成为你身体的沉淀。跑步是一种生活方式,可以健康身体,愉悦心情,结交朋友,扩宽视野。《跑步笔记》作者是《跑者世界》的专栏作家方旭东先生。从如何鼓励自己始跑步,到监督自己坚持跑步,再到享受跑步并带动身边的人加跑步;从始跑步的注意事项,到跑步中的技巧方法,再到如何成功地站在马拉松的跑道上并完赛,作者都行了详细介绍,致力于帮助在犹豫是否要跑步的人加跑步,已经始跑步的人更好地跑步,一起体验跑步的乐趣。
每满80减40 青少年体育运动指导与实践
青少年体育运动指导与实践
(美)罗宾·S. 维莱(Robin S. Vealey)、梅利莎·A. 蔡斯(Melissa A. Chase)
¥76.80
《青少年体育运动指导与实践》以“一切为了孩子”为核心,“发展适应性实践(DAP)”为原则,首先介绍了包括理念和目标在内的青少年体育运动基础知识,着解析了青少年的身体和心理发育特并指出应为青少年改编体育运动和正确行技能教学。此外,《青少年体育运动指导与实践》阐释了合理设计青少年体育活动强度的重要性,指出了青少年体育运动中存在的倦怠和损伤问题。*后,《青少年体育运动指导与实践》对青少年体育运动中的社会因素行了全面分析,旨在帮助青少年体育运动的领导者、教练员、家长及其他参与者制定满足青少年独特发展需求的决策和行动计划,让青少年在体育运动中提高身体素质,获得愉快体验。
每满80减40 铁人三项运动解剖学(全彩图解版)
铁人三项运动解剖学(全彩图解版)
(美)马克·克里恩 (Mark Klion, MD)、特洛伊·雅各布森(Troy Jacobson)
¥41.90
铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验,不管是铁人三项的业余爱好者,还是专业运动员,都需要学习一定的铁人三项训练原理及方法,才能够有效提升运动表现,并预防损伤。  《铁人三项运动解剖学(全彩图解版)》首先简单介绍了铁人三项运动,详细讲解了如何做有氧运动以提升心血管及心肺功能,然后提供了针对铁人三项运动的手臂、肩部、胸部、核心、背部、颈部、腿部及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图,深解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理,且每个动作都给出了详细的训练步骤、该动作使用的关键肌肉、涉及的主要肌群和次要肌群,部分动作还配有变式练习,以供有不同训练需求的读者使用。此外,《铁人三项运动解剖学(全彩图解版)》还帮助读者制订属于自己的铁人三项训练计划,zui后一章“损伤预防”则可以帮助读者构建身体平衡、避免运动损伤并保持zui佳的运动状态。
每满80减40 陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)
陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)
高崇、灌木体育编辑组
¥29.90
《陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式,细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法,尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前,便于大家理解动作套路,跟学连贯动作,轻松习得动作技法和要领。《陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)》不仅适合太极拳竞赛选手学习并提高拳技,也适合广大太极拳爱好者学习和参考。