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青春海上来:环游世界的邮轮摄影师
￥23.20
《青春海上来：环游世界的邮轮摄影师》记录了作者在从事邮轮摄影师工作间的所见所闻。介绍了二十多位邮轮摄影师们的人生片段小故事，从邮轮生活照见年轻人的另一种生活方式。作者是一位年轻的女孩，四年前，踏邮轮行业，成为一名邮轮摄影师。她曾在两艘游轮上工作，分别为黄金公主号和珊瑚公主号。这本书记录了作者在邮轮上工作中遇到的各种人。他们来自不同国家，有不同的肤色种族，不同的做事方式和性格。同时，作者也对邮轮以及邮轮的摄影业务行了一个详细的介绍，展示了与邮轮相关的摄影作品，有美丽的港口、壮阔的冰川、甲板.上的夕阳等。
情绪稳定的父母孩子更健康:给孩子*好的原生家庭
￥19.92
情绪稳定的父母孩子更健康:给孩子最好的原生家庭良好的家庭情感、和谐的家庭气氛可以给孩子良好影响，每一位父母都应从让孩子形成优良的个性品质、健康发育成长的责任出发，重视营造一个温馨和睦的家庭环境，来帮助孩子成长。这是一本帮助父母稳定情绪，为孩子营造温馨和谐的原生家庭氛围的书，旨在告诉家长朋友们，只有父母情绪稳定，孩子才能获得心理上的安全感，心智才能发育成熟，才会更加健康和快乐。而且给出具体的帮助家长朋友们理解孩子的行为、实现和孩子良性沟通的建议，希望广大的家长朋友们能获得启示，也希望我们的孩子都能拥有一个和谐、轻松、有爱的原生家庭。
让生命之花在运动中自由绽放——小学体育课程实践与案例
￥47.60
体育与健康课程创新基地紧跟当前教育改革的*新发展趋势，针对学校体育工作长期存在的桎梏，结合体育教师教学工作中遇到的迷茫和困惑，紧紧围绕体育学科核心素养 （运动能力、健康行为、体育品德），在学校“智慧”教育办学理念的引领下，形成 “智慧+”体育课程模式，从基础课程、特色课程、活动课程、体验课程四个课程研究为突破口，打开学校体育教学变革之门，以名师支撑基地，以基地培养教师，以教师发展学生，促进学生健康成长与*发展，促进师生学习力、实践力、创造力提升，成就学校、教师、学生共同成长的新局面。
50米跑学练测一本通
￥23.90
50米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化爆发力和速度耐力，改跑步动作，增强手臂、下肢和核心的力量，以及改善快速反应能力，有效提高测试成绩。 针对50米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要提示及影响因素在内的基础知识，着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或直使《50米跑学练测一本通》内容行指导。
始于三餐:血糖轻松降
￥19.00
糖尿病治疗的关键是维持血糖稳定，饮食是糖尿病患者血糖的重中之重。本书旨在帮助糖尿病患者解决“怎么吃”的问题。全书共分为五章：开篇为读者科学解读糖尿病；第二章关注糖尿病饮食规则，指导读者科学的饮食调控方法运用到生活中；第三章对生活中常见的有益降糖食材进行解析，帮助糖尿病患者选对食材；第四章推荐每日带量食谱，帮助糖尿病患者合理计划一日三餐；第五章介绍了糖尿病常见并发症，并给出科学合理的饮食疗法。
世界名猫鉴赏与驯养
￥19.00
本书根据养猫人士的需求，对养猫日常会遇见的具体问题，从猫的习性、品种、选择，到猫的日常喂养、护理、沟通，和伤病处理等，提供了简单可行的方法。
王子疗愈手记
￥34.50
在神秘而遥远的蛙族王国，年轻的王子突然失踪，引发全城热议。 老国王为继承人的问题焦急不已，王子却因为抑郁而丧失生机与活力，拒绝继承王位。 此时，蛇族大军压境，蛙族四面楚歌…… 危机四伏之际，王子如何获得矮人族的信任和援助，力挽狂澜？ 他与恋人、父亲和族群的关系如何发生了美好的改变？ 他又如何从“逃”到“战”，成长为强大的王者？ 你或许会好奇，是哪种力量让王子从抑郁的深渊中逆风翻盘，焕发新生？ 来，请揭这个谜底的答案。它同样决定你的现在与未来。
辅食这样做,宝宝不挑食
￥19.92
随着宝宝的逐渐长大，及时、合理地添加辅食变得非常重要。《辅食这样做，宝宝不挑食》是由北京儿童医院毛凤星主编的宝宝辅食喂养小百科，主要介绍了如何给宝宝添加辅食，关于宝宝辅食添加中的热问题解答，6个月~3岁宝宝分阶段辅食喂养，利用天然食材制作宝宝辅食，特效功能辅食，以及疾病调理辅食。本书教新手爸妈从营养学角度出发，为宝宝准备营养均衡的辅食，让宝宝不挑食，健康成长。全书内容全面、科学、实用，图文并茂，可供新手爸妈参考。
养好肺:补正气,抗病毒
￥19.92
《养好肺：补正气，抗病毒》是中国中医科学院杨力教授的新作。在书中，杨教授针对当下新冠病毒肺炎的发生，结合自己用中医的方法远程会诊新冠肺炎患者的经验，告诉人们如何养好肺，通过增强免疫力的方式来抵抗病毒。本书分为11章，详细教读者如何养好肺。 第1章，肺强，免疫力就强，病毒绕道走； 第2章，肺为娇脏，不伤肺，生病少、抗衰老； 第3章，肺主呼吸，肺养好，呼吸畅，不感冒，咳喘少； 第4章，肺主皮毛，肺养好，气色好、皮肤好； 第5章，肺喜湿暖畏燥寒。秋冬护肺，来年虎； 第6章，忧愁伤肺人易老，好心情提高免疫力； 第7章，养肺驻颜吃法，吃出好肺好心情； 第8章，运动功法健身操，养肺有妙招； 第9章，人体自带养肺抗毒妙药，不花一分钱，让肺变年轻； 第10章，为家庭成员量身定制养肺“套餐”； 第11章，除肺病保平安：常见肺病对症调理。 书的后还有杨力直播间，解答新冠病毒感染转阴后，肺受伤如何调养的相关知识。一书在手，养肺方案全在手。
创意盘饰设计精解
￥31.20
《创意盘饰设计精解》共有9个项目的内容，包括盘饰设计基础知识、雕刻花卉类、雕刻水产类、雕刻建筑类、雕刻禽鸟类、果酱画类、瓜果意境类、糖艺类和其他类。本书详细介绍了盘饰制作的常用食材、工具、技法及制作要等基础知识，还列举了几十种作品实例，每个实例均有文字讲解及过程图解，实用性、可操作性强，另有盘饰造型以供欣赏。全书呈现的作品吸纳了东西方的盘饰元素，使用果蔬切雕、果酱盘绘、糖艺等技艺，使普通的水果、蔬菜等变成了栩栩如生的造型，是完整的盘饰与切雕参考书，非常适合烹饪院校师生、厨师及烹饪爱好者等使用。
中小学生数独训练手册
￥25.12
标准数独对于许多人来说都不陌生，但是你知道吗，数独有着多种多样的变型，这些变型有的充满巧思，有的则具有较高的观察难度。在世界数独锦标赛上，来自世界各地的出题者与参赛者都不断发着数独这座矿山中的宝藏。在这本《中小学生数独训练手册》中，数独高手慕容漪汐独具匠心地按照难度系数和数独演化规律，安排了适合中小学生门数独学习的52周课程。每一周内容都分为知识、练习和真题实践部分，力求让读者在了解理论的基础上有解题实力的真正提升。
来,一起愉快地减肥吧
￥19.92
《来，一起愉快地减肥吧》从常见的减肥困惑出发，介绍了体重指数、体脂率、腰臀比、基础代谢率等身体指标，也介绍了肥胖类型、理想体型、减脂六要素、运动塑形等问题。书中针对不同类型的肥胖，分别给予相应的解决方案。我们不主张天天计算热量，我们希望能教会大家易学、易做的饮食原则，造“减肥脑”“减肥肠”“减肥觉”，充分调动身体的潜能，在减肥的过程中身心愉悦。同时我们也要关注增肌和体型体态的塑造，全方位提升身体素质与美感。◆实证科学有效的减肥指南！多位减肥成功者的案例分享。先分析肥胖类型及原因，再有针对性地制订运动、饮食、生活方案。◆根据中医体质分类，选对食物调养。你是哪种体质？痰湿质，气虚质，阳虚质，还是血瘀质？◆减肥路上，董博士带你精准避“坑”。“低碳饮食法”“生酮饮食法”是什么？这些流行的饮食方法真的适合我们吗？
这些话,妈妈不要在孩子面前说
￥15.92
妈妈孕育了孩子的生命，也是孩子人生路上的首位启蒙老师，妈妈们每天使用的话语中，蕴含着各种各样积极的或者消极的力量，左右着孩子的心情，影响着孩子的成长。这些话，妈妈不要在孩子面前说这些话，妈妈不要在孩子面前说立足于家庭教育中妈妈们与孩子沟通的诀窍，为初为人母的妈妈简单易懂地解说了那些在育儿中需要注意的话。并给出正面的教育建议，也适合育儿中的爸爸参考，希望对广大父母的育儿有所帮助。
男孩,你要懂得保护自己(套装升级版)
￥43.20
每个孩子都是父母的牵挂，如今社会环境之下，让男孩掌握自我保护的知识是父母义不容辞的责任。本套书共4册，从身体、校园、情感、社会四个维度出发，重视男孩自我保护能力的培养，通过大量鲜活的案例，并结合当下社会男孩可能会遇到的一些安全问题提供切实有效的指导。希望更多的家长能够从本书中得到启发，更多的男孩能够通过本书提高自我保护能力。
邮向星辰大海:邮轮摄影师的环球游记
￥39.20
《邮向星辰大海：邮轮摄影师的环球游记》记录了作者在从事邮轮摄影师工作间游历世界各地的所见所闻。以邮轮的航线为线索，介绍了东亚航线、洲际/越洋航线、澳大利亚与南太平洋群岛航线、巴拿马运河航线、阿拉斯加航线沿途的自然风景和风土人情。作者是一位年轻的女孩，四年前，踏邮轮行业，她曾在两艘游轮上工作，分别为黄金公主号和珊瑚公主号。这本书与其他的游记不同，基于的是一名邮轮摄影师这个普通游客不会看到的视角，带领我们走东南亚、大洋洲岛屿、美洲沿海的各个港口，体验不- -样的美食、美景与人生。
*是人间烟火气:幸福婚姻的样子
￥19.92
《是人间烟火气：幸福婚姻的样子》：婚姻关系是人一生中为重要的关系之一，尤其在构建高质量生活的今天更是不可或缺的重要内容。本书从大量的实际案例中提取素材，从如何认识婚姻、认清婚姻的敌人、如何处理婚姻关系、如何保持婚姻关系、家庭生活如何相处、如何拯救婚姻危机等现实问题为你阐述婚姻中的真相。在幸福的婚姻里，有一些共同的法则是有迹可循的，有一些成功的经验是值得借鉴的。本书为你提供的正是这样的一些成功法则，借助这些法则，我们可以少走很多弯路，朝着幸福的方向前。过成婚姻该有的幸福模样。
孩子笑了就对了
￥27.20
不内卷，不鸡娃！ 提升宝宝7大核心能力 专注力——一切能力的基础 认知力——乐于认知新鲜事物 记忆力——记得住、记得牢 思维力——善于思考 感统力——身体有良好的反应和统合 表达力——与人互动和协作 社交力——善于表达自己的观
好妈妈都在看的幼儿教育书
￥8.99
教育离不开家庭。不管孩子的家长是贫穷还是富有、渊博或是粗浅，都有责任和权利营造家里的秩序，让家成为孩子在世界上好的教育机构。本书用通俗的语言，通过许多生动的事例，逐一剖析妈妈在孩子成长过的重要作用，并针对妈妈在教育孩子过程中所遇到的问题，提出具体的解决办法，具有较强的指导性和实用性。
能力饮食:激发孩子潜能的膳食指南
￥36.96
你知道吗？ 把钱花在健康饮食上，才是父母对孩子最好的支持！ 多数以前对孩子饮食不太在意的家庭，只要放弃“有毒的食物”，改吃“有益的食物”，就能让孩子越来越聪明！ 书中介绍的方法简便易懂，对于不常在饮食上花心思的父母来说，只需稍加注意并做出改变，就能让孩子发生巨大改变！迅速成为孩子饮食健康专家，为孩子的学业护航。
实用婴幼儿养育照护指导手册
￥19.92
婴幼儿养育照护是儿童保健工作的重要内容，也是家长最关注的问题。孩子来到这个世界之初，家长往往很难适应孩子的变化，总感觉应付一天的育儿事务已经身心俱疲，哪还有心情关注科学育儿。然而，面对孩子不断出现的一些“问题”，家长又特别需要养育知识的指导。为了使家长掌握婴幼儿养育照护的基本知识，本书用相对更为简短的篇幅大致介绍了婴幼儿的生理特及家长在养育孩子过程容易犯的错误，并提出了解决方案。本书适合基层儿童保健工作人员和婴幼儿家长参考使用。
儿童阅读地图:0~12岁儿童阅读指南
￥23.92
本书聚焦0~12岁儿童的阅读发展，通过梳理中国古代和近代的儿童教育和儿童阅读的变迁、检视当下的儿童阅读现状和问题、瞻望未来的儿童阅读发展路径，希望为阅读研究者、儿童教育工作者和家长等提供行之有效的儿童阅读行动指南，让更多的人了解儿童的发展特、儿童读物的特性和选择、阅读的分级、如何伴读、如何提升阅读兴趣等，帮助儿童形成良好的阅读习惯，掌握阅读技能，自主自发地产生阅读的动力。 这本书对于展全民阅读、亲子阅读等具有较好的指导价值，能带动家庭启广阔的阅读旅程，让孩子们在阅读的滋养中实现梦想，自在生长，同时，推动儿童阅读的全方位促，助力书香社会建设。
