青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)
¥23.99
《青少年羽毛球运动从门到精通(全彩图解视频学习版)》由世界羽毛球锦标赛女单冠军王琳亲自行内容讲解和动作演示。 《青少年羽毛球运动从门到精通(全彩图解视频学习版)》共分为15章,第1章至第3章介绍了羽毛球场地与装备、热身运动与拉伸运动、基础知识与球感培养,第4 章介绍了发球的基础知识与训练,第5章至第10章介绍了前场、中场、后场的球技术和步法,第11章至第12章介绍了单与双的知识和战术,第13章至第14章介绍了体能训练方法和损伤的预防、处理措施,第15章介绍了羽毛球比赛的相关规则,带领青少年快速门与阶。 《青少年羽毛球运动从门到精通(全彩图解视频学习版)》借助大量的高清图片和视频,从连贯动作、局部细节和球员动作方向等多个层面对关键技术动作行了展示和讲解,旨在帮助青少年轻松理解、快速掌握。不论是青少年羽毛球爱好者,还是羽毛球教练,都可以从《青少年羽毛球运动从门到精通(全彩图解视频学习版)》中获益。
做最棒的男孩
¥14.99
本书对杰出人物的人生经验行了高度概括,对男孩成长过程中可能出现的问题做了简明扼要的解释,给男孩子的学习和成长指明了路径。相信读了本书的男孩一定会成为有志气、有勇气、有担当的杰出男孩.成为家庭的支柱、社会的中坚、国家的栋梁。
生活即教育 给父母的35堂课
¥9.99
教育并不仅仅发生在学校,家庭生活细节对孩子的影响比学校教育更大。亲子关系的质量直影响儿童的心理健康、身体健康。如何对待我们亲爱的孩子,才有益于他的成长?虎爸狼妈能教出“贵子”吗?怎么做才能培养孩子的专注力?孩子迷恋电子游戏怎么办?孩子早恋只能压?……作为家长,我们心中的困惑不亚于孩子对这个世界的困惑。 本书由王唯yi老师撰文,范亚飞校长评,通过35堂课,用动人的小故事结合教育学、心理学理论,拆解35种教育难题,给家长实用的建议。希望本书的教育观念和教育方法能给家长一定的启发,帮助家长在生活滴中助力孩子健康成长。
如何防范无症状感染者?
¥9.99
2020年1月份开始到现在我们经历了什么?不是除夕倒数计时后阖家欢乐的走亲访友的热闹,而是一次冷酷严峻的考验!从未懈怠! 这是全民的一次团结抵抗,也是我们对新冠型病毒的从未有过的一次近距离接触,它也许与你擦肩而过,也许你亲眼见识过它所带来的一切,我们再防护,4.8日武汉解封了,我们全国都解封了,迎来了一次全国的积极“抗战”后的大解封!但是解封不代表它已经完结,而是在待续...... 而如今,你又知道新冠型病毒被感染者却不仅仅是以发热、乏力、干咳为主要表现,解封前这些表现可以让我们自知这些人群为疑似新冠型病毒被感染者,但是现在我们身边又出现了什么?——出现了无症状感染者,你对无症状感染者又知道多少呢?现在很多人无根源的被感染,出现发热、乏力、干咳的症状,确症为新冠型病毒被感染者,他们是如何被感染的呢?现在疫情已经被控制住,很多康复治愈的患者也都出院,数字已经从之前的5位数变成现在的3位数,可是每天还是有在增加,你知道新冠型病毒的利害之处,在防护,却不知道“无声的杀手”在哪里?没有症状,没有任何一丝的征兆,让我来带你走进“无症状感染者”,为自己为身边所爱的人带上新的“N97口罩”。
一本书帮你装修家.现代简约
¥9.52
本书选用优秀的精品家庭装修设计效果图,每本书按照风格分类。分为现代简约、时尚前卫、优雅简欧、低调奢华、浪漫混搭5本。书中文字分为两个部分。一部分是对不同风格的室内空间从设计和风水的角度行分析讲解。介绍了装修禁忌、如何展示风格、使用的什么材料、装修必须知道的尺寸等。一部分是对主要设计部分的材料标注等实际问题的讲解。本书阐述了全新的设计理念,展示了全新的设计效果,具有图片量大,设计新颖,分类独特,借鉴价值高等特。
人人自疗:萃太极运动疗法
¥100.80
本书分为两大部分,部分是健康管理和经络导引运动原理,第二部分为萃太极运动疗法的系统介绍。为了让读者能够清晰了解掌握萃太极运动疗法,本书包含了大量运动示范图片和部分视频。本书具有很强的易用性和实用性,内容涵盖了视力改善运动疗法、办公室人群颈椎酸痛改善运动疗法以及各种人群在碎片时间运动调理、疗养慢病、预防保健等,各个年龄阶层的人群都可以在书中找到适用的健康管理方案和运动疗法。本书是人人可以日常参考使用的通过运动进行健康管理的优秀工具书。
一本书帮你装修家.浪漫混搭
¥9.52
《一本书帮你装修家(浪漫混搭)》选用优秀的浪漫混搭的精品家庭装修设计效果图,书中文字分为两个部分。一部分是对浪漫混搭风格的室内空间从设计和风水的角度行分析讲解。介绍了装修禁忌、如何展示风格、实用的什么材料、装修必须知道的尺寸等。一部分是对主要设计部分的材料标注等实际问题的讲解。阐述了全新的设计理念,展示了全新的设计效果,具有图片量大,设计新颖,分类独特,借鉴价值高等特。
中国自助游(2021全新升级版)畅销20年
¥20.97
《2021中国自助游》是畅销20年的《中国自助游》系列的2021年度更新修订版,以专业旅行者的角度,结合独家游探实地反馈的生动感受,以及景点*手资讯,为读者提供在全中国所有省市区进行自助旅游的全面信息,包括交通路线、出行安排、游玩圣地、体验报告、美食住宿推荐等等,满足读者的旅途必需,成为旅游人士喜爱的贴身小助手。本次新版全面复核全书2400处经典景点资讯,100幅详实旅游交通地图、景点示意图,200多条经过验证的小贴士,独家发布2021年旅游趋势报告,提供新潮热门的旅游目的地和路线,以及“云旅游”“N日游”“亲子游”“自驾游”等多种旅行方式。
父母送给青春期儿子的私房书
¥14.99
本书解码青春期男孩的心理问题和生理困惑,分析叛逆期男孩行为的弦外之音,借鉴千百例典型家教案例的经验,聆听亲子教育专家传授沟通技巧,读懂孩子的心理。父母多懂一心理与生理知识,掌握与孩子沟通的方法,让男孩能够客观地了解自己,健康成长。
家居色彩搭配一本通
¥26.99
书从家居配色设计的观念手,介绍家居配色设计的重要性,采用基础知识与家装设计案例分析相结合的方式,由浅深地对家居配色设计知行深讲解,帮助读者在了解配色原理的同时将这些原理合理运用于实际的家装设计和生活中,帮助读者完成从基本概念的理解到配色技巧的掌握。
陪孩子走过3-7岁成长关键期
¥28.99
俗话说,3岁看大,7岁看老。3-7岁是孩子的成长关键期,也是其成长的奠基阶段,孩子的性格、智力、行为习惯、学习能力将在这时逐步成型。短短5年,对孩子未来发展有极其深远的影响。 本书从亲子关系对孩子性格形成的影响、性格习惯对孩子行为发展的影响、受系统性教育的小学前3年对孩子学习模式的影响3个方面,探讨父母如何陪孩子走过这关键的5年。
中医养生的理与法
¥33.50
更好的推广中医药,使中医药更好为人民服务,根据山东省中医局的要求和统一安排,选取群众简便易学、易懂、易于操作的中医药知识,编辑成册。本册为养生分册,将介绍常用的养生方法。
成长的家 家有儿童这样住
¥44.00
本书着重介绍家有儿童居住设计的五个原则:1.空间关系是婴幼儿放松感的源头;2.空间规划能助推自主能力培养;3.空间专属帮助酣畅游戏,激活成长;4.空间引导创造良好的自主学习环境;5.空间自由可以促情绪改善与双商提高。全书通过五个大章,详细介绍了在五个设计原则的指导下,16个家庭的具体设计案例,为有儿童的家庭提供了良好的设计参考。每个案例都配有详细的图纸和解说,还能扫码看整个室内的VR全景效果图。一个个设计细节更告诉我们,其实父母的爱才是更好的设计。
如何让孩子爱上学校
¥28.80
有这样一所学校: 他们从平凡普通到颇受欢迎,后备受哈佛青睐; 他们的学生从“问题学生”变成别具创造力和批判性思维的学生; 他们不挑生源,没有标准化考试,大学录取率高出全美平均大学学比例百分之30; 他们从不强迫学生学习,却能让每个学生都发自内心的爱上学习,爱上学校; 哈佛教育学院每年4次访问这所学校,在他们的学生身上寻找创造力和批判性思维的起源。 这就是帕克走读学校,一所被哈佛知名教育项目“零计划”称为理想合作伙伴的步主义代表学校。 本书就是美国步主义教育的杰出代言人、同时也是帕克走读学校校长汤姆·利特尔的遗作,是利特尔毕生教育经验的总结。 在淘汰机制驱动的大环境下,为了在标准化考试中提高学生的成绩,学校拼命挤压学生的时间;学生群体中焦虑症、抑郁症的发病率逐年上升;对考试成绩、升xue率的追赶并没有培养出更成功或更快乐的孩子。利特尔认为解决当前教育困境的答案就是“步主义教育”理念。他在走访了45所美国别具创新力的学校之后,总结出了让理想教育成为现实的6大核心策略。 其实好的学校与生源好坏无关,与家长素质无关,不必拥有多少“大楼”和“大师”,而是让所有孩子都爱上学校,让再普通的孩子都能获得成功。
教子真有道
¥19.30
本书以问题为导向,论证了“孩子的问题本质上都是父母的问题”。同时,从人生终极意义和时代发展的哲学高度,论证了家庭教育和学校教育的关系;从孩子生命具有无限可能的这个特性出发,基于《道德经》道法自然的哲学观,建立了开创性的理论系统和教育系统。 提出了如何成为优秀父母的“树理论”,建立了父母教育课程系统,使父母在家庭教育中有章可循,不再迷茫,少走弯路。 提出了如何润化孩子生命的“全素质教育理论”,明确指引父母在孩子小学毕业之前,一定要给孩子“全素质营养”,多元尝试、多元探索、多元实践,籍此开发大脑,拓宽视野,增长成功经验,并尽早地发现孩子生命潜能的优势方向,给孩子早定位、早规划。 提出了如何培养孩子学习动力的“生根教育理论”,确立了父母和孩子同学共修以主流文化为核心的“3-5-7”学动力教育系统,特别强调用红色文化和传统经典文化的高级“养料”给孩子生根,使孩子产生强大的向上生长的动力。 “君子务本,本立而道生。”本书是父母培养优秀孩子的“道、法、术”,一书在手,父母无忧。
一个人的四季餐桌
¥45.37
本书是以“一人居”生活体验为基础的“都市治愈系”食谱。内容以春、夏、秋、冬四个季节为主线,将乐活蔬食的健康生活理念贯穿其中,为您提供96道可轻松上手的精致“一人食”时令料理解决方案。从食材选择、营养搭配、餐桌美学、饮食文化的角度,传递“一人食”的责任感和仪式感。一个人能静下来好好吃饭,把日常一日三餐理得丰盛,难道不是件了不起的事情吗? 吃,从来不只是吃而已。
儿童必听的诗词文化小故事?儿童睡前亲子教育10分钟
¥6.00
宁静的夜晚,温馨的灯光,年轻的爸爸妈妈,轻轻捧起这本小书,倚在床头,让宝宝头枕自己柔软的臂弯,沉心静气,用温柔的语调轻轻带领宝宝,走进这美妙而神奇的世界儿童文学精品里,走进甜蜜而灿烂的七彩梦乡。与宝宝共享温馨的时光,并能开启宝宝的心智力量,促进宝宝的人生成长,这是我们每个年轻父母的美好心愿,也是我们送给宝宝的*好礼物,那么选择这本小书是*恰当的了,它能让你的宝宝赢在人生的起跑线上。本书包括名著小故事、对联小故事、古文小故事、唐诗小故事和宋词小故事,非常适合广大儿童收听,也适合广大父母用于亲子共听。
儿童必听的世界经典童话小故事?儿童睡前亲子教育10分钟
¥6.00
宁静的夜晚,温馨的灯光,年轻的爸爸妈妈,轻轻捧起这本小书,倚在床头,让宝宝头枕自己柔软的臂弯,沉心静气,用温柔的语调轻轻带领宝宝,走进这美妙而神奇的世界儿童文学精品里,走进甜蜜而灿烂的七彩梦乡。与宝宝共享温馨的时光,并能开启宝宝的心智力量,促进宝宝的人生成长,这是我们每个年轻父母的美好心愿,也是我们送给宝宝的*好礼物,那么选择这本小书是*恰当的了,它能让你的宝宝赢在人生的起跑线上。本书包括《安徒生童话》《格林童话》《贝洛童话》和《一千零一夜》,非常适合广大儿童收听,也适合广大父母用于亲子共听。
寻求修复:人机合成的前沿故事
¥35.00
哈利·帕克在阿富汗因简易爆炸装置失去了双腿,但他坚强乐观,在现代医学与技术的帮助下,装上了刀锋似的酷炫义肢和人工智能膝盖,用机器“修复”了自己,重新拥抱了生活。同时,他也努力适应着自己的新身份——“合成人”。帕克在这个过程中的思考,就是本书缘起。 在书中,帕克将带我们领略令人振奋的新科技:的义肢、机械外骨骼、脑机结合……他还与那些挑战我们身体和大脑极限的人会面,让我们看看“人机结合”已经发展到了怎样超越想象的程度。 在探索新技术的同时,作者也发现,如今大多数人几乎24小时都与手机相连,许多人依赖眼镜、心脏起搏器或其他可穿戴设备,我们早已走向“合成人类”时代。然而,当我们的身体与科技紧密相连时,究竟会发生什么?
正能量养育:心理健康教养范本,正面管教实操训练手册
¥32.00
“父母学”是个终身课题,一旦肩负起养育儿女的责任,就必然面临重重困难。本书作者分享了自己的成长经历、多年从教和教养子女的经验,将为你带去鼓舞与指引。 阅读本书,你将了解到如何建立理想的亲子关系;如何与孩子展深度沟通;如何培养孩子的品格与能力。然而重要的是,你将看清教养的目标与意义,学会掌控教养的过程与细节,并在陪儿女成长的过程中见证自己的改变。 这本书为所有父母提供了一个家庭教养的蓝本。如果你年纪尚轻,则能从中找到一条终身可行的自修之路,好为以后为人父母做好准备。
瑞士球训练全书(精编视频学习版)
¥23.90
《瑞士球训练全书(精编视频学习版)》针对瑞士球这一健身常用的小器械,行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分,《瑞士球训练全书(精编视频学习版)》精选了80 余种提升平衡性、协调性、核心稳定性等身体素质的动作,对动作练哪里行了介绍,对动作如何做行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与自身需求相匹配的动作。 相信通过阅读《瑞士球训练全书(精编视频学习版)》,有健身需求的普通人将能够系统掌握瑞士球训练的方法,健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。

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