万本电子书0元读

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高校心理健康教育教程
高校心理健康教育教程
王新珠, 付开贤
¥23.80
健康是人们的美好追求。心理健康是健康的重要的内容。目前,心理健康问题正在侵袭着年青的大学生人群。尽管心理问题的产生常常与当前的环境有关,但外因常常通过内因而起作用,当个体内部力量不足时,就更容易在环境刺激下经历心理问题。在很大程度上,健康也是一个自致的过程,即发挥内在主动能动性,努力去适应环境,通过自身“正气”的增强来抵御外部不良环境刺激的侵蚀,从而维护自己的心理健康。大学生正处于人生*好的年华,他们朝气蓬勃,生命力强,只要主动发挥内部的能动性,增强内心的积极力量,就能够在很大程度上克服环境刺激,有效维护心理健康。因此,主动心理健康教育应该成为大学生必修的内容。 本教材立意于主动心理健康教育,内容包括12章。*章是心理健康的含义和标准,主要论述什么是心理健康,判断的标准是什么,以及身心疾病的含义。第二章阐述心理疾病的产生基础,主要包括个体因素和环境诱因。在第三章中,传统的心理健康理论为主要内容,包括精神分析理论、行为主义理论、认知主义理论和人本主义理论。第四章则主要介绍了当代的心理健康理论,包括积极心理学理论、生命历程理论、主动健康理论和身心交互理论。这些理论皆能够对当代人们的心理疾病进行一定的解释。 第五章介绍了心理健康的整体评估,主要以SCL—90自评量表为主线,来阐述常见的心理疾病,如抑郁、焦虑、强迫和敌对等,同时在中医理论基础上解释了这些心理问题所伴随的躯体症状。迷一章内容深入阐述了身心交互这一观点。第六章是常见心理倾向的自我评估,包括一些不良人格倾向,以及抑郁、焦虑和强迫症的自我评估。这一章的部分内容是第五章的进一步深入。第七章涉及早期健康禀赋的自我评估,包括遗传倾向、胎内环境以及早期生活逆境。这一部分是同类心理健康课程较少涉及的,对理解自身健康问题很重要。第八章介绍了主动心理健康的一些重要观念,包括身心双调、控制欲望、坚持运动以及生活目标等内容。本教材认为,健康的观念是心理健康的基础,主动心理健康必然要求生活观念要健康。 第九章阐述了认知、情绪与躯体调适的方法,包括认知调适技能、情绪调节技能、内观认知疗法和身体调适技能。第十章是压力和时间管理,这一章内容主要涉及生活环境的改变,特别是压力应对和时间的充分利用。在大学生涯中,如果能够提高时间利用效率,有效管控了压力,那么,心理健康就有了环境的保证。第十一章介绍主动健康行为,包括心理健康素养的增强、饮食、睡眠、运动,以及412经络锻炼法。这一章内容是主动心理健康教育的核心内容之一。主动心理健康就是要通过生活方式的不断改进,来建构心理健康的基础。如果能够践行这一章内容,那么,大学生的心理健康必定会得到有效维护。*后一章是常见轻度心理异常的自我调适,包括抑郁症、焦虑症和强迫症等。心理异常已经属于比较严重的精神疾病了,但其初起阶段一般较为轻微,自我调适也有一定的效果。 在本教材的每一章中,都会提供一些相关的阅读材料,特别是心理疾病有关的学术研究成果。这些阅读材料提供了心理健康方面的深入见解,能够加深大学生对心理健康与心理疾病的理解,从而增强主动心理健康的行动能力。 本教材既有理论上的阐述,也有实践技能上的讲解,非常适合大学生心理健康教育。此外,本教材中的一些观点具有前沿性,如生命历程理论、主动健康理论与身心交互理论等。这些观点是主动心理健康的理论基础,对客观理解健康非常重要。本教材内容深入,实用性强,无论读者知识层次如何,都能够从中获益。 希望本教材能够促进大学生心理健康!
小学文献序跋汇编(整理本)全三册(试读本)
小学文献序跋汇编(整理本)全三册(试读本)
李国英,鲁一帆,刘丽群,孟跃龙点校
免费
本书搜集整理了宋以来刊刻本所载自汉至民国共553部传统语言学文献的序跋1330篇,对各篇文献行录排、校,所收文献分文字、音韵、训诂三大类,每大类下再按学科内部层级关系分为若干小类,以时间先后编次。后附序跋作者人名索引,以便查检。本书是目前唯一对小学文献序跋行大规模搜集并校整理的专书,凝聚了历代小学家的理论探索与方法总结。
59元6本 钱玄同思想重评  中华书局出品
钱玄同思想重评 中华书局出品
王小惠著
¥52.80
钱玄同是“五四”新文化运动的主要代表人物之一,在推行新文化方面做出了重要贡献。本书在前人研究的基础上,深讨论钱玄同如何利用中国传统学问中的经学、小学资源来建设“五四”思想革命、文学革命、汉字革命,整体性地展示钱玄同在“五四”新文化运动中独立、独特的历史作用,并呈现新文学、新文化变革中的传统内援力量。
59元6本 一个人吃饭,也要好好吃  中华书局出品
一个人吃饭,也要好好吃 中华书局出品
张佳玮著
¥33.60
本书是80后作家张佳玮先生谈“吃”的散文集。作者基于亲身经历,围绕美食展描写,灵活运用通感手法,巧妙调动读者不知不觉“参与”其中。书中内容丰富多彩,能够使读者领略到,带着乡土气息的袅袅炊烟永远是暖心与温情的,中外饮食文化的和而不同蕴藏着距离与差异产生的美感,佳肴美馔承载着丰富的文化内涵,关乎历史、文学、哲学等,小吃食的背后有大天地。
59元6本 唐宋学术思想转型研究  中华书局出品
唐宋学术思想转型研究 中华书局出品
葛焕礼著
¥52.80
本书在梳理、评述相关研究成果的基础上,采用实证研究的方法,对唐宋学术思想转型领域内前人关注较少或研究不足的重要问题,行专题性的研究。内容包括中唐啖助、赵匡和陆淳《春秋》学著作考辨以及他们学说思想的经学转型意义,初唐道教重玄学与程朱理学的思想关联,晚唐五代文人小说中的“仙境”与道教“洞天福地”的关系,“宋初三先生”胡瑗、孙复、石介及新学风的士建中、刘敞等人的生平事迹、学术思想和学术地位,唐宋时期的《左传》学与史书纪事本末体起源的关系。期望经由系列这样的专题深耕,连片成畴,从而更为真切地呈现唐宋学术思想转型的机制和状貌。
59元6本 庄子百句(口袋本)--中华经典百句(口袋本)  中华书局出品
庄子百句(口袋本)--中华经典百句(口袋本) 中华书局出品
陈引驰著
¥35.40
“中华经典百句”和“中华经典通识”系列丛书,是中华书局推出的当代各领域名家、大家讲读中华经典的“大家小书”。“中华经典百句”,选取国人必知的经典金句,纵横古今、贯通中西地行讲解和阐发,导引读者轻松自由地汲取中华经典的文化菁华,建构立身处世的精神世界。 庄子是与现代社会最有契合度的先秦哲人,他汪洋恣肆的想象力和丰富多元的价值观是抵御单一和刻板的良方。复旦大学陈引驰教授从《庄子》中甄选精华百句,以浩荡磅礴的胸怀和灵光四溢的文采,带领我们遨游庄子神形放松的逍遥境界。 本书以现代人的问题意识与关注的话题导,总结出有用与无用、自由与有待、同与异、梦与醒、工具与机心等88个关切,配以注释、解说,帮助读者在充分理解原典的基础上汲取思想活水。既回到庄子生活的战国乱世理解《庄子》,又以《庄子》思想观照当下社会与人生,处处闪耀着思想的光辉。
59元6本 向新而行:中国网络文学发展现状:2023
向新而行:中国网络文学发展现状:2023
中国音像与数字出版协会
¥41.32
本书*梳理中国网络文学发展情况,作者中国音像与数字出版协会详尽分析了网络文学的发展环境、产业现状、作品与作者分析、用户行为及未来趋势,收录了关于网络文学媒介转型、IP运营、国际传播和版权保护的学术研究文章。从多维度出发,剖析了网络文学在新媒体环境下的生存策略,揭示了IP产业链的构建与运营模式,探讨了网络文学如何跨越国界,走向世界舞台,以及版权保护对于网络文学健康发展的重要性。本书特色在于结合政策导向、市场数据和学术研究,为读者提供网络文学的宏观视角与深度行业解读。本书适合文化研究者、网络文学从业者、政策制定者及对网络文学有兴趣的广大读者阅读参考。
师幼互动理论与实践的探索
师幼互动理论与实践的探索
沙莉,刘昊
¥33.25
本书分为绪论与三大专题。绪论:系统梳理、综述了近年来国内外师幼互动领域的研究基础与动态,并对已有研究行述评(主要涉及国外几种重要的学前教育SSCI期刊与我国相关权威及核心期刊)。专题一: 师幼互动质量及其提升。包括四篇聚焦不同活动中师幼互动质量现状及其提升的干预研究。专题二: 新手熟手教师的师幼互动特征。包括三篇聚焦不同经验类型幼儿教师在不同活动中的师幼互动特征的研究。专题三:不同活动形式中的师幼互动。包括三篇涉及集体活动、区域活动及过渡环节中师幼互动特征的研究。
创造大都会:纽约空间与制度观察
创造大都会:纽约空间与制度观察
罗雨翔
¥82.80
纽约是大城市的特例还是范例?政府如何“企业化”运营? 新冠疫情期间,“放街道”政策如何体现城市价值观? 复杂的城市更新项目如何推?个人力量如何影响社区营造? 房地产税如何连私人义务和政府义务? 中国城市化发展了新的阶段,一线城市中个人、社区、政府、企业间的关系愈加复杂,与此同时,住房保障、公共空间、社区营造、公私合作(PPP)等问题的讨论也愈发激烈。纽约作为全球闻名的国际都市,是城市发展的“超级试验场”,也有着种种可供参照的成功经验与失败教训。 日常生活的方方面面背后都有一个城市独特的发展模式。本书以一系列独立成章的短文组成,串联描绘出纽约种种独特或奇异的城市发展现象(比如公共空间的造、地铁运营、地产发和规划等),并用制度的逻辑来行分析和解读,结合对日常生活的审视和学术框架,通过解构纽约来重构城市。
卓越教师的进阶之路 : 教育专长十二讲
卓越教师的进阶之路 : 教育专长十二讲
李健,黎裕明,原旭辉等
¥27.30
书稿从教学、管理、研究、人际和技术五个角度分析了卓越教师与教育专长之间的紧密关系,以及教师的教育理念和能力从专长达到卓越的五种关键素养,可以作为高等、中等师范院校职前教师教育教材使用,为教师未来发展描述阶段性愿景,并为其设计清晰的职业能力阶规划路线图。对于在职教师而言,本书也能从实际操作角度分i ]别类地搭建教育专长框架,并从思想革新、顶层设计、技术支持、时间管理和成果意识等角度提供指导,也可以作为教师教育培训机构核心课程的培训依据。
社会学与中国社会研究——郑杭生社会学大讲堂实录(第三辑)
社会学与中国社会研究——郑杭生社会学大讲堂实录(第三辑)
冯仕政;奂平清
¥70.80
社会学与中国社会研究:郑杭生社会学大讲堂实录(第三辑)(明德群学 总主编  冯仕政)
社会学与中国社会研究——郑杭生社会学大讲堂实录(第二辑)
社会学与中国社会研究——郑杭生社会学大讲堂实录(第二辑)
冯仕政;奂平清
¥70.80
郑杭生先生是改革放后中国社会学重建的重要领导者之一,也是中国人民大学社会学学科重建的奠基人,为我们留下了丰富而宝贵的遗产。为纪念著名社会学家郑杭生教授,中国人民大学社会学理论与方法研究中心特设“郑杭生社会学大讲堂”,邀请社会学界及其他社会科学领域顶尖的领军学者如赵鼎新、周飞舟、王春光、何雪松等莅临演讲,以期活跃学术氛围、阔学术视野、促学术交流、深化学术研究、繁荣学术文化,持续推中国特色社会学的发展。本文集收录了“郑杭生社会学大讲堂”第三十五讲到第五十讲的16篇演讲稿,内容涉及社会学理论及应用领域的相关重要议题。
59元6本 2024世界一流学科排名
2024世界一流学科排名
软科研究院
¥29.90
《2024 世界一流学科排名》由全球知名的高等教育评价机构——上海软科教育信息咨询有限公司在“2024 软科世界一流学科排名”的基础上独家提炼和编著,其内容包括 2024 软科世界一流学科排名的详细方法、排名结果,以及排名结果统计。通过本书可*了解软科世界一流学科排名方法体系,直观获取*新的排名结果数据。本书可供广大读者*了解世界大学学科实力,也适合高等院校、教育机构、政府部门等的研究人员和管理人员参阅。
大学出版社管理体制研究
大学出版社管理体制研究
李永强
¥21.00
本书稿坚持以习近平文化思想为指引,系统梳理新中国成立以来大学出版体系形成过程,系统总结21世纪以来大学出版社转企改制中的成绩和问题,为大学出版社进一步强化把社会效益放在首位,进一步完善现代企业制度奠定研究基础;系统调研国外一流大学出版机构的公司治理经验,系统梳理总结国有企业改革发展脉络和历史经验,从两方面反观大学出版社转企改制后面临的问题挑战,为中国大学出版社公司治理体制建设提供行业借鉴;结合大学出版社转企改制的实践经验和面临问题,从国家监管和企业制度两个层面系统阐述今后大学出版社改革方向和具体措施,为大学出版社高质量发展提供参考建议。
59元6本 博物馆里的“大思政课”——走进钱学森图书馆
博物馆里的“大思政课”——走进钱学森图书馆
汪长明,张文珺
¥28.80
本书从钱学森图书馆作为教育场馆的实践出发,从理论阐释、场馆建设、藏品展陈、网络传播、观众互动和媒体报道各方面展介绍其育人功能与相应机制,体现相关思想政治教育、科学普及与创新教育、青少年文化教育等方面的经验与成果。通过突破传统课堂的时空限制,钱学森图书馆尝试造新型的教-学关系,突出“大思政课”之“大”,引导观众触摸科学家精神。
59元6本 走近科学:科学家带你探究科学前沿
走近科学:科学家带你探究科学前沿
梁偲 游文娟 王乔琦
¥53.40
本书主要选取《世界科学》杂志近5年中一些好的栏目文章,围绕作者们的研究领域展科学传播和科普化创作,内容包括该领域的科学知识、前沿展、取得的研究成果、对社会和生活的影响等。全书选取了40多篇科普文章,覆盖生命科学、医学与健康、生态环境、新能源、计算科学、人工智能、大数据、量子科学、信息技术等多个学科领域,兼顾科学性、新颖性、通俗易懂性。本书的读者对象为主要面向科学研究人员、科技管理人员和具备高中及以上知识背景的科普爱好者。
像作家一样阅读:提升读写能力的10堂课(创意写作书系)
像作家一样阅读:提升读写能力的10堂课(创意写作书系)
[美]艾琳·M·普希曼(Erin M·Pushman)
¥35.40
这是一本好读好用的分步指南,教你通过阅读提高写作技巧,适用于各类体裁。本书涵盖10节课,每一节都结合文学作品与批判性和创造性练习,帮助作家掌握创作的关键要素。包括: (1)体裁:从小说、创意非虚构作品和诗歌到混合体裁,如图形叙事和在线形式。 (2)情节、冲突、主题和形象。 (3)发展人物:身体描述、心理深度和行动。 (4)叙述者和视角:第一、第二和第三人称叙述。 (5)场景和设置:时间、空间和地。 (6)结构和形式:长度、组织和媒体。 (7)语言、潜台词和风格。
文化产业高质量发展研究——以湖北省为例
文化产业高质量发展研究——以湖北省为例
黄龙
¥23.80
推动文化产业高质量发展对于繁荣发展社会主义文化事业和文化产业,提高国家文化软实力,建设社会主义文化强国具有重要意义。本书 基于产业经济学视角,以文化大省湖北省为例,在系统梳理学界观和国家政策,对相关问题行调研分析的基础上,对文化产业高质量 发展的核心动力、特征表现、行业形态、目标引领、 制度保障等行了分析讨论,提出了有针对性的建议措施。希望本书能帮助读者对我 国文化产业高质星发展在理论和实践层面有一个较为全面和系统的认识 ,对地区文化产业高质量发展提供有益参考。
思想政治教育学科创新发展研究
思想政治教育学科创新发展研究
佘双好
¥58.80
本书在马克思主义理论指导下,遵循科学研究的基本原则,把思想政治教育学科创新发展作为研究对象,从历史、现实和未来发展的维度,对思想政治教育学科40年发展行了回溯与前瞻。全书探讨了思想政治教育的概念生成、科学化确立、学科发展、专业发展等问题,描述了思想政治教育本科专业、硕士、博士发展情况及思想政治教育专业就业情况,并对思想政治教育学科建设中的内容与形式、科学研究、学科依托与自主等问题行专题剖析,探讨了思想政治教育学科未来发展的趋势。本书呈现了思想政治教育学科发展历程、取得的成就,并勾勒了其未来发展走向,是系统梳理思想政治教育学科发展的专著,可供思想政治教育专业学者、思想政治教育实务工作者和广大学生学习使用。
59元6本 社会研究方法评论:第4卷
社会研究方法评论:第4卷
赵联飞,赵锋
¥29.40
《社会研究方法评论》 是以集刊方式创办的专业学术交流出版物,目前,刊物设“论文”“方法评论”“调查报告”“田野与课堂”“铸器坊”“新知与书评”等栏目,热诚欢迎国内外学者投稿。《社会研究方法评论》(srmr@cass.org.cn)为本刊唯一投稿渠道。每卷详细目录见下。
59元6本 现代调查研究方法和技术
现代调查研究方法和技术
陈心广,王培刚
¥48.30
一个社会调查项目,就是一个系统工程。从提出问题,到选题和课题构思,从现场调查设计、调查问卷编写、随机抽样,到现场调查的计划、管理与实施,再到最后的数据整理、数据库建立和统计学分析和推论,可谓环环相扣。本书的编写,就是围绕这样一条主线展的。 本书还介绍了缺失值的处理、样本大小和统计学检验效率等问题。 本书把可操作性放在重要的位置。在介绍各种方法和技术时,本书尽可能用实际例子,一步一步地演示如何实操完成。典型的例子包括手工和通过计算机行随机抽样,用实际例子介绍如何编写调查题目、编排调查问卷,如何利用调查问卷里的信息给变量命名来建立原始数据库,通过程序演示数据处理、数据库的建立和管理、统计学分析和结果解释等。