万本电子书0元读

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满2件6折 抑郁症打卡自救
抑郁症打卡自救
李宏夫
¥39.00
心灵重塑疗法创始人、畅销书《情绪自救》作者 李宏夫 最新力作 为万千抑郁症患者量身造的、曾治愈上千患者的简单有效的自我康复训练方法 助你逐渐摆脱无力、焦虑、强迫、恐惧和幻灭感,实现自我救赎,早日走出抑郁牢笼 作为一名曾经的重度抑郁症患者,作者深谙抑郁症患者承受的痛苦及其治疗康复之路的艰难。在本书中,他将自己康复的方法、心得和经验毫无保留地奉献给了读者。 他在多年对抗抑郁症、学习心理学和为学员咨询的过程中,博采心理学各流派之长,融会贯通,摸索出一套完整的抑郁症治疗体系。这套融合了积极心理学、催眠、正念和精神动力学知识的训练方法,历经实践的验证,是积极有效的抑郁症治疗辅助方法。该训练法包含三个阶段,每个阶段训练10天。 阶段1:简单有效的自我训练; 阶段2:改变不健康思维模式; 阶段3:心灵重塑,遇见更好的自己。 针对练习中可能出现的问题,作者给出了详细的说明和明确的指导,同时以自己咨询中遇到的典型案例为读者提供参考和鼓励。 抑郁症患者只需按照周期行正确的练习,就能逐渐改变消极的思维模式,驱逐负面思想,重新构筑起内在的能量基石,最终彻底摆脱抑郁症的束缚,重新找回平静、喜悦和快乐感。
满2件6折 梁山无好汉
梁山无好汉
楚阳冬
¥39.90
为什么柴不了梁山领导层? 为什么吴用要从晁盖派转投宋江派? 为什么武艺平平的朱仝排位却在武松之前? 每次好汉排位,不过是拉帮结派后的权力再分配!   梁山好汉们表面义薄云天,实则内部派系林立: 元老派、宋江派、三山派……各个派系围绕着梁山的主导权,展了激烈的权力斗争。 而梁山的六次排座次,正是拉帮结派后对权力的再分配。 第一次,王伦等四条好汉形成了梁山原始势力元老派,占据梁山主导权。 第二次,林冲上山,经历了几番波折才坐上第四位。梁山实力壮大,却有暗流涌动。 第三次,生辰纲七人组上山,林冲火并王伦,推举晁盖为首,从孤立无援走向权力中心。 …… 第六次,真正的权力游戏始了…… 一本书看懂梁山好汉排位背后的权力游戏。
满2件6折 偏见的本质
偏见的本质
(美)戈登•奥尔波特 著
¥98.00
为什么我们强烈反对偏见,又不自觉地对他人产生偏见?哈佛大学著名心理学家戈登·奥尔波特在他的著作《偏见的本质》一书中回答了这个问题。 1954年,《偏见的本质》一书在美国首次出版,迅速引起了大家的关注,在以后几十年的发展中,该书成为社会心理学的经典著作和该领域的权威之作,对专业人士的研究和普通人的思维产生了巨大的指导作用。 在本书中,奥尔波特主要从社会范畴切,向读者介绍了偏见这一问题的方方面面。他在书中指出:偏见是人类认知结构和社会组织形态的必然产物,这是一种自身价值体系的投射。对于人的大脑而言,由于人无法对世上所有的事物都单独衡量并做出判断,因而不得不依赖这种粗略而笼统的反应机制。奥尔波特在本书中说:“标签的作用犹如一个拉响的汽笛,它让我们对所有平时能感觉到的细微差异充耳不闻。”所以大脑常常使用这种“标签”偷懒,表面上看这让我们更加方便有效地处理信息,实际上却是给我们预留了偏见的陷阱。 了解偏见,才能破偏见。“人的不完美也许始自人有偏见,而无形的枷锁也许就是偏见本身。”
满2件6折 分裂的共识:一部全新的美国史:上下册
分裂的共识:一部全新的美国史:上下册
【美】吉尔·莱波雷;邵旭东、孙芳译
¥142.99
1492年,哥伦布的航行将两个大陆联系在一起,最终造就了一个不仅连而且纠缠交织在一起的世界。本书以时间为序为我们展示了:美国国家的创建及其经历移民、战争和发明创造后的扩张 ;陷内战;卷欧洲战争; 成为世界强国以及“二战”后在建立现代自由国际秩序(法治、人权、放边界、自由市场)中扮演的角色; 美国的对外冲突,对内面临的种族歧视问题;今日美国的分化与分裂。 美国历史是一场大型的人类政治实践,美国实践基于三个理念:政治平等、自然权利、人民主权。本书记录了400多年来这场实践中有关起因、程、后果的问题。“美国人缺乏共同的历史背景,并且,在充满裂缝的根基之上建立的共和国也很容易破碎坍塌。”作者吉尔· 莱波雷用多元的视角还原逐渐破碎的美国梦的真实历史,希望指引读者找到这个国家的真谛,同时帮助我们更好地理解美国的历史与现状。
满2件6折 群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)【*分册】  中华书局出品
群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)【*分册】 中华书局出品
李先耕译注
¥40.32
《群书治要》是一代英主唐太宗李世民命魏徵等编撰的一部资政巨著。它依经、史、子三大类,上始先秦,下至晋代,辑录六经、诸史、诸子中所载有关修身、齐家、治国、平天下之精要文章,共五十卷、五十余万字。全书体例清晰,宗旨明确,注重实效,兼顾文采,取舍精当,紧依“资政治国”的编撰目的选文,既保留了所引原书的体例,读之能够见本知末,探究事物发展的始终,同时也适当对所选之文做了裁剪拼合,使文章更为紧凑,论更为清晰。 “三全本”《群书治要》以《续修四库全书》收录的《宛委别藏》日本天明本为底本,对全书正文及小字古注都行了注释和白话文翻译。尤其是对书中古注的注译,是目前《群书治要》注译本中绝无仅有的。
满2件6折 朝贡圈
朝贡圈
张宏杰
¥54.99
两千多年来,以中华文明为核心的东亚文化圈建立了一套独特的礼仪制度——朝贡。通过这套朝贡体系,各国与中国之间保持着频繁的交往,中国式的政治体系和文化观念被慢慢传播,这个原本风俗、语言各异的世界,在千余年间被逐渐编织成了拥有统一文字、统一价值观的“文明”世界。 本书通过详述朝鲜、琉球、日本、越南等九种不同的朝贡类型,为读者呈现人类历史上持续时间最长的国际秩序的内在运作机制。朝贡秩序下的“美丽旧世界”,恭顺与臣服的的表象下隐藏着野心和计算。了解朝贡体系的“表”和“里”,“名”与“实”,是我们认识中国史和东亚史的一个关键。
套装特惠下单19.99元 党纪学习教育(套装5册)
党纪学习教育(套装5册)
本书编写组
¥168.99
《中国共产党纪律处分条例十讲(图解版)》《党纪笔谈:严明党的纪律和规矩》《*从严治党的治本之策》《守住纪律底线》《党内法规必修课(图解导读版)》
满2件6折 学术之道
学术之道
杨庆存
¥58.80
本书是个体学术研究的经历回顾与思想感悟。全书以时为序分为四章,以学术为轴心、成果作支柱,讲述作者走过的学术“道路”与研究的体悟。第一章从转益多师与任教授业的角度,追忆孔子故乡的学术启蒙、山东大学的拓宽视野与复旦大学的研究提升;第二章讲述国家项目管理时期的学政一体与学以致用,侧重学术研究领域的阔,回顾对学术本质、意义与规律的探讨;第三章叙述受聘上海交通大学后,学术研究与教书育人相互促的实践探索和丰富成果;第四章总结学术研究总体成果的分布格局与个人学术研究的认识感悟。本书体现了如下学术之道:学术研究是人类文化活动的高级形态,是创造性传承与创新性发展文化的重要方式和引领途径;“致广大而尽精微”是学术研究的理想境界,“德、学、才、识、胆”是学者应当具备的内在素养,锲而不舍的执着追求与持之以恒的顽强毅力是有所收获的重要前提;问题导向、人类意识、国家观念、民族特色与规律探讨、理论升华、科学严谨是人文社会科学研究的重要原则;“有物、有序、有理、有用、有效”与“求真、求实、求新、求善、求美”是研究成果的基本遵循。
满2件6折 神工智能:诸神与古代世界的神奇造物
神工智能:诸神与古代世界的神奇造物
阿德里安娜•梅厄
¥46.80
古人如何想象机器人和其他形式的人工生命?第一个“行走在大地上”的机器人是什么?古代是否有货真价实的自动机器?人工智能的伦理问题是现代独有的吗?科学如何被想象力驱动?以上问题,都将于此书中得到解答。 本书聚焦于种种古代世界的神奇造物与技术-—有神话里的,也有现实中的。作者阿德里安娜·梅厄透过2500多年前的希腊神话,析出了“生命技艺”(通过工艺创造生命)的概念,而后以此为线索,沿着“神话叙事的庞大河网及其所有支流”探寻摸索,足迹遍布古希腊、古罗马、古印度、古埃及乃至古代中国。在这些收集而来的精彩故事中,人造生命、自动机器、模拟生命、人工智能和人类增强技术等现代概念屡屡出现,仿佛是穿越回古代世界的未来来客,在引人胜的同时又发人深省-—因为探讨这些“生命技艺”所带来的伦理问题也是本书重要的议题之一。来自远古世界的预示与最先的科学技术在作者笔下携手登台,构成了一本人工智能时代扣人心弦的神话故事新编。
满2件6折 深度输出
深度输出
外山滋比古
¥25.20
我们一出生就了学习语言的过程,语言是人类最熟悉的文化。但长久以来,我们很少深思考语言,只过度关注如何将知识输自己的大脑,却从未细想过输出想法的重要性。 日本著名语言学家、教育研究者外山滋比古教授立足近代文化教育背景,凝集毕生思考精华,从传达的方式、技巧、理论、手段等出发,以独特角度全方位探讨了语言传达的本质。 时间会对经典著作的流传产生怎样的影响?如果在第一人称、第二人称和第三人称之外,又存在第四人称、第五人称,我们将会如何理解收到的信息?又该如何传递自己的想法?当内容的收者崛起、输出者走下神坛的今天,传达怎样的内容才是有力量的?才能创造推动社会步的新文化? 在作者一个个有趣且独特的想法的指引下,我们不仅能够一个更为广阔的语言领域,还能有关表达的新思维。
满2件6折 劳动合同法一本通(第10版)
劳动合同法一本通(第10版)
法规应用研究中心
¥19.99
“法律一本通”系列丛书自2005年出版以来,以其科学的体系、实用的内容,深受广大读者的喜爱。《劳动合同法一本通》以《中华人民共和国劳动合同法》的主体条文为序,逐条穿插关联的现行有效的法律、行政法规、部门规章等,并附以相关案例,以方便读者理解和适用,是广大读者及相关实务人士查阅、解决有关法律问题必不可少的参考书。
满2件6折 中华人民共和国自然资源法律法规全书(含土地、矿产、海洋资源)(2025年版)
中华人民共和国自然资源法律法规全书(含土地、矿产、海洋资源)(2025年版)
中国法治出版社
¥52.99
本书涵盖自然资源领域常用法律法规、国务院文件、部门规章、规范性文件、司法解释及人大代表建议和政协委员提案的重要答复,书中收录文件均为全国人大及其常委会、国务院及部委经过清理修改后的现行有效文本,方便读者及时掌握最新法律文件。法律文件按照紧密程度排列,而不是文件公布的时间顺序排列,以方便读者集中对某一类问题查找使用,避免疏漏重法律文件的相关规定。重法律文件附加条文主旨,指引读者快速找到目标条文,了解条文规定的主要内容。本书重在全面收录法律文件,同时确保内容准确。
满2件6折 心理急救
心理急救
宗宇
¥39.80
《心理急救》不仅是一本心理疾病的自我诊断手册,更是一本心理危机的自我援助指南,也是一本快乐生活的实用工具书。本书从心理学视角出发,针对现代人遭遇的各类心理困境,以平实易懂的语言剖析问题根源及造成的潜在危害,并归纳总结出明确有效的调节方法,引导我们运用自身的力量实现心理疗愈,进而重建健康快乐的生活理念,以更好的状态重归生活。
满2件6折 明史演义
明史演义
蔡东藩
¥58.80
《明史演义》是蔡东藩创作的长篇历史小说,共100回。本书以章回体结构,再现了明朝276年的历史。书中从朱元璋起兵反元开始,讲述了明朝的建立、发展、兴盛、衰落直至灭亡的全过程。明朝由兴而衰、由盛而亡,蹈着元朝五大覆辙:*弊是骨肉相残,第二弊是权阉迭起,第三弊是奸贼横行,第四弊是宫闱恃宠,第五弊是流寇殃民。此外,还有国内的党争,国外的强敌,胶胶扰扰,愈乱愈炽,勉强支持了数十百年,终致灭亡。本书内容丰富,论述有法,用语雅洁,自评自注,理趣兼备,是通俗史著的代表作之一。
满2件6折 世说魏晋名士:竹林七贤卷
世说魏晋名士:竹林七贤卷
董上德
¥35.40
本书是由中山大学中文系教授董上德编写的《世说新语》选本,以《世说新语》的内容为基础,借鉴袁宏《名士传》的框架与名单,以一种全新的编排方式对《世说新语》中出现的人物和故事进行了详解。 全书分为四卷:正始名士卷、竹林七贤卷、中朝名士卷以及东晋名士卷。书中将重要人物的故事大体依照其生平经历重做整合,参以正史详细阐释辨析,以达到知人论世的效果。 写法轻松幽默,史料权威可靠。摒弃传统的按门类讲解,以人物为线索,展示一幅魏晋名士图鉴,着力塑造魏晋士人群像。由人及史,呈现出27位名士在黑暗政治下的生存状态与艰难抉择。 以史为据,展示乱世中的魏晋权贵名士图鉴,还原光辉灿烂与黑暗残酷的魏晋时代。
满2件6折 中国诗歌总集编纂史--国家社科基金后期资助项目【中华书局出品】
中国诗歌总集编纂史--国家社科基金后期资助项目【中华书局出品】
张羽著
¥57.00
中国诗歌总集的编纂史一直伴随着诗歌的发展,然而它又有相对的独立性。从“诗三百”开始,历朝历代选家辈出,名作迭起,编选之风从未断绝。时代的文化气息总是通过各种方式深刻地作用于编纂行为:秦汉娱神,魏晋娱人,唐人诗意,宋儒风雅,明清则集大成……这些突出的特征也成为总集编纂史分期的重要依据。为诗歌总集编纂写史是一种贯通古今的尝试,但其根本目的在于探讨中华文脉的兴衰——昭示文明,以待来者。
满2件6折 晚清民国的国学研究
晚清民国的国学研究
桑兵
¥57.60
本书以近代学术转型为背景,系统梳理了清末至民国时期国学研究的兴起、发展与流变。书中聚焦章太炎、梁启超、王国维、胡适、陈寅恪等代表性学者,深探讨了他们在中西学术碰撞背景下对国学的探索与重构,揭示出国学作为一种现代学术范畴的确立过程。桑兵教授突破传统学术史框架,将国学置于近代政治、教育、文化变革的脉络中,分析其如何回应西学冲并重塑民族认同。本书资料翔实、视角宏阔,是理解近代中国学术思想变迁的重要参考著作。
满2件6折 鬓已星星听雨声:人生哲思感言集
鬓已星星听雨声:人生哲思感言集
樊希安
¥34.80
《鬓已星星听雨声:人生哲思感言集》是一部有关人生感悟的随笔集。该书共收录了作者一百三十篇文章,是zhuming出版人樊希安先生在年过花甲之后,结合自己的人生经验与阅历,从家国情怀、励志奋斗、婚姻家庭、品德修养等诸多方面有感而发,写出了个人du到的人生感悟。该书整体语言轻松欢快、通俗易懂,观鲜明,从细微处手,讲述了作者的所思所想,不仅展现了一位文化工作的从业者对人生积极的思考与感悟,也对大众读者在工作和生活中有一定的启迪作用,具有一定的出版价值。
满2件6折 新文化运动的兴起
新文化运动的兴起
桑兵 著
¥58.80
本书是重写大历史计划“五四与新文化运动系列”中的第一部。受五四运动的影响而兴起的新文化运动,从之前的思想启蒙演到社会化的文化运动,引起《新青年》内部的分裂,胡适等骨干成员对群众性的社会运动抱有疑虑,陈独秀和李大钊则积极响应并投身其中。运动在全国各地行的态势不同,主要体现于社会化宣传层面,且难以为继,于是很快就不得不由社会改造转向政治革命。将新文化运动的历史叙述与历史上新文化运动的事实合为一炉,可以依照时空联系从各种视角还原历史的本相及其演化,使得新文化运动史的研究站上新的台阶。
满2件6折 王朝的崩溃
王朝的崩溃
艾公子
¥62.99
本书聚焦中国历史上17个大一统或局部统一的王朝的最后几年,通过透视它们衰落背后的政治、军事、经济、财政、人事、气候等各种问题和境况,从而提供一种思考:假如历史的盛衰周期无法改变,那么我们可以从中学到什么?又能为应对下一次危机准备些什么? 身处某个周期之中,人很难看清自己所处的时代,这种当局者迷的困境使人更加向往拥有全知视角。确实,未来难以预测,但我们可以总结过去。本书希望通过对封建王朝盛衰的观察,以梳理历史、拓宽视野,助力我们穿透时代的迷雾,谨慎前行。
满2件6折 人格心理学
人格心理学
林子
¥19.99
这是一本拆解人格密码的现代启示录。它越过传统心理学的诊疗视角,将人格视为可观测的神经化学反应、可追溯的基因编码、可重塑的认知程序——从边缘型人格的脑岛异常到自恋者的前额叶缺陷,从肠道菌群对情绪的操控到元宇宙中的虚拟人格分裂,全书如同精密的手术刀,剖开那些被误读为“性格”的生命真相。