购物车
个人中心
驯服你的脑中野兽:提高专注力的365天超实用练习
￥49.00
快到DDL（截止日期）了，工作却拖拖拉拉……” “本来想学习的，结果却去刷视频摸鱼了……” “刚刚还觉得干劲十足，但只认真工作了5分钟，就又去上网冲浪了……” 你有过这样的烦恼吗？你是否已经放弃改变，认定自己根本就无法专注了呢？ 实际上，人类普遍为“无法专注”这一问题而烦恼，问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动，讨厌抽象事物，总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。要想提高专注力，就需要大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴，巧妙引导其惊人的能量，使野兽将能量释放在我们想要的地方。 当然，驯服野兽并不简单，本书恰是一本轻松易懂、以科学为基础的“野兽驯养指南”，超级科学、简单、实用： ˙遴选了哈佛大学、斯坦福大学等近40年的数千篇有关效率的研究中可信度高的目标达成技巧 ˙把这些技巧浓缩成一张2页纸大小的月计划表和周计划表，方便你每一天行练习和实践 ˙帮助你养成美军快速睡眠法、地中海式饮食法、微休息法、自我对话法等提高专注力的好习惯 每天5分钟的记录习惯，让你的人生如愿以偿。 让我们一起唤醒沉睡在大脑中的专注力，激发400%的工作效能吧！
人工智能如何改变新闻:技术、媒介物质性与人机融合(新闻传播学文库)
￥35.88
本书探讨的是数字化时代人工智能对新闻业的影响。作者从理论与实践两条线索出发，融合了当下较为前沿的媒介平台化与平台社会研究、媒介与技术研究、媒介的物质性研究的最新成果。这些理论成果在新闻学研究领域的运用在国际学术界范围内也属于较为新颖和前沿的研究，能够丰富我国当下数字技术、智能媒介研究与新技术条件下的新闻学研究的视角和理论资源。在引国际学界最新理论展的基础上，作者尝试将国际新理论与中国实践相结合，借助多重媒介理论视野来一步深化中国特色新闻理论。
你的人生没有什么应该不应该
￥39.80
这是一本从心理学角度，告诉女性要如何面对自己、疗愈自己的书。 生为女性，从小到大都听过不少“应该”──应该要细心体贴，应该要优雅文静，应该要追求爱情，应该要结婚生子……女性仿佛是一出生就具有各种“机能”的性别，一旦没有达成外界所设定的期许，人生似乎就失去了价值。 但是，如果一辈子活在这样的社会标准束缚下，硬逼自己做个“完美女人”，就会身心俱疲；或者，因为无法达标，就自我放弃，也无法实现对人生的期许。很多女性，直到走过很多弯路之后，蓦然回首才明白：原来，自己是落了一个叫做“女性应该如何”的陷阱。 想要获得真正的自由，其实还有“第三条路”可以选择——脱离“被评判”的处境，重新成为一个没有任何标签的“人”，发挥自己的特质，选择想要的人生，这样，就可以因为“自己是女人”而收获自在、幸福的生活。 这就是水岛广子的这本书要带给女性的支持和力量。
道家文化研究(第三十五辑) 中华书局出品
￥54.60
《道家文化研究（第三十五辑）》主要按照“道教义理的当代视角”和“儒道思想研究”两个栏目，收录了陈鼓应《张载的理论建构及其道家观念丛》、卢国龙《贯通源流的道教核心教义》、章伟文《刍议道教教义的传承、创新之维》、王闯《近代城市发展中的道教变革》、吴展良《荀子的思想体系新探》等十二篇论文，以及沙畹、康德谟、贺碧来、沃尔法特四人分别有关《史记》、《列仙传》、《紫阳真人内传》、《老子》研究的四篇译稿和关于《齐物论释疏证》一书的一篇书评，从不同侧面对道家道教和儒家经典做出新的考察。
冲突的勇气
￥34.80
害怕冲突是人之常情，为了避免冲突，我们常常忍气吞声，委屈讨好对方，或把自己封闭起来。但回避冲突不仅换不来和谐的人际关系，还会在自己的内心发动战争，让自己置身于尴尬、愤怒、委屈、恐惧、后悔的狂轰滥炸中。因此，我们需要敢于直面人际交往中的各种冲突。 在本书中，作者将心理学、神经生物学和人际动力学等学科编织在一起，通过生活化的案例、亲身经验以及各种行之有效的工具，向读者展示了，如何在不委屈、不内耗的情况下，解决因意见不合、童年投射、安全感缺失、价值观差异以及内心积怨带来的冲突，拥有更亲密、更有意义的关系。
蒙泰费尔特罗之谜:从帕齐阴谋到西斯廷礼拜堂(美第奇家族三部曲)
￥23.99
1478年4月26日，佛罗伦萨的统治者洛伦佐·德·美第奇和朱利亚诺·德·美第奇在教堂做礼拜时受到攻击。朱利亚诺被刺杀身亡，洛伦佐因逃至教堂圣器室而幸免于难。这一事件被称为“帕齐阴谋”。五个多世纪之后，后世关于这场阴谋的调查和研究数不胜数。但谁为帕齐家族提供了资助？谁才是这次暗杀事件的幕后主使？在*比诺领主蒙泰费尔特罗寄给教皇西克斯图斯四世的加密信中，真相终于浮出水面。这封加密信便是作者的灵感来源，促使他写下这一系列作品。本书从较小的视角切入，着重介绍了1476至1482年之间发生的事情，揭开了帕齐阴谋发生前后许多不为人知的秘事。
与青春期和解:如何解决青春期关键问题
￥53.90
青春期是每个孩子成长过程的关键期。步青春期意味着孩子了激素分泌高峰期，随之而来的是生理与心理上的巨大变化，这促使很多孩子仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的“外星生物”。父母如何才能与青春期的孩子和谐相处？如何才能帮助孩子顺利度过这个充斥着惊涛骇浪的关键期？父母在青春期怎么做才能把孩子培养成自律、有责任心、独立自主、有所作为的成年人？ 在本书中，以擅长解决家庭、亲子、两性问题而闻名世界的凯文·莱曼博士结合自身几十年为青少年家庭提供心理咨询的经验与养育5个子女的亲身经历，以他特有的诙谐犀利的写作方式，化身为家长们的幕后军师，对世界各地家长们在孩子处于激烈动荡的青春期时最关心的72个问题行了一一分析，并给出了富有智慧的专业解答和建议。这些问题小到青春痘、翻白眼、做家务、睡懒觉，大到酗酒、盗窃、厌食症、暴食症、自残、自杀、未成年怀孕，以及手足相争，等等。读完本书，家长将领悟如何运用心理学知识走孩子的内心世界，迅速且有效地重塑孩子的行为、态度和品格。 本书是心理咨询师、心理治疗师，以及老师和家长的重要参考书。
人的宗教(插图本)
￥52.80
本书先后介绍了世界七大宗教——印度教、佛教、儒家、道家、伊斯兰教、犹太教、基督教的传统，以及各种原初宗教。作者结合自己的亲身体验，用说故事、讲历史与哲学思辨的方式，把世界宗教中蕴含的生命智慧传达给大众。书中汇集了作者三十余年的教学与研究成果，新增加了世界宗教艺术内容，以便通过优美的文字和精彩的图片充分展现了世界宗教的精神内涵。 史密斯尝试把世界宗教的精神性和艺术性传达给大众，环绕宗教所蕴含的社会价值，深挖掘人性的奥秘。书中的内容丰富而精彩，语言生动流畅、通俗易懂。本书自1958年出版以来，累计畅销200万册，已成为美国各大学的人文通识经典。
巫术的历史(看似原始愚昧的巫术,其实是医学、天文学等科学探索的起源!巫术反映人对世界的直观认识!)(读客轻学术文库)
￥99.90
巫术曾在人类文明中扮演着重要的角色。通过巫术，人类尝试了解疾病的起源，掌握自然的力量，预测星象的变化。巫术反映了人们对世界的直观认知。 巫术中的交感理论是细菌传播理论的探索起； 占星学为天文学研究留下宝贵的星象记录； 咒语符箓中隐藏着对古人来说最为看重的事； 巫术的概念中混杂了人们对叛乱和阴谋的恐惧 ………… 巫术既反映了环境、宗教、科学和社会关系的变化，同时也被这些变化所影响。 翻本书，从巫术的历史始探寻人类的思想演变史。 本书讲述从古代美索不达米亚、埃及等地区巫术信仰到哈利波特电影的故事，探索广泛的巫术信仰和实践，书中的内容包括巫术发展的历史、巫术审判、人类学对巫术的研究、影视剧中的女巫形象分析等。
中国古代环境美学史 宋代卷
￥62.90
本书以不同时代的主要人物、天人关系、宇宙观念、家园意识、人居环境建设、环境美的鉴赏和体验等主要问题为线索，按先秦、两汉魏晋南北朝、唐代、宋代、明代、清代六个历史阶段行分述，系统梳理了中国古代环境美学的发生和发展历程，揭示了不同历史时期环境美学的基本内容和具有代表性的思想观，明确了中国古代以农耕文明为基础、以寄寓家国情怀、构建和谐自然的天人关系为目标的环境美学思想特色，同时结合城市、乡村、园林、建筑等实物遗存或考古发掘资料，对中国古代人居环境建设中的审美意识行了具体的解读。
中国轿车史:四十年亲历
￥58.80
作者长期触中国汽车产业，了解大量的幕后信息与产业轶事。本书透过大量第一手资料，以重大事件、知名企业、人物故事为载体，独立观察、如实讲述了40年来中国家用轿车产业从无到有的发展历程，也讲述了轿车给人民生活带来的巨大变化。作者原为新华社资深记者，写作能力强，故本书语言生动流畅，内容带有极强的故事性。更可贵的是，作者对汽车的理解，远远超越了一个产品、一个产业的范畴。作者对轿车所承载的社会、艺术、科技、城市化、新能源社会公平、可持续发展等话题不乏新颖表述，而对汽车社会化、汽车文明对中国社会生活诸领域带来的深刻变革更有着清晰而独到的认识。
伤寒杂病论:大字诵读版(修订本)
￥31.50
《<伤寒杂病论> 大字诵读版是《伤寒论》《金匮要略》的原文合刊，为方便读者诵读，《<伤寒杂病论> 大字诵读版（第4版）》对全文采用大字排版，对具体方药采取小字排版，以当前教材通行的赵美复刻宋版本为蓝本。 读者在心无旁骛、反复诵读之中，能悟仲景医圣的“字外之义”。 《<伤寒杂病论> 大字诵读版》适合中医学子、经方临床者、研究者阅读。本书是《伤寒论》、《金匮要略》的原文合刊。为方便读者诵读, 本书对全文采用大字排版, 对具体方药采取小字排版, 以当前教材通行的赵美复刻宋版本为蓝本。
寻秦记 中华书局出品
￥40.60
秦人原本是生活在“西垂”的弱小部落，经过数百年的曲折历程，逐渐在西部壮大、崛起，成为西方霸主，而统一六国。秦人曾八次迁都，从第一个真正意义上的首都秦邑到最后的国都咸阳，行了获取空间、东向争霸、战略取的艰苦努力。作者沿着秦人的迁徙轨迹，寻找留存在地面上的秦人线索，发现民间风俗和文化中残留的秦人踪迹，在对地理的寻访、考察、辨析中，发现秦国由小到大、由弱到强，最终统一六国的偶然与必然。
稳固的幸福感:阿德勒谈自我超越与人生课题
￥36.00
我们的一举一动都蕴含着对世界和自己的看法。态度、动作、表情、野心、习惯，所有行为都围绕着我们关于生活的某种深信不疑的解释，在阿德勒看来，这便是一个人对于“生活意义”的理解，也是对自身经历的诠释。 阿德勒认为，与其强调过去的经历决定了现在的人生，不如说我们的行为与情绪都受到自身目的的影响。我们无法从某种麻烦中走出来，可能不是因为我们没有能力走出来，而是不想走出来。长久地沉浸在失恋的痛苦里，可能是想要获得关注和怜爱；抱怨自己为家庭或工作牺牲太多的人，可能是因为不这么做就感受不到自我价值；暴怒可能不是我们真的有那么愤怒，而是我们无意识中明白这样的表达方式更能控制对方……阿德勒的“目的论”是一把朝向自己的手术刀，诚实而锋利，它教我们审视自己赋予经历的意义，调整动机以便更好地面对未来。 而我们在生活中碰到的每一个问题，都可以被归纳于人生的三大课题：工作、交友与恋爱。我们在其中遇到的一切烦恼，都源于没有做到课题分离。具体表现为干涉他人的课题，或自己的课题被他人干涉；分不清什么是自己的情感，什么是无须负责的他人情感。而当我们背负着别人的事情，想要获得他人的认可时，“认可欲求”就让我们不再自由了。 人际关系可以是一切烦恼的源头，也可以成为一切滋养的所在。本书从“目的论”出发，依次拆解了自卑与补偿、生活风格、社会兴趣、创造性自我、课题分离等阿德勒心理学中的核心观。作者从自身的经验与理解出发，探讨了我们应该如何放弃全能幻想，学会做一个普通人；作为人格核心的四种生活风格是如何形成和影响我们的；如何建立滋养型而非消耗型的人际关系，等等。 我们对人生课题所做出的反应，体现出我们对生活意义的深层感受。理解这种意义是如何形成的，找到纠正错误意义的方式，或许，便能向稳固的幸福感迈一步。
世界大变局 中国新机遇
促销价:￥25.19|￥59.80
世界面临百年未有之大变局，我国发展仍处于并将长期处于重要战略机遇期，这是习近平总书记对世界发展大势和中国自身发展作出的重大判断。 什么是百年未有之大变局？如何认识世界大变局与我国仍处于战略机遇期之间的关系？我们如何在大变局时代争取更大的机遇？我们当下面临的外部风险与挑战又有哪些？ 为了弄清这些事关改革发展稳定各项工作的重大问题，本书分“经济全球化与世界大变局”“世界大变局与国际大趋势”“世界大变局与中国的选项”“战略机遇期与中国新动力”四个篇章，试图以历史和现实的视角，从国际和国内两个维度，深阐述世界百年未有之大变局的理论内涵和历史演趋势，帮助读者深刻理解世界大变局与中国大发展之间的历史性交汇。正确回答这些问题，有助于我们在世界大变局之下更好维护和延长中国发展的重要战略机遇期，更好地应对世界大发展大变化大调整背景下中国面临的外部风险和挑战，从而顺利实现“两个一百年”奋斗目标，具有重大战略意义。
我们的心理咨询师之路
￥53.80
本书是一本心理学作品，由国内精神分析流派少壮派领军人物张沛超等数位心理咨询师一同分享他们走上心理学之路的心路历程。 全书真情再现他们的成长环境、原生家庭对他们的影响，在从业道路上所遭遇的一些坎坷，以及内心的波动，和他们走上咨询师道路的一些思考和体会。他们的分享对于想要成为心理咨询师或者对心理学感兴趣的人群有极大的参考意义。
新中国审判大纪实:汉奸 叛徒 战犯
￥25.99
《纵横》自1983年创刊以来，以亲历、亲见、亲闻的视角，努力发掘众所周知的任务背后鲜为人知的故事，以跨越时空的广阔视角，纵览百年历史风云，横观人生社会百态。本书是对《纵横》杂志所收文章进行碎片化整理，汇集了自清末到新中国成立前后的一些历史事件或人物故事，通过其独特侧面来述说历史。本书通过详述汉奸、叛徒、战犯、间谍等罪恶行径，例如周佛海、陈璧君、陈公博、褚民谊等具有代表性的大汉奸，他们下场旨在清算这些汉奸、叛徒给抗战带来的负面影响和流毒，来警醒国人，声张民族大义，弘扬民族精神。
倍速社会:快电影、剧透与新消费文化(心悦读丛书)
￥34.80
是什么让我们等不及看完一部电影？ 越来越多的人喜欢用倍速观看视频。2小时的电影，如果觉得无聊，可以用1.5倍速；想提前知道情节发展，可以看剧透。 倍速播放的用户多为年轻人？ 为什么越来越多的作品用台词表达一切？ “作品欣赏模式”与“信息收集模式”有何区别？ 倍速视听的实质是“享乐主义”？ …… 本书的调查发现的事实是——社会上存在着一种不得不这样做的迫切性。 倍速播放的习惯不过是碰巧露出地表的现象之一，其实它早已深深“扎根”于地下。到底是什么样的土壤任由这种根系肆意蔓延的呢？这就是我想在本书中弄清的问题。——稻田丰史（本书作者）
网助童年
￥70.00
本书以人·技术·文化统合的综合视角审视儿童数字化阅读问题，遵循“实然”—“应然”—“可然”的逻辑思路。在对全国3000多名儿童广泛深调查的基础上，从整体和个体两个层面揭示中国儿童数字化阅读实景，并透过外在文化表征揭示儿童主体在数字媒介场域下阅读尚存的问题；然后，本书从关系向度和本体向度，对儿童数字化阅读行理论建构，提出儿童数字化阅读的应然追求与价值诉求；而，本书在理论建构基础上，针对调查所发现的儿童数字化阅读文化症候行分析，分析其产生根源及影响制因，提出系统优化当下儿童数字化阅读的理念、路向和策略。
共塑:西方文化精神的演变
￥85.20
从“头上的星空”到“心中的道德律”，从节庆礼仪到家庭伦理观念，在西方文化的演变中，始终萦绕着一对基本矛盾：理性与信仰的张力。 本书作者将思想的演进置于具体的历史情境中，从历史视野论述基督教信仰与希伯来文化、希腊文化和罗马文化的复杂联系，描绘基督教文明的诞生；追溯基督教信仰在中世纪的发展，叙说文艺复兴和宗教改革开启的西方文化现代转型；从哲学角度论述欧洲启蒙运动，展示新兴的理性精神如何突破信仰的藩篱，开启英、法、德等国的现代历史进程。由此揭示西方文化的精神内核，带我们走进理性与信仰共同塑造的现代西方世界。
东吴100年
￥49.99
◎内容简介 本书从孙坚创业始，为读者讲述东吴政权从孙氏崛起，到争霸天下，再到建立帝业，最后走向灭亡的百年历程。东吴立国50余载，在三国中国祚最长。从东吴的历史出发，就能基本了解三国历史的脉络。 本书力图为读者呈现一个真实而全面的东吴，不仅从宏观角度展东吴百年兴亡的历史画卷，还从微观视角刻画了一个个有血有肉的东吴人物——英勇善战的孙坚、谋略过人的孙策、复杂多面的孙权、顶级战略家鲁肃、文武双全的周瑜、足智多谋的陆逊……正是他们筑起了这个极具拓精神的政权。
