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战胜焦虑的极简训练法
￥28.80
这套方法将帮助你： • 改变呼吸方式，以镇定和自信应对焦虑。 • 用言语和积极的心态来管理躁动的内心。 • 学习如何在压力下建立信心，获得优异的表现。 • 改变面对生活的心态，摒弃匆忙和慌乱。 • 树立自信心，激发脑力值，增强你的适应力和复原力。 • 通过大脑调控，增强免疫力。 • 改善睡眠，做好准备迎新的挑战！ 指导过几十位世界知名体育明星的心理教练唐·麦克弗森经过30余年的实践，总结出了帮助人们摆脱焦虑的10大方法，包括保持冷静和放松的禅式呼吸法，发掘潜能与突破瓶颈的持续改法，提升信心的好莱坞电影法等，每个方法中都包含一个以上成功摆脱困境的真实案例，你可以从中看到这些人是如何通过麦克弗森的方法改变人生的。用好这套方法，你将逐步摆脱焦虑状态，重获平静、信心与勇气，掌控自己的人生。 作者始终秉持“事情应该力求简单”的理念，帮助人们以简单、通俗的方式理解和应用心理学和神经科学方面的知识。不管你是心理学领域的从业者或爱好者，是快节奏工作状态中的运动员、律师、管理者或白领，还是任何背景下的大众读者，都能轻松学会并适用这套极简法则。
如何成为面向未来的学习者(原书第7版)
￥38.35
本书作者是"大学"和"商业"领域的作家，在其职业生涯内跟踪记录了美国众多好公司的成功案例，非常了解这些公司录用年轻人的标准，本书即取材于这些*手资料。 在书中，作者提出：在当今学习、新技术和人际关系等问题的挑战下，年轻人需要培养11个高效能学习习惯。 ⒈ 制定学习和生活目标。 ⒉ 根据自我认知行学习。 ⒊ 合理管理时间和财务状况。 ⒋ 有目标地行更有效的沟通。 ⒌ 培养批判性思维和创造性思维。 ⒍ 行有效的纸质材料和在线材料阅读。 ⒎ 培养评估、选择和使用信息的能力。 ⒏ 主动聆听和思考他人的问题和方法。 ⒐ 学会互联网时代新的记忆、学习方法。 ⒑ 从风险中发现机会，为人生拓展全新的方向。 ⒒ 具备调整行动的灵活性，不断优化应对能力。 以上11个高效能学习习惯可以有效帮助你把知识转化为解决实际问题的能力，在未来的学习和工作中走得更远。
马斯洛需求层次理论(全3册)(《动机与人格》《存在心理学探索》《人性能达到的境界》)
￥81.12
《马斯洛需求层次理论. 动机与人格》 本书是“人本心理学之父”、世界知名心理学家马斯洛重要著作。 在本书中，他提出了许多精彩的理论，包括人本心理学科学观的理论、需求层次理论、自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等。需求层次理论是马斯洛心理学说的精髓，至今仍在多个学科领域和实际工作中发挥着重要作用。 本书是马斯洛心理学说的奠基之作，其主要是围绕需求层次理论和自我实现理论来阐述其基本观的。该书包含了马斯洛对人类心理学的重要发问和早期探索，它在创建一个积极和全面的关于人性的观方面，起到了巨大的示范作用。 《马斯洛需求层次理论. 存在心理学探索》 本书是“人本心理学之父”、世界知名心理学家马斯洛重要著作。 马斯洛毕生都在探索人类本质，他以独创又颇具说服力的人类动机理论为支撑，对人类本质行了全面且精彩的设想，证明人类具有爱的能力、高尚的品质和无限的创造力，能够追求美好的价值观和愿望。 马斯洛结合多年搜集的临床资料，以满怀激情、鞭辟里的文字，通过对匮乏性动机和成长性动机、防御和成长、认知需要与认知恐惧、高峰体验中的存在性认知、自我实现者的创造力等对人类本质和心理健康极为重要的概念的探讨，给出了促、保持并恢复精神健康和情感健康的方法。 本书影响深远，不仅在心理学领域举足轻重，还被广泛应用于人文思想、社会理论和企业管理等领域。 《马斯洛需求层次理论. 人性能达到的境界》 本书是“人本心理学之父”、世界知名心理学家马斯洛重要著作。 在本书中，马斯洛详细探讨了“自我实现”这个概念，还自述性地解释了为何始研究自我实现，为读者展现了大师的思想历程。 除了自我实现，书中探讨的内容还包含超越、人类的创造性、价值、高峰体验等人本主义心理学重要概念和观。 本书的特色是从心理学家的角度阐述了现实生活中每个人都会思考的问题，使读者不仅能够领略大师的思想魅力，还能通过学习书中的心理学观来解决个人生活的一些实际问题，诸如什么才是真正的教育，如何管理创造性人才等。
写作变现指南:新手也能写爆文
￥13.50
公众号不仅对稿件需求量大，且已形成稳定的写作变现模式，目前人人都能套用这套模式获取收。本书作者从一个默默无闻的写作小白，到成为十读书等大号的签约作者，就是洞悉了这套模式，她在本书中凝练出了更加实用的关窍！ 秘诀1：怎样找到适合自己的写作领域？ 目前受平台欢迎的文章主要有以下五种 ：观文、热文、情感文、认知文、励志文，可以结合自身的工作内容及兴趣，先深耕一种文章类型，再拓展延伸。 秘诀2：写一篇完整的文章总共分几步？ 总共分为四步：1、找选题；2、列大纲；3、搜集素材；4、完整成文。详细内容请参照书籍。 秘诀3：没有文笔怎么办？ 能否投稿成功，文笔是关键，文笔主要通过文章中的金句来体现。所谓金句，要么说法新颖，要么句式对称，要么观独特，书中已列出可直套用的句式模板。 秘诀4：不过稿到底是什么原因？ 不过稿的原因有很多，比如选题与近期文章冲突、素材老旧、观或句式不出彩等，但别担心，废稿照样能变废为宝。 秘诀5：我能靠写作月多少？ 一般来说，在公众号投稿这一块，小号的单篇稿费大多在一百元到三百元之间，大号的单篇稿费大多在三百元到八百元之间。由此可见，月上千还是轻而易举的，而随着写作速度和质量的提升，写作收一定会上涨。 更多秘诀等待解锁......
看见思维的成长:在智力发展的关键期塑造孩子的思考力(我们什么都教了,却漏掉了*重要的事情:教孩子学会思考)
￥23.99
内容简介 成年人很容易了解到儿童玩耍时是怎么想的，却很少知道他们在遇到现实问题和复杂事物时到底在想些什么；教了孩子很多知识和技能，却忽视了对其丰富活跃的思维的培养。实际上，儿童初的探寻和发明以及成年人对他们的回应，会为他们一生的学习和良好思考奠定基础。 通过理解儿童观察世界、解释新现象和解决问题背后的科学道理，家长和老师可以更好地指导下一代成为富有感知力、洞察力，能产生更多优质思想的人。 在本书中，作者整合了大量观察和研究，分别从孩子对全新世界的适应和探寻、发明与问题解决、对抽象概念的认知等角度解释了幼儿、学龄前儿童和小学生是如何思考的，并介绍了一些优秀的思维训练和教育策略，以引导孩子发展思维能力。
学会沟通:QM沟通技能手册(原书第4版)
￥44.85
沟通不是一种天赋，而是一种需要学习的技能。 这是一本全面、实用的沟通技能手册。全书分为基本技能、高级技能、化解冲突的技能、社交技能、家庭沟通技能、公共沟通技能六个部分，你可以在前两个部分学习通用的沟通技能，然后在后面的部分快速找到自己需要解决的实际沟通问题，应用场景包括： 印象管理 说服 谈判 夫妻沟通 亲子沟通 公共演讲 面谈和职场面试 …… 书中涵盖非暴力沟通、谈判力、冲突化解、自信表达等沟通要，讲述了沟通底层的心理学原理，介绍了沟通分析（TA）、神经语言程序学（NLP）、辩证行为疗法（DBT）中的验证策略、家庭系统治疗等方面的知识和方法。 翻本书，你将与三位心理学家一起踏上一段全面提升沟通技能的旅程。
不存在的人:从精神分裂、人格解体、离体体验……探索自我感从何而来
￥31.85
格拉汉姆得了科塔德综合征，他声称自己已经脑死亡，用各种方式尝试自杀，他会去墓地，在那里待很长时间，因为他觉得在那里时才是和自己在一起。 戴维患上了身体整合认同障碍，一直想切除自己的腿，他觉得这条腿虽然长在自己身上，却不像是自己的，反倒像一个侵者。 扎卡里经常出现癫痫发作，发病时似乎获得了超自然的体验，感觉非常愉悦，周围的东西变得更加清晰，时间也慢了下来，似乎和宇宙合二为一了。 我们大多数人都很幸运地有一种“正常”的自我感，但并非人人如此——精神疾病患者的自我感通常是支离破碎的。科塔德综合征、身体整合认同障碍、阿斯伯格综合征、狂喜癫痫、精神分裂、人格解体、离体体验……在几乎每种精神疾病中，你都可以看到，自我感的各个方面都与身体有着错综复杂的联系。探索这些精神疾病，为以下问题带来了全新的、震撼的理解：“我”究竟是谁？它位于心智、大脑或身体的什么地方？ 科学记者阿南塔斯瓦米围绕精神疾病行了大量深度采访，整合心理学、精神分析学和神经科学的知识，带领读者经历一次激动人心的科学与智识之旅。他巧妙地审视了脑、身体、心智、自我和社会之间令人困惑的联系，揭示了人类自我感的强大力量。
阿德勒的心理学(套装共2册)
￥19.99
本套书是人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人阿德勒的经典作品集，包括《儿童人格教育》和《自卑与超越》共 2册。 一本是儿童心理学读物，一本是成年人心理书，喜欢阿德勒作品的读者不妨仔细阅读。 《儿童人格教育》是阿尔弗雷德·阿德勒关于儿童人格教育的经典著作，集结了阿德勒多年来研究儿童心理的精华，归纳了他对儿童人格问题的一些研究结论。可作为研究儿童心理的宝典，对如何培养儿童健康的人格具有指导意义。 《自卑与超越》是一本特别值得一看的心理学著作。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。 书中语言朴实，译文精练、流畅，结构严谨，不仅不仅对心理专业人士具有借鉴作用，对普通读者也具有积极的指导意义，是值得阅读的一部心理学经典作品。
兰花与蒲公英
￥25.99
你是否，完成了MBIT人格测试却依旧不知道自身性格的根源所在？充满探索自身的热诚却缺乏权威指导？总是情绪失控却找不出原因？为什么，有些孩子抑郁、孤独，而有些孩子却乐观朗、功成名就？有些人病痛缠身、英年早逝，而有些人却健康长寿？无论你是焦虑的父母，是格格不的高敏感群体，还是期待自我重塑的人，《兰花与蒲公英》都将解答你的疑惑。 《兰花与蒲公英》作为美国著名儿童心理学家托马斯·博伊斯教育文集，能够用大量的实验案例、跟踪访谈和权威数据解答这疑惑。博伊斯用“兰花型”和“蒲公英型”来比喻高敏感特质的儿童和低敏感类型的孩子，认为前者出于正态分布的两极，可能是问题孩子也可能是天才少年，而后者则是像蒲公英那样有用蓬勃生命力的儿童，在任何环境中都能茁壮成长。 其实，“兰花型儿童”无处不在，他们通常拥有比旁人更艰辛的童年。天才科学家牛顿、爱因斯坦从小患有阿斯伯格综合症；英国首相丘吉尔将常年折磨他的抑郁症戏称为“黑狗”；达尔文曾罹患重度交恐惧症，几乎闭门不出；乔布斯和马斯克少年时期都曾因格格不而遭受校园霸凌。但也是他们——这群敏感、脆弱、需要呵护的兰花型儿童——在冲破阻碍之后大放异彩，成为了人类历*耀眼的星星。诚如作者所说，“兰花型儿童”是天才的雏形，是*需要引导的潜在群体。 当然，这不仅仅是一本关于儿童教育的书籍。书中提到的抑郁症、躁郁症、社交恐惧症等当代社会常见的精神疾患其实都滋生于童年的土壤，是环境与基因交互作用的结果。为情绪问题所困扰的成年人也能跟着作者寻根溯源，发现童年时期埋藏在心底的病根，而从根本上重塑自我。
在绝望之巅
￥39.00
《在绝望之巅》是二十世纪著名哲学家E.M.齐奥朗的初试啼声之作，写于作者饱受抑郁症和失眠症困扰时期。齐奥朗在其中对种种形而上学问题提出了自己的独特见解，主题涉及荒谬、异化、抑郁、失眠、爱情、狂喜、苦难、贫穷、善恶等。本书以一种新奇的、抒情的、反体系化的哲学风格，奠定了齐奥朗的创作基调，作为这位现代哲学家的思想源泉，意义重大。 《在绝望之巅》既是齐奥朗重要的代表作，也是他非常受欢迎的作品，精致的散文语言、断章体的创作形式和悲观的哲学思想有机结合，表现出荒诞主义和后现代主义态度，对西方知识界产生了极大影响。
延迟满足
￥48.30
棉花糖实验揭示童年影响一生的内在逻辑，是每个人都应该熟知的科学研究。 美国人格心理学家沃尔特·米歇尔从上世纪60年代始行棉花糖实验，他在这本书中介绍了棉花糖实验的诸多发现，以及心理学史上具有洞见的研究成果，并给出了提升延迟满足、自控力的路径和实操方法。 这本书以严谨缜密的学术理论与贴近生活的实用案例告诉我们，不管是大人还是孩子，都可以通过有意识的训练来改变和提升自己的自控力。这本书不仅可以指导我们培养积极阳光、蓬勃向上的孩子，也可以帮助我们修正固有的思维方式，为实现目标而不懈努力。
印度5000年
￥61.60
它是亚洲东西两部分之间的支，也是海上丝绸之路的关键节；它是和中国并列的四大文明古国之一，也是世界第三和第四大宗教的发源地。如今，它的人口位列世界人口榜头位，它的影响力已超越印度洋、覆盖全球。它就是印度，一个神奇而又充满矛盾的国家，一个与中国巨龙毗邻而居的南亚巨象。 与中国历史可以清晰地划分为连续的大一统王朝不同，印度历史呈现出一种断裂感、破碎感。公元前3000年左右，印度河流域的哈拉帕等地便出现了文明的曙光。文明的覆盖面积一度超过了埃及和美索不达米亚。到了公元前1300年左右，可能的大干旱终结了印度河文明，一拨一拨的雅利安人涌印度。从这时始到印度共和国成立，这片次大陆见证了一次又一次的外部势力侵。来自西北的波斯人、希腊人、伊斯兰势力和来自东方的贵霜人、匈奴人，通过次大陆西北的伯尔隘口来到印度；而英国人和法国人则自海上而来。英国人到来之前，印度从未形成统一的国家。即便是强大的孔雀王朝、笈多王朝、莫卧儿帝国，也只是统一了印度中北部地区，而且统一也都是短暂的。印度南方从来都是小国林立的局面，偶有朱罗王国这种将影响投射到东南亚的强权出现。是英国人统一了印度。 1947年，印度摆脱英国统治、实现独立。然而独立后的印度并没有走上繁荣之路。印巴冲突、家族政治、计划经济、贫富分化以及种姓制度等导致这个国家步履蹒跚。尼赫鲁家族出身的两位总理都遭到暗杀，政局动荡。20世纪90年代以来，随着转向市场经济，印度才快速崛起。如今，它的经济实力位居世界前十，其软件、电影等产业在全球处于前沿，其庞大、年轻的劳动力资源更预示着它有强大的后劲和充满活力的未来。 在5000年的历史长河中，印度容纳了宗教、文化、语言、种族和政治的多样性，外来文明从来不曾真正征服印度，反而被印度吸纳甚至同化。独立以来，基于多元文化的世俗民族主义也一直是印度的立国之本。但新的问题正在出现。印度人民党的印度教文化民族主义倾向，导致印度教徒与穆斯林的关系日益紧张，而当局在应对新冠疫情时的拙劣表现，也不禁让人对印度的未来充满忧虑。 未来或许可期，但这取决于印度人民如何应对巨大的挑战。也许，印度人民可以从他们5000年的文明史中找到一些答案。
乾隆传(全二册) 中华书局出品
￥46.80
25岁，如何掌控一个帝国？乾隆，是盛世还是帝国黄昏？ 乾隆的一生，可以用一个字“顺”来概括。12岁预定帝位，25岁登基，执掌帝国权力长达63年。在他之前，父亲雍正给他留下丰厚的家底。经他之手，中央集权无以复加，清朝国力达到中国古代的峰，但又迅速衰落。他政敌，发展经济，体恤百姓，但好大喜功，骄奢淫逸，大兴文狱，一生功罪，如何评说？作为极致掌控者，他有骄傲的资本，但晚年又屡屡失控，原因何在？能否避免？ 本书充分运用《清实录》、宫廷档案、奏折等一手史料，详细讲述乾隆超长待机的一生，骄傲的来源与失控的根源，揭示复杂的人性心理与官场逻辑。
中国历史常识(一本品读中国国史的入门巨著，民国以来畅销不衰的国史读本)
￥19.90
《中国历史常识》是近代历史学家、国学大师、史学泰斗吕思勉先生的史学成名作，也是我国历史上部用白话文写成的中国通史。深度解读中国历史，全面呈现五千年泱泱大国的时代风云。《中国历史常识》是吕思勉先生的史学成名作，也是我国历史上部用白话文写成的中国通史。吕思勉在我国现代史学史上，是一位在通史、断代史和专史等诸多领域里都作出重大贡献的历史学家，其史学研究通贯各时代，周瞻各领域，长于综合研究和融会贯通，国学基础深厚，治史意趣生动。《中国历史常识》从民族起源开始，叙述历朝历代史事直至民国开创。浓缩中国五千年历史于一书。
不惑 铃木大拙写给每个人的顿悟之书
￥17.90
《不惑》，是铃木大拙的代表作之一。在本书中，铃木大拙从佛教的源流、禅门公案等着眼，使读者领悟：禅自生活中来，它不是神秘主义，也不是虚无缥缈的东西。相反，它是*实在、*贴近生活和人的生命体验。了解禅，是为了解决每个人在生活中遇到的问题，解决偏离自己的内心带来的痛苦，化解*深层的心理困境，理解人之所以为人的终极意义。?
大学的未来
￥56.60
l? 《大学的未来》综合展现并客观分析了美国高等教育的利弊得失，论述了美国高等教育体系的特殊性、优越性以及脆弱性，同时从本科教育、专业教育和学术研究三方面阐述美国高等教育面临的问题以及解决之道，作者反复强调改革的重要性，认为纵使过程困难重重，但改革创新仍是教育发展的强大动力。 l? 美国高等教育发展取得的成就是一个值得我们学习和借鉴的案例。通过借鉴美国先的教育理念和教学经验，来解决我国教育发展中面临的现实问题，促我国教育改革发展，提升我国教育的国际地位、影响力和竞争力。
医生的精进
￥31.40
日益攀升的医患纠纷、说不清的诊疗性骚扰、棘手的医疗事故、高额的医疗费、不平等的收……当新手医生阿图成为独当一面的葛文德医生，当医术已经远远无法解决问题，他与他的医者同伴如何面对？下来还有哪些挑战等待着他？真实的“医者仁心”故事正在上演。 与专注于现象的部相比，第二部对医疗体系内的诸多问题及其可能性行了更深的思考。精湛医术只是医者殿堂的步，走这一行，便要迎外人所不知的考验。 适合医疗界人士、政策制定者和普通大众阅读。
别笑，我是正经哲学书
￥3.99
人生烦恼何其多！ 除了喝酒、聊天、物外，“哲学”才是*的救赎。 跟人借的东西一定要还吗？ 解梦专家的话可以相信吗？ 一辈子不结婚也没关系吗？ 你想得到、想不到的问题，这里通通有解！ 精选60个生活议题，搞怪分析，不正经解答（但我们确实是正经的哲学书呢！）！ 柏拉图、亚里士多德、释迦牟尼、卢梭、叔本华、佛洛伊德、荣格、阿德勒等， 世界知名的哲学家们穿越时空，帮你快速找到人生答案。 1. 为什么画不出正确的三角形？ → 柏拉图说：这世上本来就不存在完美的和线，只有理论上的和线。 2.有钱就会幸福吗？ → 伊壁鸠鲁说：幸福与否，不应该受物质欲望左右没想要获得幸福，只要排除不幸就好了！ 3.生活中都是些令人火大的事！ → 芝诺说：人生就是“克苦”的修行，越忍耐内心就能越坚强。 4. 如果当时那样做就好了…… → 斯宾诺莎说：一切现象的发生都有其必然性，不管重来几次，结果都一样！
中国哲学史大纲--国民阅读经典(平装) 中华书局出品
￥9.10
《中国哲学史大纲》为胡适所作，是中国学者运用现代学术方法系统研究中国古代哲学史的*部著作。它的出版被视为中国哲学史学科建立的标志。它所获得的赞誉无以复加，不但被视为一本划时代的著作，而且被誉为“五四”新文化运动的一个积极成果，是中国思想史研究的山之作，为胡适的学术地位奠定了一块不可撼动的基石。
后工业社会的来临（未来学经典著作，知识占有是否会取代资本占有决定未来社会的阶层结构。）
￥19.99
资本主义在漫长的发展历史上曾孕育各种类型的社会形态，本书首版问世之际，石油危机爆发，在西方发达工业社会盛行的管理资本主义盛极而衰。丹尼尔·贝尔认为一种与工业化社会不尽相同的社会形态正在露出端倪，于是撰写了这本以未来学形式呈现、同时表现出超乎寻常的系统分析能力的社会学经典之作。贝尔把自己对所谓“后工业社会”的预测看作是与卡尔·马克思的一场对话，是对《资本论》惊才绝艳的社会分析的承续、修正和发展。他以系统思考、趋势分析以及社会结构之中轴原理为工具，不但明确指出当时刚刚在美国露出萌芽的“服务业即将取代制造业”以及“对知识的汇编整理正消解资本所有权的社会影响”两大趋势是“后工业社会”即将到来的前兆，更一步详尽阐释、分析了它们将对三大社会结构中轴产生的影响。
中国历史精神
￥19.99
钱穆先生全集，在台湾经由钱宾四先生全集编辑委员会整理编辑而成，台湾联经出版事业公司1999年以《钱宾四先生全集》为题出版。作为海峡两岸出版交流中心筹划引进的重要项目，这次出版，对原版本进行了重排新校，审慎订正文中体例、格式、标号、文字等方面存在的疏误。至于钱穆先生全集的内容以及钱宾四先生全集编辑委员会的注解说明等，新校本保留原貌。
