万本电子书0元读

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59元6本 拆除你的情绪*
拆除你的情绪*
(美)阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)
¥25.35
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧,因害怕工作表现不好而感到焦虑; 迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中,还患上了强迫症,总是担心自己做任何事情都不完美; 玛丽莲认为如果没有孩子,就像被剥夺了一项重要的权利; 苏茜觉得自己的行为准则一定要与大众一致,否则就是个被孤立的可怜虫; 特里对钱过度担心,脑子里总想着怎么挣钱,甚至在付账单时还不停地担心,觉得自己像个“穷人”而抬不起头来。 如何将这些有害的想法转变为健康的想法?面对挫折时,如何不被烦恼缠身?如何减少焦虑、抑郁、愤怒、自厌或自怜情绪等负面情绪? 本书将告诉你所有秘诀! 这本操作性极强的手册为你提供了简单、直的方法和实用的智慧,让你的生活更快乐,负面情绪更少。 在这本著作中,埃利斯博士分享了大量真实案例,详细介绍了如何行心理自助治疗,本书睿智、明快的写作风格让你的阅读既充满乐趣,也不乏启迪。 这本书,让负面情绪一扫而光!
59元6本 创新的基石:从以色列理工学院到创新之国(原书第2版)
创新的基石:从以色列理工学院到创新之国(原书第2版)
(以)阿姆农·弗伦克尔(Amnon Frenkel);(以)什洛莫·迈特尔(Shlomo Maital);(以)伊拉娜·德巴尔(Ilana DeBare)
¥22.75
以色列,一个自然资源匮乏的国度,仅仅依靠人力资本成功发展出一个蓬勃繁荣的高科技经济,其丰富的人力资源通过他们的创新、远见、创造和勇气,使这个国家在新的科学时代站在了全球的前沿。 ?以色列理工学院享有“以色列的麻省理工”之称。它为以色列在科技、军事、医疗、生物、化工、土木工程等专业技术领域提供了大量的工程师、创业者、高管,为“创业的国度”奠定了坚实的人才基石。
59元6本 相处的艺术:让人际关系提升你的幸福感(原书第5版)
相处的艺术:让人际关系提升你的幸福感(原书第5版)
(美)罗兰·福特;朱迪恩·阿特
¥38.35
罗兰·福特、朱迪思·阿特编著的《相处的艺术(让人际关系提升你的幸福感原书第5版)》内容简介:*天太平间综合征:对一个全新环境或异常环境的常见反应就是什么反应都没有。我们很多人在*次见一帮新人或是遇到一种新环境时,或多或少都会觉得有点不舒服,因为我们难免要寻思怎么表现才较为妥当。可惜,有些人过于关心怎么做才百分之百正确,因此他们一时间呆若木鸡,表现得像个死人一样。比如说,你有没有注意过有些人一走进银行声音就低了下来?他们的样子就好像银行是间殡仪馆,又好像他们不想惊动在那里安息的钱财。如果他们尝试去理解这个新环境,发动自己所有的感官,打起精神注意周围发生的一切,那么他们的情况一定会有所好转。人是社会性动物,每个人都处于或大或小的人际关系网络当中,你与什么人建立关系、你们的关系质量如何,都深切影响着你的生活质量和幸福的感受。如何建立和不断改善人际关系,是每个人一生中必修的功课。《相处的艺术(让人际关系提升你的幸福感原书第5版)》*系统地讲述了如何认识自我,了解自我与他人之间的边界和关系,以及如何改善人际关系的质量,帮助读者获得更和谐、更美好的生活体验。
59元6本 行为心理学4(和心理学大师华生一起探索人类行为深层次的动机)
行为心理学4(和心理学大师华生一起探索人类行为深层次的动机)
(美)约翰·华生 著;刘霞 译
¥22.99
《行为心理学1-4》是美国心理学会主席约翰·华生的传世名作。分为《行为心理学》《行为心理学2》《行为心理学3》和《行为心理学4》。本丛书内容全面、通俗易懂,整合了华生行为心理学作品中所有的思想理论和知识,将完整的行为心理学思想体系呈现在大家面前。 《行为心理学》一书详细介绍了行为主义心理学创始人约翰·华生的行为主义理论,作者将心理学看做是一门纯粹客观的自然科学来研究,由人体、情绪和语言手,行精妙的分析和叙述。 《行为心理学2》从“行为心理学的起源”说到“行为心理学的现代发展”,或是“行为心理的各种表达方式”,做到了面面俱到、通俗易懂。该书以大量调研、实验数据为素材,对行为心理学行多方面、多层次的阐述,无论对于初学者还是内行人士都有着不小的裨益。 《行为心理学 3 》是关于儿童心理学分析的传世名作。该书在儿童的心理、行为的培养方面,并不提倡行粗暴的心理施压和行为监控,而是提倡根据儿童的行为理解孩子的心理,在关注、关心孩子的同时帮助他们健康成长。 《行为心理学4》从“行为主义的界定”说到“如何研究人类的行为”,从“人类的本能”说到“人类的情绪心理”,从“言语和思维”上升到“人格解析”,通过本书,读者可以了解到,行为心理学不仅是实验室里的一门科学,更是能对未来社会的教育、治安等方面产生重要的教化与防控作用的一门学问。
59元6本 牛人心法:3步升级你的人生操作系统
牛人心法:3步升级你的人生操作系统
(马来西亚)维申·拉克雅礼(Vishen Lakhiani)
¥44.85
“若想取得成功,你必须比其他人更勤奋,投更多的时间苦干蛮干” “成功等于你银行账户上的数字或是名片上的职位” “有房有车才幸福”等胡扯规则正在裹挟和禁锢着你,让你惶惶不得终日。 对于你有且仅有一次的生命而言,这不是也不该是你甘于受的生命状态。无论你身居何种职位,处于何种状态,请记得你的内心蕴藏着一股异常强大的力量,你可以唤醒心中的佛陀之心与牛人之力—— 佛陀,代表着灵性大师。他们借由内在的意识及内外合一,在这个世界,轻松、优雅而自在地活着。 牛人,代表着创变者。他们是给世界带来改变的人。他们建造着,编码着,书写着,发明着,领导着。让新的事物诞生,将人类的发展向前推。他们是仁慈的破坏者——挑战常规,而为人类创造更好的世界。 本书将为你展现如何将它们合二为一,让工作不再是日复一日的折磨与煎熬,而是成为生命的滋养,如同河流,流经你以及你身边的每一个人,从而一种与众不同的生命状态——喜乐、轻松、富足、灵感涌现、与他人建立深层次的联结,让生命自在流动。 我们来人世一遭, 不在于为工作而忙忙碌碌, 于东奔西走之中,惶惶不得终日, 而在于感受生命的自由与自在, 于生命的舞动之中,突破自我的边界。 此书,为蜕变而来。此书,为牛人而生。
59元6本 中秋(节日里的中国)
中秋(节日里的中国)
黄涛
¥32.50
中秋历史悠久,节俗丰富,是重要的传统节日之一。关于中秋的传说,有嫦娥奔月、吴刚伐桂、杨贵妃赐名、唐明皇游月宫等;关于节俗,有团圆、赏月、吃月饼、尝新粮、铁塔燃灯、舞香龙、钱塘观潮、玩会饼博状元、放孔明灯、抛帕招亲、游月娘、烧瓦塔……在本书中,作者以时间为脉络、地域为框架、节俗为肌理,深度剖析中秋的起源、流变、现状。精心挑选与中秋相关的高清古图55幅,打捞时光里独属于中秋的自在和诗性、浪漫与狂放。
59元6本 珠泉草庐师友录   珠泉草庐文录(中国近现代稀见史料丛刊)(第三辑)
珠泉草庐师友录 珠泉草庐文录(中国近现代稀见史料丛刊)(第三辑)
廖树蘅著;廖志敏,李开军整理
¥27.00
   《珠泉草庐师友录》为廖树蘅师友投赠之作,涉及近代湖南政治经济文化文学宗教诸多领域人物,可以了解近代实业家的人生经历、品格文章,窥见湖南乃至整个中国的近代历史。《珠泉草庐文录》收录廖氏文章,包括奏牍、序、诗、游记、墓志各种文体。 《珠泉草庐师友录珠泉草庐文录/中国近现代稀见史料丛刊》由廖树蘅等*。                                 
一周特价9.10-9.27 超实用儿童心理学:孩子心理和行为背后的真相
超实用儿童心理学:孩子心理和行为背后的真相
托德老师
促销价:¥9.99|¥59.00
如何搞定乱发脾气的孩子? 如何应对“可怕的两岁”? 如何培养孩子的自律行为? …… 本书从儿童的语言和认知发展、个性发展、情绪发展、行为管理、社交能力以及父母修炼六个板块手,向父母们全面介绍了0~6岁儿童发展的整个过程。 语言认知:了解孩子语言发展的关键期,科学地培养他们的语言能力;了解孩子的认知发展时间表,明白如何提高孩子的智商、如何行早教等。 个性发展:理解孩子的个性特质,将不安全型依恋的孩子培养为安全型,同时改变我们的不安全依恋模式。 情绪发展:识别孩子各种情绪背后的含义,利用三大工具有效地行安抚。 行为管理:读懂孩子问题行为背后隐藏的心理原因,学会与“可怕的两岁孩子”和平相处,轻松搞定成瘾、挑食、输不起、拖延、撒谎等问题。 社交能力:了解孩子的4种社交类型,从5个维度对孩子行社交训练,提高他们的社交能力。 父母修炼:明白父亲和母亲对孩子的不同意义,学会如何管理自己带娃时的情绪,成长为更沉着的父母。
59元6本 我们与生俱来的爱与恨:从克莱因的视角看心理能力
我们与生俱来的爱与恨:从克莱因的视角看心理能力
陈举
¥43.00
— 什么样的母婴关系会养育出偏执、、有躁郁倾向的孩子? — 我们为什么会焦虑,又为什么会抑郁? — 对客体的选择有无意识层面的动机吗,我们为什么会选择这样的朋友、伴侣和工作? — 为什么有时候对方什么都没说,却能在我们心里诱发出相应的反应? — 无法拥有稳定的情感关系、不容分说的破坏欲、不由自主地通过贬低去操控他人、在本该发挥的时候总是错失良机、不会生气的老好人,它们分别对应着怎样的心理困境? “成人在生命后期每次经历哀伤时,童年早期的哀悼就会重来一遍。”生命早期的情感和记忆,我们未必能记得,但它们奠定了我们各项心理能力的基础,决定了我们会以怎样的模式去回应焦虑、丧失、分离,如何处理我们的爱与恨,是否具备自发的良知、恰当的攻性,能否在他人身上看到自己从而拥有同理心,等等。 与众多心理学家不同的是,克莱因认为婴儿从出生起就拥有自我,尽管这时候的自我并不成熟,但它无时无刻不在通过幻想,将各种好与坏的体验转化为思考:吮吸乳汁变成了拥有富足的生命之源,饥饿变成了有待消灭的残害自己的敌人。婴儿的内心世界非但不是宁静的,还充满了爱与恨的此起彼伏,自我就在这样的爱恨冲突中始发展了。母亲作为我们生命中的个重要客体,她对爱与恨的回应与容纳能力,在很大程度上影响了我们自我整合的发展。 透过克莱因的眼睛,我们得以理解本能的情感与冲动,看到让我们羞愧的情绪有存在的必要和积极的一面,也看到我们能够通过整合爱恨冲突,实现更好的心理能力和更健全的人格。
59元6本 你背负了谁的伤:在原生家庭的关系中疗愈代际创伤
你背负了谁的伤:在原生家庭的关系中疗愈代际创伤
冯以量
¥23.52
本书以包含作者在内的多位成年人的亲身经历为主要内容,向读者分享真实的故事,告诉成年人该如何从原生家庭带来的负面影响中恢复,重塑自我,重启人生。 作者冯以量从原生家庭的关系出发,通过家庭关系三角图分析家庭结构,剖析藏在每个痛苦的成年人背后的问题,找到让人痛苦的真正源头。作者讲述了一个个真实而温情的故事,故事中有场景,有对话,有歇斯底里的情绪,有跌宕起伏的心路历程,更有充满感动的疗愈过程,读者可以在阅读的过程中产生强烈的代感。阅读他人的故事,并以此为镜,发现自己受苦、受困的源头,然后由此出发,始探索和创造自己人生中“再选择”与“再调整”的机会。
59元6本 百家姓全鉴(少儿视频版)
百家姓全鉴(少儿视频版)
迟双明
¥23.84
《百家姓》与《三字经》、《千字文》并称“三百千”,是中国古代幼儿的启蒙读物。《百家姓》,是一篇关于中文姓氏的文章。按文献记载,成文于北宋初。原收集姓氏411个,后增补到568个,其中单姓444个,复姓124个。 《百家姓》采用四言体例,对姓氏进行了排列,而且句句押韵,虽然它的内容没有文理,但对于中国姓氏文化的传承、中国文字的认识等方面都起了巨大作用,《百家姓》同《三字经》 同为自宋元以来,广泛流传,沿袭不改的初学儿童必*课本。这也是能够流传千百年的一个重要因素。为了能让小朋友们更好地去阅读,书中标注有拼音,还配合每个姓氏,编写与之相关的名人的故事,每篇小故事配有精美的图片,使全书文图并茂,互相映衬,大大增加了趣味性和可读性。
59元6本 认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)
认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)
(美)加洛蒂(Galotti,K· M·)
¥42.25
多年以来,企业营销活动存在着诸多营销投大、效果差的现象。营销人感叹投的营销费用有一半是浪费的,但他们找不出哪些被浪费了。营销“性价比低”的原因往往在于,企业忽视了营销的逻辑。营销有一定逻辑,在顾客认知方面,品牌传递的信息应该是一以贯之的,从企业使命、产品亮到理由,精准清晰的营销信息才能动目标顾客。本书提出了逻辑营销管理的概念,建立了相应的框架。本书将营销管理化繁为简,以让读者清晰感知营销的底层逻辑。
59元6本 故事板演讲术:4步打造看得见的影响力
故事板演讲术:4步打造看得见的影响力
(法)玛丽昂·沙罗(Marion Charreau);(美)珍妮弗·约翰逊(Jenifer L·Johnson)
¥57.85
这是一本打造具有说服力和吸引力的演讲的指导手册和案头工具书,书中提出的*演讲的方案是制作“故事板”:类似电影中的“可视化剧本”,运用一帧帧镜头画面,以视觉化的形式整理、排序演讲内容,通过串联故事的方式来传递和表达有价值的信息和内容。这一方法可以帮助你探索创意、厘清思路、组织语言、视觉化表达和创作引人入胜的演讲。书中不仅融合了脑神经科学的知识,还提出了故事板方法的4个步骤和10个简单实用工具,手把手教你如何自信从容地向听众传达想法,重塑和提升你的表达力。故事板方法可广泛运用于会议报告、产品发布会、融资路演、课程工作坊、新媒体视频制作、采访、研讨会、直播、TED演讲等应用场景。
59元6本 这一生为何而来:海灵格自传·访谈录
这一生为何而来:海灵格自传·访谈录
(德)伯特·海灵格(Bert Hellinger);(德)嘉碧丽·谭·荷佛(Gabriele ten Hövel)
¥65.35
本书是德国心理治疗师海灵格在访谈基础上的传记,是全面了解海灵格本人和其思想的***著作。在书中,海灵格公畅谈了自己的一生,畅谈命运、和解以及幸福之道。海灵格一生都在探讨人心该安于何处的问题。人的一生为何而来?这辈子会受到和平、喜悦、爱的序位的支配吗?通览本书,人们可以领略到海灵格在“爱的五个同心圆”“良知与愧疚”“和解”“幸福之道”“给予和受”等重要议题上的独到见解,从而以全新的视角看待世界和人生。
59元6本 自恋也疯狂:面具下的*自恋者
自恋也疯狂:面具下的*自恋者
(美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo)
¥38.35
自恋父母通过孩子学业或技艺上的成功来竞争,支撑自己的赢家形象。如果孩子让他们失望,他们就会非常恶劣地对待孩子。 无所不知型自恋者总是显摆自己高深的见识,随时准备分享自己的智慧,不顾别人的意愿而提出建议。 报复型自恋者会因“宝贵的自尊”受损而对他人行恶意的报复。他们可能明目张胆地撒谎,诽谤别人,破坏别人在工作单位、家庭甚至社会上的声誉。 …… *自恋者不仅会在生活中对你行人身攻,对你的职业发展和财务状况造成破坏,还会伤害你的自尊心。他们会影响你的生活,影响你对自我的认知,让你觉得自己似乎是个愚蠢、卑微、可鄙的人。  你会在本书中看到形形色色的*自恋者。无论表现形式如何,所有*自恋者都渴望成为赢家,同时鄙视输家。他们会表现出缺乏共情和夸大自我重要性的特征。 如何识别出你身边的*自恋者,并采取措施保护自己,是本书希望告诉你的。
59元6本 乱世出枭雄:第二部 三国人物征战记
乱世出枭雄:第二部 三国人物征战记
南门太守
¥19.92
三国乱世,战火纷飞,烽烟四起,群雄逐鹿,征伐不断。 先有黄巾起义,后有董卓霸京,吕布与丁原反目。 着,关东联军反董卓,曹操起兵己吾,董卓与吕布成仇,李傕、郭汜、樊稠割据西凉,孙策席卷江东,陶谦存四战之地,刘备得失小沛,袁绍发动官渡大战,后,曹操一把火烧掉了乌巢,以少胜多,统一北方。 曹操率军越过长城险关,激战白狼山,稳固北方局势。 志得意满的曹操挥师南下,赤壁之战拉序幕,刘备寄人篱下,孙权有累卵之危,赤壁一把火,烧遍曹军数万大军,终孙刘联军以少胜多退了曹操的北方大军。 刘备与孙权瓜分了荆州,孙权固东南,刘备图西川,战张鲁,收马超,据益州,关羽失荆州,张飞遭横祸,刘备执意伐东吴。 陆逊一把火,烧遍蜀汉连营数百里,出奇制胜,保住了江东基业。元气大伤的刘备只好退到白帝城。后有托孤之臣诸葛亮五伐中原。 各方厮杀,钩心斗角,斗智斗勇的背后,表面上是杀戮、权谋、算计,实际上,是百姓之苦、民生之凋、生灵之祸。 三国征战的背后,追根溯源,求其宗旨,是三国人物身上的堂堂正气,家国情怀,是那些英雄身上的锲而不舍,百折不挠,舍生取义,忠贞不屈。更是一代贤良够鞠躬尽瘁,死而后已。 这才是三国真正的价值与意义!
59元6本 生活书店会议记录1933-1945(精)  中华书局出品
生活书店会议记录1933-1945(精) 中华书局出品
上海韬奋纪念馆编
¥59.40
生活书店会议记录是上海韬奋纪念馆馆藏独有的珍稀档案史料,时间跨度自1933年至1945年,历经抗日战争、解放战争的炮火,保存至今。这批档案信息量大、自成体系,且保存相对完整,已采用全部影印的方式公,不修饰、不删节、不遮蔽。本册以排印本形式完整呈现。 全部会议记录详尽记录了生活书店的发展历程,充分展现了“逆流中的一个文化堡垒”艰辛创业、历经播迁、坚持文化抗战、不懈追求真理等诸多层面的不凡历史,同时也呈现了其独树一帜的内部管理制度,制度化、人性化的民主管理,独特的企业文化等。这些不仅对韬奋及同人、生活书店历史研究具有重要价值,对同一时期出版史的研究也是重要的补充。
59元6本 西南联大艺术历程(精)  中华书局出品
西南联大艺术历程(精) 中华书局出品
李光荣著
¥58.80
本书全面系统地描述了西南联大戏剧、音乐、美术、舞蹈等各科艺术的面貌,梳理出各科艺术的发展历史,着重研究了各科艺术的重要社团、代表作品和代表作家,对西南联大艺术的成就、贡献、特、规律、地位、影响等作出了评价,并总结了西南联大艺术的历史经验,论述了其艺术成就与其艺术教育的关系、艺术与社会的良好互动等
59元6本 走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤
走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤
西蒙·查普尔(Simon Chapple)
¥44.85
你是否有一种内在空虚的感觉?你是否经常无缘无故地感到悲伤、不快乐或沮丧?你会认为自己高度敏感吗?如果你对这些问题的回答是肯定的,那么你很有可能在孩提时代经历过情感上的忽视或创伤。情感上被忽视的孩子长大后可能难以形成强大而安全的依恋。他们可能会感到空虚、毫无价值,有时甚至会严厉地评判自己,并与成瘾倾向做斗争。治愈你的内在小孩将改变你的生活,并给你回馈作为一个孩子和一个成年人所需要的爱、同情心和真实性。 在本书中,西蒙·查普尔为你提供了一些循序渐、安全可靠的方法来帮助你面对过去,帮助你培养自我同情的能力,将你从生活的破坏性行为中解脱出来,而找到一个更快乐、更无忧和更真实的自己。
中国哲学史:彩图典藏版(套装上下册)
中国哲学史:彩图典藏版(套装上下册)
冯友兰
¥99.00
  《中国哲学史》是冯友兰在哲学方面的代表著作,同时也是中国部完整的具有现代意义的中国哲学史,在中国乃至世界哲学史领域影响都颇为深远。全书分为子学时代和经学时代两部分,子学时代主要介绍了老子、孔子、墨子、孟子、公孙及儒家的哲学文化,经学时代主要介绍了董仲舒以降,一直到清代的哲学思想。
59元6本 理性与生存:五个讲座
理性与生存:五个讲座
卡尔·雅思贝尔斯
¥27.99
卡尔·西奥多·雅斯贝尔斯(Karl Theodor Jaspers,1883- 1969) 德国存在主义哲学家、神学家、精神病学家。雅斯贝尔斯主要探讨内在自我的现象学描述,及自我分析和自我考察等问题。他强调每个人都存在独特和自由性。在1949年出版的《历史的起源与目标》中,他提出了一个很著名的命题——“轴心时代”。代表作有:《时代的精神状况》《存在哲学》等。