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十分钟冥想
￥38.35
许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证明。 然而，你可能依然对冥想有许多疑虑： “我不想和宗教扯上关系。” “我都这么忙了，哪里还有时间练习冥想？” “我找不到安静的地放来冥想！” “我试过冥想，但我根本没法清空头脑！” 本书可以帮助你解决心中疑虑，让你从冥想中轻松获益： “冥想与宗教无关，它只是一种安顿身心、获得真正快乐的工具。” “每天只要十分钟，不影响你的日程安排。” “不需要寻找安静的地方，随时随地都能练习冥想。” “冥想并非清空头脑，而是不加评判地观察内心。” 安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟，就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》始，爱上冥想，拥抱清醒、平和与快乐。 超过2000万人将冥想奉为高效缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位行业代表人物中，超过80%的人有每天练习冥想的习惯；苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程，将其视为成功和创新的关键。
制造宠物:支配与感情
￥42.90
宠物，究竟是寄托感情的伴侣，还是供权力支配的对象？段义孚先生这本大家小书的迷人之处在于，它或许颠覆你的认知，不仅促使你重新审视家里的一盆花或一只猫，还指向对政治、历史、社会、自然、职场、家庭等事务的全新解释。总之，它引领我们更好地理解世界并温柔以待。
语文思维发展型课堂(未来学校丛书)
￥52.80
《高中语文课程标准》（2017版）提出的四个语文学科核心素养中，“语言建构与运用”“审美鉴赏与创造”“文化传承与理解”三个素养的培养，教师易于理解、也有丰富的经验；而“思维发展与提升”这一素养，语文教师虽然知道其价值，但实践中常常没有抓手、无从做起，或者缺乏指导，做得不深。 语文思维发展型课堂，以促言语思维为核心的各类思维能力发展为核心目标，担负着深掌握语文学科知识与落实“思维发展与提升”素养的双重使命。语文思维发展型课堂有哪些核心要素？语文学科核心知识如何解析？有挑战性、能够激发认知冲突的问题如何创建？思维可视化工具如何使用？语文课堂上思维迁移又怎样发生？希望本书所载的理论讲解与实操案例能够让广大读者一窥语文思维发展型课堂的面目。 如何提升广大语文教师对语文学科核心知识、注重言语思维的教学和学生思维培养的关注，达成语文学科核心素养中思维发展与提升呢?本书分十个章节论述语文思维发展型课堂的建构，以及如何教学，才能帮助学生逐步形成高阶思维。
数学建模:教学设计与案例(未来学校丛书)
￥52.20
数学建模：教学设计与案例（未来学校丛书）
北欧众神
促销价:￥6.99|￥49.90
从《雷神》到《复联》，全都“抄”过它！ 自成一脉的北欧神话，因为其绚烂的想象力、独特的世界观和魅力非凡的故事，成为西方艺术永不枯竭的灵感源泉，并在近现代奇幻文学中大放异彩。随着《雷神》《权力的游戏》等相关影视作品的火爆，北欧神话成为国内读者*感兴趣的神话体系之一。 本书围绕那些个性鲜明、善恶交织的北欧众神展。人性化是北欧众神身上*独特的气质，他们并不完美，需要付出代价才能换来神力，和人类一样也会死去……从世界的诞生始，详述发生在北欧众神与巨人、人类身上的故事。这些或雄浑悲怆，或令人啼笑皆非的故事，推动着命运的齿轮，使众神走向那摧毁世界的*后一战——诸神的黄昏。然而，万物消亡后，世界终将新生！凄美结局中，流露出来的不是悲哀或绝望，而是令人难以置信的积极处世和真正的勇气，这便是北欧神话*吸引人之处。
从诸侯到帝国
￥29.99
继《看懂世界格局的*本书》之后，作者王伟将他独特的视角放回中国。这本《看懂中国格局的*本书》，细数从诸侯争霸到秦帝国统一中国的历史事件，以大历史观、战略思维的角度，分析地方诸侯国之间的微妙博弈、秦统一六国以及秦帝国的建立。呈现出一部精彩绝伦的历史大戏。 本书用大大合的笔法将复杂多变的先秦史呈现出来，并把中国放在世界大格局中，作者善用形象生动的比喻，用轻松明快的语调，使读者能够了解中国格局形成的由来以及未来的走向。
美国精神(两项普利策奖、两项全国图书奖得主,研究美国历史的“活化石”大卫·麦卡洛作品!中美关系研究中心主任 陈琪 审定推荐!)
￥9.99
美国著名历史学家大卫·麦卡洛经常在美国白宫、美国国会、世界知名大学、美国历史学会等诸多机构发表重要演讲，本书是其中*为重要的演讲稿的精选集。在价值观紊乱、莫衷一是的当下美国社会，作者通过15篇关于重要历史人物和重大事件的演讲，剖析了美国200多年发展史的立国原则和核心价值，在每一次转折时刻中所起到的指导性与决定性的作用，给人们传递出了宝贵的历史精神遗产和启示。
世界历史的教训:民族国家信仰及其祸福(精) 中华书局出品
￥39.00
新史学经典，人类社会永不过时的警示。十八、十九世纪以来，帝国崩溃，民族国家兴起。在这股狂潮中，既有新兴国家的独立之可喜，也有争战残杀乃至引起世界大战这样的空前浩劫之可悲。海斯教授鉴于民族主义的盛行，乃著是书，分析民族主义的由来、种种表现及其导致的后果，以警醒世人，保持放多元的国际观，努力创造一个和平的世界。 来自卡尔顿·海斯教授的追问引人深思： 我们为什么要仗？为什么，尤其是在当下这个时代，当我们大肆吹嘘“步”、“科学”和“人道”的时候？?
中国历史故事(隋唐五代)--中国历史故事 中华书局出品
￥15.00
《中国历史故事》取材于“二十四史"、《清史稿》、《资治通鉴》等中国古代重要的史籍，用孩子看得懂的语言，生动讲述各个朝代的经典历史故事，在故事里介绍历史上的重要人物和事件，并配有彩色卡通插图。还设置了“知识卡片”“名言名句”和“故事里的成语”小栏目，方便小读者了解每个时代的日常生活、科技成就、文学艺术、历史评价、成语典故等丰富的传统文化知识。部分故事还设有“你怎么看”环节，鼓励小读者积极思考，勇敢表达自己的看法。
诸子与诸国:中国古代思想的起源(精) 中华书局出品
￥35.40
张经纬先生以春秋战国时期的历史脉络作为主线，通过对东周列国主要人群迁移趋势的动态描述，重新为诸子百家的纷至沓来绘制清晰的脉络。全书突破以往将东周历史与诸子思想分叙述的既有范式，将诸子哲思置于各国历史演互动的背景之下，提出中国古代思想起源的全新范式，为我们理解古代中国社会提供了有益的启发。
美学三境
￥21.90
《美学三境》 美之境界是人类生命的“高级精神食粮”。本书内容包含王国维对美与艺术的基本观念，对审美、艺术等问题的具体见解。王国维个性鲜明，《美学三境》给大家传递的是“高级美”。让你不仅能“谈美”“讲美”更能在平凡的生命中活出人生该有的样子，绽放出属于自己独一无二的美。 《谈美》 本书从“谈美”为“免俗” “人心净化”的目标出发，顺着美从哪里来、美是什么？及美的特，这一脉络层层展，娓娓道来，抒发了这位美学大师的人格理想、审美理想。提出了他的美学研究的理想目标，即“人生的艺术化”，它是个人修养、快乐的源泉，也是净化社会、净化人心、解决社会问题的根本良方。 《宗白华美学二十讲》 本书立足中国传统美学，系统梳理宗白华在中国美学方面的文章20篇，从中国艺术到绘画、书法、音乐、建筑、文艺等方面分别阐述，展现宗白华在中国美学方面的成果。让读者深到中国数千年民族艺术的精魂中，感受到人的生命在艺术的美中缓缓流动，形成中国独特的美学体验和创造。 是一部了解和学习中传统艺术和美学不可错过的杰作。即便初学者也感受到一种忘我的美感情思，沉潜到对中国文化审美的热爱中去。使人生的生活成为艺术品似的创造。让每一位为俗务所纷扰的现代读者，每一个渴望自由宁静的现代心灵，都能在先生灵动的文字里，充分感受人间的诗意和对生命的憧憬。
孟宪实读史漫记(增订版)
￥46.00
孟宪实，中国人民大学教授，中国人民大学国学院副院长。在隋唐史、敦煌吐鲁番学领域学有专长，多次登上中央电视台《百家讲坛》讲史。他强调学术性与普及性的统一，以专业史学家的眼光，用通俗的方式讲述历史，把传达“历史的意识”作为首要目标。是在通俗性和专业性两个领域都备受推崇的作者。《孟宪实读史漫记（增订版）》一书是孟宪实先生读书所作历史随笔，讲述生动有趣，兼具通俗性与专业性。全书包含了“生猛春秋”“大唐风采”“鲜活敦煌”等几个重要章节。
心智社会:从细胞到人工智能,人类思维的优雅解读
￥68.00
物理学家用几条定律就解释了全世界甚至全宇宙，但对人类的思维来说行不通。 人类思维是一个复杂的过程。“为什么人类下雨不想被淋湿，却愿意在卫生间沐浴”这种3岁小孩都知道的问题，计算机就会感到费解。 人类思维的本质，正是研究人工智能、塑造*的“心智社会”的关键所在。 人工智能之父马文·明斯基认为“大脑不过是肉做的机器”，大脑中不具备思维的微小单元可以组成各种思维——意识、精神活动、常识、思维、智能、自我，*终形成“统一的智慧”。这种智能组合就是“心智社会”。 人工智能是有史以来能*限度增强人类能力的东西，人类并不是化的终。
自尊(原书第4版)
￥51.35
自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值，很多基本需求就都无法满足。评判和否定自己会让你陷深深的痛苦之中。你会像小心翼翼地保护自己身体上的伤口那样，想法设法地逃避一切可能会加剧内心痛苦的活动。 ◎ 你会减少在社交、学习或职业方面的取行为，生怕带来不必要的麻烦。 ◎ 与人相处、参加面试、为远大目标奋斗，这些都越来越让你头疼。 ◎ 你不愿与人敞心扉、听到批评、寻求帮助或是解决问题。 ◎ 为了避免更多的评判和自我否定，你为自己树起了保护栏。 ◎ 要么自吹自擂，要么抱怨发怒，要么埋头工作，要么满嘴借口。 ◎ 还有可能暴饮暴食，或借助酒精、毒品来麻醉自己…… 值得庆幸的是，持久的自尊与生活境遇并无多大关系，反而与你对生活境遇的解读方式息息相关。本书提供了一套经证实有效的认知技巧，用于评估、改和保持你的自尊。 跟随本书，你将学会： ·区分正常的自尊和病态的自尊 ·与批判、退缩的想法拉距离 ·以更加积极的方式看待自己以及你的生活 当这些看法和感受发生变化后，一系列的连锁反应会给你生活的方方面面带来变化， 帮助你逐渐挣脱枷锁，建立持久的自信与自我价值。
登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询(2023版)【每个人都需要的心理咨询入门书。】
￥27.20
本书的*部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案，涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、同性恋等一般心理困惑的咨询，也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。作者在处理这些心理案例的过程中，展现出非凡的心理咨询的神奇技巧。 本书的第二部分记录了作者与其督导之间的相处故事，说明了心理督导制度在心理咨询师的成长过程中的关键作用—助心理咨询师更美妙地舞蹈于心灵之巅。本书这一版本新增5万字内容，将督导部分分为十讲，广大读者将会更有针对性阅读。
张传玺先生纪念文集(精) 中华书局出品
￥117.60
本书是已故著名历史学家、北京大学教授张传玺先生的纪念文集。 张传玺先生于2021年2月27日去世，为了深切缅怀先生的道德文章，继承发扬先生的学术品德和学术成就，其弟子、著名学者岳庆平先生发起组织编撰委员会，邀请张先生的生前友好、同事、同道、亲沾先生教泽的学生、家人、弟子等惠赐佳作，由中华书局编辑出版《张传玺先生纪念文集》。? 本书内容主要分三部分：一是“张传玺先生纪念座谈会”专题，收录张传玺先生去世周年北京大学举办纪念座谈会的新闻报道以及各位与会者经充实完善后的精彩发言；二是“追思”部分,收录回忆张先生生平事迹、与先生交往故事的纪念性文章；三是“治学”部分,收录评价张先生学术成果、学术成就或与先生研究领域相关的学术论文。 书中对张传玺先生的回忆和学术的评述提供了以往不为人知的珍贵资料，此外本书收录的学术论文来自国内史学界不同年龄段的学者，讨论问题涉及秦汉历史的诸多方面，具有很高的学术价值。
我祖上的怪亲戚:灭绝与进化的动物图鉴
￥52.80
陆地行走的鲸，没有壳的龟，四只翅膀的恐龙，嘴里有锯的鲨鱼，高挑苗条的企鹅……这些古生物确实曾生活在这个地球上，你可能很难通过化石想象它们奇怪的相貌，但在这本书中，它们以逼真生动的复原形象登场，与现生动物一起演绎了灭绝与化的生命传奇。 长颈鹿、鲸、猫和大象等哺乳动物有怎样的“家族兴衰史”？恐龙与鸟类之间存在什么“血脉传承”？鱼类、两栖类和爬行动物又如何在水陆之间做出“重要抉择”？当你了解过这些历史再去参观博物馆，一定会加倍获得知识和乐趣，欢迎你由此光怪陆离的古生物世界！
道德认同与价值认同:核心价值观的社会伦理认同研究(当代中国社会道德理论与实践研究丛书·第二辑)
￥41.40
全书分为理论篇和经验篇两个部分。理论篇力图阐明核心价值观转化为社会道德体系和道德生活基本规范的主要路径。经验篇力图从中西方历史上的主流价值观实现社会伦理认同的经验和教训中，为当代中国核心价值观实现社会伦理认同获得启示和滋养。本书从核心价值观实现伦理认同的角度较为系统地回答了核心价值观如何转化为社会道德体系，而如何转化为个人的信念、品质和行为准则的问题。
机载通用空地导弹技术
￥74.20
本书基于直升机/无人机通用空地导弹领域技术研究与工程设计实践，阐明了空地导弹武器系统的典型任务场景、作战运用模式和多效应毁伤效能，介绍了空地导弹的任务与功能分析、总体设计方法、制导控制系统技术和动力系统技术，描述了作者科研团队主要技术研究成果的工程化应用效果。 本书共5章，第1章总结了空地导弹装备和技术发展趋势；第2章提出了空地导弹的任务分析与功能设计方法；第3章介绍了空地导弹的总体设计概念与方法；第4章讨论了空地导弹制导控制系统；第5章论述了空地导弹动力系统技术。
做自己的法律顾问【人人都能读得懂,拿来就能用的防吃亏法律指南 !】
￥29.90
我们大部分人都是“知法却不懂法”，当身处纠纷时，更是手忙脚乱，不知道怎样才能更好地保护自己和家人。 拥有丰富执业经验的是俊律师，依据《民法典》，从婚姻、财产、职场、继承、借贷等10个方面，倾情分享典型的热点案例，如男女恋爱期间一方给另一方的钱能要回来吗？分居满三年就自动离婚了吗？公司可以强制调岗吗？孩子在学校受到伤害，谁来担责？……每个案例都以一个小故事引出，辅以法律条款、法律解析、情景式漫画，进行*而精细的讲解，是一本人人都能读得懂，学得会，让你遇事不慌的日常实用法律指南。
西明东夏:唐代长安西明寺与丝绸之路(精)全二册 中华书局出品
￥288.00
西明寺是位于唐代首都长安城延康坊的皇家寺院，是唐代强盛之时的众寺之首，也即所谓“国家大寺”，不仅是僧团日常活动的载体，还集译经的场所、著述的所在、外国僧人的留学重地、皇家礼仪活动乃至市民文化活动的场所等功能于一身，是一个不断吸引周边宗教与世俗精英的知识朝圣的中心，其辐射范围笼罩了整个周边地区与国家。玄奘、不空、道宣、慧琳等佛教精英，都曾活跃于此。 《西明东夏：唐代长安西明寺与丝绸之路》以长安西明寺为切入点，从“帕米尔高原—敦煌—长安”、“西明寺—杭州—日本”、“南海—广州—长安”三条线路，对该寺在长安佛教乃至中国佛教发挥的作用进行了梳理，清晰呈现了陆路和海上丝绸之路上的长安文明。其中神圣与世俗、超世离尘与财富金钱、政治与宗教、精神与物质、中土与异域、东方与西方完美地交融，折射出中古时期王权与教权间的微妙关系及神圣同世俗间的互动，可使读者深入了解通过丝绸之路而来的佛教文化对中华文明的影响，理解中华文化鼎盛时期海纳百川、容摄万有的博大胸襟。 本书分“研究编”与“史料编”两编，深入的研究与翔实的史料互为表里，相辅相成。
