万本电子书0元读

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59元6本 快乐激素:重启你的多巴胺、内啡肽、催产素和血清素系统
快乐激素:重启你的多巴胺、内啡肽、催产素和血清素系统
(美)洛蕾塔·格拉齐亚诺·布罗伊宁(Loretta Graziano Breuning)
¥38.00
快乐感并非虚无缥缈,而是大脑中的四种关键化学物质精密调控的结果。它们如同体内的“快乐信使”,分别负责奖赏满足感(多巴胺)、缓解痛苦(内啡肽)、建立社会联结(催产素)和获得尊重(血清素)。 然而,我们的大脑并非为“持续快乐”而设计,这些快乐激素短暂释放后便会消退,促使我们不断追寻新的刺激,一不小心就陷“追求更多—短暂满足—更快失落”的恶性循环,甚至依赖上那些带来即时快感却后患无穷的习惯(暴食、冲动消费、沉迷网络、过度依赖他人等)。 本书将带你 ·破译快乐密码:深浅出地认识四种快乐激素的运作机制,了解它们带来的快乐有何不同,以及怎样启它们的释放。 ·识破恶性循环:看清那些暂时让你感觉良好、最终却消耗你的“快乐习惯”是如何形成的。 ·掌握重塑利器:基于神经可塑性原理,制订一套45天神经重塑计划,设计真正对你有益的快乐习惯,并通过每日刻意练习,加固通往健康快乐的新通路。 这不是一本要求你“想”的心灵鸡汤。它将赋予你“重启”内在化学系统的能力,带你告别被情绪和旧习惯绑架的生活,亲手设计并养成能持续激发内在愉悦、真正滋养生命的新习惯,遇见更快乐、更健康、更自主的自己。
抗战时代生活史(2025版)
抗战时代生活史(2025版)
陈存仁
¥79.00
“中国人有一种蚂蚁经营的精神,即使是难民,也会挣扎图存。”——陈存仁 打开《抗战时代生活史》,我们看到的不是宏大的英雄传奇,而是一位普通医生在沦陷区提心吊胆的日常。 作者陈存仁以亲历者视角,记录下抗战期间上海的社会生态与民众生存图景,将我们带回1937—1945年的上海街头:战事爆发后仓皇奔逃的难民、曾经繁华的闹市突落炸弹、沦陷区为一口粮食乞讨的母亲、因贫困被送去做舞女的女儿……这些鲜活的细节让历史不再遥远,仿佛我们正与作者一同挤在租界的屋檐下,看普通人如何在乱世挣扎图存,感受战火中的人间冷暖。 书中既有“八百壮士”激荡人心的坚守,也有汉奸的卑劣嘴脸;既揭露了76号特务制造的白色恐怖,也记录了普通人在烟土泛滥、绑票横行中的艰难自保。作者以医生身份游走于各方势力之间,一次出诊可能就是生死考验,一个不慎便会招来杀身之祸。当我们跟随他的脚步穿过日军哨卡、躲过敌人盘查时,谍战剧里的惊险情节,变成了可触摸的历史现实。 这部融合个人际遇与时代洪流的回忆录,提供了一个珍贵切片,记录下抗战期间大上海的众生百态。历史的温度,永远藏在普通人的泪与笑之中。打开这本书,会发现,“苟全性命于乱世”本身就是一种勇气。 全书收录近百幅珍贵老照片,带你穿越时空,重返历史现场。
素书全集
素书全集
(汉)黄石公
¥3.99
本书采用《素书》的权威原著,参照《四库全书》并加上宋代宰相张商英注和清代王氏点评,力求提供原汁原味的原典,并在此基础上甄别、博采众家之长,为原典进行简易通俗的翻译以及鞭辟入里的评析;同时,针对每一个观点,精心选取大量历史案例,融知识性、哲理性、趣味性于一体,使读者深刻感受到《素书》的博大精深,同时在修身、持家、处世、智谋、才干等方面有所收获。
禅宗的基本常识
禅宗的基本常识
李光钦
¥1.92
《禅宗的基本常识》:主要介绍禅宗的一些基本概念知识和禅宗的创建发展,还介绍了许多为禅宗作出贡献的高僧大德和一些著名丛林清规的知识以及阐述禅宗文化的各个方面等;同时还精选了历代许多富含深刻哲理寓意的禅宗公案,使读者在了解禅宗的同时,能够更加深刻、快捷地懂得禅宗的许多哲理,并从中感悟到人生的智慧和哲理。 这本书集知识性、趣味性、故事性、启迪性于一体,语言生动有趣,篇章简短精练,意思浅显易懂,能够帮助我们认识禅宗、解读禅理,能够使我们对禅宗这一古老而神秘的精神文化遗产有一个深刻地感受和领悟。 隨着现代生活节奏的加快,人们的精神压力越来越大、人生的困惑也越来越多。当你开始学禅、懂禅、明白禅的智慧和意境,你就能够很好地进行自我调节,看清内心的自我,从而获得心灵的和谐和自己的幸福。 你越懂得禅,你的人生就越没有遗憾。
59元6本 简单的逻辑学
简单的逻辑学
D.Q.麦克伦尼,赵明燕 译
¥18.80
  这是一本足以彻底改变你思维世界的小书。美国著名逻辑学家、哲学教授D.Q.麦克伦尼,将一门宽广、深奥的逻辑科学以贴近生活、通俗易懂、妙趣横生的语言娓娓道来。它既没有刻板的理论教条,也不是正规的教科书,而是一本必不可多得的现实指南。正如著名行为学家孙路弘所说:《简单的逻辑学》就如一场及时雨,一本治愈社会疾病的宝典,的确是应该人手一册。   作者在书中告诉我们,生活中,逻辑无处不在。无论我们是有意还是无意,逻辑无时不在服务于我们的生活。然而逻辑到底是什么,也许并没有太多的人有很清楚的概念。作者以其简练而又充满趣味的笔触,将逻辑学活化为一种艺术,从它的基本原理,到论证,到非逻辑思维的根源,再到28种就发生在你身边的非逻辑思维形式,带领我们这个精彩无比的逻辑世界,体会妙趣横生的思维交锋,跨过无处不在的逻辑陷阱,让你沉醉其中,欲罢不能。
中国文化常识
中国文化常识
吕思勉
¥3.99
这是一本面向普通读者的中国古代传统文化的入门读物,一部中国古代文化的说明书。吕思勉先生以浅显、流畅的文字,对中国古代文化的方方面面做了详细的介绍,包括:衣食、住行、婚姻、族制、阶级、政体、选举、官制、兵制、文字、语言、学术、宗教等,旨在说明文化的变迁,“而推求现状之所由来”。作为吕思勉先生的经典之作,经典性无需赘言,每读一遍,都能带给你新的收获,助你理解中国博大精深的传统文化。著名历史学家王家范说:“(吕思勉)关注民间社会的生计,大至水利、赋役、吏治,小至百姓饮食起居,历史考察深入至社会日常生活,尤精心发掘史籍中社会各项制度的变迁情节,这在同辈史家中应属罕见。”
七十二堂写作课:夏丏尊叶圣陶教你写文章
七十二堂写作课:夏丏尊叶圣陶教你写文章
夏丏尊 叶圣陶
¥2.79
《七十二堂写作课》是夏丏尊和叶圣陶合著的一部讲述文章作法的书籍。《七十二堂写作课》书中的文章均选自二人合编的《国文百八课》, 《七十二堂写作课》是一本侧重文章形式的书,所选取的文章虽也顾到内容的纯正和性质的变化,但文章的处置全从形式上着眼。全书一共七十二讲,几乎涵盖了所有的文章及文学体裁,记叙、说明、议论、应用,诗歌、小说、戏剧、散文,每一类别都有十分精到又浅显易懂的见解与指导,是人们学习写作、提高写作技能的不可不读的好书。
论人类的认识:校勘全译本(上)
论人类的认识:校勘全译本(上)
[英]约翰·洛克
¥75.00
  《论人类的认识》(即《人类理解论》)是西方哲学史,尤其是近代哲学认识论传统中举足轻重的一部著作。它是英国经验主义认识论传统的创之作。   自1689年首次出版以来,洛克对此书行了反复修改。于是《论人类的认识》早期陆续出版了七个英文版本,不同版本之间,在语词上有着颇多不同。而后尼迪奇对此书的七个版本行了比较与考察,并参考法文、拉丁文译本等版本,编定了迄今为止《论人类的认识》的全面校勘本,中译本首次引。它以全方位的视角为我们展现了洛克在此书的写作与之后的修改过程中的细微的思想变化与表述的差别,读者可以在阅读中对照《论人类的认识》不同版本的内容,更为详尽地了解洛克的哲学思想。对于洛克哲学思想的专业研究,此书具有极大的参考价值。
论人类的认识:校勘全译本(下)
论人类的认识:校勘全译本(下)
[英]约翰·洛克
¥75.00
  《论人类的认识》(即《人类理解论》)是西方哲学史,尤其是近代哲学认识论传统中举足轻重的一部著作。它是英国经验主义认识论传统的创之作。   自1689年首次出版以来,洛克对此书行了反复修改。于是《论人类的认识》早期陆续出版了七个英文版本,不同版本之间,在语词上有着颇多不同。而后尼迪奇对此书的七个版本行了比较与考察,并参考法文、拉丁文译本等版本,编定了迄今为止《论人类的认识》的全面校勘本,中译本首次引。它以全方位的视角为我们展现了洛克在此书的写作与之后的修改过程中的细微的思想变化与表述的差别,读者可以在阅读中对照《论人类的认识》不同版本的内容,更为详尽地了解洛克的哲学思想。对于洛克哲学思想的专业研究,此书具有极大的参考价值。
59元6本 拯救社交脸盲症
拯救社交脸盲症
杨扬
¥12.90
本书是一部激励心灵的励志作品,本书主要通过社交心理学、社交技巧学、社交口才学等诸多成功要素,深解析创造、维护良好人际关系的关键和重要法则,文中有丰富的实例还有真实的解决思路与方法。帮助你学会真正有效的社交,从而提升社交魅力。
易经系传别讲
易经系传别讲
南怀瑾
¥27.00
相传为孔子所作的《系辞传》上下篇(又称《系辞》上下传),是《易经》的通论,内容包括《易经》的义蕴、功用、起源以及筮法等。本书是南怀瑾先生有关《系辞传》的讲记。其方式是:先摘录每一章的原文,然后综罗古今历史知识、社会现象和自然现象,逐段逐句地加以阐述。语句平易而哲理深刻。
孟子与万章
孟子与万章
南怀瑾
¥9.60
  南怀瑾先生曾于1976年应台湾《青年战士报》之邀公讲解《孟子》。因缘境遇波折,三十多年后的今天,南先生关于《孟子》的全部讲授在整理后将陆续与读者见面。本书是南先生讲授《孟子》之《万章》篇的整理,南先生将之定名为《孟子与万章》。   《孟子》的《万章》上下两篇,是孟子与弟子万章讨论有关古圣往哲的历史传说所存在的疑,以及君子如何决定用舍行藏等重大问题的记载。此书是南怀瑾先生专门讲解这两篇文字的著述。本书之功,一在解惑,二在授业,三在传道。南先生以浅近的白话对文本逐段加以解释,探讨师生对话发生的背景和双方的心理,成一家之言,令众多疑难豁然而解;他以具体的实例,教人当读书、读活书、如何避免读书而愈懵懂;在讲书的同时,南先生又表达自己对于人生诸多问题的看法,传授持身立世之道,间或以佛教的故事、道理相譬喻,润物无声,化人无形。
道德经全书
道德经全书
文若愚编著
¥8.98
《道德经》是道家学派*权威的经典著作。它 文约义丰,涵盖哲学、伦理学、政治学、军事学等诸 多学科,其内容博大精深、玄奥无极、涵括百家、包 容万物,被后人尊奉为治国、齐家、修身、为学的宝 典。这部被誉为“万经之王”的奇书,对中国古老的 哲学、科学、政治、宗教等,产生了深刻的影响,无 论对中华民族的性格的铸成,还是对政治的统一与稳 定,都起着不可估量的作用。 ?文若愚编著的《道德经全书》共八十一章,分为 《道经》《德经》两篇。《道经》强调人类一定要顺 应宇宙的客观规律,合乎自然规律,才能和谐地生存 。《德经》说的是,只有返璞归真于婴儿般的自然纯 真状态,上位者卑谦若谷,下位者为而不争,社会才 能正常发展。 ?《道德经全书》为人们重新认识本真的自我提供 了一条良好的途径,它有助于读者放下浮躁的心态, 认识自己,把自我融入自然,达到率性天真、物我两 忘的自然境界。无论是治学修身、处世待人,还是经 商置业、从政为民;无论是高官大吏、富商大贾,还 是贩夫走卒、平民百姓,总能在《道德经》中找到自 己所需要的智慧。
59元6本 战国策——中华经典藏书(升级版)  中华书局出品
战国策——中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
缪文远,罗永莲,缪伟
¥13.50
  《战国策》作者不详。西汉刘向对其进行了整理,分为东西周、秦、齐、楚、赵、魏、韩、燕、宋、卫、中山等策,共三十三篇。记载了战国初年到秦统一240年间,12大诸侯国缤纷多姿的历史面貌。在战国这样一个动荡剧变的时代,往来于各国之间的纵横家是时代宠儿,他们多以谋臣策士的身份登堂入室,指点山河,旁征博引,巧思妙喻,机锋敏睿,汪洋恣肆,从某种程序上影响了一个时代诸侯国的盛衰和历史的走向。这部国别史著作充分展现了古代先贤语言和计谋方面达到的高精境界,洋溢着令今人叹为观止的人生智慧,具有独特的艺术魅力。
孟子:中华经典藏书(升级版)  中华书局出品
孟子:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
万丽华,蓝旭
¥8.05
孟子名轲, 战国时期伟大的思想家、政治家,儒家学派的代表人物。与孔子并称“孔孟”。后世追封孟子为“亚圣公”,尊称为“亚圣”。孟子主张法先王、行仁政;学说上,推崇孔子,反对杨朱、墨翟。 他主张仁政,提出“民贵君轻”的民本思想,游历于齐、宋、滕、魏、鲁等诸国,效法孔子推行自己的政治主张,前后历时二十多年。《孟子》一书由孟子及其弟子共同编定,儒家原始经典之一,是了解孟子哲学、政治、教育、伦理、文化主张及其学说的直接、可靠的资料。
59元6本 三国志:中华经典藏书(升级版)  中华书局出品
三国志:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
张文强
¥11.50
《三国志》是我国著名史学家陈寿撰写的史学名著,记载了从魏文帝黄初元年(220)到晋武帝太康元年(280)魏、蜀、吴三国鼎立时期的历史,后代家喻户晓的历史人物曹操、刘备、孙权、诸葛亮、关羽、周瑜等都有记载。《三国志》与《史记》、《汉书》、《后汉书》并称为“前四史”。当时已有“良史之才”的称誉。
冰鉴
冰鉴
(清)曾国藩,李问渠
¥0.99
《冰鉴》是曾国藩对自己相人识人的总结,是曾氏一生的智慧结晶,共分七篇,即神骨、刚柔、容貌、情态、须眉、声音、气色等。 《冰鉴》原文仅2269字,本书以“原文”“译文”“解读”为体例,对每篇加以详细的注释、翻译,在解读部分引经据典,融汇了大量古今中外的经典案例,对原著行了深细致的解读,具有极强的实用性、启迪性和借鉴性,以便读者更好地理解这部经典奇书。 如何在纷繁复杂的人际交往中甄别人的优劣,是现代人生活中的一大难题。《冰鉴》对于现代人而言,是一本不可多得的智慧的经典,为你造一条走近曾国藩的智慧之路,让你充分领略他独到的识人用人策略,在激烈的竞争中,游刃有余。
59元6本 哲学研究
哲学研究
维特根斯坦
¥29.99
本书集中了维特根斯坦从1930年重回剑桥从事哲学工作到1946年这段时间的主要思想精华,包含了他所处理的大部分哲学话题。 《哲学研究》主要是从语言角度手处理哲学问题的,这些杂驳的哲学问题包括:词语和命题的意义是什么?什么是理解和意谓?逻辑和语言的关系是什么?数学到底有没有基础?人的意识状态该如何得到表达?是否存在一种私人语言?意向性的本质是什么?…… 维特根斯坦以一种崭新的方式为这些古老的哲学问题给出了自己的解答,其紧张的思想分析和逼问创了一种名为“日常语言分析”的哲学派别。
59元6本 大幻想:自由主义之梦与国际现实
大幻想:自由主义之梦与国际现实
约翰·米尔斯海默 (John J.Mearsheimer)
¥24.99
西方普遍认为,美国应该在全世界传播自由民主、培育放的国际经济,并建立国际制度,按照美国的形象重塑世界,这样世界会更加安全。但事实并非如此。相反,美国因奉行自由主义霸权政策,*终成为一个高度军事化的国家,不断行破坏和平、损害人权、威胁国内自由价值观的对外战争,给世界和平带来了诸多麻烦。 本书作者米尔斯海默认为,自由主义霸权——冷战结束后美国所奉行的外交政策——注定要失败。他指出,民族主义和现实主义会约束美国在海外的自由主义霸权政策,美国采取更为克制的外交政策更有意义。《大幻想:自由主义之梦与国际现实》是一部清晰而引人注目的作品,对于学者、决策者和对美国外交政策的未来感兴趣的每个人来说都是头等重要的。
佛教史
佛教史
总主编,任继愈,主编,杜继文
¥38.00
《佛教史》全面系统地介绍了佛教产生、发展和流传的历史。全书所记内容按原始佛教、部派佛教、南传佛教、北传佛教(包括汉传佛教、藏传佛教)展,广泛涉及各教派和宗派的教义、经籍、人物、僧制、僧职等等,同时兼及佛教的节目、礼俗、典故、圣地、遗迹、建筑、文学、艺术等等。
59元6本 建筑里的罗马
建筑里的罗马
[新西兰]安德鲁·里奇
¥60.00
罗马城如同一张羊皮纸,在数个世纪里被不断覆盖、重建。从万神殿到扎哈·哈迪德设计的MAXXI曲线,建筑学教授安德鲁·利奇解读建筑、历史遗迹、城市街道及其背后的建造意图,为读者勾勒出一系列历史速写。每一章他都带领读者在真实的街区寻访历史,将建筑遗迹与电影、传说、故事、壁画一一对应,帮助读者了解罗马这座城市如何形成,又如何被历史塑造。 作为曾经的帝国中心、世界之都、文艺复兴中心以及现代首都,罗马城中数不清的文化叠加交织在一起,在建筑上体现尤为明显。王政时代的砖块建筑几乎被大理石替代,罗马帝国时期的神殿或被遗弃,或用于教堂建筑,圣彼得大教堂见证了基督教会从一个卑微的局发展为触角伸及四方的精神帝国,特尼米车站的改建则是人道主义取代法西斯价值观在建筑上的表达。 作者都根据罗马所处的不同时代依次规划出线路图,在真实的罗马街区寻访历史,解读建筑上不同的历史层次,依次想象罗马从起源到王政时期、帝国时期、中世纪、文艺复兴时期、意大利王国时期以及短暂的第三帝国时期。通过挖掘建筑背后的历史细节,深度呈现罗马的魅力。