万本电子书0元读

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每满80减40 大明300年
大明300年
艾公子
¥46.99
大明,一个辉煌又腐朽的朝代,一个血性又刻薄的朝代,一个奇才辈出又奸佞频生的朝代。 大明一朝近300年,16位皇帝各有特,他们或明或暗,或刚或柔,或暴虐或仁慈,或勤政或懒政,或奇葩或多疑……有的口碑极好,有的风评很差。在十六个皇帝中,甚至找不出两个“雷同”之人。但无论如何,他们在国家层面上均守住了两条原则:一是“不和亲,不赔款,不割地,不纳贡”;二是“天子守国门,君王死社稷”。 纵观明朝风气,虽不如唐朝奔放,不如宋朝潇洒,但自有一股凌厉之气贯穿始终。无论文人、武士、市民、才子,他们都像紫禁城里的帝王一样,身上流露出这个朝代的精神气质。这是明朝可以诞生于谦、王阳明、海瑞、张居正的原因,也是明朝覆灭后依然可以走出张煌言、史可法、李定国、顾炎武的原因。 这,或许就是孟子所说的“气”。
每满80减40 人间游戏:人际关系心理学
人间游戏:人际关系心理学
[美]艾瑞克·伯恩
¥19.80
你是否对繁琐的日常生活感到索然无味? 你是否对复杂的人际关系感到束手无策? 你是否想要挣脱外界施加的情感枷锁? 你愿意为此做出什么样的改变? 《人间游戏》是沟通心理学之父艾瑞克·伯恩的代表作,他从亲子关系、亲密关系到职场生活,深浅出地讲述我们的互动和沟通都隐藏着各式各样无意识的“心理游戏”,破解这些“游戏”背后隐藏的沟通心理学密码,全面覆盖PAC模型、 36种日常心理游戏等内容,帮你洞悉人性,实现有效沟通,拥有良好的人际关系。
一周特价4.7-4.26 共产党宣言(导读图文版)
共产党宣言(导读图文版)
李海青
促销价:¥25.12|¥59.80
《共产党宣言》是马克思、恩格斯为共产主义者同盟起草的纲领,它的发表标志着马克思主义的诞生,是马克思主义发展史上的一部标志性经典文献,堪称共产党人“必修课”中的“基础课”,也是习近平总书记多次推荐阅读的马克思主义经典著作之一。 本书以“学原著、读原文、悟原理”为宗旨,共分四章,围绕《共产党宣言》产生的时代背景、七篇序言和正文的主要内容展全面深解读,包括揭示资产阶级灭亡和无产阶级胜利的历史大势、共产党的性质和历史使命等,并以新时代视域诠释《共产党宣言》的当代价值。本书加丰富的知识和珍贵历史图片,力求以生动鲜活的方式全方位立体呈现这篇激荡人心的战斗檄文中的丰富思想和深刻哲理。
每满80减40 沙陀往事 : 从西域到中原的沉浮
沙陀往事 : 从西域到中原的沉浮
樊文礼
¥49.90
本书是一部关于沙陀人的历史通识读物。沙陀是唐五代时期的少数民族之一,随着唐末政治局势的变迁,沙陀人从西域到中原,势力不断发展壮大,并且从唐僖宗中和三年(883)李克用出任河东节度使、沙陀人建立割据一方的地方政权始,又相继建立了后唐、后晋、后汉“沙陀三王朝”以及五代十国之一的北汉国,在中国北方或北方局部地区统治了近一个世纪。本书在以往研究的基础上,用较为通俗的语言,追溯和解读了沙陀人的历史,梳理了沙陀的族源、迁徙、发展至衰亡的全部历程,是一部有关沙陀史的专书,兼具学术严谨性与叙事流畅性。
每满80减40 假努力:方向不对,一切白费
假努力:方向不对,一切白费
滑洋 著
¥35.90
你是一个很努力生活,却一直被生活“亏待”的人吗?你是一个给自己定下了很多远大的目标,最后却总是不了了之的人吗?你是一个越是努力,结果却越是不理想的人吗? 不是努力错了,而是你努力的方向错了。这本书从3个方面、17个角度带你发现自己“努力与回报不成正比”的原因。通过本书,读者可以了解各个方面、各个角度的“假努力”的表现和感受,是什么导致了“假努力”,以及我们应该采取什么措施应对它们,等等。此外,针对每一种“假努力”的问题,作者都精选了几本适合读者阅读的书籍,期待帮助读者走出“假努力”的陷阱。 本书适合所有认为自己越是努力、结果却越是不理想的人,能够帮助读者摆脱自卑、收获自信,为更好的生活努力下去。
每满80减40 拒绝焦虑
拒绝焦虑
王毅
¥19.99
这不是一本劝你“停止焦虑”的安慰剂,而是一部教你“驯服焦虑”的心理实战手册。书中摒弃空泛的正能量口号,将神经科学、认知行为疗法与生活智慧熔铸成可操作的工具箱:当焦虑化作深夜惊醒的心跳,你能用4-7-8呼吸法重启大脑;当社交恐惧变成喉头的硬块,可通过即兴戏剧面具解锁表达力;甚至能从反复刷体检报告的强迫行为中,练就提前洞察风险的生存直觉。
每满80减40 破碎的镜子:走出抑郁
破碎的镜子:走出抑郁
李海怡
¥19.99
《破碎的镜子:走出抑郁》是一本为被困在抑郁迷雾中的人点亮的路标,也是一份献给陪伴者的生存指南。它不渲染悲情,不贩卖鸡汤,而是以科学为刃,剖开抑郁的复杂内核——从基因暗码到脑区病变,从童年创伤到社会压力,从躯体疼痛到意义虚无,揭示这场身心风暴如何将人的自我认知撕成碎片。
每满80减40 史记百句--中华经典百句  中华书局出品
史记百句--中华经典百句 中华书局出品
陈正宏著
¥29.40
《史记》一百三十篇,对于普通读者来说直阅读不易,复旦大学陈正宏教授以中华书局校本《史记》为依据,选取其中为历代读者广泛引用或称赞的名言佳句,以原文、译文、讲析的形式,用生动的故事和深浅出的语言加以解说,让读者了解到:在司马迁的书写场景里,原本有着怎样的上下文;如果它们在《史记》里一再出现,涵义有着怎样的变化;它们的古今意思是否相异,在现代的独特价值又有哪些。本书的目标读者是小学高年级和中学低年级同学,也适合具有中等文化程度的读者作为非专业读物阅读。
每满80减40 知行合一:费勇讲王阳明心学
知行合一:费勇讲王阳明心学
费勇
¥49.80
全网超5000万收听量的修心课主讲人费勇教授心学门力作,将王阳明心学的核心概念解读为五个生活法则:种子法则、心灵法则、纯粹法则、担当法则、行动法则,通过这五项生活法则,将王阳明的理论实践与现代生活相联系,指导读者从内心根源出发,解决日常生活中的种种困惑,从而拥有根脉清晰、枝繁叶茂的一生。
每满80减40 陆地仙经
陆地仙经
马齐
¥29.99
《陆地仙经》是清代马齐所著的养生经典,成书于雍正年间。该书主要是对“百字导引法”的详细注释,这种方法是由历代养生家逐渐补充完善而形成的,具有强健肢体、防病治病、益寿延年的功效。书中介绍了多种养生健身的方法,如淡食、搓涂颜面、运睛护目、掩耳醒脑、叩齿固牙、兜肾固精、鼓呵消食、膝风摩涌泉等。这些方法简便易行,旨在通过调整呼吸、按摩身体、调节饮食等方式,达到祛病强身、延年益寿的目的。该经典对于了解和研究清代养生文化具有重要价值。
每满80减40 拜占庭帝国(经纬度丛书)
拜占庭帝国(经纬度丛书)
查尔斯·欧曼
¥68.00
从395年拜占庭帝国(东罗马帝国)建立到1453年君士坦丁堡(原名拜占庭)这座城市被土耳其人攻陷,拜占庭帝国经历1000多年的岁月,是古代西方封建王朝中最长久的帝国。它的建筑、艺术和文化堪称人类的奇迹,基督教更是在这个国度快速发展,到达顶峰。 英国历史学家查尔斯·欧曼爵士完整地将拜占庭国诞生的原因、建国的艰辛、各个历史时期君主的贡献与失误、历次征服与被征服的战争细节一一叙述完整,讲解透彻,活灵活现地将一个古老帝国的形象展现在读者面前,这也让这部著作成为拜占庭史研究领域的权威读本。
每满80减40 秘本通玄鬼灵经
秘本通玄鬼灵经
陵萝子
¥19.99
《秘本通玄鬼灵经》是一部充满神秘色彩与古老智慧的经典之作。此书深入探讨了阴阳五行、风水布局、鬼神信仰及诸多民间秘术,旨在揭示宇宙万物间的微妙联系与运行规律。作者以独特的视角和深邃的洞察力,将复杂的玄学与灵学知识融入其中,为读者呈现了一个既神秘又引人入胜的世界。无论是对于研究古代文化、宗教信仰,还是对于探索宇宙奥秘感兴趣的读者,此书都将成为不可多得的宝贵资料,引领人们步入一个充满奇幻与启迪的奇妙之旅。
每满80减40 天仙心传
天仙心传
闵一得
¥39.99
《天仙心传》是一部道家修炼秘籍,主要阐述天仙修炼的心法与要诀。书中通过讲述历代天仙的修炼历程与心得,揭示了从凡入圣、*入化的修炼路径。作者强调修炼需以内炼为主,注重心性修养与精气神的调和。书中详细解析了炼神还虚、炼虚合道等修炼层次,并传授了多种修炼法门与秘诀。此书对于追求长生不老、*脱俗的道家修行者来说,是一部不可多得的修炼指南与心灵启示。
每满80减40 萨苏说故事系列·可怜的将军
萨苏说故事系列·可怜的将军
萨苏
¥32.00
  这是作者继畅销书《京味九侃》、《北京段子》、《京城十案》和《动物奇案》之后的又一部“萨苏说故事” 系列作品,以辛辣幽默的笔法和萨苏一贯独特的视角,讲述日本德川幕府(江户)时代将军、正室夫人以及后宫女官们勾心斗角、爱恨情仇,解析日本民族种种性格的历史通俗读物。
每满80减40 大道论(张三丰所著道家秘典)
大道论(张三丰所著道家秘典)
张三丰
¥19.99
《大道论》道家阐述大道思想的著作,探讨宇宙万物根源、自然规律及人类应遵循的生活准则,强调顺应大道,以达身心和谐与社会太平。?
每满80减40 低糖生酮:科学减重与慢病逆转
低糖生酮:科学减重与慢病逆转
[美]陈俊旭
¥34.50
这是一本践行生酮饮食的健康指南。 现代人饮食习惯普遍高糖,加上运动量不足,导致“三高”等慢病的频发,人们对健康饮食的需求也越来越迫切。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方式,科学研究揭示,通过大幅度提升脂肪的摄并严格限制糖分,可以有效改变胰岛素敏感性,使身体生酮状态,从而达到减轻体重、稳定血糖、预防慢病乃至全面提升健康水平的目标。 陈俊旭博士同时强调,错误的生酮实践往往伴随着潜在的健康风险。因此本书不仅详细讲解了生酮饮食、低糖饮食与传统高糖饮食之间的根本差异,还深探讨了如何根据个人体质、生活习惯和目标,量身定制既安全又有效的生酮饮食计划。通过本书,你将学会如何科学搭配食材、避免常见误区,在享受美味的同时,实现更加健康的生活方式。
每满80减40 让DeepSeek成为你的心理咨询师
让DeepSeek成为你的心理咨询师
果汁狸 著
¥33.00
在心理探索和心理问题的疗愈方面,人们常常面临诸多困扰,如缺乏即时且私密的心理支持,难以精准剖析自身问题等。本书旨在借助DeepSeek的强大功能,帮助读者实现心理成长与心理问题的突破。 本书准备篇介绍了DeepSeek 作为心理咨询师的特、优势,以及如何使用DeepSeek 快速启心理对话。成长篇介绍了如何借助 DeepSeek 探索潜意识中的心理习惯、发现内在矛盾、看清人际关系困境和探索梦境。阶篇讲述了如何与DeepSeek 建立不同阶段的对话关系,以及它与真人咨询师的协作方式。实战篇教读者运用DeepSeek 处理情绪问题、化解人际冲突和提升自我价值感。识人与识己篇重讲述了运用DeepSeek 识别依恋风格和消耗型人格等内容。最后,安全与伦理篇讲解了DeepSeek 的使用原则及其心理支持功能的局限。 本书能为读者提供系统且实用的心理自助指导,适合有心理成长需求,渴望改善人际关系、处理情绪及各类心理问题,以及对借助人工智能辅助心理探索感兴趣的人群阅读。
每满80减40 敦煌壁画九讲
敦煌壁画九讲
陈俊,赵敦,胡洁,赵俊荣
¥50.70
本书以敦煌壁画为素材,通过对代表作品的解读分析,培养学生对中华传统文化之美的感知力、鉴赏力等综合能力与素养。以中国传统方法来品鉴敦煌壁画艺术的美。融合了传统“六法”(气韵生动、骨法用笔、应物象形、随类赋彩、经营位置、传移模写)、“四品”(神、妙、能、逸)、吴道子画法、北宋三远法等,以及参照包括《艺术课程标准(2022年版)》中“表现”“创造”“欣赏”和“融合”在内的艺术综合素养的培养,采纳了赵俊荣老师(第三代壁画临摹师的代表人物)为主的作品手稿,让学生近距离感受敦煌艺术的魅力。为了拓展敦煌艺术传承的思路,培养学生创新的意识与能力,本书融跨学科的理论、理念、案例,从而以敦煌壁画艺术为例,探索新时代中华传统文化传承与发展路径。
每满80减40 什么是政治哲学
什么是政治哲学
[美]列奥·施特劳斯LeoStrauss
¥12.00
施特劳斯的政治哲学有别于种种短暂出现而消失的学术流派,它依托苏格拉底的哲学经历,以整个西方思想史为织体,展西方哲学的整个古典传统。本书是施特劳斯学述的标志性著作,包括几篇纲领性的论文和演讲稿,另附十六则短小书评,形散而神聚,共同表达了施特劳斯对政治哲学之本质和精义的理解。尤其是标题同名文章《什么是政治哲学》,更是一篇极具分量的纲领性文献,具有深远的思想史意义。
每满80减40 刺秦:重新认识秦王朝
刺秦:重新认识秦王朝
李开元
¥78.00
荆轲刺秦王为什么失败? 如果荆轲刺死了秦王,历史将如何演变? 《谏逐客书》对秦朝速亡起到了怎样的作用? 为什么说秦崩的教训在汉兴的经验中? 鸿门宴上,项羽为何不杀刘邦? ………… 《刺秦》是秦汉史专家李元教授的重磅新作,从历史考证的视角,解读《史记》名篇“荆轲刺秦王”的真伪虚实,邀请读者一道做一番历史侦探破案的尝试,将事件涉及的多位历史人物、种种历史事件抽取出来,结合新的素材,重新描绘一幅荆轲刺秦王的历史画卷。在此基础上,李元教授做出破常规的延伸,引领读者体验宛若科幻世界的神游,尝试历史假设的可能,而对李斯其人及其名篇《谏逐客书》的历史地位,乃至秦朝的速亡,提出全新的历史学阐释。
每满80减40 大自然治好了我的抑郁症
大自然治好了我的抑郁症
(英)艾玛·米切尔;张馨文译
¥49.80
艾玛•米切尔深受抑郁症的困扰已有25年。有一天,她决定换一种生活,从繁华的城市搬到了剑桥郡的农庄。从此,只要条件允许,她就去野外散步。 通过一年的自然疗愈,她的抑郁症始好转,生活也变得越来越和谐。由此,她得出结论:大自然才是天然的心理医生。回归野外,有益于我们的身心健康。 在这本艾玛的手绘笔记里,她记录了自己一年的野外观察,详细记载了大自然是如何神奇地影响了她的情绪。让我们追随她的脚步,踏上一条条小路,寻找花草树木的芬芳,欣赏大自然里的神奇发现,启一场心灵疗愈之旅。 对于那些在情绪的低潮挣扎或者热爱大自然的人们来说,这本书就是一本神奇的疗愈之书。从这本书始,你或许就找到了一条找回宁静的自然疗愈之路。