万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)
认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)
周岭 著
¥69.80
本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努力; 总是分心走神,沉迷娱乐信息; 自由时间失控,情绪波动无常…… 这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们都和大脑的工作特有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,就可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学习优势。 阅读本书,你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识,了解学习过程中底层的学习规律和心理规律,从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
59元6本 链接
链接
(美) 艾伯特-拉斯洛·巴拉巴西(Albert-László Barabási)
¥19.20
《链接:商业、科学与生活的新思维(10周年纪念版)》带给了我们一种整体的、关联的、系统论的审视世界的方式,使我们不仅仅将视野局限于孤立的单元。广泛存在的链接是从简单到复杂、从单一到多样、从平凡到璀璨的桥梁。重温《链接》一书,领略科学家们在网络科学伊始对链接泛在性、数据复杂性、规律普适性的认识和思考,对我们在大数据时代抓住机遇、迎接挑战将大有裨益。《链接:商业、科学与生活的新思维(10周年纪念版)》可以被视为复杂网络的基石,大数据时代的开端。
59元6本 易经八卦推演归纳的架构和通道
易经八卦推演归纳的架构和通道
李学玮、常志敏
¥15.00
易经天地八卦衍生推演、采集归纳、拟言议行、立象尽意的连接架构和运行通道。
59元6本 日本人口述“二战”史:一部日本平民亲历者的战争反思录
日本人口述“二战”史:一部日本平民亲历者的战争反思录
(美)田谷治子(Taya Haruko Cook),(美)西奥多•F. 库克(Theodore F. Cook)
¥20.94
直面黑暗,为真实的历史发声,数百位日本亲历者首度公血腥残酷的战争经历。    二战中,日本对亚太地区造成了深重的灾难,创伤延续至今。然而日本官方自始至终都对战争的根源、过程、代价以及后果避而不谈,更从未表达过任何歉意。为何会如此?而与之相反,被拖战争深渊的日本平民,在数十年后回顾那场战争时,用得更多的词是难以启齿、不堪直面? 本书堪称一部创性的口述史,西方著名历史学家西奥多·F.库克夫妇通过实地走访数百位日本本土的战争亲历者,参考众多未曾公的信件、遗嘱、日记、军用笔记、政府档案等,力图重现战争全貌,并首度公当今日本人回忆“二战”时的矛盾心态。本书的受访者众多,从外交官到神风特工队队员、731部队军医、战俘监管员、侵华士兵等战犯,从核弹受害者到记者、学生、慰安妇、在华商贩、画家等,他们都从自己的视角讲述了那场隐秘而绝望的梦魇:731部队在华行活体实验的真相;在中国行毒气战的具体细节;以南京大屠杀为代表的人道毁灭大屠杀详情;日韩慰安妇的受过的屈辱;神风特攻队队员自杀冲盟军的心路历程;盟军逼近,平民在当局宣传下互相残杀的细节;……    这些活生生的个体经历,直观地展现了以侵华战争为端的战争冲突,是如何残酷地毁了包括日本平民在内的东南亚百姓的悲剧,呈现了日本官方的战争观与民间口述之间的巨大矛盾。    失去理智的屠戮梦魇 不堪回首的堕落与恐惧。
中国神秘文化
中国神秘文化
郑小江
¥9.99
     本书是在大量参考前人著述和当代许多学者著作基础上完成的,它仅是对“中国神秘文化”行介绍和探讨的一个初步的尝试。读者在翻阅本书的过程中,若能细心体察,精心鉴别,吸其精华,弃其糟粕,就可采撷中国几千年沉积下来的生存智慧,陶冶博大的文化胸襟,充实丰富多彩的人生历程,获取事业的巨大成功。     
59元6本 欧洲新燃点:一触即发的地缘战争与危机
欧洲新燃点:一触即发的地缘战争与危机
(美)乔治·弗里德曼(George Friedman)
¥25.99
剖析欧洲时局动荡根源 试论不可阻挡的政治危机及全球权利转移趋向 ? 乔治·弗里德曼曾经准确地预测了全球政治、科技、人口与文化领域的未来趋势。在本书中,他将关注放在过去500年里始终作为世界文明摇篮的欧洲。欧洲文明断层线已经存在了数百年,它也是两次世界大战及多场政治军事冲突爆发的根源。现代欧洲格局与欧盟的建立是为了缓和历史上曾导致欧洲分裂的地缘政治紧张局势。然而此时,文明断层线已被唤醒,欧洲正在酝酿与20世纪初同样危险的“燃”。 本书生动再现了欧洲的历史,清晰地描绘了欧洲*动荡的地区:将西方与俄罗斯分隔来的混乱而瞬息万变的区域(包括乌克兰、白俄罗斯和立陶宛在内的广阔区域);法国和德国之间的古老疆界;诞生了犹太教和基督教,后来又成为伊斯兰教中心活动区域的地中海地区。 通过对历史与文化的大量分析,凭借宽广的地缘战略视野以及深刻缜密的思考,弗里德曼审视了欧洲正在酝酿的地缘政治导火索:好战的俄罗斯、内乱的中东以及欧盟内部交困的政治、经济局势,三场危机的根源差异巨大,随着形势不断恶化,它们始彼此助燃,似乎都将导致欧洲政治版图的一步破裂。弗里德曼大胆预言:在不远的将来,战争的导火索将再次引爆,欧洲一体化计划将以失败告终。
59元6本 分心不是我的错
分心不是我的错
(美)爱德华·哈洛韦尔(Edward M· Hallowell)(美) 约翰·瑞迪(John J· Ratey)
¥45.00
本书描述了各种不同的注意障碍症状及疗效,包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意障碍,但是都成了成功的心理医生,他们写这本书是想帮助其他分心者,使他们也能发挥潜力,拥有一个有意义的人生。
一周特价10.12-10.27 机关工作实务 办事办文办会
机关工作实务 办事办文办会
张传禄
促销价:¥15.39|¥45.00
“办事办文办会”是各级机关经常性的工作,是机关干部必须熟练掌握的基本功。机关畅销书作者张传禄以近40年的亲身体验和观察思考,提炼在各级机关工作办事的经验与策略,办文的智慧与规矩,办会的方略与艺术,沙里淘金,高度浓缩,把机关真经提炼为“办事办文办会”六个字,并就如何念好“六字真经”,提出了好读、好记、好用的真知灼见,可谓聚机关工作经验之精华,传机关工作高效之要诀,铺机关干部成才之道路,是不可多得的“办事办文办会”实用手册和指导用书。
59元6本 五轮书
五轮书
(日)宫本武藏
¥24.90
《五轮书》被誉为“世界三大兵书”之一。作者宫本武藏是日本历代公认的剑手,日本历史上著名的剑术家。《五轮书》是他临终前写下的对其一生剑术和兵法的总结。《五轮书》分为土、水、火、风、空五卷,详细介绍了宫本武藏的剑术必杀技以及独特的兵法诡道。该书融合了日本剑道、禅道、武士道等文化基因,既是日本剑术及谋略大全,又是探寻日本人精神本源的文化读本。《五轮书》是世界兵法杰作,它对于企业管理与个人成长都具有极大的指导意义。
59元6本 命悬一线,我不放手
命悬一线,我不放手
薄世宁
¥68.00
北医三院重症医学科专家、生命守护者薄世宁医生重磅新作,一部生命关怀之书。 20多年ICU一线亲历,19个生死徘徊的真实故事。被丈夫放弃的妻子、唤醒孩子的母亲、想要回家的老人……他们经历病痛,却未曾放弃好好活着。这些故事中有面对疾病的逃避与抗争,有亲人的不舍和愧疚,还有危难时人性的幽暗与光辉。 作者以医学科普和人文叙事双重视角,还原ICU真实紧急的救治过程,科普危重症医学常识,探讨当我们面临疾病冲时,如何做好生死攸关的关键决策:省钱还是保命、放弃还是坚守、如何做最优决策、如何建立医患信任等。这本书不仅是一位医生的人文思考和人生体悟,更是让大家重新认识事关生死的困境与危机,并从中寻求更好的应对方式。
59元6本 正念父母心:养育孩子,养育自己
正念父母心:养育孩子,养育自己
(美)乔恩·卡巴金;(美)麦拉·卡巴金
¥51.00
“正念减压疗法”创始人乔恩.卡巴金博士亲子疗愈力作。一本真正同时关照孩子和父母的成长书。养育是一面镜子,透过孩子可以看到父母的影子,《正念父母心》,让父母和孩子一起成长为更好的人。4个正念养育中的修习+7个种意图+12项练习,让父母真正掌握正念养育的理念和方法,把觉知和意图融入养育的体验,找到为人父母遇到的各种难题的答案。 为人父母是这个星球上极具挑战、要求极高和压力极大的工作之一。同时,它也是极为重要的工作。孩子像一面镜子,帮助父母照见真实的自己,重新认识自己,并在养育孩子的过程中,养育自我。 当代正念大师、“正念减压疗法”创始人卡巴金夫妇育有三名子女,他们将正念运用于养育实践中,并总结出正念养育之道: 养育孩子是一场持续终身的修行,父母可以将正念的觉知、专注、放松、接纳、慈悲、智慧与爱,融入到日常的家庭生活和亲子关系之中。 通过修习正念,父母可以培养开放、澄明和包容之心,看清并接纳孩子的真实面貌,并接受每一个年龄阶段的他们,而不被自己的期待和恐惧所蒙蔽。父母只有饱满地活出自己,努力理解和接纳自己,才能给予孩子同样的接纳,尊重他们作为一个独特的个体而存在,帮助他们成长,从而实现彼此的全部潜能,共同成长,相互成就。 养育孩子也是一项终生的功课,我们深知,做一份完美的工作或“做得永远正确”是不可能的。无论“完美”意味着什么,对养育来说,重要的是:我们要尽可能地尊重真实样子的孩子和自己,起码做到“不伤害”。
59元6本 五代十国全史. Ⅷ?,三贤帝时代
五代十国全史. Ⅷ?,三贤帝时代
麦老师
¥34.40
繁华盛唐,衣冠缙绅,终是狂澜难挽。“五代十国全史”全套八部,唐末五代通俗说史类作品,以史料为本,用缜密的逻辑分析和生动幽默的笔触,道尽这一纷争不断、波谲云诡的重要历史时期。重叙述从唐末黄巢起义,到宋灭北汉的一百多年间(875—979年)发生的各种重大历史事件,包括黄巢起义、梁晋争雄、五代更替、十国兴起、赵宋统一等,详细解析其始末缘由,全景描绘唐宋间五代十国大乱世。全套八部,分别是《黄巢起义》《万马逐鹿》《朱温称霸》《大唐末路》《后梁帝国》《后唐三朝》《契丹强横》《三贤帝时代》,本书系第八部《三贤帝时代》。 第八部的主要内容有:柴荣三征淮南,后周与南唐的巅峰对决;宋太祖赵匡胤陈桥兵变黄袍加身,杯酒释兵权;北宋吞荆、湘,灭后蜀、南汉、南唐、北汉,吴越纳土归宋,天下一统等。
59元6本 性别不是边界:多元性别与性取向启蒙
性别不是边界:多元性别与性取向启蒙
李子元
¥19.99
这是一本打破二元对立、重构性别认知的启蒙之书。从青春期少年的困惑到中年人的情感重建,从校园霸凌的隐痛到家庭对话的裂痕,本书以科学为锚、以人文为帆,带领读者穿越偏见与无知的迷雾。
59元6本 第七感:心理、大脑与人际关系的新观念
第七感:心理、大脑与人际关系的新观念
[美]丹尼尔·西格尔(DanielJ·Siegel)
¥32.40
《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》以心理学为理论基础,通过解释大脑复杂的运作机制,讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法行了整合,揭了心理、大脑与人际关系相互作用的神秘面纱。 西格尔博士提出的第七感理论,堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的化论并驾齐驱,在身、心与大脑整合方面,无人能出其右。 人类的五种感官知觉,让我们得以探索外在世界;第六感,让我们得以察觉自己内在的生理状态。第七感,则是一种向内观看的能力,也是本书作者丹尼尔·西格尔博士结合脑神经科学与心理临床治疗的研究结晶。第七感不仅使我们关注自己的内心,也使我们体悟他人的感受, 从而在彼此间建立情感联结。 《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》是作者丹尼尔·西格尔25年临床经验的成果。它指导我们如何掌握第七感这项技能,让读者了解,其实我们有比自己想象的更多的机会去改变自己的心理、大脑、人际关系,甚至是某些与生俱来的性格特,从而实现自我蜕变,获得幸福、健康,以及令人满意的人际关系。
59元6本 走出情绪的死胡同
走出情绪的死胡同
[美]肯 林德纳
¥43.99
人生中的许多痛苦,皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策,无一不受到情绪影响。 情绪本身没有好坏之分。然而所有情绪的出现,尤其是负面情绪,都承载着一些必要的信息,提醒我们关注当下需要解决的问题。只有当我们正确理解情绪的各种反应,并了解情绪所传达的需求时,才能更有效地“应对”情绪,而不是被其误导。 在《走出情绪的死胡同》一书中,哈佛大学心理学者肯·林纳德总结了一套帮助我们与情绪和谐共处的方法。通过具体的案例分析和实用的建议,他向我们展示了如何正确理解和管理自己的情绪,以及如何利用情绪的能量为自己的人生做出积极而有意义的选择。 情绪的每一次流过,都是我们变得更好的机会!
59元6本 甲午战争:日本官方战争纪实
甲午战争:日本官方战争纪实
日本旧参谋本部 著;何建军 王建英 译
¥49.00
《日清战争》是选“十三五”国家重图书出版规划项目“甲午劫难记忆译丛”之一种。本书是日军旧参谋本部编写出版的《明治二十七八年日清战史》(共8卷)的节译版,主要从日本官方的立场出发较为详细地叙述了甲午战争的全过程。该书的部分观有违历史事实,且有美化日本侵略战争的地方,但整体而言史料比较详实,有助于我们了解日军在战争过程中的战略部署、部队的编成体制、作战方案的制定、陆海军的协同等情况,一步加深对甲午战争的认识。
幸福心力:在正念中活出通透人生
幸福心力:在正念中活出通透人生
[加拿大]梅格·索尔特 (Meg Salter)
¥45.00
人生就像在充满不确定性的大海中航行,不知何时袭来的海浪给我们的小船以重,让我们失去内在的稳定,被焦虑、怀疑、担忧和恐惧纠缠,手足无措。 面对人生的挑战和困境,如何才能拥有保持内心平静、清醒和通透的强大心力? 本书作者梅格·索尔特拥有近30年的正念实践经验和深厚的教练培训背景,她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻、深浅出的讲解和娓娓道来的凡人英雄故事,带你领悟如何在看似简单的练习中逐步培养自己的正念觉知,学会以不带评判的态度纳情绪,以好奇和学习的态度看待变化,终在重大挑战来临时化茧成蝶,实现个人转变与成长,而拥有改变人生的强大力量,收获幸福人生。 本书所介绍的25种正念练习不要求练习者有特定的信仰或知识背景,即使在快节奏的城市生活中也可以随时随地练习——遛狗时、排队中、谈话间,甚至车时都是绝佳的正念时刻。此外,本书也适合所有水平的练习者。如果你刚触正念或者曾经尝试但中途放弃,本书可以帮你更顺利地度过新手期的烦躁、困倦和不适。如果你练习正念已有一段时间却困于平台期而无法跃升,本书也可以帮你突破瓶颈,注新的活力。
唐宋文人的风雅生活:从吃喝玩乐解读千古文豪的真实人生
唐宋文人的风雅生活:从吃喝玩乐解读千古文豪的真实人生
卢建荣
¥90.50
       唐宋是中国古代社会文化发展的,其中士人群体起到了关键的引领作用。在休闲生活方面,他们多数住有精致园林;宴饮饯别、喝酒赋诗更是官员日常娱乐的基本休闲活动——这使得中国的餐馆要比西方的同行早八百年;达官士大夫中更有不惜重金追求上等牡丹的“雅癖”。这种风雅生活的背后,蕴藏着怎样的深层意涵和人生轨迹?作者运用全新视角,从唐宋文豪的文学名作手,破译唐宋士人吃喝玩乐背后所暗藏的深意,启历史文化研究的新景观。
神策军与中晚唐宦官政治(增订本)  中华书局出品
神策军与中晚唐宦官政治(增订本) 中华书局出品
黄楼著
¥94.80
在安史之乱的刺激下,经过一系列演变,宦官势力最终攫取了“天子亲兵”神策军的军权。这在中国历史上绝无仅有,也直促成了中晚唐宦官政治的出现。宦官集团凭借军权,立君弑君,政变屡起,波诡云谲;君主不甘受制于宦官,数次起用近幸之臣,谋诛宦官而不可得;当皇权不振之时,官僚集团也多依附宦官,或意图中兴,或朋比苟安,双方党争连绵不绝。 本书以神策军为切,以宦官政治为主线,以神策军的创建及其演、宦官集团与内廷皇位之争、宦官集团与外廷官僚政治、宦官集团与地方政局为四个逻辑层面,系统地阐释了中晚唐政治秩序的重建及其演过程,探讨宦官政治对五代及宋初国家权力结构的重要影响。
59元6本 传习录百句--中华经典百句  中华书局出品
传习录百句--中华经典百句 中华书局出品
吴震著
¥33.60
《传习录》是心学代表人物王阳明的论学语录与书信集,是阳明心学的经典,也是儒家思想文化的经典,其中有许多充满思想智慧至今仍令人回味无穷的经典语言。《传习录百句》择取和提炼了《传习录》且适当采用《王阳明全集》中的部分经典语句,并结合阳明的思想做了启人心智的解读,举凡“心即理”“知行合一”“致良知”“万物一体”等心学核心思想于此皆有充分体现,于此引导更多的读者心学世界的大门。
59元6本 成为格式塔咨询师:心理咨询师的完形之路
成为格式塔咨询师:心理咨询师的完形之路
费俊峰 林荫 著
¥65.80
格式塔疗法是一种遵循整体论的整合疗法,它吸收并整合了格式塔心理学、精神分析、现象学与存在主义、整体论与场论、禅宗与东方哲学等诸多流派的理论与技术,并将它们交融为一个新的整体。格式塔疗法将来访者的体验放在首位,通过培养来访者对自身和环境的觉察能力治愈来访者,并促其成长。作为一门整合性的咨询技术,格式塔疗法已被广泛应用于家庭关系、压力管理、人际沟通、个人成长与团队建设等众多领域,其强大的治疗效力吸引了大批学习者。 本书作者基于近 30 年的理论与实践经验,将与格式塔疗法相关的各项内容囊括在本书中。全书共分为六个部分:第一部分对格式塔疗法的相关理论行了全面介绍;第二部分重讲授了格式塔疗法的基本功;第三部分介绍了格式塔疗法在此时此地的运用;第四部分讲述了如何将格式塔疗法的理论运用在咨询工作中;第五部分介绍了如何处理未完成事件、阻抗和僵局,以及如何运用实验、空椅子和梦处理来访者的问题;第六部分讲授了格式塔咨询师自身的成长与发展。 本书有理论、有方法、有案例、有练习,内容丰富而不枯燥,适合新手心理咨询师、心理学老师和学生,以及社会工作者阅读、参考。