万本电子书0元读

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49元5本 《资治通鉴》与家国兴衰(2016年中国好书)
《资治通鉴》与家国兴衰(2016年中国好书)
张国刚
¥13.99
张国刚教授潜心研读《资治通鉴》数十年,以中西文化比较的视野宽度、贯通古今的思维高度,精心选取《资治通鉴》中影响中国历史发展的二十个关键点,以现代思维总结文化精髓,以生动语言讲《资治通鉴》里的经世治国、修身用人之道,历代政治得失、世事兴衰变迁之迹。 《<资治通鉴>与家国兴衰》从《资治通鉴》的文本出发,以影响家国大政的关键点为关照,生动、简明地讲述了从春秋前期的三家分晋到大唐盛世的终结的中国历史,书中不仅有忠于原典的历史场景再现、人物言行钩沉,更有张国刚教授独到深刻而妙趣横生的分析讲论,令一部体量浩繁的古典文献《资治通鉴》一变而为轻松易读、精辟通达的历史读物。是一部当代大家讲解历史名著的经典之作。
49元5本 吕氏春秋——中华经典藏书(升级版)
吕氏春秋——中华经典藏书(升级版)
张双棣,张万彬,殷国光,陈涛
¥12.00
《吕氏春秋》是秦相吕不韦召集诸门客集体编纂的一部著作。全书分为纪、览、论三个部分。“纪”按春夏秋冬十二个月分为十二纪,如春分三纪,孟春、仲春、季春。每纪包括五篇文章,总共60篇。“览”按照内容分为八览,每览八篇,八八六十四篇(览有始览缺一篇,现有63篇)。“论”也是按内容分为六论,每论六篇,六六三十六篇。还有一篇序意,即全书的序言(今本已残缺),放在十二纪后边。总括起来《吕氏春秋》全书共160篇,结构完整,自成体系。它的哲学思想、政治思想以及它所保留的科学文化方面的历史资料,是我们民族的一份珍贵遗产。
许倬云说美国
许倬云说美国
许倬云
¥32.30
客居美国六十余载,华人史学大家许倬云分享自己的亲身经历,以历史学、社会学相结合的敏锐视角,将他在美国客居生涯中印象深刻也值得回味的人、事、地、物生龙活现地呈现在我们眼前,并摆回它们所属的文化、制度与社会脉络之中,追溯这些经历背后的时代背景及历史源流,讲述从“五月花”号到特朗普的美国发展,以及近年来的衰败、冲突与问题。
49元5本 一读就上瘾的宋朝史(当当独家首发,《乔家大院》作者朱秀海作序推荐)
一读就上瘾的宋朝史(当当独家首发,《乔家大院》作者朱秀海作序推荐)
陈望北
¥17.99
《一读就上瘾的宋朝史》是一本关于宋朝历史的通俗读物,书中讲述了自“陈桥兵变”宋太祖赵匡胤即位至宋仁宗“庆历新政”失败这段时期的宋朝历史。《一读就上瘾的宋朝史》对这段历史上的著名人物和事件行选材,以大量史料为依据,以正史为主、野史为辅,生动有趣地还原了这些对后世产生重要影响的人物和事件。 作者通过幽默的语言和独特的视角,将枯燥的史书讲得趣味十足,让读者在轻松阅读的过程中,对宋朝那段历史有更加深刻、全面的了解。
49元5本 塞利格曼自传
塞利格曼自传
(美)马丁·塞利格曼(Martin E. P. Seligman)
¥51.00
这本书是塞利格曼的自传,呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼,通过本书,我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生,了解他如何始终与焦虑为伴,如何与周围的环境格格不,如何带领心理学冲出黑暗,奔向光明,引导心理学面向未来,而不再是被过往所驱使。 这不仅仅是一部塞利格曼传,还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事,直塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼,心理学了全新的时代。 每一个对心理学感兴趣的人和追求幸福的人都应该读!对心理学感兴趣的人,这本书能让你更加深的了解当代心理学尤其是积极心理学;如果你也想追求幸福,那么这本书能教你如何找出自己的优势和生活的意义,让自己的生活变得越来越幸福。
孔子和他的弟子们
孔子和他的弟子们
南怀瑾
¥10.00
本书原名为《孔学新语》,是由南师怀瑾先生在上世纪50年代末期对少数学子的讲解整理而成,只讲解了《论语》的前六篇,因念及时下青年学子阅读习惯尚简,并为初学之方便计,南师弟子刘雨虹等,将此书文句略加口语化,并将书名改为《孔子和他的弟子们》,期能为年轻一代,略易之门。
49元5本 创造力:心流与创新心理学
创造力:心流与创新心理学
米哈里•希斯赞特米哈伊,黄珏苹(译)
¥39.60
本书是“心流之父”、积极心理学大师希斯赞特米哈伊历时30年潜心研究的经典之作。他访谈了包括14位诺贝尔奖得主在内的91名创新者,分析他们的人格特征,以及他们在创新过程中的“心流”体验,总结出创造力产生的运作方式,提出了令每个人的生活变得丰富而充盈的实用建议。 创造力并不是凭空产生,它来自构成系统的三个要素之间的互动。这三个要素分别是:包含符号规则的文化、给某个领域带来创新的人,以及该领域中被认可、能证实创新的专家。对于创造力的观点、产品或发现,这三者都必不可少。 一个人看起来很有个人“创造力”并不能成为决定他是否有创造力的条件,重要的是他创造的新奇事物是否被一个领域所接纳,这也许是机会、毅力或天地地利相结合的结果。 富有创造力的人之间彼此千差万别,但他们有一点是相同的。他们都非常喜欢自己做的事情。他们通过从事费力、有风险且困难的活动扩展自己的能力,从中体会到“心流”(flow)。
49元5本 胜者思维
胜者思维
金一南
¥14.99
关于胜利: 成吉思汗说:越不可越之山,则登其巅;渡不可渡之河,则达彼岸。 *说:红军不怕远征难,万水千山只等闲。 任正非说:除了胜利,我们已经无路可走。 这就是胜者思维。即便在*黑暗、*失败、*无望时刻,他们内心也有一杆胜利旗帜呼拉拉飘扬。 本书为高层智囊金一南以“胜者”为出发,结合历史大格局,所研究得出*终制胜新理念的文章合集。作者以极其广阔的视野、一以贯之的犀利文笔、磅礴的气势,生动客观的阐述了领导者应当具备的各种能力,里面引用了中国以及全球其他领导者在不同时期,不同地,不同事件的不同处理方式所带来不同的结果,用以大见小的事例,赋予每个领导更好的处理危机方式以及更好的管理能力。 《胜者思维》一共分为三个章节 *章节为:关于将军的产生 第二章节为:危机中的领导者 第三章节为:领导者的战略思维 本书中每一章的主题都深刻,每一篇文章都是精心磨,看十足。
49元5本 伤寒杂病论:大字诵读版(修订本)
伤寒杂病论:大字诵读版(修订本)
张仲景
¥31.50
《<伤寒杂病论> 大字诵读版是《伤寒论》《金匮要略》的原文合刊,为方便读者诵读,《<伤寒杂病论> 大字诵读版(第4版)》对全文采用大字排版,对具体方药采取小字排版,以当前教材通行的赵美复刻宋版本为蓝本。 读者在心无旁骛、反复诵读之中,能悟仲景医圣的“字外之义”。 《<伤寒杂病论> 大字诵读版》适合中医学子、经方临床者、研究者阅读。本书是《伤寒论》、《金匮要略》的原文合刊。为方便读者诵读, 本书对全文采用大字排版, 对具体方药采取小字排版, 以当前教材通行的赵美复刻宋版本为蓝本。
49元5本 人的宗教(插图本)
人的宗教(插图本)
[美]休斯顿·史密斯/著;
¥52.80
本书先后介绍了世界七大宗教——印度教、佛教、儒家、道家、伊斯兰教、犹太教、基督教的传统,以及各种原初宗教。作者结合自己的亲身体验,用说故事、讲历史与哲学思辨的方式,把世界宗教中蕴含的生命智慧传达给大众。书中汇集了作者三十余年的教学与研究成果,新增加了世界宗教艺术内容,以便通过优美的文字和精彩的图片充分展现了世界宗教的精神内涵。 史密斯尝试把世界宗教的精神性和艺术性传达给大众,环绕宗教所蕴含的社会价值,深挖掘人性的奥秘。书中的内容丰富而精彩,语言生动流畅、通俗易懂。本书自1958年出版以来,累计畅销200万册,已成为美国各大学的人文通识经典。
49元5本 自在的心:摆脱精神内耗,专注当下要事
自在的心:摆脱精神内耗,专注当下要事
(美)史蒂文·C·海斯(Steven C·Hayes)
¥58.00
心理灵活性是心理健康的重要组成部分。心理灵活性技能不仅有助于应对特定的生活问题,还可以让我们过上更健康、更有意义的生活,让我们的生活丰富多彩。 在这本里程碑式著作中,纳承诺疗法(ACT)创始人海斯展示了如何培养并应用心理灵活性技能。科学研究表明,这些技能几乎可以应用在所有领域:心理健康(焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等);身体健康(慢性疼痛、糖尿病、癌症等);社会问题(情感问题、家庭暴力、偏见等);以及行为表现(拖延、运动障碍、工作倦怠等)。 心理灵活性可以让我们以放、好奇和友善的方式纳不适和烦恼,以一种非评判和慈悲的方式看待生活中的痛苦,让我们按照自己的愿望生活,与痛苦和平共处。本书以海斯在一次惊恐障碍发作中的顿悟头,不仅包含众多具有理论支持的科学研究,而且穿插了作者和来访者通过心理灵活性技能获得改变的个人故事,以及将心理灵活性技能付诸实践的各种练习,例如减轻抑郁、应对癌症、管理慢性疼痛、戒烟、减肥,让自己睡得更好、学得更好,以及在工作中更加投和充实等。
49元5本 半小时漫画《论语》
半小时漫画《论语》
陈磊·半小时漫画团队
¥14.99
担心《论语》看不下去?那是因为不知道,孔子原来这么爱吐槽! 通过手绘漫画和爆笑段子,陈磊(笔名:混子哥)领衔的半小时漫画团队,一边向我们展示孔子和弟子们的花式卖萌和吐槽,一边串讲《论语》里的经典章句,让我们在哈哈大笑中学到《论语》里的人生哲理。 为什么颜回一生贫困潦倒,没做过什么大事,却获得了孔子“不迁怒,不贰过”的赞赏,并成为孔子喜欢的学生? 我们耳熟能详的“知之为知之,不知为不知,是知也”,其实是孔子对子路学习态度不端的吐槽? 宰我到底做了什么,逼得孔子爆出了“朽木不可雕也,粪土之墙不可圬也”这样的粗口? 翻本书,看孔子和弟子们卖萌吐槽,人生哲理全学到!
这就是中国:何谓民主?
这就是中国:何谓民主?
张维为
¥25.00
中国社会主义民主为什么能干事、干好事、干成事?《这就是中国:何谓民主》以治理绩效为核心,以生动的案例回顾了中国人民对于民主的探索,展现了中国社会主义民主实践的诸多重要领域,说明了中国政治理念对于“民主就是人民当家做主”这一民主实质的认识,在此基础上阐述了“党的领导”“依法治国”为何是实现人民民主的双保险。与此同时,与人民民主形成鲜明对比,本书对美国、法国、埃及等西方国家,以及印度、中国台湾地区等受了西方民主输出的国家和地区的治理现状做出了观察和思考,犀利揭露了西方民主如今已经沦为“资本民主”,不具有制度上的优越性和竞争力。本书以民主为切口,是总结中国制度探索实践、建立中国政治话语的有力尝试。
中国历代民族民俗史
中国历代民族民俗史
张明 于井尧 编著
¥2.99
本书深入探讨民俗文化在中国社会生活中的功能、意义和作用;揭示中国民间社会的基本结构和中国民俗文化生成、发展和变迁的内在逻辑;为当代和今后中国面临的一系列社会及文化问题提供民俗学的独到解释;旨在全 面继承中国民俗文化的优良传统,为21世纪的中国文化建设和社会进步服务。
一周特价2.21-3.9 软瘾:终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯(摆脱无意识沉迷,终结心理依赖,还生活以充实和自律。后浪出品)
软瘾:终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯(摆脱无意识沉迷,终结心理依赖,还生活以充实和自律。后浪出品)
朱迪斯·莱特
促销价:¥17.99|¥58.00
你希望拥有更多时间、金钱或精力吗?你希望在生活中找到更多目标和意义吗?你是否会因为想填补内心的空虚而去做某些事,结果发现收效甚微?机械地吃零食,无聊地刷手机,一逛物网站就控制不住……做这些事时我们明明是快乐的,可这种快乐却无法形成持久的满足。 这些看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱,还麻木了我们的情绪,榨干了我们的精力,降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了表面的兴奋,而掩盖了我们更深层次的渴望,阻止我们实现我们的目标、野心和梦想。 在这本创性的书中,莱特从她在个人和职业发展领域的丰富经验出发,对软瘾做了一次彻底的解剖,提出了摆脱软瘾、充实生活的具体方案。以软瘾为线索,你将看清自己真正需要的是什么;学习摆脱软瘾,你可以为生活中的更多可能腾出空间。
49元5本 十分钟冥想
十分钟冥想
(英)安迪·普迪科姆(Andy Puddicombe)
¥38.35
许多人听说过冥想的诸多益处,如减轻压力、抑郁和焦虑,提升专注力、记忆力和创造力,改善睡眠,戒掉各种瘾,缓解身体疼痛,增强免疫力等,而且这些益处都得到了科学的证明。 然而,你可能依然对冥想有许多疑虑:  “我不想和宗教扯上关系。”  “我都这么忙了,哪里还有时间练习冥想?”  “我找不到安静的地放来冥想!”  “我试过冥想,但我根本没法清空头脑!” 本书可以帮助你解决心中疑虑,让你从冥想中轻松获益:   “冥想与宗教无关,它只是一种安顿身心、获得真正快乐的工具。”   “每天只要十分钟,不影响你的日程安排。”   “不需要寻找安静的地方,随时随地都能练习冥想。”   “冥想并非清空头脑,而是不加评判地观察内心。” 安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓,带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法,将其融你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟,就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》始,爱上冥想,拥抱清醒、平和与快乐。 超过2000万人将冥想奉为高效缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位行业代表人物中,超过80%的人有每天练习冥想的习惯;苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程,将其视为成功和创新的关键。
49元5本 永远的爱犬
永远的爱犬
[美]罗德尼 · 哈比卜;卡伦 · 肖 · 贝克尔
¥55.30
2013年,本书作者之一罗德尼的爱犬萨姆被诊断出患有癌症,于是,罗德尼始了一场拯救萨姆的行动。当时萨姆5岁,被诊断只能再活6个月。萨姆的困境激励罗德尼始不懈地寻找新方法来阻止疾病的发展。在拯救萨姆的过程中,罗德尼遇到了世界知 名的兽医贝克尔——一位具有20多年经验的积极的宠物健康倡导者。两人很快意识到他们有着相同的目标——提高世界各地的狗狗的生存质量。 在过去的3年里,他们环游世界,收集关于狗狗的健康、疾病和寿命的新信息。他们拜访了遗传学家、微生物学家和研究人员,还采访了一些长寿犬的家长,这些狗狗已经活到了20多岁,甚至30多岁。他们发现的事实有可能改变宠物世界,就像它改变了罗德尼爱犬的命运一样。萨姆现在11岁,仍然活蹦乱跳,是罗德尼生活中非常重要的一部分。 罗德尼和贝克尔在全球拥有近500万的追随者,他们决定写作这本书,启动一场“养育永生狗”的运动,宗旨是让养狗人改变照顾宠物的方式,以改善宠物的健康状况,让它们充满活力,活得更快乐,延长寿命,陪伴我们更久一些。
49元5本 正念认知疗法:具身体现与探询练习
正念认知疗法:具身体现与探询练习
[美] 苏珊·L·伍兹(Susan L·Woods) [加] 帕特里夏·洛克曼(Patricia Rockman) [加] 埃文·柯林斯(Evan Collins) 著
¥45.00
正念认知疗法以正念减压疗法为基础,融了认知行为疗法的视角和元素,可以用来帮助治疗抑郁症并预防抑郁复发。 本书通过为期八周的团体课程,教读者如何成为一名正念认知疗法教师,以便为有抑郁、焦虑问题的人群提供帮助。本书内容分为三个部分,第一部分介绍了正念认知疗法课程,以及由苏珊· L. 伍兹发的用于帮助正念认知疗法教师培训和学习的两种方法——贯穿课程始终的五大改变要素和每周课程的主题、原理、意图和练习技巧——以深了解抑郁症的发病原理,并学习应对困难和挑战性体验所需的技能;第二部分深探讨了正念认知疗法教师在个人发展过程中应磨炼的技能,探索八周课程中所包含的各种正念练习和认知训练;第三部分探讨了具身体现正念临在的原理和表达方式:教师在运用正念认知疗法带领团体时应呈现的基础态度和反思式探询对话。 本书适合心理治疗临床工作者、冥想练习者、助人工作者及正念指导教师阅读。
49元5本 从研究生到终身教授:芝加哥学术生涯规划(芝加哥大学、慕尼黑大学等知名欧美高校系主任,诚挚分享从研究生到终身教授的经验心得,为学术新人解答研究生院的诸多迷思,掌握在学术界立足的关键技能和生存法则!)
从研究生到终身教授:芝加哥学术生涯规划(芝加哥大学、慕尼黑大学等知名欧美高校系主任,诚挚分享从研究生到终身教授的经验心得,为学术新人解答研究生院的诸多迷思,掌握在学术界立足的关键技能和生存法则!)
约翰·A· 戈德史密斯 约翰·科姆洛斯 彭妮·沙因·戈尔德
¥28.79
传统学术领域的就业竞争日趋激烈。对于大多数有志于以学术研究为终生职业的学子来说,他们可以从哪里得到坦率而有效的建议和忠告?本书中,三位在芝加哥大学、哈佛大学、慕尼黑大学等知名高校担任系主任,拥有几十年教学、科研以及指导研究生经验的杰出学者,开诚布公地讨论了从本科毕业到成为终身教授的学术之路上将会遇到的一系列问题及应对措施。 全书采用对话形式,解答了学术新人的疑虑和担忧:你是否适合选择学术人生?利弊几何?如何从学生跨越成为学术界的一员?如何确定专业?如何选择导师?如何选择研究项目?如何顺利完成博士论文?如何在大学获得教职?从助理教授开始如何平衡教学与研究?如何发表论文和出版专著,并向终身教职迈进?如何突破职业瓶颈,实现晋升?如何寻得校外聘用机会?如何兼顾家庭与职业发展? 本书提供了丰富的现实案例,有利于读者在广阔的国际视角下对学术生涯和自我发展规划形成完整而清晰的认知。本书既适用于打算和正在高等教育阶段的深造者,也适用于已在学术界担任一定职务的高校老师,还可以为其他对学术界感兴趣的人提供帮助。
49元5本 为什么我们总是在防御
为什么我们总是在防御
约瑟夫?布尔戈(Joseph Burgo)
¥38.35
一言不合就拉黑 观不同就反驳 遇到冲突就回避 ...... 人们为什么会这样做? 美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验,总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调:心理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时,心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关,但是当它们变得僵化或根深蒂固时,可能就会损害我们的人际关系,限制或扭曲我们的情感,并伤害我们的自尊。 约瑟夫博士在书中将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习,带你深探究潜意识。全书分为三个部分:部分教你理解心理防御及其重要作用;第二部分带你认识10种主要防御机制,通过练习识别自己的心理防御;第三部分探讨如何解除无益的心理防御,用更有效的方法应对痛苦情绪。
49元5本 模仿欲望
模仿欲望
[美]柏柳康
¥47.40
卡网红店/景、闭眼明星同款商品、跟风股票、急功近利地与商业对手比拼市场份额……在这些无法自控的行为背后,是一种名为“模仿欲望”的力量在发挥作用。 模仿欲望是由法国思想家、“人类认知领域的新达尔文”——勒内·基拉尔教授所创的概念。他发现,人们总是会以他人拥有的或渴求的东西为目标,以此设定自己对物质、身份甚至人生道路方面的选择和欲望。同时,模仿欲望对社会的安定和秩序也有不同寻常的影响。 美国企业家柏柳康一步发现,模仿欲望存在于我们日常生活的方方面面,只是很少有人愿意承认自己在模仿他人。事实上,“硅谷创投教父”彼得·蒂尔之所以成为脸书的位外部投资人,正是看出了这个社交媒体有让模仿欲望无限膨胀的隐秘力量。柏柳康与其多次深交流,并从史蒂夫·乔布斯、兰博基尼等商业传奇人物的个人经历中挖掘出模仿欲望积极的一面。 与此同时,柏柳康独创性地提出了15个反模仿策略,包括识别身边的欲望引领者、做价值优先级排序、驱动积极的欲望飞轮等,这将帮助我们掌控并运用模仿欲望的力量,找到内在驱动力,终发掘并实现真正的人生梦想。